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Fala Kuwabara,

Continue firme, campeão!

Grande abraço.

Zyzz escreveu:Fala Kuwabara,

Continue firme, campeão!

Grande abraço.

Valeu pela força!

Dia 28 hoje.

Ontem foi uma grande batalha mental para não cair. Meu cérebro ficava trazendo imagens e tentando me convencer de que seria uma boa ideia sentir um orgasmo. Fui ver um filme de comédia e uma cena boba que apareceu, já ficou na minha mente o dia inteiro. Pessoas normais assistem filmes, não creio que seja o caso nos privar nesse tanto. Dependendo do filme, óbvio. Mais tarde, entrei numa rede social de lives e várias mulheres dançando seminuas para ganhar likes. Eu achei aquilo muito ridículo. Se vendendo por likes. Mas cada um faz o que quiser com sua vida. Para mim, foi uma batalha vencida.


Sigo firme!

Muito obrigado pela força, Dante!

Dia 29.

Hoje estou sendo tentado de uma forma absurda. Estou quase entrando em parafuso. Como fui me viciar desse jeito? Também, foram mais de 11 anos de vício. Não poderia ser fácil mesmo. Meu cérebro está muito apegado àquelas práticas. Mas eu tenho tentado focar e ter forças pra deixar esses pensamentos e desejos irem embora.

Amanhã espero voltar com mais uma vitória.

Esqueci de mencionar que na noite passada tive outro sonho erótico e mais uma polução noturna. Anyway, sigo firme!

Salve parceiro! Vejo que a nossa libido teve distorções parecidas de certa forma. Não mencionei isso no meu diário por enquanto, mas me testei constantemente com conteúdo homossexual, acho que o demônio é movido por "digressão". Quanto maior a ruptura que causar na nossa mente e índole, melhor, para ele. E no fim, o prazer não existe! Como te responderam aí, nós não nos conhecemos verdadeiramente. Eu pelo menos só me lembro daquele menino de 12 anos que gostava de carros e um dia qualquer decidiu pesquisar "xv*****" no google para ver o que aparecia. Depois daquele dia? Não sei.

Eu nem me conheço, assim como você insistia em consumir algo que não te definia. No fim, está buscando o seu verdadeiro eu, assim como eu faço. O mal consumiu muito das nossas mentes no passado, não acha? Merecemos mais do que isso. Nunca mais quero ver na minha frente alguns dos lixos que consumi...é luta por renascimento, descobrimento e libertação!

Parabéns pela marca brother. Estarei te desejando sorte e acompanhando os seus relatos, até porque a perseverança de 3 anos de tentativas de reboot tem muito (muito!) valor para mim. Um forte abraço. MegaDrive.

É exatamente isso que você disse, MegaDrive. Muito obrigado por me acompanhar, sua ajuda conta muito. Também estou te acompanhando.

Dia 30.

Wow! É uma grande marca para mim. Meu recorde é exatamente 30 dias, na vida inteira. Amanhã já é um novo recorde em mais de 10 anos de pornografia e masturbação.

Como relatei antes, ontem foi um dia muito complicado. Vários pensamentos e tentações, mas consegui vencer. Novamente tive sonhos eróticos e um pouquinho de polução noturna. No mais, sigo firme! Eu não sei ao certo se tenho sentido os tais "superpoderes". Lembro que da primeira vez que fiquei 30 dias, eu cheguei a relatar que me sentia como um cavalo de aço. (Opa! Lembrei disso. Minha memória está melhor! haha) Nessa época de quarentena não é possível testar minhas habilidades sociais, mas creio que melhoraram. Esses dias notei que estava falando rápido demais, tentando acompanhar a velocidade dos pensamentos, o que é um erro. Estou me treinando a falar mais devagar e construir melhores frases. Algum crescimento tenho tido. Não creio que os benefícios sejam puramente efeito placebo, então, o que realmente importa, é ficar longe da pornografia e masturbação, e tudo ficará bem.

30 dias, trinta dias, thirty days and counting!

