Diário do Anjo - Vício em sexo virtual e P.M.O (ESTOU LIVRE!!!)

Pô, meu amigo, fico muito feliz que esses videos tenham te ajudado! Vamos largar esse vício juntos, mano! Ainda faltam mais de 100 dias pro ano acabar e é perfeitamente possível nos curarmos até lá - E iremos!

Carai, que sortudo, kkkkkkkkkkkk. Quanto eu fiz a minha cirurgia fiquei 3 dias internado, kkkkkkkkkkkk. Mano, vai dar tudo certo, tenha fé Nele que tudo se resolve.

Forte abraço!

Valeu!

Gugu23 escreveu:Pô, meu amigo, fico muito feliz que esses videos tenham te ajudado! Vamos largar esse vício juntos, mano! Ainda faltam mais de 100 dias pro ano acabar e é perfeitamente possível nos curarmos até lá - E iremos!

Carai, que sortudo, kkkkkkkkkkkk. Quanto eu fiz a minha cirurgia fiquei 3 dias internado, kkkkkkkkkkkk. Mano, vai dar tudo certo, tenha fé Nele que tudo se resolve.

Forte abraço!

Valeu!

Exatamente my fucking blaster Gugu! Ainda tem 6 meses pro ano acabar e temos como acabar o ano limpos sim, nós podemos! (Obama liked it ASPKSAP´KASK)
Nossa você chegou a remover a vesícula? Caraca você deve ter pego uma época que a recuperação demorava mais, ou o método da cirurgia foi outro kkkk mas vai dar tudo certo tenho fé no médico ele é da família!

Agora relatando um pouco esses dias, na terça eu fui dar um rolê com os meus amigos do curso e aquela garota lá que mencionei aqui que eu queria chamar pra sair. Eu tava tentando conversar com ela pelo messenger mas ela me respondia de um jeito curto, sem mostrar muito interesse e tudo mais, achei que ela não tivesse nem afim de fazer amizade comigo kkkk aí fui pedir conselho pra uns amigos meus e eles disseram que tem pessoas (inclusive eles mesmo) de que não gostam de conversar por rede social, e eles estavam certos, a garota quando nos encontramos foi super gente boa comigo, conversava bastante, até ficava tocando em mim (CARAI MANO TO TRANSANO CARAI VEI PERDI A VIRGINDADE aspkaspksap zuera) foi totalmente na amizade mesmo. Porém descobri que ela já ta saindo com um cara que ela já tá criando sentimentos por ele, então talvez eu não vá conseguir nada mais além do que amizade com essa garota (novamente ashuashuas)porém só pelo fato dela ter demonstrado interesse em mim pessoalmente e por ter criado um pouco de intimidade comigo já fiquei super feliz, senti aquele bom e velho prazer da socialização e do toque físico!
Porém quero conhece-la mais, mas o problema é que ela não curte conversar pelas redes sociais e já tá quase namorando um cara, então fico com vergonha de chama-la pra sair ou algo assim fico pensando que vai ser estranho kkkk, então tenho que esperar meus amigos chamarem ela pra algum role ashuashuashu
Mas o que notei é que temos algumas coisas em comum, tipo gosto musical e por roupas, assim a gente pode se conhecer mais!
Sobre o reboot eu estou indo bem, sem fissuras e nem nada do tipo, mantendo isso todo dia e disciplina!
No mais é isso, vamo que vamo e desistir jamais!

Isso ae grande Anjo,continue assim que tu vai longe.
Ih rapaz a menina tem quase um namorado,caraca,bom se ela não conversa por rede social o unico modo é na vida real,fiquei mt feliz que vc fez amizade com ela,faz uns 30 dias atras eu tava na escola e tive que fazer grupo com uma menina mt bonitapois so eu e ela nao tinha feito o trabalho,dai ela ficava me tocando sabe,nas conversas kk,e eu sentia tipo um arrepio cada vez que isso acontecia hshahshashahsa,fazia tanto tempo que não conversa com uma mina,mas ela tem namorado firme,e nem estou interessado nisso agr.
Continua assim cara,eu vi o Gugu falando que tu vai fazer cirurgia,mas não li está parte do seu diario pq nao achei hshahsba
Bom,boa sorte na cirurgia e espero que dê tudo certo,abraços grande Anjo.

Powerranger escreveu:Isso ae grande Anjo,continue assim que tu vai longe.
Ih rapaz a menina tem quase um namorado,caraca,bom se ela não conversa por rede social o unico modo é na vida real,fiquei mt feliz que vc fez amizade com ela,faz uns 30 dias atras eu tava na escola e tive que fazer grupo com uma menina mt bonitapois so eu e ela nao tinha feito o trabalho,dai ela ficava me tocando sabe,nas conversas kk,e eu sentia tipo um arrepio cada vez que isso acontecia hshahshashahsa,fazia tanto tempo que não conversa com uma mina,mas ela tem namorado firme,e nem estou interessado nisso agr.
Continua assim cara,eu vi o Gugu falando que tu vai fazer cirurgia,mas não li está parte do seu diario pq nao achei hshahsba
Bom,boa sorte na cirurgia e espero que dê tudo certo,abraços grande Anjo.

Fala my fucking blasterful Power Ranger azul blz?? Muito obrigado por seu comentário e por seu incentivo, desculpa ter demorado pra responder e também por não ter visto seu diário, irei fazer o quanto antes!
Ah sim embora ela tenha um quase namorado, fico feliz que pessoalmente ela me trata com muito carinho e cria uma intimidade comigo, tirei da minha cabeça que ela me ache desinteressante ou algo do tipo porque pessoalmente é completamente diferente kkkk exatamente esse arrepio que sinto quando ela me toca, porém quando eu era mais novo esses arrepios eram mais intensos em mim, hoje em dia ficou algo mais normal, não sei se é por causa do vício que perdi a sensibilidade ou se é porque não to mais na puberdade kkkk
mas é isso aí, cada coisa no seu tempo e sem pressa, um passo por dia! Um abraço e obgd por passar aqui!

Agora relatando meu fim de semana e comemorando que finalmente consegui chegar a 1 semana depois de semanas sem conseguir passar dos 3 dias, estou quase perto dos 10 dias!
Relatando meu fim de semana, sem muitas novidades porém com uma muito legal! Eu consegui ganhar meu primeiro certificado de língua japonesa! Eu fiz a prova no começo do mês e tava com medo de não ter conseguido, e me surpreendi com o resultado, consegui passar sim fiquei super feliz! A nota foi até baixa, mas o que importa é que consegui a nota mínima pra ser aprovado e irei receber o certificado, essa é uma conquista pessoal muito importante pra mim que me incentiva cada vez mais ir tentando e me aprofundando no meu estudo, senti também o real prazer que o cérebro proporciona pra gente, o prazer da alegria e da conquista de algo que almejamos bastante. Final do ano vai ter o outro certificado que é o JLPT, se eu passei nesse do meio do ano então no final do ano eu consigo garantir o meu!
Agora sobre o reboot, eu acho que esses dias eu fiquei em flatline porque não tive tantas ereções matinais, exceto por hoje que acordei com uma super ereção kkk mas não sei dizer se to em flatline ou não, tá meio confuso isso, mas o que importa é eu não sentir vontade de me masturbar e nem de recair!
No entanto é isso, um abraço e obrigado a todos que me apoiam!

Bom galera, só passando pra avisar que tive uma recaída, senti que eu tava comemorando cedo demais kkkk fazer o que, pelo menos alcancei 8 dias e é algo que eu não conseguia a um bom tempo. Vamo lá, recomeçando então.

Fala mano! Li seu diário e me identifiquei em relação a parada do sexo virtual. Realmente é uma parada que mexe muito com a gente. Tenta se afastar disso. Eu não entro mais nesses sites há uns 6 meses, e sinceramente não me faz falta nenhuma. Vc percebe que aquilo não te acrescenta em nada na vida e que é apenas uma perda de tempo mesmo. No começo é difícil, pq vc se acostuma e fica obcecado por aquela atenção diária, mas com o tempo vc nem lembra mais que existe. Tenta investir em relações reais mesmo, quem sabe explorar seu lado bissexual, HOCD ou seja lá o que for. Qualquer contato real é melhor que passar horas se masturbando em frente a uma webcam. Caso tenha uma fissura faça de tudo pra não acessar esses sites, pq vc acaba entrando no ciclo novamente. Boa sorte!

