Uma luta incessante contra esse vicio maldito.

Fala irmão, dei uma boa lida no seu diário desde o início, e bora que bora!! Desanima não, é difícil largar o vício, mas têm que ser feito... Não sei bem algum conselho para te dar, você está indo bem, porém tenta dar uma parada com as "pílulas mágicas", acredito que com o tempo sua libido vai voltar e tal. Tenta entrar na academia, mudar alimentação e parar de usar essas pílulas. A academia vai estimular sua melhora da libido com o aumento da testosterona e a alimentação legal também. Em fim irmão, apenas umas dicas!! Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

Obrigado pela atenção tenoriotesoura e Eros.

Como você falou , um dos grandes problemas é ficar pensando em P. o dia todo. No meu caso hoje está forte , tá me deixando com medo.

Tenho um escritório em casa e esse é meu gatilho. Nesse instante mesmo estou aqui digitando e pensando em P. Mas estou levando de boa.

Meu problema é que tenho um TOC moderado e não sei me controlar direito , além de ter sérios problemas com ansiedade.

Mas é uma luta diária , posso até cair , mas desistir jamais.

Grande abraço a todos

Fala ai grande Master.

Obrigado pela atenção e sei que o uso de "artifícios" para a D.E. é meio controverso , mas no meu caso tem um lado "mecânico" mesmo. Vou colocar assim , D.E. causada por P. é 70% e D.E. por doenças relacionadas a diabetes e depressão é o resto. Academia eu já faço , ajuda muito sim e pesa um pouco a idade também , já não sou um "garoto"...srsrrssrsr....mas de resto levo de boa

O que me angustia muito é que minha libido não acompanha a da minha esposa , ela parece que tem 20 anos , e eu 90.

Isso é algo que me tira o sono , mesmo ela sendo compreensiva , fico muito chateado de não ter o mesmo pique dela.

O contador de dias voltou e não sei como , ver ele aqui é mais um incentivo , pois 13 dias pra mim está parecendo 13 anos. Hoje começo a sentir mais forte a abstinência.

karkassa escreveu:O contador de dias voltou e não sei como , ver ele aqui é mais um incentivo , pois 13 dias pra mim está parecendo 13 anos. Hoje começo a sentir mais forte a abstinência.

Fala amigo, tudo bem? Essa experiência de vício em P é algo muito novo para todos nós e para a ciência. Ainda há poucos estudos, ainda há poucos resultados. Nossa geração é a mais velha neste início (somos pioneiros de merda), já que o surgimento da banda-larga e da P gratuita em tudo quanto é lugar é algo relativamente novo.

Acredite: cada um passa de uma forma diferente por isso. Não se comparte a ninguém, não ache que fulano ou sicrano é melhor que você por não ter sentido abstinência, ou por ter conseguido levar o reboot. Todos nós caímos. Muitos várias vezes, outros por mais tempo, etc (eu mesmo caí e fiquei "caído" por meses até voltar a tentar o reboot).

Estamos todos juntos.

Obrigado pelas palavras mano , agradeço de coração.

Você falou algo certo , nossa geração é pioneira nesse lixo , e na boa , temos que alertar cada dia mais as pessoas sobre esse mal.

Foi vendo o Vídeo do Terry Crews que vi o quanto eu estava doente e não sabia.

E estamos junto nessa luta até o fim.

Também fiquei "caído" por alguns meses e voltei com tudo.

Como o amigo falou , isso é pior que cocaína, pois não é proibido e se encontra em qualquer lugar

Mais um dia que estou firme , mesmo com vários problemas que poderiam me derrubar , vou em frente.

Parece que estou a meses sem cair , mas são menos de 17 dias.

Isso mostra o poder que essa porcaria provoca nos nossos corpos.

Boa irmão, continue firme e forte!! Tô no acompanho!

Valeu mano. Estou firme na meta e estou sentindo bastante a abstinência. Posso até dizer que gosto da sensação da abstinência , pois isso comprova que estou no caminha certo , esse lixo destrói a vida de que m o consome. E quando falo pra vocês que parece que faz 3 meses que estou no Rebot , parece mentira , mas ainda não cheguei aos 20 dias.

