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Agoravai
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 30/7/2016, 17:31
Cara, você não tem idéia de quantas vidas mudou. Ainda estou na luta, tive uma recaída à poucos minutos. Mas sei que vou conseguir sair desse poço. E eu tenho essa esperança graças à você.
Obrigado por tudo!
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 31/7/2016, 16:38
Parabéns Projeto 1.100 dias sem PMO, você e uma inspiração pra todos nós aqui no fórum . muito obrigado por ter feito esse fórum e o ebook só muito grato a você. Tem como deixar o nome do canal do YouTube e sé tiver blog também manda , fica na paz e fique limpo mais e mais dias .

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Tiago M
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 2/8/2016, 21:03
Projeto, vc é um mito, pioneiro em abordar com clareza esse mal terrível da pornografia com conteúdos em português. Mal esse que está sendo ignorado por muito tempo, prejudicando a vida de milhares de pessoas.
Só tenho a te agradecer imensamente pelo e-book que devorei imediatamente como se dele dependesse a minha vida. E em certo sentido dependia mesmo, pois depois de inúmeras tentativas já estava quase desistindo.
Muito obrigado.

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Diário: [parte 1] [parte 2]
Conor Mcgregor
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 5/10/2016, 23:46
Fala Projeto. Seu relato é sempre uma inspiração. Ai projeto. Quando você vai dar uma palinha pra nós e dizer como estão as coisas depois de tantos anos longe da P. Tipo uma atualizada no diário entende? Abraços amigo!

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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 6/10/2016, 00:32
Tbm estou esperando vc dizer como que ta sua vida, Projeto. Fale algo que nos inspire ainda mais, precisamos disso. Vc é um espelho pra todos aqui,
Abraço

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Rafael Rossi
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em 25/10/2016, 09:32
Paz escreveu:Hoje completando exatos 3 anos sem PMO, parabéns

Muito obrigado paz!

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em 25/10/2016, 09:32
Agoravai escreveu:Cara, você não tem idéia de quantas vidas mudou. Ainda estou na luta, tive uma recaída à poucos minutos. Mas sei que vou conseguir sair desse poço. E eu tenho essa esperança graças à você.
Obrigado por tudo!

Valeu agoravai!

Na verdade, é a soma dos esforços de todos aqui e não somente a minha história o que nos dá esperança.

Um Abraço!
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em 25/10/2016, 09:33
TGuerreiro escreveu:Projeto, vc é um mito, pioneiro em abordar com clareza esse mal terrível da pornografia com conteúdos em português. Mal esse que está sendo ignorado por muito tempo, prejudicando a vida de milhares de pessoas.
Só tenho a te agradecer imensamente pelo e-book que devorei imediatamente como se dele dependesse a minha vida. E em certo sentido dependia mesmo, pois depois de inúmeras tentativas já estava quase desistindo.
Muito obrigado.

De nada guerreiro!

Agora o importante é o colocarmos em prática, fazendo uma análise honesta dos passos que estamos seguindo do método e os quais estamos deixando de lado. É a aplicação do conjunto de passos e não apenas algumas medidas isoladas o que faz você chegar ao sucesso.

Abraço
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em 25/10/2016, 09:33
lutador 1998 escreveu:Parabéns Projeto 1.100 dias sem PMO, você e uma inspiração pra todos nós aqui no fórum . muito obrigado por ter feito esse fórum e o ebook só muito grato a você.  Tem como deixar o nome do canal do YouTube e sé tiver blog também manda , fica na paz e fique limpo mais e mais dias .

O canal do youtube está desatualizado e vai sofrer modificações em breve.

Já o endereço do Blog é:  http://www.vicioempornografiacomoparar.com/blog

Recomendo os vídeos da seção Vídeos do blog:

http://www.vicioempornografiacomoparar.com/blog
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em 25/10/2016, 09:52
Conor Mcgregor escreveu:Fala Projeto. Seu relato é sempre uma inspiração. Ai projeto. Quando você vai dar uma palinha pra nós e dizer como estão as coisas depois de tantos anos longe da P. Tipo uma atualizada no diário entende? Abraços amigo!

