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Diário JOSEPH - Página 6 Empty Re: Diário JOSEPH

20/2/2018, 23:06
Spartan escreveu:Continua firme, sempre procurando atividades novas de religação

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Tô organizando essas atividades de religação, ter uma rotina e disciplina...

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Diário JOSEPH - Página 6 Empty Re: Diário JOSEPH - Tentar de novo!!!

20/2/2018, 23:08
James Hetfield escreveu:Você fez muito bem em deixar o Instagram pra lá, mesmo que da igreja
Acho que a maioria de nós tivemos uma motivação bem maior na primeira tentativa por ser novidade essa experiência de tentar o Reboot, mas mesmo assim a motivação é bem importante para tudo que vamos fazer nessa vida

Todos os dias eu dou uma parada só pra ver o meu contador e ver o tempo passando, enquanto isso eu fico refletindo sobre o que aqueles simples números significam para mim e vão acrescentar na minha vida, depois fico na expectativa de ver os números aumentando sabe, de 5 para 6, de 6 para 7, de 7 para 8 dias e aí por diante. Acho que isso me motiva um pouco, é bem melhor do que olhar para os números e pensar "tenho que chegar no dia 30", porque não pensar "tenho que chegar no dia seguinte" ?

Não sei se isso que eu escrevi faz sentido pra você, mas enfim kkkk Segue firme cara !

Sim cara, irei entregar pra outras pessoas mexerem no da igreja, quanto ao meu Instagram sigo praticamente ninguém, só páginas de desenvolvimento pessoal e entro lá pro curso que tô fazendo, quando acabar irei desistalar pelo menos por enquanto. O que vc falou fez sentido sim cara, a contagem é importante, como falei pra ti, te acompanho tbm, cada dia passado eh uma lição nova, muito aprendizado.

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20/2/2018, 23:11
ecofrtue escreveu:A primeira vez que tentei fazer o reboot eu também tava animado pra caralho. Falava com todas as pessoas, ria de tudo, energia lá em cima. Depois que caí, nunca mais foi assim. E piorava ainda mais toda vez que reiniciava. Porém, depois de um certo tempo de reboot tu fica mais estável e as coisas voltam a normalidade. Só que é preciso muita determinação pra mudar o que é preciso pq não é só parar com PMO não, tem muita coisa além disso.. Continue assim, mano


Tem hora que sinto sdd daquela animação do primeiro reboot, mas agora tenho que focar na disciplina, pois a motivação acaba.

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20/2/2018, 23:16
Martin Rocha escreveu:Fala meu amigo, desde que cheguei pelo fórum você é um dos caras que eu mais acompanho, fico feliz em saber que está voltando a ter foco no seu Reboot, sei que não é fácil e que você está tentando não cair novamente, fico na torcida por você e pode sempre contar comigo.
Abraço!

Você tbm pode contar comigo, acompanho desde o início vc aqui tbm, e vc tem me ajudado muito... Não é fácil mesmo não, mas vamos chegar nos 90 dias e nos manter após isso sem pornografia na nossa vida. Abraço!

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20/2/2018, 23:37
Aqui estou eu pra relatar o oitavo dia, hj o dia passou muito rápido e tive poucas atividades, não muitas novidades, nem malhei, nem corri, tive dor de cabeça, mas conversei com amigos, pessoas próximas, mas enfim continuo focado, amanhã relatarei mais aqui sobre esse foco... A vontade de PMO hj foi pouca, teve só um momento que eu estava conversando com um amigo e ele falou alguma coisa que me fez lembrar de gatilhos, foi algo simples, mas as brincadeiras tipo "vou comer a fulana hj", isso trás desejos sexuais intensos pra mim, acho que eh a curiosidade, não sei, mas tô anotando todos os gatilhos que podem fazer eu resetar e tbm os assuntos que as vezes me pego conversando com os outros, não posso mais achar que eu resisto a essas coisas, pois isso vem trazendo pensamentos de que os outros são objetos, especialmente as mulheres, quero resetar mais não.

