Diário do Carvalho: DE + ER

PMO: zero vontade.
Libido MUITO alta.
Uso apenas de Whatsapp e Tinder.
Sem meditações, estresse muito alto por causa da faculdade.
Ereções matinais ocasionais

Olá meus caros,

Gratidão pelas mensagens!

Meu amigo Marcos, sempre muito conectados, né!? Espero que esteja tudo certo com você. Cê é especial! Estava vendo um vídeo que falava da importância da gente se permitir sentir as coisas, principalmente quando estamos nos sentindo sozinhos, carentes... E não buscar remédios rápidos! Isso é completamente normal, todo mundo se sente assim em algum momento!
Um beijo grande procê!

David, gratidão pela mensagem! Te admiro muito! Estamos juntos na luta

Will, obrigado pela mensagem, querido
É muito difícil a gente conseguir se desconstruir em certas coisas, principalmente quando estamos com ideias sedimentadas desde pequeno. Me desconstruí muito durante a faculdade, muito mesmo! Mas acho que é um processo constante, sendo que nunca estamos completamente desconstruídos, né!?
Estamos muito parecidos nesse ponto! Podemos andar de mãos dadas! Rsrs
Parabéns pelo primeiro de muitos meses! Bjo grande!

1986, obrigado pela mensagem! Concordo com você. Esse processo é demorado, mas creio que temos que tentar evoluir frente aos padrões completamente egóicos da sociedade, que não fazem o menor sentido. E acho que essa questão realmente é muito importante, de tentar se desconstruir mas sem se cobrar tanto!
Bjo procê!




Hoje estou sentindo minha libido lá nas alturas! Está sendo um desafio para mim esses dias... Meus pais viajaram e fico sozinho em casa nos próximos 4 dias. Isso é um gatilho para mim, já que sempre que ficava sozinho eu mergulhava na PMO, pelo menos umas 2 vezes ao dia. Mas creio que isso não irá acontecer, pois estou forte nos meus objetivos.
Uma questão que está me deixando um pouco confuso é a oportunidade de chamar aquele carinha que estou ficando, aqui pra casa. Já pensei até em comprar um viagra pra não ter erro mas em seguida eliminei essa chance: quero que as coisas aconteçam naturalmente, segundo os meus gostos e vontades. Como 1986 disse, sem me cobrar tanto. Mas logo já pensei em ir a sauna. Me deu MUITA vontade de ir, porque lá não se tem cobrança nenhuma e posso escolher o cara no qual eu quero ficar. Mas não sei, já fiquei mal algumas vezes que fui lá (já fui 2 vezes). Me senti sujo e vazio. Mas depois de um tempo me esqueço e quero voltar lá. Todas as vezes que fui, eu estava em algum lugar próximo e passei por lá no caminho. Mas a questão é que agora eu teria que sair de casa para fazer isso. Não sei se teria coragem. Sempre que vou lá também fico com medo de alguém me ver e fico com vergonha de estar naquele lugar.
Me angustia muito essa minha prisão sexual, sabe!? De não ter a segurança de ficar com as pessoas e de transar a hora que eu quero. Espero que esse Reboot me ajude. Acho que depois da tempestade de correria que está sendo minha vida agora (sei que vai piorar, mas) vou procurar um psicólogo para poder trabalhar essa questão.
Acaba que fico aqui em casa mexendo em aplicativos, olhando caras, mas, na hora de combinar algo, pulo fora. É foda.

Bjo grande procês!

[quote="joaocrv"]PMO: zero vontade.
Libido MUITO alta.
Uso apenas de Whatsapp e Tinder.
Sem meditações, estresse muito alto por causa da faculdade.
Ereções matinais ocasionais
mente é muito importante, de tentar se desconstruir mas sem se cobrar tanto!
,...
Bjo procê![/quote

Que bom q a vontade de PMO está em ZERO. Isso é muito bom.
Tente investir em relacionamentos reais, isso vai ser muito bom para seu progresso e melhora.
Meditação é com para acalmar.
Já pensou em ajuda psicoterapêutica? Vai ser muito bom para você.
Parabens pelas conquistas. Tudo de bom.

Migo, tava super assim hj, com a libido lá no alto, vou até ver se coloco isso no meu diário inclusive.
Tomei um banho geladaço (tá mais calor aqui onde moro) e me ajudou muito. Sugiro isso sempre, eu sei, mas funciona muito!!!!

Sombra: gratidão pela mensagem! Esse é meu próximo objetivo: investir em relacionamentos reais. Dessa vez estou sentindo os efeitos do Reboot muito mais rápido do que antes... Libido voltando mais rápido, ereções matinais... Torcendo pra dar certo, no meu tempo! Parabéns pela força!

Will: Queria conseguir... Aqui na minha cidade está congelando
Preciso de seus conselhos! Editei a mensagem, depois c da uma olhadinha! Bjim procê!

Realmente no Brasil existe padrões diversos, inclusive o de beleza. A gente acha que está escolhendo alguém porque gosta daquele perfil. Mas será que não é porque aquele perfil foi dito para a gente que é o que deve ser gostado? Isso vale para muita coisa.

