Dúvidas sobre os benefícios do reboot

TGuerreiro tem razão. Acho muito difícil o cara procurar uma GP e não puxar na mente cenas P para poder se garantir. Quanto a sua EP, creio que seja normal, já que você parou de MO e o teu corpo libera mais rápido. Por outro lado deve haver uma felicidade sua e de sua parceira, pois você consegue E com ela. Só tive uma namorada que isso acontecia mas eu parava senão era gravidez na certa.

Enviado pelo Topic'it

Olá, quais são os benefícios de se abster de PMO em relação aos esportes como futebol etc? A partir de quantos dias começo a senti-los?

Bom dia senhores,

Meu nome é Marlos, sou viciado em pornografia e masturbação há 34 anos.
Já perdi uma esposa por falta de desejo sexual por ela. Uma mulher linda, carismática, que me deu um filho maravilhoso que hoje tem 21 anos de idade.
No nosso último ano de casamento, ela me pegou duas vezes assistindo strip tease na TV, eu fazia isso quando ela ia dormir.
Em uma dessas vezes ela estava grávida de quase 9 meses do nosso filho. Ficou tão desorientada e triste por ter me pego que eu pensei que ela ia perder o bebê.
Mesmo tomado pelo sentimento de culpa, voltei a ser pego por ela fazendo a mesma coisa, e novamente ela desabou em tristeza.
Para resumir, ela me deixou, levou nosso filho que nem 1 ano de idade tinha, e aí passei longos anos deprimido e sem vontade viver.
Descobri, para meu desespero, que ela estava me traindo com um colega de trabalho, e depois quase teve um caso com o meu próprio irmão.
Nesse anos que se passaram, meu vício acabou por me levar a gostar de pornografia mais extrema, então avançou para níveis bizarros, conforme a explicação dada pelo vídeo de apresentação.
Agora tenho uma nova esposa, já fazem 5 anos. Quando éramos namorados e noivos, abandonei a pornografia e comecei a ter uma relação normal com ela, embora já estivesse começando a ter casos de disfunção erétil e passado a tomar comprimidos para manter a ereção.
Quando a novidade de ter uma nova esposa acabou, voltei para a pornografia. Quando tentava ter relações sexuais com ela, meu pênis amolecia no meio da relação, o que deixava os dois frustrados. E eu não sabia o porque disso estar ocorrendo. Sendo assim, procurei um médico urologista pra me ajudar, e isso não resultou em nada.
Estamos há 1 ano e meio sem sexo, devido ao meu medo e também falta de interesse sexual. Nosso casamento ainda não acabou devido ao laço afetivo ser muito forte, mas sinceramente não sei até que ponto.
Não quero outro casamento frustrado e nem perder a minha esposa.
Sexta-feira agora, dia 24, comecei a assistir ao video de apresentação e chorei compulsivamente. Então não hesitei em comprar o acesso ao método.
Realmente espero que funcione e que me ajude a ter uma vida normal, pois creio nunca ter tido.

Marlos, eu também tive os mesmos problemas que você. Já tive DE a ponto de só funcionar com viagra. Já tive 2 noivados e um casamento destruído por causa da pornografia e da falta de interesse sexual.

A notícia muito boa que tenho para lhe dar é que: TUDO ISSO VAI PASSAR!

Atualmente estou tendo uma vida sexual satisfatória com minha esposa e o reboot me proporcionou tudo isso. Já não preciso de viagra para ter ereções e uso e abuso das preliminares.

Uma sugestão: enquanto tiver DE, use e abuse também das preliminares. As mulheres não valorizam tanto a ereção quanto nós imaginamos. Sexo não é atletismo. O que elas gostam de verdade é de abraço, carinho, carícias, contato corporal e muito, muito romantismo. Um grande abraço e fique com Deus!

Soldado Doss escreveu:Olá, quais são os benefícios de se abster de PMO em relação aos esportes como futebol etc? A partir de quantos dias começo a senti-los?  

Oi, soldado, bom dia! Os benefícios do reboot nos esportes são tão grandes que muitas seleções de futebol preconizam abstinência sexual para os jogadores durante os jogos (não sei se você sabia disso).

