Jornada que a cada dia toma novos significados

27º DIA


Tá muito ruim rapazeada, abstinência a mil. Frequentemente sentindo tristeza repentina, sem nenhum motivo.

29º Dia



Ta tensoo!

dificuldade de levantar da cama e procrastinação intensa durante todo o dia.
Pareço estar passando por um período de flatline.

9º Dia


Recaí há 9 dias atrás, na tarde de um domingo. Eu considero essa recaída como parte do meu processo. Foi bem rapido e de lá para cá estou tranquilo

14º Dia


Feliz por completar duas semanas.
Passando por flatline, desanimo e procrastinação.

foda cara tmn passo por procrastinacao , estou afastado do trabalho e so vlto dia 6 , ate la to so assistindo tv e recaindo na maconha , infelismente , mas pmo ja to a 11 dias sendo que meu record e de 35 dias , eh to indo bem , flw mano seja forte

É complicado mesmo.

Força ae Romano. E obrigado pela visita!

16º DIA

Ainda estou no período de flatline. Mesmo jogando capoeira e praticando karate sempre que posso continuo sentindo um leve desanimo, que ora se mantem constante e sutil, ora aparece bem forte.
Hoje meditei e pretendo tentar meditar nos próximos dias como medida de tentar pacificar minha mente e controlar melhor minhas emoções.

Seguimos.

e isso mano , capoeira e umesporte e luta e tanto cara , pelo menos vc ta na minha frente enquanto a isso , segue em frente mano

Valeu pela visita Romano!


23º DIA

Não falei antes mas estou saindo com uma moça há um mês. O fato de estar com ela, mesmo que não tenhamos relações sexuais ainda, me anima a continuar firme no reboot. Na verdade ela me anima em muitas coisas. Inclusive, dias atrás, tive uma atitude que há muitos anos não tinha. Estava passando por uns dias difíceis, estava muito desanimado, dificuldade para levantar da cama. Toda essa energia baixa me fazia, antes de levantar da cama, ficar fantasiando momentos com ela(não necessariamente sexuais). Aconteceu de marcarmos um encontro ontem e ela dar para trás horas antes, isso me deixou extremamente frustrado. E depois de muitos anos, me vi voltar para casa sentado na janela de um ônibus, tentando de forma perseverante a trabalhar a tal frustração e também o desanimo. Depois de chegar em algumas conclusões e fazer as pazes com as minhas emoções me senti uma pessoa autonoma, que enfrenta os problemas ao invés de correr para a pornografia.

29º Dia

Flatline indo embora.
fobia social diminuindo bem gradativamente.

Vamos que vamos

Há três dias atrás tive uma polução noturna, e hoje, no meu trigésimo segundo dia, recai usando o computador da minha mãe.
Mesmo problema da minha recaida anterior, espero agora decolar meu reboot.
Espero terminar esse feriadão estudando e não me masturbando.

Muita força para mim.

5º Dia

Deu bom, a recaída foi só uma. Consegui me manter o restante do feriado limpo.
Mas em contrapartida, mesmo a recaída sendo rapida, sinto que alguns sintomas voltaram, como por exemplo a fobia social, é claro que não voltou com intensidade, porém percebo que já não tenho a mesma desenvoltura nas relações.

7º Dia

Feliz por ter completado 7 dias.

Esses meus 7 primeiros dias depois da minha ultima recaída não foram tão dificeis quanto os primeiros 7 dias depois da minha penultima recaída.

e ai mano, esses altos e baixos são normais, a gente tem que ter em mente que ficar com pau duro o tempo todo não é o objetivo do reboot, é livrar a mente dos pensamentos pornográficos.
Vamos na luta!

Verdade, Thor. Obrigado pela visita, meu mano!

10º Dia

Apesar de aereo, estou bem. Faz duas semanas que não pratico esporte. Estou socializando bastante até. Talvez esteja passando por uma flatline nesse momento. Minhas habilidades sociais não estão tão ruins.

Sabado encontrei com a minha gata, senti alguns sentimentos dahora enquanto a beijava.

Em frente!

12º DIA

Tive polução noturna hoje.
To um pouco emotivo, acho. Isso é bom!

13º DIA

Hoje foi dahorinha meuw. Não estudei mas passei o dia inteiro, praticamente, interagindo com pessoas super bacanas.  Apesar dos pesares, eu consegui levantar da cama decidido a aproveitar os momentos e as pessoas, e realmente aproveitei.  


