Diário do ABJ

1/10/2017, 11:17

Olá pessoal,
chegando aqui no Grupo agora. Cheguei até vocês por meio de pesquisas na internet. Já li todo o ebook.
Sou gay, não assumido, 31 anos e moro sozinho. Minha primeira M foi aos 14 anos e de lá até aqui, o diz todos os dias, com intervalos de no máximo uma semana, algo assim.
A primeira vez que saí com um cara, tinha 27 anos e rolou sexo logo de primeira. Naquela relação, fui passivo. Nunca saí com ou beijei uma mulher.

Tenho vício moderado em pornografia (essencialmente vídeos gays) há uns 9-10 anos e os vejo apenas para me masturbar (cerca de 10-15 minutos, 2x dia). Ou seja: meu ciclo de vício começa com a M, que me leva até P, e não o contrário. Raramente me peguei vendo P à toa, sem que aquilo tivesse sido motivado pela vontade, em primeiro plano, de me M. Em geral, acontece uma masturbação no meio da manhã e outra à noite, imediatamente antes de dormir (trabalho apenas à tarde). É muito difícil conseguir bater uma sem ver um vídeo. No banho, por exemplo, há tempos que não consigo.

Não tenho parceiro fixo e os caras com quem me relacionei conheci por aplicativos de pegação (Grindr e Hornet, basicamente), já que por não ser assumido, a paquera "no real" nunca acontece. É muito raro fazer sexo virtual (com câmera/skype, por exemplo), mas curto bater papo (falar sacanagens) e trocar nudes. Embora recorra aos aplicativos, não sou muito de sair para fazer sexo (ou trazer alguém em casa). Tem pouco mais de um mês que fiquei com um cara e foi somente pegação (com sexo oral, apenas). Aliás, acabei gostando desse cara demais... mas ele não quer nada sério. Respeitei, mas sofri (sofro) muito com isso.

Em termos de preferências no sexo, sempre fui versátil, isto é, ativo e passivo. Mas de uns tempos para cá, não tenho conseguido manter as ereções e acabo sendo passivo. Já broxei com alguns caras.
No sexo, minhas ejaculações são atrasadas, mesmo com muito estímulo do parceiro diretamente no pênis ou nos testículos enquanto me manipulo.
A disfunção chegou a um ponto que até mesmo colocar a camisinha é um transtorno.

Já consegui ficar uns 8 dias sem masturbação, em função de viagem (curto muito viajar para fazer trilhas e etc, acampar..) e nessas viagens tenho pouca privacidade. Até os banhos são coletivos, embora role nudez. Então, não há como me masturbar. Mas tbm devo dizer que essa abstinência não foi sentida de maneira muito intensa.. consegui controlar bem.

A ideia inicial é ficar sem pornografia por muito tempo. Também quero evitar a masturbação e o orgasmo... mas não quero me impedir de sair com alguém (estou há dias sem recorrer aos aplicativos, mas tenho contatos antigos com os quais eu poderia ter algo (pegação ou mesmo um sexo mais suave). Não quero ficar muito tempo sem trocar beijos e abraços... essas coisas são importantes para mim.

Normalmente, acordo com o pau duro, mas é sempre um duro que rapidamente amolece. E no decorrer do dia, são raríssimas as vezes em que ele fica ereto. Pelo contrário, fica tão flácido que parece muito pequeno.

Nos últimos dias, tenho me dedicado a fazer caminhadas diárias pela manhã (meu maior momento de ócio). Faço uns 6-7 km por dia. Também tenho procurado beber muita água (1,5 - 2 l/dia) e comer muitas frutas e outras coisas saudáveis. Acho que isso vai me ajudar.

Ainda vou instalar os bloqueadores e contador. Por enquanto, estou apenas anotando à parte.

Minha última masturbação foi na quinta (28/09). Nesse momento, não sinto vontade alguma de ver pornografia, mas sinto vontade de bater (vontade de leve, plenamente controlável).

Espero poder interagir com vcs sempre.

abraços,

1/10/2017, 15:42

Agora com meu contador!