O padrão vigente de homem é branco, forte, sarado ou magro, masculinizado, alto e BONITO. Tudo fora disso é considerado feio. Mas claro. Na embalagem desde produto de brinquedo infantil as crianças são sempre brancas, loiras de olhos azuis, o que é muito diferente da maioria de nós. Nas propagandas de carro são esses homens, na de desodorante, na de imóveis. Assim também para mulher. Até pior para mulher.
E para uma pessoa fora desses padroes terem alguma atenção, eles têm que ser muito bonito, para um negro ser considerado bonito, ele tem q ser muuuuuuito bonito, tem q ter pele clara, não pode ser muito preto, o cabelo de preferência encaracolado, e com traços mais próximo dos brancóides, nariz não muito largo e tal... , assim como um japonês, ou outros asiático qualquer. E tem cara q nem é bonito, e só é branco, mas chama mais atenção e têm mais admiradores e tem até mais chances de alguém querer algo sério com ele. Assim como o gordo que tem q ser muito bonito, e não pode ser muito gordo, tem q ser cheinho.

Tudo isso foi incutido na gente pelo padroes apresentados nos meios de comunicação, na moda, na imprensa, nos produtos, .... e principalmente pelos filmes pornôs. Já li que se o ator não é branco nem vende tanto os filmes. Como já não consumo isso, graças a Deus, isso não me afeta. Mas isso ainda existe e prejudica pessoas. Tudo é muito pior do que aparenta.

Vide o mendigo modelo. Ninguém aceitou um mendigo bonito, aí a mídia caiu em cima e se sensibilizou com ele e transformou a vida dele. Os outros mendigos, com familia, com filhos, ... q se fd. ne? È esse o ser humano perverso.

Se essa mudança de pensamentos não partir da gente, de quem vai partir? Precisamos melhorar a cada dia.

NO mais, tudo de bom. E continue firme no reboot e além dele.
Desejo uma ótima semana. Abraço, irmão.

joaocrv escreveu: Hoje estou sentindo minha libido lá nas alturas! Está sendo um desafio para mim esses dias... Meus pais viajaram e fico sozinho em casa nos próximos 4 dias. Isso é um gatilho para mim, já que sempre que ficava sozinho eu mergulhava na PMO, pelo menos umas 2 vezes ao dia. Mas creio que isso não irá acontecer, pois estou forte nos meus objetivos.
Uma questão que está me deixando um pouco confuso é a oportunidade de chamar aquele carinha que estou ficando, aqui pra casa. Já pensei até em comprar um viagra pra não ter erro mas em seguida eliminei essa chance: quero que as coisas aconteçam naturalmente, segundo os meus gostos e vontades. Como 1986 disse, sem me cobrar tanto. Mas logo já pensei em ir a sauna. Me deu MUITA vontade de ir, porque lá não se tem cobrança nenhuma e posso escolher o cara no qual eu quero ficar. Mas não sei, já fiquei mal algumas vezes que fui lá (já fui 2 vezes). Me senti sujo e vazio. Mas depois de um tempo me esqueço e quero voltar lá. Todas as vezes que fui, eu estava em algum lugar próximo e passei por lá no caminho. Mas a questão é que agora eu teria que sair de casa para fazer isso. Não sei se teria coragem. Sempre que vou lá também fico com medo de alguém me ver e fico com vergonha de estar naquele lugar.
Me angustia muito essa minha prisão sexual, sabe!? De não ter a segurança de ficar com as pessoas e de transar a hora que eu quero. Espero que esse Reboot me ajude. Acho que depois da tempestade de correria que está sendo minha vida agora (sei que vai piorar, mas) vou procurar um psicólogo para poder trabalhar essa questão.
Acaba que fico aqui em casa mexendo em aplicativos, olhando caras, mas, na hora de combinar algo, pulo fora. É foda.

Bjo grande procês!

Putzzzz, Joãozinho, isso é muito complicado. Bom, falando por experiência própria: Essa ''vontadeee'' de sauna e de usar apps são consequências do vício em PMO (esta última serve de gatilhos pra vc acessar P, ainda que a longo prazo, pois tem imagens sensuais à vontade). Eu mesmo usava Hornet com essa de ''transar'' e amarelava pq era muito mais meu cérebro pedindo estímulo visual do q realmente era minha natureza ir me relacionar com os homens de lá - e uma hora ou outra, resetava em P, dificilmente não...

Eu só aprendi a não baixar mais o app resetando e quebrando a cabeça pq sou taurino teimoso. Que vc não seja assim e siga meu conselho de fazer das tripas o coração e não baixar app nenhum quando vc tiver vontade e a sauna, vc vê o q vc acha, mas se não te faz bemmm....

Outra coisa que tem me ajudado muito, pasme, é pela espiritualidade... Todas as manhãs, tenho orado e lendo a Bíblia quase que diariamente, porém NÃO é minha intenção jamaaaais fazer pregação pra ti. Religião é um assunto personalíssimo e vc tem o direito de crer ou não em algo, só tô falando o q deu certo pra mim, mas não necessariamente dará pra vc.. O mais próximo que eu vou sugerir é meditação, pq a longo prazo, isso ajuda na organização mental. Tem playlists muito legais no Spotify. Vc pode deitar na cama, colocar o fone e respirar sentindo seu diafragma, colocando algum objeto em cima, enfim, vc como estudante de Medicina tem mais domínio nessa parte corporal e de sensações, rs...

Não sei se te ajudei, mas, por ora, é o que eu consigo te dizer.

Joaaaaaaaaaaããão, cadê vc!?!?!?

Manda notícias, tô preocupado.................

