Diário JOSEPH

Fala Joseph.
Como tens passado, amigo? Espero que tudo bem!

Parabéns pelos dias conquistados e também pelo episódio que ocorreu com a fissura na madrugada. Sem dúvidas, o reboot já vem trazendo benefícios ao seu cérebro.

Continue firme e forte.

Abraços

Vamos lá, primeiro agradeço a Deus por eu tá vivo. isso já é a maior dádiva, depois quero falar sobre esses dias chatos, eu diria difíceis, há três semanas não entrava no fórum, não tinha cabeça pra mais nada, eu terminei com minha namorada em um dia dessas três semanas, vários fatores fizeram isso, eu realmente estava muito estressado com tudo isso, mas além disso com uns vacilos dela também, eu fui mal na faculdade, professor chamou minha atenção, diante disso tudo, eu nao lidei com os problemas de uma boa forma, acabei resetando.
Felizmente eu e minha namorada, nos entendemos... Mas, sane o que acontece? Eu tenho que aprender a lidar com os problemas do dia a dia e não remediar com pornografia, o vicio foi o remédio para os meus problemas por muitos anos, inclusive ontem, eu estava com alguns problemas e me remediei com PMO, meu notebook que estava na faculdade trouxe justamente pra isso. Tava pensando em trocar de curso, trocar de vida, fazer novas coisas, renovar tudo, as vezes tenho essa vontade, tô recomeçando de novo, lá vou eu pra mais um reboot, vou aproveitar esses 90 dias e ir refletindo sobre esse namoro, faculdade, amizades, influencias, igreja, espiritualidade e principalmente o objetivo principal do reboot, combater o vicio em PMO.

Não vou citar o nome de todos que comentaram até aqui, ta ruim aqui pra ir citando, mas li tudo e prometo retribuir visitando, acompanhando vocês, meu caros amigos, vocês me ajudam demais aqui, infelizmente não cheguei em 90 dias, mas prometo em Deus, a mim mesmo, a esse fórum, quem me acompanha, que essa marca eu vou bater, vou chegar, mas sei que preciso ter muito foco, vejo muitos colegas que quando voltam é bem foda, saiba que podem contar comigo sempre.
valeu

Joseph, por maior que seja a sua dificuldade, nunca desanime ou desista. Esse vício jamais será mais forte do que nós.

Não importa quantas recaídas você venha a ter. O importante é sempre seguir em frente.

Joseph escreveu:Vamos lá, primeiro agradeço a Deus por eu tá vivo. isso já é a maior dádiva, depois quero falar sobre esses dias chatos, eu diria difíceis, há três semanas não entrava no fórum, não tinha cabeça pra mais nada, eu terminei com minha namorada em um dia dessas três semanas, vários fatores fizeram isso, eu realmente estava muito estressado com tudo isso, mas além disso com uns vacilos dela também, eu fui mal na faculdade, professor chamou minha atenção, diante disso tudo, eu nao lidei com os problemas de uma boa forma, acabei resetando.
Felizmente eu e minha namorada, nos entendemos... Mas, sane o que acontece? Eu tenho que aprender a lidar com os problemas do dia a dia e não remediar com pornografia, o vicio foi o remédio para os meus problemas por muitos anos, inclusive ontem, eu estava com alguns problemas e me remediei com PMO, meu notebook que estava na faculdade trouxe justamente pra isso. Tava pensando em trocar de curso, trocar de vida, fazer novas coisas, renovar tudo, as vezes tenho essa vontade, tô recomeçando de novo, lá vou eu pra mais um reboot, vou aproveitar esses 90 dias e ir refletindo sobre esse namoro, faculdade, amizades, influencias, igreja, espiritualidade e principalmente o objetivo principal do reboot, combater o vicio em PMO.