Eae Kuwabara, parabens pelos 30 dias, uma dica para ter não ter polução nortuna é dormindo de barriga pra cima ou de lado, principalmente quando der essa vontade. Vc deve perceber que quando acorda fica roçando o pau no colchão como se fosse uma bunda não é? Então, é assim no sonho tbm

jotavr escreveu:Eae Kuwabara, parabens pelos 30 dias, uma dica para ter não ter polução nortuna é dormindo de barriga pra cima ou de lado, principalmente quando der essa vontade. Vc deve perceber que quando acorda fica roçando o pau no colchão como se fosse uma bunda não é? Então, é assim no sonho tbm

Muito obrigado pela dica, jotavr! Eu meio que já sabia dessa técnica, mas não consigo dormir de barriga para cima, talvez de lado. Irei testar.

kuwabara escreveu:Dia 30.

Wow! É uma grande marca para mim. Meu recorde é exatamente 30 dias, na vida inteira. Amanhã já é um novo recorde em mais de 10 anos de pornografia e masturbação.

Como relatei antes, ontem foi um dia muito complicado. Vários pensamentos e tentações, mas consegui vencer. Novamente tive sonhos eróticos e um pouquinho de polução noturna. No mais, sigo firme! Eu não sei ao certo se tenho sentido os tais "superpoderes". Lembro que da primeira vez que fiquei 30 dias, eu cheguei a relatar que me sentia como um cavalo de aço. (Opa! Lembrei disso. Minha memória está melhor! haha) Nessa época de quarentena não é possível testar minhas habilidades sociais, mas creio que melhoraram. Esses dias notei que estava falando rápido demais, tentando acompanhar a velocidade dos pensamentos, o que é um erro. Estou me treinando a falar mais devagar e construir melhores frases. Algum crescimento tenho tido. Não creio que os benefícios sejam puramente efeito placebo, então, o que realmente importa, é ficar longe da pornografia e masturbação, e tudo ficará bem.

30 dias, trinta dias, thirty days and counting!

Recorde? Porra! A quarentena tem sido produtiva! Parabéns!

Lembro que no meu último recorde de mais ou menos 18 dias (eu ainda não contava) eu basicamente estava ficando sem o maldito por estar conversando com uma menina. Conheci a bendita no Tinder (cardápio humano, sei kk) mas ela era uma garota gente fina. Passamos 2 semanas trocando mensagens até que decidimos nos encontrar, e durante as conversas eu fiquei limpo. Assim, o encontro não foi lá aquelas coisas, mas tenho certeza que se estivesse consumindo teria me cagado ali mesmo Hahaha

Antes eu acabava pensando muito na questão dos benefícios e de toda essa energia que os experientes dizem que existe, mas o que está achando da sua consciência? Cara isso é enxergar a luz no fim do túnel. Me parece seguro dizer que sim, existe vida após o vício!

Parabéns de volta parceiro. Ainda vou descobrir em primeira mão pelo seu diário como é fechar os 90 dias.

Faaala Grande! Como prometido aqui estou retribuindo o seu comentário no meu diário. E me identifiquei muito com sua luta. Mano, por quanta coisa você já passou! haha iniciamos a jornada mais ou menos no mesmo período, e estamos no mesmo barco até hoje.

Top! Encontrei um parceiro ideal pra minha luta. Estou aqui meu amigo, conte comigo! Sucesso pra você!

[quote="MegaDrive"]

kuwabara escreveu:Recorde? Porra! A quarentena tem sido produtiva! Parabéns!

Lembro que no meu último recorde de mais ou menos 18 dias (eu ainda não contava) eu basicamente estava ficando sem o maldito por estar conversando com uma menina. Conheci a bendita no Tinder (cardápio humano, sei kk) mas ela era uma garota gente fina. Passamos 2 semanas trocando mensagens até que decidimos nos encontrar, e durante as conversas eu fiquei limpo. Assim, o encontro não foi lá aquelas coisas, mas tenho certeza que se estivesse consumindo teria me cagado ali mesmo Hahaha

Antes eu acabava pensando muito na questão dos benefícios e de toda essa energia que os experientes dizem que existe, mas o que está achando da sua consciência? Cara isso é enxergar a luz no fim do túnel. Me parece seguro dizer que sim, existe vida após o vício!

Parabéns de volta parceiro. Ainda vou descobrir em primeira mão pelo seu diário como é fechar os 90 dias.

Hahaha! O negócio é seguir em frente. A consciência melhora muito. Não fico mais me culpando ou com aquele sentimento de viver sempre escondendo alguma coisa de todo o mundo.

Obrigado pelas palavras!

anonimojulho escreveu:Faaala Grande! Como prometido aqui estou retribuindo o seu comentário no meu diário. E me identifiquei muito com sua luta. Mano, por quanta coisa você já passou! haha iniciamos a jornada mais ou menos no mesmo período, e estamos no mesmo barco até hoje.

