Diário JOSEPH

Olá, caríssimo JOSEPH !

Parabéns pela decisão, que bom que sua avó está recuperada e bem. Continue firme nessa luta, e não suma, aqui no fórum, ao mesmo tempo que ajudamos, somos ajudados.

Grande abraço !

Grande Joseph!

A honra é toda minha de estar caminhando junto com você e além disto, fico muito feliz de vê-lo com muitos dias longe da PMO, você merece o melhor da vida meu caro.

Um grande abraço a você e que você possa continuar sendo esse guerreiro que você sempre é!

Força meu amigo!

Olá caríssimo Joseph. Como anda o reboot?

Grande Joseph!

Força meu amigo, aparece viu?!

Abraços!

Bora Joseph!!

Aparece meu caro!! Não desista de você mesmo!

E aí, meu patrão.

O boinador aqui tá com saudades, aparece ae com bons relatos.

Aquele abraço, estamos juntos.

REBOOT

Fala meus companheiros, estou aqui mais uma vez, não morri kkk. Primeiramente agradeço a Deus por está vivo, com saúde diante dessa vida, e agradeço aos comentários de saudade e de apoio, eu recomecei novamente, nesse 1º Março de 2021 . Eu fiz um reboot em janeiro até bem sucedido, mas falho em muitas questões, eu tenho nas mãos todas as ferramentas possíveis pra sair do vicio, programa revert, palestras, ebook, livros, fórum brasileiro, estrangeiro, apoio de vocês, então não posso desperdiçar essa oportunidade.
Eu faço esse relato de forma humilde mesmo, como um cara que está recomeçando do zero, em todos os aspectos da minha vida, conjugal, financeiro, sexual, espiritual. Sabe a sensação que sua vida virou de cabeça pra baixo?? Então eu já tive essas sensações varias vezes e dessa vez novamente, não adianta eu prometer aqui que irei mudar, e não conseguir, viciado  eu sou, mas eu não vou desistir, no ano passado dentro do hospital com minha vó eu prometi mudar e não consegui, com minha namorada (que agora não tenho mais) prometi mudar aqui e não mudei, e as fantasias só piorou, já coloquei coisas em prática que nunca imaginei, e o pior de tudo é conhecer o método e ser tão tolo dessa forma, não estou me diminuindo, mas desabafando o que há dias estava planejando falar aqui, minha mentalidade não é de derrotado, confio em Deus que eu serei outra pessoa.

Terminei um namoro recentemente, minha faculdade atrasou, financeiramente não tem sido tão bom pra mim, perdi muitos amigos (isso até que teve um lado positivo, pq as vezes sozinho caminho até melhor), afastei um pouco da igreja, não totalmente, tenho ficado viciado em chats virtuais, o que é uma merda na vida de um individuo, então essa é a parte negativa.

O ponto positivo é que estou fazendo terapia online, algo que não fazia, e tinha um certo preconceito, o profissional tem me ajudado a lidar com traumas da infância e traumas atuais, que futuramente falarei. Na terapia tenho identificado o que me faz errar inconsciente até aqui.
Existe uma diferença entre QUERER FAZER O REBOOT e "QUERER, QUERER FAZER O REBOOT" , se é que me entendem, tem pessoas que realmente quer fazer, outras pessoas só querem ter a vontade, mas infelizmente não faz, pq não quer de verdade.
Em Dezembro fiz 26 anos, vida longa ao Joseph kk.

Tô com os bloqueadores no celular, no PC com Windows, mas no sistema operacional Ubuntu ainda o bloqueador é bem falho, irei ter que pensar numa estratégia com relação a isso.

Foco, Deus seja nosso guia!!!

Vida longa ao Joseph!

Fico feliz que tenha buscado ajuda profissional.

O que você disse é muito pertinente. Existe uma grande diferença entre querer fazer o reboot e querer, querer fazer o reboot. Sem sombra de dúvida.

Força meu amigo, se levante e lute.

Recomeçando novamente (07/03/2021)!!!

Grande Joseph.

Estamos começando o reboot no mesmo e venho lhe propor um desafio: vamos concluir esse reboot juntos.

Joseph escreveu:Recomeçando novamente (07/03/2021)!!!

Vamos lá!!!!

Força meu amigo!!

