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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: AJUDA COM UM QUASE SUICIDA (Modo Very Hard)

em 8/2/2017, 15:50
Olá a todos!

Fiquei esses dois dias sem postar, muito deprimido e desiludido. Minha vida tem seguido na rotina de sempre e tenho que aprender a me acostumar com rotina. Vou tentar fazer o modo mais difícil de reboot que eu acho pra mim, que seria mesmo em pensamento resetar o contador, por isso vou zerar o contador. Acredito que é o melhor modo de se livrar de vez e nunca mais ter problemas com isso. Por isso peço que quando forem comentar, adicionem "(Modo Very Hard)" já que não consigo mudar o nome do tópico. Se algum administradormoderador puder fazer isso, agradeço!

Quem sabe não me descubro um assexual ou seja lá como chamam quem não faz questão de ter relação sexual ou até faz questão de não ter.

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em 8/2/2017, 16:31
Muito obrigado pela motivação Stark! Você não percebeu que o contador é regressivo, e não somador de dias. Abraço!
kkkkkkkkk que vacilada mano. Mesmo assim parabéns pela persistência, mas como já já tu chega nos 90 dias mesmo, então ta valendo.

henuk escreveu:Olá a todos!

Fiquei esses dois dias sem postar, muito deprimido e desiludido. Minha vida tem seguido na rotina de sempre e tenho que aprender a me acostumar com rotina. Vou tentar fazer o modo mais difícil de reboot que eu acho pra mim, que seria mesmo em pensamento resetar o contador, por isso vou zerar o contador. Acredito que é o melhor modo de se livrar de vez e nunca mais ter problemas com isso. Por isso peço que quando forem comentar, adicionem "(Modo Very Hard)" já que não consigo mudar o nome do tópico. Se algum administradormoderador puder fazer isso, agradeço!

Quem sabe não me descubro um assexual ou seja lá como chamam quem não faz questão de ter relação sexual ou até faz questão de não ter.
Olha cara recomendo não ficar muito tempo longe do fórum não - olhe o meu exemplo pra ver no que deu. Tente sempre ficar postando nem que seja para dizer um oi ou para relatar que seu sono foi bom, mas relate.

Diga ai pra nos: Como estão as atividades extranet ? socialização ?
Não fique tendo pensamentos negativos como ser um assexual ou que você tem uma rotina entediante, foque no Reboot e deixe as "coisas fluírem".

Grande abraço.
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em 9/2/2017, 00:29
Stark escreveu:Olha cara recomendo não ficar muito tempo longe do fórum não - olhe o meu exemplo pra ver no que deu. Tente sempre ficar postando nem que seja para dizer um oi ou para relatar que seu sono foi bom, mas relate.

Diga ai pra nos: Como estão as atividades extranet ? socialização ?
Não fique tendo pensamentos negativos como ser um assexual ou que você tem uma rotina entediante, foque no Reboot e deixe as "coisas fluírem".

Grande abraço.

As atividades extranet estão complicadas por conta da síndrome do pânico e ansiedade. Eu só funciono bem no meio de poucas pessoas. Também estou desempregado e por conta das doenças, acho difícil arranjar algo logo. Por enquanto estou procurando atividades grátis. É isso...

Abraço e obrigado por fortalecer o movimento! kkkk

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 9/2/2017, 00:49
henuk escreveu:
Stark escreveu:Olha cara recomendo não ficar muito tempo longe do fórum não - olhe o meu exemplo pra ver no que deu. Tente sempre ficar postando nem que seja para dizer um oi ou para relatar que seu sono foi bom, mas relate.

Diga ai pra nos: Como estão as atividades extranet ? socialização ?
Não fique tendo pensamentos negativos como ser um assexual ou que você tem uma rotina entediante, foque no Reboot e deixe as "coisas fluírem".

Grande abraço.

