Diário JOSEPH

Socializar é a melhor coisa, esquecemos fácil do vício! Continua firme, vc tem me apoiado bastante brother, valeu mesmo

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Já passei algumas vezes sobre o que aconteceu contigo de largar o período. O sentimento é bem ruim cara, mas saber que a culpa foi nossa e ainda admitir é isso é o primeiro passo pra dar a volta por cima. Aproveita esse tempo pra refletir o que tu fez de errado friamente e definir as metas pro próximo. Parabéns por estar lutando corretamente contra o vício. Em breve tu vai estar bem pra caralho e nem vai lembrar de PMO.
Sobre a mulher que falou aquilo pra tu, também já passei por isso algumas vezes. Só quem passa por isso sabe como é se sentir um lixo. Teve uma vez que eu transei com a garota e ela ficou 1 mês sem falar comigo depois disso. Depois desse tempo veio falar que não gostou nem um pouco e que ficou sem graça pq não sabia o que dizer. Fiquei com ódio, triste, puto, tudo junto. Mas canalizei isso tudo pro reboot e sei que daqui há um tempo vou estar curado de tudo e vai ser só alegria hahahahaa
Coloca esse sentimento, essa raiva no reboot e dá o teu melhor. Nada melhor!
Tmj mano

Spartan escreveu:Socializar é a melhor coisa, esquecemos fácil do vício! Continua firme, vc tem me apoiado bastante brother, valeu mesmo

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Isso aí Spartan

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ecofrtue escreveu:Já passei algumas vezes sobre o que aconteceu contigo de largar o período. O sentimento é bem ruim cara, mas saber que a culpa foi nossa e ainda admitir é isso é o primeiro passo pra dar a volta por cima. Aproveita esse tempo pra refletir o que tu fez de errado friamente e definir as metas pro próximo. Parabéns por estar lutando corretamente contra o vício. Em breve tu vai estar bem pra caralho e nem vai lembrar de PMO.
Sobre a mulher que falou aquilo pra tu, também já passei por isso algumas vezes. Só quem passa por isso sabe como é se sentir um lixo. Teve uma vez que eu transei com a garota e ela ficou 1 mês sem falar comigo depois disso. Depois desse tempo veio falar que não gostou nem um pouco e que ficou sem graça pq não sabia o que dizer. Fiquei com ódio, triste, puto, tudo junto. Mas canalizei isso tudo pro reboot e sei que daqui há um tempo vou estar curado de tudo e vai ser só alegria hahahahaa
Coloca esse sentimento, essa raiva no reboot e dá o teu melhor. Nada melhor!
Tmj mano

Com relação a faculdade, dei esse tempo msm por enquanto, vou descansar a cabeça e tenho muitos desafios quando começar, não só do curso, mas da vida msm. Quanto ao que a mulher falou eu nem ligo mais de vdd, depois do que ela falou, rolou muita coisa entre nós, tô focado man, firme, valeu cara.

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14° Dia de Reboot, o lema é foco, fé e determinação... O único problema que estou tendo eh procratinacao mesmo, eu iria arrumar um emprego, mas quando voltar o curso é integral. Tem algumas obrigações pra fazer eu deveria estudar, mas a procratinacao bate, é um problema herdado do vício, pq lembro que sempre fazia as coisas antecipadamente (tinha seus atrasos, mas ultimamente tem sido demais). Enfim o negócio agora é trabalhar o desenvolvimento pessoal e ficar nas atividades de religação tbm. Reboot é show mesmo!!!

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Parabéns pelas 2 semanas sem PMO.

O vício nos faz procrastinar muito mesmo. Lembro que quando eu ia estudar ou fazer alguma coisa importante, eu dizia "só depois que eu ver essa cena pornô". Resultado: falta de concentração e perda de energia, além da procrastinação.

Considero a luta contra a procrastinação mais difícil, mas é possível vencer aos poucos, fazendo coisas como limitar o tempo no computador e traçar um objetivo quando ligar. Depois disso, desligar e concentrar no que importa.

Randy escreveu:Parabéns pelas 2 semanas sem PMO.