1/10/2017, 19:09

Olá

Sua história é bastante parecida com a minha em alguns pontos, apesar de que eu sou assumido.
Sei bem o que é não conseguir se masturbar sem estímulos pornográficos, o que chamamos de Ejaculação Retardada (ER). Foi o único problema físico que comecei a ter, mas devido a no passado já ter ficado bons períodos sem P, consegui recuperar a normalidade das ejaculações.
Também trabalho somente em 1 período do dia - na segunda eu trabalho de manhã e os demais dias no fim da tarde e à noite até 22hs.
Sabe hoje eu tive um dia agitado e envolvendo vários tipos de energias, como vc viu no meu diário, energias tristes e alegres. Mas fui estimulado, porque no churrasco que eu fui tinha homens bonitos sem camisa e aí vc já viu né. Cheguei em casa com uma puta vontade de ver P e de MO. Só que não quero misturar essas energias, deixar elas irem embora por conta e buscar assim o equilíbrio mental e espiritual. Hoje redescobri a oração de São Bento e ela pode ser um guia bom para mim (não sei qual é sua fé). Bom, mas lendo os depoimentos no meu diário e inclusive o seu estou aqui lutando com as tentações para não ter PMO. Quanto ao sexo real não acho que você tenha que se prender. Curta mesmo! Só que cuidado, porque para mim uma sexualidade desregrada também é uma vida estimulada artificialmente e riscos de PMO. Acho que o reboot não tem esse propósito que vou falar, mas para mim acaba tendo: o de educar nossa sexualidade. Sexo é uma delícia, prazeroso, gostoso, quente, só tesão... Mas quando é bom para ambos e quando você sai livre dele como passarinhos que estão no meu avatar... Quando ele te liberta e proporciona o encontro de si-consigo e com o outro.
Estou aqui e quero te acompanhar. 2 dias para quem via P todos os dias 2 x por dia já é um grande vitória. Parabéns....

Abraços!

1/10/2017, 20:11

David Silva escreveu:Olá

Sua história é bastante parecida com a minha em alguns pontos, apesar de que eu sou assumido.

esqueci de dizer que tbm tenho mestrado. O Doutorado, por enquanto, está fora dos planos. Mas isso é papo para outro momento.

Sei bem o que é não conseguir se masturbar sem estímulos pornográficos, o que chamamos de Ejaculação Retardada (ER). Foi o único problema físico que comecei a ter, mas devido a no passado já ter ficado bons períodos sem P, consegui recuperar a normalidade das ejaculações.
Também trabalho somente em 1 período do dia - na segunda eu trabalho de manhã e os demais dias no fim da tarde e à noite até 22hs.
Sabe hoje eu tive um dia agitado e envolvendo vários tipos de energias, como vc viu no meu diário, energias tristes e alegres. Mas fui estimulado, porque no churrasco que eu fui tinha homens bonitos sem camisa e aí vc já viu né. Cheguei em casa com uma puta vontade de ver P e de MO. Só que não quero misturar essas energias, deixar elas irem embora por conta e buscar assim o equilíbrio mental e espiritual.

É, equilíbrio é a palavra-chave.

Hoje redescobri a oração de São Bento e ela pode ser um guia bom para mim (não sei qual é sua fé). Eu não tenho uma religião específica, mas tenho um direcionamento mais cristão. Isto é, faço minhas orações diárias, pai nosso, pedidos, agradecimentos e leio alguns Salmos antes de sair de casa para trabalhar. Raramente vou à Igreja, mas tenha preferência pela católica.

Bom, mas lendo os depoimentos no meu diário e inclusive o seu estou aqui lutando com as tentações para não ter PMO. Quanto ao sexo real não acho que você tenha que se prender.

É, eu sempre fui pacato em relação a sexo. Tanto, que minha primeira vez foi somente aos 27 anos. Consigo ficar meses sem ele. O que me faz falta é afeto, carinho, beijos, abraços, cumplicidade... E de repente me vi sem poder usar todo meu vigor.. triste isso.

