Diário do Petruchio

Olá pessoal! a partir de hoje, vou registrar aqui no fórum, minha caminhada rumo ao reboot. Vou manter o post sempre atualizado com os progressos. Espero ter sucesso ser uma influência positiva a quem precisa de ajuda.
tenho aproximadamente 30 anos e há pelo menos uns 5 anos eu reconheci o meu vício e venho tentando controla-lo, sempre fracassando, conseguindo no máximo 10 dias com ajuda de antidepressivo que tirava o libido. Porém, agora que conheci o fórum, acho que tudo pode ser diferente
Bom, depois de muito tempo percebi que minha vida começou a desandar quando adquiri internet banda larga em meados de 2005, era um excelente aluno na escola, só tirava nota boa, tinha grandes círculos de amizade. porém de forma rápida, fui perdendo esse desempenho, virei uma pessoa desleixada, não prestava atenção em aula, faltava muito, só chegava atrasado, fiquei depressivo... Tanto que em 2006 uma professora perguntou o que estava acontecendo comigo, que eu era uma pessoa sempre elogiada nas reuniões de professores e que de uma hora para outra, passei a desandar, e que o fato era notado por todos. Na época eu não tinha noção de que era isso que poderia estar me prejudicando.
Atualmente vivo com ansiedade, depressão, distúrbios, sono excessivo, cansaço, dificuldade de relacionamento e de manter uma conversa, zero concentração e etc... coisas que fazem minha vida não andar.


primeira meta alcançada!

Petruchio escreveu:11 dias hoje, recorde pessoal desde que venho tentando parar.
Comecei com essa ideia em 2012, quando vi alguns materiais sobre esse vício

essa marca representa muito pra mim, nunca fiquei 11 dias sem. mesmo quando operei de fimose aos 9 anos de idade, praticava M com o pênis operado mesmo. olha que desgraça e o quão deprimente é a situação...

fiquei 10 dias sem PMO quando tomei ansiolítico, que me tirou totalmente o libido. ou seja, sem remédio, tem mais de 20 anos que não fico 10 dias sem M

não li o ebook ainda, vou começar agora
é de lá que vocês tiram essas abreviações tipo "PMO" "HOCD"? não sei o significado de algumas

Cara, obrigado por ter postado no meu diário. Eu tbm vou acompanhar o seu.
Sim, no Ebook tem todos os termos explicados. Há a versão basica, que o "Projeto", o adm do forum, disponibiliza gratuitamente e a versão paga. Eu comprei a versão paga mesmo, vou ler o ebook também. Do que eu já li, da pra ver que é muito bom!
Os que vc mencionou:

PMO - Pornografia, Masturbação e Orgasmo
HOCD - "Toc" q faz uma pessoa ter medo de ser homossexual e esse medo faz com que ela tenha um ou outro pensamento homossexual mesmo sendo hetero

E sobre o seu post: Eu também passei pela mesma situação!
Era um otimo aluno, quando a M entrou na minha vida, passei a não ser mais... Teve prof que veio falar comigo também...
Eu achei esse video que explica um pouco a questão: Quando a PMO entra na sua vida, é como se seu cerebro recebesse um comando que para ter satisfação, ele não precisa mais se esforçar pra estudar, trabalhar, chegar em uma menina, administrar um relacionamento... Vc simplesmente consegue isso instantaneamente, sem esforço algum...Na epoca, eu estava passando por varios problemas com meus pais, com Bullying, então eu usava isso como um alivio, como um escape, sei lá... logo virou um vicio =( , tanto a M quanto a procrastinação... (sobre esse ultimo, tenho um video do TED muito bom tbm)

Na vdd eu gostaria muito que o meu pai tivesse conversado comigo sobre isso. Se eu tivesse entendido isso, nem M eu tinha iniciado... Lembro q na epoca ele era um idiota, só me dava esporro e muitas vezes sem motivo, tipo insinuar que eu nao era homem de vdd por sofrer bullying... era mais meu inimigo que meu amigo... mas se um dia eu tiver um filho, bem cedo, 10/11 anos d idade vou sentar e conversar com ele, vou ser um paizão, que nem o pai do filme "Timothy Green"... Fica a dica a todos os futuros pais.