Não vou citar o nome de todos que comentaram até aqui, ta ruim aqui pra ir citando, mas li tudo e prometo retribuir visitando, acompanhando vocês, meu caros amigos, vocês me ajudam demais aqui, infelizmente não cheguei em 90 dias, mas prometo em Deus, a mim mesmo, a esse fórum, quem me acompanha, que essa marca eu vou bater, vou chegar, mas sei que preciso ter muito foco, vejo muitos colegas que quando voltam é bem foda, saiba que podem contar comigo sempre.
valeu

Joseph, aprender a lidar com os sentimentos invés de aliviá-los com PMO é uma das maiores coisas do reboot. Não esqueça que lidar com as situações invés de aliviá-las é o que nos faz crescer e nos torna maduros e prontos para encarar a vida.

Espero que tenha sucesso. Boa sorte

Enviado pelo Topic'it

Joseph escreveu:Vamos lá, primeiro agradeço a Deus por eu tá vivo. isso já é a maior dádiva, depois quero falar sobre esses dias chatos, eu diria difíceis, há três semanas não entrava no fórum, não tinha cabeça pra mais nada, eu terminei com minha namorada em um dia dessas três semanas, vários fatores fizeram isso, eu realmente estava muito estressado com tudo isso, mas além disso com uns vacilos dela também, eu fui mal na faculdade, professor chamou minha atenção, diante disso tudo, eu nao lidei com os problemas de uma boa forma, acabei resetando.
Felizmente eu e minha namorada, nos entendemos... Mas, sane o que acontece? Eu tenho que aprender a lidar com os problemas do dia a dia e não remediar com pornografia, o vicio foi o remédio para os meus problemas por muitos anos, inclusive ontem, eu estava com alguns problemas e me remediei com PMO, meu notebook que estava na faculdade trouxe justamente pra isso. Tava pensando em trocar de curso, trocar de vida, fazer novas coisas, renovar tudo, as vezes tenho essa vontade, tô recomeçando de novo, lá vou eu pra mais um reboot, vou aproveitar esses 90 dias e ir refletindo sobre esse namoro, faculdade, amizades, influencias, igreja, espiritualidade e principalmente o objetivo principal do reboot, combater o vicio em PMO.

Não vou citar o nome de todos que comentaram até aqui, ta ruim aqui pra ir citando, mas li tudo e prometo retribuir visitando, acompanhando vocês, meu caros amigos, vocês me ajudam demais aqui, infelizmente não cheguei em 90 dias, mas prometo em Deus, a mim mesmo, a esse fórum, quem me acompanha, que essa marca eu vou bater, vou chegar, mas sei que preciso ter muito foco, vejo muitos colegas que quando voltam é bem foda, saiba que podem contar comigo sempre.
valeu

Joseph, você sente que o PMO é uma forma de escapar da realidade quando está aborrecido?
Outra pergunta: o fato de namorar e fazer sexo regularmente não ajudou no reboot?

E aí meus caros companheiros, após longos dias longe dessa ferramenta, se não me engano foi de 4 a 6 meses, sem fazer postagens e acompanhar a trajetória de alguns, peço desculpas, porque querendo ou não, eu devo a muitos aqui, que tem me ajudado, de forma inquestionável.
Durante esse tempo, pode-se dizer que não fiz reboot, por mais que eu tentasse e tivesse feito dias bem sucedidos, nada se compara com os dias iniciantes aqui no fórum, os chamados dias de lutas ,  relaxei, eu queria ter voltado aqui com boas noticias, mas eu relaxei demais e fiz coisas absurdas, que o vicio me levou a fazer, cheguei ao fundo do poço, como dizem popularmente. A escalada, a sensibilização, a busca por novidades que vão contra as minhas crenças e princípios, fez com que eu tivesse uma confusão mental, onde fiquei psicologicamente abalado durante muito tempo, inclusive ainda estou, a minha esperança se volta a Deus, e ao reboot.
Como sabemos o reboot não soluciona todos os problemas de sua vida, mas como diz Rafael Rossi, ele  ajudará em muitas áreas, espero que me ajude, porque todos os pilares de minha auto estima estão abalados, e áreas da vida estão afetados de forma direta ou indiretamente, não vou dizer nada negativo, até porque sou grato pela vida, saúde, pela família, por minha vida e pela oportunidade de recomeçar tudo novamente do zero.
Pretendo esquecer completamente esse passado errante durante esses 6 meses, vivi momentos que não quero viver novamente, mas vivi bons momentos também, então o que fazer mesmo, é ter gratidão, peço a vocês que me ajude nessa, me ajude a olhar pra frente, conte comigo e também contarei com vocês.
No decorrer do tempo falarei mais sobre o meu reboot, sobre o que tenho vivido, e quais são os meus objetivos até então.
Joseph!!