Da Silva escreveu:Tbm estou esperando vc dizer como que ta sua vida, Projeto. Fale algo que nos inspire ainda mais, precisamos disso. Vc é um espelho pra todos aqui,
Abraço

Olá Conor e Da Silva,

Na verdade sempre que vou atualizar o diário ocorre algo prioritário ou imprevisto que faz com que eu adie essa atualização.

Interessante esse padrão, talvez seja o fato de que depois de muitos dias de reboot, não exista tanta diferença em termos de efeitos do que nos primeiros dias e talvez eu não tenha muito o que dizer.

O que eu observei é que o reboot passa a ser a sua realidade, de forma que não existe mais um estranhamento depois de determinados dias, tampouco o deslumbramento com a fase de super poderes.

A vida continua a mesma, só que sem a realidade da pornografia. Isso pode ser pouco para uma pessoa normal, mas faz uma graaaaaaaaande diferença para quem um dia esteve  viciado e preso nesse universo.

Do ponto de vista da minha vida sexual, ela se normalizou. Ou seja, mantendo uma certa frequência de relações sexuais sumiram completamente os efeitos da DE, EP e Ejaculação retardada.

Durante esses 3 anos limpo, o único episódio de EP que tive foi na época que comecei a fazer aquele exercício Kergel que recomendei uma vez (não recomendo mais).

Eu lembro de ter ficado vários dias sem ejacular e na hora H não consegui controlar e tive Ejaculação precoce. Depois que abandonei o exercício isso nunca mais ocorreu.

No mais, as habilidades de socialização também estão ótimas. Minha vida social aumentou significativamente. O que me fez diminuir radicalmente o tempo na internet e melhorar e muito minha qualidade de vida.

Isso também aumentou a interação com o sexo oposto e as relações nesse sentido.

Nesse momento estou namorando, mas pelo que observei o reboot tem efeitos positivos tanto para épocas que estamos namorando quando não temos parceiras fixas (apenas relacionamentos ocasionais)

Em suma, não vi problema algum do ponto de vista do reboot em relação à isso.

Quanto aos gatilhos e racionalizações, o único episódio mais ou menos perigoso ocorreu tempos atrás quando me deparei com uma falha no k9 que liberou o safesearch.

Quando eu procurava por imagens ou vídeos as vezes me deparava com pornografia ou gatilhos.

Quando percebi isso, na hora não ocorreu nada. Foi só um gatilho pensei. No entanto, meu cérebro de forma inconsciente logo identificou isso como uma forma de conseguir pornografia.

Eu saquei isso pois dias depois me peguei racionalizando para testar os bloqueadores e procrastinando no PC sem nenhum motivo racional.

Eu não cheguei voluntariamente a procurar ou consumir pornografia , mas essa racionalização e essa procrastinação em sites de noticias ou entretenimento banal, sem nenhuma justificativa real, por exemplo, era um comportamento meu típico da época do vício. Ou seja, o primeiro passo para uma recaída.

O que eu fiz: bloqueei o Google Imagens e o Google Vídeos. Resultado: fim da procrastinação e da racionalização.

Minha teoria é que o cérebro sempre procura o meio mais fácil de ter acesso ao prazer a pornografia e se ele perceber uma brecha, vai tentar utilizar esse meio. Daí a importância de nos protegermos e forçá-lo a procurar esse tipo de prazer apenas em relacionamentos saudáveis da vida real, como sexo real e atividades de religação.

Quanto aos principais motivos que atribuo ter conseguido esse tempo todo livre da PMO são:

A) Bloqueadores - estou sempre procurando uma forma de melhorá-los e aperfeiçoá-los. Isso para mim é fundamental, pois me dá a tranquilidade de usar o PC sem a ansiedade ocasionada pela presença da pornografia.

B) Ajudar os outros - pois isso fortalece em mim o mindset do reboot e os ensinamentos sobre neurociência e o vicio, assim como me lembram dos péssimos efeitos do vício e de eventuais recaídas (é incrível como esquecemos disso quando estamos bem).

É isso, se tiverem alguma dúvida ou curiosidade específica, fiquem a vontade para perguntar.

Abraços!

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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 22/12/2016, 21:51
Estou procrastinando muito também em sítios de entretenimento ou até mesmo em vlogs do youtube, ler esse último post do Projeto me fez abrir a mente.

