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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty O combo para uma queda

11/4/2021, 17:18
O final de semana tem sido a grande vilã do meu reboot. É quando estou mais solitário, "atoa" e com um sentimento ruim de que isso nunca vai passar. Por está passando os meus finais de semana em casa, sem contato com outras pessoas, sem sair, apenas na internet, as vezes estudando e muitas vezes vendo besteira. No fundo os momentos que passo consumindo pornografia tem sido os únicos momentos que meu cérebro recebe doses de dopamina, pois simplesmente não há mais nada para fazer, tirando os trabalhos da faculdade. Já se tornou fatigante passar horas no youtube vendo bobagem. Preciso tomar algumas medidas, talvez fazer jejum de dopamina para tentar reverter a condição do meu cérebro.
Recaí hoje pela manhã mais uma vez. Vou pensar no que vou fazer a respeito da minha vida e do rumo que quero dar para ela.

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

11/4/2021, 22:05
Rust escreveu:O final de semana tem sido a grande vilã do meu reboot. É quando estou mais solitário, "atoa" e com um sentimento ruim de que isso nunca vai passar. Por está passando os meus finais de semana em casa, sem contato com outras pessoas, sem sair, apenas na internet, as vezes estudando e muitas vezes vendo besteira. No fundo os momentos que passo consumindo pornografia tem sido os únicos momentos que meu cérebro recebe doses de dopamina, pois simplesmente não há mais nada para fazer, tirando os trabalhos da faculdade. Já se tornou fatigante passar horas no youtube vendo bobagem. Preciso tomar algumas medidas, talvez fazer jejum de dopamina para tentar reverter a condição do meu cérebro.
Recaí hoje pela manhã mais uma vez. Vou pensar no que vou fazer a respeito da minha vida e do rumo que quero dar para ela.

Forte abraço!

Fala Rust!

Passando rapidamente aqui para dizer que estarei acompanhando agora sempre que possível a sua jornada. Realmente o fim de semana é um perigo enorme para o nosso progresso, principalmente neste período em que estamos vivendo de forma isolada e sem a possibilidade de poder sair na rua sem um motivo realmente importante. Também estou passando por essa dificuldade de como me manter firme aos finais de semana diante do grande período que fico ocioso.

Quanto à dopamina, uma estratégia que tenho adotado para mantê-la constante e não ficar entediado durante o dia, é ouvir músicas que eu gosto e praticar alguns exercícios físicos. Não sei porque, mas ao ouvir música, parece que surge uma energia e vontade de fazer as coisas que minutos antes nem tinha a disposição para começar  Sim, nós podemos! - Página 26 1f605 . Escrever no fórum também tem me ajudado muito nesta questão. Mesmo não sendo um ótimo conselheiro, essa sensação de estar compartilhando um pouco do que eu vivo e ajudando outras pessoas, tem me ajudado a manter essa sensação de bem estar em grande parte do dia.

Por fim, li que você recaiu hoje. Bem, também passei por isso praticamente durante toda essa última semana. Realmente é um momento bem desagradavel, mas como você disse, agora é um ótimo instante para parar e refletir o que iremos fazer da nossa vida e da nossa situação atual para atingirmos nossos objetivos futuros. Enfim, força meu amigo! Estamos juntos nessa luta! Abraços.

Sim, nós podemos! - Página 26 1f609 Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

12/4/2021, 18:29
Mr. Oveercool escreveu:
Rust escreveu:O final de semana tem sido a grande vilã do meu reboot. É quando estou mais solitário, "atoa" e com um sentimento ruim de que isso nunca vai passar. Por está passando os meus finais de semana em casa, sem contato com outras pessoas, sem sair, apenas na internet, as vezes estudando e muitas vezes vendo besteira. No fundo os momentos que passo consumindo pornografia tem sido os únicos momentos que meu cérebro recebe doses de dopamina, pois simplesmente não há mais nada para fazer, tirando os trabalhos da faculdade. Já se tornou fatigante passar horas no youtube vendo bobagem. Preciso tomar algumas medidas, talvez fazer jejum de dopamina para tentar reverter a condição do meu cérebro.
Recaí hoje pela manhã mais uma vez. Vou pensar no que vou fazer a respeito da minha vida e do rumo que quero dar para ela.