Curta mesmo! Só que cuidado, porque para mim uma sexualidade desregrada também é uma vida estimulada artificialmente e riscos de PMO. Acho que o reboot não tem esse propósito que vou falar, mas para mim acaba tendo: o de educar nossa sexualidade. Sexo é uma delícia, prazeroso, gostoso, quente, só tesão... Mas quando é bom para ambos e quando você sai livre dele como passarinhos que estão no meu avatar... Quando ele te liberta e proporciona o encontro de si-consigo e com o outro.
Estou aqui e quero te acompanhar. 2 dias para quem via P todos os dias 2 x por dia já é um grande vitória. Parabéns....

Muito obrigado pela leitura e pelo texto. Tenho acompanhado seu diário tbm!

Abraços!

1/10/2017, 22:01

Bem vindo ao fórum, estarei acompanhando, apesar de parecer ser um conselho bobo diga a si mesmo diariamente que vai não vai fazer PMO, foi assim que superei os dias iniciais e isso fez que o reboot não ficasse tão difícil de seguir.

2/10/2017, 06:25

Gregory16 escreveu:Bem vindo ao fórum, estarei acompanhando, apesar de parecer ser um conselho bobo diga a si mesmo diariamente que vai não vai fazer PMO, foi assim que superei os dias iniciais e isso fez que o reboot não ficasse tão difícil de seguir.

Grato!

2/10/2017, 07:19

Olá pessoal,

achei boa a ideia de fazer um tópico para cada dia.
Não fiz específico para os dias 1, 2 e 3 pois eles transcorreram normalmente.
Ontem fui dormir pensando algumas vezes num cara que gosto (relação não correspondida). Não foi legal. Até tento conversar com ele, mas demora bastante para me responder... vivo as consequências disso ainda. Meu coração ainda bate forte quando lembro dele.
Nesse quarto dia sem PMO, acordei com o pinto duro. Não estava tão rígido, mas a duração foi mais longa. Foi bom me sentir assim.
Por enquanto, não sinto vontade de M nem de P, embora sinta no meu pênis uma certa vontade de manipulação. É como se cabeça dissesse não e o pinto que sim.
Acordei há pouco e vou fazer uma caminhada.

Abraços,

2/10/2017, 17:32

31abj escreveu:Olá pessoal,

achei boa a ideia de fazer um tópico para cada dia.
Não fiz específico para os dias 1, 2 e 3 pois eles transcorreram normalmente.
Ontem fui dormir pensando algumas vezes num cara que gosto (relação não correspondida). Não foi legal. Até tento conversar com ele, mas demora bastante para me responder... vivo as consequências disso ainda. Meu coração ainda bate forte quando lembro dele.
Nesse quarto dia sem PMO, acordei com o pinto duro. Não estava tão rígido, mas a duração foi mais longa. Foi bom me sentir assim.
Por enquanto, não sinto vontade de M nem de P, embora sinta no meu pênis uma certa vontade de manipulação. É como se cabeça dissesse não e o pinto que sim.
Acordei há pouco e vou fazer uma caminhada.

Abraços,

Olá amigo Parabéns pelos 4 dias.
Que bom que você também tem mestrado e que bom que mantem uma fé mesmo não indo à Igreja com frequência. A minha fé nem é preciso dizer, vc vai descobrir lendo meu diário.
Estamos juntos e na torcida por vc. E não se culpe por ter tido a primeira experiência sexual somente aos 27 anos. Sorte sua. Pelo menos vc se guardou o tanto que pôde. A relação sexual mais maduro é muito salutar. Pois vc já vai com mais responsabilidade. Um abraço.

2/10/2017, 21:08

David Silva escreveu:

31abj escreveu:Olá pessoal,

achei boa a ideia de fazer um tópico para cada dia.
Não fiz específico para os dias 1, 2 e 3 pois eles transcorreram normalmente.
Ontem fui dormir pensando algumas vezes num cara que gosto (relação não correspondida). Não foi legal. Até tento conversar com ele, mas demora bastante para me responder... vivo as consequências disso ainda. Meu coração ainda bate forte quando lembro dele.
Nesse quarto dia sem PMO, acordei com o pinto duro. Não estava tão rígido, mas a duração foi mais longa. Foi bom me sentir assim.
Por enquanto, não sinto vontade de M nem de P, embora sinta no meu pênis uma certa vontade de manipulação. É como se cabeça dissesse não e o pinto que sim.
Acordei há pouco e vou fazer uma caminhada.