Top! Encontrei um parceiro ideal pra minha luta. Estou aqui meu amigo, conte comigo! Sucesso pra você!

Muito obrigado por vir até aqui. Será muito legal se nós nos ajudarmos um ao outro. Com certeza tem um monte de gente com inscrição aqui no fórum datada de 2016, 2017 sedenta por ler histórias de sucesso como as nossas. Tem uma galera antiga que já perdeu a motivação, acha que não dá mais. A real é que dá. Sempre dá. Enquanto há vida, há esperança.

Dia 31!

Ontem foi um dia meio complicado. Tive uns pensamentos bem compulsivos, quase que me controlando a errar, mas eu fui mais forte.

Hoje o dia está bem mais tranquilo. Não sinto absolutamente nada. Só tenho me notado letárgico, mais preguiçoso. Ficar deitado na cama sem fazer nada tem sido uma grande tentação. No mais, sigo firme! Uma coisa legal que tenho notado é que por três vezes, neste reboot, me veio grandes tentações e eu consegui dizer não. Antes, eu era simplesmente empurrado para o ato. Se o pensamento de desejo viesse, eu não tinha força ou controle para dizer não. Eu, pelo contrário, corria em direção a ele até consumá-lo. Coisas que eu não conseguia dizer não, hoje já consigo. Me sinto mais no controle e isso é bom.

Fala Kuwabara,

Parabéns por ter resistido as tentaçoes, continue assim.
Sobre essa preguiça, pode estar relacionado ao monte de coisas, por exemplo: eu sinto que fico mais preguiçoso nos finais de semana, também fico preguiçoso quando o clima ta frio e chovendo e essas coisas servem como gatilho para mim. Tente prestar atenção se com que você acontece a mesma coisa. Também tem a questão da alimentação que conta muito.

Me identifiquei bastante com essa de aceitar recair fácil quando a vontade vem. Sigo tentando reverter isso.

Um grande abraço! TMJ!

kuwabara escreveu:Dia 31!

Ontem foi um dia meio complicado. Tive uns pensamentos bem compulsivos, quase que me controlando a errar, mas eu fui mais forte.

Hoje o dia está bem mais tranquilo. Não sinto absolutamente nada. Só tenho me notado letárgico, mais preguiçoso. Ficar deitado na cama sem fazer nada tem sido uma grande tentação. No mais, sigo firme! Uma coisa legal que tenho notado é que por três vezes, neste reboot, me veio grandes tentações e eu consegui dizer não. Antes, eu era simplesmente empurrado para o ato. Se o pensamento de desejo viesse, eu não tinha força ou controle para dizer não. Eu, pelo contrário, corria em direção a ele até consumá-lo. Coisas que eu não conseguia dizer não, hoje já consigo. Me sinto mais no controle e isso é bom.

Um mês hein rapá.

É um controle que eu ainda não tenho plenamente. Ainda estou na fase de precisar evitar determinadas situações em alguns horários e lugares da minha casa. Por exemplo, não confio em mim mesmo pra ficar deitado na cama de noite sem fazer nada, eu sei que vai dar bosta Hahaha Assim mano, 1 mês é muita coisa. Eu acho que esse conforto que está sentindo deve ter vindo da sua crença nesse método aqui.

Nesse reboot em específico, que estou frequentando bastante o fórum e interagindo com a galera, os momentos de tentação foram muito mais suportáveis do que os de outras vezes. Eu acho que isso aqui que estamos fazendo tem muito mais cara de um tratamento terapêutico do que cultivar raiva dentro de si mesmo e se estapear esperando a vontade passar.

Parabéns brother. Eu já entro aqui esperando você vencer mais um dia.

kuwabara escreveu:Muito obrigado por vir até aqui. Será muito legal se nós nos ajudarmos um ao outro. Com certeza tem um monte de gente com inscrição aqui no fórum datada de 2016, 2017 sedenta por ler histórias de sucesso como as nossas. Tem uma galera antiga que já perdeu a motivação, acha que não dá mais. A real é que dá. Sempre dá. Enquanto há vida, há esperança.

Com certeza mano. Vamos fazer parte dessa onda de inspiração pra essa gente! Grandes coisas estão esperando por nós se não desistirmos.

kuwabara escreveu:Dia 31!