Agora eu estou tentando mudar é minha vida como um todo e estou fazendo varias atividades que eu procrastinava e deixava pra la. Fiz uma lista e estou fazendo aos poucos , o que motiva muito a mim. Tem coisas de mais de 10 anos que não fiz . São projetos que poderiam ter mudado minha vida para melhor e eu simplesmente não fiz , tudo por causa desse maldito vicio.

Foram noites e mais noites perdidas e agora eu vou recuperar o tempo perdido.

Isso aí. Me parece que agora você tá mais motivado e com um aumento da energia. Usa esse tempo livre que têm ao dia para iniciar esses projetos!! Bora que bora!

Fala ai Master.

Tem um ditado que diz que "cachorro velho não aprende truque novo" , que significa que existe um pensamento que não mudamos depois de "velhos".

Mas acho isso 50% de verdade , pois podemos sim "reprogramar" nosso cérebro , se tivermos vontade para isso.

Estou indo a uma psicologa e estou "reprogramando " meu cérebro , tirando o que não presta e colocando metas para minha vida.

O que faço com ela eu já conhecia , pois é um método simples e que funciona, pois um dos caras que usava esse método era o Arnold Schwarzenegger , e ele sempre fala desse metodo nas suas palestras e nos seus livros.

O método é simples e muitos conhecem.

Traças metas e escreve-las em um papel.

Metas de logo ,médio e curto prazo.

Com datas estabelecidas e reais , para poder serem cumpridas.

Ele sempre disse que ia ser o ator mais bem pago de Hollywood e um campeão de fisiculturismo e foi o que ele fez.

Estou fazendo esse método a pouco tempo e ja me sinto no caminho certo , nunca na minha vida eu consegui terminar um projeto e com menos de 2 meses estou finalizando coisas que estão paradas desde a minha infância , um verdadeiro milagre.

Não fui nela por causa do vicio em P. mas sim por outros motivos e vejo agora que tudo está interligado.

Então estou feliz com o que estou fazendo e sei que estou no caminho certo

Essa semana foi tensa por vários motivos , mas nem cheguei perto de cair , tudo sobre controle

Hoje consegui dar uma "namorada" sem remédios e com boa ereção , o que me animou bastante. Não foi muito longa , mas minha parceira conseguiu chegar no clímax e isso foi ótimo. Mas foi algo surpreendente , pois passei a semana toda sem ereção alguma , o que já estava me deixando em pânico .

Essas faltas de ereções foi o que me fez cair algumas vezes , misturado com problemas pessoais.

Mas estou gostando dos resultados , mesmo em poucos dias eu já vejo melhoras em mim.

karkassa escreveu: nunca na minha vida eu consegui terminar um projeto e com menos de 2 meses estou finalizando coisas que estão paradas desde a minha infância , um verdadeiro milagre.

Acho que muitos de nós passamos por isso, em menor ou maior grau. Eu sinceramente não sei até hoje como consegui terminar o segundo grau... acho que foi por obrigação dos meus pais mesmo. Mas depois eu não concluí nada mais: cursos, faculdade... nada !!!

Sempre me perdia em devaneios e pensava: era melhor estar em casa tocando uma do que aqui... e depois de um tempo era o que eu realmente fazia, largava tudo para ter mais tempo para isso !!!

Tempo perdido que não volta mais, resta deixar isso para trás e seguir em frente.

Fala ai Augusto.

Cara , eu ainda estou lendo e vendo muitos videos sobre o tema e vejo que joguei minha vida praticamente fora. De pensamentos suicidas a procastinação severa eu tenho até hoje. Nem vou falar sobre D.E e coisas relacionadas a isso , pois tenho tudo e mais um pouco.

Cara , minha raiva desse vicio é o que está me fazendo ter sucesso , raiva de não ter construído nada de importante na minha vida, na minha familia eu sou em zero a esquerda. Nunca consegui terminar um projeto de vida e hoje eu vejo o culpado . Eu mesmo....eu que gastei horas , dias me masturbando sem parar. Deixava de fazer as coisas pra ficar vendo esses malditos filmes.

Agora é tolerância zero , me mandou video pelo zap , eu deleto sem nem baixar. Estou olhando tudo que é mídia minha e apagando os conteúdos sexuais.