Quanto aos dias se reboot varia de pessoa para pessoa. Eu, por exemplo, com alguns meses de reboot já conseguia andar mais de bicicleta do que meu filho de apenas 16 anos de idade.

A vitalidade aumenta muito, muito mesmo com o reboot e isso melhora bastante a performance nos esportes e a prática de esportes também favorece o reboot, num ciclo virtuoso infinito de benefícios.

Bom dia Antonio

Grato pela resposta e consideração.
Já estou no fundo do poço, há vezes em que no meio do trabalho eu saio pro banheiro pra ver videos porno e me masturbar.
Minha mulher pede algumas noites e eu recuso, uso como desculpa pr-e obesidade e outras coisas.
Agora estou firme no programa. Já não pego em nada há 6 dias.

Antônio71 escreveu:

Soldado Doss escreveu:Olá, quais são os benefícios de se abster de PMO em relação aos esportes como futebol etc? A partir de quantos dias começo a senti-los?  

Oi, soldado, bom dia! Os benefícios do reboot nos esportes são tão grandes que muitas seleções de futebol preconizam abstinência sexual para os jogadores durante os jogos (não sei se você sabia disso).

Quanto aos dias se reboot varia de pessoa para pessoa. Eu, por exemplo, com alguns meses de reboot já conseguia andar mais de bicicleta do que meu filho de apenas 16 anos de idade.

A vitalidade aumenta muito, muito mesmo com o reboot e isso melhora bastante a performance nos esportes e a prática de esportes também favorece o reboot, num ciclo virtuoso infinito de benefícios.

Ola Antônio, obrigado por tirar minha duvida, não sabia que as seleções tiravam o sexo dos jogadores durante os jogos, gosto muito de futebol e outros esportes, mas recentemente por recair no reboot meu desempenho neles caiu muito, ficava cansado e desanimado nas aulas de educação física, coisa que não acontecia quando estava bem no reboot. Quero voltar a atingir o meu 100% coisa que a PMO estava me impedindo. Forte abraço!