The Watcher escreveu:Fala mano! Li seu diário e me identifiquei em relação a parada do sexo virtual. Realmente é uma parada que mexe muito com a gente. Tenta se afastar disso. Eu não entro mais nesses sites há uns 6 meses, e sinceramente não me faz falta nenhuma. Vc percebe que aquilo não te acrescenta em nada na vida e que é apenas uma perda de tempo mesmo. No começo é difícil, pq vc se acostuma e fica obcecado por aquela atenção diária, mas com o tempo vc nem lembra mais que existe. Tenta investir em relações reais mesmo, quem sabe explorar seu lado bissexual, HOCD ou seja lá o que for. Qualquer contato real é melhor que passar horas se masturbando em frente a uma webcam. Caso tenha uma fissura faça de tudo pra não acessar esses sites, pq vc acaba entrando no ciclo novamente. Boa sorte!

Fala fucking The Watcher blz?? Obrigado por ler o meu diário e seja bem vindo! Pois é cara, sexo virtual eu acho que é muito pior do que a pornografia em si, ainda mais se praticado com muita frequencia por muito tempo, infelizmente é um mal que me assola a uns 5-6 anos, antigamente eu conseguia parar com facilidade, ficar meses e até anos sem ter esse tipo de contato e ficando somente com a pornografia, mas agora no começo do ano parece que voltou com tudo e não quer mais sair. Olha cara, eu realmente prefiro pensar que sou bissexual mesmo, eu não tenho problema com isso e não fico me escondendo ou tentando negar, a única coisa que me deixa confuso é o fato de eu não me imaginar beijando um homem, mas na parte do sexo eu consigo sem problema ainda mais se for travesti kkkk. Tenho mais coragem de ter uma experiência real com travesti do que com um homem, eu fico bem confuso com isso, mas o certo mesmo é eu parar de ter esses contatos com o sexo virtual que só me destrói.
E respondendo ao Gugu (preguiça de puxar o quote dele aqui aspsapksapk) eu converso com aquela garota só pelo Whatsapp, quando a vi no chat pela primeira vez peguei o contato dela sem exitar!

Agora amigos eu gostaria de fazer um relato de coisas que eu percebi e senti durante esse reboot de 9 dias.
Cara, a partir do quinto dia, eu conseguia me sentir livre, sem um peso nas costas, a imagem que vinha em minha cabeça era de eu tirando um peso enorme nas costas como se fosse uma crosta grudada em mim e quando eu tirasse ela, minha vida ficasse mais iluminada. Outra coisa que senti foi mais o meu lado espiritual também, não sei como explicar isso, mas pela primeira vez em muitos anos eu consegui me sentir conectado comigo mesmo, me sentia mais leve, independente, me sentia voando! Conseguia raciocinar melhor também, deve ser por eu ter ficado bastantes dias sem ter tido contato com o meu vício. Eu sinceramente nem sei explicar o porquê eu recaí e como eu recaí, eu não consigo lembrar qual foi a brecha em mim mesmo que teve pra eu ter a recaída, mas simplesmente aconteceu e quando me dei conta fiquei com vergonha de vir relatar aqui no fórum, mas joguei a vergonha de lado e vim relatar algumas horas depois do ocorrido. No mais é isso, não teve grandes novidades hoje, só fui conhecer um amigo com quem eu jogo desde 2015 fui conhece-lo pessoalmente porque ele fez escala aqui em SP pra voltar pra cidade dele de busão, fui ver ele na rodoviária.

Olá my fucking people como vocês estão? Bom, desculpe pelo sumiço novamente, mas depois que tive aquela recaída nos 10 dias eu fiquei desanimado e tive uma recaída atrás da outra desde então. Eu mudei o título do meu diário porque o meu inimigo não é mais a pornografia como vocês sabem e sim o sexo virtual, que virou uma compulsão e obsessão, as vezes na recaída quando eu não consigo achar alguém pra satisfazer meus desejos em um sexo virtual eu acabo indo para a pornografia, mas não é um vício mais a pornografia e sim um outro método.  Me sinto cada vez mais agoniado e preso a essa merda de vício, escrevo esse texto quase chorando  me sentindo humilhado e sem esperanças, me sentindo um ser sujo que está indo contra todos os meus conceitos e ideais. Sou uma pessoa que gosta de carinho, intimidade, amor, paixão, receber essas coisas de volta e dar isso a alguém que eu ame, isso pra mim é o maior prazer, fora que sempre sonhei em ter sexo com alguém que eu ame de verdade, tenho vertentes até para o demisexualismo. Mas, quando vou atrás do sexo virtual eu esqueço de todos esses meus ideais e viro outra pessoa, viro um ser obscuro...  alguém hipócrita e obsessivo que só quer satisfazer seus desejos momentâneos, sendo usado por outros e usando eles também, pessoas que me usam e me jogam fora e pessoas que eu uso e jogo fora também, fica nesse ciclo vicioso... sei que pode parecer idiota e tenho até vergonha de dizer isso, mas quando estou em um sexo virtual e vejo que a pessoa é do tipo mais carinhosa e tudo mais, mais afetiva, isso me excita mais ainda (99,9%% das pessoas são homens), ou seja, até mesmo quando estou sendo um ser obscuro, quando o que realmente me toca está ali e isso me excita mais, fica nessa confusão. Vocês são as únicas pessoas com quem eu posso falar desse meu problema,  sei que muitos vão vir aqui me dizer "instale um bloqueador, passe a senha pra um amigo", eu sei que é errado mas até agora não instalei bloqueador porque só de pensar no bloqueador eu consigo imaginar todas as brechas dele, e eu não quero contar pra ninguém que sou viciado em masturbação (e muito menos sexo virtual), eu quero fazer isso totalmente no sigilo, só se eu tivesse uma namorada com quem eu pudesse contar e me ajudar eu contaria sem problemas e pediria ajuda a ela, mas a um amigo, eu não consigo...
Enfim, eu não sei mais o que fazer, só sei que continuo aqui alimentando minhas esperanças de que um dia eu possa me livrar disso mas cada vez mais eu vejo a luz distante. Quando eu acho que estou indo bem e que me livrei da coisa, ela vai lá e volta pra me derrubar novamente me provando o contrário... não sei mais aonde correr e pra quem correr, não sei mais pra quem pedir ajuda... não sou religioso e não tenho aonde me prender pra sair do vício, só queria uma solução e apagar esse vício da minha mente e voltar a ser uma pessoa normal novamente.
Cada vez mais eu mesmo corto e parto meu coração me sabotando dessa maneira
Eu tava lendo esses textos que me identifiquei muito e cheguei a me emocionar e ficar triste, se alguém aqui estiver sofrendo do mesmo problema que o meu, espero que isso os ajude
Um abraço a todos e espero que consigam sair desse vício maldito, outra hora eu volto aqui pra atualizar meu diário e responder quem comentar.

http://psiquecienciaevida.com.br/sexo-virtual-extincao-versus-compulsao/
https://opsicologoonline.com.br/sexo-virtual-do-prazer-a-compulsao/
http://www.boasaude.com.br/artigos-de-saude/2895/-1/o-sexo-virtual-compulsivo-e-um-problema-do-mundo-real.html

Caraca meu...que relatos sao estes... poxa. me emocionei .Serio anjo e broda,voces me ajudaram tanto,que nao tenho como explicar..lendo minha ultima postagem do meu diario voces entenderao. Broda oq dizer desse seu comentario fabuloso sobre bloqueadores? perfeito! Eu sou a prova viva de que o orgulho é lixo e que sou lixo enquanto eu nao instalar os bloqueadores...por maior que seja o trauma...por maior que seja o fundo do poço e as suas lagrimas....por maior que seja o tempo que voce esteja sem os bloqueadores....1000 dias? 2000? nao importa! algo acontecera na sua vida tao gritante e dolorido, que voce pra salvar o proprio ser, vai gritar por PMO e neste momento, ainda que voce seja tecnico de informatica,so os bloqueadores te salvarao.