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21/2/2018, 10:24
Conversar com pessoas é muito bom Joseph, a exceção dessas conversas de cunho sexual, mas isso é mais problema nosso que estamos com a mente tão deturpada que não conseguimos não pensar em PMO em conversas desse tipo. É melhor evitar mesmo esse tipo de conversa.

Sua postura está excelente joseph: não podemos presumir que resistimos aos gatilhos que nos afetam. A melhor postura é identificá-los e fugir o máximo possível deles.

Parabéns pelos oito dias.

Sucesso!

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21/2/2018, 22:41
Pois é Joseph, a minha ultima queda foi exatamente em um dia em que eu e meu primo ficamos conversando bastante sobre isso, é incrível como uma simples conversa faz com que o nosso cérebro recorra ao vício

Vamos vencer esse vício juntos !

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22/2/2018, 01:30
Marco escreveu:Conversar com pessoas é muito bom Joseph, a exceção dessas conversas de cunho sexual, mas isso é mais problema nosso que estamos com a mente tão deturpada que não conseguimos não pensar em PMO em conversas desse tipo. É melhor evitar mesmo esse tipo de conversa.

Sua postura está excelente joseph: não podemos presumir que resistimos aos gatilhos que nos afetam. A melhor postura é identificá-los e fugir o máximo possível deles.

Parabéns pelos oito dias.

Sucesso!

Evito mesmo cara qualquer tipo de conversa de cunho sexual, infelizmente é complicado, pq sempre existem amigos que cv sobre isso, fala de mulher e tal, a gente acaba excitando com a situação, mas eh de boa, aos poucos isso vai acabando. Só não quero resetar, o negócio é continuar focado no Reboot.

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22/2/2018, 01:31
James Hetfield escreveu:Pois é Joseph, a minha ultima queda foi exatamente em um dia em que eu e meu primo ficamos conversando bastante sobre isso, é incrível como uma simples conversa faz com que o nosso cérebro recorra ao vício

Vamos vencer esse vício juntos !

Uma simples cv pode mudar muita coisa, somos fracos demais nesse sentido, pra melhorar é seguindo mais dias no reboot.

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22/2/2018, 01:33
Milhouse escreveu:Mano, quando começar as aulas foca muito nos estudos. Nas primeiras semanas deste meu reboot estava correira na faculdade, então foi muito mais fácil suportar as primeiras semanas.

Desejo muito sucesso pra ti cara... estive ausente mas torcia por você.
abs

Fala Milhouse, tu sumiu do fórum mesmo, comentários seu aqui, ajudava muito. Aconteceu muita coisa cara, agora tô em mais uma tentativa de Reboot, a quarta, 9 dias hj. Quando as aulas voltarem vou estudar muito mesmo, obrigado pela torcida.

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Diário JOSEPH - Página 6 Empty 9º Dia

