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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

15/1/2021, 19:43
Olá Rust, esse ano é uma nova chance para continuarmos tentando, e sei que podemos largar o vício dessa vez. Vamos nessa Smile
Rust
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

16/1/2021, 08:33
excogitatoris escreveu:Olá Rust, esse ano é uma nova chance para continuarmos tentando, e sei que podemos largar o vício dessa vez. Vamos nessa Smile

Olá, caro excogitatoris. Muito obrigado pela participação no meu diário. Sim mano, esse é o ano para deixar para trás esse maldito vício, para quem já passou tanto tempo sendo escravo, não há mais tempo para perder.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Dia 1

28/1/2021, 20:58
Fala pessoal, estou novamente de volta. A minha casa passou por uma reforma, por isso acabei ficando impossibilitado de acessar o fórum.

Tive uma recaída ontem, quando entrei em um site de gp. Amanhã mesmo retornarei com a minha rotina, farei jejum de dopamina e entrarei em horários pré-estabelecido aqui no fórum.


Forte abraço!

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Drew
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

28/1/2021, 21:35
Rust escreveu:Fala pessoal, estou novamente de volta. A minha casa passou por uma reforma, por isso acabei ficando impossibilitado de acessar o fórum.

Tive uma recaída ontem, quando entrei em um site de gp. Amanhã mesmo retornarei com a minha rotina, farei jejum de dopamina e entrarei em horários pré-estabelecido aqui no fórum.


Forte abraço!

Bola pra frente.
Força!!
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

30/1/2021, 08:14
Drew escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal, estou novamente de volta. A minha casa passou por uma reforma, por isso acabei ficando impossibilitado de acessar o fórum.

Tive uma recaída ontem, quando entrei em um site de gp. Amanhã mesmo retornarei com a minha rotina, farei jejum de dopamina e entrarei em horários pré-estabelecido aqui no fórum.


Forte abraço!

Bola pra frente.
Força!!
Tmj!

Fala Drew, como vai? o importante é não desistir. Não da para dar brecha à esse vício maldito!

Forte abraço!

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Nick
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

30/1/2021, 14:05
Fala Rust! Parabéns pelos primeiros dias, só repetir o processo agora haha kk, mas sério, força! Tu é cara, mt maior que essa porcaria ai

Tmj! Abraços

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Peter Parker
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

31/1/2021, 22:12
Fala aí, caríssimo Rust !

Rapaz, eu também esses dias procurei por site de GP, graças a Deus meu bloqueador fez o trabalho de impedir que eu tivesse êxito nessa busca, até porquê prostituição é algo que eu abomino e nunca me passou pela mente nem cogitar isso. Mas a crise de abstinência que eu passei foi tão complicada que trouxe à tona toda a podridão do vício.

Continue na luta para ser livre disso, estamos juntos nessa luta.

Grande abraço !

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"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28  study

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

1/2/2021, 20:02
Nick escreveu:Fala Rust! Parabéns pelos primeiros dias, repetir o processo agora haha kk, mas sério, força! Tu é cara, mt maior que essa porcaria ai

Tmj! Abraços

Fala Nick, como vai meu caro? Sim, sim mano, apenas com disciplina e metas para enfrentar esse vício, quero que esse ano seja diferente em todos os aspectos!

Forte abraço!

Peter Parker escreveu:Fala aí, caríssimo Rust !

Rapaz, eu também esses dias procurei por site de GP, graças a Deus meu bloqueador fez o trabalho de impedir que eu tivesse êxito nessa busca, até porquê prostituição é algo que eu abomino e nunca me passou pela mente nem cogitar isso. Mas a crise de abstinência que eu passei foi tão complicada que trouxe à tona toda a podridão do vício.

Continue na luta para ser livre disso, estamos juntos nessa luta.


Grande abraço !

Fala ilustre Peter, como vai? Cara, site de GP tem bastante gatilho, muito difícil sair de lá sem recair. Mas é preciso passar por esses momentos difíceis, dias melhores virão, longe do vício.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Dia 0

1/2/2021, 20:12
Fala pessoal! como mostra no contador, tive uma recaída hoje pela manhã. Infelizmente o efeito caçador estava bastante presente, e acabei cedendo.

estarei recomeçando hoje, esse vai ser o início da minha jornada vitoriosa! Minhas aulas da faculdade retorna daqui a 6 meses, e não posso está com essa neblina cerebral que tanto me atrapalha. Hoje pela manhã baixei e passei para o meu kindle um livro do Stephen King, além da falta de concentração e foco, não consegui entender coisas simples, sem ter que retornar para o início do parágrafo. Assustador!