Olá a todos, tenho 34 anos e a 10 anos passo por um problema que desaparece por meses ou anos e retorna mais forte do que nunca.
A vida tudo me masturbei muito, quando guri chegava a sangrar de tantas masturbações diárias, com a chegada da internet passava boa parte do tempo livre vendo filmes héteros, sempre tive baixa estima e dificuldade de me relacionar, sempre me apaixonei fortemente por mulheres. Quando tinha 25 anos, vendo um filme pornô tive um lapso com um homem durante o filme, pronto, um inferno pois passei a ver pornografia gay em todo lugar, uma voz me dizia a todo momento que eu estava me tornando gay, nunca sequer tinja visto um filme sobre gays, aquilo bombardeada minha cabeça e meu corpo reagia ao pânico, não sabia e não sei se estou excitado ou com medo, tudo isso explodiu após uma frustração amorosa. Depois de ir a alguns psicólogos que me diziam pra aceitar ser gay, coisa que tentei, eu me apaixonei por uma garota, mamava a distância, por isso o vício na masturbação se manteve forte, porém só de ver ela eu ficava ereto, porém com ejaculação precoce, porém era uma transa atrás da outra e eu não cansava, as vezes a dúvida batia mais eu conseguia por querer ver ela feliz, porém apenas na masturbação eu conseguia prolongar o ato. Essa namorada me largou, passei 8 meses depressivo e sem sinal do Toc, não me masturbava, passei a comer umas 4 mulheres diferentes, usava viagra e apesar da primeira ejaculação ser rápida, transava por horas e me sentia o máximo. Conheçi uma aluna(sou professor) em um cursinho, estava na bad pelo termino e ela me chamou pra sair, logo de cara um sexo oral e eu não gozava, nem lembrava dessa merda de toc, foram meses de alegria onde eu até gozava rápido mas gozava sem medo, e várias vezes, porém a guria terminou comigo e começou a namorar uma mulher, isso me deixou mal pra caralho, porém sem o toc, fiquei deprimido por 4 meses, fiz de tudo pra esquecer e não peguei ninguém, após 4 meses a gente se esbarrou e transamos, várias vezes, uma atrás da outra, eu estava com a estima auta e nada de dúvidas, ela engravidou e nos casamos, meu filho é tudo. Após o casamento ela ficou fria, por motivos pessoais, ela é toda problemática e eu passei a buscar na pornografia meu alívio, todo dia antes do trabalho e antes de dormir, se ficasse sozinho em casa casa era pornô, ejaculação precoce sempre presente, porém mando bem no oral e aguento duas ou três sem erro. Porém a dois anos atrás comecei a conversar com uma guria, uma deusa que era casada, meu pai latejava, conversa vai conversa vem marcamos, tomei um viagra e mandei brasa, porém me afastei pq não acho certo ser adúltero, porém 8 meses depois procurei essa mina é transamos, tomei viagra e por 4 longas horas realizei tudo que queria, me senti um ator pornô, além do tesão desenvolvi um vínculo com ela. Meu casamento ia de mal a pior é a masturbação frequente, ejaculações sem graça e rápidas, porém nenhum pensamento gay. Acabei me separando e descobri que a minha ex amante também havia se separado, procurei ela é fui chutado como um cachorro, me senti um lixo, minha esposa me ama e quase joguei tudo isso fora por causa de uma mulher que já fez de tudo nessa vida, não me abstenho do meu erro. Orei muito e pedi uma chance a Deus com minha esposa, ela me deu. Tudo indo bem, porém apoia eu ter uma ejaculação precoce as dúvidas de 10 anos atrás voltaram e estou paranoico. Constantemente fico me testando, tenho hemorroidas e não consigo separar o que é excitação anal dos sintomas da hemorroidas(escrever isso me deprime) e após cortar a masturbação meu libido foi a 0, comecei o reboot e acabei vendo um filme porno pela primeira vez, achei sem graça e me sento assustado, porém estou tão transtornado que não sei o que temor e excitação. Eu quando estou bem excito fácil, qualquer conversa online já estou ereto, porém me sinto morto e com medo de estar enganando a mim mesmo e a minha esposa. Hoje tenho um filho e não posso surtar, pois ele precisa de um pai apto a dar a ele o que ele precisa, digo isso no sentido de saúde mental e financeira, se eu tivesse certeza de ser gay me sentiria melhor, porém as vezes estou em sala dando aula para cursos com alunas adultas e me pego ereto imaginando tipos de provas orais com elas. Sempre fui safado, pareço um coelho querendo gozar toda hora, viciado em pornografia, fico vendo e procurando filmes diferentes até achar um que me excita, porém nunca fui para gêneros exóticos. Gostaria de uma opinião franca de vocês, devo aceitar que sou gay ou posso estar tendo TOC?

Obs: Estou puto com a amante e quando lembro do que eu fiz por ela sinto vontade de correr, ficar forte e ver ela rastejar perante a mim e eu usar ela como lixo....


Desde já, grato pela força e que a paz de Deus esteja conosco.

Estou fazendo o reboot, mas ainda tenho dificuldade em gozar com penetração por causa do PMO. Uma coisa que todo mundo faz normalmente, para mim é uma luta, e isso está sendo difícil de conseguir. Notei algumas coisas nesse processo e tenho algumas dúvidas:

1) Durante o vício em PMO, quando estava com a compulsão em PMO, eu não sentia quase orgasmo nenhum. Era muito rápido e de baixa intensidade. Quando imagino os primeiros orgasmos quando não tinha o vício, eram mais demorados e muito melhores. Tinha dias em que eu fazia PMOs um atrás do outro, eu já nem sentia praticamente nada, era muito proximo do zero. Era só o vício de bater uma. Isso muda com o reboot? Alguém se recuperou disso?

2) Mais um coisa, agora sobre a ejaculação. Hoje em dia estou com a ejaculação bem grossa e sem potência. Antes espirrava jatos de esperma, hoje não. Está saindo o esperma, mas se potência nenhuma e como se fosse uma pasta. Vocês tb têm esse problema? Isso muda com o reboot?