Seja bem vindo de volta, Joseph! Estarei aqui ajudando no que for possível nessa caminhada!
Um abraço bem forte!

rlutador obrigado cara, por ter comentado em meu diário;

Eu sou o Joseph, estou muito feliz em poder aqui compartilhar mais um relato do meu reboot. Estou completando hoje 4 dias sem PMO, meu celular está totalmente bloqueado, até o youtube, estou usando o instagram de forma bem restrita, é o que tenho tentado neh, e está bloqueado também o PC, caso alguem queira algumas dicas de bloqueio, me fale.

Eu estou a procura de melhorar o meu mindset, ainda com resquícios de auto estima baixa, tenho as vezes sentimentos culposos por conta dos vários resets que tive durante esses últimos meses, esses sentimentos traz consigo momentos ruins, eu sei que isso vai passar, mas enquanto não passa vou tentando me reestruturar com o reboot, isso me ajuda demais. Tenho voltado para Deus nas orações pela manhã, leitura bíblica e estudo de histórias de pessoas que são ou foram tementes ao Criador, mas além disso tenho feito durante esse período de quarentena exercícios físicos ao vivo, por um canal famoso de calistenia na internet, caso alguem queira saber, falarei também.

Tudo isso que falei tem me ajudado, não estou saindo durante esse tempo, não vejo minha namorada há alguns dias, o que tem sido ruim, mas por um lado ta me ajudando a colocar a cabeça no lugar, porque o namoro estava em grande crise antes de começar essa pandemia aqui na cidade.

Obrigado aos que comentam no meu diário. Valeu meus caros.

Fala aí, mano! Parabéns pelos 4 dias. Gostaria de saber o que vc chama de usar o instagram de modo restrito. Tem como bloquear acesso a conteúdos específicos no insta? Como comentei no meu diário, desativei a conta temporariamente, mas pretendo reativá-la em algum momento. Daí, iniciar o uso em um modo restrito, poderia ser uma boa ideia de início.

Tenho certeza que se mantendo limpo, e fazendo atividades que vc gosta, como a oração e os exercícios, logo logo vc vai encontrar um modo de pensar que te conforte. Compartilho desse sentimento de saudade da pessoa amada, e quero te dizer que nessa você não está sozinho. Tente mesmo melhorar o seu namoro e melhorar como homem, pois tenho certeza que isso te trará felicidades que recompensarão qualquer sacrifício feito agora.

Abração!

Joseph escreveu:rlutador obrigado cara, por ter comentado em meu diário;

Eu sou o Joseph, estou muito feliz em poder aqui compartilhar mais um relato do meu reboot. Estou completando hoje 4 dias sem PMO, meu celular está totalmente bloqueado, até o youtube, estou usando o instagram de forma bem restrita, é o que tenho tentado neh, e está bloqueado também o PC, caso alguem queira algumas dicas de bloqueio, me fale.