Resumindo: Nesse reboot irei dar o meu máximo, planejando metas diárias, semanais e mensais, visando principalmente à minha faculdade!

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

1/2/2021, 21:21
Rust escreveu:Fala pessoal! como mostra no contador, tive uma recaída hoje pela manhã. Infelizmente o efeito caçador estava bastante presente, e acabei cedendo.

estarei recomeçando hoje, esse vai ser o início da minha jornada vitoriosa! Minhas aulas da faculdade retorna daqui a 6 meses, e não posso está com essa neblina cerebral que tanto me atrapalha. Hoje pela manhã baixei e passei para o meu kindle um livro do Stephen King, além da falta de concentração e foco, não consegui entender coisas simples, sem ter que retornar para o início do parágrafo. Assustador!

Resumindo: Nesse reboot irei dar o meu máximo, planejando metas diárias, semanais e mensais, visando principalmente à minha faculdade!

Forte abraço!

Boa irmão, sempre que der volte nesse mesmo post e tente lembrar de você escrevendo ele! Pense nas suas motivações, pense o quanto vai ser incrível voltar as aulas na faculdade com 180 dias!!! Já parou pra pensar nisso? haha tu vai voltar um monstro, n vai ter quem te segure!! Bora pra frente!! No nome de Jesus essa será sua última tentativa de um reboot vitorioso, tu vai sair dessa vitorioso e com muito orgulho da jornada e no que você se tornou! Foco na meta meu irmão, desiste não! bounce

Cara, foi tu que me apresentou o canal do Vicking, então n faz sentido eu comentar aqui contigo kkk, n sei se tu já leu livro sobre Nofap que ele tanto indica, do monge. Caso não tenha lido, super recomendo!! Pelo menos veja a parte dos Hacks, e tente aplicar sempre que a vontade vim! Boa sorte meu irmão

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

2/2/2021, 09:01
Nick escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal! como mostra no contador, tive uma recaída hoje pela manhã. Infelizmente o efeito caçador estava bastante presente, e acabei cedendo.

estarei recomeçando hoje, esse vai ser o início da minha jornada vitoriosa! Minhas aulas da faculdade retorna daqui a 6 meses, e não posso está com essa neblina cerebral que tanto me atrapalha. Hoje pela manhã baixei e passei para o meu kindle um livro do Stephen King, além da falta de concentração e foco, não consegui entender coisas simples, sem ter que retornar para o início do parágrafo. Assustador!

Resumindo: Nesse reboot irei dar o meu máximo, planejando metas diárias, semanais e mensais, visando principalmente à minha faculdade!

Forte abraço!

Boa irmão, sempre que der volte nesse mesmo post e tente lembrar de você escrevendo ele! Pense nas suas motivações, pense o quanto vai ser incrível voltar as aulas na faculdade com 180 dias!!! Já parou pra pensar nisso? haha tu vai voltar um monstro, n vai ter quem te segure!! Bora pra frente!! No nome de Jesus essa será sua última tentativa de um reboot vitorioso, tu vai sair dessa vitorioso e com muito orgulho da jornada e no que você se tornou! Foco na meta meu irmão, desiste não! bounce

Cara, foi tu que me apresentou o canal do Vicking, então n faz sentido eu comentar aqui contigo kkk, n sei se tu já leu livro sobre Nofap que ele tanto indica, do monge. Caso não tenha lido, super recomendo!! Pelo menos veja a parte dos Hacks, e tente aplicar sempre que a vontade vim! Boa sorte meu  irmão

Opa, tudo bem Nick? Velho, estou visualizando muito das minhas conquistas que posso concretizar quando me livrar desse vício. Na verdade vai voltar daqui à 6 semanas através do sistema EAD, mas já muita coisa passar esse tempo longe da PMO. Haha!