Cara , estou chegando nos 20 dias e já me sinto outra pessoa ( na mente ) , o corpo está reagindo devagar , mas quase 33 anos de pornografia na minha vida , não serão 20 dias que vou me recuperar ( falo do corpo ).

Os videos e artigos de internet estão me ajudando muito, estou a toda hora vendo-os.

Acho que uma coisa importante que fiz foi transformar a PAIXÃO em videos pornográficos em ÓDIO PURO. ÓDIO POR ALGO QUE PRATICAMENTE ME FEZ PERDER 33 ANOS DE VIDA.

Estou reprogramando minha vida , com metas de prazos curtos , médios e longos , tudo no seu tempo.

E vi que você escolheu o metodo "Hard", esse eu até pensei em fazer , mas não posso por ser casado e minha esposa não ter real noção do meu problema. Tenho até vontade de abrir o jogo com ela , mas fico com medo de sua reação. Ela até tem uma vaga ideia , mas ainda tenho medo de abrir o jogo e contar tudo.

Amigo, aqui entre nós, não abra com sua esposa. Nunca se sabe a reação de uma mulher, pois a maioria considera que a P é comparável a traição.

A minha hoje em dia sabe, mas sempre me joga na cara, sempre faz uma piadinha... e é bem complicado ter que aguentar isso de cabeça baixa e calado.

Estou em Hard Mode no momento pois tenho 2 filhos e o meu tempo sozinho com minha esposa é escasso, então faz alguns dias que não chegamos aos finalmentes. Está sendo melhor para mim dessa forma... quero também ver quantos dias consigo ficar no Hard Mode.

Quanto ao ódio, esse sentimento eu já tive e não me levou muito longe no reboot... inclusive tem uma passagem sobre isso no meu diário. Acredito que o melhor na verdade é você ver os frutos que você está colhendo agora e não o que perdeu. O tempo perdido infelizmente já foi, não tem como retomar. Utilize esta energia nova em novos projetos, em novos pensamentos... e tenho certeza que você encontrará prazeres em coisas que você nunca pensou que teria.

Grande abraço amigo, espero muito que você tenha sucesso no seu reboot.

Hoje eu tive minha primeira ereção noturna em meses , acho que uns 10 meses sem ter uma. Foi rápida , mas comemorei muito.

Estou focando minhas energias em projetos pessoais e de trabalho e estou adorando os resultados. Não são coisas absurdas , mas são resultados consistentes com minhas expectativas e isso me anima muito . Tracei metas realistas e algumas desafiadoras , coisas que sei que não tenho 100% de chances de conseguir , mas são desafios a serem lançados.

Estou trocando esse vicio maldito por algo produtivo , ou seja , "um vicio do bem" , que são coisas uteis que deixei de fazer e hoje estou batendo minhas metas.

A flat line ainda me assusta , mas estou levando de boa , pra ver até onde isso vai durar.

Amigo, aqui entre nós, não abra com sua esposa. Nunca se sabe a reação de uma mulher, pois a maioria considera que a P é comparável a traição. A minha hoje em dia sabe, mas sempre me joga na cara, sempre faz uma piadinha... e é bem complicado ter que aguentar isso de cabeça baixa e calado. Estou em Hard Mode no momento pois tenho 2 filhos e o meu tempo sozinho com minha esposa é escasso, então faz alguns dias que não chegamos aos finalmentes. Está sendo melhor para mim dessa forma... quero também ver quantos dias consigo ficar no Hard Mode. Quanto ao ódio, esse sentimento eu já tive e não me levou muito longe no reboot... inclusive tem uma passagem sobre isso no meu diário. Acredito que o melhor na verdade é você ver os frutos que você está colhendo agora e não o que perdeu. O tempo perdido infelizmente já foi, não tem como retomar. Utilize esta energia nova em novos projetos, em novos pensamentos... e tenho certeza que você encontrará prazeres em coisas que você nunca pensou que teria. Grande abraço amigo, espero muito que você tenha sucesso no seu reboot. escreveu:

Realmente tenho medo da reação dela , vou seguir seu conselho.

Quanto ao ódio , eu realmente estou passando por isso, de ver o quanto eu perdi da minha vida. Mas de novo vou seguir seu conselho , manter o foco e potencializar minhas energias em coisas produtivas.

