Minha luta - Reboot de Raskolnikov

Fala galera do grande experimento!

Anonymus, tanks for the considerations, my brother.

Então, pessoal, estive um pouco distante aqui do fórum, devido a umas recentes recaídas.
Novamente a ansiedade. Ela é um fortíssimo fator para as minhas quedas. Sempre que uma preocupação exagerada toma conta de mim, procuro a PMO como refúgio.

Mas estou trabalhando para enfrentar esses momentos. Vejo que se eu não tivesse como acessar P, conseguiria enfrentar a tormenta, mesmo com aquela sofreguidão toda; pois há dias que entro em crise e busco burlar os bloqueios, não conseguindo, acabo por me cansar e euforia passa, mas quando consigo... aí já era, não há freios que me contenham. Posso até sair de casa, mas quando volto...

Por isso, baixei outro bloqueador (k9) pra cobrir as brechas do interapp e kurupira, e destruí a senha. tenho 3 seguranças agora e fortemente armados. Sei que não podemos ficar inteiramente a mercê deles, mas quando estamos fracos demais, só eles pra entrar em ação; como se fossem uma camisa de força mesmo. hahaha

Bloqueei o face, só o acesso bem pouco em outro computador que fica na sala aqui de casa, pra não ficar totalmente alheio ao mundo.
Bloqueei todo tipo de canal esportivo, (sempre há galerias de fotos de mulheres gostosas nesses canais, e é uma tentação).

Tomei também uma decisão que estava me atormentando e agora vou ter de trabalhar fortemente em prol da minha carreira profissional, vou ter me dedicar à aprendizagem do inglês com afinco e a outras atividades também como ler bastante e ver se consigo ensinar também.

Estabeleci uma pequena meta no contador, mas quando cumpri-la dobrarei-a, e assim sucessivamente.

Enfim, é isso galera. Agora pretendo bater meu recorde de 112 dias, e vamos que vamos.

Mais uma vez obrigado pelo apoio de todos vcs. Torcendo muito por todos.

PS. Ansioso pra ver meu Galão fazer história amanhã no Horto. (Dentre as coisas menos importante o futebol é a mais importante) hehehe

Abraço e fiquem com Deus.

Olá, camarada Raskolnikov, comecei a ler crime e castigo depois de ler suas postagens, enfim, também tive umas recaídas após passar por uns problemas. Apesar de já ter identificado os motivos que me levam a pmo, meus principais defeitos, que é são demora para tomar uma decisão e principalmente a demora para agir, me levaram a ter outra recaída hoje. Mas também continuo empenhado a vencer esse vício maldito que tanto tem me tirado as coisas boas da vida.

Aliás, acredito que estejas no caminho certo. Ao mesmo tempo que lutamos internamente contra esse vício, também temos que resolver nossos problemas externos (estudo, trabalho, etc) para não sermos tentados a cair de novo. Queria escrever mais, entretanto, meu raciocínio e demais habilidades cognitivas sempre diminuem após as seções de pmo. Enfim, fique com Deus.

frequente mais o fórum,

eu não fazia isto antes e vem me ajudado bastante.

hoje é meu pior dia do reboot em termos de resistência, estou com muita vontade de masturbar, já saí de casa, fiz muitas coisas mas a pornografia voltou com tudo depois da mina me masturbar, não foi legal, só na hora uahuehaueh.

Não uso bloqueador, to resistindo bem, mas agradeço muito ao fórum.

Não fazia antes por vergonha, preguiça...

Schopenhauer, (o filósofo pessimista)

Entendo perfeitamente como é isso, meu caro. Depois de uma seção de PMO nossas energias são completamente minadas.

Cara, tenho que essas indecisões estão, se não diretamente, indiretamente ligadas ao vício. Vivemos muito tempo em fantasia, tomamos medo de tomar decisões, já que elas requerem responsabilidade, e viciados tem dificuldades quando se fala em responsabilidade, assumir compromissos, pois temem não dar conta do recado, seja em qual área da vida for.