Oi meus queridos, quanto tempo! Hehe
É engraçado que sempre que venho escrever por aqui é porque as coisas não vão muito bem. Esse começo de ano foi bem atípico. Geralmente eu sempre começo o ano com um “boom” no reboot. Mas em 2020 não devo ter completado nem 1 mês sem PMO. Tenho vivido relativamente bem durante esse tempo.
Muitas mudanças. Passei em uma residência na minha cidade, estou morando fora de casa.... Realmente, muitas mudanças e muitas responsabilidades. Então nesse tempo de estresse, acho que realmente a PMO me ajudou em certo ponto. Mas agora, que minha vida está voltando ao basal, normal, isso esta me incomodando muito.
Tenho praticamente vivido para o trabalho (e para comprar coisas gostosas para comer hehe). Nisso, esqueci completamente da minha vida sexual. Completamente. Deve fazer, hum, cerca de 3 anos que não me envolvo sexualmente (com amor) com alguém. Vocês sabem (quem me acompanhava nos tempos que eu era religioso no fórum hehe) que eu cheguei a frequentar saunas, e isso, de certa forma, me fazia bem. Mas era bem esporádico, tipo de 4 em 4 meses. Mas nao me completava, sabe!? Deve fazer cerca de uns 5 meses que não vou lá.
Tudo tranquilo na minha vida, em geral. Mas por agora, sinto falta de sentir desejo por pessoas reais. Sinto falta de me importar com minha auto estima (cheguei a um ponto de não fazer diferença se estou me sentindo bonito ou feio: sensação estranha né!? Mas é aquela coisa de só me preocupar com o trabalho, não ligando pra minha vida amorosa e sexual). Me pego também em uns dias sem energia, muito tédio (olha que eu não sou de sentir tédio!). Sou uma pessoa muito engraçada, energia boa, animado... Mas tenho medo de isso se perder se eu continuar descendo ladeira. E eu creio que todas essas queixas têm se acentuado muito com meu PMO quase diário. Gente, isso está preocupante. Meu vicio que me fez querer parar, antigamente, era de muitas MO em um dia, mas apenas cerca de 2 dias na semana. Agora esta dia sim dia não. Me sentindo muito mal com isso. E percebo que nos dias que faço PMO essa falta de energia dobra.
Sexta feira tentei parar, mas nao consegui ficar mais de 3 dias sem. Não sei mais o que faço.
O meu (novo) problema é meu iPad, pois tudo em meu cel e meu PC esta bloqueado. Tenho dificuldades com bloqueadores porque quase sempre bloqueiam a mais, então tento acessar coisas normais e ele bloqueia. Outra coisa: tenho um GRANDE problema com Skype, que é minha fraqueza - grupos de MO.
Enfim, acho que precisava desabafar isso e escrever para tomar consciência do momento que estou passando. Espero ter forcas para seguir esse processo tão importante.
Agora morando sozinho (depois do COVID), quem sabe nao é uma oportunidade para eu deixar minhas inseguranças (grandes) de lado e conhecer alguém bacana?
Gratidão por tudo que sou e tenho!

Muita luz pra todos vocês

joaocrv escreveu:Oi meus queridos, quanto tempo! Hehe
É engraçado que sempre que venho escrever por aqui é porque as coisas não vão muito bem. Esse começo de ano foi bem atípico. Geralmente eu sempre começo o ano com um “boom” no reboot. Mas em 2020 não devo ter completado nem 1 mês sem PMO. Tenho vivido relativamente bem durante esse tempo.
Muitas mudanças. Passei em uma residência na minha cidade, estou morando fora de casa.... Realmente, muitas mudanças e muitas responsabilidades. Então nesse tempo de estresse, acho que realmente a PMO me ajudou em certo ponto. Mas agora, que minha vida está voltando ao basal, normal, isso esta me incomodando muito.
Tenho praticamente vivido para o trabalho (e para comprar coisas gostosas para comer hehe). Nisso, esqueci completamente da minha vida sexual. Completamente. Deve fazer, hum, cerca de 3 anos que não me envolvo sexualmente (com amor) com alguém. Vocês sabem (quem me acompanhava nos tempos que eu era religioso no fórum hehe) que eu cheguei a frequentar saunas, e isso, de certa forma, me fazia bem. Mas era bem esporádico, tipo de 4 em 4 meses. Mas nao me completava, sabe!? Deve fazer cerca de uns 5 meses que não vou lá.
Tudo tranquilo na minha vida, em geral. Mas por agora, sinto falta de sentir desejo por pessoas reais. Sinto falta de me importar com minha auto estima (cheguei a um ponto de não fazer diferença se estou me sentindo bonito ou feio: sensação estranha né!? Mas é aquela coisa de só me preocupar com o trabalho, não ligando pra minha vida amorosa e sexual). Me pego também em uns dias sem energia, muito tédio (olha que eu não sou de sentir tédio!). Sou uma pessoa muito engraçada, energia boa, animado... Mas tenho medo de isso se perder se eu continuar descendo ladeira. E eu creio que todas essas queixas têm se acentuado muito com meu PMO quase diário. Gente, isso está preocupante. Meu vicio que me fez querer parar, antigamente, era de muitas MO em um dia, mas apenas cerca de 2 dias na semana. Agora esta dia sim dia não. Me sentindo muito mal com isso. E percebo que nos dias que faço PMO essa falta de energia dobra.
Sexta feira tentei parar, mas nao consegui ficar mais de 3 dias sem. Não sei mais o que faço.
O meu (novo) problema é meu iPad, pois tudo em meu cel e meu PC esta bloqueado. Tenho dificuldades com bloqueadores porque quase sempre bloqueiam a mais, então tento acessar coisas normais e ele bloqueia. Outra coisa: tenho um GRANDE problema com Skype, que é minha fraqueza - grupos de MO.
Enfim, acho que precisava desabafar isso e escrever para tomar consciência do momento que estou passando. Espero ter forcas para seguir esse processo tão importante.
Agora morando sozinho (depois do COVID), quem sabe nao é uma oportunidade para eu deixar minhas inseguranças (grandes) de lado e conhecer alguém bacana?
Gratidão por tudo que sou e tenho!