Resetei com 6 dias de novo

Recomeçando novamente dia 14/03/2021...
Citar meus erros que estão me impedindo de conseguir mais dias

• Dormi mal, eu acabo dormindo sem um planejamento de sono, eu só deixo pra deitar na cama quando eu estou muito cansado, ERRO, o certo é ter horário pra dormir e ter um sono regenerativo
  
• Deixar metas acadêmicas e profissionais pra fazer "depois", o deixar pra depois acaba fazendo com que há acumulo de tarefas, e quando vou fazer acabo frustrando e é gatilho;
  
• Alimentação sem planejamento, comendo muita besteira;
  
• Bagunça no quarto, coisas desorganizadas tbm é gatilho pra mim;
  
• conversas de cunho sexual, putaria, com qualquer pessoa de gênero ou sexo é gatilho pra mim;
  
• navegar na internet sem objetivo especifico e conversas no whatssap de forma aleatória tbm é gatilho pra mim;
  
• Raiva, impaciência cm as pessoas é gatilho pra mim;
  
• Estou tendo atualmente problemas no namoro, crises, termina e não termina, essas incertezas atrapalha o meu reboot;
  
• Tenho comigo uma regra, durante o reboot qualquer fantasia que vier, devo cortá-la em 3 segundos, eu não estava fazendo isso, deixando a fantasia chegar a mente e ficar muito tempo;
  
• Lembrar dos feitiches, o certo é cortar essas lembranças, inserindo na mente outros pensamentos imediatamente
  
• Segundo a psicanalise nós fazemos meras repetições de um trauma que temos, há possibilidade de meu vicio está ligado a isso, então estou fazendo terapia paralelo ao método Reboot;
  
• Atividade física as vezes me dar preguiça de fazer, o certo é fazer mesmo com preguiça, DISCIPLINA é o nome disso.
  

Se caso vocês tem esses mesmos gatilhos e puder me ajudar, já agradeço!!!
Forte abraço, e agradeço a todos pelos comentários aqui no meu diário!!!

Hoje estou com a cabeça mais no lugar, vou me abrir aqui e ser mais sincero... Ontem foi meu primeiro dia, mas pensa em um cara que teve uma tarde que passou com muitas fissuras, eu busquei uma alternativa que foi ir a um monte de minha cidade e ver o por do sol, chegando lá encontrei um pastor, que estava orando, o cara estava lá desde o nascer do sol, e sem comer nada, eu fiquei admirado, pois aquele cara é exemplo pra mim no quesito fé, pois ele ora muito, conversou comigo um pouco, depois ele foi embora e acabei ficando lá naquele monte pensando, e mesmo assim comecei a ficar fissurado, já que eu estava ali sozinho, e poderia masturbar.
Só que naquele momento fiz uma oração, pedir a Deus sabedoria para eu lidar com aquilo, e prometi que eu desceria o monte com ideias diferentes, no meio do ano passado minha vó quase morreu de covid eu disse pra Deus que faria o reboot, foi muitas promessas além dessa, mas fica uma pergunta, se me oferecesse 1 milhão de dólares, ou 1 milhão de reais, será que eu não faria o reboot? Talvez nem precisaria disso tudo, se me desse o melhor emprego, melhores oportunidades da minha vida a partir de agora, se me fosse prometido isso, com a seguinte condição, faça o reboot, será que eu não terminaria??
Então foi isso que eu pensei, eu senti isso, como se fosse uma promessa, foi me prometido algo, mas ainda não irei revelar aqui, eu tenho dessas coisas.

Chegando em casa, ainda assim continuei fissurado, fantasias vem a todo momento, redes sociais, conversas, bate vontade de entrar em chats online e resetar, o cérebro racionalizando a todo momento (MAS EU NÃO POSSO OUVIR ESSE CÉREBRO), mesmo diante da fissura eu bloquei todos os meus contatos que pudesse me gerar gatilhos, ou pessoas de chats que me deram seus números, decidir fazer isso, é foda, mas sentir paz!!!

Agora estou aqui me preparando pra ir malhar dentro de casa (LOCKDOWN na cidade), celular bloqueado, PC bloqueado, assistindo novamente o programa revert e estudando o vicio, eu espero muito sair disso, eu não quero carregar essa vida pesada, quero ser feliz e minha felicidade é fazer esse reboot primeiro e mudar meu estilo de vida!!!
Sigamos!!!

Você fez justamente a coisa certa ao sair de casa e ir ver o pôr do sol.
É esse tipo de coisa que temos que fazer durante fissura.