Cara, já li sim esse ebook - muito bom por sinal - Inclusive preciso reler e colocar as várias dicas em prática, embora muitas delas eu já faço!

Forte abraço mano!

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Nick
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

2/2/2021, 12:32
Rust escreveu:
Nick escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal! como mostra no contador, tive uma recaída hoje pela manhã. Infelizmente o efeito caçador estava bastante presente, e acabei cedendo.

estarei recomeçando hoje, esse vai ser o início da minha jornada vitoriosa! Minhas aulas da faculdade retorna daqui a 6 meses, e não posso está com essa neblina cerebral que tanto me atrapalha. Hoje pela manhã baixei e passei para o meu kindle um livro do Stephen King, além da falta de concentração e foco, não consegui entender coisas simples, sem ter que retornar para o início do parágrafo. Assustador!

Resumindo: Nesse reboot irei dar o meu máximo, planejando metas diárias, semanais e mensais, visando principalmente à minha faculdade!

Forte abraço!

Boa irmão, sempre que der volte nesse mesmo post e tente lembrar de você escrevendo ele! Pense nas suas motivações, pense o quanto vai ser incrível voltar as aulas na faculdade com 180 dias!!! Já parou pra pensar nisso? haha tu vai voltar um monstro, n vai ter quem te segure!! Bora pra frente!! No nome de Jesus essa será sua última tentativa de um reboot vitorioso, tu vai sair dessa vitorioso e com muito orgulho da jornada e no que você se tornou! Foco na meta meu irmão, desiste não! bounce

Cara, foi tu que me apresentou o canal do Vicking, então n faz sentido eu comentar aqui contigo kkk, n sei se tu já leu livro sobre Nofap que ele tanto indica, do monge. Caso não tenha lido, super recomendo!! Pelo menos veja a parte dos Hacks, e tente aplicar sempre que a vontade vim! Boa sorte meu  irmão

Opa, tudo bem Nick? Velho, estou visualizando muito das minhas conquistas que posso concretizar quando me livrar desse vício. Na verdade vai voltar daqui à 6 semanas através do sistema EAD, mas já muita coisa passar esse tempo longe da PMO. Haha!

Cara, já li sim esse ebook - muito bom por sinal - Inclusive preciso reler e colocar as várias dicas em prática, embora muitas delas eu já faço!

Forte abraço mano!

Boa meu irmão! Releia mesmo e haja o que houver, não desista! Tu já venceu o 1º dia, bora pro próximo!! cheers foque em terminar o dia de hoje sem uma recaída!! Leia essa msg aqui se pensar em recair hj: EU ACREDITO EM VOCÊ!

Pode ir excluindo esse endereço ai da busca!!

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

8/2/2021, 19:59
Fala Nick, obrigado pela força. Infelizmente não foi dessa vez! Acabei recaindo algumas vezes nesse período.

Forte abraço, mano!
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty dia 0

8/2/2021, 20:20
Fala pessoal. Estarei recomeçando o reboot. Infelizmente circunstâncias me fizeram cair, mas não eximo-me da responsabilidade. Poderia levar isso mais a sério, talvez eu não esteja 100% comprometido, preferindo ficar na minha zona de conforto a lutar por uma vida digna.
Outro grande problema que vem me incomodando e acho que já relatei passo, é a respeito do youtube. Tenho usado de forma totalmente errada, e o pior é que utilizo apenas como forma de entretenimento.
Já baixei um aplicativo no notebook para organizar os meus estudos. Usarei o notebook apenas offline, estudando através de pdf, talvez eu entre nesse horário, quando volto da academia. Apenas entrarei no fórum.


Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

8/2/2021, 22:43
Rust escreveu:Fala pessoal. Estarei recomeçando o reboot. Infelizmente circunstâncias me fizeram cair, mas não eximo-me da responsabilidade. Poderia levar isso mais a sério, talvez eu não esteja 100% comprometido, preferindo ficar na minha zona de conforto a lutar por uma vida digna.
Outro grande problema que vem me incomodando e acho que já relatei passo, é a respeito do youtube. Tenho usado de forma totalmente errada, e o pior é que utilizo apenas como forma de entretenimento.
Já baixei um aplicativo no notebook para organizar os meus estudos. Usarei o notebook apenas offline, estudando através de pdf, talvez eu entre nesse horário, quando volto da academia. Apenas entrarei no fórum.