Mas é como vc disse, bola pra frente!

Noiss man, bora virar esse jogo!

Os links:

https://www.youtube.com/watch?v=-oM6wDxaXI0&list=PLGkHmbq1PltkuwM0NYd-1aLChfGsOUFdw - PMO

https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU - Procrastinação

Petruchio escreveu:Olá pessoal! a partir de hoje, vou registrar aqui no fórum, minha caminhada rumo ao reboot. Vou manter o post sempre atualizado com os progressos. Espero ter sucesso ser uma influência positiva a quem precisa de ajuda.
tenho aproximadamente 30 anos e há pelo menos uns 5 anos eu reconheci o meu vício e venho tentando controla-lo, sempre fracassando, conseguindo no máximo 10 dias com ajuda de antidepressivo que tirava o libido. Porém, agora que conheci o fórum, acho que tudo pode ser diferente
Bom, depois de muito tempo percebi que minha vida começou a desandar quando adquiri internet banda larga em meados de 2005, era um excelente aluno na escola, só tirava nota boa, tinha grandes círculos de amizade. porém de forma rápida, fui perdendo esse desempenho, virei uma pessoa desleixada, não prestava atenção em aula, faltava muito, só chegava atrasado, fiquei depressivo... Tanto que em 2006 uma professora perguntou o que estava acontecendo comigo, que eu era uma pessoa sempre elogiada nas reuniões de professores e que de uma hora para outra, passei a desandar, e que o fato era notado por todos. Na época eu não tinha noção de que era isso que poderia estar me prejudicando.
Atualmente vivo com ansiedade, depressão, distúrbios, sono excessivo, cansaço, dificuldade de relacionamento e de manter uma conversa, zero concentração e etc... coisas que fazem minha vida não andar.

Pornografia na minha opnião é um assunto que já devia ser tratado nas escolas, religiões etc. É cientificamente comprovado como vicio e mesmo assim, dão pouca importância...Boa caminhada. Já leu o ebook?

conor91 escreveu:...

brigadão pelas dicas, cara.
no momento minha ansiedade ta tão absurda que não to conseguindo ver os videos ou ler o ebook, mas hoje ainda eu assisto

na verdade, eu conheci a P, por influencia da própria família desde os 7 ou 8 anos de idade, e comecei a M nesse período.revistas  dos meu tios, depois veio os vídeos e sites no computador. Porém, quando tinha uns 15 anos, veio a internet banda larga. aí que tudo piorou de forma rápida e agressiva.

Lembro de ter lido em algum lugar, sobre alguma cultura tribal que tem esse conhecimento sobre os malefícios do vício, de que quem fazia muito M, era preguiçoso e fracassava na vida.
Quase ninguem tem essas informações e esse conhecimento sobre o assunto.
Eu fico imaginando, se nossa geração já sofreu com isso, imagina essa que já nasceu com a internet...

Conor Mcgregor. escreveu:Pornografia na minha opnião é um assunto que já devia ser tratado nas escolas, religiões etc. É cientificamente comprovado como vicio e mesmo assim, dão pouca importância...Boa caminhada. Já leu o ebook?

to lendo agora, no começo ainda...
esse feriadão vai ser meio tenso pra mim, família viajou e to sozinho em casa

Petruchio escreveu:

Conor Mcgregor. escreveu:Pornografia na minha opnião é um assunto que já devia ser tratado nas escolas, religiões etc. É cientificamente comprovado como vicio e mesmo assim, dão pouca importância...Boa caminhada. Já leu o ebook?

to lendo agora, no começo ainda...
esse feriadão vai ser meio tenso pra mim, família viajou e to sozinho em casa

Sei como é...Instalou os bloqueadores...Eles ajudam muito nessas horas. Se possível, tente se manter em casa o menor tempo possível nesse Final de semana

Conor Mcgregor. escreveu:

Petruchio escreveu:

Conor Mcgregor. escreveu:Pornografia na minha opnião é um assunto que já devia ser tratado nas escolas, religiões etc. É cientificamente comprovado como vicio e mesmo assim, dão pouca importância...Boa caminhada. Já leu o ebook?

to lendo agora, no começo ainda...
esse feriadão vai ser meio tenso pra mim, família viajou e to sozinho em casa