Abraços,

Olá amigo Parabéns pelos 4 dias.
Que bom que você também tem mestrado e que bom que mantem uma fé mesmo não indo à Igreja com frequência. A minha fé nem é preciso dizer, vc vai descobrir lendo meu diário.
Estamos juntos e na torcida por vc. E não se culpe por ter tido a primeira experiência sexual somente aos 27 anos. Sorte sua. Pelo menos vc se guardou o tanto que pôde. A relação sexual mais maduro é muito salutar. Pois vc já vai com mais responsabilidade. Um abraço.

Bacana! Obrigado, meu caro!
Embora tenha esperado tanto, cai em devaneios no início... fiz coisas que jamais faria (falo de sair com desconhecidos... entrar um carro qualquer sem nem saber quem estava ali dentro e ir para motel numa cidade em que eu era turista...). Mas enfim, isso tá superado. Hoje procuro coisas mais estáveis, carinho e afeto.
abraços,

3/10/2017, 12:22

31abj escreveu:

David Silva escreveu:

31abj escreveu:Olá pessoal,

achei boa a ideia de fazer um tópico para cada dia.
Não fiz específico para os dias 1, 2 e 3 pois eles transcorreram normalmente.
Ontem fui dormir pensando algumas vezes num cara que gosto (relação não correspondida). Não foi legal. Até tento conversar com ele, mas demora bastante para me responder... vivo as consequências disso ainda. Meu coração ainda bate forte quando lembro dele.
Nesse quarto dia sem PMO, acordei com o pinto duro. Não estava tão rígido, mas a duração foi mais longa. Foi bom me sentir assim.
Por enquanto, não sinto vontade de M nem de P, embora sinta no meu pênis uma certa vontade de manipulação. É como se cabeça dissesse não e o pinto que sim.
Acordei há pouco e vou fazer uma caminhada.

Abraços,

Olá amigo Parabéns pelos 4 dias.
Que bom que você também tem mestrado e que bom que mantem uma fé mesmo não indo à Igreja com frequência. A minha fé nem é preciso dizer, vc vai descobrir lendo meu diário.
Estamos juntos e na torcida por vc. E não se culpe por ter tido a primeira experiência sexual somente aos 27 anos. Sorte sua. Pelo menos vc se guardou o tanto que pôde. A relação sexual mais maduro é muito salutar. Pois vc já vai com mais responsabilidade. Um abraço.

Bacana! Obrigado, meu caro!
Embora tenha esperado tanto, cai em devaneios no início... fiz coisas que jamais faria (falo de sair com desconhecidos... entrar um carro qualquer sem nem saber quem estava ali dentro e ir para motel numa cidade em que eu era turista...). Mas enfim, isso tá superado. Hoje procuro coisas mais estáveis, carinho e afeto.
abraços,

Isso realmente é ruim!
Também já corri riscos de todos os tipos. Muito chato isso. Mas que bom que podemos recuperar.
De qual região do país vc é. Vou te passar meu zap tá se quiser é claro (35991592516).
Abraços.

3/10/2017, 21:03

David Silva escreveu:

31abj escreveu:

David Silva escreveu:

31abj escreveu:Olá pessoal,

achei boa a ideia de fazer um tópico para cada dia.
Não fiz específico para os dias 1, 2 e 3 pois eles transcorreram normalmente.
Ontem fui dormir pensando algumas vezes num cara que gosto (relação não correspondida). Não foi legal. Até tento conversar com ele, mas demora bastante para me responder... vivo as consequências disso ainda. Meu coração ainda bate forte quando lembro dele.
Nesse quarto dia sem PMO, acordei com o pinto duro. Não estava tão rígido, mas a duração foi mais longa. Foi bom me sentir assim.
Por enquanto, não sinto vontade de M nem de P, embora sinta no meu pênis uma certa vontade de manipulação. É como se cabeça dissesse não e o pinto que sim.
Acordei há pouco e vou fazer uma caminhada.

