Hope! Impossível não é um fato e sim uma Opinião.

2° Dia. Obg Gabriel, te desejo toda sorte do mundo, foco no reboot amigo! Quinta-feira tranquila, fiquei com meu filho, pratiquei tai chi cuan e fui para academia. De noite fui trabalhar sem muitas novidades.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

3° Dia. Sexta-feira, queria ter aproveitado minha folga, porém perdi uma tarde toda dormindo, mas consegui ir treinar. A noite fiquei com meu bebe esperando a minha mulher. Ansiedade baixa, consegui meditar e praticar tai chi cuan. Me sinto cada vez mais focado,
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

4° Dia. Péssimo dia ontem, dormi 12 horas, fiquei todo o dia em casa com um dia lindo e ensolarado, minha mulher acordou cedo fez inúmeras coisas enquanto eu só dormi, são dias assim que me lembram que o reboot é mais do que abstinencia é também mudança de hábito.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

5° Dia. Ontem domingo familiar, acabei dormindo mais do que o necessário e não fui treinar porque a academia que eu frequento também abre domingo e acabei não indo. Como disse foi familiar, passeamos eu, minha mulher, cunhada e sogra no horto aqui perto da minha casa, depois fui para minha sogra. Minha interação com todos estava de média para boa, mas não excelente. Transei com a minha esposa, mas acabei machucando ela, víciados que tem uma rotina de sexo frequente sabe como é, depois de várias quedas perdemos um pouco a sensibilidade na glande e para conseguir sentir alguma coisa precisamos colocar um pouco mais de "força" pelo menos isso acontece comigo,  acabei colocando força demais e cortei todo o climax. Tirando minha tentativa frustrada de cupular foi um dia bom em que não foquei muito no reboot, na verdade nas atividades de religação, porém me relaxou e consegui ser natural com pouca ansiedade.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

6° Dia. Segunda foi um dia meia boca, acabei dormindo demais e não fiz nada do que deveria fazer. Tomei uma bronca da minha esposa pois nem limpar a casa limpei. Estou me deixando venccer pelo sono única atividade de religação que fiz foi ir para academia e isso está me afetando negativamente, pois dormindo muito perco todo meu dia e não evolu-o em nada. Fui trabalhar desanimado.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

7° Dia.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

ruaceiro escreveu: 7° Dia. Ontem foi outro dia meia boca, marcado apenas pelo meu treino e só. Apenas durmo e perco o animo para as outras coisas estou começando a sentir que estou perdendo o controlo dos meus impulsos de procrastinação e isso está acontecendo porque quando chego em casa eu já durmo em vez de fazer qualquer outra coisa. Está muito difícil.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Sei como é esse desanimo meu amigo, nao se entregue a procrastinação mesmo que seja dificil, nada como um dia após o outro, peça força a deus e respeite o processo do reboot, os dias passarão e esse desanimo vai diminuir com o tempo, treinar ajuda muito continue focado, tem dias q nao vai ter jeito, o desanimo pega uma hora ou outra. Forte abraço e siga firme no processo

Meu diario: https://www.comoparar.com/t12382-recomeco-tudo-ou-nada

Dia 0º Exercitar minha disciplina todos os dias.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

1º Dia. Sábado extremamente difícil, desanimado e derrotado pela preguiça, preferi repousar desanimado na minha cama, do que passar um tempo com a  minha familia, mas não por querer e sim por não encontrar forças para sair daquele abismo que eu me encontrava, não lembrava de um começo de reboot tão desanimador quanto esse, porém mesmo o dia mais tenebroso ainda é muito mais benefico do que o melhor dia da queda, pois as consequências viram e seram duras, apenas quem já teve mais de 2500 quedas como eu sabe, é tanta dor que começamos a fletar com a morta e achar isso a única saída e se tem uma coisa que esse vício não vai levar é a minha vontade viver, vontade de vencer e continuar seguindo em frente.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

2º Dia. Domingo muito abaixo da média, acabo decepcionando a minha mulher porque mesmo ela sabendo tudo sobre minha doença e díficil e compreensivo os sentimentos dela em relação a tudo que gira em torno da PMO, ela sabe minha mente está fragmentada, que meu cérebro não é saudável e que eu não ligo só com o vício, junto a ele vem a ansiedade e a depressão eu sou tão orgulhoso, mesmo tendo convenio e podendo buscar um tratamento mais adequado e eficiente de um profissional eu fico agindo como burro, repetindo a mesma formula, fazendo tudo igualzinho e sempre esperando ter um resultado novo, preciso tomar vergonha na cara e agir, lutar contra essa doença e não baixar a guarda.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Dia 0º. 27/04/2022 estou pleno e conficto da minha mudança, começo esse reboot com um vontade incomensurável e inabalavel pois que apesar das diversas quedas que passei nesses tempos continuo com as atividades de religação de modo moderado, bem paulatino, porém nunca interrupto.
Já estou a alguns dias sem fazer uso e de praticar masturbação, os piores dias de fissura passaram por isso vou aproveitar para fortalecer minha mente para que em momentos de mais fragilidade eu possa lidar com a alta vontade que nos viciados somos acometidos e assim vencer esse vício de um vez por todas e descobrir ou relembrar como uma mente saudável trabalha de verdade.
Hoje é o 1º dia de uma nova vida, hoje surge um HOMEM de verdade, integro e honrado que será exemplo para as futuras gerações.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