Eu passei estes 150 dias sem bloqueadores e posso dizer que isto é extremamente raro,pra voce ver o tamanho do meu trauma e da urgencia de eu parar diante do meu atual namoro...e mesmo assim,agora descobrindo que tenho que trabalhar minha ansiedade de desempenho e tendo frustaçoes terriveis no que se refere a confiança e tendo pensamentos acelerados(estou tendo isto agora)...eu percebo que se eu nao instalar eles ,amanha no dia 8 de agosto,eu perderei 150 dias de reboot...e porque eu nao instalo eles agora mesmo? porque ja vou dormi e acordo cedo....e s abe outro motivo,foi graças ao relato de voces dois. É algo que eu ja sabia da necessidade,o texto do projeto,mas é algo que nao tem o mesmo efeito,de quando voce ler e se depara diante de uma situaçao dessa em pleno 150 dias...

E anjo cara voce ja leu o ebook do projeto ensinando a configurar os bloqueadores? ele mostra varios prints mostrando o passo a passo..tem certeza q fez td aquilo? ele ensina bloquear you tube,google imagens e ate skype se vc bloquear uma palavra chave e excluir td seus contatos tbem...bloquear as configuraçoes do seu celular...e td chance de formatar td....etc etc....impossivel cair...e mano.. coloque arquivos importantes no seu celular ou pc e bloqueia o onedriver e googledriver.....projeto tbem ensina a bloquear a loja do celular...nao ha desculpa!!!! nao ha desculpa! ha formas de bloqueio ,q bloqueiam o proprio bloqueador...so cai se quiser....a hora é agora!!! nossa doença do sexo virtual ainda q seja considerado pornografia é um inferno maior que o video em si...suas palavras de desespero,do quanto voce se sente carente de amor e um objeto,mais os artigos que passou..foram a luz que me fizeram ter o dia 151 amanha...pode se emocionar e se orgulhar....mas eu liguei este notbook hoje decidido a cair...e este forum me salvou

Broda escreveu:

Fala Bro!

Cara, sexo virtual continua sendo pornografia para seu cérebro, só é uma variaçãozinha que gera exatamente os mesmos resultados, então para se curar, o mesmo processo de se livrar da pornografia também funcionará para seu caso. O cérebro não sabe diferenciar nem mesmo pornografia de sexo, quanto mais diferenciar sexo virtual de pornografia. Isso quem diferencia é você, entende?

Olha, vamos fazer um exercício imaginativo aqui comigo: tem três coisas que podem acontecer se você instalar os bloqueadores. A primeira delas é dar certo, você consegue bloquear todos os sites que estão te levando para a P e seu reboot finalmente decola e o sofrimento para de uma vez. Para tanto, tudo que você precisa é se levar de qualquer dose de orgulho que ainda exista em você, por menor que seja, e finalmente se entregar para a PRIMEIRO passo do AA: Admitimos que éramos impotentes perante o álcool (nesse nosso caso, P) - que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas. Admitir isso é fundamental para aceitar a necessidade óbvia dos bloqueadores.

A segunda opção é você instalar um bloqueador e ele apresentar uma brecha. Nesse caso, você pode baixar mais alguns bloqueadores e, como todo mundo faz no fórum, usar um bloqueador para fechar as brechas dos outros, até um ponto em que se torne o mais perfeito possível. Nessa opção, você investe mais um pouco de tempo e em conjunto com os outros passos do método, você finalmente se livra da P.

A terceira opção é não instalar nada ou instalar, notar um problema qualquer e desistir logo de cara de usar bloqueadores. Isso não vai te ajudar em absolutamente nada na luta contra o vício e ainda vai te afundar mais ainda, essa terceira opção é aquela em que você perde tempo atoa por nenhuma razão razoável, até entender que precisa dos bloqueadores, ainda que não sejam perfeitos, assim como precisa de utilizar um cinto de segurança na estrada - ele pode até não evitar que ocorra um acidente, mas pode ser o diferencial para salvar sua vida, ou então você pode simplesmente não entender isso e continuar recaindo até desistir do método.

Eu prefiro as duas primeiras, que não me custarão nada demais e que mesmo que custassem, eu sei que todo sacrifício é válido, afinal de contas, ficar no vício mais um dia sequer não é mais uma opção para mim. Mas talvez você precise experimentar mais um pouco o fundo do poço para chegar à mesma conclusão, não sei.

Espero que reflita sobre suas escolhas e faça a coisa certa, que no fundo eu sei que você sabe que é a coisa certa a se fazer.

Abraços!

Fala my fucking blaster Broda blz? Cara obrigado por ter feito essa mensagem pra mim e essa analogia, realmente me ajudou a engolir um pouco o meu orgulho, eu já criei uma conta no K9 e só falta eu instalar o bloqueador de vez, eu quero sim uma nova vida, quero me livrar disso. Antigamente eu conseguia parar fácil com esse vício, chegava a ficar meses ou até anos sem fazer, mas esse ano parece que eu caí num buraco sem ter uma corda pra eu sair. Eu já perdi tanto tempo por causa das recaídas excessivas, era pra eu tá com uns 150 dias de reboot também como o nosso brother Goku, mas por conta das minhas recaídas não consegui chegar nem perto. No momento eu vou testar somente o K9 ver como ele vai ser, eu nunca sofri gatilhos com fotos no facebook ou vídeos, e muito menos aplicativos de relacionamentos porque eu quase nunca uso e quando uso também não sinto nada quando vejo uma foto sensual kkkkk mas irei bloquear sim principalmente o site de bate papo e os sites de pornografias, mesmo a pornografia não sendo mais o meu foco, ainda tem o risco.

The Watcher escreveu:Fala cara! Me identifico muito com seus relatos, pois eu também sou viciado no sexo virtual. Grande parte da pornografia que eu consumia não era mais por vídeos, e sim com sexo virtual mesmo. É um vício realmente difícil de se desapegar, acredito que ainda mais difícil do que a pornografia de vídeos e fotos. Falo isso pq eu sentia que o sexo virtual era aceitável, afinal, estava ali com outra pessoa (ou mais de uma pessoa). Vídeos, por outro lado, você assiste sozinho. Pra suprir essa carência não só sexual, mas também emocional, nós buscamos a todo custo esse contato com outras pessoas. Meu maior problema não eram os xvideos da vida, mas sim o Omegle e o Bate Papo Uol, por exemplo. Mas a partir do momento que você percebe que esses outros sites também são pornografia e que fazem tão mal quanto os convencionais, fica mais fácil se desapegar. No começo é realmente difícil, mas com o tempo você de fato deixa de sentir falta daquela falsa sensação de "carinho" (já que a maioria das pessoas ali - sem saber - são tão doentes como nós) e percebe o quão vazio e doentio aquilo é. Essa parada de demissexualidade é uma linha muito tênue, pois quanto mais você ama alguém mais atração sente por ela e a grande parte das pessoas é assim. Por favor, não caia na ilusão dessas salas de bate papo.  Eu instalei os bloqueadores, mas com o mesmo receio que você teve. Eu ainda penso que a iniciativa de não consumir PMO deve partir de nós mesmos. Entretanto, nós sabemos que deslizes acontecem e quando nós menos esperamos, voltamos a acessar aqueles sites e só depois de terminar o ato vem aquela sensação de vazio e arrependimento. Acredito então que você deva instalar os bloqueadores, já que não está conseguindo parar por conta própria. Talvez essa seja a ajuda que você precisa pra largar o vício nesse momento inicial, e depois permanentemente por conta própria. Eu costumava ter contas falsas no Skype para adicionar pessoas e fazer o sexo virtual. Caso você também faça isso, sugiro que você exclua todos os contatos e desative os emails permanentemente para evitar novas brechas. Eu desinstalei até o Skype quando decidi fazer pela primeira vez o reboot. Desculpa por esse textão, mas espero que te ajude de alguma forma, já que eu também passei por coisas semelhantes.