Durante um coffe break de uma "palestra" conheci um rapaz chamado Marcio. Eu não falei sobre mim, apenas ouvi o que ele tinha a dizer. Ele falou sobre a importância de não gastarmos tempo interagindo com pessoas que não valem a pena, ou que não tem muito a nos acrescentar. Isso para mim caiu como uma lição do dia, pois costumo ser muito comunicativo, se deixar socializo até com os meus "inimigos", não faço distinção entre pessoas que valem a pena ou não. Esse é um erro gravíssimo meu, pois as vezes, mesmo não tendo muitos assuntos em comum, faço questão de parar para conversar, e é nessas situações que ocorrem aquelas conversas forçadas, entende?  Aquele papo clichê de "e aí como está a faculdade?" seguido de todas aquelas perguntas chatas que toda conversa tediante tem que ter.
Prometo que aprenderei a me dedicar somente as pessoas que estejam na mesma vibração que a minha.  Prometo que aprenderei a conversar somente sobre assuntos que me interessam, chega de conversar por conveniência, cortesia, chega de conversas chatas!


Participei do treino de capoeira, foi bem gostoso!!

seguindo!

17º DIA

Passei o dia na UF. Socializei pouco, estudei pouco.
Voltando para a republica vou tentar treinar karate antes de dormir.

Estou bem fornicário, olhando muito para as meninas.

20º DIA

Feliz por estar próximo de completar 21 dias.

Bom, não sei se por conta da meditação que estou praticando quase que diariamente, ou por conta, de fato do reboot, que estou me sentindo mais solta nas minhas relações sociais de alguns poucos dias para cá. Parece que a fobia social está indo embora. Está diminuindo também a frequencia com que sinto tristeza sem motivo aparente.

Uma coisa que não comentei aqui antes é que vai fazer cerca de 2 meses que venho tendo dificuldade para levantar da cama(não todos os dias), acompanhado de um leve desanimo e um estado mental aereo, um estado que não me permiti estar presente nos momentos, sempre me faz fugir do agora através da imaginação e pensamentos sobre passado ou futuro constantes.
O fato é que até agora não consegui descobrir o motivo desse meu estado, não sei dizer se tem relação com o reboot, ou se são problemas pessoais. Eu simplesmente não consigo associar uma causa para esse meu estado.

25º DIA


Não estou conseguindo estudar nada, só queria estar de fériass!!

26º DIA


IHUUUUUUUUL

28º DIA

Feliz por alcançar 4 semanas.
Ontem e anteontem senti tristeza sem motivo aparente. Na verdade, não sei se de fato era tristeza ou fobia, eu sei que esse sentimento só aparecia quando eu estava em lugares com muitas pessoas, lugares superlotados. Sentia dificuldade de olhar no olho das pessoas, de levantar a cabeça. Sentia um certo desconforto e a necessidade de deixar o lugar o mais rapido possivel. Bom, não sei ao certo, mas pode ser que isso não tenha haver com o reboot, não sei até que ponto são sintomas de abstinência.

Final de quadrimestre, ultima semana na faculdade, só consigo desejar a casa da minha mãe.

Mais uma vez recai no meu trigésimo primeiro dia.

Estou entrando de férias e terei que instalar bloqueadores no PC da minha mãe, senão vou me perder.

3º DIA


Depois de quase um mês de recaidas consecutivas estou voltando ao forum.

Estava recaindo porque entrei de férias e voltei para a casa da minha mãe. Estava recaindo no computador dela, que fica na sala.
Até que um dia esqueci de excluir o histórico e quando minha irmã ligou para usar, clicou em restaurar sessão anterior e as páginas comprometedoras abriram. Ela chamou minha mãe para ver, as duas me acordaram e me expuseram na frente de uma parte da minha familia. Fiquei uns dois dias sem ter aonde enfiar minha cara. A partir disso deixei de utilizar o pc da minha mãe. Meu notebook está totalmente bloqueado, já tentei burlar os bloqueadores de todas as maneiras e não consegui. Então, de fato, só estou o usando para estudar.
Alguns sintomas voltaram, como fobia social, dificuldade para me expressar (estou gaguejando frequentemente), energia baixa, pensamentos confusos, etc.
A troca de beijos com a minha gata já não está mais tão gostosa. Eu resolvi contar para ela desse meu problema, ela aceitou, e disse que me ajudaria, mas sinceramente, da parte dela, sinto mais disposição para me julgar do que para me apoiar. E tudo que eu menos quero nesse momento é ser julgado.


Enfim, seguimos.

5º DIA


Tudo fluindo. Não senti tanto a falta, por enquanto.

7º DIA


AAAAEEE CARALHO!! SETE DIASS!!

Olha, nem sofri tanto como achei que iri sofrer!

À frente!