Diário de Lucy

Data: 07/03

Descrição:

"Hoje o dia foi mais pensativo pra mim, mas de uma forma positiva. Fui desafiado a escrever como a maldita P. atrapalhou minha vida, por conta disso eu refleti bastante e o que mais me comoveu de fato foi pensar no que minha vida seria daqui uns 10 anos se eu continuasse com o vício.

Essa ponderação me causou mais náusea pela P ao ponto deu querer "vomitá-la" ainda com mais força da minha vida.

Oriento a você(s) que acabou(aram) de ler esse diário a parar e refletir nisso: "como será minha vida daqui há 10 anos se eu não largar o vício?"
Esse pensamento irá mudar seu dia, e, enfim: sua vida!"

Data: 07/03

Descrição:

"Tive outra polução noturna de madrugada e fiquei com insônia depois disso - não sei porquê!"
Hoje eu assisti a dois vídeos do Gary Wilson, sendo que um deles eu já tinha visto antes só para poder lembrar que estou em posição de ataque e não baixar a guarda.
Incrível que não estou pensando em nada de teor P....gráfico (odeio essa coisa maldita!). Me sinto muito bem, Graças a Deus!"

Data: 09/03

Descrição:

"O dia foi muito corrido, então não foi difícil."

Data: 10/03

Descrição:

"Hoje foi um tanto instigante. Fui trabalhar e no ônibus tinha umas gatas lá, o que me deixou um pouco excitado.
Passei a tarde toda me sentindo sozinho e frustrado amorosamente e isso pode se tornar um gatilho, mas eu levantei de novo a bandeira da guerra.

BORA PRA LUTA!"

Data: 11/03

Descrição:

"Hoje o dia foi bem conturbado, fiquei das 3:40hs até às 06:00hs da manhãcom insonia e com uma vontade terrível de me masturbar, mas nenhuma vontade de ver P. Estou com um mister de sintomas da abstinência: ontem passei a tarde toda com tremedeira, hoje com insônia, dor de cabeça, náuseas e pânico de voltar a ver P., foi um tanto perturbador!

Consegui dormir por uma hora apenas, (7:00 às 8:00 aprox.), mas acordei com o pênis durinho e com um tesão incontrolável, não importava o lado que eu virasse que me dava tesão.
Levantei imediatamente e fui limpar a casa.

Agora, enquanto escrevo este diário (11/03), estou num ônibus rumo a uma igreja nova para tentar dar uma distraída na mente. Espero que dê tudo certo!"

Data: 12/03

Hora: 03:13am

Estou agora acordado depois de lutar novamente por uma crise absurda de insônia. Estou um tanto desesperado no momento porque tive duas poluções, sendo que nas duas eu ejaculei exatamente quando abri os olhos. Pensei em resetar o contador de tanto desespero que me bateu, mas creio que não é necessário, afinal eu não provoquei isso.

Confesso que  de sábado pra cá tem sido os dias mais horrendos do Reboot, estou com vários sintomas de abstinência, e o pior de todos é o desespero (pânico) seguido de insônia, aí dá uma fobia desgraçada antes de dormir e perco o sono. Tomei dois copões de Chá de camomila e o sono ainda não bateu.

Mas esse aparente sofrimento tá uma delícia se comparado às mazelas que a maldita p nos causou até hoje. Prefiro chorar por lutar pesado do que dormir derrotado. Agradeço a quem está acompanhando meu diário e, por favor, me ajudem com suas palavras de motivação, eu não quero sabotar esse reboot! Pela primeira vez depois de 4 anos consegui ficar quase um mês sem ver a maldita. Faltam só 05 dias para dar um mês...

Lucy escreveu:Data: 12/03

Hora: 03:13am

Estou agora acordado depois de lutar novamente por uma crise absurda de insônia. Estou um tanto desesperado no momento porque tive duas poluções, sendo que nas duas eu ejaculei exatamente quando abri os olhos. Pensei em resetar o contador de tanto desespero que me bateu, mas creio que não é necessário, afinal eu não provoquei isso.

Confesso que  de sábado pra cá tem sido os dias mais horrendos do Reboot, estou com vários sintomas de abstinência, e o pior de todos é o desespero (pânico) seguido de insônia, aí dá uma fobia desgraçada antes de dormir e perco o sono. Tomei dois copões de Chá de camomila e o sono ainda não bateu.

Mas esse aparente sofrimento tá uma delícia se comparado às mazelas que a maldita p nos causou até hoje. Prefiro chorar por lutar pesado do que dormir derrotado. Agradeço a quem está acompanhando meu diário e, por favor, me ajudem com suas palavras de motivação, eu não quero sabotar esse reboot! Pela primeira vez depois de 4 anos consegui ficar quase um mês sem ver a maldita. Faltam só 05 dias para dar um mês...