Forte abraço!

Fala Rust!

Passando rapidamente aqui para dizer que estarei acompanhando agora sempre que possível a sua jornada. Realmente o fim de semana é um perigo enorme para o nosso progresso, principalmente neste período em que estamos vivendo de forma isolada e sem a possibilidade de poder sair na rua sem um motivo realmente importante. Também estou passando por essa dificuldade de como me manter firme aos finais de semana diante do grande período que fico ocioso.

Quanto à dopamina, uma estratégia que tenho adotado para mantê-la constante e não ficar entediado durante o dia, é ouvir músicas que eu gosto e praticar alguns exercícios físicos. Não sei porque, mas ao ouvir música, parece que surge uma energia e vontade de fazer as coisas que minutos antes nem tinha a disposição para começar  Sim, nós podemos! - Página 26 1f605 . Escrever no fórum também tem me ajudado muito nesta questão. Mesmo não sendo um ótimo conselheiro, essa sensação de estar compartilhando um pouco do que eu vivo e ajudando outras pessoas, tem me ajudado a manter essa sensação de bem estar em grande parte do dia.

Por fim, li que você recaiu hoje. Bem, também passei por isso praticamente durante toda essa última semana. Realmente é um momento bem desagradavel, mas como você disse, agora é um ótimo instante para parar e refletir o que iremos fazer da nossa vida e da nossa situação atual para atingirmos nossos objetivos futuros. Enfim, força meu amigo! Estamos juntos nessa luta! Abraços.

Sim, nós podemos! - Página 26 1f609 Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

Fala grande Mr. Oveercool. Como eu disse, preciso ficar bem atento aos finais de semana, pois temos uma tendência de relaxar e as vezes acaba tomando outros rumos.
Vou implementar novas atividades e tentar passar a maior parte do tempo longe da internet.

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Dia 1

19/4/2021, 09:01
Fala pessoal. Ontem acabei cedendo novamente e cair. Eu sei que preciso ser mais disciplinado, andei procrastinando bastante. Tenho consciência que o youtube é o principal motivo da minha procrastinação, preciso deixa-lo de lado, principalmente aos finais de semana.

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

19/4/2021, 11:10
Rust escreveu:Fala pessoal. Ontem acabei cedendo novamente e cair. Eu sei que preciso ser mais disciplinado, andei procrastinando bastante. Tenho consciência que o youtube é o principal motivo da minha procrastinação, preciso deixa-lo de lado, principalmente aos finais de semana.

Forte abraço!

E aí, Rust.

Lamento pela recaída recente, meu boinador.

Temos que entrar no youtube com objetividade, se dermos bobeiras as thumbs que aparece falando: "ah, vou assistir esse vídeo porque parece ser interessante, jaja eu vejo a aula" certamente vai perdendo seu foco aos poucos.

O que estou fazendo para acabar com isso é ser objetivo comigo mesmo e, se aparecer uma thumb de algum vídeo aleatório, coloco para assistir depois. 

Até fiz uma conta de estudos só para assistir video-aulas, dessa maneira, o youtube me recomenda só conteúdos engenharia, física, matemática etc..

Você é um cara histórico nesse Fórum, tenha as minhas admirações por ver sua presença na luta travada contra o vício.

Estamos juntos, guerreiro! Um forte abraço.

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

19/4/2021, 19:27
Rust escreveu:Fala pessoal. Ontem acabei cedendo novamente e cair. Eu sei que preciso ser mais disciplinado, andei procrastinando bastante. Tenho consciência que o youtube é o principal motivo da minha procrastinação, preciso deixa-lo de lado, principalmente aos finais de semana.

Forte abraço!

Olá meu amigo Rust!

Fico feliz em vê-lo novamente! Infelizmente quedas acontecem mesmo, mas o importante é sempre se levantar e voltar à luta novamente. Assim como você, também recai  por causa do YouTube, mais especificamente por uma imagem de capa de um vídeo. Mesmo com o modo restrito ativado, ainda alguns vídeos são permitidos por este filtro, e como consequência acaba nos enfraquecendo aos poucos até o momento em que caímos. Outra plataforma que devemos ter cuidado é o Twitch. A página de recomendações deles são bem “poluídas” nesse sentido.