Ontem foi um dia meio complicado. Tive uns pensamentos bem compulsivos, quase que me controlando a errar, mas eu fui mais forte.

Hoje o dia está bem mais tranquilo. Não sinto absolutamente nada. Só tenho me notado letárgico, mais preguiçoso. Ficar deitado na cama sem fazer nada tem sido uma grande tentação. No mais, sigo firme! Uma coisa legal que tenho notado é que por três vezes, neste reboot, me veio grandes tentações e eu consegui dizer não. Antes, eu era simplesmente empurrado para o ato. Se o pensamento de desejo viesse, eu não tinha força ou controle para dizer não. Eu, pelo contrário, corria em direção a ele até consumá-lo. Coisas que eu não conseguia dizer não, hoje já consigo. Me sinto mais no controle e isso é bom.

Minha dica é tomar cuidado com esse momento, já que você disse que é um recorde na sua vida. Você se sentirá muito animado nos próximos dias, pois será recorde atrás de recorde. Seu cérebro entende esse momento como "uhuuul, eu sou demais e mereço uma recompensa!" e ai sua recompensa será a recaída; ele é meio burrinho mesmo mano, não dá trela não. Kkk

Silencie essas justificativas, faça sua caixola entender que vc passou por 1/3 do processo e se recompense por essa etapa concluída com algo saudável (depende do seu gosto, mas eu pagaria um lanche de 50 conto do McDonald's a mim mesmo).

E siga em frente. Abraco.!

Dia 32.

Hoje está sinistro. Tudo está sendo um gatilho e sinto uma grande compulsão. Não corri atrás de pornografia, mas é incrível como filmes comuns, cenas comuns contendo mulheres lindas se tornam um problema. Vontade extrema de me masturbar. Mas vou vencer. Sigo firme!

Vou postar aqui a transcrição que fiz de um vídeo que gosto muito.

Para vencer qualquer vício devemos:

1 - nos internar em nós mesmos.
2 - é uma decisão de corte.
3 - dá deliriuns tremens.
4 - o problema é que a gente não quer encarar o sofrimento da parada.
5 - a gente acha que isso tem que ser vencido sem tanta dor.
6 - de preferência, através de uma intervenção divina/mágica que faça a gente acordar no dia seguinte com nojo da nossa adicção.
7 - 98% das vezes as pessoas vencem isso dizendo a si mesmas: não farei.
8 - assim como Deus disse a Caim: Caim, o pecado está deitado na tua porta querendo te tragar. A TI CUMPRE DOMINÁ-LO. Ele fez pousada na tua porta, como um leão buscando alguém para devorar. A TI CUMPRE DOMINÁ-LO.

E onde temos que ir para que isso aconteça? A lugar nenhum. É uma decisão interna.


Isso sempre me deu forças para continuar.

kuwabara escreveu:Vou postar aqui a transcrição que fiz de um vídeo que gosto muito.

Para vencer qualquer vício devemos:

1 - nos internar em nós mesmos.
2 - é uma decisão de corte.
3 - dá deliriuns tremens.
4 - o problema é que a gente não quer encarar o sofrimento da parada.
5 - a gente acha que isso tem que ser vencido sem tanta dor.
6 - de preferência, através de uma intervenção divina/mágica que faça a gente acordar no dia seguinte com nojo da nossa adicção.
7 - 98% das vezes as pessoas vencem isso dizendo a si mesmas: não farei.
8 - assim como Deus disse a Caim: Caim, o pecado está deitado na tua porta querendo te tragar. A TI CUMPRE DOMINÁ-LO. Ele fez pousada na tua porta, como um leão buscando alguém para devorar. A TI CUMPRE DOMINÁ-LO.

E onde temos que ir para que isso aconteça? A lugar nenhum. É uma decisão interna.


Isso sempre me deu forças para continuar.

Muito pesado, principalmente o final. O renascimento está em nós mesmos enquanto conectados ao ser humano de forma altruísta. Imaginei uma vez que ler, rezar e me tornar cristão de vez me tiraria do vício. A responsabilidade no fim das contas é só nossa, não é nos braços de Deus que devemos arremessar nossos próprios demônios. Quando assimilei isso, primeiro houve uma sensação de insegurança. Depois eu só reparei o quanto era óbvio, era algo que passava pela minha cabeça e eu nunca tinha levado em conta. E estamos aqui, você se encaminhando para 33 dias, e eu conseguindo um reboot direito pela primeira vez na vida! Hahaha

Parabéns parceiro. Tudo isso dói no fim das contas, como eu já disse, quando precisamos trair nossos próprios prazeres para um ideal maior. Mas quando colocamos a mente no local certo, sentimos essa dor e ela é diferente da do vício. É uma que encaramos sorrindo...do tipo que educa e nos mostra a verdade. Algo me diz que estamos no caminho, parceiro.

