Sim, nós podemos!

Parabéns pelos 7 dias mano! Que seja a primeira de muitas.

Realmente, o tempo ta passando voando, pelo bem ou pelo mal, mas é isso ai, um dia após o outro bem monótono.

Barão Vermelho escreveu:Parabéns pelos 7 dias mano! Que seja a primeira de muitas.

Realmente, o tempo ta passando voando, pelo bem ou pelo mal, mas é isso ai, um dia após o outro bem monótono.

Fala, Barão! hoje eu chegaria a uma semana limpo, mas infelizmente houve alguns deslizes e eu acabei caindo. Uma pena, mas estou me reerguendo.

Forte abraço!

Fala, galera! como podem notar pelo meu contador, eu acabei recaindo mais uma vez.

Ontem eu relatei que tinha visto uma imagem no facebook, pois é, a fissura foi tanta que hoje eu acabei cedendo e cair. Identificado o motivo da minha queda, já tampei essa brecha e desinstalei o facebook e o instagram, coisas que não agregam nada de últil no meu dia-a-dia

Forte abraço!

Bom dia, amigos. No últimos sábado tive mais uma recaída, fui fraco e foi relativamente fácil ter acesso a P. Estarei hoje baixando um bloqueador para o meu note.

Já estou novamente firme na jornada e em busca do meu objetivo principal, que é me livrar da PMO.

Forte abraço!

Fala, pessoal! Finalmente cheguei a primeira semana, o que foi relativamente fácil, pois estou conseguindo criar uma rotina bastante consistente e por isso não tenho pensado em PMO.

No meio dessa semana, eu voltei a malhar em uma nova academia, estava a mais de 6 meses parado. também corro cerca de 6km todas as noites, além de ler\estudar todos os dias.

Hoje acordei um pouco tarde, por volta das 7h da manhã, tomei um banho gelado e fiz uma faxina no meu quarto, pois o mesmo estava uma zona, rs.

Forte abraço!

EU01 escreveu:

Rust escreveu:Fala, pessoal! Finalmente cheguei a primeira semana, o que foi relativamente fácil, pois estou conseguindo criar uma rotina bastante consistente e por isso não tenho pensado em PMO.

No meio dessa semana, eu voltei a malhar em uma nova academia, estava a mais de 6 meses parado. também corro cerca de 6km todas as noites, além de ler\estudar todos os dias.

Hoje acordei um pouco tarde, por volta das 7h da manhã, tomei um banho gelado e fiz uma faxina no meu quarto, pois o mesmo estava uma zona, rs.

Forte abraço!

Fala, Rust. Sua falta de presença no fórum pode estar prejudicando o decorrer do reboot. Sempre temos que lembrar o porquê de estarmos tirando pmo da nossa vida. Também, precisamos lembrar os malefícios causados pela mesma. Suas atividades pra ocupar a mente me parecem boas, mas lembre-se dessa parte, que poderá também ajudar a alavancar e por fim completar a recuperação. Abração

Fala, mano! Realmente, essa última semana dei uma sumida, mas estou vigilante quanto a isso, procurando reservar um tempo do meu dia para ajudar no fórum.

Forte abraço!

Fala, companheiros! mais um dia de luta, e hoje ao acordar já foi difícil. Vieram diversas fantasias na minha mente, pensamentos em sair com GP. Embora eu já tenha saído 2 vezes com GP, não vou mais cometer essa erro. Se for para me relacionar com alguém, que seja através da conquista, e não mediante a pagamento, pois afinal: Qual a diferença de sair com GP e assistir pornografia? os dois são bastante semelhantes, não preciso fazer esforço algum para obter prazer, e depois do ato, sempre me arrependo.

O que me aflige, o motivo: Tenho extrema dificuldade para conversar com qualquer garota, sempre fico nervoso, começo a tremer, e ela, obviamente percebe, pois não tenho uma postura autoconfiante. Consequentemente não tenho assunto, o que acaba ficando extremamente difícil ficar com alguma garota.
Desculpem  o desabafo, mas é algo que é incomodo para mim, e é algo que enfrento todos os dias.

Forte abraço!

E ai Rust!

Parabéns pelos 8 dias, bom trabalho!

Isso que você falou sobre GPs está certo, é muito semelhante a pornografia mesmo, já que não envolve nada emocional e nem espontâneo, é tudo marcado assim como a pornografia, além de que mano, pagar por sexo não é legal, acho horrível a ideia de pensar que a pessoa só está transando com você por dinheiro e não por vontade própria.