E como bem disse o RousseauStrong, devemos evitar navegar nesses sites sem um objetivo. E caso esteja navegando em busca de um novo conteúdo ou canal, devemos sempre tomar aquele cuidado com os termos que pesquisamos, porque sempre no retorno da busca, têm algum vídeo com a Thumb que nos faz ter um pensamento malicioso. Enfim, estou torcendo por sua vitória. Força meu amigo!  Sim, nós podemos! - Página 26 1f4aa

Sim, nós podemos! - Página 26 1f609 Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

20/4/2021, 21:31
RosseauStrong escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal. Ontem acabei cedendo novamente e cair. Eu sei que preciso ser mais disciplinado, andei procrastinando bastante. Tenho consciência que o youtube é o principal motivo da minha procrastinação, preciso deixa-lo de lado, principalmente aos finais de semana.

Forte abraço!

E aí, Rust.

Lamento pela recaída recente, meu boinador.

Temos que entrar no youtube com objetividade, se dermos bobeiras as thumbs que aparece falando: "ah, vou assistir esse vídeo porque parece ser interessante, jaja eu vejo a aula" certamente vai perdendo seu foco aos poucos.

O que estou fazendo para acabar com isso é ser objetivo comigo mesmo e, se aparecer uma thumb de algum vídeo aleatório, coloco para assistir depois. 

Até fiz uma conta de estudos só para assistir video-aulas, dessa maneira, o youtube me recomenda só conteúdos engenharia, física, matemática etc..

Você é um cara histórico nesse Fórum, tenha as minhas admirações por ver sua presença na luta travada contra o vício.

Estamos juntos, guerreiro! Um forte abraço.

Fala Boinador, obrigado pela força! O problema do youtube é o seu algoritmo, muitas das vezes me pego procrastinando, assistindo vídeos que não vai me acrescentar em nada e deixando de fazer as coisas realmente importantes.
Ultimamente tenho utilizado o youtube para coisas importantes, mas sempre caio em vídeos de entretenimento barato e sem percebo vou procrastinando. Agora eu tenho consciência disso e serei mais meticuloso e passar o menor tempo possível neste site.

Forte abraço, Boinador.

Mr. Oveercool escreveu:
Rust escreveu:Fala pessoal. Ontem acabei cedendo novamente e cair. Eu sei que preciso ser mais disciplinado, andei procrastinando bastante. Tenho consciência que o youtube é o principal motivo da minha procrastinação, preciso deixa-lo de lado, principalmente aos finais de semana.

Forte abraço!

Olá meu amigo Rust!

Fico feliz em vê-lo novamente! Infelizmente quedas acontecem mesmo, mas o importante é sempre se levantar e voltar à luta novamente. Assim como você, também recai  por causa do YouTube, mais especificamente por uma imagem de capa de um vídeo. Mesmo com o modo restrito ativado, ainda alguns vídeos são permitidos por este filtro, e como consequência acaba nos enfraquecendo aos poucos até o momento em que caímos. Outra plataforma que devemos ter cuidado é o Twitch. A página de recomendações deles são bem “poluídas” nesse sentido.

E como bem disse o RousseauStrong, devemos evitar navegar nesses sites sem um objetivo. E caso esteja navegando em busca de um novo conteúdo ou canal, devemos sempre tomar aquele cuidado com os termos que pesquisamos, porque sempre no retorno da busca, têm algum vídeo com a Thumb que nos faz ter um pensamento malicioso. Enfim, estou torcendo por sua vitória. Força meu amigo!  Sim, nós podemos! - Página 26 1f4aa

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Fala Oveercool. Quedas são realmente frustrantes, mas é ali que podemos analisar e consertar os nossos erros.

Em relação do youtube, eu costumava utilizar em modo restrito, mas tinha muito vídeo que não dava para assistir, mesmo não tendo nada sexualmente implícito. Agora farei buscas com o máximo de objetividade, pois eu tenho consciência que gasto muito tempo com inutilidades.