Estamos juntos nessa luta e vamos vencer

karkassa escreveu:


Realmente tenho medo da reação dela , vou seguir seu conselho.

Quanto ao ódio , eu realmente estou passando por isso, de ver o quanto eu perdi da minha vida. Mas de novo vou seguir seu conselho , manter o foco e potencializar minhas energias em coisas  produtivas.

Estamos juntos nessa luta e vamos vencer

Salve amigo, tudo bem? Espero que sim e que seu reboot esteja sendo um sucesso. Vi agora que você é de Petrópolis. Nasci e vivi minha vida inteira aí. Como está, muito frio? Saudades dessa terra gostosa aí.

Nova ereção noturna e isso pra mim é muito bom. Flat line ainda absurda , mas confiante no relato das pessoas no forum e informações na internet.

Muita das vezes que cai , um dos motivos foi a flat line, pois ficava ansioso pra ver melhoras e acabava me desesperando quando não conseguia sair da flat line.

E Cury, Petrópolis é o mais perto do Alasca que nos temos no Brasil.....rssrsrsrs

Antigamente tive esses erros também, flatline vinha e ficava desesperado. Porém, confie no processo e se a flatline veio, é porque a sua mente está fazendo um reset. Bora que bora!!

Nem acredito que estou chegando perto dos 30 dias. Isso é muito bom e vejo que a cada dia limpo mais minha mente e corpo desse lixo.

Não tenho como negar como minha vida evolui com isso , pois nesses 26 dias eu já praticamente fiz mais coisas que anos de vida.

Instalei no meu celular aplicativos de "metas", o que me faz estar mais focado ainda e estou conseguindo terminar e alcançar metas por mim estabelecidas.

O que estou agora almejando e algo que é pouco falado aqui , o fato de toda conversa eu levar para o lado sexual.

Isso me torna uma pessoa "chata" e "inoportuna" , que ninguém gosta por perto, pois só vai falar de pornografia. Isso é um ponto que estou focado também.

Eu a muito tempo já vinha reparado que tudo que converso acabava em pornografia e isso já estava me incomodando a bastante tempo e só quando li o livro do site é que me dei conta de como eu era inconveniente para com as pessoas.

Ainda sinto os sintomas da abstenencia , mas sigo forte na luta

karkassa escreveu:Nem acredito que estou chegando perto dos 30 dias. Isso é muito bom e vejo que a cada dia limpo mais minha mente e corpo desse lixo.

Não tenho  como negar como minha vida evolui com isso , pois nesses 26 dias eu já praticamente fiz mais coisas que anos de vida.

Instalei no meu celular aplicativos de "metas", o que me faz estar mais focado ainda e estou conseguindo terminar e alcançar metas por mim estabelecidas.

O que estou agora almejando e algo que é pouco falado aqui , o fato de toda conversa eu levar para o lado sexual.

Isso me torna uma pessoa "chata" e "inoportuna" , que ninguém gosta por perto, pois só vai falar de pornografia. Isso é um ponto que estou focado também.

Eu a muito tempo já vinha reparado que tudo que converso acabava em pornografia e isso já estava me incomodando a bastante tempo e só quando li o livro do site é que me dei conta de como eu era inconveniente para com as pessoas.

Ainda sinto os sintomas da abstenencia , mas sigo forte na luta

Essa coisa de levar tudo para sacanagem e putaria eu também tinha. Aboli isso da minha vida quando fiz o primeiro reboot e hoje em dia me sinto incomodado com pessoas que fazem isso.

O problema é: pornografia se tornou comum. Antigamente assistir era motivo de vergonha, hoje em dia quem deve sentir vergonha é quem não assiste.

Estava vendo Friends com minha esposa e tem um episódio que os rapazes lá ficam com um canal de TV a cabo P ligado... e eles não desligam mais a TV, com medo de perder este canal.

Aí você em santa consciência pensa: quem vai receber amigos e parentes em casa com uma TV ligada em um canal pornô e todo mundo olhar aquilo e achar supernormal?

E olha que estamos falando de um seriado que tem mais de 10 anos que terminou, essa "normalidade" estava já sendo construída na sociedade.