As atividades extranet estão complicadas por conta da síndrome do pânico e ansiedade. Eu só funciono bem no meio de poucas pessoas. Também estou desempregado e por conta das doenças, acho difícil arranjar algo logo. Por enquanto estou procurando atividades grátis. É isso...

Abraço e obrigado por fortalecer o movimento! kkkk

Olá, você tomou uma ótima iniciativa em iniciar o reboot para se livrar dos seus problemas com a pornografia.

Eu pude notar que você tem alguns outros problemas psicossomáticos além do vício em pornografia, e para isso você deve buscar auxílio médico e psicológico, e claro, continuar firme no reboot.

Faça o tratamento adequado que eu te garanto, por experiência própria, que tudo vai dar certo.

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em 9/2/2017, 01:55
eyeofthetiger escreveu:
Olá, você tomou uma ótima iniciativa em iniciar o reboot para se livrar dos seus problemas com a pornografia.

Eu pude notar que você tem alguns outros problemas psicossomáticos além do vício em pornografia, e para isso você deve buscar auxílio médico e psicológico, e claro, continuar firme no reboot.

Faça o tratamento adequado que eu te garanto, por experiência própria, que tudo vai dar certo.

Muito obrigado, eyeofthetiger! Está difícil encontrar um profissional capacitado para lidar com a depressão, fobia social e síndrome do pânico que tenho e que seja de graça ou barato. Tomo um ansiolítico, a droga é cloxazolam e é um pouco antidepressivo também. Quando tive o ataque de pânico o psiquiatra passou também um complemento que não lembro o nome da droga, mas do remédio é Allegro. Como estava tendo suor excessivo achava que era reação aos comprimidos. Hoje acredito ser pela ansiedade e fobia social mesmo. Vou conversar com esse psiquiatra e ver se ele volta a me receitar o Allegro além de me indicar um profissional para a psicoterapia.

Vai dar certo sim, abraço!

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 9/2/2017, 03:05
henuk escreveu:
eyeofthetiger escreveu:
Olá, você tomou uma ótima iniciativa em iniciar o reboot para se livrar dos seus problemas com a pornografia.

Eu pude notar que você tem alguns outros problemas psicossomáticos além do vício em pornografia, e para isso você deve buscar auxílio médico e psicológico, e claro, continuar firme no reboot.

Faça o tratamento adequado que eu te garanto, por experiência própria, que tudo vai dar certo.

Muito obrigado, eyeofthetiger! Está difícil encontrar um profissional capacitado para lidar com a depressão, fobia social e síndrome do pânico que tenho e que seja de graça ou barato. Tomo um ansiolítico, a droga é cloxazolam e é um pouco antidepressivo também. Quando tive o ataque de pânico o psiquiatra passou também um complemento que não lembro o nome da droga, mas do remédio é Allegro. Como estava tendo suor excessivo achava que era reação aos comprimidos. Hoje acredito ser pela ansiedade e fobia social mesmo. Vou conversar com esse psiquiatra e ver se ele volta a me receitar o Allegro além de me indicar um profissional para a psicoterapia.

Vai dar certo sim, abraço!

Ótimo! Eu também tomo remédios, mas tente não ficar tão dependente deles e procure ao máximo levar uma vida saudável praticando atividades físicas frequentes e evitando o uso de drogas, sobre a socialização você vai com calma, o reboot ajuda muito nisso também, pode ler os relatos.

Também te recomendo pesquisar sobre meditação, é comprovado cientificamente que ela trás efeitos positivos para o cérebro.

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 9/2/2017, 14:47
henuk escreveu:As atividades extranet estão complicadas por conta da síndrome do pânico e ansiedade. Eu só funciono bem no meio de poucas pessoas. Também estou desempregado e por conta das doenças, acho difícil arranjar algo logo. Por enquanto estou procurando atividades grátis. É isso...