Obrigado! Mudando as estratégias a partir de agora!

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DIÁRIO DO QUERUBIM CLIQUE AQUI
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 1/2/2017, 17:50
Projeto escreveu:
Conor Mcgregor escreveu:Fala Projeto. Seu relato é sempre uma inspiração. Ai projeto. Quando você vai dar uma palinha pra nós e dizer como estão as coisas depois de tantos anos longe da P. Tipo uma atualizada no diário entende? Abraços amigo!

Da Silva escreveu:Tbm estou esperando vc dizer como que ta sua vida, Projeto. Fale algo que nos inspire ainda mais, precisamos disso. Vc é um espelho pra todos aqui,
Abraço

Olá Conor e Da Silva,

Na verdade sempre que vou atualizar o diário ocorre algo prioritário ou imprevisto que faz com que eu adie essa atualização.

Interessante esse padrão, talvez seja o fato de que depois de muitos dias de reboot, não exista tanta diferença em termos de efeitos do que nos primeiros dias e talvez eu não tenha muito o que dizer.

O que eu observei é que o reboot passa a ser a sua realidade, de forma que não existe mais um estranhamento depois de determinados dias, tampouco o deslumbramento com a fase de super poderes.

A vida continua a mesma, só que sem a realidade da pornografia. Isso pode ser pouco para uma pessoa normal, mas faz uma graaaaaaaaande diferença para quem um dia esteve  viciado e preso nesse universo.

Do ponto de vista da minha vida sexual, ela se normalizou. Ou seja, mantendo uma certa frequência de relações sexuais sumiram completamente os efeitos da DE, EP e Ejaculação retardada.

Durante esses 3 anos limpo, o único episódio de EP que tive foi na época que comecei a fazer aquele exercício Kergel que recomendei uma vez (não recomendo mais).

Eu lembro de ter ficado vários dias sem ejacular e na hora H não consegui controlar e tive Ejaculação precoce. Depois que abandonei o exercício isso nunca mais ocorreu.

No mais, as habilidades de socialização também estão ótimas. Minha vida social aumentou significativamente. O que me fez diminuir radicalmente o tempo na internet e melhorar e muito minha qualidade de vida.

Isso também aumentou a interação com o sexo oposto e as relações nesse sentido.

Nesse momento estou namorando, mas pelo que observei o reboot tem efeitos positivos tanto para épocas que estamos namorando quando não temos parceiras fixas (apenas relacionamentos ocasionais)

Em suma, não vi problema algum do ponto de vista do reboot em relação à isso.

Quanto aos gatilhos e racionalizações, o único episódio mais ou menos perigoso ocorreu tempos atrás quando me deparei com uma falha no k9 que liberou o safesearch.

Quando eu procurava por imagens ou vídeos as vezes me deparava com pornografia ou gatilhos.

Quando percebi isso, na hora não ocorreu nada. Foi só um gatilho pensei. No entanto, meu cérebro de forma inconsciente logo identificou isso como uma forma de conseguir pornografia.

Eu saquei isso pois dias depois me peguei racionalizando para testar os bloqueadores e procrastinando no PC sem nenhum motivo racional.

Eu não cheguei voluntariamente a procurar ou consumir pornografia , mas essa racionalização e essa procrastinação em sites de noticias ou entretenimento banal, sem nenhuma justificativa real, por exemplo, era um comportamento meu típico da época do vício. Ou seja, o primeiro passo para uma recaída.

O que eu fiz: bloqueei o Google Imagens e o Google Vídeos. Resultado: fim da procrastinação e da racionalização.

Minha teoria é que o cérebro sempre procura o meio mais fácil de ter acesso ao prazer a pornografia e se ele perceber uma brecha, vai tentar utilizar esse meio. Daí a importância de nos protegermos e forçá-lo a procurar esse tipo de prazer apenas em relacionamentos saudáveis da vida real, como sexo real e atividades de religação.

Quanto aos principais motivos que atribuo ter conseguido esse tempo todo livre da PMO são:

A) Bloqueadores - estou sempre procurando uma forma de melhorá-los e aperfeiçoá-los. Isso para mim é fundamental, pois me dá a tranquilidade de usar o PC sem a ansiedade ocasionada pela presença da pornografia.