22/2/2018, 02:27
Hj são 9 dias de reboot, nessa quarta tentativa de me livrar da pornografia usando esses métodos que conheci, hj foi um dia muito importante, decidir trancar meu curso na faculdade, isso msm fui hj lá e tranquei, tomei coragem de fazer isso, mas vou explicar o pq, o meu semestre começou em outubro/2017 e acabei tendo o pior semestre da minha vida, pq nesse período o vício da pornografia se intensificou na minha vida de uma forma muito intensa, mas muito intensa, e ainda foi um período que comecei a mexer com uma mulher como já mencionei aqui, muito + experiente que eu (experiente sexualmente falando, e na idade tbm, ela já foi casada e tal), e acabou que aconteceu aqueles lances de ansiedade que já contei aqui no meu diário antes, hj já não estou mais com ela, mas entrei nessa de pesquisar sobre isso por causa dela, essas situações me fez sentir mal, tinha algum problema e descobrir que era a PMO, eu já desconfiava, o dia que ela me falou que achou que eu era mais safado, aquilo me fez sentir um lixo, o que ela queria dizer, era que eu tava muito ansioso, e assim não rolaria nda, realmente estava muito ansioso e aquilo não me satisfazia tanto que era o sexo oral que ela estava fazendo em mim, meu pênis pedia algo + forte, aquilo não me satisfazia, que lixo, nem dar vontade de lembrar. Voltando ao assunto do curso, tranquei pq vir que não iria salvar nenhuma matéria, nenhuma mesmo, procrastinei demais em 2017, o vicio PMO, redes sociais e outras coisas na minha vida, fizeram eu parar no tempo, não conseguir conciliar muitas atividades, foi tudo um lixo, pretendo voltar em março para o inicio do novo semestre no curso, até lá pretendo estar com um reboot mais amadurecido e pelo menos melhor preparado pra encarar as maratonas de estudo. Vou me fortalecer, agradeço muito a ajuda de todos aqui, palavras de animo faz muita diferença, nos momentos de tensão procuro vir aqui no fórum e estudar um pouco os relatos, e pegar algo pra refletir, como a pornografia destroe as nossas vidas , também converso com um amigo que está lutando contra o vício, tem me ajudado muito, conselhos e companheirismo são extremamente importantes. Infelizmente ainda nesse mundão afora há muitos que precisam de ajuda!!! Joseph, meu relato de hj

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23/2/2018, 06:27
10 Dias de reboot, com muito foco, dedicação... Ainda preciso melhorar mas atividades de religação, eu confesso, tava meio na deprê, mas o apoio recebido, me fez bem, estou me sentindo melhor pra organizar metas e planos para a minha vida. Tive polução noturna, não sonhei nada erótico, mas acordei ejaculando, pouco mas ejaculei. Resumo do meu 10° Dia.

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23/2/2018, 10:09
Joseph escreveu:10 Dias de reboot, com muito foco, dedicação... Ainda preciso melhorar mas atividades de religação, eu confesso, tava meio na deprê, mas o apoio recebido, me fez bem, estou me sentindo melhor pra organizar metas e planos para a minha vida. Tive polução noturna, não sonhei nada erótico, mas acordei ejaculando, pouco mas ejaculei. Resumo do meu 10° Dia.

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Ótimo Joseph, parabéns!

10 dias. Força, foco e fé.

Olha, pode vir um efeito caçador dessa polução então fica com cuidado aí.

Sucesso!

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23/2/2018, 22:29
Joseph escreveu:Hj são 9 dias de reboot, nessa quarta tentativa de me livrar da pornografia usando esses métodos que conheci, hj foi um dia muito importante, decidir trancar meu curso na faculdade, isso msm fui hj lá e tranquei, tomei coragem de fazer isso, mas vou explicar o pq, o meu semestre começou em outubro/2017 e acabei tendo o pior semestre da minha vida, pq nesse período o vício da pornografia se intensificou na minha vida de uma forma muito intensa, mas muito intensa, e ainda foi um período que comecei a mexer com uma mulher como já mencionei aqui, muito + experiente que eu (experiente sexualmente falando, e na idade tbm, ela já foi casada e tal), e acabou que aconteceu aqueles lances de ansiedade que já contei aqui no meu diário antes, hj já não estou mais com ela, mas entrei nessa de pesquisar sobre isso por causa dela, essas situações me fez sentir mal, tinha algum problema e descobrir que era a PMO, eu já desconfiava, o dia que ela me falou que achou que eu era mais safado, aquilo me fez sentir um lixo, o que ela queria dizer, era que eu tava muito ansioso, e assim não rolaria nda, realmente estava muito ansioso e aquilo não me satisfazia tanto que era o sexo oral que ela estava fazendo em mim, meu pênis pedia algo + forte, aquilo não me satisfazia, que lixo, nem dar vontade de lembrar. Voltando ao assunto do curso, tranquei pq vir que não iria salvar nenhuma matéria, nenhuma mesmo, procrastinei demais em 2017, o vicio PMO, redes sociais e outras coisas na minha vida, fizeram eu parar no tempo, não conseguir conciliar muitas atividades, foi tudo um lixo, pretendo voltar em março para o inicio do novo semestre no curso, até lá pretendo estar com um reboot mais amadurecido e pelo menos melhor preparado pra encarar as maratonas de estudo. Vou me fortalecer, agradeço muito a ajuda de todos aqui, palavras de animo faz muita diferença, nos momentos de tensão procuro vir aqui no fórum e estudar um pouco os relatos, e pegar algo pra refletir, como a pornografia destroe as nossas vidas , também converso com um amigo que está lutando contra o vício, tem me ajudado muito, conselhos e companheirismo são extremamente importantes. Infelizmente ainda nesse mundão afora há muitos que precisam de ajuda!!! Joseph, meu relato de hj