Abraço e obrigado por fortalecer o movimento! kkkk
No seu caso você poderia começar com atividades extranet um pouco mais "solitárias", por exemplo: tocar algum instrumento (compra um barato e aprende em casa com vídeo aulas mesmo), aprender a desenhar, a fazer origami, exercícios (flexões, abdominais, etc), aprender algum assunto que você gosta e por ai vai. Tudo isso que eu citei da pra fazer de boas em casa, o importante é não ficar no ócio tlgd? Com o decorrer do reboot você vai tentando se socializar mais (sem pressa, gradativamente ) - depois é capaz que tu nem lembre mais que tem essa ansiedade.

Sucessos brother.
É nois.
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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 9/2/2017, 15:59
Stark escreveu:
henuk escreveu:As atividades extranet estão complicadas por conta da síndrome do pânico e ansiedade. Eu só funciono bem no meio de poucas pessoas. Também estou desempregado e por conta das doenças, acho difícil arranjar algo logo. Por enquanto estou procurando atividades grátis. É isso...

Abraço e obrigado por fortalecer o movimento! kkkk
No seu caso você poderia começar com atividades extranet um pouco mais "solitárias", por exemplo: tocar algum instrumento (compra um barato e aprende em casa com vídeo aulas mesmo), aprender a desenhar, a fazer origami, exercícios (flexões, abdominais, etc), aprender algum assunto que você gosta e por ai vai. Tudo isso que eu citei da pra fazer de boas em casa, o importante é não ficar no ócio tlgd? Com o decorrer do reboot você vai tentando se socializar mais (sem pressa, gradativamente ) - depois é capaz que tu nem lembre mais que tem essa ansiedade.

Sucessos brother.
É nois.

Ótima ideia.

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em 10/2/2017, 17:29
eyeofthetiger escreveu:
Ótimo! Eu também tomo remédios, mas tente não ficar tão dependente deles e procure ao máximo levar uma vida saudável praticando atividades físicas frequentes e evitando o uso de drogas, sobre a socialização você vai com calma, o reboot ajuda muito nisso também, pode ler os relatos.

Também te recomendo pesquisar sobre meditação, é comprovado cientificamente que ela trás efeitos positivos para o cérebro.

Sim, ótima ideia. Já comecei a praticar, contemplando as obras do Criador, conversando com Ele. Admirando todo seus atributos, amor, poder e glória.

Stark escreveu:
No seu caso você poderia começar com atividades extranet um pouco mais "solitárias", por exemplo: tocar algum instrumento (compra um barato e aprende em casa com vídeo aulas mesmo), aprender a desenhar, a fazer origami, exercícios (flexões, abdominais, etc), aprender algum assunto que você gosta e por ai vai. Tudo isso que eu citei da pra fazer de boas em casa, o importante é não ficar no ócio tlgd? Com o decorrer do reboot você vai tentando se socializar mais (sem pressa, gradativamente ) - depois é capaz que tu nem lembre mais que tem essa ansiedade.

Sucessos brother.
É nois.

Sim, ótimas dicas. Vou colocar em prática o quanto antes...

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em 10/2/2017, 17:33
Bem, fiquei ontem sem postar. Aconteceu que tive um sonho e acho que tenho HOCD. Na verdade não gosto é de me rotularem. Eu sou eu e não importa as escolhas que eu tome, sou eu quem irá colher os benefícios e/ou malefícios.

Percebi também que quando urino, fica uma espuma depois de terminar. Parece ser uma pequena liberação de esperma...

E mais uma coisa, vou sair e volto domingo para me socializar e ver no que dá. Espero que seja proveitoso, então amanhã ficarei sem postar.

Abraços!

