Em busca de uma nova vida

Oi Galera.. estou muito melhor esses dias.
Estou trabalhando e buscando atividades fora do meu quarto.
Estou também vendo videos sobre relacionamentos e comunicação. Acho que uma das principais coisas que preciso desenvolver é como me relacionar com as pessoas.
Na maioria das vezes me sinto mal perto de outras pessoas, não consigo me misturar.
E fico julgando todo mundo. Guardo minha opinião pra mim.. mas julgo muito as pessoas.
Bem.. estou com 43 dias de reboot e acho que esta funcionando bem.
Apesar da ansiedade.. parece que as coisas estão mais claras.. e estou me escondendo menos.

Mina1981a escreveu:Oi Galera.. estou muito melhor esses dias.
Estou trabalhando e buscando atividades fora do meu quarto.
Estou também vendo videos sobre relacionamentos e comunicação. Acho que uma das principais coisas que preciso desenvolver é como me relacionar com as pessoas.
Na maioria das vezes me sinto mal perto de outras pessoas, não consigo me misturar.
E fico julgando todo mundo. Guardo minha opinião pra mim.. mas julgo muito as pessoas.
Bem.. estou com 43 dias de reboot e acho que esta funcionando bem.
Apesar da ansiedade.. parece que as coisas estão mais claras.. e estou me escondendo menos.

Acompanhando, que bom que está melhor, te entendo perfeitamente pois também sou assim.

Oi pessoal hoje fazem 45 sem P.
Incrível como estou me sentindo mais organizada e completa. Não que esteja tudo mil maravilhas.. mas momentos que eu repetia toda semana como ficar sozinha e chorar.. estão ficando cada vez mais raros.
Estou no meu período fértil e acho que isso é bom e ruim ao mesmo tempo. Me sinto mais cheia de energia.. mas também as vezes minha imaginação vai para o sexo. Estou bloqueando tudo pq tenho medo de burlar os bloqueadores do notebook e não resistir. Acho que isso sempre será um desafio.
Quando comecei o reboot.. apesar de muita esperança ainda desconfiava se realmente ia ter algum efeito. Mas hoje percebo o quanto estou mais presente pra minha vida e para o que eu quero e pra quem quero me tornar. Continuo aqui vivendo um dia de cada vez.. e resistindo as tentações para viver uma vida de verdade cada vez melhor.
Obrigada a todos pelo apoio.

Caramba!! Que maneiro saber que estas seguindo firme, metade do caminho para finalizar o reboot se cuide e não se deixe levar pelo prazer momentâneo um grande abraço !!

Galera.. esse feriado fiz várias atividades fora de casa.. nossa.. estou renovada!
Confesso que o tema sexo passou várias vezes pela minha cabeça.. mas na medida do possível.. observei e mudei o foco.
Como é pra vcs pensar sobre sexo? Tenho receio de uma hora isdo virar um gatilho pra mim.

Não creio que vc associar o sexo como algo ruim e que pensar em sexo seja um gatilho para PMO, dessa forma ao meu ver vc estará apenas substituindo um problema por outro. Pra mim, o ideal é vc abolir a PMO e internalizar que sexo é algo totalmente diferente. Tenho quase 20 dias de reboot e me sinto muito bem, penso em sexo mas não penso em M nem em assistir P, penso em sentir o corpo de alguém... algo que não acontecia antes, pois a M era o escape até para o sexo em si. Talvez vc devesse se abrir pra sair com alguém e ver como as coisas rolam... pra mim foi ótimo e a experiencia na cama está muito melhor.

Eu acho que ainda não estou pronta pra ter qualquer tipo de pensamento sobre sexo.
esta noite não consegui dormir e a todo momento pensei se uma seção de PMO poderia me ajudar.
Resisti.. mas não foi fácil.
Eu estou me relacionando com um homem do rio e eu estou em sp. estamos combinando um encontro e isso me faz pensar em como pode ser e logo vem o desejo de alivio.. que tinha ou achava que tinha com PMO.
já estou a mais da metade do reboot e pensei que a essa altura as coisas seriam mais fáceis.. mas essa ansiedade esta me matando.
e quando o sono não vem? o que fazer?

oi galera essa noite tive minha primeira relação sexual após iniciar o reboot.
estou me sentindo mal... como se tivesse tido uma sessão de PMO.
É estranha essa sensação. minha vontade de sumir e uma culpa imensa.
estou me segurando pra não assistir nada que tenha gatilhos.
o sentimento de tristeza.
na vdd me sinto uma sensação de que minha vidavé só isso. encontros casuais de prazer e nada de sentimento.
vou buscar meditar pra não ficar pensando nisso.

hoje fazem 70 dias de reboot.
a vida esta bem mais feliz!