Forte abraço!

Saudações, ilustre bigode. Nobre boinador!

Você está certo. Não precisa ficar se cobrando após uma recaída, se cometeu o erro, oque precisa é analisar as falhas e não cometê-las novamente. Deus nos dar muitas oportunidades e cada uma deverá ser aproveitada da melhor forma possível.

Já o Youtube, nem se fala... só as thumbs que aparece no inicio dos vídeos já é um motivo de manter o bloqueio afiado. Eu costumo utilizar drives para estudar ou livros virtuais e ainda na biblioteca, onde eu posso consultar outros conteúdos físicos.

Vamos enfrentar essa luta juntos, meu caro boinador. 

Um grande abraço, força na caminhada.

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

10/2/2021, 20:40
RosseauStrong escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal. Estarei recomeçando o reboot. Infelizmente circunstâncias me fizeram cair, mas não eximo-me da responsabilidade. Poderia levar isso mais a sério, talvez eu não esteja 100% comprometido, preferindo ficar na minha zona de conforto a lutar por uma vida digna.
Outro grande problema que vem me incomodando e acho que já relatei passo, é a respeito do youtube. Tenho usado de forma totalmente errada, e o pior é que utilizo apenas como forma de entretenimento.
Já baixei um aplicativo no notebook para organizar os meus estudos. Usarei o notebook apenas offline, estudando através de pdf, talvez eu entre nesse horário, quando volto da academia. Apenas entrarei no fórum.


Forte abraço!

Saudações, ilustre bigode. Nobre boinador!

Você está certo. Não precisa ficar se cobrando após uma recaída, se cometeu o erro, oque precisa é analisar as falhas e não cometê-las novamente. Deus nos dar muitas oportunidades e cada uma deverá ser aproveitada da melhor forma possível.

Já o Youtube, nem se fala... só as thumbs que aparece no inicio dos vídeos já é um motivo de manter o bloqueio afiado. Eu costumo utilizar drives para estudar ou livros virtuais e ainda na biblioteca, onde eu posso consultar outros conteúdos físicos.

Vamos enfrentar essa luta juntos, meu caro boinador. 

Um grande abraço, força na caminhada.

Fala Boinador, como está? O importante é agir racionalmente, identificar as brechas e tentar corrigir. Infelizmente não é fácil largar esse vício, só com muita força de vontade.

Infelizmente aqui onde eu moro não dispõe de uma biblioteca, diferente da cidade onde eu faço faculdade. Aqui tenho que lidar com as adversidades como barulho de tv, carro com som alto e diversos outros costumes que o brasileiro médio costuma ter.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Dia 2

10/2/2021, 20:47
Fala pessoal, mais um dia vencido, que seja assim sempre! Hoje o dia foi relativamente fácil, não senti vontade nenhuma de praticar PMO, o que é extremamente normal, normalmente a vontade vem nos finais de semanas, preciso está atento.
Voltei da academia agora pouco, acabei parando e tomando um açaí. As vezes sinto uma carência afetiva, principalmente quando estou em um local e chega um casal de namorados. Só de saber que por conta da minha timidez, isso é algo praticamente impossível. Triste.!


Forte abraço a todos!

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Nick
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

10/2/2021, 21:00
Rust escreveu:Fala pessoal, mais um dia vencido, que seja assim sempre! Hoje o dia foi relativamente fácil, não senti vontade nenhuma de praticar PMO, o que é extremamente normal, normalmente a vontade vem nos finais de semanas, preciso está atento.
Voltei da academia agora pouco, acabei parando e tomando um açaí. As vezes sinto uma carência afetiva, principalmente quando estou em um local e chega um casal de namorados. Só de saber que por conta da minha timidez, isso é algo praticamente impossível. Triste.!


Forte abraço a todos!

Forte abraço! Bora pra mais um dia

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

11/2/2021, 10:58
Rust escreveu:Fala pessoal, mais um dia vencido, que seja assim sempre! Hoje o dia foi relativamente fácil, não senti vontade nenhuma de praticar PMO, o que é extremamente normal, normalmente a vontade vem nos finais de semanas, preciso está atento.
Voltei da academia agora pouco, acabei parando e tomando um açaí. As vezes sinto uma carência afetiva, principalmente quando estou em um local e chega um casal de namorados. Só de saber que por conta da minha timidez, isso é algo praticamente impossível. Triste.!