O vício nos faz procrastinar muito mesmo. Lembro que quando eu ia estudar ou fazer alguma coisa importante, eu dizia "só depois que eu ver essa cena pornô". Resultado: falta de concentração e perda de energia, além da procrastinação.

Considero a luta contra a procrastinação mais difícil, mas é possível vencer aos poucos, fazendo coisas como limitar o tempo no computador e traçar um objetivo quando ligar. Depois disso, desligar e concentrar no que importa.

Realmente computador e celular nos fazem procrastinar, e procrastinação destroem a auto estima, pq vc não consegue alcançar seus objetivos, tô tentando vencer isso a dificuldade é grande, mas vou tentar vencer junto com a PMO.

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O vício nos deixa muito preguiçosos mesmo, pau no cú dele! Vai contra a vontade do seu corpo que ele se acostuma

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Spartan escreveu:O vício nos deixa muito preguiçosos mesmo, pau no cú dele! Vai contra a vontade do seu corpo que ele se acostuma

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Realmente, isso é ruim demais, a hora voa, mas esses dias tem sido legal, pq a PMO nem tô lembrando.

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Estou aqui hj relatando meu 15º Dia de reboot, ontem foi um dia bem difícil a libido estava em alta e hj tbm, a vontade de masturbar é grande, muito mesmo, até pensei em praticar a masturbação sem fantasias, até comecei, mas isso não resolve, pois as fantasias elas vem de forma involuntária, minha mente não tem maturidade pra controlar essas fantasias, o pior que são fantasias + sujas possíveis, de todos os tipos. Todas as vezes que essa vontade vem, eu sinto essa necessidade de masturbar e infelizmente como a mente é fraca nesses momentos de fissura, a gente pratica o tal chamado "Edging", acaba começando a masturbar e não ejacular, isso é prejudicial pra caramba, alimenta mais o vício, não sei se fiz isso mesmo, pq eu começo, mas realmente não termino (isso aconteceu hj), pq não quero resetar, a HOCD voltou de uma forma muito intensa, medo de virar gay, de acabar gostando de alguém e se tornar um homossexual, medo de não conseguir terminar o reboot, tudo isso se tornou grande demais, por mais que eu não esforce em pensar, pq as fantasias voltam a todo momento, é um ciclo vicioso, começo a fantasiar, a vontade de masturbar vem e depois vem a vontade de assistir um vídeo pornográfico, parece ser automático essa situação na minha vida, com 15 dias de reboot era pra ter livrado de pelo menos algumas fantasias, mas infelizmente algumas persistem, mas enfim tô firme como rocha nesse reboot, pra ser sincero ta sendo bem + difícil que o primeiro, mas sigo firme, por + que as dificuldades apareçam eu tento o máximo possível não resetar, não desistam de fazer o reboot, todos nós temos problemas semelhantes, e a ajuda é necessária.

Estarei acompanhando seu diário também de uma passada no meu, pelo avatar já vi que curti SOA tem meu respeito haha.

Força no reboot esse ano é o ano de nos livrarmos desse vício maldito !

mr_reboot escreveu:Estarei acompanhando seu diário também de uma passada no meu, pelo avatar já vi que curti SOA tem meu respeito haha.

Força no reboot esse ano é o ano de nos livrarmos desse vicio maldito !

Valeu, vou dar uma olhada no seu diário... SOA é muito massa... Esse ano ficaremos livres, tmj

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16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Joseph escreveu:16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Boa Joseph continue firme!! além de trabalho/estudo indico alguma atividade extranet principalmente atividades físicas que te ajudam no mindset e a desestressar quando pensamentos ruins e a badvibe vier.

mr_reboot escreveu:

Joseph escreveu:16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Boa Joseph continue firme!! além de trabalho/estudo indico alguma atividade extranet principalmente atividades físicas que te ajudam no mindset e a desestressar quando pensamentos ruins e a badvibe vier.

Eu hj voltei com algumas atividades de religação, agora é manter.