Mina1981a escreveu:oi galera essa noite tive minha primeira relação sexual após iniciar o reboot.
estou me sentindo mal... como se tivesse tido uma sessão de PMO.
É estranha essa sensação. minha vontade de sumir e uma culpa imensa.
estou me segurando pra não assistir nada que tenha gatilhos.
o sentimento de tristeza.
na vdd me sinto uma sensação de que minha vidavé só isso. encontros casuais de prazer e nada de sentimento.
vou buscar meditar pra não ficar pensando nisso.

Lembrando que 90 dias de Reboot é uma média de restauração padrão. Nao espere que a curto prazo vamos ganhar todos os benefícios possíveis.

O principal foco é o combate ao vício em PMO é fantasias. Isto se consegue com estratégias poderosas que consiste em evitar gatilhos, não navegar a esmo pela internet e fazer atividades de religação.

Mesmo que durante o sexo, você não sinta um vínculo emocional maior ou que fantasias surja durante o ato, isto só indica que seu cérebro não está restaurado. Continue método, pois é um processo de médio a longo prazo.

Tenho ciência que esse processo não acaba.. e que sempre terei que seguir o método.
Eu estou me sentindo mais leve e confiante que a decisão de parar com PMO é o melhor caminho.
Muito grata por ter conhecido o método e poder ter o apoio desse fórum.
Não é o caminho mais fácil.. é necessário estar sempre atenta aos gatilhos.. pois percebo que eles vão mudando.
Mas me sinto vivendo minha vida com maior intensidade que antes.
77 dias e adiante!

Faltam para 10 dias pra finalizar o reboot .. ou pra começar uma vida diferente. muitas coisas mudaram e para muito melhor. estou orgulhosa de mim.. pois muitas vezes decidi diversas coisas e não consegui cumprir.. mas agora eu sei que posso! foi a melhor decisão que tomei... de ficar limpa.. literalmente.. me sinto mais limpa e bonita! comecei a frequentar a academia e estou 3 kg mais magra. tenho consciência que será um trabalho diario contra gatilhos e na busca de atividades que me afastam do PMO. mas estou feliz e confiante que eu posso fazer o que eu quiser.. e que a escolha é minha.

Mina1981a escreveu:Faltam para 10 dias pra finalizar o reboot .. ou pra começar uma vida diferente. muitas coisas mudaram e para muito melhor. estou orgulhosa de mim.. pois muitas vezes decidi diversas coisas e não consegui cumprir.. mas agora eu sei que posso! foi a melhor decisão que tomei... de ficar limpa.. literalmente.. me sinto mais limpa e bonita! comecei a frequentar a academia e estou 3 kg mais magra. tenho consciência que será um trabalho diario contra gatilhos e na busca de atividades que me afastam do PMO. mas estou feliz e confiante que eu posso fazer o que eu quiser.. e que a escolha é minha.

Parabéns Mina, você me motiva que é possível vencer esta praga de PMO espero que algum dia possa vencer tbm.

Teru ... acredite no método, instale os bloqueadores e faça atividades fora da internet... é possível vencer e o resultado é muito bom.
Eu estava no fundo do poço e agora já consigo ver a luz de uma vida melhor...
se eu estou conseguindo vc também pode!

Ontem completaram os 90 dias!
Um grande passo na minha vida... manter uma decisão assim não é fácil, mas esta valendo muito a pena! Acho que é uma lição pra vida inteira, mas atingir uma meta é muito bom.
Hoje vou fazer um curso que acredito que vai modificar muito minha vida. Estou com medo e feliz por tomar essa decisão também.
Vamos adiante, um passo de cada vez, uma decisão por vez. E assim a vida vai tendo mais sabor.
Valeu galera por estarem nesse caminho junto comigo.
Obrigada Projeto por compartilhar esse método, com certeza isso torna o mundo de muitas pessoas muito melhor.

Mina1981a escreveu:Ontem completaram os 90 dias!
Um grande passo na minha vida... manter uma decisão assim não é fácil, mas esta valendo muito a pena! Acho que é uma lição pra vida inteira, mas atingir uma meta é muito bom.
Hoje vou fazer um curso que acredito que vai modificar muito minha vida. Estou com medo e feliz por tomar essa decisão também.
Vamos adiante, um passo de cada vez, uma decisão por vez. E assim a vida vai tendo mais sabor.
Valeu galera por estarem nesse caminho junto comigo.
Obrigada Projeto por compartilhar esse método, com certeza isso torna o mundo de muitas pessoas muito melhor.

Olá, Mina1981a!