É chato isso... e a verdade é uma só: P NÃO É NORMAL! Assistir P não é normal, sexo daquela forma não é normal e ponto.

Valeu Cury, vamos triunfar juntos nessa batalha.

Flat line ainda persiste forte, até tentei dar uma " namorada" , mas a coisa não rolou. Não liguei muito, pois tenho outros problemas mecanicos que me levam a D.E. então tenho mais motivos extras para me cuidar.

Vontade de ver videos continua, até porque sou bombardeado por videos no Zap, mas agora eu deleto tudo antes de baixar.

O Cury falou algo incrível, pois eu também quando vou apagar videos do meu computador , muitas vezes eu me pego tendo "pena" de apagar tal vídeo. Parece que é uma foto de família super importante , para ver como isso nos faz dependentes. Deleto até com esse sentimento, mas do outro lado tem uma voz dizendo "apaga esse lixo cara, isso só te destruiu". É um sentimento estranho , como se fosse apagar o seu álbum de casamento ou coisa do tipo.

Quando olho o contador e vejo que estou quase chegando aos 30 dias , me parece que estou a um ano sem acessar esse lixo. Meu corpo ainda sente a falta dessa porcaria, mas vamos prosseguir na luta

karkassa escreveu:Valeu Cury, vamos triunfar juntos nessa batalha.

Flat line ainda persiste forte, até tentei dar uma " namorada" , mas a coisa não rolou.  Não liguei muito, pois tenho outros problemas mecanicos que me levam a D.E. então tenho mais motivos extras para me cuidar.

Vontade de ver videos continua, até porque sou bombardeado por videos no Zap, mas agora eu deleto tudo antes de baixar.

O Cury falou algo incrível, pois eu também quando vou apagar videos do meu computador , muitas vezes eu me pego tendo "pena" de apagar tal vídeo. Parece que é uma foto de família super importante , para ver como isso nos faz dependentes. Deleto até com esse sentimento, mas do outro lado tem uma voz dizendo "apaga esse lixo cara, isso  só te destruiu".  É um sentimento estranho , como se fosse apagar o seu álbum de casamento ou coisa do tipo.

Quando olho o contador e vejo que estou quase chegando aos 30 dias , me parece que estou a um ano sem acessar esse lixo. Meu corpo ainda sente a falta dessa porcaria, mas vamos prosseguir na luta

Exatamente, é um sentimento de merda... do tipo... "nunca mais vou poder ver essa cena"... esse tipo de pensamento me bate por vezes. O negócio é bater nele de volta kkkk

Bem, estou na duvida se zero o contador ou não e vou explicar.

Desde que comecei o Rebot , depois de alguns dias me apareceu um sintoma que é esquisito. Algumas vezes quando ia urinar , meus testículos pareciam que estavam "brigando entre eles" e me dava vontade de ejacular. No inicio eu estava levando de boa , mas hoje foi um pouco além da conta e acabei me masturbando pra ver o que era, pois algo dentro de mim me dizia que não era um sintoma normal , pois não vi em nenhum lugar esse sintoma.

Pois bem, não usei nenhum recurso que não a mente e pensei em minha esposa, não tentei recordar filme ou algo parecido, pois em todas as fontes que pesquisei, sempre falam que não é só para parar de ver, mas de pensar mesmo.

O que eu mais temia aconteceu. Não saiu esperma ,mas um liquido que mais parecia urina pura, um verdadeiro "xá". Esperava algo denso e vi que praticamente urinei novamente.

Não fiz isso para me dar prazer, mas para ver o motivo do incomodo nos meus testículos.

Alguém aqui já passou por isso ???

Pois eu sempre soube que ficar dias sem ejacular, quando finalmente chega o dia, parece até pasta de dente. No meu caso parecia xá e isso está me preocupando.

Continuo sem ver pornografia, isso é um fato e não quero me masturbar, o fiz consciente e não tive nenhum gatilho , foi a ansiedade de saber o que estava acontecendo que me levou a isso.

Finalizando, gostaria de saber da galera se isso equivale a um novo rebot ou prossigo com o mesmo.

E se alguém já teve essa experiencia de não sair esperma ao ficar dias em abstinência.