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Dia 2

20/4/2021, 21:39
Fala pessoal, venho conseguindo vencer essa batalha diária. Nesses dois dias, além de atentar ao efeito caçador, venho lutando com a procrastinação e criando uma rotina mais rígida. Tenho lido os livros da faculdade, e passado menos tempo no youtube e em sites que não agrega nada.
Hoje a noite corri cerca de 4 km, não é muita coisa, mas pelo menos venho praticando atividades físicas, o que me ajuda muito nesse processo de reinicialização.

Forte abraço!!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Me ajuda

20/4/2021, 22:23
Galera eu preciso de umas respostas, ultimamente eu venho percebendo o penis retraindo, tipo quando faço algum exercício ou uma caminhada, ele acaba retraindo eu acho que é por causa de ansiedade, alguém já passou por isso é o nofap ajuda nessa questão de retração? Me ajudem
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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Dia 0

22/4/2021, 09:30
Recomeçando mais uma vez. Infelizmente recair, deixei o vício me conduzir e cá estou eu recomeçando mais uma. Preciso sair desse ciclo de recaídas.

A PMO atrapalha e muito os meus estudos, se torna complicado ler dois parágrafos de um texto da faculdade (faço filosofia) e ter que reler diversas vezes, minha clareza mental tá um lixo. Eu sou vou progredir na vida quando definitivamente largar a pornografia, enquanto eu continuar recaindo, a minha vida vai andar em círculos...

Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

22/4/2021, 14:41
Rust escreveu:Recomeçando mais uma vez. Infelizmente recair, deixei o vício me conduzir e cá estou eu recomeçando mais uma. Preciso sair desse ciclo de recaídas.

A PMO atrapalha e muito os meus estudos, se torna complicado ler dois parágrafos de um texto da faculdade (faço filosofia) e ter que reler diversas vezes, minha clareza mental tá um lixo. Eu sou vou progredir na vida quando definitivamente largar a pornografia, enquanto eu continuar recaindo, a minha vida vai andar em círculos...

Forte abraço!

Olá meu amigo Rust!

Sinto muito pela sua recaída. Mas é isso aí meu amigo, não desanime. Quedas infelizmente acontecem, e é parte natural do processo. O importante, como você disse, é achar uma maneira de quebrar esse ciclo de recaídas e engatar uma sequência de vitórias. Durante a faculdade, o gatilho que muitas vezes me levava ao vício era a frustração. Hoje, consigo observar com mais clareza que o período que eu mais me entregava era o das provas e o de apresentação de trabalhos. Não sei se esse é o seu caso, mas caso seja, minha dica é, apenas relaxe, separe um momento diário de estudos (Nunca deixe nada para última hora) e aproveite o momento. Desse modo, as notas serão apenas o reflexo da sua experiência e consistência no curso.

Cara, esse vício é mesmo terrível para os estudos. Até hoje por causa disso, muitas vezes sinto dificuldade em fazer algum cálculo ou algoritmo quando necessário. Parece que minha cabeça trava no meio do processo, ou simplesmente começa a se dispersar. Enfim, sabemos que é só uma fase e que quanto mais tempo estivermos livres deste vício, logo teremos de volta essa clareza mental e consequentemente, retornaremos e aprimoraremos nossa capacidade cognitiva. Força meu amigo!   Sim, nós podemos! - Página 26 1f609

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Drew
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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

23/4/2021, 08:24
Iae cara, vamos indo em frente.

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Jonas
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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

23/4/2021, 20:11
Bola pra frente, meu caro! Caiu mil vezes? Levante mil e uma! Não deixe a recaída te abater.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

26/4/2021, 16:43
PILGRIM escreveu:
Rust escreveu:Recomeçando mais uma vez. Infelizmente recair, deixei o vício me conduzir e cá estou eu recomeçando mais uma. Preciso sair desse ciclo de recaídas.

A PMO atrapalha e muito os meus estudos, se torna complicado ler dois parágrafos de um texto da faculdade (faço filosofia) e ter que reler diversas vezes, minha clareza mental tá um lixo. Eu sou vou progredir na vida quando definitivamente largar a pornografia, enquanto eu continuar recaindo, a minha vida vai andar em círculos...

Forte abraço!