Forte abraço a todos!

Falae Rust! Como está?
Saiba que sua timidez não te define, muito menos é algo fixo dentro de você! Lembre-se que você pode sim mudar desde que faça da forma correta!
Aproveite essa "oportunidade" para se desenvolver nessa área tão importante para nós! Tenho certeza que saber lidar com sua timidez te fará um bem gigante em muitas áreas de sua vida.

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"Você tem de se dedicar diariamente para se tornar um pouco melhor. Quando você se dedica à tarefa de se tornar um pouco melhor todos os dias, á longo prazo você se torna muito melhor."

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

14/2/2021, 10:27
GuerreiroImplacável escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal, mais um dia vencido, que seja assim sempre! Hoje o dia foi relativamente fácil, não senti vontade nenhuma de praticar PMO, o que é extremamente normal, normalmente a vontade vem nos finais de semanas, preciso está atento.
Voltei da academia agora pouco, acabei parando e tomando um açaí. As vezes sinto uma carência afetiva, principalmente quando estou em um local e chega um casal de namorados. Só de saber que por conta da minha timidez, isso é algo praticamente impossível. Triste.!


Forte abraço a todos!

Falae Rust! Como está?
Saiba que sua timidez não te define, muito menos é algo fixo dentro de você! Lembre-se que você pode sim mudar desde que faça da forma correta!
Aproveite essa "oportunidade" para se desenvolver nessa área tão importante para nós! Tenho certeza que saber lidar com sua timidez te fará um bem gigante em muitas áreas de sua vida.


Fala guerreiro, obrigado pelas palavras. Eu tenho mudado bastante, apesar de ser tímido, eu melhorei bastante essa questão, embora ainda não tenha trabalhado nisso de uma forma séria.

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Dia 0

14/2/2021, 10:32
De volta a estaca 0. Recaí e recaí feio! 3 sessões de PMO, estou completamente esgotado, sem forças para fazer coisas realmente importantes. Parece que está cada vez mais difícil vencer esse vício.

Vou aproveitar esse início de semana e fazer o meu planejamento semanal, inclusive praticar o minimalismo digital. Amanhã voltarei com os meus estudos e talvez usarei a internet apenas para entrar no fórum no período da noite.


Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

14/2/2021, 10:37
Também vou desencanar de ficar contando os dias. Tenho ficado bem ansioso em relação a isso, ainda mais nos primeiros dias, não tem agregado nada de positivo além de não fazer diferença nenhuma para com o reboot.

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

14/2/2021, 13:28
Falae Rust! Me sinto o mesmo que você, pois ontem também cai 3 vezes e me senti completamente esgotado. Mas já estamos de pé, é assim que tem que ser!
Sobre o contador, eu vou dizer pra você que estava acontecendo o mesmo comigo, eu batia o olho no contador e já começava a pensar em milhões de coisas, ainda mais na ansiedade que isso geraria. Eu acabei colocando meu contador dentro dessa aba ai, é só clicar nela que ela abre e mostra o contador.
Exemplo!:
Assim óh! Viu?
Dai eu continuo com o contador ativo mas não fico olhando pra ele toda hora. Pode te ajudar também!

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Sim, nós podemos! - Página 24 Empty Re: Sim, nós podemos!

14/2/2021, 14:52
Olá, meu caro Rust.

Apesar das dificuldades e recaídas, continue persistindo. Uma hora as coisas vão engatar. Apenas tome cuidado para não andar "no automático", para avançar sempre precisaremos fazer um movimento, e muitas vezes será abdicar de algo, uma decisão radical.

Talvez o melhor para você seja estabelecer uma meta de dias, comece com pouco e vá aumentando. Observe também o seu progresso, o espaçamento entre as quedas. Por exemplo, se alguém estiver estiver com 30 dias de abstinência e recair, há um certo avanço, porque passou da fase de ficar recaindo diariamente e conseguiu aumentar o espaço entre essas quedas.

Apesar de tudo, não desista !

Grande abraço.

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