Diário de um sonhador

Oi, gente! Sou novo aqui, pois conheci o projeto esta noite. Espero ter aqui verdadeiros amigos que me ajudem a vencer a pornografia em minha vida. Eu voltei a sofrer com isso já há um ano e meio, mais ou menos. Quando tinha uns 14 anos conheci a pornografia e masturbação e logo me viciei. Fiquei durante um longo período viciado nosso, com uma baixa autoestima, ansiedade extrema, timidez extrema, falta de confiança e me achava a pior pessoa fazer da sempre que concretizada o ato. Há 3 anos aceitei a Jesus e virei a igreja. Logo parei com isso, o que pra mim foi ótimo! Por um descuido a pornografia voltou pra minha vida há um ano e meio. Pratiquei tal ato e chorei muito, porque eu odeio fazer isso! Procuro por ajuda e busco todos os dias forças pra lutar contra a pornografia, e esse fórum pode me ajudar, porque através da leitura das histórias e de uma parte do E-book eu voltei a adquirir algo que eu não tinha já muito tempo, determinação em parar com isso! Conto com a ajuda de vocês e, certamente com muito esforço, vou acabar com a pornografia na minha vida. Reconheço que preciso mudar, e esse é o meu primeiro passo.

Bem-vindo!

Algumas dicas para começar:

Baixe o e-book gratuito ou o pago. Procure ler com calma tirando proveito de todas as informações que vão te ajudar no processo.

Instale um contador de dias para que possamos acompanhar o teu progresso.

Instale bloqueadores no computador e celular para dificultar o acesso a conteúdo pornográfico.

Faça relatos frequentes para que o pessoal possa te acompanhar e te dar uma força.

Sucesso no reboot!

Abs

Parabéns mano pela sua inciativa. Tamém sou novo, faz só dois dias hoje que estou sem pmo. Acredito que com fé em Deus, e persistência, você consegue. Já que você é cristão, te recomendo um livro bem bacana que você encontra no google facilmente, só pesquisar "Desintoxicação sexual pdf" é um livro que tenta ensinar o sexo numa cosmologia cristã, destruindo aquela que o P induz. Se tiver interessado e não conseguir encontrar.. é só avisar, que eu mesmo mando o Link.

Ok, TGuerreiro! Estou devorando o E-book desde ontem já é vou baixar esses auxiliadores! Muito obrigado!

Show, Pablito. Vou procurar e baixar esse livro. Obrigado pela ajuda, irmão.

Força irmão!

Bem vindo mano!

Instale bloqueadores.

Invista bastante nas atividades de religação

E fique ativo no forum.


Forte abraço.

Bem-vindo guerreiro! Parabéns pela sua iniciativa e já desejo-lhe muito sucesso!
Também sou cristão e sou ministro de louvor. Não se sinta a pior pessoa do mundo porque isso não ajuda em nada. E nunca se esqueça que temos um Pai amoroso, que suas misericórdias se renovam a cada manhã. Então procure não cair, mas se cair, não se sinta a pior pessoa do mundo e observe o que te fez cair e evolua. Antes do fórum eu não conseguia ficar 7 dias sem PMO. No meu último reboot consegui 20 dias sem PMO e 30 sem P. Tudo que quero agora é bater essa meta e evoluir. Percebi que meu Facebook era um grande gatilho, então parei de acessá-lo por tempo indeterminado. E acredito que assim é que vamos vencer mano.
Não podemos medir forças com esse vício, então temos que nos manter longe de todo gatilho que poderá nos induzir a tal.
Conte comigo mano, vamos vencer e crescer juntos! Se puder dá uma passada lá no meu diário (MINISTRO DE LOUVOR - MARIMBONDO). Espero que minha experiencia possa te servir em algo!
Grande abraço!

Muito obrigado pela força, galera! Nesse período lutando eu passei calado e omisso, sem confiança pra falar disso. Hoje vejo que tenho em quem pessoas dispostas a me ajudar. Vou seguir em frente e instalar os devidos auxiliadores pra viver sem PMO e me policiar ao extremo, como quando não tinha essa "dependência". Costumo falar muito com Deus acerca disso e que isso é uma experiência - que chegou ao fim - para que eu ajude àqueles que também sofrem com isso mas, assim como eu fazia, se omitem. Hoje é meu primeiro dia de reboot e vou compartilhar diariamente minhas experiências.

Valeu, Marimbondo! Estamos juntos nessa luta. Já olhei seu diário e tomo como inspiração, pela semelhança na nossa batalha. Conte comigo, irmão. Fique na paz do Senhor! Abraços!

Andrey Torquato escreveu:Valeu, Marimbondo! Estamos juntos nessa luta. Já olhei seu diário e tomo como inspiração, pela semelhança na nossa batalha. Conte comigo, irmão. Fique na paz do Senhor! Abraços!