Pois é irmão, eu já sofri muito com isso ai na minha adolescência, essa vergonha de falar com mulheres e o nervosismo, a única forma de mudar isso é tratar da auto confiança mesmo. Na minha opinião, as redes sociais ajudam muito, já que é muito mais fácil dar em cima de uma garota virtualmente kkkk, e se ela topar sair contigo, pode ter certeza que ela está interessada em você, ai você pode ir com toda segurança e confiança do mundo.

Abraços!

Barão Vermelho escreveu:E ai Rust!

Parabéns pelos 8 dias, bom trabalho!

Isso que você falou sobre GPs está certo, é muito semelhante a pornografia mesmo, já que não envolve nada emocional e nem espontâneo, é tudo marcado assim como a pornografia, além de que mano, pagar por sexo não é legal, acho horrível a ideia de pensar que a pessoa só está transando com você por dinheiro e não por vontade própria.

Pois é irmão, eu já sofri muito com isso ai na minha adolescência, essa vergonha de falar com mulheres e o nervosismo, a única forma de mudar isso é tratar da auto confiança mesmo. Na minha opinião, as redes sociais ajudam muito, já que é muito mais fácil dar em cima de uma garota virtualmente kkkk, e se ela topar sair contigo, pode ter certeza que ela está interessada em você, ai você pode ir com toda segurança e confiança do mundo.

Abraços!

Fala, Barão! realmente mano, acredito que a própria pornografia tirou toda minha autoconfiança, e acabei adquirindo uma certa fobia por mulheres, mas acredito que no decorrer do reboot as coisas vão melhorando.

Forte abraço!

Rust escreveu:Fala, companheiros! mais um dia de luta, e hoje ao acordar já foi difícil. Vieram diversas fantasias na minha mente, pensamentos em sair com GP. Embora eu já tenha saído 2 vezes com GP, não vou mais cometer essa erro. Se for para me relacionar com alguém, que seja através da conquista, e não mediante a pagamento, pois afinal: Qual a diferença de sair com GP e assistir pornografia? os dois são bastante semelhantes, não preciso fazer esforço algum para obter prazer, e depois do ato, sempre me arrependo.

O que me aflige, o motivo: Tenho extrema dificuldade para conversar com qualquer garota, sempre fico nervoso, começo a tremer, e ela, obviamente percebe, pois não tenho uma postura autoconfiante. Consequentemente não tenho assunto, o que acaba ficando extremamente difícil ficar com alguma garota.
Desculpem  o desabafo, mas é algo que é incomodo para mim, e é algo que enfrento todos os dias.

Forte abraço!

Conforme os dias vão passando essa fobia passa, sua confiança e auto estima vai dá uma melhorada mas trabalhe nisso (visual, vestimenta). Começar com as que não são considerada 10/10 também pode te ajudar, parece besteira mas tentar desenrolar com uma mina muito gata parece ser mais difícil mas aí isso é com você.
Força nesse reboot irmão tamo junto!!

Rust escreveu:Fala, companheiros! mais um dia de luta, e hoje ao acordar já foi difícil. Vieram diversas fantasias na minha mente, pensamentos em sair com GP. Embora eu já tenha saído 2 vezes com GP, não vou mais cometer essa erro. Se for para me relacionar com alguém, que seja através da conquista, e não mediante a pagamento, pois afinal: Qual a diferença de sair com GP e assistir pornografia? os dois são bastante semelhantes, não preciso fazer esforço algum para obter prazer, e depois do ato, sempre me arrependo.

O que me aflige, o motivo: Tenho extrema dificuldade para conversar com qualquer garota, sempre fico nervoso, começo a tremer, e ela, obviamente percebe, pois não tenho uma postura autoconfiante. Consequentemente não tenho assunto, o que acaba ficando extremamente difícil ficar com alguma garota.
Desculpem  o desabafo, mas é algo que é incomodo para mim, e é algo que enfrento todos os dias.

Forte abraço!

Fala meu querido. Parabéns por se manter firme! Realmente cara, GP é meio que "burlar" o reboot, que tem por finalidade justamente mudar o nosso pensamento e promover uma possível mudança no nosso comportamento, até mesmo com as mulheres! Sobre a timidez, acredito que ela deva ser trabalhada para que possa ser uma aliada em sua vida. O mais importante você tá fazendo: se concentrando no reboot e você pode tá trabalhando a conquista com o tempo, sem pressa e você vai ver que o próprio reboot vai te proporcionar uma maior confiança pra falar com mulheres. Um grande abraço, amigo e tenha uma excelente semana!