B) Ajudar os outros - pois isso fortalece em mim o mindset do reboot e os ensinamentos sobre neurociência e o vicio, assim como me lembram dos péssimos efeitos do vício e de eventuais recaídas (é incrível como esquecemos disso quando estamos bem).

É isso, se tiverem alguma dúvida ou curiosidade específica, fiquem a vontade para perguntar.

Abraços!

Parabéns Projeto, sua história é incrível. Eu te admiro demais amigo. Graças a você por nos trazer as informações do Gary Wilson e criar o seu ebook estamos tendo mais uma chance de escolha nessa vida!

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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 3/2/2017, 08:46
Batman escreveu:
Parabéns Projeto, sua história é incrível. Eu te admiro demais amigo. Graças a você por nos trazer as informações do Gary Wilson e criar o seu ebook estamos tendo mais uma chance de escolha nessa vida!

Obrigado Batman.

No entanto, é o nosso esforço conjunto aqui e não apenas o meu em particular, o que está construindo este conhecimento.

Um Abraço

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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 4/2/2017, 08:27
Projeto escreveu:
Batman escreveu:
Parabéns Projeto, sua história é incrível. Eu te admiro demais amigo. Graças a você por nos trazer as informações do Gary Wilson e criar o seu ebook estamos tendo mais uma chance de escolha nessa vida!

Obrigado Batman.

No entanto, é o nosso esforço conjunto aqui e não apenas o meu em particular, o que está construindo este conhecimento.

Um Abraço

Sim, bem verdade. Se não fosse pelo esforço mútuo, não existiria reboot. Um abraço!

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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 17/2/2017, 09:44
Projeto escreveu:Demorou, mas chegou!

Espero que o meu relato seja útil de alguma forma....


Bom, não vou revelar o meu nome aqui, até porque não vejo utilidade nenhuma nisso. Gostaria apenas de dizer que atendo pelo apelido de Projeto, já que fui eu quem criou esse site e o tenho mantido até o momento (por isso Projeto). Devido aos vários pedidos, abaixo está o meu relato. Tentei resumir ao máximo a minha história, mas mesmo assim o texto ficou grande. Como existem poucos depoimentos de pessoas que concluíram o reboot em português, penso que isso justifique o seu tamanho.

Bem vindo ao mundo encantado da pornografia

Assim como a maioria das pessoas eu descobri a pornografia logo na adolescência. Aos 11 anos lembro-me de ter ganhado de presente uma revista de mulher pelada, mas até aí nada de mais. O problema mesmo veio aos 12 com a internet. Primeiro a discada e depois a internet banda larga de alta-velocidade. Acredito que assim como a maioria dos meus colegas, aos 12 anos meu consumo de pornografia era alto, e mesmo sem desconfiar disso na época, tenho para mim que já estava completamente viciado em pornografia. A internet foi o refugio da minha geração.

Como era um adolescente, tudo era novidade. No inicio sentia vergonha ao procurar fotos pornôs e só via fotos de mulheres peladas e nada mais. No decorrer do processo, fui escalando para gêneros cada vez mais pesados de pornografia. Com 14 anos já tinha visto de tudo um pouco e perdi completamente o respeito por mim mesmo. Fui um “adolescente problema” e na época atribui isso a minha idade e as questões pessoais e familiares, mas hoje sabendo das pesquisas científicas sobre o assunto não tenho duvidas de que a pornografia foi uma influência fundamental nesse processo. Minhas notas pioraram, meus relacionamentos afetivos eram ridículos e eu me tornei uma pessoa cruel.

Primeira tentativa de parar

Aos 16, foi quando comecei a ter vergonha de mim mesmo, senti que precisava de uma namorada e decidi parar com a pornografia e masturbação pela primeira vez. Foi uma época em que eu percebi que a masturbação era algo humilhante e estava determinado a parar.

Achei que seria fácil parar, e nem suspeitava que a tarefa seria praticamente impossível. Nessa época eu não fazia ideia das consequências desastrosas do vicio, apenas intuía que não era uma coisa boa e já não me sentia bem com esse hábito. Além do mais não existia nenhum método sobre como parar e o assunto não era debatido seriamente. Pelo contrário, a pornografia não era nem considerada um vício e era vista como saudável e recomendável no meu circulo de amizades.