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mr_reboot escreveu:

Joseph escreveu:16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Boa Joseph continue firme!! além de trabalho/estudo indico alguma atividade extranet principalmente atividades físicas que te ajudam no mindset e a desestressar quando pensamentos ruins e a badvibe vier.

Eu hj voltei com algumas atividades de religação, agora é manter.

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Boa continua no foco irmão ! Atividades de religação tem o mesmo nível de importância que os bloqueadores se não mais para o seu reboot ser um sucesso.

hj bati mais um record, 18 dias sem PORNOGRAFIA, sem PMO, não resetei até hj, por + que eu tivesse vontade de fazer isso, mas não fiz, tô no reboot, tô firme, tô limpo é motivo pra comemorar, lutei muito essa noite pra não masturbar, a vontade foi muito, mas muito intensa, mas aí não resistir e não fiquei parado fui andar kkkkk, mas não masturbei, não adianta vey, se masturbar aqui cai, vai pra pornografia, e começa a fantasiar, e esses dias fantasias foi o que mais tive, comecei escrever cada uma no papel, todo tipo de fantasia que eu tô tendo, vou escrever e ler nos momentos de fraqueza, pra eu me envergonhar, aprendi isso, deve ajudar, se não ajudar, mal tbm não vai fazer kkkk (recomendação de um camarada aqui do fórum, gente boa pra caramba kkkk) depois eu queimo essa merda tudo que anotei, ninguém irá ver não, só sei de uma coisa, a mente nossa pensa em muitas coisas absurdas, coisa que não condiz com princípios, não adianta são 10 a 8 anos de pornografia contra 18 dias de reboot, a mente ainda não acostumou. Quando esses caras são internados em clinica de reabilitação, os alcoólatras por exemplo são 3 meses só pra desintoxicação, depois disso ficam lá quase um ano, pra mudar a rotina e com nós??? que PMO tá viva aqui dentro, algo da mente, não é do dia pra noite que ficaremos perfeitos, que vamos parar de ter HOCD, que vamos voltar a ser como antes, se eu tivesse voltado no tempo não teria visto pornografia, mas enfim tive que viver isso, não teria feito era muita coisa errada, mas eu tô vivo e tô novo, 23 anos recem completados, eu posso mudar muita coisa e tô vendo que estou me tornando outra pessoa, ta dificil dizer isso, muita coisa pra mudar, não ligo para o que outros pensam, se a mulher tá ficando comigo ou não, tõ numa fase de reajustes de muitas áreas, é dificil a mudança, tô lendo o livro "A sutil arte de ligar o foda-se" recomendação de alguns aqui, e é massa kkkk, ensina muita coisa boa, recomendo tbm, depois desse irei ler outros, só estou tendo problemas com amizades ainda, acaba influenciando muita coisa, muitos pensamentos negativos, mas sigo firme, valeu aí a todos. Ahh relatar tbm, sentindo uma dor bem de leve nos ovos, bem de leve.

POOORRAAAA! Superou seu recorde, parabéns, meu parceiroo! Feliz pra caralho
Vejo que a vontade de PMO tá vindo forte. Isso acontece sempre na época que a gente costuma resetar. O cérebro quer fuder a gente de qualquer jeito kkkkkk
Tô gostando da tua atitude. Continua assim, lendo livros e tentando melhorar a vida. Ta malhando ou fazendo alguma atividade? Ta pegando alguém? Não esquece que o reboot não é pra virar monge não kkkkkkk Tmj