Que bom que minhas postagens te inspiraram a ler Crime e Castigo, é um livro fenomenal. Minha Sônia está tardando, mas vai aparecer. rsrs

No momento, estou lendo outro do mesmo autor - Os irmãos Karamazov- o qual também indico.
Mas vou começar ler outros paralelamente a essas literaturas "densas" hahaha

Abraços, boa sorte pra vc, e por favor, mude de vida.

Raskolnikov escreveu: Uma coisa que me chamou a atenção depois de certo tempo, após a descoberta dos males da PM, é que isso, quase sempre, não passa após o casamento. Eu pensava que isso era por falta de uma parceira(o) fixa(o), mas não. Por isso tenho mais esse estímulo pra parar, pois não quero que isso seja um problema se um dia eu vier me casar, como pretendo.
Vou tentar conquistar essa guria com sinceridade agora, embora eu creia que ela já deva estar em outra. Vamo q vamo.

Tanto não passa apenas com um relacionamento estável que temos vários parceiros casados por aqui que costumam ter recaídas. Temos que vencer o vício de dentro para fora, não tem outro jeito! Claro que um relacionamento ajuda, é um incentivo a mais, posso falar isso com propriedade depois que conheci minha namorada, mas as tentações estão sempre aí.

Siga firme e sorte na conquista!

RebootEterno,

Não faça isso, meu caro. Sei que essa situação é terrível mesmo.
Mas por que não transaste com a mina em vez de ela te masturbar? Por que não a procura agora ou espera um pouco mais até vcs se reencontrarem? Por que não usar bloqueador? Veja que você está pisando em brasas, meu irmão. Eu tenho 3 bloqueadores agora e acho quase impossível acessar P. Eles são fundamentais.

Realmente sentimos vergonha depois que recaímos frequentemente, mas não devemos ter vergonha de admitir nossas fraquezas e buscar ajuda.

Abraços e vou ficar um pouco mais frequente aqui também, já que aqui sou ajudado e ajudo.

Grande Parsifal, amigo de longa jornada aqui. rsrs

Essa minha postagem é meio antiga, né? procurei-a aqui, mas os bloqueadores me impedem de acessar certas páginas do meu próprio diário, hehehe

Mas é isso mesmo, cara. Pra mim, era inimaginável um cara casado bater "uma", veja lá se viciar ao ponto de preferir o visual à própria mulher com a qual é casado.

Mas não há dúvida de que com ela (a mulher) é mais fácil sair disso também. Não sei quando vou entrar numa relação assim, pois passo ainda por uns perrengues, mas vou batalhar e estou batalhando pra isso ocorrer brevemente.

Por mais que eu seja inseguro com mulheres, não hei de ficar só, não nasci pro celibato. hehehe

Boas, galera.

Então, meus amados, como vês, fiquei um tempo ausente daqui e recai nesse meio tempo.
Depois que completei o reboot e recaí, não consegui mais emplacar nem um mês abstêmio. Essa semana mesmo foi foda.

Recaídas brutais, motivadas por Ns fatores e outras vezes por pura falta de vergonha na cara. De tanto recair, acho que perdi o respeito por mim mesmo, galera. E fico, agora, completamente, a mercê dos bloqueadores. Como se eles fossem agora meus inimigos.

Dessa forma, fico lutando com eles, querendo burlá-los e quando consigo é uma farra, uma "vitória". Caio sem a menor cerimônia. Como pode isso, gente. Não tenho mais aquela força de vontade e isso é mais um fator para as minhas preocupações.

Há dias que acordo pensando que "não irei recair, não irei recair" e não chego ao meio dia. Acho que nesse caso entra algum fenômeno psicológico que eu não sei qual a definição.

Votei a beber também, e já não sei o que fazer. Virei um homem sem palavras. "Meu Deus, por que me abandonaste se sabias que eu não era Deus"?

Tenho plena consciência de que o reboot por si só não resolve, tem de haver mudanças em diversas áreas da vida, mas o problema é que estou de volta a um engodo que não sei como sair.

Estou com medo de começar a trabalhar no próximo ano, já que o serviço exigirá desenvoltura social, lidar com pessoas, e nessa minha atual situação será difícil, tenho de mudar dentro de poucos meses, e isso gera uma ansiedade, medo de alguma guria se interessar por mim e eu fracassar, e... cachaça e punheta sem parar por conta desses pensamentos.