Resumindo: Tenho esse vício desde os 10 anos, mas não era constante, porém, de 2018 até Junho de 2019 foi praticamente só masturbação, às vezes 1 ao dia e outras vezes até 3 por dia!
Atualmente tenho 16 anos e faço 17 em agosto.
Só fui perceber que era viciado em pornografia quando fiquei com uma garota e eventualmente não fiquei com uma ereção (isso nunca ocorreu antes, sempre tive ereção durante as pega), só pra acrescentar, foi uma pegação muito quente, então excitação não deveria ser o motivo. Após esse dia, comecei pesquisar sobre o motivo e vim parar aqui no fórum do Como Parar, isso abriu minha mente e no mesmo dia comecei o reboot. Tem 8 dias que sigo firmemente, tendo apagado toda a pornografia do celular e evitando várias coisas.
Marquei de ficar com 2 garotas, até semana que vem. O problema é, como eu sei que minha ereção está de volta sem ter MO (masturbação e orgasmo)?
Também, estou fazendo no hard mod e queria saber se o vício com a pornografia e masturbação tem alguma relação com a perda/ganho de peso corporal?
Enfim, é isso galera, espero ter feedbacks! Obrigado!

Gente, retomei o meu Reboot e não estou usando um contador. Pra mim é mais fácil não se apegar a quantidade de dias que estou limpo.

Porém eu tenho uma idéia de que estou entre 30 a 40 dias limpo e tive relações sexuais há 1 semana mais ou menos.

Minha dúvida é: é normal durante algum período do Reboot os benefícios sumirem?? Estou passando por uma fase um pouco ruim. Fantasiando muitas vezes durante o dia, algo fora de controle.

Obrigado a todos desde já.

olá galera, tenho uma dúvida, estou há quase 6 meses sem consumir pornografia, porém nesse tempo eu fantasio muito e acabo me estimulando ( edging ) com fantasias , até que um dia ( uma semana trás ) eu recaí "transando com o colchão" estava explodindo de testosterona, porém agora já tapei essa brecha e o reboot avançara com melhor qualidade de agora em diante, agora o que realmente me trouxe aqui é a seguinte dúvida : antes de começar o reboot eu simplesmente não conseguia me imaginar fazendo sexo com uma garota, minha imaginação só girava em torno dos vídeos, e conforme o tempo foi passando, eu começei a ter fantasias com garotas com quem já fiquei ou conheço pessoalmente, essas fantasias não são necessariamente sobre a gente estar transando, mas sim apenas conversando, trocando carícias, sorrindo, abraçados.. então gostaria de saber se isto é um bom indicador de que o cérebro está voltando ao seu estado natural. aguardo resposta, desde já obrigado à todos!!

Olá Fersil87 !! Não acredito nessa questão de "os benefícios sumirem", o que acontece é que acabamos nos acostumando com eles. Nosso cérebro não foi programado para o vício em PMO, então o que deveria ser normal nós chamamos de "benefícios", que só podemos perceber após nos abstermos de pornografia.

Olá Maajjor !! Fantasias voluntárias constantes e edging não são hábitos compatíveis com o Reboot já que eles justamente são estimulações artificiais feitas pelo seu cérebro e solidificam ainda mais o vício em pornografia. Recomendo dar uma lida no tópico que fala sobre Edging no Guia Introdutório. Quanto a atração por mulheres reais, isso é sim uma consequência do Reboot. Já que você se livrou de todo estímulo sexual artificial, agora o seu cérebro estará livre para focar naquilo que sempre deveria focar: o mundo real. Ou seja, você vai começar a ter desejos (não aqueles que tinha durante o vício em PMO que te faz fantasiar descontroladamente e tirar com seus olhos as roupas de qualquer mulher que ver) por mulheres do seu convívio.

me respondam uma coisa amigos, raiva em quem está com 78 dias de reboot é normal ? tipo: como se fosse abstinência