Joseph escreveu:hj bati mais um record, 18 dias sem PORNOGRAFIA, sem PMO, não resetei até hj, por + que eu tivesse vontade de fazer isso, mas não fiz, tô no reboot, tô firme, tô limpo é motivo pra comemorar, lutei muito essa noite pra não masturbar, a vontade foi muito, mas muito intensa, mas aí não resistir e não fiquei parado fui andar kkkkk, mas não masturbei, não adianta vey, se masturbar aqui cai, vai pra pornografia, e começa a fantasiar, e esses dias fantasias foi o que mais tive, comecei escrever cada uma no papel, todo tipo de fantasia que eu tô tendo, vou escrever e ler nos momentos de fraqueza, pra eu me envergonhar, aprendi isso, deve ajudar, se não ajudar, mal tbm não vai fazer kkkk (recomendação de um camarada aqui do fórum, gente boa pra caramba kkkk) depois eu queimo essa merda tudo que anotei, ninguém irá ver não, só sei de uma coisa, a mente nossa pensa em muitas coisas absurdas, coisa que não condiz com princípios, não adianta são 10 a 8 anos de pornografia contra 18 dias de reboot, a mente ainda não acostumou. Quando esses caras são internados em clinica de reabilitação, os alcoólatras por exemplo são 3 meses só pra desintoxicação, depois disso ficam lá quase um ano, pra mudar a rotina e com nós??? que PMO tá viva aqui dentro, algo da mente, não é do dia pra noite que ficaremos perfeitos, que vamos parar de ter HOCD, que vamos voltar a ser como antes, se eu tivesse voltado no tempo não teria visto pornografia, mas enfim tive que viver isso, não teria feito era muita coisa errada, mas eu tô vivo e tô novo, 23 anos recem completados, eu posso mudar muita coisa e tô vendo que estou me tornando outra pessoa, ta dificil dizer isso, muita coisa pra mudar, não ligo para o que outros pensam, se a mulher tá ficando comigo ou não, tõ numa fase de reajustes de muitas áreas, é dificil a mudança, tô lendo o livro "A sutil arte de ligar o foda-se" recomendação de alguns aqui, e é massa kkkk, ensina muita coisa boa, recomendo tbm, depois desse irei ler outros, só estou tendo problemas com amizades ainda, acaba influenciando muita coisa, muitos pensamentos negativos, mas sigo firme, valeu aí a todos. Ahh relatar tbm, sentindo uma dor bem de leve nos ovos, bem de leve.

Parabéns pela a meta mano. É exatamente isso que tu falou. São vários anos de vicio contra poucos dias de reboot, até tu se acostumar tem um longo período a percorrer.
TMJ

Parabéns por quebrar seu recorde.

Pode não parecer, mas isso é uma baita vitória.

Mantenha-se firme que em breve esse número de dias será muito maior.

Boa Jackie Boy !!!! Completando os 20 dias isso ai esta de parabéns segue firme no projeto.

Parabéns pelo recorde Joseph. O céu é o limite man! Segue firme aí.

E vc tá certo cara, agora é o momento de se concentra em vc. O resto vem por acréscimo.

Sucesso!

RosseauStrong: Obrigado pelas palavras cara, fico agradecido pela visita ao meu diário, palavras de animo ajuda, visitarei o seu diário com certeza, conhecer tbm sua trajetória;

ecofrtue: valeu, virar "monge" kkkkkkk, agora eu rir, não pretendo virar monge não, mas eu vou voltar em ação e voltar a  ficar com alguém, só dei um tempo, de poucos dias, pelo menos 30, só isso, mas mulher não falta não bicho kkk, tem disso não sô, quanto a malhar, eu corro e faço calistenia, na vdd, tô voltando aos poucos, adquirir novos hábitos durante esse período;

Képpler Centúrion: valeu, isso aí o periodo pra me recuperar totalmente não é curto, é longo, o período do vício não foi pequeno;

Randy: Olhando no contador, pra esses dias aumentarem, sigo confiante, valeu pela ajuda!!!

mr_reboot: SOA é vida neh cara kkk, série foda, sou fã... aki eh Jackie Boy kkk, aprendi algumas coisas com esse personagem, inclusive a persistência pra resolver problemas familiares e do clube, todo homem deveria assistir essa série.