Joseph, felizmente você conseguiu encontrar a causa de boa parte dos seus problemas e tem lutado contra a PMO. O reboot faz a gente ser mais positivo, então procure pensar da seguinte forma: se não deu certo com essa mulher, pelo menos ela te ajudou a resolver teu problemas com a PMO quando você procurou o fórum.

Em relação à faculdade, descanse esses dias para quando voltar, dar o gás nos estudos.

Parabéns pelos 10 dias.

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24/2/2018, 00:21
Marco escreveu:
Joseph escreveu:10 Dias de reboot, com muito foco, dedicação... Ainda preciso melhorar mas atividades de religação, eu confesso, tava meio na deprê, mas o apoio recebido, me fez bem, estou me sentindo melhor pra organizar metas e planos para a minha vida. Tive polução noturna, não sonhei nada erótico, mas acordei ejaculando, pouco mas ejaculei. Resumo do meu 10° Dia.

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Ótimo Joseph, parabéns!

10 dias. Força, foco e fé.

Olha, pode vir um efeito caçador dessa polução então fica com cuidado aí.

Sucesso!

Já tô vivendo esse efeito, hj eu tive muito desejo de praticar a masturbação, e comecei a fantasiar algumas coisas, mas tô firme aqui.

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24/2/2018, 00:25
Randy escreveu:
Joseph escreveu:Hj são 9 dias de reboot, nessa quarta tentativa de me livrar da pornografia usando esses métodos que conheci, hj foi um dia muito importante, decidir trancar meu curso na faculdade, isso msm fui hj lá e tranquei, tomei coragem de fazer isso, mas vou explicar o pq, o meu semestre começou em outubro/2017 e acabei tendo o pior semestre da minha vida, pq nesse período o vício da pornografia se intensificou na minha vida de uma forma muito intensa, mas muito intensa, e ainda foi um período que comecei a mexer com uma mulher como já mencionei aqui, muito + experiente que eu (experiente sexualmente falando, e na idade tbm, ela já foi casada e tal), e acabou que aconteceu aqueles lances de ansiedade que já contei aqui no meu diário antes, hj já não estou mais com ela, mas entrei nessa de pesquisar sobre isso por causa dela, essas situações me fez sentir mal, tinha algum problema e descobrir que era a PMO, eu já desconfiava, o dia que ela me falou que achou que eu era mais safado, aquilo me fez sentir um lixo, o que ela queria dizer, era que eu tava muito ansioso, e assim não rolaria nda, realmente estava muito ansioso e aquilo não me satisfazia tanto que era o sexo oral que ela estava fazendo em mim, meu pênis pedia algo + forte, aquilo não me satisfazia, que lixo, nem dar vontade de lembrar. Voltando ao assunto do curso, tranquei pq vir que não iria salvar nenhuma matéria, nenhuma mesmo, procrastinei demais em 2017, o vicio PMO, redes sociais e outras coisas na minha vida, fizeram eu parar no tempo, não conseguir conciliar muitas atividades, foi tudo um lixo, pretendo voltar em março para o inicio do novo semestre no curso, até lá pretendo estar com um reboot mais amadurecido e pelo menos melhor preparado pra encarar as maratonas de estudo. Vou me fortalecer, agradeço muito a ajuda de todos aqui, palavras de animo faz muita diferença, nos momentos de tensão procuro vir aqui no fórum e estudar um pouco os relatos, e pegar algo pra refletir, como a pornografia destroe as nossas vidas , também converso com um amigo que está lutando contra o vício, tem me ajudado muito, conselhos e companheirismo são extremamente importantes. Infelizmente ainda nesse mundão afora há muitos que precisam de ajuda!!! Joseph, meu relato de hj