Valeu meu parceiro!
Também tenho muito pra mim que isso que essa luta que estou enfrentando servirá de experiencia pra ajudar pessoas que passam pela mesma coisa no futuro... Tudo tem um propósito. Precisamos lutar por nós e por essas pessoas que precisarão de nós... Abraço

Fala Andrey blz?

Parabéns pela atitude de vir aqui no fórum e abrir um diário e mais importante a escolha de lutar contra esse vício, pois acredite eu passei muito tempo sabendo que isso fazia mal. só que a cada dia eu me entregava mais e mais. Os primeiros passos você já está fazendo que é a leitura do ebook e a instalação de bloqueadores, mas só isso não basta você tem que dar uma outra fonte de dopamina para o teu cérebro e nesse caso a atividade física ao meu ver é a melhor opção se for possível musculação, pois ela nos ensina não só a ser forte fisicamente, mas principalmente mentalmente. Busque interações sociais reais, participe ativamente na igreja caso não faça, se estiver em período escolar ou fazendo cursinho é uma ótima oportunidade. Abraço

Valeu, Espártaco!

Resumo do dia...

Bom, meu dia foi muito proveitoso em relação ao combate contra a pornografia. Acordei cedo e iniciei o dia orando, li muitas coisas daqui do fórum e depois li a Bíblia, o que sempre me deixa feliz! O meu dia foi basicamente assim. Muita leitura, ligação e busquei muitos bloqueadores e formar de provar meu celular da pornografia - e não só meu celular, como a minha mente. Tive êxito! Desinstalei o Facebook, pois ali eu tinha muitos gatilhos. Instalei o Qustodio e o Applok e os dois, em concordância, se tranformaram numa excelente arma. E agora eu vou dormir esperançoso e focado. Boa noite, galera!

Obs.: pra quem tem interesse, o Qustodio é útil pois ele tem a opção de bloquear contidos ilícitos, navegação na "Guia anônima" e bloqueia também o acesso aos ajustes do celular, a fim do usuário não ter acesso para desbloqueá-lo. Eu saí apertando na hora de escolher a senha, copiei e colei em "confirmar senha". Dessa forma eu nunca vou saber minha senha e não vou poder de ativar o App. O "Applock serviu pra eu bloquear meu acesso ao Qustodio e não apertar em "esqueci minha senha", dessa forma eu não meu engano. O Applock tem uma senha, que no caso eu pedi pra minha mãe digitar e nunca me falar, assim eu não tenho como reverter os bloqueios que coloquei no meu celular. Estou no meu primeiro dia do reboot, me sinto bem e com ânimo pra lutar contra isso. Sei que haverá dias em que a vontade virá, pois meu cérebro de adaptou à tal conteúdo, mas eu tenho fé de que vou conseguir! Abraços!

Boa tarde, galera! Bom, como sou cristão iniciei o dia fazendo um jejum de internet e reduzi também meu tempo navegando em 1:00. O dia tem sido proveitoso demais. Novamente eu li bastante, agora a tarde irei fazer alguns trabalhos da Universidade só volto a mexer na internet daqui a muitas horas. Como disse, estou focado. Embora saiba que a tentação virá e deverei ser mais forte que nunca, pois meu cérebro vai buscar por isso. O que Deus tem pra nós é muito melhor do que ficar afundado no lixo pornográfico, e eu buscarei por esse "melhor". Há um propósito para todas as coisas que acontecem, e isso não veio para a nossa morte, mas sim para adquirir experiência e, quando curados, ajudar a todos que passam por este pesadelo e se omitem. Fiquem com Deus! Abraços!

Boa noite, galera! Passei o dia longe da internet. Fiz um propósito com Deus em me abster de internet e tive um dia bastante produtivo. Vou repetir isso mais vezes e aconselho a todos! Fiz um propósito de só mexer uma hora, que no caso foi de 12:30 até 13:30 - horário do almoço. Eu realmente aconselho a todos a, no mínimo duas vezes por semana, abster -se de internet, e, nos outros dias, manerar no consumo de internet. Deixo para a reflexão um versículo: Tiago 4;7: "Sujeitai-vos à Deus; resisti ao diabo - tentação - e ele fugirá de vós.".
Fiquem com Deus, galera! Boa noite!

Boa mano é bom ficarmos conectados a realidade.

Sim, irmão! É sempre necessário! Boa noite aí

Resumo do dia

Dia 3...

Bom, hoje novamente o dia foi bem tranquilo. Acordei cedo, fui à igreja, voltei na hora do almoço e, logo após o mesmo eu fui dormir rs'. Depois acordei e liguei pra minha namorada - eu não falei muito sobre ela, né?! Resumindo, ELA É INCRÍVEL!!! Bom, não tive nenhum incidente relacionado à PMO. Sei que em breve a tentação virá, pois meu cérebro se adaptou a toda essa carga e informação contida da P, mas hoje eu vejo que sou capaz de lutar e vencer esse mal que já me prejudicou muito. Abraços, galera! Fiquem com Deus!