RBr77 escreveu:

Rust escreveu:Fala, companheiros! mais um dia de luta, e hoje ao acordar já foi difícil. Vieram diversas fantasias na minha mente, pensamentos em sair com GP. Embora eu já tenha saído 2 vezes com GP, não vou mais cometer essa erro. Se for para me relacionar com alguém, que seja através da conquista, e não mediante a pagamento, pois afinal: Qual a diferença de sair com GP e assistir pornografia? os dois são bastante semelhantes, não preciso fazer esforço algum para obter prazer, e depois do ato, sempre me arrependo.

O que me aflige, o motivo: Tenho extrema dificuldade para conversar com qualquer garota, sempre fico nervoso, começo a tremer, e ela, obviamente percebe, pois não tenho uma postura autoconfiante. Consequentemente não tenho assunto, o que acaba ficando extremamente difícil ficar com alguma garota.
Desculpem  o desabafo, mas é algo que é incomodo para mim, e é algo que enfrento todos os dias.

Forte abraço!

Fala meu querido. Parabéns por se manter firme! Realmente cara, GP é meio que "burlar" o reboot, que tem por finalidade justamente mudar o nosso pensamento e promover uma possível mudança no nosso comportamento, até mesmo com as mulheres! Sobre a timidez, acredito que ela deva ser trabalhada para que possa ser uma aliada em sua vida. O mais importante você tá fazendo: se concentrando no reboot e você pode tá trabalhando a conquista com o tempo, sem pressa e você vai ver que o próprio reboot vai te proporcionar uma maior confiança pra falar com mulheres. Um grande abraço, amigo e tenha uma excelente semana!

Fala mano! Pois é, esse lance de GP é furada, fora a grana que você gasta! Embora respeito quem se relacione.
Quando eu estava com uma quantidade de dias relativamente grande no reboot, conseguir manter conversa com algumas garotas. Tenho certeza que essa "fobia" com mulheres, é um dos malefícios da pornografia.

Forte abraço!

Fala galera! Mais um dia vencido contra esse vício. Nesse feriado, acabei procrastinando bastante, pra falar a verdade, não fiz nada de útil. Para o dia seguinte, já planejei o meu dia com um programa que baixei no notebook, estou tentando achar uma formar de estudar duas matérias diferentes, as duas demanda bastante leitura, falta só organizar os horários para estudar cada uma delas!

Forte abraço!

Rust escreveu:Fala galera! Mais um dia vencido contra esse vício. Nesse feriado, acabei procrastinando bastante, pra falar a verdade, não fiz nada de útil. Para o dia seguinte, já planejei o meu dia com um programa que baixei no notebook, estou tentando achar uma formar de estudar duas matérias diferentes, as duas demanda bastante leitura, falta só organizar os horários para estudar cada uma delas!

Forte abraço!

Parabéns por mais uma vitória campeão!
Muito bom você conseguir se planejar com um aplicativo, vai te dar um grande impulso. Logo logo você consegue estabelecer uma rotina e nem lembrar mais do vício.
Força pra nós amigo!!

Fala mano! Planejar o dia ajuda bastante a não procrastinar, embora eu já tenho uma rotina pré estabelecida.

Forte abraço!

Fala Companheiros! Chegando perto da marca de duas semanas limpo. Hoje tive um sonho erótico, coisa que não acontecia a bastante tempo, embora o reboot se mantém relativamente fácil.

Hoje acordei novamente as 5:30 da manhã, tomei um banho gelado, fiz minha leitura e fui para academia. Quando estamos longe da pornografia, a uma diferença extrema do nosso estilo de vida. A pornografia é sempre acompanhada por outros hábitos tóxicos, e só quando estamos longe dela, percebemos.

Forte abraço!

Quando sentimos o peso desse vício saindo das nossas costas simplesmente as coisas ficam mais fáceis e mais prazerosas de se fazer, é incrível! Diga forte nesse reboot que esses benefícios só vão se intensificar cada vez mais!
Tamo junto !!

Olá, caro Rust.

Exatamente, quando estamos longe desse vício maldito, a nossa qualidade de vida e disposição melhor muito! Temos uma disposição muito maior para cumprir nossas metas. Talvez, esse seja um dos maiores benefícios do reboot.

