Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

Souza1996 escreveu:Perfeito irmão... Você tá indo bem cara, com uma meta estruturada e consciência de tudo. Mas me diz você, quando vê filmes e séries acaba recaindo? Pq se sim, é bom evitar... Bom, aqui no fórum tem umas dicas importantes e ótimos relatos para inspirar.
Irmão, fica na oportunidade boa que está tendo, pela parceira que tem, e não deixa o vício atrapalhar a vida de vcs não, blz?

Abs tmj!

Por enquanto não, assistir filmes e séries não me dão gatilhos pra PMO, mesmo quando tem alguma mulher atraente, pelo menos nesses 15 dias não tive gatilhos com isso, rede social estou tentando deixar de usar, meu maior gatilho mesmo é a imaginação, as vezes penso em algo e logo me vem a vontade, mas estou achando fácil por enquanto sei que 15 dias de reboot é pouco para parâmetro mas me sentindo confiante pois não esta fazendo falta. Obrigado pelas dicas, vou tentar focar nos livros pra preencher o vazio, mas espero ainda que alguém esclareça em relação ao entretenimento de filme e séries como forma de refúgio.

Ola amigo conseguiu ficar os 90 dias? Teve bons resultados?

Antes de começar o meu processo contra o consumo de pornografia, eu gostava de tirar nudes. Eu tirava mesmo quando não tinha alguém para trocar ou para simplesmente enviar. Era como se fosse um ato de vaidade ou amor próprio... eu me admirava sim, mas não chegava a me masturbar olhando minha imagem, então não era um estímulo.

Em momentos de excitação, eu ia lá e fazia um vídeo ou tirava uma foto meramente pra guardar porque gosto do meu corpo.

Hoje em dia, melhor informado e lutando contra a pornografia, eu continuo sentindo vontade de tirar minhas próprias fotos e fazer vídeos — ainda que não faça devido a esta minha dúvida.

Hoje em dia, já não troco nudes, não tenho vontade de receber e se recebo sem meu consentimento, eu não abro ou imediatamente apago. Entretanto, percebo a vontade de tirar uma foto ou gravar um vídeo próprio, quando por acaso me sinto excitado.

Gostaria de saber o que vocês acham sobre tirar um nude próprio para guardar ou tirar uma foto pelado, de acordo com o contexto de alguém que não consome pornografia e não pretende enviar para alguém — apenas ter guardado.

Abraço!
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DIA 11