1º Dia. Ontem dormi pouco, mas estava disposto, fiquei com meu filho o dia todo e fui muito bom, estava com saudade do garoto e precisa de um tempo com ele. Eu sinto o temno passando tão de pressa e me sinto inerte diante disso, se tento fazer qualquer coisa é preciso um esforço tão grande que me cansa só de começar, à um hábito e mim tão homogenio, tão mistura as minhas entranhas de procrastinação e subserviência aos instinto que é está sendo impossivel dar continuedade as mudanças que tanto quero e preciso em minha vida. Vou desensolver em mim o esforço estrênuo para fazer qualquer coisa que precisa ser feita mesmo sem a mínima vontade e sim faze-la por dever.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

2º Dia. Quinta-feira estava bastante desanimado, estou sofrendo muito com abstinência nesse reboot. Tive um pouco de fissura durante a noite e sonhos eróticos.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

3º Dia. Sexta-feira foi outro dia perdido, desanimo e procastinação tomaram conta do meu dia, fui trabalhar sem gosto, sem vontade, quase que infeliz, só quis dormi e meu rendimento foi péssimo, sem fissuras libido baixa.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

4º Dia. Dormi bastante no trabalho, então meu dia de folga rendeu bastante a minha libido estava altíssima por isso não conseguia parar de pensar em p e em transar com a minha mulher, algo que acabou acontecendo naquela noite, minha ereção estava forte e meu desempenho foi regular quase bom, ejaculei, agora vamos ver como vou ficar no dia seguinte.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Dia 0º. Serei sucinto, rápido...estou com bastante animo para recomeçar esse novo reboot e decido com força de vontade esmagadora que vencerei esse vício.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

1º Dia. Ontem me rematriculei na academia, não treinei só fiz aeróbio, porém só de sair de casa e ir para o local já é por si só transformador e motivador. Deixei o local muita mais animado e calmo. Trabalhei bem e disposto, ansiedade baixa.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Dia 0º. Focado!
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

1º Dia. Superado! dia das mães tranquilo.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

2º Dia. Sigo firme! libido baixa, porém com bastante disposição.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

3º Dia. Um dia que pensei que conseguiria realizar tudo no meu cronograma, mas quando cheguei em casa cochilei e perdi todo o meu dia.
Fui treinar disposto pelo menos e tratei de meditar na academia já para me desensibilizar da ansiedade que eu sinto em ser observado, foi uma experiência ótima, consegui relaxar e sai transformado dela.
De noite em casa eu estava um pouco para baixo, não sei explicar o do porque só que não estava tão animado e relado quanto na academia. Em resumo foi um dia proveitoso apesar do excesso que me acometi dormindo demasiado.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

4º Dia. Ontem foi um dia inesquecível para mim, consegui um segundo emprego na minha área, agora vou ganhar super bem e trabalhar na mesma função em dois empregos diferentes, agregando para mim muito mais conhecimento e dinheiro no bolso, então ontem me mantive leve e em paz comigo.
Quando fui fazer a entrevista estava travado, rígido e amendrontado e quando soube que seria 4 pessoas ao mesmo tempo na sala para me entrevistar quase cai para trás, porém percebi que apesar das quedas as atividades de religação mesmo que não continuadas, quebradas em alguns periodos de tempo e retomadas a cada novo reboot deram um baita resultado, tirei aquela entrevista de letra e recebi elogio, eu um mancebo com complexo de gago dominei a entrevista e vou ficar responsável por um departamento inteiro, apenas serei eu nesse setor, mas teria toda a responsabilidade e futuramente poderei ser um lider e depois um professor. UM DIA INESQUECÍVEL SEM DÚVIDA.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

5º Dia. Ontem dia bastante agitado, fuui resolver a documentação do meu segundo emprego e nossa...quanta coisa essa empresa pede, mas consegui treinar e fazer tudo o que foi pedido. Observação: meu pai me mostrou um vídeo p achando que seria legal para eu ver, afinal ele não sabe do meu vício, um vídeo rápido de 30 segundos que porém me deixou tenso, mas como era cedo e com um dia todo corrido acabei esquecendo. A noite fiz sexo com a minha esposa e foi uma delicia, pelo menos para mim já que ela não curte muito na outra entrada, mas ela me deu esse presente e me deixou mais leve.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

6º Dia. Anteontem foi um "corre corre", pois não consegui parar o dia todo para resolver a documentação do meu segundo emprego, foi bem legal me deixou ativo e me fez enfrentar diversos desafio referentes ao meu medos e fobias.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

7º Dia. Ontem sábado corrido, só tive tempo de dormi umas 4 horas e depois ralei, tive que ir na minha mãe, depois sai com meu primos, lavamos o carro, dei uma atenção rápida para a mulher e fui trabalhar de novo, pois o rapaz que me cobriria não pode ir. Senti um pouco de ansiedade durante o decorrer do dia, mas de noite ela tendeu a passar.
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Concedei-nos, Senhor, serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."