Joseph, felizmente você conseguiu encontrar a causa de boa parte dos seus problemas e tem lutado contra a PMO. O reboot faz a gente ser mais positivo, então procure pensar da seguinte forma: se não deu certo com essa mulher, pelo menos ela te ajudou a resolver teu problemas com a PMO quando você procurou o fórum.

Em relação à faculdade, descanse esses dias para quando voltar, dar o gás nos estudos.

Parabéns pelos 10 dias.

Sim Randy, se não deu certo com ela, tô seguindo firme, mas com ela eu tô tranquilo, só fiquei cismado foi com a colega da faculdade, que eu gostei muito por um tempo, mas tô focado nisso mais não, tô com outras prioridades, a principal eh terminar o Reboot de 90 dias. Quanto ao curso, tô descansando pra voltar melhor, valeu Randy.

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24/2/2018, 01:41
Primeiramente parabéns pelos 10 dias!

Eu sei bem como é passar por isso na faculdade, todo final de semestre me bate uma depressão e dá vontade de jogar tudo pro alto, mas temos que seguir em frente. Vc fez bem em recomeçar esse último semestre, acredito que com o reboot as coisas serão bem melhores.

Forças nessa caminhada, companheiro!!

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24/2/2018, 03:52
filipeDF escreveu:Primeiramente parabéns pelos 10 dias!

Eu sei bem como é passar por isso na faculdade, todo final de semestre me bate uma depressão e dá vontade de jogar tudo pro alto, mas temos que seguir em frente. Vc fez bem em recomeçar esse último semestre, acredito que com o reboot as coisas serão bem melhores.

Forças nessa caminhada, companheiro!!

Sim e recomeça agora em março, o novo semestre, espero que com o reboot eu siga em frente, tô confiante... Obrigado pelo parabéns!!!

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Diário JOSEPH - Página 6 Empty 11º DIA

24/2/2018, 04:08
Aqui estou eu mais uma vez, confiante 11º dia sem PMO, esse "efeito caçador" realmente existe, a vontade foi grande hj, e ainda tive muitos gatilhos, conversar com alguns amigos que fui visitar, aí papo vai e papo vem acabo ouvindo umas conversas indecentes demais(fraqueza de minha parte), mas aí nada demais que eu não desse conta de resistir, quanto mais eu resisto, mas forte eu fico, isso é fato. O mais interessante disso tudo é que estou 11 dias sem ver nenhum conteúdo pornográfico na internet, isso é valioso pra mim, não é meu recorde, mas é valioso do mesmo jeito. Como eu já citei aqui nesse reboot houve uma ocasião que eu achei que teria resetado, (já contei essa situação aí antes), mas preferir continuar, às vezes dar vontade de ir atrás e recomeçar do zero, zerar esse meu contador, mas não, vejo que eu tô voltando a ter a animação que eu tava tendo antes lá no primeiro reboot, tô muito empolgado, começando a me encontrar, a ter umas ideias, como não estava tendo antes, confio em Deus que tudo dará certo, apear de não estar espiritualmente tão preparado (mas tõ correndo atrás disso). E pra ser sincero, ficar sem mulher, nunca me fez tanta falta, esses primeiros 30 ou 60 dias vou ficar sossegado, depois irei tentar reagir um pouco com relação a isso, me preparar melhor. Mais uma vez agradeço o apoio aqui, tem sido importante, as vezes lamento muito a queda de alguns aqui, pq eu torço demais de vdd, e tenho lido as experiencias de cada um e absorvido muita coisa.