Parabéns por ter concluído os 90 dias de reboot! Sem dúvidas esta não é uma tarefa fácil e só você mesma sabe o que passou durante este período. Agora, você faz parte de um grupo seleto, que não precisa mais se esconder atrás do vício em pornografia e com várias portas abertas para aproveitar a vida de agora em diante. Continue com os bons hábitos do Reboot, sempre tentando se alguém melhor a cada dia que passa. Invista no seu intelecto, no físico e no espiritual, assim você seguirá com uma vida plena e feliz.

Fique à vontade para escrever um relato sobre sua trajetória no Reboot na seção Histórias de Sucesso até mesmo porquê, somente uma mulher escreveu um relato por lá até hoje e quanto mais relatos de mulheres que venceram o vício tiver, mais as mulheres poderão se identificar, assim como poderão saber que elas também podem se curar deste vício.

Desejo sucesso nesta nova etapa de sua vida!

Paaraaabéééns!!!!!!! E a contagem só aumentando!!!!!!

Hoje meu contador está em 130 dias!
Uau a minha maior conquista de 2017 foi ter parado com PMO... me sinto muito mais viva!
Eu estou querendo fazer um encontro sobre tantra.
Pela descrição é um processo pra trabalhar melhor sua própria sexualidade.
Alguém aqui já trabalhou isso?
Galera valeu pela força.. é uma parte muito importante do processo!

Mina1981a escreveu:Hoje meu contador está em 130 dias!
Uau a minha maior conquista de 2017 foi ter parado com PMO... me sinto muito mais viva!
Eu estou querendo fazer um encontro sobre tantra.
Pela descrição é um processo pra trabalhar melhor sua própria sexualidade.
Alguém aqui já trabalhou isso?
Galera valeu pela força.. é uma parte muito importante do processo!

Sua história é inspiradora! Comecei há dois dias e estou forte no caminho.
Agora focando na parte da massagem tantrica... é excelente e promove um reconexão interessante. Passei por duas experiências de receber e uma amiga que fez o curso. Vale muito a pena e é uma forma de lidar com a sua sexualidade através do conhecimento.
Boa sorte e não deixe de contar o seu progresso após 90 dias.

Enviado pelo Topic'it

Oi galera.
Meu contador esta em 150 dias.. estou muito melhor.. com mais vontade de viver e muitos planos.
Mais um relacionamento meu foi por água abaixo sem nem mesmo começar! Confesso que quando coisas como essa acontecem... fico um pouco estressada.
E tenho que controlar meus pensamentos sobre PMO.
Apesar de nunca mais ter praticado.. em alguns momentos penso sobre isso, o desafio é voltar a realidade rapidamente.. mas ultimamente está ficando mais fácil e rápido.
Gratidão a este fórum porque eu realmente tenho uma vida muito melhor depois de começar a participar aqui.

Fico perplexa quando vejo o quão longe você e outros chegaram, não consigo imaginar as tantas perseveranças e autocontrole envolvido, pois meu 1 mês, sinceramente, está sendo um martírio. Eu adoraria poder saber como esta sendo cada detalhe benéfico com esse reboot que você adquiriu...

Oi galera.. estou a muito tempo sem entrar aqui.
Ontem eu resetei.. acabei agindo e aproveitei uma brecha e fiz o que não devia.
Eu me enganei achando que me sentiria bem depois de ver alguns vídeos. Mas não.. depois de quase 200 dias muito consistentes esses ultinos dias estão me derrubando.
Vou reler o Manual e começar tudo novamente.
Me sinto muito culpada por isso!

Força irma,os beneficios nao serao perdidos se voce retorna logo pra luta,estude sobre o ebook que fala exclusivamente dos bloqueadores,la no dono do forum ensina a configura-los. Lembre dos dias que ficou sem e queira sentir aquela paz de novo,compare as duas situaçoes.Lembre do quanto o real é melhor. abraço e força ai

Mina1981a escreveu:Oi galera.. estou a muito tempo sem entrar aqui.
Ontem eu resetei.. acabei agindo e aproveitei uma brecha e fiz o que não devia.
Eu me enganei achando que me sentiria bem depois de ver alguns vídeos. Mas não.. depois de quase 200 dias muito consistentes esses ultinos dias estão me derrubando.
Vou reler o Manual e começar tudo novamente.
Me sinto muito culpada por isso!

Mina, o importante é persistir! Eu nunca consegui essa meta como você e vou procurar seguir! Estava lendo o seu diário e vendo a evolução...quero conseguir também!

Se você conseguiu uma vez, conseguirá de novo! E não se culpe se tiver uma relação, afinal queremos bloquear a dopamina vinda por estímulos no mundo virtual justamente para conseguir de uma maneira saudável no mundo real, não é? =)