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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

16/3/2022, 11:13
Fala pessoal, como estão? O reboot felizmente segue firme, até o momento sem fissura e vontade de recair.

Minhas aulas da faculdade começaram essa semana, então tive que mudar de cidade. Atualmente divido um ap com uma outra pessoa e está sendo ótimo. Creio que a mudança de ambiente contribui para o cérebro se desvencilhar da vontade de recair. Agora tenho outras preocupações, como deixar a timidez excessiva de lado e socializar, coisa que ainda não conseguir fazer de maneira satisfatória.

Forte abraço!

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OImperialismo
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

18/3/2022, 21:41
Cara, que bacana! Fiquei feliz por você, namoral. 

Passou uma semana longe do vício e isso proporcionou um aprendizado excelente. As aulas da universidade aqui do estado voltarão segunda-feira e estou ansioso para estudar na biblioteca de lá.

É necessário sair para distrair a mente - socializar, sorrir, bater um papo e conhecer novas pessoas. Fazer o reboot só dentro de casa é conversa pra boi dormir.

Parabéns pelos 8 dias, irmão. Já é uma baita vitória no método.

Um forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

23/3/2022, 20:39
OImperialismo escreveu:Cara, que bacana! Fiquei feliz por você, namoral. 

Passou uma semana longe do vício e isso proporcionou um aprendizado excelente. As aulas da universidade aqui do estado voltarão segunda-feira e estou ansioso para estudar na biblioteca de lá.

É necessário sair para distrair a mente - socializar, sorrir, bater um papo e conhecer novas pessoas. Fazer o reboot só dentro de casa é conversa pra boi dormir.

Parabéns pelos 8 dias, irmão. Já é uma baita vitória no método.

Um forte abraço!

Fala boinador. Estar em contato com outras pessoas é sempre muito bom, ainda mais em um ambiente como a universidade, que é muito fácil fazer amizades e socializar com outras pessoas.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Dia 13

23/3/2022, 20:43
Fala pessoal. Por enquanto segue tudo tranquilo com o reboot. Na faculdade socializo com algumas pessoas e conheço pessoas novas, mas ainda tem um empecilho que é a timidez. Pretendo me livrar disso também, pois é algo que apenas atrapalha a minha vida social.


Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

30/3/2022, 10:59
Dia 0

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GuerreiroImplacável
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

30/3/2022, 16:49
Vamo lá, Rust! Continue! 💪💪

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"Você tem de se dedicar diariamente para se tornar um pouco melhor. Quando você se dedica à tarefa de se tornar um pouco melhor todos os dias, á longo prazo você se torna muito melhor."

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Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel
Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

31/3/2022, 20:00
GuerreiroImplacável escreveu:Vamo lá, Rust! Continue! 💪💪

Com certeza Guerreiro. Desistir jamais.


Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

31/3/2022, 20:00
Dia 1

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

5/4/2022, 21:58
Dia 2

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Drew
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

6/4/2022, 18:45
Vamos em frente meu bom.

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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

7/4/2022, 11:49
Drew escreveu:Vamos em frente meu bom.

Obrigado pelas palavras Drew.

Forte abraço!

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

7/4/2022, 11:51
1 semana para completar 4 anos que participo do fórum, e até hoje não obtive nenhum êxito. Assustador.

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Drew
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

8/4/2022, 10:22
Rust escreveu:1 semana para completar 4 anos que participo do fórum, e até hoje não obtive nenhum êxito. Assustador.

Precisamos buscar uma evolução constante e lenta, às vezes em anos não conseguimos 90 dias, mas é preciso ir removendo o vício da nossa rotina.

Comece a anotar seus êxitos e não aceite retroceder, consiga uma semana, duas, um mês, e assim vai. Suas estatísticas precisam evoluir sempre, mesmo que não chegue ainda aos 90 dias.

É o que estou fazendo ao menos desde fevereiro, resolvi não retroceder mais e estou lutando seriamente.