Depois de algumas tentativas ingênuas para parar, eu voltei para o hábito da masturbação e pornografia, mas como o vício era espaçado (por exemplo, uma ou duas vezes por semana), depois de um tempo, eu já havia esquecido completamente o meu desejo de parar e passei a ver isso apenas como um hábito “normal” e “natural”.

Namoro e autoengano

Com 17 anos comecei a namorar e a ter uma vida sexual ativa. Aliás, o meu pensamento para justificar a pornografia antes desse período era de que quando eu fizesse sexo eu não iria mais querer assistir pornografia. Era algo até meio lógico para quem nunca tinha feito sexo até então. Ou seja, eu pensava que o vício em pornografia era apenas um reflexo do meu desejo natural por sexo e logo que começasse a transar esse desejo iria passar. Penso que muitos adolescentes pensam assim também e por isso nem suspeitam que estejam viciados.  

Obviamente que mesmo com o namoro e com uma vida sexual normal, esse hábito não terminou. Ao contrário, só foi piorando ao longo dos anos, já que como sabemos graças aos recentes estudos sobre o vício em pornografia, o cérebro de um viciado está dessensibilizado a velhos estímulos e está sempre à procura de novidades. Nesse sentido, por mais que eu gostasse ou amasse a minha namorada, minha mente sempre tinha a tendência de procurar por novidades virtuais, mesmo que de vez em quando.

A minha performance sexual era ótima e eu sempre aguentei fazer sexo por várias horas seguidas, então a pornografia não era ainda considerada por mim como um “grande problema” ou uma emergência a ser tratada nessa fase da minha vida.

Fundo do poço

Durante o namoro, houve alguns períodos em que eu diminuí fortemente a quantidade de pornografia, porque eu realmente gostava da minha namorada e não me sentia bem por olhar fotos de outras mulheres (exemplo: tinha sessões de pornografia apenas uma vez por mês). Para dizer a verdade, eu nem me considerava propriamente um “viciado em pornografia”, apenas alguém que gostava de sexo, como a maioria das pessoas. Mas sempre que havia uma crise ou um desentendimento o recurso “desafogador de mágoas” era a pornografia.

Quando o namoro acabou foi o fundo do poço. Completamente descontrolado, fui caindo para gêneros mais pesados até o ponto em que o sexo virou o centro da minha vida. Nem preciso dizer que as outras áreas como emprego, trabalho e dinheiro, estavam completamente desestabilizadas. E o desleixo para comigo mesmo era digno de um viciado. Só que no meu caso, comecei a passar o dia inteiro trancado no meu quarto vendo pornografia ou dormindo.

Mas o fundo do poço mesmo foi quando começou a DE (Disfunção Erétil). Com apenas vinte e poucos anos eu não conseguia mais ter ereções com as minhas parceiras. Eram mulheres lindas, sem nenhum problema que justificasse a Disfunção Erétil, mas na hora H, eu falhava. No começo pensei que era falta de exercícios físicos, excesso de refrigerante, ansiedade, medo de falhar ou até mesmo apego ao meu ultimo relacionamento ou algum outro problema.

Quando chegou a um ponto em que eu não conseguia me excitar nem com pornografia foi quando bateu um desespero. Vergonha eu já não tinha fazia muito tempo, mas a sensação de impotência foi algo muito humilhante e desesperador. Somado a isso o estado caótico da minha vida, comecei a procurar desesperadamente por uma explicação.

A Busca

Ah, esqueci de dizer que durante a fase do namoro eu cheguei a procurar um psicólogo para falar sobre o meu problema e também busquei ajuda religiosa! Nenhuma alternativa funcionou e no caso do psicólogo, ele disse para mim que a masturbação era normal, saudável e que “com o tempo isso iria passar”. Percebam que não estou criticando ninguém aqui, nem dizendo que psicologia não funciona, apenas relatando exatamente o que aconteceu. (*obs: apesar disso, a psicologia me ajudou em muitas outras áreas, menos com o vício em pornografia).