Fala my fucking brother blaster The Watcher blz? Cara, sinto muito por você também ter sido vítima desse vício de merda, ao mesmo tempo fico feliz em saber que eu não sou um dos únicos aqui que sofre com esse problema. Eu também pensava que o sexo virtual era aceitável, ainda mais que eu namorei a distância então eu praticava muito com a minha ex namorada e com ela era o que eu mais sentia aquele tesão intenso, tanto que tem vezes que eu chego até a sonhar que to fazendo sexo virtual com ela (mais sexting) e nesses sonhos eu me excito de uma maneira muito intensa, então pra mim na época era algo normal e "saudável", afinal, era a minha namorada e não qualquer estranho por aí. O problema é que eu sempre soube, desde o início, que esses bate papo uol da vida são mega prejudicais e na época que eu conseguia deixar o vício eu me desapegava fácil, só que esse ano como eu disse acima, eu caí num buraco sem corda mesmo querendo sair, eu começava a escalar o buraco e eu caía é asism que eu me sinto. Eu já criei um monte de perfil falso no Skype também, recentemente criei dois e já mandei pra deletar o email e coloquei uma senha mega impossível de lembrar e joguei fora, além de ter bloqueado e excluído todos os contatos ali. Eu já estou providenciando os bloqueadores pra enfim me livrar disso, que vai ser uma tentativa difícil mas eu quero me livrar, não aguento mais ser escravo disso! Magina, não peça desculpas, seu texto foi de imensa ajuda e incentivo pra mim que sempre o lembrarei! Muito obrigado por comentar e se preocupar comigo!

Goku escreveu:Caraca meu...que relatos sao estes... poxa. me emocionei .Serio anjo e broda,voces me ajudaram tanto,que nao tenho como explicar..lendo minha ultima postagem do meu diario voces entenderao. Broda oq dizer desse seu comentario fabuloso sobre bloqueadores? perfeito! Eu sou a prova viva de que o orgulho é lixo e que sou lixo enquanto eu nao instalar os bloqueadores...por maior que seja o trauma...por maior que seja o fundo do poço e as suas lagrimas....por maior que seja o tempo que voce esteja sem os bloqueadores....1000 dias? 2000? nao importa! algo acontecera na sua vida tao gritante e dolorido, que voce pra salvar o proprio ser, vai gritar por PMO e neste momento, ainda que voce seja tecnico de informatica,so os bloqueadores te salvarao.

Eu passei estes 150 dias sem bloqueadores e posso dizer que isto é extremamente raro,pra voce ver o tamanho do meu trauma e da urgencia de eu parar diante do meu atual namoro...e mesmo assim,agora descobrindo que tenho que trabalhar minha ansiedade de desempenho e tendo frustaçoes terriveis no que se refere a confiança e tendo pensamentos acelerados(estou tendo isto agora)...eu percebo que se eu nao instalar eles ,amanha no dia 8 de agosto,eu perderei 150 dias de reboot...e porque eu nao instalo eles agora mesmo? porque ja vou dormi e acordo cedo....e s abe outro motivo,foi graças ao relato de voces dois. É algo que eu ja sabia da necessidade,o texto do projeto,mas é algo que nao tem o mesmo efeito,de quando voce ler e se depara diante de uma situaçao dessa em pleno 150 dias...

E anjo cara voce ja leu o ebook do projeto ensinando a configurar os bloqueadores? ele mostra varios prints mostrando o passo a passo..tem certeza q fez td aquilo? ele ensina bloquear you tube,google imagens e ate skype se vc bloquear uma palavra chave e excluir td seus contatos tbem...bloquear as configuraçoes do seu celular...e td chance de formatar td....etc etc....impossivel cair...e mano.. coloque arquivos importantes no seu celular ou pc e bloqueia o onedriver e googledriver.....projeto tbem ensina a bloquear a loja do celular...nao ha desculpa!!!! nao ha desculpa! ha formas de bloqueio ,q bloqueiam o proprio bloqueador...so cai se quiser....a hora é agora!!! nossa doença do sexo virtual ainda q seja considerado pornografia é um inferno maior que o video em si...suas palavras de desespero,do quanto voce se sente carente de amor e um objeto,mais os artigos que passou..foram a luz que me fizeram ter o dia 151 amanha...pode se emocionar e se orgulhar....mas eu liguei este notbook hoje decidido a cair...e este forum me salvou

Fala my fucking blaster brother awesome Goku blz?? Cara, eu nem fazia ideia de que eu de fato ajudei alguém, ainda mais você, que tá a tanto tempo sem recair e longe do vício, e saber que eu pude ajudar você me deixa muito feliz,  afinal você tá com uma grande quantidade de dias no reboot e se você perdesse isso seria muito ruim, se com 2 semanas de reboot tendo uma recaida eu já fico desanimado nem consigo imaginar com 150 dias.  Eu cheguei a ler o seu relato no seu diário e a sua dúvida sobre ansiedade, eu entendo e ate imagino que chega um ponto que depois de tanta privação seu corpo começa a ficar maluco pra você ter uma recaída, ainda mais com o gatilho que você teve no ônibus  Já parou pra pensar que o seu problema na ereção talvez possa ser algo mais físico mesmo? Eu vi alguém sugerindo de você procurar um urologista, ele pode ajudar a você a saber o que pode estar acontecendo, eu li em uma reportagem do G1  a um tempo atrás uma história de um cara que ele nunca conseguia ter ereções e precisava de viagra toda hora, além dele ser viciado em pornografia e ele nunca conseguia achar uma solução pra isso e nem a causa, ficou anos assim, perdeu o namoro dele, até que ele achou um médico certo que descobriu que ele tinha tido um derrame no pênis, que causava essa "falha" em conseguir ereções e ele conseguiu um tratamento. Lembre-se que você tem uma namorada incrível que quer o seu bem e te apoiar, eu acho que tá chegando a hora de você abrir o jogo com ela e contar o seu vício, não necessariamente o do sexo virtual (ainda mais porque isso choca mais do que a pornografia) apenas diga que você era viciado em pornografia e em masturbação, as vezes essa pressão que você acaba fazendo em você mesmo esteja te prejudicando também, não precisa dar muitos detalhes do que você assistia, apenas conte que você sofreu com o vício.
E sobre o texto do e-book, eu li ele ontem ensinando a configurar os bloqueadores, eu já criei uma conta no K9 e um email alternativo pra ele, já baixei ele no meu notebook só falta a instalação e configura-lo. Skype eu já deletei a minha conta, o motivo de eu criar os skypes é porque sempre os caras ficam falando que curte ir no skype e slá oq e eu acabava me rendendo a isso. Mas eu realmente fico feliz de você me dizer que eu consegui te salvar de uma recaída, isso me deixou mais feliz e motivado a continuar, não desista jamais cara, eu sei que você consegue, nunca se esqueça do seu objetivo! Vamos juntos conseguir nos livrar desse vício e limpar a nossa mente dessa maldição que nos persegue a anos!

Olá, meu grande amigo Anjo!

Rapaz, peço perdão por não ter deixado uma mensagem aqui pra você ontem lhe desejando boa sorte na cirurgia e pedindo a Deus que lhe desse proteção, mil desculpas! Mas de qualquer jeito, tenho certeza que foi um sucesso e que logo estará recuperado e já não sentindo mais dores, assim tendo uma vida mais saudável e mais prazerosa de ser vivida. Estarei esperando por notícias suas em breve! Fica firme, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós! Deus conosco.

Valeu.

Gugu23 escreveu:Olá, meu grande amigo Anjo!

Rapaz, peço perdão por não ter deixado uma mensagem aqui pra você ontem lhe desejando boa sorte na cirurgia e pedindo a Deus que lhe desse proteção, mil desculpas! Mas de qualquer jeito, tenho certeza que foi um sucesso e que logo estará recuperado e já não sentindo mais dores, assim tendo uma vida mais saudável e mais prazerosa de ser vivida. Estarei esperando por notícias suas em breve! Fica firme, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós! Deus conosco.

Valeu.

Fala my fucking blaster homie Gugu blz?? Relaxa cara, não precisa se desculpar, sei que está sempre em oração por mim e querendo o meu bem e isso já me deixa muito feliz! Muito obrigado por passar aqui e deixar essa mensagem pra mim e pelo seu imenso apoio, a cirurgia foi um sucesso sim deu tudo certo e irei relatar como foi abaixo e como será a minha recuperação!