Mas, galera, não irei me entregar, jamais me entregarei. Abro mais uma vez o compromisso aqui. vou sangrar minha carne, me arrastar nessa lama, mas vou ter de sair dessa. Se não, não sei o que será de mim.

Falow galera. Desejo força e vou frequentar mais aqui.

Abraço aos guerreiros.

Cara, estou com esse sentimento, de ter perdido o respeitopor mim mesmo. Não tenho a mesma força, qualquer faísca de gatilho tem me feito cair. Cai ontem e hoje bem cedo, assim que acordei, nem tinha tomado café parecia um louco.

Não vou desistir, mas no dia de hoje estou muito pra baixo. Vamos se organizar e ter força companheiro de luta.

Forte abraço!

Pois é cara, essa sensação aliada a outros fatores nos deixam pra baixo, sensação de que já era.
Mas temos de ter força, meu velho. A chave da mudança está dentro, mas é preciso uma determinação grande, e isso nos falta no momento.

Mas vamos sair. Entregar o jogo jamais.
Vamos parar de bater punheta,
que vida desgraçada é essa, meu irmão.

Raskolnikov escreveu:

Estou com medo de começar a trabalhar no próximo ano, já que o serviço exigirá desenvoltura social, lidar com pessoas, e nessa minha atual situação será difícil, tenho de mudar dentro de poucos meses, e isso gera uma ansiedade, medo de alguma guria se interessar por mim e eu fracassar, e... cachaça e punheta sem parar por conta desses pensamentos.  

Raskolnikov,

Acho que será bom pra vc esse serviço, apesar de ser um grande desafio no início, de ser até um processo penoso, com o tempo poderá te ajudar. Vc vai sair mais, interagir com mais pessoas, e consequentemente pode ir aos poucos saindo da lama. Percebo que é muito ansioso e eu entendo, também sou por natureza. Procure alguma atividade física e/ou meditação. Tenho praticado as duas coisas e cheguei a ficar 64 dias sem PMO. Justamente qdo me descuidei um pouco da meditação que acabei caindo.

Quanto ao medo da guria, não pense em fracasso, vc ainda é novo, pode encontrar alguém mesmo que passe por uma rejeição. O que não pode é voltar a se afundar em PMO diante da primeira rejeição. Veja meu exemplo que quando menos esperava consegui uma namorada e agora ela é minha principal motivação para me libertar de vez desse lixo.

Também tem que tomar cuidado pra não cair no vício da bebida, que é igualmente perigoso.

Valew Parsifal. Obrigado pelas palavras de encorajamento.
E parabéns por ter ficado 64 dias livre, meu amigo.
Vou me cuidar doravante, visto que estou afundando demais novamente, e a bebida tem voltado.
Vamos vencer, cara. vamos vencer.

Raskolnikov,

Comecei a acompanhar hj seu diário!

A luta é realmente complicada. Fatores extra PMO contribuiem para a queda sim. Mas vc ja se mostrou um grande vitorioso! Me inspirarei em vc!

Força e bola pra frente. O reset te atrasa, mas nao anula todo o progresso!

Abs

Obrigado Hammer.

Sim, os fatores externos nos afetam muito. E até defendo a tese de que nosso vício é, na verdade, mais um fruto de nossos comportamentos ou desajustes em diversos campos de nossas vidas.

É como se ele fosse uma válvula de escape, mas é uma armadilha e aí é que ficamos ferrados de verdade. Ou seja, a PMO é simultaneamente fuga e prisão. Cara, isso é coisa de louco.

Eu já tinha emplacado mais de 100 dias abstêmio, mas depois que recaí, tem sido difícil me reerguer.
Mas vamos sair dessa, cara. Só depende de nós.

Olá Raskolnikov. Se recuperar de uma série de recaídas é bem complicado, mas não é impossível. Após anos de vício, você já conseguiu ficar mais de cem dias sem pmo, então tenho certeza que poderá se reerguer novamente.

