Hope! Impossível não é um fato e sim uma Opinião.

5° Dia.Tive minha primeira ejaculação noturna do reboot...um pouco cedo demais eu acho. No trabalho acabei fazendo merda e isso me deixo bastante preocupado e tenso, o bom que a galera do trampo é simpática e me animou bastante. A noite marquei de se encontrar com um turma de amigos e foi muito bom fazia muito tempo que eu não me sentia daquele jeito, seguro, cheio de alto confiança e extremamente feliz. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

6° Dia.Um dia bem corrido, pois o técnico responsável pelos Notebooks está passando por um cirurgia no pé... então agora tenho que reparar celular e Notebook, mais responsabilidade só que estou achando bem divertido e ocupa bastante a minha mente. Minha fobia social atacou um pouco também, mas não posso exigir muito afinal tive uma polução noturna à dois dias. Sem efeito caçador ou fissura. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

Parabéns, Ruaceiro!

Com este pensamento, sei que vai chegar muito longe.

Veja o lado bom do seu amigo estar afastado, acabou preenchendo uma lacuna do seu dia a dia, e já que mente vazia é oficina do diabo, ocupar todo o seu tempo, faz o que não tenha tempo para outras coisas.

Segue firme, vou acompanhar seus relatos. Espero poder ajudá-lo, abraços.

7° Dia. Obrigado pelo mensagem _Anonymus. Ontem foi um dia que eu precisei ser um pouco mais forte...apesar de parecer pouca coisa, dialogar com o patrão gaguejando o mínimo possível, pra mim foi uma grande conquista. Voltei de carro pra casa como carona de um colega meu me senti desconfortável...tentei me acalmar o tempo todo sem sucesso. Mas no geral foi um ótimo dia. Cada dia um pouco mais forte e firme! Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

8° Dia. Um dia corrido no trabalho, bastante coisa pra fazer e pouco tempo pra bate papo, ocupou bastante a mente e conseguir socializar, infelizmente não teve confraternização acho que o patrão está sem dinheiro. Mas amanhã tem um show numa cidade aqui perto...espero divertir bastante. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

Apenas marcando presença.

Passando Aki pra te dar uma força cara, siga em frente, não jogue fora tudo que conquistou e esta conquistando. Vire o ano com a promessa de nunca mais recair, não tem coisa melhor q estar livre desse vício.

Não caia mais cara digo por experiência própria, a cada recaída vc vai se destruindo aos poucos, vai virando um ser vazio e sem sentimentos.

Força ai cara e faça de tudo para não voltar para essa podridão q é a Pornografia. Entre em 2018 e não caia mais.

9° Dia. Obrigado pelas palavras destiny vou reconfortante e motivador. Fui no show do Alok...foi foda! Não fiquei com ninguém, infelizmente mas me divertir pra krl...socializei bastante dancei muito valeu apena...vai começa uma maratona de show na cidade vizinha a minha, espero ir em todos. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

10° Dia.Tive minha 2° polução norturna ontem...fiquei muito mau, a noite, a mina que eu queria ficar estava na minha vó mas infelizmente não consegui chegar, nem trocar uma ideia direito eu consegui. Infelizmente ainda sofro muito com a minha timidez, mas estou procurar corrigir isso um pouco de cada vez é um medo que eu tenho de muitos anos, sei que não vou curar de um dia para o outro por isso sem que eu tenho oportunidade de se um pouquinho mas arrojado eu não desperdício. Infelizmente essa mina não me deu nenhuma abertura fácil e eu também não cheguei, mesmo assim ainda foi um bom Natal, aliás... feliz Natal pra todos! Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

11° Dia. Natal com chuva fiquei a maior parte do tempo dormindo e quando acordei fui para minha vó socializar um pouco, foi muito divertido a maior parte dos meus primos estavam lá... então já sabe foi aquela bagunça. A noite nos reunimos e resolvemos beber, quando todos mais velhos e idosos já tinham ido dormi e amigos, eu vi que apesar deles não serem viciados em pornografia, eles passam por problemas psicológicos e emocionais tão sérios quanto os meus. E isso é reflexo de pessoas que não sabem administrar seus pensamentos, pessoas que o tempo todo são autocobradoras, que só alimentão pensamentos negativos e infelizes que só vivem no passado relembrando o tempo todo seus medos e erros. E isso amigos atinge a maior parte da população e quase ninguém nessa porra tem coragem de dizer. Só vivem de ilusões, de fama, atenção, só falam o quanto estão felizes mas nunca tem coragem de revelar sua dor. Por que? Por vergonha? Por medo de ser julgado? Por medo de ser considerado fraco? Quando na verdade fraco é aquele que não consegue lidar com seus sentimentos e desconta sua raiva, magoa e sofrimento no outro...machucando, ferindo tanto fisicamente como verbalmente. Amigos não estamos sabendo viver esse é a idéia que eu queria chegar, não estamos sabendo viver...e pra isso precisamos descobrir como a mente funciona e depois lutar, duvidar, criticar cada pensamento ruim, cada pensamento perturbador, já falei isso antes. Amigos análise seu dia dia, análise cada instante seu e perceba onde você está errando, perceba quando se inicia esse pensamento negativo não só o gatilho da PMO mais o gatilho do pensamento negativo, autopunitivo e depressivo. Existem senhores de 80 e 90 anos que nunca aprenderam a viver, aprendam amigos... enquanto existe tempo e vida. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