Bom my people, estou aqui pra relatar como foi a minha cirurgia e como está sendo o processo de recuperação! Saí de casa na quinta feira as 11:30 e cheguei no hospital em alguns minutos já que é perto da minha casa, fomos de Uber, me registrei na parte de internação, teve toda uma parte burocrática e tudo mais e logo depois me levaram pro meu quarto onde eu ficaria em observação. E rapaz, como eu amei aquele quarto ashusahuashu ainda bem que eu tenho um plano de saúde que me concede um apartamento totalmente só pra mim, ele tinha um ar condicionado totalmente a minha disposição, televisão com vários canais diferentes incluindo a NHK do Japão que eu fiquei assistindo pra praticar meu japonês, um computador com acesso a internet (que eu não tava conseguindo acessar a internet pois estava com problemas infelizmente kkk) o hospital também tem Wi Fi grátis mas o sinal não alcançava o meu quarto. Eu fiquei bem no sexto andar que é o último andar do prédio com uma vista maravilhosa e o banheiro então meu Deus, aquele chuveiro é um sonho de consumo kkk ele esquenta muito e tem um jato super forte e relaxante, eu tomava banho naquilo e não dava mais vontade de sair, quero muito um desses em minha casa kkkk. Ao longo da tarde foram entrando enfermeiros pra me prepararem para a cirurgia, o anestesista veio conversar comigo fazendo algumas perguntas pré-cirúrgica e depois uma enfermeira veio pra raspar os pelos da minha barriga, que inclusive até raspou a minha virilha ela poupou um grande trabalho pra mim porque eu tava com preguiça de passar a gilete ali,e la passou a máquina rapidinho kkk (relaxem que já tava pré aparado ali antes então não passei vergonha). A cirurgia tava marcada pras 17:00 mas eles adiantaram e começaram uma hora antes, então uma enfermeira foi lá me buscar e me deu um remédio pra dormir que se chama Dormonid, foi um pré anestésico pra eu chegar pronto pra sala de cirurgia, eu consegui ficar acordado até eu chegar na sala da cirurgia e depois disso não lembro mais nada, só do anestesista me dando a anestesia geral pra eu dormir kkkk. Logo depois eu acordei numa sala pós-cirúrgica em uma maca muito desconfortável, ela era estreita e eu tava super drogado por causa do efeito da anestesia, então eu ficava nesse efeito de ficar com sono e ficar acordado, porém eu não conseguia dormir mesmo com muito sono kkkk e também com isso eu tava MORRENDO de sede, minha boca parecia o deserto do Saara e eu não podia beber água! Eu queria também me sentar pra ficar acordado porque eu não queria dormir pois ali tava muito desconfortável, e elas não me deixavam sentar kkkk Imaginem o sofrimento com todos esses fatores misturados durando por mais de 1 hora ali kkkk Logo depois me levaram de volta pro meu quarto que a minha mãe tava me esperando ali, e o efeito da anestesia continuou por muitas horas e eu ficava nessa fase de ficar com sono e ficar acordado querendo dormir kkkk e logo depois disso alguns enfermeiros e fisioterapeutas apareciam lá pra ver como eu tava e me faziam praticar alguns exercícios pra eu não ficar tão parado assim por causa da cirurgia. A única parte ruim da cirurgia que se estendeu até agora, é que durante a cirurgia eles me deixaram de braços esticados e acabaram me deixando de mal jeito, o músculo do meu ombro direito acabou ficando tensionado e ontem tava doendo demais, hoje já tá um pouco melhor kkk e no hospital foi um pouco difícil dormir com essa dor no ombro mesmo eles me dando remédio pra tirar a dor. Aí as 4 da manhã veio uma médica ver como eu tava, acabei acordando e não conseguindo mais dormir aí a minha mãe acordou também, o cirurgião-médico que fez minha cirurgia foi me visitar pra ver como eu tava depois da cirurgia, olhou meus pontos e já marcou uma consulta pro dia 17 pra eu voltar lá e tirar os pontos da cirurgia e ele vai me dar o vídeo da minha cirurgia kkkk. Durante essa semana eu estou em uma dieta especial, no primeiros 3 dias eu tenho uma lista de comidas que posso e não posso comer, ela é bem extensa mas se resume basicamente em não comer gorduras, frituras, doces e qualquer tipo de comida que fermente o estomago incluindo verduras cruas. Então só to comendo canja, carne magra e frango sem pele com ovo cozido, mas não me importo porque gosto dessas comidas então posso comer em abundância kkkk.
E agora terei que ficar repousado 1 semana em casa sem poder sair, pras minhas 4 cicatrizes poderem se fechar completamente, a única que tá doendo é uma que fizeram acima do meu umbigo pois já que quando eu sento minha barriga dobra e acaba pegando o ponto, mas isso vai melhorar ao longo dos dias, as outras cicatrizes nem doem e nada do tipo. No momento é isso, sem muitas novidades, eu estou bem, a minha vesícula tava com 5 pedras sendo duas delas gigantes kkkk eu achei que era só uma pedra que tava na vesícula mas no final era cerca de 5 que eu trouxe pra casa num potinho, nem acredito que meu corpo criou aquilo kkkk lembrem-se de cuidarem bem de suas saúdes!

Fala my fucking people! Peço a todos desculpa pelo sumiço, tive algumas recaídas essa semana e na outra, consegui ficar uns dias sem PMO mas a recaída apareceu. Não aconteceu muitas novidades, estou me recuperando da cirurgia e estou bem melhor, tirei os pontos e aos poucos voltando a me alimentar normalmente. Terei que evitar comidas pesadas e exercícios físicos por 3 meses, ou seja, até novembro sem comer Burger King e outras comidas mais pesadas kkkk e academia só pra essa época mesmo poderei começar. Queria relatar também que mesmo tendo algumas recaídas, alguns benefícios do reboot ainda permanecem, como as ereções matinais mesmo após uma recaída, acredito que seja pelo fato que eu dei um intervalo de alguns dias antes de recair e isso foi o suficiente para manter o nível de testosterona em ordem, a pior parte de recair é quando você faz várias sessões seguidas de PMO sem intervalo, isso acaba com a nossa testosterona e os hormonios kkk. Mas como no caso consegui controlar isso, ainda consigo ter as ereções matinais normalmente. No mais é isso, não tenho muitas novidades pra contar, semana que vem voltarei ao meu curso e aí quem sabe possa ter mais novidades, um abraço a todos e até depois!

Fala my fucking people, como vocês estão? Peço desculpa a todos pelo sumiço no fórum, eu ando meio desanimado em relação ao reboot e também por estar acontecendo problema pessoal que me deixa bem desanimado, que acabou causando algumas de minhas recaídas. Eu tenho dois gatos aqui em casa que são fêmeas, uma tem 11 anos e outra 14, a de 11 anos está com um machucado no nariz a um tempo e fomos leva-la no veterinário e ela disse que infelizmente é um carcinoma, um tipo de tumor/câncer que na área afetada ele vai comendo a parte até chegar uma hora que o bicho não aguente e acabe morrendo. Eu tive outro gato mais velho que morreu em 2012 desse mesmo problema, só que era na orelha e foi descendo até chegar na cabeça, ele viveu por 15 anos e na época eu fiquei bem triste, ele tinha a minha idade, nasceu praticamente junto comigo. E agora essa minha outra gata, está com o mesmo destino, os dias dela estão contados e isso me deixou triste demais e cortou meu coração, pois eu amo muito meus gatos e queria que eles vivessem o maior tempo possível, pois os gatos tem expectativa de vida de até 20 anos, e eu queria que eles vivessem isso tudo e morressem de velhice, e não de uma doença que os faça sofrer... o motivo dela e do meu outro gato ter pego esse carcinoma, é porque eles tem pelo branco e por causa disso eles não podem ficar no sol por muito tempo, é quase como se fosse um câncer de pele, só que destrói o animal e não tem cura, ou seja, agora é só esperar que o destino trabalhe... por causa disso acabei tendo algumas recaídas pra tentar esquecer desse problema, e senti na pele alguns malefícios da PMO. Ontem eu fui no meu curso, e cara, eu não tava conseguindo me concentrar direito, tava super lerdo, eu nem conseguia segurar o lápis com firmeza, me sentia fraco, meu raciocínio tava lento demais. Eu não quero desistir do reboot, essa notícia ruim acabou me derrubando e me afetando assim, mas eu quero me reerguer novamente e sair por cima disso. Espero que eu consiga sair disso e voltar aqui com ótimas notícias, abraço a todos!