Eu estou a procura de melhorar o meu mindset, ainda com resquícios de auto estima baixa, tenho as vezes sentimentos culposos por conta dos vários resets que tive durante esses últimos meses, esses sentimentos traz consigo momentos ruins, eu sei que isso vai passar, mas enquanto não passa vou tentando me reestruturar com o reboot, isso me ajuda demais. Tenho voltado para Deus nas orações pela manhã, leitura bíblica e estudo de histórias de pessoas que são ou foram tementes ao Criador, mas além disso tenho feito durante esse período de quarentena exercícios físicos ao vivo, por um canal famoso de calistenia na internet, caso alguem queira saber, falarei também.

Tudo isso que falei tem me ajudado, não estou saindo durante esse tempo, não vejo minha namorada há alguns dias, o que tem sido ruim, mas por um lado ta me ajudando a colocar a cabeça no lugar, porque o namoro estava em grande crise antes de começar essa pandemia aqui na cidade.

Obrigado aos que comentam no meu diário. Valeu meus caros.  

Fala meus caros companheiros, vamos para mais um relato. 15 DE ABRIL 2020, data que comecei mais um reboot, mas já estou tendo as primeiras fissuras, vou falar mais sobre isso abaixo.

Primeiro, agradeço a participação de rlutador pela sua ajuda, suas palavras me conforta, então quando falo, que uso restritamente, é que eu só estou usando o meu instagram para somente assistir as lives de treino do Sérgio Bertolluci, não se vc conhece, mas aí assisto os treinos todos os dias às 21h da noite, durante a quarentena. Quando o treino acaba, eu saio da minha conta e guardo a senha dificil que eu fiz, meu plano é desativar a minha conta daqui uns dias.

Eu gerenciava outras contas institucionais, que passei pra outras pessoas gerenciar, e a conta da empresa que trabalho eu continuo gerenciando, mas isso é um trabalho, e outras pessoas tem acesso a essa conta também, então isso gera um certo bloqueio mental na minha cabeça, espero que dê certo. mas só mexo no necessário e saio, saio mesmo, pra quando for entrar colocar senhas mais complicadas, uma forma de burlar com meu cérebro, com a parte viciada e não abster das minhas necessidades profissionais.
Facebook até então tem sido de boa pra mim, não tenho gatilhos de lá, até porque uso muito pouco, mas pode se tornar um vicio, então tomao cuidado, skype não tenho mais, whatsapp é uma necessidade, telegram só uso em caso de extrema necessidade, e twitter quero nem ouvir falar disso.

O certo é seguir as recomendações do programa revert mesmo, principalmente nos 90 dias, seguir a risca. Obrigado rlutador.

Hoje acordei tarde, e dormi de madrugada, ERRO, isso é GATILHO pra mim, uma das coisas que terei que mudar, acordo extremamente fissurado, eu começo a fantasiar com a namorada, depois esses pensamentos vão se espalhando pra outras mulheres e assim por diante, quando me vejo já resetando, isso é foda demais, ainda por cima, continuo com sono durante o dia, domingão.
O certo é ter horário pra dormir e acordar, ter um bom sono, espero conseguir métodos para isso. Alguém que sofra do mesmo problema, que tenha corrigido, me fale aqui, preciso de ajuda nisso.
Nesse exato momento, estava bastante fissurado, como estou com bloqueadores, a mente tende a resetar em MO com fantasias, isso acaba sendo ruim. Decidi visitar o fórum, porque me ajuda muito, principalmente as histórias de sucesso que tenho lido.

Valeu!

Fala, Joseph!! Cara, te parabenizo por não ter caído diante da fissura. Eu sempre fico muito feliz quando os membros do fórum me dizem que tem fissura, e mesmo assim não caem. Claro que torço para que isso não aconteça com ninguém. Mas, de fato, os momentos de fissura são sempre o maior fator de queda em reboot, e quando vejo que tem gente que consegue vencê-las, inclusive eu na maioria das vezes, isso me enche de esperança e motivação! Por isso, te parabenizo e afirmo que vc não está sozinho nessa! Muitos tem fissuras e vencem! Juntos somos mais fortes!!