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 10/2/2017, 22:26
Boa noite,
Parabéns pelo seu desenvolvimento, chegou aqui meio desesperado e agora está bem mais calmo e dialogando com mais realidade. Parabéns também pela sua contribuição no fórum, toda hora topo com diários no qual surge um circulo vermelho bem destacado.
Quanto ao HOCD, não se preocupe, isso some, a pornografia pode deturpar nossa noção de sexualidade mas seu instinto (seja hétero ou homossexual) vai se fortalecendo na medida em que pornografia perde espaço.
Já a espuminha pode ser algum vazamento natural, não conheço isso na prática, mas pelo que li em alguns relatos, eu entendo que seu corpo está se adaptando, você gastava muito sêmen e agora diminuiu a quantidade, mas seu corpo fui pego de surpresa então ele leva um tempo para se adaptar e controlar adequadamente a produção e liberação do sêmen.
Mas se perceber algo errado ou estiver estranhando, procure ajuda especializada.
Estou acompanhado seu diário, poste sempre que dessejar e fique à vontade para qualquer dúvida, crítica ou elogio.
Fique com Deus e bom reboot.
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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: AJUDA COM UM QUASE SUICIDA

em 14/2/2017, 20:54
ConcurseiroDF escreveu:Boa noite,
Parabéns pelo seu desenvolvimento, chegou aqui meio desesperado e agora está bem mais calmo e dialogando com mais realidade. Parabéns também pela sua contribuição no fórum, toda hora topo com diários no qual surge um circulo vermelho bem destacado.
Quanto ao HOCD, não se preocupe, isso some, a pornografia pode deturpar nossa noção de sexualidade mas seu instinto (seja hétero ou homossexual) vai se fortalecendo na medida em que pornografia perde espaço.
Já a espuminha pode ser algum vazamento natural, não conheço isso na prática, mas pelo que li em alguns relatos, eu entendo que seu corpo está se adaptando, você gastava muito sêmen e agora diminuiu a quantidade, mas seu corpo fui pego de surpresa então ele leva um tempo para se adaptar e controlar adequadamente a produção e liberação do sêmen.
Mas se perceber algo errado ou estiver estranhando, procure ajuda especializada.
Estou acompanhado seu diário, poste sempre que desejar e fique à vontade para qualquer dúvida, crítica ou elogio.
Fique com Deus e bom reboot.

Muito obrigado pela contribuição. Eu tento quando é possível contribuir.
Fica com Deus também!

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: AJUDA COM UM QUASE SUICIDA

em 14/2/2017, 20:59
Boa noite,

Perdão por não ter comentado domingo nem ontem. Cheguei cansado de um acampamento. Foi bem libertador da pornografia e restaurador da vida social. Tive um sonho pornográfico, mas estranho com lembranças do que passei. Por isso não tive polução noturna, nem foi um gatilho para procurar pornografia. E se fosse, já estou devidamente blindado com os bloqueadores contra isso.
Enfim, sigo firme na luta e meu propósito é voltar a ter polução noturna para saber que o meu corpo está se livrando gradativamente do vício.

Abraços!

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 16/2/2017, 09:29
henuk escreveu:Boa noite,

Perdão por não ter comentado domingo nem ontem. Cheguei cansado de um acampamento. Foi bem libertador da pornografia e restaurador da vida social. Tive um sonho pornográfico, mas estranho com lembranças do que passei. Por isso não tive polução noturna, nem foi um gatilho para procurar pornografia. E se fosse, já estou devidamente blindado com os bloqueadores contra isso.
Enfim, sigo firme na luta e meu propósito é voltar a ter polução noturna para saber que o meu corpo está se livrando gradativamente do vício.

Abraços!
Que bom que está socializando, quanto mais prazer você tiver no mundo menos força terá o vício.
Também tenho alguns sonhos meio porno e meio real, acredito que isso seja algum colapso nas ligações mentais relacionadas ao vício. Antes meus sonhos ou era um ou outro.
Boa sorte ai e parabéns pelos bloqueadores, está no caminho certo.
Fique com Deus e bom reboot.
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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: AJUDA COM UM QUASE SUICIDA

em 16/2/2017, 15:36
ConcurseiroDF escreveu:
Que bom que está socializando, quanto mais prazer você tiver no mundo menos força terá o vício.
Também tenho alguns sonhos meio porno e meio real, acredito que isso seja algum colapso nas ligações mentais relacionadas ao vício. Antes meus sonhos ou era um ou outro.
Boa sorte ai e parabéns pelos bloqueadores, está no caminho certo.
Fique com Deus e bom reboot.