Muita luz pra todos vocês

OLÁ MEU CARO.VI QUE REINICIOU O SEU REBOOT.
AOS POUCOS VOU LENDO SEU DIÁRIO E LHE CONHECENDO.
COMO SOMOS DE BH E MÉDICOS PODEMOS NOS CONHECER.
MUITA LUZ E FORÇA PARA NÓS!!!
ABS

Olá
Muita força e luz pra você nessa nova etapa.
Te desejo sucesso.
Será um prazer lhe acompanhar.
Abraços!

joaocrv escreveu:Oi meus queridos, quanto tempo! Hehe
É engraçado que sempre que venho escrever por aqui é porque as coisas não vão muito bem. Esse começo de ano foi bem atípico. Geralmente eu sempre começo o ano com um “boom” no reboot. Mas em 2020 não devo ter completado nem 1 mês sem PMO. Tenho vivido relativamente bem durante esse tempo.
Muitas mudanças. Passei em uma residência na minha cidade, estou morando fora de casa.... Realmente, muitas mudanças e muitas responsabilidades. Então nesse tempo de estresse, acho que realmente a PMO me ajudou em certo ponto. Mas agora, que minha vida está voltando ao basal, normal, isso esta me incomodando muito.
Tenho praticamente vivido para o trabalho (e para comprar coisas gostosas para comer hehe). Nisso, esqueci completamente da minha vida sexual. Completamente. Deve fazer, hum, cerca de 3 anos que não me envolvo sexualmente (com amor) com alguém. Vocês sabem (quem me acompanhava nos tempos que eu era religioso no fórum hehe) que eu cheguei a frequentar saunas, e isso, de certa forma, me fazia bem. Mas era bem esporádico, tipo de 4 em 4 meses. Mas nao me completava, sabe!? Deve fazer cerca de uns 5 meses que não vou lá.
Tudo tranquilo na minha vida, em geral. Mas por agora, sinto falta de sentir desejo por pessoas reais. Sinto falta de me importar com minha auto estima (cheguei a um ponto de não fazer diferença se estou me sentindo bonito ou feio: sensação estranha né!? Mas é aquela coisa de só me preocupar com o trabalho, não ligando pra minha vida amorosa e sexual). Me pego também em uns dias sem energia, muito tédio (olha que eu não sou de sentir tédio!). Sou uma pessoa muito engraçada, energia boa, animado... Mas tenho medo de isso se perder se eu continuar descendo ladeira. E eu creio que todas essas queixas têm se acentuado muito com meu PMO quase diário. Gente, isso está preocupante. Meu vicio que me fez querer parar, antigamente, era de muitas MO em um dia, mas apenas cerca de 2 dias na semana. Agora esta dia sim dia não. Me sentindo muito mal com isso. E percebo que nos dias que faço PMO essa falta de energia dobra.
Sexta feira tentei parar, mas nao consegui ficar mais de 3 dias sem. Não sei mais o que faço.
O meu (novo) problema é meu iPad, pois tudo em meu cel e meu PC esta bloqueado. Tenho dificuldades com bloqueadores porque quase sempre bloqueiam a mais, então tento acessar coisas normais e ele bloqueia. Outra coisa: tenho um GRANDE problema com Skype, que é minha fraqueza - grupos de MO.
Enfim, acho que precisava desabafar isso e escrever para tomar consciência do momento que estou passando. Espero ter forcas para seguir esse processo tão importante.
Agora morando sozinho (depois do COVID), quem sabe nao é uma oportunidade para eu deixar minhas inseguranças (grandes) de lado e conhecer alguém bacana?
Gratidão por tudo que sou e tenho!

Muita luz pra todos vocês

Você muitas vezes foi quem me deu forças pra continuar meu reboot lá em 2018. Tudo é questão de foco, rotinas e novos hábitos, eu sei que você irá conseguir. Fazendo os cálculos, estou aproximadamente 10 meses sem PMO, e não desejo voltar de modo algum.

Bjs do seu amigo x3

joaocrv escreveu:Oi meus queridos, quanto tempo! Hehe
É engraçado que sempre que venho escrever por aqui é porque as coisas não vão muito bem. Esse começo de ano foi bem atípico. Geralmente eu sempre começo o ano com um “boom” no reboot. Mas em 2020 não devo ter completado nem 1 mês sem PMO. Tenho vivido relativamente bem durante esse tempo.
Muitas mudanças. Passei em uma residência na minha cidade, estou morando fora de casa.... Realmente, muitas mudanças e muitas responsabilidades. Então nesse tempo de estresse, acho que realmente a PMO me ajudou em certo ponto. Mas agora, que minha vida está voltando ao basal, normal, isso esta me incomodando muito.
Tenho praticamente vivido para o trabalho (e para comprar coisas gostosas para comer hehe). Nisso, esqueci completamente da minha vida sexual. Completamente. Deve fazer, hum, cerca de 3 anos que não me envolvo sexualmente (com amor) com alguém. Vocês sabem (quem me acompanhava nos tempos que eu era religioso no fórum hehe) que eu cheguei a frequentar saunas, e isso, de certa forma, me fazia bem. Mas era bem esporádico, tipo de 4 em 4 meses. Mas nao me completava, sabe!? Deve fazer cerca de uns 5 meses que não vou lá.
Tudo tranquilo na minha vida, em geral. Mas por agora, sinto falta de sentir desejo por pessoas reais. Sinto falta de me importar com minha auto estima (cheguei a um ponto de não fazer diferença se estou me sentindo bonito ou feio: sensação estranha né!? Mas é aquela coisa de só me preocupar com o trabalho, não ligando pra minha vida amorosa e sexual). Me pego também em uns dias sem energia, muito tédio (olha que eu não sou de sentir tédio!). Sou uma pessoa muito engraçada, energia boa, animado... Mas tenho medo de isso se perder se eu continuar descendo ladeira. E eu creio que todas essas queixas têm se acentuado muito com meu PMO quase diário. Gente, isso está preocupante. Meu vicio que me fez querer parar, antigamente, era de muitas MO em um dia, mas apenas cerca de 2 dias na semana. Agora esta dia sim dia não. Me sentindo muito mal com isso. E percebo que nos dias que faço PMO essa falta de energia dobra.
Sexta feira tentei parar, mas nao consegui ficar mais de 3 dias sem. Não sei mais o que faço.
O meu (novo) problema é meu iPad, pois tudo em meu cel e meu PC esta bloqueado. Tenho dificuldades com bloqueadores porque quase sempre bloqueiam a mais, então tento acessar coisas normais e ele bloqueia. Outra coisa: tenho um GRANDE problema com Skype, que é minha fraqueza - grupos de MO.
Enfim, acho que precisava desabafar isso e escrever para tomar consciência do momento que estou passando. Espero ter forcas para seguir esse processo tão importante.
Agora morando sozinho (depois do COVID), quem sabe nao é uma oportunidade para eu deixar minhas inseguranças (grandes) de lado e conhecer alguém bacana?
Gratidão por tudo que sou e tenho!