Galera, minha dúvida é simples, gostaria de saber se independente do tempo de uso e das vezes que me uma pessoa se masturba para a pornografia pesada por dia, mesmo que tenha começado ainda bem jovem com essa pratica ( 11 -12 ) anos e continuado por 10 anos ou mais e ser virgem ( sei que isso influencia ), bom resumindo, quero saber se independentemente dos danos causados ao cerebro pela pornografia, seguindo o reboot, os danos serão revertidos e o cérebro voltará ao normal??? obrigado!!

edukl1991 escreveu:me respondam uma coisa amigos, raiva em quem está com 78 dias de reboot é normal ? tipo: como se fosse abstinência

Saudações, edukl199!

Sou adepto da teoria de que precisamos ter sempre uma válvula de escape para descarregar alguns sentimentos, sensações, emoções etc. até por que a vida é muito frenética. Porém, essa válvula precisa ser algo saudável, como por exemplo: praticar um esporte, escrever, tocar algum instrumento etc... O grande problema é que pra um viciado em PMO a válvula de escape é ir se M, e aí quando você perde a sua única válvula, alguns sentimentos podem ficar mais intensos, então é importante que você reveja seus hábitos e tente implementar alguma atividade que substitua a PMO e que te faça descarregar.

Maajjor escreveu:Galera, minha dúvida é simples, gostaria de saber se independente do tempo de uso e das vezes que me uma pessoa se masturba para a pornografia pesada por dia, mesmo que tenha começado ainda bem jovem com essa pratica ( 11 -12 ) anos e continuado por 10 anos ou mais e ser virgem ( sei que isso influencia ), bom resumindo, quero saber se independentemente dos danos causados ao cerebro pela pornografia, seguindo o reboot, os danos serão revertidos e o cérebro voltará ao normal??? obrigado!!

Saudações, Major!

O objetivo do reboot é exatamente esse, leia as histórias de sucesso, com certeza vai conseguir ter uma maior clareza sobre a questão de reverter os danos, lá há milhares de homens que conseguiram ter a sua vida de volta.

Maajjor escreveu:Galera, minha dúvida é simples, gostaria de saber se independente do tempo de uso e das vezes que me uma pessoa se masturba para a pornografia pesada por dia, mesmo que tenha começado ainda bem jovem com essa pratica ( 11 -12 ) anos e continuado por 10 anos ou mais e ser virgem ( sei que isso influencia ), bom resumindo, quero saber se independentemente dos danos causados ao cerebro pela pornografia, seguindo o reboot, os danos serão revertidos e o cérebro voltará ao normal??? obrigado!!

O cérebro é plástico e moldável. Existem centenas de trabalhos científicos que comprovam isso. Então, o Reboot tem um efeito extremamente eficaz, em todos os casos, mesmo nos mais compulsivos ou com muitas décadas de vício em PMI.

edukl1991 escreveu:me respondam uma coisa amigos, raiva em quem está com 78 dias de reboot é normal ? tipo: como se fosse abstinência

Eu diria que a raiva e outros sentimentos negativos que afloram durante o Reboot são extremamente positivos.

O segredo não é deixar de senti-los, é perceber as mensagens que eles trazem.

O Reboot nos deixa mais sensíveis, tanto para emoções negativas como a raiva e a tristeza, quanto para sentimentos positivos como o amor, a fé, a compaixão e a gratidão.

Imagine que o Reboot fosse uma revisão do seu carro numa autorizada. Quando o seu carro sai da oficina, todos os seus sinais como luz de freio de mão, luz do óleo, luz da temperatura, porta aberta.... etc, funcionam perfeitamente.

Assim acontece com suas emoções. Elas são sinais, mensagens.

Da próxima vez que você tiver raiva pergunte:

Qual necessidade minha não foi atendida?

Invés de reprimir a raiva, dê bum jeito de atender essa necessidade (sem brigar com ninguém) e a raiva desaparecerá.

Por outro lado, quando estamos na PMO, ficamos embrutecidos, insensíveis. Não vsentimos raiva ou tristeza, mas também não sentimos compaixão, alegria, encantamento, empatia...

Entende a diferença?