É compreensível o que você está passando, brother. Um momento triste e você precisa de uma fonte de prazer mais fácil e rápida, e o PMO é justamente isso, apesar de causar o vício. Mas volte pra luta, que depois de alguns dias até a própria felicidade ou alegria aumenta. Boa sorte aí.

Po eu li que tu fez cirurgia e já esta bem,fico muito feliz em ler isso.Quanto as recaícas não se deixe abalar,você consegue sair dessa praga que é a PMO,não tenha medo dela.Pega essa praga e chuta ela para fora da sua vida.Um grande abraço e desculpe pela mensagem curta.Machuquei minha mão hj então ta foda de escrevre HASHASHASHas.Um grande abraço

Uma pessoa livre escreveu:É compreensível o que você está passando, brother. Um momento triste e você precisa de uma fonte de prazer mais fácil e rápida, e o PMO é justamente isso, apesar de causar o vício. Mas volte pra luta, que depois de alguns dias até a própria felicidade ou alegria aumenta. Boa sorte aí.

Fala fucking pessoa livre blz?? Obrigado por ter comentado em meu diário! Infelizmente acabei apelando pra PMO pra tentar "esquecer" dos problemas mas sabemos que isso é tudo balela que nosso cérebro inventa pra nos desviarmos do nosso foco, mas já estou de volta e espero conseguir ficar firme por um tempo, embora eu ainda esteja triste com o ocorrido!

Powerranger escreveu:Po eu li que tu fez cirurgia e já esta bem,fico muito feliz em ler isso.Quanto as recaícas não se deixe abalar,você consegue sair dessa praga que é a PMO,não tenha medo dela.Pega essa praga e chuta ela para fora da sua vida.Um grande abraço e desculpe pela mensagem curta.Machuquei minha mão hj então ta foda de escrevre HASHASHASHas.Um grande abraço

Fala my fucking blaster Powerranger azul blz??? Muito obrigado por ter passado aqui e ter deixado seu apoio! Obrigado por dizer isso também, já estou bem recuperado da cirurgia porem evitando as comidas muito pesadas e também esforços físicos, afinal terei que ficar 3 meses assim kkkk. espero conseguir mesmo sair do vício da PMO cara, realmente é difícil mas não quero desistir, sempre estou aqui tentando chutar o vício pra longe mas é como se ele quicasse de volta pra mim kkkk abraço e obrigado pelo comentário!!

Agora atualizando meu diário aqui pra não deixar muito tempo parado, semana passada foi bem difícil pra mim, várias recaídas uma atrás da outra, aquela notícia que me abalou bastante, eu até cancelei um role com o meu amigo que eu tinha marcado a um tempo com ele, a gente iria num churrasco do amigo dele que taria fazendo aniversário no domingo mas eu realmente estava sem forças pra sair de casa ainda mais que a casa dele é bem longe. Eu nunca fui de furar e desmarcar roles, mas foi extremamente necessário, meu amigo e o amigo dele me entenderam e se sensibilizaram por mim e entenderam minha situação e disseram pra eu ficar em casa pra me recuperar mesmo, que minha saúde e meu bem estar sempre em primeiro lugar. Essa semana e o fim de semana foram bem ruins, eu fiquei desde a quarta feira da semana passada até hoje segunda feira dia 27 sem tomar banho, eu realmente me afundei na merda e fiquei bem deprimido e mesmo quando eu tinha minhas sessões de PMO eu não me lavava direito, o que é extremamente errado e perigoso pra nossa saúde. Então hoje, eu chutei o balde, fui tomar um banho, fiz a barba, me depilei lá em baixo porque tornei disso um costume agora pra me manter sempre higiênico, lavei meu corpo inteiro e em partes que eu não lavava direito antes, lavei meu chinelo, tirei um tempo pra cuidar de mim mesmo e foi extremamente necessário e saí do banho me sentindo bem renovado! É como se eu tivesse jogado toda a tristeza ralo a baixo com esse banho, lavando meu corpo das impurezas e da tristeza que me cercava, embora eu ainda não esteja 100%, estou uns 85%. Mas é isso, vou me recuperando aos poucos, tentando me manter longe da PMO, a vida continua e não posso parar porque tenho muito o que fazer ainda! Amanhã irei ao meu curso, depois irei me inscrever no exame de proficiência em língua japonesa que vai ser no final do ano e voltarei pra casa, não sei se irei no mercado com a minha mãe depois irei ver isso na hora. Agora eu vou terminar de fazer a lição do meu curso e me preparar pra dormir porque tenho que acordar cedo, muito obrigado a todos que leram isso e que passaram aqui me deixando uma mensagem de apoio, abraço a todos!

Fala my fucking people blz? Aparecendo aqui pra relatar um pouco do meu dia e também pra não deixar o diário parado muito tempo, pois eu sinto que com a minha ausência do fórum fica mais fácil de eu ter recaídas, então estou aparecendo aqui de forma mais frequente. Eu quero falar pra vocês sobre o famoso desafio "NoFap September" que muita gente leva como um meme e zueira, mas eu estou disposto a tentar fazer seriamente pela primeira vez. Ano passado eu lembro que em setembro geral falava desse desafio e nem pensei em tentar, desisti na hora kkkk ainda mais que na época eu tinha a minha namorada a distância e fazíamos o famoso "sexo virtual" então era impossível pra mim kkk. Bom, como agora estou solteiro, e com um pouco mais de disciplina, estou disposto a tentar o challenge pela primeira vez e se eu conseguir com sucesso irei manter isso o maior tempo possível durante o reboot. Claro, já vou sendo sincero a vocês que não irei por expectativas nisso, mas eu ficarei otimista e tentarei ir até o final e manter isso o maior tempo possível , irei adicionar uma meta especial na minha assinatura no spoiler de "Metas" caso eu consiga passar do NoFap september. Enfim, espero que todos estejam bem e vamo lá vamo que vamo e desistir jamais!

