Diário Resnascendo

acordei tarde achando q era sábado, tô aéreo demais,no mais comprei remedio pro meu gato e fiquei em casa.

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Também estou na luta lek, foco nisso ai que resultado vem... Isso para nós 2.

Se você conhece o inimigo e a si mesmo, não tema o resultado de cem batalhas. Se se conhece, mas não ao inimigo, para cada vitória sofrerá uma derrota. Se não conhece nem o inimigo nem a si, perderá todas as lutas.

Olá, volto aqui pela enésima vez, inconformado e bem desmotivado, eu tô no fundo do poço, estou acima do peso, não consigo mais treinar, desempregado sem Norte algum e por consequência caindo na pornografia, alimentando esse maldito vicio, fui mal na prova da marinha e a prova estava fácil, e a culpa foi toda minha, tô levando a vida empurrando a barriga, enfim quero tentar mudar. tá difícil, mas já q tô no inferno, vou tentar sair dele , pq não?vamos tentar já tô na merda, melhor tentar do q ficar se ferrando e afundando, vamos lá, hj foi o dia 1. Um abraço.

choveu o dia todo, não sai pra nada, foi entendiante.

vou tentar mais uma vez...estou no dia 2...

Estamos todos no msm barco, lutando contra a mesma merda todos os dias. Fácil não é quando se está nessa há mais de 12 anos. Recentemente decidi a largar a PM, e tentar recomeçar e ficar limpo. Não quero adorar a Deus com as mesmas mais que uso para M. Chega desse ciclo vicioso. Força à todos que estão nessa. Lutando contra o vício
Vcs são F@#€

Enviado pelo Topic'it

dia 5
vou tentar implantar uma rotina de disciplina apartir de amanhã, horário e regras,por enquanto tá tudo tranquilo.

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VAMOS TENTAR D NOVO

espero q essa semana alguma empresa me ligue, pq tá complicado;

Sei como é está desempregado, também estou na mesma situação a duas semanas chegue muito perto de um bom emprego, mas infelizmente não deu certo.

vamos pra 4 dias...

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chegou num ponto q o vicio virou um habito, vc simplesmente faz por fazer e nem tá com vontade, é surreal.

Eae tô d volta, vim tentar outra vez hj foi o dia 1, espero conseguir.

Dia 2 seguiu tranquilo fui correr pois estou acim do peso amanhã começo a dieta fui hj comprar a frigideira anti anderente espero q tudo der certo.

Dia 5 se foi, dia pacato igual a qualquer outro e bem tedioso, sei lá eu penso q estou perdendo algo na minha vida, mas no q tange a PMO sigo tranquilo. Quero finalizar o q nunca consegui os tão sonhado 15 dias

Dia 6, como sempre fiquei em casa dentro do meu quarto , driblei alguns gatilhos amanhã vou entregar curriculos. Sigo firme

Dia 7 nao fui entregar curriculos, o despertador tocou mas eu ignorei vontade zero, d agora em diante o bicho vai pegar a mente ja começa dar sinais d abstinencia. Estou driblando.

Dia 8 hj foi sufoco, como tinha dito vai fik mais dificil drible alguns gatilhos hj..mas nao to conseguindo rumar minha vida, a dieta nao saiu do papel, estudo passei longe ...tenho mudar

Cai...horrivel...até quando vou fik nessa vida q mer#$

Tente focar agora no começo em atividades físicas, que liberam endorfinas de modo imediato, caminhe todos os dias e tente correr, caso seja sedentário. Vá sem pressa, caminhe segunda, quarta e sexta, terça e quinta malhe o resto do corpo. Se acostume com a dor de forma objetiva, vá trabalhando de forma moderada e engole o choro

Eu preciso parar...preciso urgentemente frear esta maldição