Depois, passei a procurar desesperadamente na internet uma explicação e encontrei apenas sites religiosos. Eu já me sentia um lixo há muito tempo e quanto mais eu procurava mais as minhas esperanças decaiam, pois eu percebia sem sombra de duvidas que a maioria das pessoas que escreviam os textos sobre como parar(sobretudo de sites religiosos) estavam também completamente afundadas no vicio e apenas dissimulavam que sabiam o “como” parar, como uma forma de fugir do próprio sentimento de culpa e vergonha, já que o que elas ensinavam eram métodos ridículos e nem um pouco funcionais (estes sites, por mais “bem intencionados” que sejam, infelizmente ainda são a maioria do conteúdo existente sobre o tema na internet brasileira).

Pensando que não havia mais solução e completamente desiludido. Cheguei ao ponto, pela primeira vez na minha vida de considerar me suicidar. Não fui muito longe nessa ideia, mas o fato é que, de acordo com a minha própria percepção distorcida pelo vício e a autoimagem negativa que eu tinha de mim mesmo, a minha vida da forma como estava, já não tinha utilidade e não valia a pena ser vivida!

Uma nova esperança

Cansado dos sites brasileiros que não falavam nada com nada e que abordavam o assunto apenas superficialmente, tive a ideia de começar a procurar por sites em inglês. Até que finalmente cheguei no yourbrainonporn, o site do Gary Wilson. No inicio, estava desconfiado já que não tinha mais muita fé em achar uma solução realmente eficaz para o problema. Depois de algumas páginas de leitura, comecei a me identificar com os relatos e com a abordagem científica. Depois de ler alguns casos de sucesso, uma esperança se reacendeu no meu coração.

Reboot de 90 dias

Não preciso dizer que comecei o reboot ali mesmo. No começo, assim como todo mundo, eu achei que não precisava de bloqueadores. Depois de umas 30 recaídas, eu não tive dúvidas e comecei a levar mais a sério o experimento. Recaí muito também em sites de relacionamento e com o facebook. Chegou um ponto que eu não aguentei mais me auto enganar e bloqueei esses sites também. Foi nesse período que eu consegui ficar o maior tempo sem pornografia desde os meus 11 anos de idade e comecei a sentir os “superpoderes” na pele.

Comecei a namorar sério com uma outra garota, só que estava atravessando a flat-line e ainda estava com o medo de a minha DE não ter acabado. Na primeira transa levei um pacote de Viagra junto por precaução, mas não usei. A ereção foi mais ou menos, mas já foi uma grande coisa já que fazia tempo que isso não ocorria. Depois de algumas relações sexuais esporádicas eu estava mais “ereto” do que nunca. Em menos de 30 dias eu tinha me recuperado da DE. O Reboot funciona!!!

Uma nova realidade

Bom, daí para a frente eu recuperei minha vontade de viver. Meus sonhos e projetos voltaram com tudo. Meus relacionamentos melhoraram em uns 200%. Meu relacionamento com a minha família nunca esteve tão bom. O sexo nem se fala. Eu acabei terminando com essa minha nova namorada, mas por outros motivos e não por causa do reboot. Na verdade, percebi que na prática, o reboot faz aumentar os nossos laços e o respeito pela nossa companheira, assim como o dela por nós.

Projeto Sabedoria

Por fim, como durante o processo do reboot eu lia muitos textos dos sites gringos e traduzia para mim mesmo esses textos, e compadecido e até um pouco indignado por perceber tanta desinformação nos sites em português, decidi compilar um ebook sobre como parar para as pessoas que assim como eu, sempre tentaram parar, mas não sabiam o “como”, tivessem ao menos uma referência para consultar. Coloquei para mim mesmo que eu não me meteria na vida das pessoas e nem faria uma cruzada contra a pornografia, mas que aqueles que buscassem sinceramente por respostas, deveriam encontra-las de alguma forma e que o ebook seria essa ajuda inicial. O resto da história vocês conhecem.