Sei como é...Instalou os bloqueadores...Eles ajudam muito nessas horas. Se possível, tente se manter em casa o menor tempo possível nesse Final de semana

ja instalei os bloqueadores sim

mano, vou te falar que ta até facil, como comecei agora no fórum, to empolgado com a possibilidade da mudança depois de tanto tempo tentando sem apoio. Fora a flatline que ta pesada kkkkk
o que ta pegando agora é a ansiedade...
sei que vai ser bem mais difícil quando o cérebro ficar tentando me enganar de forma mais traiçoeira

Petruchio escreveu:

Conor Mcgregor. escreveu:

Petruchio escreveu:

Conor Mcgregor. escreveu:Pornografia na minha opnião é um assunto que já devia ser tratado nas escolas, religiões etc. É cientificamente comprovado como vicio e mesmo assim, dão pouca importância...Boa caminhada. Já leu o ebook?

to lendo agora, no começo ainda...
esse feriadão vai ser meio tenso pra mim, família viajou e to sozinho em casa

Sei como é...Instalou os bloqueadores...Eles ajudam muito nessas horas. Se possível, tente se manter em casa o menor tempo possível nesse Final de semana

ja instalei os bloqueadores sim

mano, vou te falar que ta até facil, como comecei agora no fórum, to empolgado com a possibilidade da mudança depois de tanto tempo tentando sem apoio. Fora a flatline que ta pesada kkkkk
o que ta pegando agora é a ansiedade...
sei que vai ser bem mais difícil quando o cérebro ficar tentando me enganar de forma mais traiçoeira

kkkkkkk...O nosso cérebro nos 90 dias de reboot é um baita fdp. Cada peça que ele prega...Mas é isso ai. Continue firme.

7 dias powrra!!!
um recorde se eu não contar os 10 dias q fiquei sem quando tomei ansiolítico

incrível como as vezes, sinto que a luta na verdade é pra eu querer parar...

Petruchio escreveu:7 dias powrra!!!
um recorde se eu não contar os 10 dias q fiquei sem quando tomei ansiolítico

incrível como as vezes, sinto que a luta na verdade é pra eu querer parar...

aOOOW garoto!

11 dias hoje, recorde pessoal desde que venho tentando parar.
Comecei com essa ideia em 2012, quando vi alguns materiais sobre esse vício

essa marca representa muito pra mim, nunca fiquei 11 dias sem. mesmo quando operei de fimose aos 9 anos de idade, praticava M com o pênis operado mesmo. olha que desgraça e o quão deprimente é a situação...

fiquei 10 dias sem PMO quando tomei ansiolítico, que me tirou totalmente o libido. ou seja, sem remédio, tem mais de 20 anos que não fico 10 dias sem M

Boa cara estou a 10 dias sem também, está sendo de boa, o segredo é tentar ao máximo esquecer é ir fazendo outras coisas, estou usando essa tática e está funcionando, e ainda sofro de TOC então é tenso kkkk.
Hoje depois de conhecer o fórum acho que tinha que ter educação sexual nas escolas sim, ainda mas que hoje em dia que está tudo de muito fácil acesso.
Força cara e sairemos deste vicio.

rebootdofjf escreveu:Boa cara estou a 10 dias sem também, está sendo de boa, o segredo é tentar ao máximo esquecer é ir fazendo outras coisas, estou usando essa tática e está funcionando, e ainda sofro de TOC então é tenso kkkk.
Hoje depois de conhecer o fórum acho que tinha que ter educação sexual nas escolas sim, ainda mas que hoje em dia que está tudo de muito fácil acesso.
Força cara e sairemos deste vicio.

valeu cara!! vamo vencer essa porra!!

educação sexual seria extremamente fundamental nas escolas. Mas imagina no dia de hoje, pela doutrinação, de que liberdade sexual é bom, pornografia é libertador... a educação seria direcionada ao lado oposto do problema, só agravaria a situação.

Parabéns pelo recorde pessoal, Petruchio. Isso com certeza te motivará no reboot. Sigamos firmes que venceremos essa carniça.

