Sim, nós podemos!

Fala pessoal, como estão? O reboot felizmente segue firme, até o momento sem fissura e vontade de recair.

Minhas aulas da faculdade começaram essa semana, então tive que mudar de cidade. Atualmente divido um ap com uma outra pessoa e está sendo ótimo. Creio que a mudança de ambiente contribui para o cérebro se desvencilhar da vontade de recair. Agora tenho outras preocupações, como deixar a timidez excessiva de lado e socializar, coisa que ainda não conseguir fazer de maneira satisfatória.

Forte abraço!

Cara, que bacana! Fiquei feliz por você, namoral. 

Passou uma semana longe do vício e isso proporcionou um aprendizado excelente. As aulas da universidade aqui do estado voltarão segunda-feira e estou ansioso para estudar na biblioteca de lá.

É necessário sair para distrair a mente - socializar, sorrir, bater um papo e conhecer novas pessoas. Fazer o reboot só dentro de casa é conversa pra boi dormir.

Parabéns pelos 8 dias, irmão. Já é uma baita vitória no método.

Um forte abraço!

OImperialismo escreveu:Cara, que bacana! Fiquei feliz por você, namoral. 

Passou uma semana longe do vício e isso proporcionou um aprendizado excelente. As aulas da universidade aqui do estado voltarão segunda-feira e estou ansioso para estudar na biblioteca de lá.

É necessário sair para distrair a mente - socializar, sorrir, bater um papo e conhecer novas pessoas. Fazer o reboot só dentro de casa é conversa pra boi dormir.

Parabéns pelos 8 dias, irmão. Já é uma baita vitória no método.

Um forte abraço!

Fala boinador. Estar em contato com outras pessoas é sempre muito bom, ainda mais em um ambiente como a universidade, que é muito fácil fazer amizades e socializar com outras pessoas.

Forte abraço!

Fala pessoal. Por enquanto segue tudo tranquilo com o reboot. Na faculdade socializo com algumas pessoas e conheço pessoas novas, mas ainda tem um empecilho que é a timidez. Pretendo me livrar disso também, pois é algo que apenas atrapalha a minha vida social.


Forte abraço!

Dia 0

Vamo lá, Rust! Continue!

GuerreiroImplacável escreveu:Vamo lá, Rust! Continue!

Com certeza Guerreiro. Desistir jamais.


Forte abraço!

Dia 1

Dia 2

Vamos em frente meu bom.

Drew escreveu:Vamos em frente meu bom.

Obrigado pelas palavras Drew.

Forte abraço!

1 semana para completar 4 anos que participo do fórum, e até hoje não obtive nenhum êxito. Assustador.

Rust escreveu:1 semana para completar 4 anos que participo do fórum, e até hoje não obtive nenhum êxito. Assustador.

Precisamos buscar uma evolução constante e lenta, às vezes em anos não conseguimos 90 dias, mas é preciso ir removendo o vício da nossa rotina.

Comece a anotar seus êxitos e não aceite retroceder, consiga uma semana, duas, um mês, e assim vai. Suas estatísticas precisam evoluir sempre, mesmo que não chegue ainda aos 90 dias.

É o que estou fazendo ao menos desde fevereiro, resolvi não retroceder mais e estou lutando seriamente.

Talvez eu complete 4 anos sem conseguir 90 dias, mas quero passar um mês, depois um mês, depois dois meses.

Vou ilustrar melhor, se em um ano você não consegue 90 dias, mas consegue 6 vezes a meta de 2 meses, você já tirou o vício da sua rotina e consegue seguir com a sua vida normal.

Vamos em frente, amigo.

Drew escreveu:

Rust escreveu:1 semana para completar 4 anos que participo do fórum, e até hoje não obtive nenhum êxito. Assustador.

Precisamos buscar uma evolução constante e lenta, às vezes em anos não conseguimos 90 dias, mas é preciso ir removendo o vício da nossa rotina.

Comece a anotar seus êxitos e não aceite retroceder, consiga uma semana, duas, um mês, e assim vai. Suas estatísticas precisam evoluir sempre, mesmo que não chegue ainda aos 90 dias.

É o que estou fazendo ao menos desde fevereiro, resolvi não retroceder mais e estou lutando seriamente.

Talvez eu complete 4 anos sem conseguir 90 dias, mas quero passar um mês, depois um mês, depois dois meses.

Vou ilustrar melhor, se em um ano você não consegue 90 dias, mas consegue 6 vezes a meta de 2 meses, você já tirou o vício da sua rotina e consegue seguir com a sua vida normal.

Vamos em frente, amigo.

Obrigado pela reflexão amigo. Seguimos em frente.

Eu estou literalmente no fundo do poço.

vamo sair dai então! gogogogo, bora pro próximo! acompanha o vinicius toniolli no instagram e corre pra Jesus.

Vamo pra cima, seja mais!

.vencer

Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.

Saudações amigo. Eu também tenho que lidar com essa sensação de estar no fundo do poço. Só queria dizer que enquanto tiver mesmo que a mínima possibilidade de continuar tentando ter uma vida melhor, vale a pena ao menos tentar. Conte com meu apoio pro que precisar.

E ai bro, como esta esse recomeço?

Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.

"O desespero é o sofrimento sem propósito [...] Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, sempre poderá escolher a atitude com que encara esse sofrimento"

"De certa forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um significado, como o significado de um sacrifício."

Frases ditas por um sobrevivente do holocausto.

O autor dessas frases, Viktor Frankl, era também fã de uma frase do Nietzsche: Aquele que tem um "porquê" para viver pode enfrentar todos e quaisquer "comos".

Nick escreveu:vamo sair dai então! gogogogo, bora pro próximo! acompanha o vinicius toniolli no instagram e corre pra Jesus.

Vamo pra cima, seja mais!

.vencer

odenwarrior escreveu:

Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.

Saudações amigo. Eu também tenho que lidar com essa sensação de estar no fundo do poço. Só queria dizer que enquanto tiver mesmo que a mínima possibilidade de continuar tentando ter uma vida melhor, vale a pena ao menos tentar. Conte com meu apoio pro que precisar.

Drew escreveu:E ai bro, como esta esse recomeço?

GuerreiroImplacável escreveu:

Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.

"O desespero é o sofrimento sem propósito [...] Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, sempre poderá escolher a atitude com que encara esse sofrimento"

"De certa forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um significado, como o significado de um sacrifício."

Frases ditas por um sobrevivente do holocausto.

O autor dessas frases, Viktor Frankl, era também fã de uma frase do Nietzsche: Aquele que tem um "porquê" para viver pode enfrentar todos e quaisquer "comos".

Gostaria de agradecer a todos que participaram do meu diário, me deram força para seguir em frente.

Nessa última semana consegui ficar sete dias limpo, tranquilamente. Socializei de maneira satisfatória na faculdade, depois de 2 anos de pandemia, estou conseguindo me relacionar com as pessoas. Na sexta-feira acabei ficando com uma pessoa de outro curso, e foi ótimo sentir o outro de maneira mais intima. Mas seguimos em frente.

Forte abraço.

Boa, Rust! Siga firme. Abraço!

Falae Rust, como está sendo sua recuperação?

Salve, camarada Rust. 

Um dos grandes boinadores deste Fórum! 

Fiquei feliz pelo seu último relato. Vi que foi dotado de bastante diálogo e socialização com novas pessoas, até criou laços profundos com uma nova garota, algo bem apreciável durante o método, devo dizer!

Como anda seu percurso agora, meu nobre? Aguardo por mais notícias, estamos juntos!