Abraços,

Olá amigo Parabéns pelos 4 dias.
Que bom que você também tem mestrado e que bom que mantem uma fé mesmo não indo à Igreja com frequência. A minha fé nem é preciso dizer, vc vai descobrir lendo meu diário.
Estamos juntos e na torcida por vc. E não se culpe por ter tido a primeira experiência sexual somente aos 27 anos. Sorte sua. Pelo menos vc se guardou o tanto que pôde. A relação sexual mais maduro é muito salutar. Pois vc já vai com mais responsabilidade. Um abraço.

Bacana! Obrigado, meu caro!
Embora tenha esperado tanto, cai em devaneios no início... fiz coisas que jamais faria (falo de sair com desconhecidos... entrar um carro qualquer sem nem saber quem estava ali dentro e ir para motel numa cidade em que eu era turista...). Mas enfim, isso tá superado. Hoje procuro coisas mais estáveis, carinho e afeto.
abraços,

Isso realmente é ruim!
Também já corri riscos de todos os tipos. Muito chato isso. Mas que bom que podemos recuperar.
De qual região do país vc é. Vou te passar meu zap tá se quiser é claro (35991592516).
Abraços.

oi David,
eu sou de Salvador. Eu prefiro que a gente dê um tempo maior antes de estabelecer contatos mais próximos, pode ser? Smile

3/10/2017, 21:22

Eis que chego ao 5º dia de uma grande jornada.

Até aqui, tudo bem.
Ainda penso muito no cara que apaixonei... mas tenho conseguido me desconectar mais. Espero que os sentimentos diminuam bastante, pois perco muito tempo pensando dele (não necessariamente em sexo, mas sim na companhia dele). Esses pensamentos estavam me atrapalhando em tudo. Tive um mês péssimo de rendimento no trabalho.
Não tenho tido vontade de P, nem de M. Sempre fazia M na metade da manhã e antes de dormir. Então, nessas horas, fico com a sensação de que está faltando fazer algo, rs. Mas tudo controlável, claro.
Tenho mantido as caminhadas (elas são essenciais para mim) e tenho pensado muito em entrar para academia, mas tenho medo de ser uma vontade passageira. Sou muito magrinho e queria ganhar um pouco de massa, além de ficar com um corpo mais saudável e disposto para o dia-a-dia. Vejamos se faço ou não a matrícula.
Hj acordei de pau duro e ele ficou assim durante vários minutos. Não foi ereção respeitável, mas é bom me sentir assim, vivo.
Estou de papo com um cara que tem sido muito bacana (conheci pelo grindr semanas atrás) e o papo está muito legal. Estamos com vontade de nos conhecermos. É provável que role sexo ou pelo menos a gente tente... o problema é que ele é mais passivo e eu, em função das DE, tenho sido passivo tbm... então pode ser que a gente fique só na pegação. Tvz seja bom isso, para estimular o apetite.
Bom, é isso.

3/10/2017, 23:39

Força, caro amigo! Vamos nessa!

Todos acabam usando muito aplicativos, mas cuidado pois principalmente nestes como Grindr, rolam muito estímulos visual, nudes etc...Isso poderá atrapalhar em muito seu reboot,pois a ideia é dar ao cérebro um descanso com a intenção de recuperá-lo dos efeitos nocivos ocasionados pelo vício.
Se você ficar vendo esse tipo de foto estrá mantendo a associação que ele criou a partir de estimulos artificiais, não reais. E é justamente o que não queremos!

Meu primeiro reboot me mantive em aplicativo e outros estímulos visuais como instagram . Acabei voltando pra masturbação/fantasia a partir de fotos etc..

4/10/2017, 09:50

Fyero escreveu:Força, caro amigo! Vamos nessa!