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Diário JOSEPH - Página 6 Empty 12º Dia

25/2/2018, 02:34
12º Dia, muito atarefado, muitas coisas fiz hj e ainda o tempo foi curto, nem lembrei de PMO. Recebi vários desafios, planejei muita coisa, hj foi um dia muito produtivo por sinal, o que me preocupa é amanhã domingo, que as vezes fico em casa e não saio, procurar um lugar pra sair, nem se for no mato caçar kk, (zoando), mas quando se tem muitas atividades, tudo se torna melhor. O único problema que estou tendo, são dores musculares e nas costas, desde ontem, deve ser fadiga muscular ou algo errado que fiz na coluna, mas tô confiante na melhora, de resto muito bom. Valeu aí!!!

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25/2/2018, 17:23
Parabéns meu amigo, Também tô me esforçando muito pra ser mais produtivo, Os finais de semana são mais difíceis, pois tenho a consciência que não vou trabalhar o outro dia e pra recair é um piscar de olho. Continua tentando ser produtivo, pois ajuda muito na recuperação
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25/2/2018, 20:05
Joseph escreveu:12º Dia, muito atarefado, muitas coisas fiz hj e ainda o tempo foi curto, nem lembrei de PMO. Recebi vários desafios, planejei muita coisa, hj foi um dia muito produtivo por sinal, o que me preocupa é amanhã domingo, que as vezes fico em casa e não saio, procurar um lugar pra sair, nem se for no mato caçar kk, (zoando), mas quando se tem muitas atividades, tudo se torna melhor. O único problema que estou tendo, são dores musculares e nas costas, desde ontem, deve ser fadiga muscular ou algo errado que fiz na coluna, mas tô confiante na melhora, de resto muito bom. Valeu aí!!!

Tire os domingos para descansar. Se estiver muito difícil de controlar a fissura e entediado, venha para o fórum ler os diários.

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26/2/2018, 00:22
Képpler Centúrion escreveu:Parabéns meu amigo, Também tô me esforçando muito pra ser mais produtivo, Os finais de semana são mais difíceis, pois tenho a consciência que não vou trabalhar o outro dia e pra recair é um piscar de olho. Continua tentando ser produtivo, pois ajuda muito na recuperação
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verdade Képpler fds se ficar vagando caí mesmo... se não ficar esperto acaba resetando, então preferi fazer o final de semana ficar bem atarefado.

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26/2/2018, 00:24
Randy escreveu:
Joseph escreveu:12º Dia, muito atarefado, muitas coisas fiz hj e ainda o tempo foi curto, nem lembrei de PMO. Recebi vários desafios, planejei muita coisa, hj foi um dia muito produtivo por sinal, o que me preocupa é amanhã domingo, que as vezes fico em casa e não saio, procurar um lugar pra sair, nem se for no mato caçar kk, (zoando), mas quando se tem muitas atividades, tudo se torna melhor. O único problema que estou tendo, são dores musculares e nas costas, desde ontem, deve ser fadiga muscular ou algo errado que fiz na coluna, mas tô confiante na melhora, de resto muito bom. Valeu aí!!!

Tire os domingos para descansar. Se estiver muito difícil de controlar a fissura e entediado, venha para o fórum ler os diários.

nos próximos farei isso kkkk, quando o tédio bater, vou pro fórum!!!

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Joseph
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Diário JOSEPH - Página 6 Empty 13º Dia

26/2/2018, 00:31
Mais um dia de reboot, tô atualizando diariamente, isso me ajuda bastante, domingo hj me socializei bastante, então foi bem difícil lembrar da PMO, estive com amigos, não teve conversas com gatilhos, não entrei muito na internet, então isso ajudou bastante. As vezes ainda sinto uma saudade da mina que eu tava ficando, uma falta, mas tento me controlar, pq isso já era... Agora escrevo aqui antes de ir dormir, feliz comemorando mais um dia de reboot, ainda não é meu record de dias de reboot, mas um avanço significativo, tô levando isso muito a sério, e ajuda que eu recebi e ainda recebo durante o reboot, está sendo pra mim a melhor coisa, fazendo a diferença demais. Enfim rumo aos 90!!!

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