Muita luz pra todos vocês

Muita luz João, bom retorno.
Quando fiz residência (primeira vez na life que tive dinheiro kkkk) também adorava comprar coisas gostosas para comer hahahhaa
tenta aliviar o estresse e o tédio de forma mais saudável. Morar sozinho é uma ótima oportunidade de reordenar a vida, é um novo ciclo iniciando (Eu não moro só, mas farei isso esse ano ainda).
Sorte, paz e luz.

P.S.: li seu primeiro diário, quando falou das saunas. É a mesma sensação quando eu entrava em chats online p ficar com alguma cara, a gente marcava, saía e depois eu ficava muito vazio. Por conta disso estou trabalhando meu amor próprio, aquilo que é bom e saudável que quero comigo.

joaocrv escreveu:Oi meus queridos, quanto tempo! Hehe
É engraçado que sempre que venho escrever por aqui é porque as coisas não vão muito bem. Esse começo de ano foi bem atípico. Geralmente eu sempre começo o ano com um “boom” no reboot. Mas em 2020 não devo ter completado nem 1 mês sem PMO. Tenho vivido relativamente bem durante esse tempo.
Muitas mudanças. Passei em uma residência na minha cidade, estou morando fora de casa.... Realmente, muitas mudanças e muitas responsabilidades. Então nesse tempo de estresse, acho que realmente a PMO me ajudou em certo ponto. Mas agora, que minha vida está voltando ao basal, normal, isso esta me incomodando muito.
Tenho praticamente vivido para o trabalho (e para comprar coisas gostosas para comer hehe). Nisso, esqueci completamente da minha vida sexual. Completamente. Deve fazer, hum, cerca de 3 anos que não me envolvo sexualmente (com amor) com alguém. Vocês sabem (quem me acompanhava nos tempos que eu era religioso no fórum hehe) que eu cheguei a frequentar saunas, e isso, de certa forma, me fazia bem. Mas era bem esporádico, tipo de 4 em 4 meses. Mas nao me completava, sabe!? Deve fazer cerca de uns 5 meses que não vou lá.
Tudo tranquilo na minha vida, em geral. Mas por agora, sinto falta de sentir desejo por pessoas reais. Sinto falta de me importar com minha auto estima (cheguei a um ponto de não fazer diferença se estou me sentindo bonito ou feio: sensação estranha né!? Mas é aquela coisa de só me preocupar com o trabalho, não ligando pra minha vida amorosa e sexual). Me pego também em uns dias sem energia, muito tédio (olha que eu não sou de sentir tédio!). Sou uma pessoa muito engraçada, energia boa, animado... Mas tenho medo de isso se perder se eu continuar descendo ladeira. E eu creio que todas essas queixas têm se acentuado muito com meu PMO quase diário. Gente, isso está preocupante. Meu vicio que me fez querer parar, antigamente, era de muitas MO em um dia, mas apenas cerca de 2 dias na semana. Agora esta dia sim dia não. Me sentindo muito mal com isso. E percebo que nos dias que faço PMO essa falta de energia dobra.
Sexta feira tentei parar, mas nao consegui ficar mais de 3 dias sem. Não sei mais o que faço.
O meu (novo) problema é meu iPad, pois tudo em meu cel e meu PC esta bloqueado. Tenho dificuldades com bloqueadores porque quase sempre bloqueiam a mais, então tento acessar coisas normais e ele bloqueia. Outra coisa: tenho um GRANDE problema com Skype, que é minha fraqueza - grupos de MO.
Enfim, acho que precisava desabafar isso e escrever para tomar consciência do momento que estou passando. Espero ter forcas para seguir esse processo tão importante.
Agora morando sozinho (depois do COVID), quem sabe nao é uma oportunidade para eu deixar minhas inseguranças (grandes) de lado e conhecer alguém bacana?
Gratidão por tudo que sou e tenho!