Como já disseram, o trabalho fará bem a você. Você ocupará melhor seu tempo, muito tempo livre acaba levando ao tédio (que por si só é um problema e também pode ser um gatilho para a pmo). Terá dinheiro e um maior contato social. Já que está com receio de se relacionar, talvez você devesse ir "treinando". Chame alguns velhos amigos da faculdade ou de outros lugares para sair. Se por algum motivo, isso for inviável, interaja com seus familiares mesmo ou simplesmente vá a algum lugar com muitas pessoas, tipo um shopping por exemplo. Não precisa ter pressa, vá aos poucos.

Concordo quando você diz que os problemas da vida são grandes gatilhos para a pmo. A frustração de já ter 20 anos de idade e ainda não ter entrado na faculdade, já me fez ter diversas recaídas. O reboot por si só realmente não resolverá tudo. Entretanto, também acredito que fortalecer o seu interior, mais do resolver os problemas externos, é a verdadeira chave para vencer esse vício. Pois afinal de contas:

Cancela a internet do PC e do celular pós-pago. Utilize internet apenas pelo celular pré-pago. Ou, ainda, compre um notebook e acesse a internet com a wi fi de lugares públicos.

Schopenhauer,

Obrigado pelas palavras e pela empatia, meu caro. Realmente, o fortalecimento do nosso interior é força motriz para o nosso sucesso. É com ele que podemos encarar e vencer nossas manias ou essa "vontade de morte", ou seja, a entrega aos vícios, mesmo sabendo que isso é autodestrutivo, parafraseando o psicanalista Freud.
E como anda sua luta?
Vamos vencer, meu caro.

Toguro,

Então, meu brother. Muito obrigado.

Sua sugestão é muito valiosa e sou adepto dela. Creio, assim como você, que em situações extremas, devemos tomar atitudes extremas. Ocorre que não posso cancelar a internet, meu jovem, uma vez que quem a mantém são meus pais.

Uso meu notebook via wi fi, com 3 bloqueadores, e não posso bloqueador o PC de mesa que pertence aos outros integrantes da família.

O Máximo que fiz foi instalar-lhe o interapp para o caso de eu querer usá-lo por alguns minutos quando quando a fissura bate, mas isso nunca ocorreu, pois dificilmente fico sozinho em casa.

Meu celular não é desses modernos o máximo que posso ver, caso tente, são "imagens" e bem ruins. Assim, ele não um problema sério.

Tempos atrás pensei em vender meu Not, mas ele tem sido minha fonte de renda.
Dia desses, retirei o roteador e escondi em lugar difícil, mas tive de reinstalá-lo porque nesses últimos dias estou sobrevivendo com trabalhos feitos no Not e preciso da Web.

Para dizer a verdade, os bloqueadores são bem eficientes, já faz bastante tempo que não vejo um vídeo forte, como antes e com aquela abundância de janelas abertas, aquela indecisão por escolher o vídeo perfeito e tal, isso acabou há um bom tempo.

O que tem me feito recair são alguns vídeos de meninas dançando no youtube, e ainda assim sem nudez completa, que o k9 deixa passar, mesmo bem configurado. Outro dia, foram uns vídeos bem rápidos no twitter e no tumbrl.

Como minhas senhas são de difícil recuperação, leva alguns dias para eu incluir novos nomes na lista de bloqueio, e, nesse meio tempo, fico sempre voltando àquela brecha encontrada, mesmo tendo dificuldade em encontrá-la novamente.

Nessa parte, é como se os bloqueadores fossem meus vilões, um chefe ruim. Vejo-me completamente ordinário, imbecil, sem respeito por mim mesmo nesses momentos, mas não consigo parar, cara. Só paro quando encontro aquela brecha e mando uma bronha. Depois disso, a cachaça pra esquecer um pouco aquela atitude mesquinha.

Minhas senhas ficam espelhadas pela casa, muitos pedaços no quarto de meus pais e outros nos das minhas irmãs, fora um bloqueador, do qual destruí a senha definitivamente para evitar recaídas no momento de reconfiguração dos demais bloqueadores.