Muito bem Lucy, acredito que tenha alcançado o seu primeiro mês de reboot, meus parabéns.

Os sintomas de abstinência são difíceis, mais lembre-se do seu objetivo e continue firme. Sugiro que leia o livro ''O poder do Agora '', acredito que ele vai te ajudar não só no reboot como na sua vida inteira.

Abraço

Lucy escreveu:Data: 12/03

Hora: 03:13am

Estou agora acordado depois de lutar novamente por uma crise absurda de insônia. Estou um tanto desesperado no momento porque tive duas poluções, sendo que nas duas eu ejaculei exatamente quando abri os olhos. Pensei em resetar o contador de tanto desespero que me bateu, mas creio que não é necessário, afinal eu não provoquei isso.

Confesso que  de sábado pra cá tem sido os dias mais horrendos do Reboot, estou com vários sintomas de abstinência, e o pior de todos é o desespero (pânico) seguido de insônia, aí dá uma fobia desgraçada antes de dormir e perco o sono. Tomei dois copões de Chá de camomila e o sono ainda não bateu.

Mas esse aparente sofrimento tá uma delícia se comparado às mazelas que a maldita p nos causou até hoje. Prefiro chorar por lutar pesado do que dormir derrotado. Agradeço a quem está acompanhando meu diário e, por favor, me ajudem com suas palavras de motivação, eu não quero sabotar esse reboot! Pela primeira vez depois de 4 anos consegui ficar quase um mês sem ver a maldita. Faltam só 05 dias para dar um mês...

Eu também sempre penso em tudo de ruim que a P já me causou e todas as frustrações que eu já passei e isso me dá a maior força pra continuar. É isso aí. Continue sempre firme, nunca abaixe a cabeça!

Dante1 escreveu:

Muito bem Lucy, acredito que tenha alcançado o seu primeiro mês de reboot, meus parabéns.

Os sintomas de abstinência são difíceis, mais lembre-se do seu objetivo e continue firme. Sugiro que leia o livro ''O poder do Agora '', acredito que ele vai te ajudar não só no reboot como na sua vida inteira.

Abraço

Alcancei sim! Estou super feliz por ter conseguido chegar em um mês - algo que não conseguia desde 2010! Mas, há muita guerra ainda, então, deixemos a comemoração pra depois!

Obrigado cara!

Fuzion escreveu: Eu também sempre penso em tudo de ruim que a P já me causou e todas as frustrações que eu já passei e isso me dá a maior força pra continuar. É isso aí. Continue sempre firme, nunca abaixe a cabeça!

Vale sempre a pena lembrar do que ela nos fez, assim a revolta nos dá forças para chutar a maldita e nossas vidas.

Abração cara!

Data: 13/03

Descrição:

"Nenhuma vontade de ver por...grafia e o que reparei foi que não antes eu não podia ver uma mulher gostosa que subia nas paredes de tão doido que ficava, mas agora vejo, sinto atração, só que não as vejo mais como objetos.
A única coisa que tá me matando é que a abstinência tá me dando muita dor de cabeça. Fora isso, tudo nice!"

Data: 14/03

Descrição:

"De manhã veio involuntariamente na minha mente algumas cenas de filmes adultos que já assisti, porém eu senti na hora repulsa, um certo nojo contra isso que os pensamentos saíram sozinhos da mesma forma que vieram."

Data: 15/03

Descrição:

"Faltam dois dias para um mês e a última vez que eu fiquei tanto tempo assim, sem a maldida, foi há 8 anos atrás.
Até agora, nenhuma vontade de assistir aquele lixo e toda vez que vejo gatilhos automáticos eu evito logo de cara.
A dificuldade mesmo que mais tá rolando é a insônia que bate de vez em quando, a carência que dá de ficar perto das pessoas, em especial mulheres. Fora isso, as coisas andam bem."

Data: 16/03

Descrição:

"A pesar de não ter vontade alguma de assistir a maldita, o dia foi um pouco difícil pelo fato de encarar algumas gatas na rua totalmente sensuais, principalmente na fila de ônibus, mas notei que evitar a cobiça foi mais fácil do que nos dias anteriores.
A única coisa contraproducente até o momento foi a carência em ter alguma garota por perto; fora isso, estou muito feliz por estar rumo à 1 mês de Reboot."