Muita luz pra todos vocês

João, me identifico com vc nesse ponto do trabalho. Mas pensa que às vezes pode ser uma transição já que vc está trabalhando muito. Não adianta pensar em namoro se a vida profi$$ional não está ok rsrsrs

Quanto ao resto, sugiro que vc assista aos vídeos extras do Revert, que falam sobre profilaxia de fantasias. Está me ajudando muito.
Bj

joaocrv escreveu:Oi meus queridos, quanto tempo! Hehe
É engraçado que sempre que venho escrever por aqui é porque as coisas não vão muito bem. Esse começo de ano foi bem atípico. Geralmente eu sempre começo o ano com um “boom” no reboot. Mas em 2020 não devo ter completado nem 1 mês sem PMO. Tenho vivido relativamente bem durante esse tempo.
Muitas mudanças. Passei em uma residência na minha cidade, estou morando fora de casa.... Realmente, muitas mudanças e muitas responsabilidades. Então nesse tempo de estresse, acho que realmente a PMO me ajudou em certo ponto. Mas agora, que minha vida está voltando ao basal, normal, isso esta me incomodando muito.
Tenho praticamente vivido para o trabalho (e para comprar coisas gostosas para comer hehe). Nisso, esqueci completamente da minha vida sexual. Completamente. Deve fazer, hum, cerca de 3 anos que não me envolvo sexualmente (com amor) com alguém. Vocês sabem (quem me acompanhava nos tempos que eu era religioso no fórum hehe) que eu cheguei a frequentar saunas, e isso, de certa forma, me fazia bem. Mas era bem esporádico, tipo de 4 em 4 meses. Mas nao me completava, sabe!? Deve fazer cerca de uns 5 meses que não vou lá.
Tudo tranquilo na minha vida, em geral. Mas por agora, sinto falta de sentir desejo por pessoas reais. Sinto falta de me importar com minha auto estima (cheguei a um ponto de não fazer diferença se estou me sentindo bonito ou feio: sensação estranha né!? Mas é aquela coisa de só me preocupar com o trabalho, não ligando pra minha vida amorosa e sexual). Me pego também em uns dias sem energia, muito tédio (olha que eu não sou de sentir tédio!). Sou uma pessoa muito engraçada, energia boa, animado... Mas tenho medo de isso se perder se eu continuar descendo ladeira. E eu creio que todas essas queixas têm se acentuado muito com meu PMO quase diário. Gente, isso está preocupante. Meu vicio que me fez querer parar, antigamente, era de muitas MO em um dia, mas apenas cerca de 2 dias na semana. Agora esta dia sim dia não. Me sentindo muito mal com isso. E percebo que nos dias que faço PMO essa falta de energia dobra.
Sexta feira tentei parar, mas nao consegui ficar mais de 3 dias sem. Não sei mais o que faço.
O meu (novo) problema é meu iPad, pois tudo em meu cel e meu PC esta bloqueado. Tenho dificuldades com bloqueadores porque quase sempre bloqueiam a mais, então tento acessar coisas normais e ele bloqueia. Outra coisa: tenho um GRANDE problema com Skype, que é minha fraqueza - grupos de MO.
Enfim, acho que precisava desabafar isso e escrever para tomar consciência do momento que estou passando. Espero ter forcas para seguir esse processo tão importante.
Agora morando sozinho (depois do COVID), quem sabe nao é uma oportunidade para eu deixar minhas inseguranças (grandes) de lado e conhecer alguém bacana?
Gratidão por tudo que sou e tenho!

Muita luz pra todos vocês

Fala João,

Tu passou por muita mudança mesmo, que bom que decidiu voltar, posta mais para gente saber como vai seu Reboot.

Desejo força e sucesso no seu reboot e objetivos.

Um abraço,

_______________________________________

Atualizei meu diário, conto com seu apoio para vencer!

https://www.comoparar.com/t10561-diario-dumarcao

Olá meus queridos! Mais uma vez sempre voltando quando as coisas não vão muito bem :-(
(Bem cringe esse emoji hehe)

Do último ano pra cá estive estagnado na questão PMO. Não estava conhecendo quase ninguem, por causa da pandemia, e estava imerso no mundo da PMO (estava, por vezes, chegando a quase todos os dias, o que quase nunca acontecia comigo!). Cheguei a morar um tempo na casa do meu tio, sozinho, então lá tinha a liberdade de fazer o que eu queria, na hora que eu quisesse. Cheguei até a conhecer um carinha pelo Tinder, que ficou muito afim de ficar comigo. Encontramos por volta de 4 vezes e, no último encontro, chegou a rolar umas mãozinhas pra cá e outras pra lá, mas não chegamos a ir pra cama. Percebi que não estava mais afim dele: preciso contar uma coisa sobre isso. Percebi que só fico afim de caras não afeminados. E me dói muito falar isso porque sou contra qualquer tipo de preconceito. Mas infelizmente é fisiológico, sabe!? Não gostaria nunca de me sentir dessa forma, já que queria ser mais livre para gostar das pessoas. Isso foi uma construção social muito forte pra mim e creio que isso possa ter origem ao meu eu quando criança - nunca tive uma figura paterna muito presente (meus pais são casados, mas meu pai trabalhava muito, então o contato que eu tinha com ele era só pra ele me dar lições e me educar). Não sei se tem alguma coisa a ver, mas imagino que sim. Deixei de gostar de muita gente bacana por serem afeminados. Esse carinha que encontrei era super bacana, gostava muito de mim mas acaba que perdi o desejo quando ele fazia gestos mais afeminados.
Nunca contei isso pra ninguém e tenho vergonha de ter essa preferência. Sempre julguei as pessoas que se diziam "só curto machos".