Eae meu bom rapaz, tudo bom? Se não está estamos juntos, esse vício faz isso mesmo..
Cara, eu faço algo que não é nem de longe tão complicado quanto o que tu faz, faço sociologia, mas mesmo assim, digo que tenho o mesmo problema que tu relatou. É foda porque as vezes me pego relendo trechos aos quais até o cérebro de uma criança depois de aprender a ler conseguiria entender com uma leitura única e fluida. O que me leva a crer que é verdade um artigo científico que li sobre o porno, diz que assistir o mesmo por longos períodos causa um decrescimento na massa cinzenta. Vamos nos livrar disso o quanto antes, amigo. Conte comigo e estarei acompanhando sua jornada. Abraços e tudo de bom.

Fala meu bom, como vai? Sociologia é uma área que eu gosto bastante, assim como filosofia.
É indiscutível como a PMO afeta e muito a nossa área acadêmica, nos tornamos medíocres como estudantes. Somente com uma mente sã podemos avançar na vida, da uma forma e um significado.

Forte abraço!

Mr. Oveercool escreveu:
Rust escreveu:Recomeçando mais uma vez. Infelizmente recair, deixei o vício me conduzir e cá estou eu recomeçando mais uma. Preciso sair desse ciclo de recaídas.

A PMO atrapalha e muito os meus estudos, se torna complicado ler dois parágrafos de um texto da faculdade (faço filosofia) e ter que reler diversas vezes, minha clareza mental tá um lixo. Eu sou vou progredir na vida quando definitivamente largar a pornografia, enquanto eu continuar recaindo, a minha vida vai andar em círculos...

Forte abraço!

Olá meu amigo Rust!

Sinto muito pela sua recaída. Mas é isso aí meu amigo, não desanime. Quedas infelizmente acontecem, e é parte natural do processo. O importante, como você disse, é achar uma maneira de quebrar esse ciclo de recaídas e engatar uma sequência de vitórias. Durante a faculdade, o gatilho que muitas vezes me levava ao vício era a frustração. Hoje, consigo observar com mais clareza que o período que eu mais me entregava era o das provas e o de apresentação de trabalhos. Não sei se esse é o seu caso, mas caso seja, minha dica é, apenas relaxe, separe um momento diário de estudos (Nunca deixe nada para última hora) e aproveite o momento. Desse modo, as notas serão apenas o reflexo da sua experiência e consistência no curso.

Cara, esse vício é mesmo terrível para os estudos. Até hoje por causa disso, muitas vezes sinto dificuldade em fazer algum cálculo ou algoritmo quando necessário. Parece que minha cabeça trava no meio do processo, ou simplesmente começa a se dispersar. Enfim, sabemos que é só uma fase e que quanto mais tempo estivermos livres deste vício, logo teremos de volta essa clareza mental e consequentemente, retornaremos e aprimoraremos nossa capacidade cognitiva. Força meu amigo!   Sim, nós podemos! - Página 26 1f609

Sim, nós podemos! - Página 26 1f609 Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

Fala, Overcool. Quebrar esses ciclos de recaídas tem sido uma tarefa árdua. período em que estamos propícios a ter várias recaídas e ceder as tentações da mente.
Estou tendo baixos rendimentos nos meus estudos, o principal problema é a falta de foco e clareza mental. Sei que passar alguns dias sem consumir pornografia, me da uma clareza mental absurda, consigo processar mais informações e me sinto menos letárgico. Mas isso só vem com um tempo em abstinência.

Forteabraço

Drew escreveu:Iae cara, vamos indo em frente.

Fala, Drew. A luta é difícil mas tenho esperança que vamos conseguir vencer esse monstro.

Forte abraço!

Jonas escreveu:Bola pra frente, meu caro! Caiu mil vezes? Levante mil e uma! Não deixe a recaída te abater.

Forte abraço!

Fala Jonas, esse é o verdadeiro espirito de um guerreiro. Desistir não é uma opção. No meio de uma batalha estamos suscetível a diversos empecilhos.

Forte abraço!