Dicas:

São várias as dicas que eu teria para dar, elas estão registradas no ebook e nos fóruns que participo, mas se eu pudesse resumir as principais, seriam essas:

- Instalar vários bloqueadores (não tem jeito, mesmo depois de “rebotado” eu ainda uso os bloqueadores)..
- Ser radical (no sentido de não considerar a pornografia mais como uma opção para a vida).
- Arrumar uma namorada (a ideia não é virarmos “monges”).
- Ler os benefícios de quem parou (essa foi a minha principal motivação, porque eu percebi serem verdadeiros os relatos e os benefícios elencados).
- Estudar as estratégias e o “como” essas pessoas conseguiram parar (e procurar aplica-las, obviamente).
- Ler as pesquisas cientificas sobre o vício (para entender como tudo funciona e se perdoar pelo seu passado).
- Ajudar os outros (parece piegas, mas sinto que quando estou ajudando os outros eu é que sou o mais ajudado, pois esse compromisso, sem querer me ajuda a me manter “limpo” e a ter compaixão pela situação das outras pessoas, assim como a compreender cada vez mais a natureza humana. Por isso obrigado a todos, de coração!).

Para finalizar, um resumo dos prejuízos e benefícios que eu constatei durante o processo:

Antes  do Reboot:

- Mal humor e irritação comigo mesmo e com as outras pessoas.
- Falta de foco, procrastinação e perda de tempo.
- Muito sono e preguiça.
- Muita vergonha e culpa.
- Fraqueza física (pernas bambas, voz fraca, pele suja e desleixo pela aparência).

Depois do Reboot:

- Maior socialização.
- Muito mais tempo livre (impressionante!)
- Interesse pela natureza e coisas simples da vida.
- Amor pelos meus semelhantes e disposição em ajudar.
- Foco e concentração, assim como melhorias na aparência e melhor desempenho no trabalho e tarefas do dia-dia.
- Melhor relacionamento com o sexo oposto.
- Muito mais assediado pelo sexo oposto (sério! Não sei explicar o porquê disso, mas é verdade)
- Às vezes, até excesso de energia e um gozo espontâneo pela vida, sem precisar fazer nada para sentir isso.

Fim

É isso pessoal, obviamente existem mais coisas, mas tentei sintetizar aquilo que pode servir de referência para vocês. É claro que isso não resolveu todos os problemas da minha vida, ao contrário, ela sempre apresenta um novo desafio. A diferença é que agora eu sei que tenho força para superara-los, me sinto mais sábio e adquiri a certeza de que nem tudo está perdido, seja para quem tem 12, 20, 40  ou 80 anos!
No mais, vamos aguardar pelos próximos relatos e pesquisas. Desejo que você que esteja lendo isso nesse momento, seja o próximo a relatar o seu reboot aqui nessa sessão.

Um grande abraço a todos!

Projeto

Post: http://vicioempornografiacomoparar.com/2014/10/13/relato-projeto-27-anos-curado-de-de-e-uma-nova-esperanca/

"Com 17 anos comecei a namorar e a ter uma vida sexual ativa. Aliás, o meu pensamento para justificar a pornografia antes desse período era de que quando eu fizesse sexo eu não iria mais querer assistir pornografia."


Era justamente isso que pensava: quando começasse a namorar instintivamente perderia o interesse em PMO. No entanto, a realidade se mostrou contrária. Namorei a primeira, a segunda, a terceira... e nada de cessar. Quando me dei por conta já estava viciado Sad
Rafael Rossi
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 20/2/2017, 11:47
Spoiler:
Zorf escreveu:

"Com 17 anos comecei a namorar e a ter uma vida sexual ativa. Aliás, o meu pensamento para justificar a pornografia antes desse período era de que quando eu fizesse sexo eu não iria mais querer assistir pornografia."


Era justamente isso que pensava: quando começasse a namorar instintivamente perderia o interesse em PMO. No entanto, a realidade se mostrou contrária. Namorei a primeira, a segunda, a terceira... e nada de cessar. Quando me dei por conta já estava viciado :(

Sim Zorf. Este é um dos principais obstáculos, principalmente para os adolescentes. Pois essa crença de que o namoro ou o sexo resolverão o problema da pornografia, ou de que ela é "natural, saudável e recomendável", é justamente o que os leva ao consumo despreocupado e o que, aos poucos, os deixa viciados. Existem outras questões , mas essa certamente é uma das principais.

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
Marco
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em 6/3/2017, 22:49
Projeto escreveu:
Quando chegou a um ponto em que eu não conseguia me excitar nem com pornografia foi quando bateu um desespero. Vergonha eu já não tinha fazia muito tempo, mas a sensação de impotência foi algo muito humilhante e desesperador. Somado a isso o estado caótico da minha vida, comecei a procurar desesperadamente por uma explicação.