Vai tentando retomar seu sono ao horário normal aos poucos. Eu estou fazendo isso. E quanto à fissura, eu até acharia saudável pensar na namorada. Trato as fantasias como algo normal, desde que seja um pensamento pautado na realidade (já até conversei isso com um piscólogo especialista em sexo. Ele me disse que de fato, não há sexualidade sem fantasia, porém temos que identificar o que molda as nossas fantasias, e no caso de ser algo associado a P, que muitas vezes distorce a realidade, isso é de fato um problema. Precisamos, assim, criar outras fantasias mais factíveis para competir pelo desejo por P em nosso pensamento, já que o desejo sexual sempre vai existir). No entanto, no atual momento, por mais que eu pense na minha mina e isso seja normal, levando em consideração a lógica que um namorado sinta tesão por sua amada, assim como vc, eu estou procurando evitar isso. Tudo porque acho que não devo transar tão cedo, e se prender demais em pensamentos sexuais te levam a escalonar pra outros tipos de pensamento, distantes do pensamento inicial que era romântico e saudável. Então, acho que vc agiu super bem.

Abração, mano! Siga firme!

Joseph escreveu:Fala meus caros companheiros, vamos para mais um relato. 15 DE ABRIL 2020, data que comecei mais um reboot, mas já estou tendo as primeiras fissuras, vou falar mais sobre isso abaixo.

Primeiro, agradeço a participação de rlutador  pela sua ajuda, suas palavras me conforta, então quando falo, que uso restritamente, é que eu só estou usando o meu instagram para somente assistir as lives de treino do Sérgio Bertolluci, não se vc conhece, mas aí assisto os treinos todos os dias às 21h da noite, durante a quarentena. Quando o treino acaba, eu saio da minha conta e guardo a senha dificil que eu fiz, meu plano é desativar a minha conta daqui uns dias.

Eu gerenciava outras contas institucionais, que passei pra outras pessoas gerenciar, e a conta da empresa que trabalho eu continuo gerenciando, mas isso é um trabalho, e outras pessoas tem acesso a essa conta também, então isso gera um certo bloqueio mental na minha cabeça, espero que dê certo. mas só mexo no necessário e saio, saio mesmo, pra quando for entrar colocar senhas mais complicadas, uma forma de burlar com meu cérebro, com a parte viciada e não abster das minhas necessidades profissionais.
Facebook até então tem sido de boa pra mim, não tenho gatilhos de lá, até porque uso muito pouco, mas pode se tornar um vicio, então tomao cuidado, skype não tenho mais, whatsapp é uma necessidade, telegram só uso em caso de extrema necessidade, e twitter quero nem ouvir falar disso.

O certo é seguir as recomendações do programa revert mesmo, principalmente nos 90 dias, seguir a risca. Obrigado rlutador.

Hoje acordei tarde, e dormi de madrugada, ERRO, isso é GATILHO pra mim, uma das coisas que terei que mudar, acordo extremamente fissurado, eu começo a fantasiar com a namorada, depois esses pensamentos vão se espalhando pra outras mulheres e assim por diante, quando me vejo já resetando, isso é foda demais, ainda por cima, continuo com sono durante o dia, domingão.
O certo é ter horário pra dormir e acordar, ter um bom sono, espero conseguir métodos para isso. Alguém que sofra do mesmo problema, que tenha corrigido, me fale aqui, preciso de ajuda nisso.
Nesse exato momento, estava bastante fissurado, como estou com bloqueadores, a mente tende a resetar em MO com fantasias, isso acaba sendo ruim. Decidi visitar o fórum, porque me ajuda muito, principalmente as histórias de sucesso que tenho lido.

Valeu!

Saudações, Joseph. 

Que saudade desse diário, meu boinador. A respeito do Instagram, é só tomar cuidado com os gatilhos que surgem por lá, porque são muitos, cara. 

Eu vou recomendar a tecnica do Médico Antonio71 que serve nos momentos de fissura ao acordar. A tecnica consiste em levantar a barriga para cima quando estiver deitado, isso diminuirá as ereções que surgem espontaneamente. 