Andrey Torquato escreveu:Resumo do dia

                                Dia 3...

      Bom, hoje novamente o dia foi bem tranquilo. Acordei cedo, fui à igreja, voltei na hora do almoço e, logo após o mesmo eu fui dormir rs'. Depois acordei e liguei pra minha namorada - eu não falei muito sobre ela, né?! Resumindo, ELA É INCRÍVEL!!! Bom, não tive nenhum incidente relacionado à PMO. Sei que em breve a tentação virá, pois meu cérebro se adaptou a toda essa carga e informação contida da P, mas hoje eu vejo que sou capaz de lutar e vencer esse mal que já me prejudicou muito. Abraços, galera! Fiquem com Deus!

Esteja sempre atento, num dia pode estar bem no outro pode estar fissurado, continue firme.

E ae, vencedor98. Bem vindo! Sim, obrigado pelo conselho!

Fala Andrey, tudo certo? Como você mesmo me aconselhou, continue fugindo, é a melhor forma de se combater um vício, não podemos bater de frente pois ele é mais forte do que nós.
Parabéns pela iniciativa e, principalmente, por ser um dos novatos mais ativos aqui no fórum. Vejo que tem participado do diário de várias pessoas, coisas que muitos não fazem, o pessoal tem sido meio egoísta por aqui.
Abração, estarei acompanhando seu progresso!

Wayne escreveu:Fala Andrey, tudo certo? Como você mesmo me aconselhou, continue fugindo, é a melhor forma de se combater um vício, não podemos bater de frente pois ele é mais forte do que nós.
Parabéns pela iniciativa e, principalmente, por ser um dos novatos mais ativos aqui no fórum. Vejo que tem participado do diário de várias pessoas, coisas que muitos não fazem, o pessoal tem sido meio egoísta por aqui.
Abração, estarei acompanhando seu progresso!

Fala, Wayne. Por aqui tudo certo, e contigo? Como estão as forças? Obrigado pelo conselho. É exatamente isso, fugir. Uma vez eu fiquei cerca de 1 mês sem P e M, mas não me lembro o porquê de ter caído. Enfim, isso já passou. Agora tenho que construir uma nova história daqui pra frente - TODOS NÓS! Procuro sempre estar ativo aqui. Isso é o que me ajuda também: ajudar ao próximo! Vamos seguir firmes, irmão! Estamos juntos!

Dia 4

      Bom, hoje o dia também foi sem nenhum incidente relacionado à PMO. Vieram pouquíssimos pensamentos, mas logo os ignorei. Tenho feito algo que tem sido vantajoso: escuto música e fico cantando ela na minha mente, como se ela fosse uma caixa de som, ou então leio a Bíblia e medito no versículo que li. Isso tem me ajudado bastante à controlar meus pensamentos. Eu tenho andado muito ansioso e hoje estava muito carinhoso também - não sei se pode ser efeito do reboot kk'. De qualquer modo eu consegui ter também um dia bem bom rs'. É isso, galera! Boa noite à todos! Fiquem com Deus!

Dia 5

Bom, hoje eu acordei cedo e fui trabalhar. Passei o dia todo no trabalho e voltei pra casa. Quando cheguei abri o fórum, li a Bíblia e estudei. Meu dia foi um tanto estressante. Não fui tentado a ver PMO, no entanto no trabalho as coisas não deram muito certo e em casa, na hora de estudar e fazer o trabalho da faculdade, não tive muita paciência - aliás, o texto é muito chato kk'. Meu estresse aumentou hoje. Por ainda estar no vício até quarta passada, eu procastinei com os trabalhos da facul - em razão da PMO - e agora estou correndo atrás dos trabalhos. Tenho estudado muito nesses dias que comecei o reboot e vejo isso como algo muito bom. Graças a Deus continuo firme e com fé de que irei vencer esse mal!
Boa noite, guerreiros! Fiquem com Deus! Abraços!

Boa tarde, rapeize! Vou atualizar o dia de ontem...

Dia 6...

Bom, no dia 6 eu acordei e novamente fui trabalhar. O dia no trabalho foi melhor que do dia 5. Foi produtivo, tranquilo. Tive que me policiar ao máximo por ter uma menina bem bonita trabalhando lá, mas eu sinceramente não deixe minha mente focar nela - até por achar isso muito errado e por ter uma namorada simplesmente incrível. Ela também é mó gente boa e é cristã - na verdade eu registrei isso pra mostrar que devemos nos policiar, afinal, a P não respeita religião, então devemos nos policiar ao máximo! Bom, cheguei do trabalho e fui pra faculdade e, como um ambiente cheio de mulheres, também me policiei ao extremo! Não dei bola pros pensamentos que tentavam vir à minha mente e nem pro que os meus olhos queriam olhar. Desviei sempre o olhar e, na maioria do tempo em que perpassava pelos corredores, andei de cabeça baixa. Cheguei em casa 23:00, muito cansado. O dia foi longo, e passei bem pelo dia 6.