Eu me encontro exatamente nesta situação. É o que me motiva no reboot.

Parabéns Projeto. Tudo de bom e que lhe retorne em dobro essa ajuda que você possibilitou para todo o pessoal daqui.

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Rafael Rossi
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em 14/3/2017, 16:19
Marco escreveu:
Eu me encontro exatamente nesta situação. É o que me motiva no reboot.

Parabéns Projeto. Tudo de bom e que lhe retorne em dobro essa ajuda que você possibilitou para todo o pessoal daqui.

Obrigado Marco!

Um Abraço!

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
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em 20/3/2017, 21:06
Boa noite, guerreiro!

Primeiramente parabéns por por ter vencido o vício e pela atitude sem tamanho, por ter abraçado essa causa, ajudando milhares de pessoas a se libertar.
Vc é um mito!
Agora, minhas dúvidas. Ainda tenho algumas com relação ao reboot, e não vejo ninguém melhor que vc tirá-las rsrs

Gostaria de saber se após tanto tempo sem PMO atualmente vc se mantém limpo naturalmente ou se ainda tem de 'matar um leão por dia' pra se manter longe do vício.

Queria saber também se os benefícios do reboot se mantêm em longo prazo, incluindo os tais super poderes, ou muito disso é apenas fruto da empolgação do início.

Abçs

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em 29/3/2017, 11:09
Não PMO escreveu:

Gostaria de saber se após tanto tempo sem PMO atualmente vc se mantém limpo naturalmente ou se ainda tem de 'matar um leão por dia' pra se manter longe do vício.

Hoje em dia é ridiculamente fácil ficar longe da pornografia. Pornografia não é uma realidade para mim. E tem dias que eu só lembro que fui viciado um dia devido as mensagens do fórum.

Só que uma parte importante do meu sucesso está nos bloqueadores. Tenho certeza que se tivesse acesso a pornografia ou a gatilhos eu teria recaído.

Nosso cérebro sempre ficará vulnerável a conteúdos eróticos, mesmo depois do reboot. A diferença é que depois do reboot não é nenhum sofrimento e nenhuma dificuldade em ficar longe da pornografia, e sim um grande prazer. Já antes do reboot, é uma tristeza, um sofrimento e uma luta diária para nos mantermos na linha ("matar um leão por dia", como você descreveu).

Não PMO escreveu:
Queria saber também se os benefícios do reboot se mantêm em longo prazo, incluindo os tais super poderes, ou muito disso é apenas fruto da empolgação do início.

Abçs

Os benefícios se mantém sim. Sobretudo a questão da concentração, melhor auto estima e os benefícios sexuais, sobretudo o fim da DE para quem pratica sexo com uma certa frequência minima.

Já os superpoderes eles desaparecem. Na verdade, eles continuam, porém não são vistos mais como super poderes, pois nos acostumamos com eles e percebemos que eles são a nossa própria natureza, caso não tivéssemos sido condicionados pelo vício. Em outras palavras: nos acostumamos com eles a ponto de não os notarmos ou de não os notarmos como "super-poderes" e sim como habilidades normais e inerentes a qualquer ser-humano longe do contato com a pornografia.

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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Muito bom!

em 1/4/2017, 21:56
Obrigado pela resposta, brother!

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em 2/4/2017, 17:02
Não PMO escreveu:Obrigado pela resposta, brother!

Imagina. No que eu puder ser útil, estou à disposição.

Um Abraço.

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em 9/6/2017, 12:14
Spoiler:
ColdPlay27 escreveu:
Projeto escreveu:
Não PMO escreveu:Obrigado pela resposta, brother!

Imagina. No que eu puder ser útil, estou à disposição.

Um Abraço.
bÉlissima história de sucesso projeto

Valeu ColdPlay27!

Sniker
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Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança. - Página 6 Empty Re: Projeto, 27 anos, Curado de DE e uma nova esperança.

em 9/6/2017, 16:15
Sou novo aqui no fórum, gostaria de dar parabéns para você pela sua história de superação, sem dúvida serve de motivação para todos nós!

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