Parabéns pelos dias sem PMO, meu caro. Buscarei acompanhar seu diário.

Bradock96 escreveu:Quando sentimos o peso desse vício saindo das nossas costas simplesmente as coisas ficam mais fáceis e mais prazerosas de se fazer, é incrível! Diga forte nesse reboot que esses benefícios só vão se intensificar cada vez mais!
Tamo junto !!

Fala, mano! Com certeza, o vício acaba sempre nos puxando para baixo, sugando nossas energias e por conseguinte, deixando de lado todos nossos sonhos.

Oestudante escreveu:Olá, caro Rust.

Exatamente, quando estamos  longe desse vício maldito, a nossa qualidade de vida e disposição melhor muito! Temos uma disposição muito maior para cumprir nossas metas. Talvez, esse seja um dos maiores benefícios do reboot.

Parabéns pelos dias sem PMO, meu caro. Buscarei acompanhar seu diário.

Olá, Estudante! O maior benefício do reboot é não sermos mais escravo da PMO, fora os outros benefícios que virão naturalmente.

Forte abraço, mano!

Fala, galera! Mais um dia vencido, com muito esforço, pois hoje foi de longe o dia mais difícil do reboot.

Acordei às 5:30 da manhã, devido ao carro fumacê que estava passando aqui na rua, a partir daí fiquei rolando na cama. Pensamentos pornográficos vieram, mas conseguir vencer, sem contar os sonhos eróticos que tive nessa madrugada. Durante o dia, estive com a libido bastante alta, ainda sim não cogitei praticar PMO, pois se for para ter alguma relação sexual, que seja com uma pessoa, e não com a tela do notebook. Haha.

Forte abraço!

Sem muita delonga, hoje pela manhã acabei tendo uma recaída, graças ao facebook. Vou tampar mais essa brecha e bola pra frente!

Rust escreveu:Sem muita delonga, hoje pela manhã acabei tendo uma recaída, graças ao facebook. Vou tampar mais essa brecha e bola pra frente!

Levante, tire a poeira da roupa e se prepare pra mais uma batalha!! Você é forte meu amigo Rust, FORÇA e DETERMINAÇÃO pra vencer esse novo reboot!!

Bradock96 escreveu:

Rust escreveu:Sem muita delonga, hoje pela manhã acabei tendo uma recaída, graças ao facebook. Vou tampar mais essa brecha e bola pra frente!

Levante, tire a poeira da roupa e se prepare pra mais uma batalha!! Você é forte meu amigo Rust, FORÇA e DETERMINAÇÃO pra vencer esse novo reboot!!

Isso aí mano, obrigado! Já tomei algumas medidas, inclusive vou reler o ebook, estou bem desatualizado, faz quase 2 anos que li pela última vez.

fala man, lendo seus ultimos relatos percebi que você anda caindo muito por causa do facebook.
cara eu te encorajo a desativar seu facebook, isso vai facilitar sua vida demais.
eu mesmo usava o facebook o tempo todo, todo dia.
desativei o meu e já tem bem uns 2 meses que não uso e não sinto falta nenhuma, de verdade.
não tenho fissura de usar nem nada.
nos primeiros dias, pelo hábito eu tentava abrir mas daí eu percebia que não conseguia entrar porque tinha desativado e dado a senha pra um amigo.
e como resultado meu reboot foi bem facilitado.
força !

Vagabond escreveu:fala man, lendo seus ultimos relatos percebi que você anda caindo muito por causa do facebook.
cara eu te encorajo a desativar seu facebook, isso vai facilitar sua vida demais.
eu mesmo usava o facebook o tempo todo, todo dia.
desativei o meu e já tem bem uns 2 meses que não uso e não sinto falta nenhuma, de verdade.
não tenho fissura de usar nem nada.
nos primeiros dias, pelo hábito eu tentava abrir mas daí eu percebia que não conseguia entrar porque tinha desativado e dado a senha pra um amigo.
e como resultado meu reboot foi bem facilitado.
força !

Fala mano! o facebook é uma rede que não agrega em absolutamente nada. fiquei uns 5 meses sem usar, mas nos últimos dias retornei. Hoje pela manhã acabei desativando. Na maioria das vezes, acabava perdendo um tempo muito grande, em que poderia está fazendo algo verdadeiramente útil!

Forte abraço!