Em maio desse ano agora, decidi tentar mais uma vez voltar aos trilhos. Hoje estou há 50 dias sem PMO.
Nesse paranauê todo, conheci um menino há 2 meses, vamos chamá-lo de Fernando. Ele é engenheiro, não afeminado (aff, sinto mal falando isso...), e nos dávamos muito bem. Era uma relacionamento muito tranquilo, no qual não me despertava o "eu" que sempre fui: obsessivo, ciumento e que sofria muito quando gostava de alguém. Transamos e quase tudo ocorreu tranquilamente, mas em algumas posições ou ele realizando sexo oral em mim eu brochava (não sei se isso já aconteceu com alguém). Só que por falta de responsabilidade emocional dele, me mandou um áudio na semana passada falando que queria terminar, do nada e sem dar indícios que ele não estava querendo mais. No dia anterior tinha falado que estava com saudades, que eu era muito lindo... Não entendi foi nada. Passei a semana passada angustiado alguns dias e sentindo falta daquilo tudo. Mandei mensagem pra gente conversar e encontramos ontem. Disse pra ele que queria que ele me explicasse tudo e que eu gostava dele, se ele quisesse tentar algo de novo... Mas ele me disse que eu falava muito dos meus ex (sendo que meu último ex tem 4 anos que já terminei). Eu falava como um assunto como outro qualquer, sabe!? E que ele não estava tendo tempo e nem força para se dedicar a um relacionamento agora. Mesmo eu falando que daria a oportunidade pra gente conversar sobre as coisas e tentar de novo ele preferiu que terminássemos mesmo. Foi bom porque eu senti que teve realmente um término. E ele realmente não gosta de mim, porque todos os motivos que ele disse pra mim são totalmente "conversáveis".
Quero voltar a escrever aqui. Estive pensando em criar uma conta no facebook para ir atualizando sobre meu processo de "cura", mas acho que aqui vai ser melhor, até pra ficar melhor registrado e mais organizado. Ainda estou muito machucado, porque gosto dele e acho que foi um dos melhores relacionamentos que tive. Creio que o único que melhorou realmente minha vida em comparação ao eu solteiro.
Mas normalmente, quando não estou sofrendo de amor, convivo muito bem comigo. Fico quase que anos sem transar, e está tudo bem. Não sei quando estarei pronto para ligar meu tinder e conhecer outras pessoas, mas isso vai fluindo. Estou na terapia (comecei ontem) e indo na academia todos os dias para me distrair e melhorar minha auto estima. Depois que virei vegetariano perdi muito peso, e estou insatisfeito, de certa forma, com meu corpo.

Luz pra todos

Olá pessoal,

Depois de muito muito tempo decidi tentar voltar. Estou num recai e volta aos trilhos há tempos. Recentemente tive um fato bem pesado na minha familia: meu pai descobriu uma doença com um prognóstico muito ruim. Dentro de todo esse contexto, fiquei muito abalado. Estamos passando por um momento muito difícil e de muitas adaptações e aceitações no contexto familiar.
Me chegaram milhões de reflexões a partir disso. Uma delas é que devo aproveitar muito a minha vida, porque não sei o que vem por aí. Mas muitas vezes na minha vida tive essa mesma reflexão e sempre caía na mesma coisa: se eu quiser fazer PMO, vou fazer - a vida é agora.
Mas acho que o buraco é mais embaixo. Esse vício acaba que não me leva a nada. Está me prendendo muito em relação aos meus relacionamento e a muitas coisas que posso viver. Não faço S com ninguém de cara, exatamente pelo meu medo de DE e ER.
Atualmente a DE está muito mais forte que a ER, que era a mais prevalente antigamente. Não consigo sustentar uma ereção por muito tempo. Nas minhas últimas tentativas, tive que tentar usar sildenafila. Não deu muito certo. PMO estava tão forte na minha vida (ainda está).

Ultimamente estou indo numa frequência até grande a saunas. Não é um lugar que curto muito ir não, mas, devido à minha insegurança sexual, é o único ambiente que me sinto seguro sexualmente. Na última vez (que acho que foi a menos prejudicial), fiz S com O, sem praticar M (que era o mais comum - era como se fosse uma P viva, sabe?). A sensação foi tão boa! Mas tão boa! Primeiro foi com penetração (eu ativo) e a outra foi com S oral. Agora senti que realmente fiz S.
Tenho muita dificuldade de chegar ao O sem eu me tocar.

Então agora estou (mais uma vez) rumo à minha libertação sexual. Quero fazer S no primeiro encontro. Quero encontrar para fazer S (claro, tudo com muita responsabilidade). Mas quero ser livre para fazer minhas vontades, sem medo.

Já instalei bloqueadores. Acho que ficará mais fácil.

Espero poder voltar aqui mais vezes.


ATUALMENTE: 10 DIAS SEM PMO.

Estamos juntos João!
Que bom que você voltou assim nossa seção fica ainda mais forte.
Abraços.

que legal que está tendo novas experiências, vais conseguir descontruir esse bloqueio!!! forças na jornada!

Bem vindo de volta, moço.
Espero que consigamos nos ajudar mutuamente nessa luta.

Abraço e força.