Data:17/03

Descrição:

"Nunca se deve comemorar, muito menos antes da hora, porém sou grato a Deus por poder ter conseguido ficar um mês sem a maldita - algo que não conseguia fazer há 8 anos - e por ter me dado esse presente comoparar.com.
Me sinto outra pessoa, mais leve, despojado, tranquilo, empático, menos preconceituoso e com toda disposição. Voltei a ler livros como nos velhos tempos e estou com menos timidez do que realmente tenho."

Data: 18/03

Descrição:

"Tive outra polução na madrugada, só que fiquei com muita raiva porque ejaculei logo quando acordei e isso me deu uma neura de ter sido eu quem provoquei ou se eu resetei, me deu desespero, mas depois me conscientizei de que não fiz nada de errado; foi natural.
De manhã, acordei com o pênis ereto e com muita vontade de me masturbar. Antes de dormir deu de novo um pouco dessa vontade, mas então fui tocar guitarra até esquecer e fui dormir.
Algo diferente que notei até agora foi que eu perdi 70% do medo de manter contato visual com as pessoas; vi também que meu pênis está mais volumado e tenho ereções espontâneas quase toda hora"

Eai Chapéu de palha. Parabéns pelo 1º mês de reboot!!

Sei como é essa carência ai, durante o reboot sempre tem aqueles dias que bate a "abstinência de mulher" kkkk Mas o que importa é que você tá indo bem.

E relaxa com essa polução noturna ai, é algo natural do corpo e isso não foi recaída e nem vai te fazer perder os benefícios. Com o passar dos dias você vai ficar mais desinibido, talvez até chegue numas cocotas.

É isso ai. Foco no reboot que é só sucesso.
Abrçs.

Lucy escreveu:Data: 18/03

Descrição:

"Tive outra polução na madrugada, só que fiquei com muita raiva porque ejaculei logo quando acordei e isso me deu uma neura de  ter sido eu quem provoquei ou se eu resetei, me deu desespero, mas depois me conscientizei de que não fiz nada de errado; foi natural.
De manhã, acordei com o pênis ereto e com muita vontade de me masturbar. Antes de  dormir deu de novo um pouco dessa vontade, mas então fui tocar guitarra até esquecer e fui dormir.
Algo diferente que notei até agora foi que eu perdi 70% do medo de manter contato visual com as pessoas; vi também que meu pênis está mais volumado e tenho ereções espontâneas quase toda hora"

Uma hora a vontade de se masturbar passa. Você fez bem e resistiu.

Parabéns pelos 33 dias

Stark escreveu:Eai Chapéu de palha. Parabéns pelo 1º mês de reboot!!

Sei como é essa carência ai, durante o reboot sempre tem aqueles dias que bate a "abstinência de mulher" kkkk Mas o que importa é que você tá indo bem.

Pow, nem me fale! Parece que fiquei um mês morando sozinho no mato kkkkkk

Randy escreveu: Uma hora a vontade de se masturbar passa. Você fez bem e resistiu.

Parabéns pelos 33 dias

Você tem toda razão! É só não dar confiança pras vontades que elas passam!
Obrigado pelo apoio!!!!

Data: 19/03

Descrição:

"De madrugada, acordei com o pênis durinho e eu estava super excitado ao ponto de qualquer lado que eu virava na cama dava na mesma. Aí pensei: "deve ser porque tô sem cueca!". Dito e feito! Coloquei uma cueca e a brincadeira acabou (kkkk lol) Dormi igual um anjo...
Senti bastante disposição hoje, fiz umas flexões de manhã e senti sono cedo da noite, coisa rara de se ver."

Data: 20/03

Descrição:

"Notei um grande aumento na disposição e redução na procrastinação. Antes eu deixava tudo para depois, hoje faço pelo menos 99% do que tenho que fazer"

Data:21/03

Descrição:

"Hoje foi um dia difícil, pois o efeito caçador bateu com mais força hoje e, mesmo que eu não tivesse fantasiado, cada mulher que eu via me dava vontade subir em cima kkkk, mas nada que fosse impossível de controlar."

Data: 22/03

Descrição:

"Acordei com vontade de me masturbar, até a hora de urinar foi um momento difícil porque eu tinha que largar o pênis pra não dar vontade. Mas, lá pro meio-dia, a vontade passou e ficou tudo mais calmo.
Conheci uma técnica chamada mindfulness, vi aqui no fórum alguém falando sobre, e isso me ajudou bastante. Oriento a todos a procurar saber mais."

Data: 23/03

Descrição:

"Estou com mais disposição para conversar com mulheres e estou com menos medo de manter o contato visual com elas. Está tudo indo super bem, exceto o medo de não conseguir concluir o Reboot que está (esteve no dia que escrevi) me entristecendo, mas não estou sem fé!"