Anjo sou o Goku. Acredito que ficou sabendo da minha queda no sexo virtual,Web Cam etc onde perdi 155 dias. Mas já tô com 8 dias e sem compulsão alguma. Após ter caído fiquei 6 dias no chão. Sinto que o tempo que fiquei sem não foi em vão. O vício enfraquece muito a cada período sem . Por isto nunca desistir. Resumindo oq me aconteceu. A a ansiedade ,o Cialis e a falta de religação foram os fatores que comprometeram meu último Reboot. No meu diário explico tudo que houve( longa história). Pra não ficar Mt extenso aqui não direi. Grandes foram os aprendizados com a queda . Percebo que 10 dias de religação bem feito com muita disciplina e religação (algo que não estava fazendo ) vale mais do que 155 dias de pura abstinência. A procrastinação age independente do vício e tempo sem e se não cuidarmos disto estaremos lutando em vão. Acredite. To postando td dia lá no meu diário. Se aproximar do fórum ajuda muito. Adorei a ideia aí de setembro. Força aí. Notável sua mudança de um ano pro outro e prpgredira mais e mais. A culpa da queda foi terrível no 1 dia e suavizou nos outros 5 dias de queda , mas o peso que senti ao dormi foi sobrenatural, pois parece que todos sentiram a queda ao meu redor que não sabem do meu vício principalmente a namorada ( tenho fortes motivos pra ela não saber mas aí é assunto de outro post) . Então minha namorada inclusive me disse no dia da minha queda por coincidência , que confiava em mim e espera não se desapontar um dia , algo assim .. disse isto pq sentiu que eu estava distante naquela noite no zap. Ela nunca me diz estas coisas e me disse naquela noite por coincidência. Foi a noite que cai. Pense na noite infernal. Vi o inferno. O chão se abriu mas por um milagre consegui dormi. Tô te falando td isto não pra te desmotivar e sim mostrar que sempre há esperança, que isto não é o fim do mundo e que o tempo sem nos torna mais fortes , tanto que tô sem nenhuma crise ( eu no passado durante anos não sonhava em superar 8 dias igual já falei ). Outro ponto que minha queda ensina é que a religação de 10 dias vale mais do que 100. Nao valorizei isto e isto comprometeu meu rendimento mas até um Reboot sem tanta religação me tirou da compulsão que mesmo caindo 6 dias e, não retorno em mim neste atual reboot. Trabalhe isto na sua mente .. a quantidade e só um detalhe que atrapalha! Queira qualidade ! Fazendo algo TD dia no mesmo horário até uma simples leitura vc sentirá falta apósa21 dias. É oq diz os estudos. Mas nós falta mais disciplina ! Trabalhe com pequenas coisas e vai aumentando . Com lista de horários. Vai riscando tudo que vc fez no dia. Ouça música . Caminhe. Banho frio. Tudo isto liberauita dopamina que tem haver com motivação e não se trata da tarefa ser rápida ou longa e sim que vc a realizou. Vi pesquisas que o ato de riscar no papel as tarefas que vc fez no dia e as planejar por escrito ajuda nessa liberação. Mano o desespero de ser um objeto na Web Cam , correndo riscos etc é terrível. Ainda que não se mostre totalmente . É um caminho sombrio e perigoso. Depois se quiser passa o e-mail que te conto tudo que sofri na última queda em mais detalhe . Somos oq mais parecemos aqui no fórum. Minha identificação com seu diarii não tem limites. Te ver curado será um dos meus objetivos de vida também. Nosso vício vai além dos filmes mas não e impossível de curar . Quero profundamente te ajudar. Pode parecer impossível pra quem e solteiro mas é possível sim . Só religar muito e não grilar com dias. Meditar. Cuidar da higiene. Que a pessoa certa vira mas é preciso se amar. Não precisa ter expectativa só abrace a luz do hoje pq só ele existe e é uma dádiva . Expulse está
depressão maldita e ilusória , imagino quanta dor vc sentiu , muito mais do que uma cirurgia , mas a dor de ficar dias sem banho . Bom que vc expulsou isto logo se cuidar ajuda muito a mente, eu mesmo tô com 10 kg abaixo doque minha altura pede. Já tô me sentindo pouco mais cheio com a disciplina alimentar que tô fazendo . Até isto libera dopamina. Se seu objetivo é perde peso , corra ,malhe. Tudo é possível ao que crer. Não deixe que nada venha destruir seu corpo também já basta nossa alma que morreu e que vamos reviver . Muita força pra ti . Sou a prova que não podemos desistir e que ha luz no fim do túnel,dessa vez não cairei mais pq a lição foi mt profunda. Provarei isto principalmente pra mim e pra todos aqui. Abraço

Yusuke escreveu:Anjo sou o Goku. Acredito que ficou sabendo da minha queda no sexo virtual,Web Cam etc onde perdi 155 dias. Mas já tô com 8 dias e sem compulsão alguma. Após ter caído fiquei 6 dias no chão. Sinto que o tempo que fiquei sem não foi em vão. O vício enfraquece muito a cada período sem . Por isto nunca desistir. Resumindo oq me aconteceu.  A a ansiedade ,o Cialis e a falta de religação foram os fatores que comprometeram meu último Reboot. No meu diário explico tudo que houve( longa história). Pra não ficar Mt extenso aqui não direi.  Grandes foram os aprendizados com a queda . Percebo que 10 dias de religação bem feito com muita disciplina e religação (algo que não estava fazendo ) vale mais do que 155 dias de pura abstinência. A procrastinação age independente do vício e tempo sem e se não cuidarmos disto estaremos lutando em vão. Acredite.  To postando td dia lá no meu diário. Se aproximar do fórum ajuda muito. Adorei a ideia aí de setembro. Força aí. Notável sua mudança de um ano pro outro e prpgredira mais e mais. A culpa da queda foi terrível no 1 dia e suavizou nos outros 5 dias de queda , mas o peso que senti ao dormi foi sobrenatural, pois parece que todos sentiram a queda ao meu redor que não sabem do meu vício principalmente a namorada ( tenho fortes motivos pra ela não saber mas aí é assunto de outro post) . Então minha namorada inclusive me disse no dia da minha queda por coincidência , que confiava em mim e espera não se desapontar um dia , algo assim .. disse isto pq sentiu que eu estava distante naquela noite no zap. Ela nunca me diz estas coisas e me disse naquela noite por coincidência. Foi a noite que cai. Pense na noite infernal. Vi o inferno. O chão se abriu mas por um milagre consegui dormi. Tô te falando td isto não pra te desmotivar e sim mostrar que sempre há esperança, que isto não é o fim do mundo  e que o tempo sem nos torna mais fortes , tanto que tô sem nenhuma crise ( eu no passado durante anos  não sonhava em superar 8 dias igual já falei ). Outro ponto que minha queda ensina é que a religação de 10 dias vale mais do que 100. Nao valorizei isto e isto comprometeu meu rendimento mas até um Reboot  sem tanta religação me tirou da compulsão  que mesmo caindo 6 dias e, não retorno em mim neste atual reboot. Trabalhe isto na sua mente ..  a quantidade e só um detalhe que atrapalha! Queira qualidade ! Fazendo algo TD dia no mesmo horário até uma simples leitura vc sentirá falta apósa21 dias. É oq diz os estudos.  Mas nós falta mais disciplina ! Trabalhe com pequenas coisas e vai aumentando . Com lista de horários. Vai riscando tudo que vc fez no dia. Ouça música . Caminhe. Banho frio. Tudo isto liberauita dopamina que tem haver com motivação e não se trata da tarefa ser rápida ou longa e sim que vc a realizou. Vi pesquisas que o ato de riscar no papel as tarefas que vc fez no dia e as planejar por escrito ajuda nessa liberação. Mano o desespero de ser um objeto na Web Cam , correndo riscos etc é terrível. Ainda que não se mostre totalmente  . É um caminho sombrio e perigoso. Depois se quiser passa o e-mail que te conto tudo que sofri  na última queda em mais detalhe . Somos oq mais parecemos aqui no fórum. Minha identificação com seu diarii não tem limites. Te ver curado será um dos meus objetivos de vida também.  Nosso vício vai além dos filmes mas não e impossível de curar . Quero profundamente te ajudar. Pode parecer impossível pra quem e solteiro mas é possível sim . Só religar muito e não grilar com dias. Meditar. Cuidar da higiene. Que a pessoa certa vira mas é preciso se amar. Não precisa ter expectativa só abrace a luz do hoje pq só ele existe e é uma  dádiva . Expulse está
depressão maldita e ilusória ,  imagino  quanta dor vc sentiu , muito mais do que uma cirurgia , mas a dor de ficar dias sem banho  . Bom que  vc expulsou isto logo  se cuidar  ajuda muito a mente, eu mesmo tô com  10 kg abaixo doque minha altura pede. Já tô me sentindo pouco mais cheio com a disciplina alimentar que tô fazendo . Até isto libera dopamina. Se seu objetivo é perde peso , corra ,malhe. Tudo é possível ao que crer.   Não deixe que nada venha destruir seu corpo também já basta nossa alma que morreu e que vamos reviver . Muita força pra ti . Sou a prova que não podemos desistir e que ha luz no fim do túnel,dessa vez não cairei mais pq a lição foi mt profunda. Provarei isto principalmente pra mim e pra todos aqui. Abraço