Olá pessoal,

Primeiramente obrigado pelo apoio. Espero que sejamos capazes de nos dar forças nessa caminhada (que as vezes é tão difícil).
Esses dias, principalmente agora que está chegando fim de semana, minha vontade de MO está maior. Mas surpreendentemente, gostaria de ficar com algum carinha, ou até mesmo ir na sauna. P não está me atraindo esses dias. O meu grande problema é que, primeiramente, tenho medo de ir na sauna, porque fico com medo de alguém lá dentro me reconhecer e tenho na minha mente que e um lugar sujo e proibido (as vezes é realmente, mas creio que isso é muito um imaginário coletivo). E a minha grande dificuldade de encontrar alguém de aplicativo é devido a minha insegurança sexual. Não conseguiria encontrar ninguém para transar de cara - na semana passada fiquei mais inseguro ainda porque fui A em um cara na sauna - assim que conseguiu entrar, já cheguei ao O - não sabia que tinha EP . E também estou com todos os meus aplicativos excluídos. Incrivelmente sem tinder, scruff e não conversando com absolutamente ninguém no WhatsApp (com crushes, digo). E um dia desses exclui o contrato de todos os ex crushes, pra não mandar mensagem e evitar de ficar trocando nudes em dias que eu tô em baixa. Tô em uma limpa emocional
Consegui instalar bloqueadores no meu celular e tablet, então parece que vem um bloqueio mental também.
Estou com a libido alta. Na volta da cidade que viajei hoje fiquei imaginando coisas e fiquei excitado. Quase todos os dias acordo com ereção matinal.
Vamos ver o que vai rolar esse fim de semana. Muito provavelmente: nada. Heueheueheue
Ansioso pro resultado das eleições.

Meus grandes problemas atuais: EP e DE.

Grande abraço e força pra todos

Que bom que você está firme.
Eu nunca fui à Sauna, minha cidade é pequena e não tem. Acho que eu não iria gostar.
Mas enfim, disse isso porque talvez eu penso que a sauna pode ser uma fuga e um lugar de sexo fugaz e nós rebooters, querendo ou não, buscamos a restauração do nosso ser pelo Amor.
Abraços! Paz1

Ola pessoal,

Sim David. E o meu grande medo é eliminar meu vicio em PMO e iniciar com esse novo habito de sempre querer ir na sauna. E tenho muito medo tambem de ser reconhecido por alguem la.

Ontem foi um dia MUITO difícil. Estive a beira de voltar para PMO. Eu estava praticamente com febre de tanta vontade de O. Mas acho que nao fiz PMO porque estava querendo algo com alguem. Queria algo fisico.
Mas de verdade, ontem foi perturbador. Baixei os aplicativos de novo, inclusive grindr (que nem uso e nao é meu perfil), so pra ver os caras chegando em mim, conversar. Fiquei horas e horas nesses aplicativos, sem conseguir sair: sabe quando vc entra em um, fecha, entra em outro, fecha (e assim por diante)? Foi exatamente desse jeito. Fiquei muito ansioso.
Queria muito sair pra ir na academia de novo (vou à academia todos os dias), mas no horário estava fechada. Eu estava sozinho em casa. É tao ruim. [GATILHO] Pois ficar sozinho em casa era meu gatilho para ligar a camera e fazer coisas com os caras à vontade. Podia conversar - era o que eu mais gostava.
Nesse meio tempo, minha amiga me chamou pra ir na balada e aceitei, mas ja pensando em ir na sauna logo depois. Isso me aliviou MUITO, pois sabia que ia transar. Mas acreditam que ela desmarcou na ultima hora? Acabou que me resolvi psicologicamente e nao me deu vontade mais, me acalmou nesse tempo que me iludi que ia pra la.
Acabei de acordar agora, às 5:40 da manha. Esperando as 8, que é quando a academia abre. Hoje vou malhar pesado pra ver se desconto essa vontade e hoje tenho um dia melhor.

Obrigado pra quem acompanha, de verdade.

Luz pra todos e força

Oi João
Me surgiram algumas dúvidas lendo seu último relato. Talvez seja falta de voltar atrás e ler os relatos mais antigos, mas vou fazê-las aqui:
- Qual sua idade?
- Você é gay ou bi?
- Você não é assumido para ninguém?
Você citou no seu relato um vício que eu também tenho que é de me exibir na cam para outras pessoas e vê-las também. Já mostrei até o rosto. Isso me excita muito, é muito bom ser desejado na cam, mas sabemos que é um vício também e um vício pornográfico. É outra coisa que quero erradicar também e acabei esquecendo de pôr no meu ultimo depoimento no meu diário.
Abraços! Paz!

Olá pessoal,

Bom David, eu tenho 29 anos, sou gay e sou assumido para praticamente todo mundo. Só o meu pai que não sabe (mas nunca se sabe, né!?). Eu tenho medo de me verem na sauna e me classificarem como um “gay sujo” ou “doente”. Esse meio é muito cruel e hipocrita, ne!? E cara, a única P que eu gostava de ver era essa de câmera. Nunca mostrei meu rosto, mas gostava muito de ouvir a outra pessoa. É muito ruim porque, além de se expor, você fica se M até encontrar um cara que seja seu tipo. Então pode ficar horas e horas fazendo isso.

Sobre meu dia, esses últimos estão sendo mais tranquilos. Isso é bom pra eu ver que, se eu segurar um pouquinho, provavelmente no dia seguinte estarei melhor. As vezes bate esse tesao que parece que você tem que se resolver agora. Não sei com vocês, mas eu fico quase febril de tanto T. Muito inquieto e irritadiço.
Acabou que voltei pro tinder e estou conversando com 2 caras. Vamos ver no que vai dar. Alguns caras que eu já tenho contato mas o papo morreu me curtiram. Talvez no fim dessa semana vou curti-los pra ver se fazemos algo. Gosto que quando fico sem PMO me dá muito mais vontade de sair, beijar e transar. Fico mais animado.
Com certeza irei na sauna essa semana, já que vou sair com minha amiga pra um bar no sábado, que termina meia noite (cedo). Ai sempre vamos pra casa depois.

Espero que essa semana seja de paz.

Abraço e força pra todos vcs