MegaDrive

Dia 0.

Que droga! Eu estava indo tão bem! Mas eu brinquei com fogo. Surgiu um filme novo na Netflix que geral estava falando. Fui dar uma olhada e só cenas picantes. Aí já deu merda. Fui literalmente atormentado a me masturbar. Eu não conseguia pensar em mais nada. Isso é uma praga. Caí 3 vezes e na última fiz algo repugnante.

Meu Deus!!! Eu não vou desistir. Vou colocar até bloqueadores nos bloqueadores! Que droga. Estou muito desapontado comigo. Mas quando a praga da vontade veio, eu não pensei em mais nada. Fui como um cão voltando ao próprio vômito. Apesar de estar extremamente triste e desapontado, não vou me entregar. Foram 32 dias e hoje começa uma nova jornada. Apesar de já ter feito merda, nunca me levantei assim tão rápido. Já estou ciente do efeito caçador. Foi justamente ele me que fez cair mais duas vezes, após a primeira queda. Estou ainda mais ligado. E lá vamos nós de novo.

Para quem está sendo tentado e para o eu do futuro: NÃO VALE A PENA CAIR. SÃO PENSAMENTOS ENGANOSOS. PROMETEM PRAZER MAS TE TRAZEM UM VAZIO ENORME. A VIDA REAL EM DIFERENTE DISSO. PROCURE VIVER A VIDA REAL. NÃO CAIA. FUJA!

kuwabara escreveu:Dia 0.

Que droga! Eu estava indo tão bem! Mas eu brinquei com fogo. Surgiu um filme novo na Netflix que geral estava falando. Fui dar uma olhada e só cenas picantes. Aí já deu merda. Fui literalmente atormentado a me masturbar. Eu não conseguia pensar em mais nada. Isso é uma praga. Caí 3 vezes e na última fiz algo repugnante.

Meu Deus!!! Eu não vou desistir. Vou colocar até bloqueadores nos bloqueadores! Que droga. Estou muito desapontado comigo. Mas quando a praga da vontade veio, eu não pensei em mais nada. Fui como um cão voltando ao próprio vômito. Apesar de estar extremamente triste e desapontado, não vou me entregar. Foram 32 dias e hoje começa uma nova jornada. Apesar de já ter feito merda, nunca me levantei assim tão rápido. Já estou ciente do efeito caçador. Foi justamente ele me que fez cair mais duas vezes, após a primeira queda. Estou ainda mais ligado. E lá vamos nós de novo.

Para quem está sendo tentado e para o eu do futuro: NÃO VALE A PENA CAIR. SÃO PENSAMENTOS ENGANOSOS. PROMETEM PRAZER MAS TE TRAZEM UM VAZIO ENORME. A VIDA REAL EM DIFERENTE DISSO. PROCURE VIVER A VIDA REAL. NÃO CAIA. FUJA!

NÃO! NÃO!

Que merda irmão. Eu não botaria fé que um filme de netflix seria capaz de matar a streak de alguém. Mas né, é caindo que se aprende. Ao menos, sei que agora você vai ficar mais ligado, e eu também vou. Além disso, você está mais do que preparado devido as suas outras tentativas. Escalar lá de baixo é complicado pela vontade intensa mesmo, mas sei que será capaz de enfrentar tudo de volta.

Juro mano, lamento por ti. Mas, se a luta não acabou, ainda faltava alguma coisa para a sua realização, estou certo disso. Digo, ainda havia mais alguma coisa que não percebeu durante o seu caminho, que talvez não fosse perceber caso seguisse seu reboot sem essa queda. Uma pena claro, mas vamos seguir em frente. Estar revoltado é um baita começo, e também você não perdeu tudo o que conquistou até aqui.

Segue o jogo. Comemorar só com o sucesso é fácil, mas até no fracasso é cabível lançar ao menos uma certa tranquilidade a partir do momento em que analisamos os nossos erros e levamos ele como um aprendizado. Boa sorte parceiro!