Todos acabam usando muito aplicativos, mas cuidado pois principalmente nestes como Grindr, rolam muito estímulos visual, nudes etc...Isso poderá atrapalhar em muito seu reboot,pois a ideia é dar ao cérebro um descanso com a intenção de recuperá-lo dos efeitos nocivos ocasionados pelo vício.
Se você ficar vendo esse tipo de foto estrá mantendo a associação que ele criou a partir de estimulos artificiais, não reais. E é justamente o que não queremos!

Meu primeiro reboot me mantive em aplicativo e outros estímulos visuais como instagram . Acabei voltando pra masturbação/fantasia a partir de fotos etc..

fala Fyero, tudo joia?
não estou mais no grindr há cerca de uma semana (junto com o reboot).
na verdade, esse cara aí eu conheci lá mas nos adicionamos no whatsapp e não tenho trocado imagens pornôs.
então, estamos somente na paquera, rs.
cabe dizer tbm que só via P para me M. Como tenho barrado M, então meu desejo por P vai a zero.
Com isso quero dizer que meu problema maior está em M, pois ela que me leva à P, e não o contrário.

abraços

4/10/2017, 12:18

Fala 31abj.
Parabéns! Está indo muito bem!

4/10/2017, 13:19

Fala 31abj, beleza?

Cara é bom saber que está levando seu reboot realmente a sério! Pelo que pude acompanhar em seus comentários eu acredito que você vai ter muito a ganhar em relação as paixões não correspondidas. Digo isso porque quando estamos no processo de reboot considero que estamos nos dando mais valor, é importante ter muito amor próprio pra conseguir se envolver emocionalmente, sendo assim você tem muito a ganhar.

Quanto a sua dúvida de fazer ou não academia, modéstia parte eu recomendo que faça. Digo isso porque a liberação da endorfina no organismo após a atividade física da uma sensação de bem estar recompensadora, e quando falamos de academia os estímulos são mais fortes que numa caminhada. Além disso, o processo de socialização num ambiente novo é fundamental no processo de reboot, isso são as atividades extranet que precisamos desenvolver.

Você já instalou os bloqueadores nos seus pontos de gatilho? Vi que você ia instalar, mas depois não nos deu a resposta. Eu recomendo fortemente instalá-los. Força nos seus objetivos que com certeza nesse processo você vai se descobrir uma pessoa bem melhor!

Abração e firme na luta!

4/10/2017, 21:17

Jack Teller escreveu:Fala 31abj, beleza?

Cara é bom saber que está levando seu reboot realmente a sério! Pelo que pude acompanhar em seus comentários eu acredito que você vai ter muito a ganhar em relação as paixões não correspondidas. Digo isso porque quando estamos no processo de reboot considero que estamos nos dando mais valor, é importante ter muito amor próprio pra conseguir se envolver emocionalmente, sendo assim você tem muito a ganhar.

Quanto a sua dúvida de fazer ou não academia, modéstia parte eu recomendo que faça. Digo isso porque a liberação da endorfina no organismo após a atividade física da uma sensação de bem estar recompensadora, e quando falamos de academia os estímulos são mais fortes que numa caminhada. Além disso, o processo de socialização num ambiente novo é fundamental no processo de reboot, isso são as atividades extranet que precisamos desenvolver.

Você já instalou os bloqueadores nos seus pontos de gatilho? Vi que você ia instalar, mas depois não nos deu a resposta. Eu recomendo fortemente instalá-los. Força nos seus objetivos que com certeza nesse processo você vai se descobrir uma pessoa bem melhor!

Abração e firme na luta!

Fala Jack Teller,
tudo joia?

estou mesmo com muita vontade de iniciar a academia. Acho que vai rola. Mas, na verdade, preciso fazer uma avaliação antes com um ortopedista. É que fraturei feio meu braço quando criança e ele ficou com algumas limitações, além de ser um pouco mais fino que o outro (bem discreto). Daí, tenho medo que ele não acompanhe a evolução da malhação do braço normal e as diferenças fiquem maiores, sacou? Mas enfim, vou fazer algo.
Sobre os bloqueadores, ainda não instalei. Explico: é que P não me mobiliza muito. Na verdade, sinto muita vontade de M, e só consigo M com P. Ou seja, o gatilho está em M, que leva até a P. Daí, ainda que eu veja P, isso não muda nada em minhas vontades. Mas vou avaliar isso melhor e se for o caso, instalo.
Obrigado pela força!