Pessoal, estou procurando alguma imagem de algum teste em um cérebro recuperado pós reboot.

Sempre encontro imagens tomográficas cerebrais de pessoas viciadas, mas gostaria de imagens de uma pessoa que já foi viciada, e que após um tempo sem a PMO como a neuroplasticidade do seu cérebro se modificou.

Fala clã, boa noite. Estou rebootando em easy mode a aproximadamente 1 ano, seguindo tudo na risca, sem fantasias, sem estímulos de redes sociais, sem masturbação; apenas sexo com a minha namorada. O negócio é que, desde o início desse reboot, ainda não experimentei absolutamente NENHUM dos benefícios! Pelo contrário, só umas oscilações monstras semanais na libido; confusão mental, cansaço excessivo mesmo fazendo academia e dieta; dificuldade de concentração e de olhar nos olhos das pessoas. Achei estranho, pq com 1 ano de reboot já era pra eu estar muito bem, ainda que eu tenha nutrido o vício em PMO por anos e anos. Enfim, minha pergunta é: pode ter algo de fisiológico errado comigo? Tipo algum problema em outra área do meu corpo e da minha vida impedindo que eu sinta os benefícios. Detalhe: faz uns dois anos que não faço nenhum tipo de exame. Agradeço.

logos escreveu:Pessoal, estou procurando alguma imagem de algum teste em um cérebro recuperado pós reboot.

Sempre encontro imagens tomográficas cerebrais de pessoas viciadas, mas gostaria de imagens de uma pessoa que já foi viciada, e que após um tempo sem a PMO como a neuroplasticidade do seu cérebro se modificou.

Boa tarde Logos! Acredito que isso não seja possível com um exame de imagem convencional, talvez alguns estudos funcionais com Ressonância magnética mas nunca ouvi falar de nada sério a respeito.

A alteração de plasticidade ocorre a nível celular e molecular, não acho que poderá trazer alguma alteração a nível anatômico e estrutural

Força e honra escreveu:Fala clã, boa noite. Estou rebootando em easy mode a aproximadamente 1 ano, seguindo tudo na risca, sem fantasias, sem estímulos de redes sociais, sem masturbação; apenas sexo com a minha namorada. O negócio é que, desde o início desse reboot, ainda não experimentei absolutamente NENHUM dos benefícios! Pelo contrário, só umas oscilações monstras semanais na libido; confusão mental, cansaço excessivo mesmo fazendo academia e dieta; dificuldade de concentração e de olhar nos olhos das pessoas. Achei estranho, pq com 1 ano de reboot já era pra eu estar muito bem, ainda que eu tenha nutrido o vício em PMO por anos e anos. Enfim, minha pergunta é: pode ter algo de fisiológico errado comigo? Tipo algum problema em outra área do meu corpo e da minha vida impedindo que eu sinta os benefícios. Detalhe: faz uns dois anos que não faço nenhum tipo de exame. Agradeço.

Quais são as mudanças que não estão ocorrendo nesse caso ou qual o problema, não entendi direito

Força e honra, muitas vezes nós mesmos não percebemos as profundas mudanças que ocorrem no reboot. Contudo, pergunte as pessoas que convivem com você se eles perceberam alguma diferença em você de um ano para cá.

De tido jeito nunca é demais dar uma checada na área emocional e psicológica também junto a um profissional qualificado.

Nem todos os traumas do passado são resolvidos apenas com o reboot. A terapia e o autoconhecimento sempre ajudam nesses casos.

Um grande abraço e parabéns pelo reboot.

Gostaria que vocês me ajudassem com uma dúvida que eu tenho sobre o Reboot, atualizar eu tenho 45 dias de reboot até então eu não tenho sentido praticamente benefício nenhum da prática, tenho sentido um pouquinho mais de energia. O reboot esse sendo feito sem fantasias, masturbação e também sem sexo porque eu não tenho uma parceira, além de ter cortado a pornografia cortei também os seus substitutos artificiais como imagens e vídeos no YouTube. De quanto tempo vocês acham que eu preciso para reiniciar?