Boa tarde a todos!
Realmente percebi uma melhora muito grande na minha ansiedade, diminuiu bem. Acredito estar perto de estar curado da fobia social e síndrome do pânico. Somente lidarei com a depressão, o que já é um avanço muito grande para quem tem as 3 doenças.
Com relação ao reboot, estou tendo muitas ereções todos os dias, mas acho que faz parte das primeiras semanas. Estou bem tranquilo com a meta dos 90 dias, até mais que isso. E no mais, vou tentar comentar agora diariamente para não perder o foco do fórum. Se bem que comento mais no diário dos outros do que no meu, acho que sou do tipo mais altruísta que coloca o bem dos outros acima do seu. Sei que de toda forma não é ruim, mas tenho que mudar isso um pouco.

Abraços e fiquem com Deus!

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 17/2/2017, 01:07
os primeiros 15 dias são uma montanha russa de emoções
vc passa por períodos onde sua libido some e de repente aparece com toda força
ja li que vc ta fazendo o possível pra interagir com as pessoas e isso é bom
legal também vc tirar um tempo pra vc fazer o que vc gosta ir no cinema, restaurante sei lá
chama alguém que vc goste da companhia e vá isso eh bacana
e ser altruista é algo bom, eu falo isso por mim, as vezes vc se fode muito ? sim mas as recompensas são maiores q as frustrações

como anda seus planos? tem alguma meta ?
pode ser qualquer coisa, arrumar um emprego, entrar na faculdade , gabaritar na faculdade, sei lá o que vc planeja pra sua vida ?

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: AJUDA COM UM QUASE SUICIDA

em 17/2/2017, 18:03
OlavoLim escreveu:os primeiros 15 dias são uma montanha russa de emoções
vc passa por períodos onde sua libido some e de repente aparece com toda força
ja li que vc ta fazendo o possível pra interagir com as pessoas e isso é bom
legal também vc tirar um tempo pra vc fazer o que vc gosta ir no cinema, restaurante sei lá
chama alguém que vc goste da companhia e vá isso eh bacana
e ser altruista é algo bom, eu falo isso por mim, as vezes vc se fode muito ? sim mas as recompensas são maiores q as frustrações

como anda seus planos? tem alguma meta ?
pode ser qualquer coisa, arrumar um emprego, entrar na faculdade , gabaritar na faculdade, sei lá o que vc planeja pra sua vida ?

Boa tarde OlavoLim! Muito obrigado pela motivação. Eu faço faculdade, estou no último ano e busco emprego atualmente. Realmente preciso de planos mesmo. Tá bem complicada essa vida sem muitos prazeres. Mas até que tem um pessoal que conheço que tem me ajudado.

Abraços!

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em 17/2/2017, 18:08
Boa tarde a todos!

Falhei MISERAVELMENTE por ter me deixado influenciar por um colega que me mostrou pornografia no smartphone dele e ainda ter fantasiado com o que vi enquanto tomava banho.
Enfim, resetei o contador e coloquei um REGRESSIVO. Sei que não é comum aqui no fórum, mas faz mas meu estilo. Acho que serve de motivação a mais.
E não vou me importar em ser chamado de gay, santão, padre, pastor, careta, etc. Numa sociedade em que o sexo e a pornografia estão bem banalizados, é realmente impossível viver normalmente e em paz.

É isso, abraços e bola pra frente de novo!

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em 17/2/2017, 20:06
henuk escreveu:Boa tarde a todos!