Recomecei novamente, depois falarei mais a respeito, tô caindo sempre no 7º dia!!!

E aí, meu boinador.

Também cometei um lapso, man. Através de pequenos fatores bestas acabamos recaindo. Foi um erro e de certa forma precisamos melhorar...

Logo nessa pandemia precisamos nos estabelecer promovendo medidas. O que penso é: temos todas ferramentas necessárias para quebrar qualquer fissura ou tentação, o correto é colocar um basta no efeito-caçador e botar a razão acima, pois se der valor a busca pelo prazer, não vai adiantar de nada.

Continuaremos firmes na batalha, meu patrão.

Um forte abraço.

RosseauStrong Você está certo são coisas bestas, fazer acordo com um cérebro viciado não é uma boa opção e as vezes eu dou ouvido a racionalização do cérebro, faço acordos do tipo "só mais uma vez" ou "to muito tenso preciso relaxar", quando acontece o reset fico aparentemente bem, aliviado, mas depois que vem o arrependimento, que se torna amargo.

Então senhores, hoje quero fazer um relato um pouco reflexivo, não um relato de lamentação. Aqui estou eu mais uma vez recomeçando, se me perguntarem se estou forte, direi que sim, porque passei por muitas coisas até aqui, coisas essas que só falarei num relato de história de sucesso, mas que no decorrer do reboot vou falando aqui tbm. Acredito que experiencias, histórias, ajudarão muitos e a minha história servirá de expiração para alguns.

Essa semana eu tenho muitas coisas pra agradecer, estava com uma tia internada de covid 19, ela diabética, se recuperou e está bem, motivo pra agradecer a Deus, estou com saúde, minha família está bem, então isso é motivo de levantar as mãos e agradecer. Ontem fui no monte fazer uma oração pelo reinicio de mais um reboot, sempre faço isso, oração silenciosa, me ajuda pra caramba.

Eu terminei um namoro recentemente, uma perca pra mim que tem sido dolorosa, ela gosta de mim, segundo o que ela diz, eu gosto muito dela, mas não houve acordo, eu penso que continuar esse namoro, trará mais prejuízos pra mim e tbm pra ela. Hoje eu me sinto solitário, sendo bem sincero, a pandemia afastou pessoas, meus amigos quase todos estão namorando, casaram, eu estou me sentindo bem na solidão mesmo, a ex namorada ontem numa mensagem de raiva pediu para eu a esquecer, "esqueça que eu existo".

Fui muito de boa com ela, nas crises de raiva, sempre nesses dois anos,várias tentativas de retornar esse namoro, mas infelizmente, eu to muito desanimado com isso, e pra ser sincero atrapalhou meu reboot, a mente, só fantasias atrás de fantasias, preciso de paz externa pra resolver meus problemas internos, e ela ao invés de oferecer essa paz, tem me retornado o contrário. Minha condição financeira atrapalhou tbm meu namoro, estudante em pandemia, tentando se reerguer e ela toda estruturada, ela nunca me falou nada, mas o comportamento em si diz tudo.

Vejo cobranças pra todo lado!!!

Enfim eu tbm perdi amizades, questões que nem envolve muito falar, para o relato não ficar tão grande, afetos perdidos tbm.
Me sinto solitário, mas eu sei que nunca estive sozinho, Deus é meu maior companheiro, amigo sempre.
Prefiro ser esse lobo solitário e ter essa paz hoje. Uma Harpia. Prefiro hoje eu e a minha escrita, minha auto terapia.
Enfim é isso hoje!!!

Eaí Joseph, cade você meu amigo? Volte a postar, comente conosco como está a luta contra o vício pois aqui você pode e vai te ajudar. Se tiver recaindo direto, é normal meu amigo, já recaí muitas vezes e quis parar de usar o fórum, mas percebi que essa não é a resposta. Conte comigo meu velho.

Joseph caro!

Você como bem colocado, nunca estará sozinho, Deus sempre estará ao nosso lado e segundo que aqui no fórum, há sempre pessoas maravilhosas que nos apoiam e nos dão forças quando necessário, por mais que seja no anonimato e totalmente online, ainda podemos ter uma certa profundidade em nossos posts e repostas.

Estamos juntos meu amigo, vamos lutando juntos!