Alguns usuários aqui do Fórum fizeram e conseguiram escapar fissura. 

Um forte abraço, meu boinador. TMJ#

Alguém me ajuda por favor, estou com esse problema não aguento mais, fiz um post até sou novo aqui

Fala meus caros, estamos aqui em mais um dia, estou escrevendo na madrugada, já que hoje perdi o sono, aconteceu algo não muito bom comigo, mas não irei resetar, eu acho um desaforo, eu começar meu reboot, tentar ser o melhor possível e coisas ruins acontecer comigo, mas Deus é maior.

Primeiro agradecer aos colaboradores do meu diário rlutador pelas palavras de conforto, vencer uma fissura pra mim tem sido uma grande vitória, e tô voltando colocar o sono no lugar. Quanto as fantasias, quando é algo romatico, saudavel ou até mesmo um pouco selvagem, mas algo natural, é bom, o ruim é quando isso vai pra pensamentos piores, pensamentos imundos, coisas absurdas, aí que é ruim, isso é fato, e tem acontecido comigo. Diante disso, eu não quero fantasiar, esse processo vai ser dolorido em 90 dias, mas é a única maneira de tentar me desviar dos pensamentos ruins.

RosseauStrong, meu boinador kkk, estou de volta pra sua alegria. Valeu aí pela recomendação, vou colocar em prática nas próximas fissuras. Estamos juntos.

Nesse final de semana, aconteceu coisas terríveis em minha casa, eu quero contar, porque isso querendo ou não, interfere no meu reboot, eu briguei feio com meu pai, ele é alcoólatra, tem infernizado a vida minha e de toda a família, acaba que momentos que ele extrapola, eu perco a paciência e extrapolo também. E nesse domingo, foi um desses dias, que ele extrapolou, nos xingos, querer agredir minha mãe, jogando objetos, eu tive que chamar a policia, coisa que nunca aconteceu comigo, foi terrível. Depois veio um sentimento de culpa, na manhã, seguinte ma segunda-feira, acordei com muito tesão, saudade da namorada, saudade de transar, e fantasiei um pouco com ela, depois as fantasias foram se desviando pra outras coisas, e daí já estava pegando no pau, mas não resetei, logo levantei da cama e comecei meu dia, que não foi 100% produtivo.

No inicio da noite, a minha namorada decidiu vir em minha casa pegar uma mercadoria dela, há dias ela nao vinha aqui, por conta da quarentena, tinha umas duas semanas que não a via, ela trabalha na área da saúde, ela venho aqui, eu tava com muito tesão, começamos a namorar, trocar carinho, a conversar, e consequentemente a transar, primeiros cinco minutos tudo certo, mas dai parei um pouco, só pra consertar algo, o pênis desceu, o pau desceu vey, não subiu mais, eu deixei ela com muito tesão, eu com muita vontade, mas não aconteceu.

Eu suponho, que seja as grandes escaladas que eu tive nos últimos tempos, antes de fazer esse reboot, também a grande expectativa de ver ela aqui com muitos dias que nao a via, eu sou emocionalmente ligado a ela, por gostar dela, e outra coisa, o problema com o meu pai, na hora que ela tava aqui, era o momento perto de ele vir pra casa, até pensei vou transar com ela logo, pra ela ir embora logo e eu ficar sossegado, e muita neura na cabeça, na hora eu tentei relaxar, mas acabei até pensando em DE, em reboot, em tantas coisas, que não deu, nunca aconteceu comigo assim, eu me senti mal demais, um dia que nao esquecerei.