4/10/2017, 22:24

6º DIA
sem novidades por aqui.
Continuo firme. Hj amanheci com uma ereção mais prolongada.
Uma coisa que esqueci de dizer é que tenho tomado banho frio desde o início. Ainda não sei avaliar a eficácia, mas há de ser bom.
Cada vez menos eu penso naquele rapaz por quem me apaixonei. Vou me referir a ele nos próximos depoimentos como L.
abraços a todos e força!

5/10/2017, 08:44

31abj escreveu:6º DIA
sem novidades por aqui.
Continuo firme. Hj amanheci com uma ereção mais prolongada.
Uma coisa que esqueci de dizer é que tenho tomado banho frio desde o início. Ainda não sei avaliar a eficácia, mas há de ser bom.
Cada vez menos eu penso naquele rapaz por quem me apaixonei. Vou me referir a ele nos próximos depoimentos como L.
abraços a todos e força!

Parabéns pelos 6 dias, continue firme. Com o tempo vocÊ vai se valorizar mais e até esquecer desse rapaz

5/10/2017, 09:39

Gregory16 escreveu:

31abj escreveu:6º DIA
sem novidades por aqui.
Continuo firme. Hj amanheci com uma ereção mais prolongada.
Uma coisa que esqueci de dizer é que tenho tomado banho frio desde o início. Ainda não sei avaliar a eficácia, mas há de ser bom.
Cada vez menos eu penso naquele rapaz por quem me apaixonei. Vou me referir a ele nos próximos depoimentos como L.
abraços a todos e força!

Parabéns pelos 6 dias, continue firme. Com o tempo vocÊ vai se valorizar mais e até esquecer desse rapaz

obrigado!

5/10/2017, 20:30

Seguindo bem aqui.
Acordei e fiz minha caminhada diária de cerca de uma hora. Isso tem me feito um bem incrível. Normalmente me canso um pouco pq ando rápido (cerca de 7 km/h) e então à noite (hora em que eu me M) o sono chega mais rápido.
Tbm acordei com ereção.
Tenho tomado bastante água (cerca de 1,5/2 l por dia) e tenho urinado com frequência. Às vezes sinto um certa agonia no pênis com vontade de manipulá-lo, mas aí urino e a vontade passa Smile

Volta e meia penso em L e o coração ainda bate forte.
Tvz no fim de semana eu vá sair com outro cara (D), com quem tenho conversado bastante nos últimos dias. Estamos animados. Não sei se rola sexo pq ele é mais passivo e como andei tendo DE, tvz não role nada... Vejamos como será. Se não rolar, acho que me sentirei melhor, já queria evitar O, mesmo sendo O de sexo natural.
No mais, vamos em frente.

6/10/2017, 13:55

31abj escreveu:Seguindo bem aqui.
Acordei e fiz minha caminhada diária de cerca de uma hora. Isso tem me feito um bem incrível. Normalmente me canso um pouco pq ando rápido (cerca de 7 km/h) e então à noite (hora em que eu me M) o sono chega mais rápido.
Tbm acordei com ereção.
Tenho tomado bastante água (cerca de 1,5/2 l por dia) e tenho urinado com frequência. Às vezes sinto um certa agonia no pênis com vontade de manipulá-lo, mas aí urino e a vontade passa
Volta e meia penso em L e o coração ainda bate forte.
Tvz no fim de semana eu vá sair com outro cara (D), com quem tenho conversado bastante nos últimos dias. Estamos animados. Não sei se rola sexo pq ele é mais passivo e como andei tendo DE, tvz não role nada... Vejamos como será. Se não rolar, acho que me sentirei melhor, já queria evitar O, mesmo sendo O de sexo natural.
No mais, vamos em frente.