Bloqueei ante-ontem o youtube e mais uma penca de nomes no k9. E dificultei mais as senhas. Acredito que, doravante, será bem mais complicado burlar alguma coisa até que eu retome o equilíbrio e não me prenda tanto assim a esses bloqueadores. Eles não podem me comandar.

Abraços para você e pros demais companheiros de guerra que passam por aqui.

O uso de bloqueadores já se provou um fracasso no seu caso. Vai ter que apelar para medidas drásticas.

Chame seus pais para uma conversa, explique para eles a situação e peça a eles que bloqueiem o PC, fazendo com que todos os integrantes da casa, menos você, tenham acesso ao mesmo.

Enquanto isso, use a internet do celular pré-pago.

Não, cara.

Eu, como disse, concordo com você quanto às medidas extremas para ocasiões extremas. Mas não considero como fracasso o uso dos bloqueadores, pelo contrário, acho que tenho ficado bem dependente da eficiência deles e descuidado da minha eficiência mental quando eles não são eficientes o bastante.

Como disse, já há muito tempo que não me chafurdo na lama e eles, sem dúvidas, têm me ajudado nisso.

Quanto a chamar meus pais para revelar, mesmo que da forma superficial das superficiais, fora de cogitação para mim. Acho que seria a última coisa a fazer nessa vida, quem sabe até preferiria a morte numa questão decisiva. Por fim, não me vejo nesse extremo.

O que falta em mim é a tomada de atitude em outras áreas da vida. Como a socialização, recuperação da autoestima, arranjar uma namorada (sem namorada é difícil demais), e tocar minha vida, estar bem comigo mesmo.

Por mais que eu bloqueie o PC, haverá sempre uma fonte de retomada do vício se não não mudar minhas atitudes.

Como eu disse a você lá no seu diário, minha situação chegou a esse ponto devido também a uma depressão que tive ao longo de dois anos, a qual me paralisou a vida principalmente no aspecto afetivo.

Mas em vista do que estive, estou muuuuuito melhor. Preparo-me para, no próximo ano, retomar meus sonhos e caminhar para uma mudança definitivamente de vida. Trabalhar, continuar meus estudos e me relacionar com mulheres novamente. Sem se relacionar com mulheres reais é muito difícil sair dessa lama.

É isso que preciso buscar.

Mas de qualquer forma, sou imensamente grato pela sua atenção aqui. Sei que você fala isso em prol do meu próprio bem. Estou acompanhando seu diário e torço imensamente para que você também consiga êxito nessa luta, que não é nada fácil.

Você está mentindo para si mesmo. Acha que pode vencer o vício com "eficiência mental" quando você já provou não ter eficiência mental nenhuma contra o vício. Tanto que você recai a todo momento. Não, você não tem eficiência mental e não está em condições de "desenvolvê-la". Enquanto você "desenvolve" sua "eficiência mental", continua caindo em PMO e desanimando. Não! Tem que cortar a net sim, a todo custo.

Se você não quer contar para seus pais que é viciado, então inventa outra desculpa para que eles bloqueiem o PC de você. Vamos lá, invente uma desculpa. Eu não vejo o porquê de você não contar pra eles, mas, já que você não faz questão, trate de inventar uma boa desculpa para eles. Mas, não tem jeito, vai ter que bloquear o PC sim.

Agora, se você prefere continuar mentindo pra si mesmo e acessar o PC normalmente, aí é um problema que está acima da minha alçada. Neste caso, não sei o que você possa fazer.

Toguro,

Continuo concordando com sua sugestão quanto à essas medidas extremas.
Mas, como disse, elas não se aplicam a mim no momento, tendo em vista que atribuo muito mais minhas recaídas à questões mau resolvidas em outras áreas do que propriamente às brechas que o bloqueador eventualmente me dá.

Estou lúcido o suficiente para crer que isso não é um auto-engano, pelo contrário, estou certo de que meu caso é falta de atitude em outras áreas, falta de coragem mesmo.