Ja tive ejaculação retardada em 2018, no inicio do namoro, mas o que ocorreu hoje pra mim amigos, me deixou triste, assistir vários videos, até de canais femininos falando que é normal o cara broxar, o que me deixou tranquilo, mas minha preocupação é que o pênis ficou flácido e tá ate agora, parece que morreu. Foda, a situação, mas é a realidade de hoje. O pior de tudo, é ela achar que eu nao tenho tesão mais nela, isso é de lascar comigo. Me abrir pra uma amiga, porque não consegui contar isso a um amigo kk, conversei com Deus, essa amiga me aconselhou a falar do problema do meu pai com ela, que isso pode ter ocasionado isso, claro que não falei de reboot e algo derivado disso com minha amiga. Pretendo explicar isso a namorada.

Comemorando 6 dias de reboot, eu estou no caminho certo?? kk

Se alguém já passou por algo parecido, ou pior conta aqui. Valeu

Depois do que passei ontem, eu fiquei pra baixo, mas hoje eu conversei com a namorada por mensagens, expliquei a minha situação pra ela com relação a meu pai, falei de problemas familiares, a qual não falo com ninguém, não entrei em questões de reboot.
Não tive nenhuma ereção depois do episódio, no 6º dia fiquei fissurado, mas hj no 7º dia, nada de fissura, o pênis totalmente flácido, nenhuma ereção sequer espontânea, vou observar melhor, talvez eu tenha entrada na flatline, o que não creio, por está com poucos dias, ou simplesmente tive uma disfunção erétil mesmo, que me envergonhou pra caramba, ainda mais agora que vou ficar alguns dias sem vê-la.

Mas sigo firme, ficarei melhor com relação a isso, se Deus quiser. abraços a todos.
1º semana, concluída, rumo aos 15 dias.

Fala, Jax Teller. Acredito que o que aconteceu seja normal pelo fato de você estar no início do reboot e pelos problemas que você vem passando ultimamente. Eu tenho quase certeza se eu fosse ter uma relação sexual nas quatro primeiras semanas de reboot não teria uma ereção satisfatória. Acredito que mais uns dias de reboot e as ereções voltarão normalmente.

Fala Randy, valeu por comentar, então espero que normalize, pq até hoje nao tive nenhuma ereção, desde domingo e isso tem causado um pouco de ansiedade, uns pensamentos bestas.

Então hoje faço 8 dias de reboot, 8 dias um grande avanço pra quem estava cada vez mais afundando na PMO, e escalando e escalando, como estou evitando fantasiar com qualquer tipo de coisa, isso tem sido bom, mas hoje pela manhã, tentei me testar, pegando no penis e começar a fantasiar com a namorada, uma coisa totalmente sem pé e nem cabeça, forçar uma fantasia. Na verdade, por dentro vem um sentimento de medo, por ter escalado tanto durante os últimos tempos, isso acredito que vai passar, vou aguardar mais um dia, se porventura eu está do jeito que eu estou, como hj, terei certeza que entrei na flatline e vou aproveitar, para o avanço de dias. Quando eu era solteiro e não namorava, não importaria, mas hj?? Qualquer oportunidade pode surgir, isso que me deixa ansioso, mas eu espero que isso não me atrapalhe, aproveitar a quarentena, e colocar as coisas nos eixos, problemas não acabarão, mas vou melhorar mais de 60 % dos problemas emocionais e conflitos internos com o desaparecimento do vicio na minha vida.

Outra coisa que tem me incomodado é o vicio de meu pai, eu oro a Deus pra ele parar, vai morrer desse jeito, quando ele não está mais bêbado, eu sinto pena, acabo me sentindo culpado pelas brigas, apesar que tem sido extremamente difícil pra mim isso também. Mas eu tô ficando bem e feliz, eu tô me reerguendo, eu sabia que não seria fácil essa etapa, Deus em primeiro lugar e a ajuda de vocês aqui. Abraço!!!

Fazendo hoje 10 dias, ainda com poucas ereções, mas fazendo o possível pra manter um cronograma de horários para minhas atividades, ainda o problema com meu pai persiste, o que me causa ansiedade junto com a abstinência da pornografia e masturbação, o que eu tenho feito foi malhar diariamente, isso tem me ajudado muito.
10 DIAS, rumo aos 15!!!