Oi amigo. Fico feliz em ver sua persistência. Eu estaria na mesma marca mas tive um retrocesso enorme. Leia meu diário. Bom cuidado com esse cara aí, será que você não tá caindo num círculo vicioso promíscuo de sair por sexo e só. Pra mim o reboot deve educar nossa sexualidade também.

Abraços.

6/10/2017, 21:10

David Silva escreveu:

31abj escreveu:Seguindo bem aqui.
Acordei e fiz minha caminhada diária de cerca de uma hora. Isso tem me feito um bem incrível. Normalmente me canso um pouco pq ando rápido (cerca de 7 km/h) e então à noite (hora em que eu me M) o sono chega mais rápido.
Tbm acordei com ereção.
Tenho tomado bastante água (cerca de 1,5/2 l por dia) e tenho urinado com frequência. Às vezes sinto um certa agonia no pênis com vontade de manipulá-lo, mas aí urino e a vontade passa
Volta e meia penso em L e o coração ainda bate forte.
Tvz no fim de semana eu vá sair com outro cara (D), com quem tenho conversado bastante nos últimos dias. Estamos animados. Não sei se rola sexo pq ele é mais passivo e como andei tendo DE, tvz não role nada... Vejamos como será. Se não rolar, acho que me sentirei melhor, já queria evitar O, mesmo sendo O de sexo natural.
No mais, vamos em frente.

Oi amigo. Fico feliz em ver sua persistência. Eu estaria na mesma marca mas tive um retrocesso enorme. Leia meu diário. Bom cuidado com esse cara aí, será que você não tá caindo num círculo vicioso promíscuo de sair por sexo e só. Pra mim o reboot deve educar nossa sexualidade também.

Abraços.

Valeu, amigo! Acho que vou encontrar D, mas não tenho muita esperança de sexo.
abraços

6/10/2017, 21:28

E aqui cheguei eu: 8º dia sem PMO.

Dia normal. Tive desejo por sexo algumas vezes. Explico mais abaixo.
Não acordei com ereção.
Recebi de um amigo pelo whatsapp (e abri sem querer...) um vídeo de dois cavalos transando. Eram dois machos. Aqui me excitou um pouco e me deu vontade de fazer sexo... não vou entrar em detalhes para poupá-los, mas a cena foi muito quente, especialmente pelas dimensões dos órgãos. Apaguei para não ver novamente.
Pensei algumas vezes em L, especialmente agora no final do dia. Penso tbm em D, que devo ver amanhã (acho que não rola sexo).
Comecei a fazer meditação ontem. Ainda estou nas primeiras vezes e tenho alguma dificuldade na concentração... o que é normal no início. Li coisas muito boas sobre a prática... acho que os resultados serão positivos.
Boa sorte a todos e um abraço,

7/10/2017, 23:31

9º dia...
Comecei o dia com a caminhada.. hj resolvi fazer parte do percurso correndo, mas correr é algo que ainda exige muito de mim. Voltei exausto.
No mais, dia normal. Senti um pouco de tesão durante o dia... era a expectativa de ver D e de rolar algo.
Fui vê-lo agora à noite, na casa dele (mora sozinho). Rolou um climinha legal... beijos, abraços, mãos e de repente já estávamos na cama, só de cueca. Fizemos bastante sexo oral e resultou que fui passivo. Tive poucas ereções (basicamente enquanto ele me manipulava).
Senti muito pouco prazer em tudo e não gozei nem me masturbei. Meu pênis estava com pouca sensibilidade (até a língua dele eu pouco sentia o efeito). Foi muito ruim ter isso.
Mas, de todo modo valeu, pois ele foi bem receptivo e compreensivo comigo. Papo agradável e divertido. E depois do sexo, ficamos por algum tempo jogando conversa fora na cama... muito gostoso aquilo.
Enfim, vamos em frente.
abraços,

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4º DIA

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5º DIA

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6º DIA

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7º DIA

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8º DIA

9º DIA