Veja bem, eu já fiquei 112 dias abstêmio no 1º reboot, cheguei até mesmo a escrever meu relato de sucesso. Depois disso, por alguns problemas, e devido à um defeito cirúrgico adquirido e por conta da depressão dele originado, não me atrevi a envolver amorosamente com nenhuma mulher (olha que no fundo no fundo é mais medo, timidez do que realmente a feiura da sequela, pois tem gente com defeitos piores por aí e vivendo muito bem em seus relacionamentos amorosos, mas cada caso é um caso).

E recaí com 112 dias. Por que recaí? porque o reboot em si, os 90 dias, é apenas um símbolo, serve apenas pra você desintoxicar seu cérebro e ir em busca de uma vida em que a fantasia não faça parte. De viver a realidade seja ela como for. Reconheço que falhei nesse quesito, ou simplesmente outros fatores não contribuíram para a concretização dessa minha vontade. E recaí.

Mas nada adiantará, no meu caso, ficar bloqueando tudo. Se uma lei for baixada para que a P não seja mais publicada na Web, nada disso vai adiantar para minha vida se eu não mudar minha mente. Vou continuar me escondendo, vou continuar com as sequelas que esse vício me trouxe.

Defendo sim, o uso dos bloqueadores, de mais um, como é meu caso. Uso 3.
Mas você não acha que seria muito mais rentável empenhar todo esse esforço que você menciona (bloquear tudo, vender o PC, falar com meus pais etc etc etc.) em algo mais produtivo como trabalhar, procurar mulher pra namorar, mesmo tremendo as pernas e quase sofrendo um treco, mesmo com o defeito da cirurgia gritando que tá feio, mesmo com algumas dizendo não etc etc etc?

Sinceramente tenho para mim que isso sim é o que fará os 90 dias de qualquer um solteiro punheteiro valer a pena. Sem isso, uma hora ou outra o dique há de romper-se. E todo o trabalho irá, literalmente, ralo a baixo.

Lógico, que há casos em que o camarada opta por viver o celibato, mas, mesmo assim, a vida dele terá de ser preenchida com outras atividades, pois o desejo sexual é inerente à raça humana.

Então, neste momento você já está trabalhando em alguma solução para fazer algo que faça você feliz? Você está fazendo algo para encontrar e conhecer alguém especial? Você está procurando uma solução para suas obsessões emocionais ligadas a marca de sua cirurgia e a depressão? Será que você deve esperar que um milagre aconteça para que surjam condições favoráveis para realizar seus desejos?

Então Brlp,

Escrevi tudo isso acima a fim de mostrar que o bloqueio de tudo que é brecha para PMO, atitudes drásticas são sim muitos válidas quando se trata de combater esse mal.

Mas como eu disse, por experiência própria, e pelo que as próprias pesquisas confirmam, tudo isso por si só não é suficiente. Qualquer viciado terá de aliar os bloqueios a outras atividades sem as quais ele poderá recair ou o processo de cura será muito mais lento.

Ademais, resta lembrar que nalguns casos o bloqueio não será possível. É possível a um alcoólatra fechar todos os bares para que ele não recaia?

Digo isso exatamente por reconhecer que meu problema não se reduz a bloqueio disso ou daquilo, mas a tomada de outras atitudes. E aqui respondo sua indagação.

Reconheço que tenho feito muito. Desde que entrei nesse reboot, tenho agido em prol da conquista do que você listou. Em meio à essa crise, consegui fazer alguns bons negócios financeiros, estudei e li muito, passei em dois concursos, (pra 2016) estou trabalhando para aceitar meu corpo como está, e meus relacionamentos sociais melhorou muito depois de alguns trabalhos que começou voluntariamente, mas que agora já consigo ganhar uma grana através deles. Espero em breve arranjar uma companheira para dividir minha vida.

Mas digo também que não fiz ainda o suficiente. Reconheço que falho muitas vezes, que deixo o medo me abater, que o futuro me assombra, que vez ou outra fico procrastinado e simplesmente não consigo agir, que me sinto extremamente inseguro , que fujo na bebida etc., e nessa aflição recaio. Mas antes de recair em PMO ou apenas MO, já recaí no medo, na angústia... a PMO é só um escape, aí já não tenho porque culpá-la por completo.

Por isso, reconheço que preciso mudar muito ainda, muito mesmo.