12° Dia. Fui dormi muito tarde conversando com meu primo, mas valeu a pena pois esclarecermos muitas coisas. No trabalho as coisas estão devagar, então a hora passa muito devagar mas em questão de socialização, ansiedade e fobia estou indo muito bem, ainda dou muitas travadas quando falo, afinal é um vício muito antigo meu por isso a cada dia vencido procuro me motivar mais e a cada instante. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

13° Dia. Um dia totalmente tranquilo...fiquei relaxado o dia inteiro praticamente, até em alguns momentos onde a fobia atacou eu me mantive calmo a cada dia de reboot me sinto mais relaxado. Sigo firme. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

14° Dia. O pior dia do trabalho até hoje, fiz muita besteira porém foi ótimo para testar o meu autocontrole...e admito que consegui ver melhoras, consegui me acalmar porém ainda estou um pouco chateado. Vou procurar resolver todos os problemas. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

Fala, meu amigo!

Vejo que está lidando bem com as dificuldades. Estamos quase com a mesma contagem e espero que continuemos progredindo, vencendo um dia de cada vez.
Fique com Deus e não desanime!

15° Dia. Um ótimo dia no trabalho, socializei e recebi a boa notícia que estou de folga sábado e como eu não trabalho domingo e nem feriado só volto terça. Não fui para um show que teve na minha cidade pois a fissura bateu e eu fiquei com medo de bebe chega em casa e recai então eu dormi. Foi uma noite longa e difícil mas felizmente eu resisti. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

Boa noite meu amigo, continue firme e blindado contra tudo aquilo que o leve de volta ao vício. Rumo a liberdade, um abraço.

16° Dia. Em uma noite tive dois sonhos eróticos e ocasionaram duas poluções noturnas, me deixou meio desanimado e a noite a fissura bateu com força...em alguns momentos admito achei que ia cair mas resistir até o final e hoje posso cobrar mais um dia de superação. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

17° Dia. Feliz ano rapaziada. Bom... ontem foi divertido, socializei bastante, a fobia quase não atacou e curti bastante o réveillon. Esse ano estou com uma visão totalmente diferente e positiva em relação ao ano passado. O Reboot pra mim é minha meta principal e eu sigo firme em hardmode. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

Parabéns cara.É isso mesmo que tu falou.
Se controle o máximo possível agora, pois, sem dúvidas essa é a parte mais difícil do reboot, é onde a força de vontade tem que prevalecer mais do que qualquer outra coisa. Se possível faça atividades físicas e fique longe da net pelo o maior tempo possível.

18° Dia. Acordei muito bem, não bebi muito então a ressaca passou longe. Muito muito sol e o idiota não foi pra praia mas pra compensar joguei vídeo game com meus primos o que não fazia a um bom tempo. Estou recuperando ânimo pelo Reboot de novo, aquele vontade cada vez mais forte de terminá-lo (90 dias) e continua-lo eternamente. 2018 precisa ser meu... não nosso ano de transformação. Então força amigos. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

19° Dia. Um dia normal, trabalhei, cheguei em casa, passe-ei com a minha cachorra e procurei meditar a noite. Durante a meditação percebi que o meu nível de ansiedade é muito alto e depois de uns 20 minutos e sinto ela ir embora e durante esses momentos de paz eu consigo pensar direito. Vou continuar meditando pra que ela desapareça. O Reboot segue firme, não estou sentindo fissura e sim uma atração "saudável" por mulheres eu diria. Do tipo de querer está com elas e não numa cama fazendo sexo. O medo de cair bate às vezes mas procuro sempre respirar fundo e me acalmar, compreendendo que isso é uma ilusão criada pela minha mente mas admito que às vezes dou bola. Quinta-feira vou recomeçar a academia, acho que ela me dará a disposição que eu preciso. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

20° Dia.Ontem foi o dia da preguiça, trabalhei normal mas quando cheguei morri...fiquei vendo filme é quando vi já estava tarde. Mesmo sendo um dia típico só por eu não estar sentindo fobia já torna cada dia comum especial. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

21° Dia. Três semanas...ufa foi difícil mas estou aqui na marca do 21° dia. Ontem não senti fissura, socializei... porém menos do que eu esperava, não consegui meditar mas tentarei amanhã. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

22° Dia. Saí pra comer pizza com 3 amigos, minha gagueira atacou mas a fobia social pelo menos na maior parte do tempo, não consegui meditar e  nem praticar leitura, estava exausto e acabei dormindo cedo. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!

23° Dia. Show na minha cidade, fiquei com a prima do meu amigo, foi gostoso, dormirmos de conchinha, não fizemos nada de mais só uma mão boba nem cheguei a gozar só esmeguima mesmo que séria a pré ejaculação e a melhor parte não fantasiei em nenhum momento, meu pênis ficou 100% rígido só com as carícias e o contato mais os beijos. Amigos ontem pude sentir as melhoras do reboot. Cabeça erguida e lembrem-se das três frases :"O impossível não é um fato e sim uma opinião". "Não à mal que dure para sempre e nem bem que nunca se acabe". "Recair, mas levantar rápido e torna-se mais sólido deveriam ser um lema de vida para aqueles que querem se ver livres do vício." Uma hora ou outra venceremos e irmão esse vício não é maior que nós, ele não pode ser maior que nós, não podemos aceitar isso. Desistir nunca, perseverar sempre. E uma Boa noite ou Bom Dia!