Fala my fucking blaster new Yusuke blz??? Cara, de coração mesmo, muito obrigado por ter dedicado um tempo e ter feito esse texto pra mim, de verdade, eu tava precisando muito de um incentivo assim ainda mais nesse momento! Eu li sim a sua recaída e eu ia comentar lá, mas quando você anunciou sua recaída eu também tava tendo as minhas recaídas da mesma maneira que você teve a sua e eu não tava com motivação nenhuma de entrar no fórum, deixei de responder muitos amigos meus e comentar nos diários deles e eu preciso consertar isso pois todos aqui são de imensa ajuda pra mim e tenho um enorme carinho por todos vocês! Ao mesmo tempo que eu lamento por você ter essa compulsão igual a minha, eu fico feliz também de eu não ser o único aqui que pensa da mesma maneira que eu e que sofre dos mesmos problemas também. Durante as minhas recaídas eu fiz e falei coisas nojentas pra obter um prazer mentiroso com aquelas pessoas que só me usavam como um objeto de prazer também, até cheguei a conversar com um cara homossexual que é casado com outro cara mas eles meio que fazem um relacionamento aberto e sexo a 3 e as coisas que aquele cara falava pra mim eram degradante demais, e eu no momento de compulsão e fora de realidade eu não fazia ideia de que isso era totalmente nojento e que não fazia parte de mim.  Eu também já percebi que religação é a chave do sucesso, toda vez que eu saio de casa, saio com os amigos, faço alguma coisa fora de casa pra me divertir, pode ser qualquer coisa mesmo, desde ir comer fora com a família, ir no shopping com os amigos, qualquer coisa mesmo, me faz ficar distante da vontade e da compulsão, eu viro uma pessoa normal, sem ter aqueles pensamentos nojentos e aquelas vontades. Vou procurar sair mais de casa pra desde fazer coisas rotineiras ou pra sair com os amigos e/ou com a família, assim me mantenho longe do meu vício problemático. Eu vou te passar sim meu email, assim a gente pode trocar contato e cada vez ajudar mais um ao outro posso até te dar meu Whatsapp se você quiser (e se você tiver também) assim nossa proximidade será maior e assim ajudaremos um ao outro e não teremos mais risco de recaídas como antes. Meu email que uso pra essa conta do fórum é anjofdp70@gmail.com (não ligue pro fdp no nome  do email eu fiz esse email alguns anos atrás pra fazer uma zueira e agora o nome dele "Anjo" foi o que pensei e achei melhor pro nome do fórum) me mande mais sua história lá que irei te ajudar bastante também e te aconselhar, assim nosso contato fica mais próximo. Cara, como eu sempre falo, você tem muita sorte de ter uma namorada incrível assim como a sua, e quando o amor e a conexão é verdadeira, não tem como não perceber que algo está de errado com o parceiro e claramente ela percebeu isso em você, foi uma situação complicada mesmo porque querendo ou não você acabou traindo ela, mas jamais estou aqui pra julga-lo pois eu não teria moral nenhuma de fazer isso pois as coisas que eu faço durante as recaídas e as sessões de "sexo virtual" nesses lugares LGBT são tão piores quanto, conversava com todo tipo de gente, desde um cara solteiro até um cara casado bem sucedido na vida e que tenha até filhos e sempre fala a famosa frase "sigilo pfv", sua namorada tem muita sorte de ter um cara como você que é raro e valoriza princípios e morais de um relacionamento monogâmico e que saiba valorizar muito quem você ama, pra mim você sempre foi e sempre será um vencedor independente de qualquer coisa! E sobre eu ter ficado dias sem tomar banho, foi horrível mesmo e a dor de ficar sem se lavar é péssima, me sentia cada vez mais sujo e pesado e fica assim fácil de ter mais e mais recaídas porque a gente se afunda mais e mais no fracasso. O desafio do NoFap September tá sendo de grande inspiração pra mim e pra eu me prender em um objetivo! Eu tenho certeza que você vai conseguir se recuperar dessa sua recaída, que inclusive já está super recuperado e de volta totalmente focado no objetivo. Cara, você falou também em ter praticado edging durante suas recaídas, só agora eu penso que durante as minhas recaídas eu também fazia isso, com o objetivo de prolongar o orgasmo e demorar pra gozar, eu nunca achei que isso fosse edging porque pra mim edging é você assistir pornografia, se masturbar mas não ter o orgasmo, mas pelo jeito me enganei e eu fui um praticante de edging por muitos anos sem nem saber disso!  Novamente muito obrigado pela sua ajuda, pelo seu carinho e pelo incentivo que você sempre me dá, ainda mais falando que quer também me ver curado e que isso vai ser seu objetivo, assim como o seu sucesso é o meu objetivo também! Vamos caminhar junto para uma nova vida limpa, saudável e de muito sucesso pra todos nós, por mais que pareça impossível nos livrarmos desse vício, não é, então quanto mais unidos ficarmos, mais forte ficaremos!

Fala my fucking people! Ontem eu acabei não atualizando meu diário, então estou aqui agora pra atualiza-lo e não deixar muito tempo sem notícias! Ontem meu dia foi normal, sem grandes novidades, só saí com os meus irmãos para fumar um narguile num lounge e depois voltamos pra casa kkkk. Hoje fui no meu curso e voltei pra casa e dormi a tarde toda, amanhã irei sair com outro amigo meu pra irmos numa biblioteca estudarmos japonês, estou aceitando dar mais rolês justamente como atividades de religação, ficar mais tempo fora de casa, me socializar e fazer coisas novas e diferentes. Como o meu grande irmão Yusuke já falou, um reboot não significa nada se não tiver uma boa atividade de religação, pois quantidade não é qualidade! E é isso que almejo no meu reboot, ter um reboot estável e sem problemas! Agora me preparando pra entrar em 6 dias e em breve alcançando uma semana! Foco e progresso sempre!

Só passando pra anunciar que tive uma recaída mas não foi com sexo virtual, acabei abrindo um site de acompanhante com vídeos e tudo mais e o resto não preciso explicar kkkk
Bom, foi antes da meia noite então o No Fap September ainda está valendo, agora começando oficialmente e resetando o contador!

Fala my fucking people como estão? Hoje fui com a minha mãe e nosso pedreiro que tá reformando nosso telhado pra comprar mais telhas e equipamentos pra melhorar nossa fiação de casa, e depois fui sair com um amigo meu pra estudarmos japonês e praticarmos para o exame de proficiência do final do ano! Andei bastante na rua hoje e estando um calor infernal mesmo a gente estando no inverno ainda, os termometros em SP chegaram a marcar 33 graus quero nem ver como vai ser no verão kkkkk. Fora isso eu não fiz muita coisa, novamente fazendo atividade de religação pra me manter fora da PMO/sexo virtual e sempre me sentindo muito bem quando me socializo. Ainda irei jantar mesmo nesse horário sauuahsuhas e depois tomarei um banho e me irei preparar pra dormir e amanhã irei no cemitério com a minha avó e a minha tia porque no dia 11 de Agosto foi aniversário do meu pai. Embora eu entenda a dor delas, meu pai já morreu a 4 anos, e todo ano em Abril quando é o aniversário da morte dele e em aAgosto quando é o aniversário dele elas sempre querem ir lá visitar. Só que eu sempre fui uma pessoa de não ir em cemitérios, fora que o cemitério que meu pai está enterrado é quase em outra cidade é muito longe, eu não visito nem o túmulo de minha avó que tá num cemitério mais perto da minha casa, a última vez que fui lá foi no enterro do meu primo que morreu em 2015. Eu não gosto de ficar nesse luto eterno pela pessoa, de ficar sempre chorando pela morte dele como se tivesse sido ontem, a saudade e o carinho permanece, mas ficar deixando de viver e sempre em dor por causa da pessoa isso é horrível. Meu pai não iria querer ver a gente assim, e ele sempre achou essas coisas besteira também quando vivo, então não sei pra que minha tia e a minha avó querem fazer isso, mesmo ele sendo meu pai e o amando muito, eu não preciso ficar indo no túmulo dele toda hora pra provar a saudade e o meu amor por ele. Enfim, foi um pequeno desabafo aqui pois sempre que temos que ir lá eu fico chateado e meio irritado com isso porque é sempre desnecessário, e sempre quando chegamos lá fica aquele puta clima chatão de enterro e luto que eu não gosto, não gosto de energias negativas, e amanhã terei que me preparar pra lidar com isso novamente. Fora isso, amanhã voltarei aqui pra contar como foi o acontecimento e se alguma novidade rolar também atualiza-los! Um abraço e até depois!