Marco: Valeu, isso aí o céu é o limite e tenho tentado com muita força seguir firme, tô concentrando em mim cara, torcendo por ti tbm viu

RELATO 20 DIAS: Enfim cheguei nos 20 dias de reboot, trajetória dificil, mas compensa... eu me sinto livre do xvideos, cam4, cameraprive e outras porcarias lascadas que eu assistia, tudo isso me destruiu por dentro, se não conhece esses sites, nunca entrem, destruidores de vidas, a industria pornográfica destroi almas tantos dos que pratica, tanto dos que a verem sem dó, tenho nojo disso, eu não quero mais isso pra minha vida cara, de vdd, sinto meu campo + verde, quem lê entenda (minha vida está melhor). Aconteceu essa manhã um lance meio que sinistro que vou relatar, eu deitei na noite e tava fantasiando muito, pensamentos HOCD, desejos estranhos, dormi com isso, quando acordei, eu estava com muita vontade de gozar, muita mesmo, comecei masturbar (20 segundos por aí ou menos), tipo não foi nada demais, dormi de novo, nem gozei, depois acordei de novo peguei no pau (só peguei, sem muito movimento), tava igual fósforo se riscasse pegava fogo, rs ou seja acabei gozando, gozei (até segurei pra não fazer isso) e despertei e fui tomar um banho, eu de inicio achei que tinha masturbado fantasiando e pensei recomeçar mais uma vez, que merda, recomeçar de novo o reboot, mas depois decidir continuar,  tava muito tenso e "cheio", tô solteiro e sem transar com ninguém, é difícil, e no memento que gozei, não pensei em nada, ou seja não fantasiei nesse momento da pegada, estava sonolento, foi como se fosse uma "polução noturna", tô contando isso pra vcs verem que não é fácil manter-se no reboot, é muito dificil, e mulher faz a diferença sim, esse tempo inicial tá servindo pra aprendizado msm pra muitas coisas, inclusive ter mais racionalidade nas coisas. Ainda ando meio estressado com algumas situações, sem paciência com algumas coisas, mas tô amadurecendo, tô agora mexendo com um clube, onde as pessoas curtem aventuras, acampamentos, escaladas, atividades ao ar livre, estamos no começo, mas tô animado, já me colocaram até como líder, isso é massa demais kkk, mas tudo na vida vai se completando aos poucos, quanto a mulherada, eu tava louco no inicio do reboot, por causa do termino de namoro, algo que me envolveu, mas superei, ontem mesmo conversei com ela por msm watssap, na boa mesmo, nunca fui apaixonado tanto assim por ela, terminamos por opção de ambas as partes, inclusive era ciumenta, o que mais me fez ficar intrigado foi o caso da garota da faculdade (minha colega), que foi quando eu me afundei mais na PMO, nos últimos meses de 2017, o período lascado da minha vida e me desculpa a palavra, foi uma "DESGRAÇA" total, a amiga, a que eu gostei, e me envolvi demais emocionalmente, acabei ouvindo o que eu não queria ouvir, me fez papel de "besta" por um tempo, mas hj? hj tô tranquilo, não caio nessa mais, ela que as vezes me procura pra cv, indiferença total aqui. A PMO faz mal as pessoas, a racionalidade acaba, o individuo acha que o mundo é só fantasia, faz coisas absurdas, sente-se inferior aos outros como já senti, isso graças  a Deus eu tenho superado, foi o primeiro beneficio que tive com o reboot foi esse, sendo sincero e outro beneficio é a sensação de liberdade que estou tendo durante esse tempo. Há muitas coisas pra melhorar, as atividades de religação por exemplo precisa de mais disciplina eu reconheço, e preciso aprender adquirir bons hábitos, inclusive, dormir cedo e acordar cedo, isso eu preciso, se tiver sugestão me passa aqui rsrs, tenho sofrido com essa situação, tido dores de cabeça, mas o mau hábito continua, mas não tenho sono antes de 03h ou 02h, prejudica tbm e o pior que ainda não mudou foram as fantasias que insistem em manter na minha mente, a todo momento me pego fantasiando e fugindo das mesmas, infelizmente convivo com isso e HOCD, o medo de virar gay e gostar de homem, ainda me apavora, eu já reconheço essa "doença" na minha vida, sou convicto que sou hétero e gosto de mulher, mas as lembranças da época dos vídeos me atazana, as brincadeiras e palavras tbm. Mas falando de coisa boa, eu tô FIRME FIRME FIRME... Aguardo feedback dos companheiros de reboot aqui, valeu irmãos!