Raskolnikov escreveu:
Então Brlp,

Escrevi tudo isso acima a fim de mostrar que o bloqueio de tudo que é brecha para PMO, atitudes drásticas são sim muitos válidas quando se trata de combater esse mal.

Mas como eu disse, por experiência própria, e pelo que as próprias pesquisas confirmam, tudo isso por si só não é suficiente. Qualquer viciado terá de aliar os bloqueios a outras atividades sem as quais ele poderá recair ou o processo de cura será muito mais lento.

Ademais, resta lembrar que nalguns casos o bloqueio não será possível. É possível a um alcoólatra fechar todos os bares para que  ele não recaia?

Digo isso exatamente por reconhecer que meu problema não se reduz a bloqueio disso ou daquilo, mas a tomada de outras atitudes. E aqui respondo sua indagação.

Reconheço que tenho feito muito. Desde que entrei nesse reboot, tenho agido em prol da conquista do que você listou. Em meio à essa crise, consegui fazer alguns bons negócios financeiros, estudei e li muito, passei em dois concursos, (pra 2016) estou trabalhando para aceitar meu corpo como está, e meus relacionamentos sociais melhorou muito depois de alguns trabalhos que começou voluntariamente, mas que agora já consigo ganhar uma grana através deles.  Espero em breve arranjar uma companheira para dividir minha vida.

Mas digo também que não fiz ainda o suficiente. Reconheço que falho muitas vezes, que deixo o medo me abater, que o futuro me assombra, que vez ou outra fico procrastinado e simplesmente não consigo agir, que me sinto extremamente inseguro , que fujo na bebida etc., e nessa aflição recaio. Mas antes de recair em PMO ou apenas MO, já recaí no medo, na angústia... a PMO é só um escape, aí já não tenho porque culpá-la por completo.

Por isso, reconheço que preciso mudar muito ainda, muito mesmo.

Tudo aquilo que nos tira a vontade de viver, de curtir o momento, nos tira o que temos de mais precioso: o amor pelos seres humanos e a felicidade interior.
Se você sente tristeza e fracasso, sua mente está no passado. Se você se sente ansioso e nervoso, a sua mente está no futuro. Se você sente paz, amor e está bem consigo mesmo, sua mente está no presente. Qualquer sintoma, físico ou psicológico, é uma resposta de que algo está em desarmonia no corpo. É estes sintomas advêm de alguma causa que você criou. E se você criou a desarmonia, tem o poder de recriar a harmonia?

Às vezes, a gente acha que alguém pode fazer a gente mais feliz. Às vezes, a gente pode conhecer alguém especial. Mas, dependendo dos nossos modos de agir e ser, se carregamos um passado cheio de mágoas e frustrações, a gente vai trazer desarmonia a relação. Eu mesmo já vivi muito tempo em intensa solidão pela minha impotência em não agir para me socializar e relacionar com uma mulher. O que aprendi foi que se eu reclamo de mim e não procurava uma solução para me socializar, porquê me torturar e me achar uma pessoa infeliz ou achar que sou inferior e pior que outros? Às vezes, o que precisamos é só ter um momento ao lado de alguém e sentir o calor humano do afeto e abraço, e não ter alguém que nos ame. Uma pessoa nunca pode completar a gente, somente complementar e disso esta o amor verdadeiro. Então, eu aprendi a ser feliz comigo mesmo, tirando um monte de preocupações e sentimentos ligados ao passado. Aí eu percebi que a pior solidão que sentimos não é a falta de alguém, mas a falta de felicidade por não sentirmos bem conosco. A solidão que sentimos e essa falta de que a melhor companhia é a gente mesmo. As tristezas e as frustrações criam uma muralha em torno da gente, o que devemos fazer é uma maneira de romper essa muralha. A gente não está feliz porque não aceitamos o modo como Somos.

Quais as motivações faz em você sentir medo e ansiedade? Se sua cicatriz reflete o "sinal de Caim", será que que você criou todo um complexo em torno disso? Considero que você criou foi uma imagem distorcida de ti, associando o defeito físico da cicatriz a auto imagem do seu eu.