O que é efeito caçador? Esbarrar em pornografia é ter que recontar novamente? Posso ter desejos e pensamentos sexuais com alguém nessa fase reboot? Valeu

MAR escreveu:O que é efeito caçador? Esbarrar em pornografia é ter que recontar novamente? Posso ter desejos e pensamentos sexuais com alguém nessa fase reboot? Valeu

Efeito caçador é vontade de buscar PMO após uma relação sexual.

Joseph, de noticias meu amigo!

"Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna".

Um dos versículos mais poderosos, escolhi para começar esse relato!!! Sempre busquei Deus pra tentar terminar esse reboot, já tive marcas expressivas longe do fórum, mas já entortei demais nessa trilha até aqui!!
Estou começando mais um reboot, pra ser sincero envergonhado, vergonha desse fórum, pq parece que não ando. Mas eu acredito está no lugar certo!!! Por isso voltei!!!
Vou relatar meus dias, meus pensamentos!!!
Nesse reboot, decidi, ser mais compreensivo comigo, aceitar que não sou perfeito e que o reboot não é linear, tem seus sobe e desce!!! Eu decidi ser amigo de Deus mesmo que eu não mereço conversar com ele!!!
Decidir amar minha namorada mais, e minha família. Parece promessa de fim de ano, mas acredite, esta sendo muito falho nisso.

Estou fazendo terapia paralelo ao reboot. Minha DE voltou, mas nada que assuste, sei que estou no caminho certo!!
O que está mais difícil controlar é as fantasias, tem se tornado muito difícil, incontrolável!! Através dessas fantasias eu tenho entrado em chats, vivi uma zona, me senti um merda!!!!
Mas eu sei que não sou.
Então senhores, espero acolhimento e irei acolher também aqui!!!

Reboot Joseph

parbat escreveu:

MAR escreveu:O que é efeito caçador? Esbarrar em pornografia é ter que recontar novamente? Posso ter desejos e pensamentos sexuais com alguém nessa fase reboot? Valeu

Efeito caçador é vontade de buscar PMO após uma relação sexual.

Joseph, de noticias meu amigo!

Está certo é após uma relação sexual.

Mas vale salientar também que o efeito caçador ocorre após uma recaída - seja ela com MO ou P. 

Pois, essas recaídas acabam estimulando o sistema de recompensa a querer mais prazer, da mesma forma como ocorre após uma relação sexual.

Joseph escreveu:"Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna".

Um dos versículos mais poderosos, escolhi para começar esse relato!!! Sempre busquei Deus pra tentar terminar esse reboot, já tive marcas expressivas longe do fórum, mas já entortei demais nessa trilha até aqui!!
Estou começando mais um reboot, pra ser sincero envergonhado, vergonha desse fórum, pq parece que não ando. Mas eu acredito está no lugar certo!!! Por isso voltei!!!
Vou relatar meus dias, meus pensamentos!!!
Nesse reboot, decidi, ser mais compreensivo comigo, aceitar que não sou perfeito e que o reboot não é linear, tem seus sobe e desce!!! Eu decidi ser amigo de Deus mesmo que eu não mereço conversar com ele!!!
Decidir amar minha namorada mais, e minha família. Parece promessa de fim de ano, mas acredite, esta sendo muito falho nisso.

Estou fazendo terapia paralelo ao reboot. Minha DE voltou, mas nada que assuste, sei que estou no caminho certo!!
O que está mais difícil controlar é as fantasias, tem se tornado muito difícil, incontrolável!! Através dessas fantasias eu tenho entrado em chats, vivi uma zona, me senti um merda!!!!
Mas eu sei que não sou.
Então senhores, espero acolhimento e irei acolher também aqui!!!

Reboot Joseph

E aí, Joseph.

Eu fico feliz que tenha retornado ao Fórum de forma ativa. 

Devo salientar que recentemente cometi um lapso severo por conta de uns erros cometidos. Sabe aquelas vontades que vem do inconsciente?! você estudando focando em um assunto interessante ai do nada sua mão toca nas partes que não deve, chega fantasia de tudo o quanto é lado etc..

foi exatamente isso que aconteceu, foi um erro na qual mostra que preciso melhorar de forma urgente. Lendo seu relato me deu um gás danado de entrar nessa batalha juntos contra o vício.

Não se sinta envergonhado, irmão. Muitas pessoas que frequentava seu diário sabe que já passou por marcas incríveis longe do vício, e isso demonstra a sua capacidade como homem para enfrentar qualquer desafio.

Estamos aqui juntos e vamos consegui.

Um forte abraço, meu boinador. TMJ#