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27/4/2021, 16:08
Fala galera, como estão? Mais uma tentativa de seguir em frente com o reboot. Infelizmente tive uma queda no final de semana (como sempre) e agora completo dois dias limpo.
Tenho tentado implementar uma rotina matinal mais eficiente, pretendo acordar mais cedo, já que venho acordando por volta das 6:30, mas estou tentando acordar uma hora mais cedo. Iniciei um trabalho da faculdade agora pouco, já que hoje não teve aula.
Comecei a tomar algumas cervejas, mas na maioria das vezes vejo isso como uma possível fuga da realidade, muito embora eu não sei ao certo. Vivendo um momento pandêmico, em quarentena, é uma das válvulas de escape, tudo isso acompanhado de uma boa música. Espero que tudo isso acabe logo.


Forte abraço!

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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

27/4/2021, 16:23
PILGRIM escreveu:
Rust escreveu:Fala galera, como estão? Mais uma tentativa de seguir em frente com o reboot. Infelizmente tive uma queda no final de semana (como sempre) e agora completo dois dias limpo.
Tenho tentado implementar uma rotina matinal mais eficiente, pretendo acordar mais cedo, já que venho acordando por volta das 6:30, mas estou tentando acordar uma hora mais cedo. Iniciei um trabalho da faculdade agora pouco, já que hoje não teve aula.
Comecei a tomar algumas cervejas, mas na maioria das vezes vejo isso como uma possível fuga da realidade, muito embora eu não sei ao certo. Vivendo um momento pandêmico, em quarentena, é uma das válvulas de escape, tudo isso acompanhado de uma boa música. Espero que tudo isso acabe logo.


Forte abraço!

Tomar cervejas não tem mal algum, eu digo por mim pois não sei se com você é igual, mas depois de beber muito na adolescência fiquei com uma certa resistência a álcool, e cerveja possui muito pouco álcool. Sem beber ao menos três latas, nada acontece comigo. Se com você é igual, eu já li sobre o benefício de se ter um pouco de álcool no organismo, e dizem que beber uma lata de cerveja por dia pode evitar doenças cardiovasculares. Enfim, bom saber que você está se recuperando, precisando de qualquer coisa estamos aí. nos vemos no pódio.

Fala Pilgrim. Eu comecei a beber por volta dos meus 18 anos, mas hoje eu tenho uma certa resistência com bebidas alcóolicas. Hoje e especialmente na pandemia, tenho bebido para afastar o tédio, pois é uma das formas de me sentir bem. Até pq a faculdade em que estudo fica em uma cidade grande e lá eu posso socializar, compartilhar ideias etc.. Mas onde estou atualmente tenho pouco amigos, sem contar que não tem nenhuma área de lazer.

Forte abraço!

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29/4/2021, 16:41
Mais uma recaída, mais um dia apático, sem força de vontade para fazer absolutamente nada, tudo parece sem graça. Enfim

Desculpem pelo desabafo, infelizmente na vida real não tenho ninguém para desabafar.

Forte abraço

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29/4/2021, 19:18
Rust escreveu:Mais uma recaída, mais um dia apático, sem força de vontade para fazer absolutamente nada, tudo parece sem graça. Enfim

Desculpem pelo desabafo, infelizmente na vida real não tenho ninguém para desabafar.

Forte abraço

Olá meu amigo Rust!

Lamento pela sua recaída meu amigo. Agora é levantar, sacudir a poeira e seguir em frente. Dias ruins fazem parte da vida, eu sempre gosto de pensar que se hoje não foi muito bom, com certeza amanhã terei uma nova página em branca para ser escrita. Enfim, estamos aqui sempre que precisar meu amigo, recaídas fazem parte, agora bora levantar esse ânimo e seguir rumo a vitória! Enquanto estava escrevendo, me deparei com essa seguinte frase, pode não fazer muito sentido com este contexto, mas eu senti o desejo de compartilhá-la com você, espero que goste!

"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses. - Rubem Alves

Sim, nós podemos! - Página 26 1f609  Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

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Drew
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Sim, nós podemos! - Página 26 Empty Re: Sim, nós podemos!

29/4/2021, 23:28
Rust escreveu:Mais uma recaída, mais um dia apático, sem força de vontade para fazer absolutamente nada, tudo parece sem graça. Enfim

Desculpem pelo desabafo, infelizmente na vida real não tenho ninguém para desabafar.

Forte abraço

Estamos aqui para desabafar amigo, espero que você encontre forçar para levantar a cabeça e seguir na batalha contra o vício.
Tmj!!!!!

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