Falhei MISERAVELMENTE por ter me deixado influenciar por um colega que me mostrou pornografia no smartphone dele e ainda ter fantasiado com o que vi enquanto tomava banho.
Enfim, resetei o contador e coloquei um REGRESSIVO. Sei que não é comum aqui no fórum, mas faz mas meu estilo. Acho que serve de motivação a mais.
E não vou me importar em ser chamado de gay, santão, padre, pastor, careta, etc. Numa sociedade em que o sexo e a pornografia estão bem banalizados, é realmente impossível viver normalmente e em paz.

É isso, abraços e bola pra frente de novo!

Olá henuk boa noite.
Vejo que infelizmente você teve que reiniciar o contador.
É importante você avaliar em qual,ou quais,os pontos que vc fez recair.Mas o importante é seguir em frente e não desistir.

Boa sorte irmão e bom reboot para você.

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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: Rumo a uma nova vida

em 17/2/2017, 23:16
Olá, Hanuk. Estava acompanhando seu diário, é uma pena que tenha recaído. Mas que isso lhe sirva de alerta da próxima, temos que tomar cuidado com "amigos" e colegas, principalmente quando esfregam essas porcarias na nossa cara. Recomendo que na próxima fale brincando e rindo que não quer ver essas coisas, que parou com isso. E se afaste. Boa sorte no seu recomeço! Abraços

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em 17/2/2017, 23:20
henuk escreveu:Boa tarde a todos!

Falhei MISERAVELMENTE por ter me deixado influenciar por um colega que me mostrou pornografia no smartphone dele e ainda ter fantasiado com o que vi enquanto tomava banho.
Enfim, resetei o contador e coloquei um REGRESSIVO. Sei que não é comum aqui no fórum, mas faz mas meu estilo. Acho que serve de motivação a mais.
E não vou me importar em ser chamado de gay, santão, padre, pastor, careta, etc. Numa sociedade em que o sexo e a pornografia estão bem banalizados, é realmente impossível viver normalmente e em paz.

É isso, abraços e bola pra frente de novo!
Força Parceiro!! Lembre-se que você não perdeu nada do que já conquistou com o reboot, não fique chateado com isso, deixe esse contratempo pra lá e volte a luta.

Abrçs.
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Rumo a uma nova vida - Página 3 Empty Re: AJUDA COM UM QUASE SUICIDA

em 18/2/2017, 01:03
Muito obrigado pelo apoio e dicas, Vladimir, Nero e Stark!
Abraços.

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em 18/2/2017, 02:37
henuk escreveu:Boa tarde a todos!

Falhei MISERAVELMENTE por ter me deixado influenciar por um colega que me mostrou pornografia no smartphone dele e ainda ter fantasiado com o que vi enquanto tomava banho.
Enfim, resetei o contador e coloquei um REGRESSIVO. Sei que não é comum aqui no fórum, mas faz mas meu estilo. Acho que serve de motivação a mais.
E não vou me importar em ser chamado de gay, santão, padre, pastor, careta, etc. Numa sociedade em que o sexo e a pornografia estão bem banalizados, é realmente impossível viver normalmente e em paz.

É isso, abraços e bola pra frente de novo!

Que colega fela da... ein meu amigo. Esse vício é assim, traiçoeiro, pega a gente quando menos espera. Acho que você caiu como eu caí na última vez. Você viu o gatilho em um determinado momento, ficou com ele na cabeça e só mais tarde descontou no banho. Foi isso? Eu vi meu gatilho pela manhã, fiquei com ele na cabeça adormecido até que ele explodiu no final da tarde. Ter uma estratégia de emergência para essas situações é muito importante. Eu ainda não elaborei a minha.

Boa sorte nessa nova tentativa. Sucesso.

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em 18/2/2017, 13:32
Oi! Outra sugestão de atividade extranet é caminhada (é grátis e vc não precisa ter necessariamente contato com alguém, se vc tem dificuldade)
Se vc tiver smartphone, baixe umas músicas, pega um fone e vai! Nem que for 10 minutos por dia, mas tente que isso vai te ajudar!

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em 18/2/2017, 14:08
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