Bora rapa! Tamo junto na caminhada. Força pra tu. As fissuras virão, bata de frente e supere. Tmj

Petruchio escreveu:11 dias hoje, recorde pessoal desde que venho tentando parar.
Comecei com essa ideia em 2012, quando vi alguns materiais sobre esse vício

essa marca representa muito pra mim, nunca fiquei 11 dias sem. mesmo quando operei de fimose aos 9 anos de idade, praticava M com o pênis operado mesmo. olha que desgraça e o quão deprimente é a situação...

fiquei 10 dias sem PMO quando tomei ansiolítico, que me tirou totalmente o libido. ou seja, sem remédio, tem mais de 20 anos que não fico 10 dias sem M

Opá! Parabéns pelo record Petruchio. Continue com essa mesma estratégia que você vai chegar lá...

Boa!!!!!

Mano, Parabéns, que vitoria, que esforço, que garra!!!! Tá honrando o Reboot!!!
#Orgulho

Petruchio escreveu:

rebootdofjf escreveu:Boa cara estou a 10 dias sem também, está sendo de boa, o segredo é tentar ao máximo esquecer é ir fazendo outras coisas, estou usando essa tática e está funcionando, e ainda sofro de TOC então é tenso kkkk.
Hoje depois de conhecer o fórum acho que tinha que ter educação sexual nas escolas sim, ainda mas que hoje em dia que está tudo de muito fácil acesso.
Força cara e sairemos deste vicio.

valeu cara!! vamo vencer essa porra!!

educação sexual seria extremamente fundamental nas escolas. Mas imagina no dia de hoje, pela doutrinação, de que liberdade sexual é bom, pornografia é libertador... a educação seria direcionada ao lado oposto do problema, só agravaria a situação.

Fato!

Continue Petruchio, você está indo bem cara!!! Continue!!!

muito obrigado, galera!
valeu mesmo pela força

Então
esses dias foram dificeis pra mim
ontem fiquei fantasiando enquanto conversava besteira com uma menina pelo wattsapp
hoje fiquei fantasiando no banho
nessas horas não cheguei a M, porém, tive ereção e toquei nele algumas vezes
não vou resetar, pq acho que foram momentos dificeis que consegui superar
sei que tenho que evitar esse tipo de situação. Ja estou mais alerta

To com uma gripe pesada, acho que isso ta me ajudando a ficar pra baixo

Bota pra cima dessa porra, brother! Tô acompanhando.. Ah, corta essas fantasias e só toca no pau pra lavar..

Petruchio escreveu:Então
esses dias foram dificeis pra mim
ontem fiquei fantasiando enquanto conversava besteira com uma menina pelo wattsapp
hoje fiquei fantasiando no banho
nessas horas não cheguei a M, porém, tive ereção e toquei nele algumas vezes
não vou resetar, pq acho que foram momentos dificeis que consegui superar
sei que tenho que evitar esse tipo de situação. Ja estou mais alerta

To com uma gripe pesada, acho que isso ta me ajudando a ficar pra baixo

Cuidado com as fantasias...São ótimos nocauteadores de reboot. Fique alerta o tempo todo e guarda sempre levantada. E melhoras na gripe!

Conor Mcgregor. escreveu:

Petruchio escreveu:Então
esses dias foram dificeis pra mim
ontem fiquei fantasiando enquanto conversava besteira com uma menina pelo wattsapp
hoje fiquei fantasiando no banho
nessas horas não cheguei a M, porém, tive ereção e toquei nele algumas vezes
não vou resetar, pq acho que foram momentos dificeis que consegui superar
sei que tenho que evitar esse tipo de situação. Ja estou mais alerta

To com uma gripe pesada, acho que isso ta me ajudando a ficar pra baixo

Cuidado com as fantasias...São ótimos nocauteadores de reboot. Fique alerta o tempo todo e guarda sempre levantada. E melhoras na gripe!

Valeu, man
ansiedade ta absurda, deve ser a falta de dopamina
acho que isso ta me deixando com o sistema imunológico fraco...

Duratec2.0 escreveu:Bota pra cima dessa porra, brother! Tô acompanhando.. Ah, corta essas fantasias e só toca no pau pra lavar..

valeu, brother
fazendo de tudo aqui
ontem e hj sozinho em casa, meio tenso...