Diário - Limpando a Akatharsia

já tive uma crise ansiedade severa a noite que me gerou refluxo
devido ao pmo com certeza

Opa tyler.. vc cre entao q o meu seja de ansiedade?

Sim, antes de descobrir sobre o vício eu havia sacado que meu refluxo era de origem ansiosa ( acordava de madrugada em pânico e falta de ar), mas hoje sei que a causadora é a PMO
afinal, estou melhorando meu sono noturno, ou seja, ansiedade diminuindo
A ansiedade é um estado mental que tem ligação com o sistema digestivo, e o sono também

Obrigado tyler.. vou aliar o reboot com uma consulta psicologica essa semana.

Pessoal, vou upar este tópico.
Gostaria de saber se mais alguém está sentindo isso.
Estou sentindo nesta manhã.

Oi Akatharsia, tudo bem?

Eu acho que isso é uma crise de abstinência. Você disse que se masturba pela madrugada, e acorda assim. Mas o que acontece se você se masturbar de novo? O enjoo passa?

Passo por uma experiência parecida. Já comprovei, de fato, que tenho crises de ansiedade. Mas o vício proporcionou o agravamento dessas crises, aliadas à crises de abstinência.

Aproveitei a minha última recaída então, afim de chegar à uma conclusão sobre o que eu estava sentindo. Como relatei no meu diário, estou sentindo palpitações no peito; pode ser algo físico ou psicológico. Mas, quando eu sucumbi ao vício e passei horas praticando PMO, a dor sumiu. Não acha coincidência?

Mas eu pude ter a certeza algumas horas depois. Quando eu parei, as dores (palpitações), voltaram. Então cheguei a conclusão de que o meu caso é realmente muito grave, pois tornei-me um dependente da pornografia; sem pornografia, dores sem explicações.

É óbvio que vou procurar um médico e fazer alguns exames, pois nunca se sabe, certo? Mas, ao que parece, são crises de abstinência.

Sem PMO, palpitações no peito.
Com PMO, nenhum tipo de dor ou palpitação aparente.

Estranho isso, no meu caso quando ainda estava viciado acontecia de que após assistir P e finalizar com MO a noite.

Sempre acabava tendo apnéia do sono, ou seja, eu parava de respirar enquanto dormia. Sonhava que estava sufocado e de repente acordava respirando e o coração batia a mil... Isso perdurava mais alguns dias durante a semana...

Isso foi uma das grandes razões de ter me largado da PMO, senão a altura desse campeonato ou tinha sequelas graves na cabeça ou já tinha morrido...

Depois que eu larguei não estou tendo mais apnéias do sono...

Qualquer coisa veja com um médico isso aí...

Abdon e Venger, no meu caso é o contrário.

Por ex, me masturbei 2x por dia em um dia qualquer,

No outro dia que acordo com esse enjoo, entende?

E percebi que, quando durmo menos de 8 horas, há uma chance maior.

Passa mais ou menos no meio dia, é apenas de manhã mesmo.

Eu passei em um clinico que me encaminhou pra um psicólogo.

Hoje faço tratamento com um terapeuta e homeopata.

Recomendo cortar o tratamento homeopático. Homeopatia não funciona, já foi comprovado cientificamente. Prossiga com o tratamento terapêutico, e não descarte investigar outras causas deste enjôo. Isso não é normal.

Akatharsia escreveu:Abdon e Venger, no meu caso é o contrário.

Por ex, me masturbei 2x por dia em um dia qualquer,

No outro dia que acordo com esse enjoo, entende?

E percebi que, quando durmo menos de 8 horas, há uma chance maior.

Passa mais ou menos no meio dia, é apenas de manhã mesmo.

Eu passei em um clinico que me encaminhou pra um psicólogo.

Hoje faço tratamento com um terapeuta e homeopata.

Então, foi isso que eu quis dizer.

Você se masturbou hoje 2x, e no dia seguinte você acorda ou tem esses enjoos, mas o que aconteceu se, ao senti-los, você se masturbe? O enjoo simplesmente desaparece? Se acontece isso, fica claro que há uma dependência muito grande.

Toguro, na verdade eu passo com um terapeuta que usa florais.

Eu sinto que melhorei bem, por ex, não passo mal em público como antes.

Isso faz meses. Mas ainda sinto enjoo leves. Que médico você recomendaria?

Abdon, nunca testei isso. Acho que vou fazer isso, mesmo com um receio grande.

Eu não sei. Talvez um neurologista possa te dizer se existe algum problema físico.

Completou?