Saudações, Joseph.

Parabéns pelos 10 dias limpo, meu boinador. Já é algo significativo para alcançar um bloqueio mental resistente. Faça um cronograma para se organizar, eu recomendo bastante. Fiz um está me dando suporte no que fazer no dia, faz você abrir a mente em relação as suas atividades e os resultados que está obtendo através dela.

A respeito do vício do seu pai. É complicado, cara. Muitos caras quando entram nesse mundo para sair precisam de uma força muito grande. Mas saiba, meu amigo, que mesmo no caminho dificil seu pai vai consegui se recuperar deste alcool. 

Você tem todo nosso apoio nesta comunidade. E acredite que tudo é possível na vida de um viciado, como muitos conseguiram se recuperar, seu pai também consegue.

O importante é seguir firme e ignorar a PMO o mais rápido possível. Um forte abraço, gigante.

Salve boinador, valeu pela força, eu estou superando esse lance com meu pai, isso irá passar, oro para que ele saia dessa, assim como eu tô tentando sair de um vicio também. Valeu pela força aqui, faz a diferença!!!


Hoje, eu estou no 13º dia de reboot, eu estou começando a sentir uma leve fissura. Nessa ultima madrugada, me deparei com cenas pornográficas no telegram, tive que desinstalar do celular o aplicativo, e só usar no pc, o Telegram Web, na verdade só uso mais pra salvar alguns arquivos na nuvem, usando no pc tenho maior dificuldade com privacidade.
Infelizmente, eu estou tão arruinado com o vicio, que só tenho ereções, se eu forçar umas fantasias extremamente pesadas, ta aí outro erro meu, antes de ontem, eu estava me testando pra ter ereções e descobri que ainda, estou em quase nada de evolução, estou realmente no inicio de uma caminhada e concluir que tenho que ter muita PACIÊNCIA.

13 dias é quase nada diante de tanto tempo de vicio. Enfim, é isso por hoje.

13 dias ainda é pouco tempo. Com mais algumas semanas, as ereções voltarão ao normal. O importante é não se importar muito com isso agora e manter o foco, pois a recompensa será muito boa quando você atingir uns 60 dias sem PMO.

Parabéns pelos 13 dias limpo, meu boinador. Você foi resistente nos momentos de tentações, parabéns.

Não se preocupe em relação as ereções, cara. Elas virão conforme o passar do tempo no Reboot, só não fique se testando porque isso vai prejudicar seu percurso até aqui...

Um forte abraço, guerreiro.

Fala Broda, pô  cra eu estava indo bem, mas infelizmente tive um reset em MO fantasiando muito e conseguir ter acesso a play store e acessar um aplicativo que é fonte de reset pra mim, mas já recomecei novamente pra nao perder os benefícios que eu obtive nesse reboot de 14 dias.

Quanto a meu pai, vou reatar essa relação, pq ele é uma boa pessoa quando nõa está bêbado.

Quanto ao namoro, hoje eu não estava afim de vê-la, por está iniciando um reboot, disse pra ela naoo vir em casa hoje, tem tempo que não nos vemos, ela trabalha na área da saúde, e tem muito contato com pessoas suspeitas da COVID 19, acaba que eu fiquei sem vê-la, e o dia que eu vi, broxei, mas eu identifiquei o motivo que me fez isso. Está relacionado as fantasias no vicio. Tudo isso foi foda, mas eu sou grato a Deus por muita coisa, uma delas é a oportunidade de recomeçar.

Uma coisa que eu identifiquei em mim, é a maior maturidade no reboot, estou sem desculpas, e bloqueei novamente o celular, com mais restrições, inclusive YOUTUBE.

Valeu a todos!!!

Isso aí, Joseph. Não se abata e nem se envergonha pela queda. Cabeça erguida e vamo que vamo, juntos!