Talvez eu complete 4 anos sem conseguir 90 dias, mas quero passar um mês, depois um mês, depois dois meses.

Vou ilustrar melhor, se em um ano você não consegue 90 dias, mas consegue 6 vezes a meta de 2 meses, você já tirou o vício da sua rotina e consegue seguir com a sua vida normal.

Vamos em frente, amigo.

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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

1/5/2022, 21:23
Drew escreveu:
Rust escreveu:1 semana para completar 4 anos que participo do fórum, e até hoje não obtive nenhum êxito. Assustador.

Precisamos buscar uma evolução constante e lenta, às vezes em anos não conseguimos 90 dias, mas é preciso ir removendo o vício da nossa rotina.

Comece a anotar seus êxitos e não aceite retroceder, consiga uma semana, duas, um mês, e assim vai. Suas estatísticas precisam evoluir sempre, mesmo que não chegue ainda aos 90 dias.

É o que estou fazendo ao menos desde fevereiro, resolvi não retroceder mais e estou lutando seriamente.

Talvez eu complete 4 anos sem conseguir 90 dias, mas quero passar um mês, depois um mês, depois dois meses.

Vou ilustrar melhor, se em um ano você não consegue 90 dias, mas consegue 6 vezes a meta de 2 meses, você já tirou o vício da sua rotina e consegue seguir com a sua vida normal.

Vamos em frente, amigo.

Obrigado pela reflexão amigo. Seguimos em frente.

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

1/5/2022, 21:24
Eu estou literalmente no fundo do poço.

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Nick
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

1/5/2022, 23:03
vamo sair dai então! gogogogo, bora pro próximo! acompanha o vinicius toniolli no instagram e corre pra Jesus.

Vamo pra cima, seja mais!

.vencer

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odenwarrior
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

2/5/2022, 23:00
Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.

Saudações amigo. Eu também tenho que lidar com essa sensação de estar no fundo do poço. Só queria dizer que enquanto tiver mesmo que a mínima possibilidade de continuar tentando ter uma vida melhor, vale a pena ao menos tentar. Conte com meu apoio pro que precisar.

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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

3/5/2022, 19:39
E ai bro, como esta esse recomeço?

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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

5/5/2022, 21:39
Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.



"O desespero é o sofrimento sem propósito [...] Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, sempre poderá escolher a atitude com que encara esse sofrimento"

"De certa forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um significado, como o significado de um sacrifício."

Frases ditas por um sobrevivente do holocausto.

O autor dessas frases, Viktor Frankl, era também fã de uma frase do Nietzsche: Aquele que tem um "porquê" para viver pode enfrentar todos e quaisquer "comos".

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"Você tem de se dedicar diariamente para se tornar um pouco melhor. Quando você se dedica à tarefa de se tornar um pouco melhor todos os dias, á longo prazo você se torna muito melhor."

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Rust
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Sim, nós podemos! - Página 29 Empty Re: Sim, nós podemos!

9/5/2022, 13:23
Nick escreveu:vamo sair dai então! gogogogo, bora pro próximo! acompanha o vinicius toniolli no instagram e corre pra Jesus.

Vamo pra cima, seja mais!

.vencer

odenwarrior escreveu:
Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.

Saudações amigo. Eu também tenho que lidar com essa sensação de estar no fundo do poço. Só queria dizer que enquanto tiver mesmo que a mínima possibilidade de continuar tentando ter uma vida melhor, vale a pena ao menos tentar. Conte com meu apoio pro que precisar.

Drew escreveu:E ai bro, como esta esse recomeço?

GuerreiroImplacável escreveu:
Rust escreveu:Eu estou literalmente no fundo do poço.



"O desespero é o sofrimento sem propósito [...] Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, sempre poderá escolher a atitude com que encara esse sofrimento"

"De certa forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um significado, como o significado de um sacrifício."

Frases ditas por um sobrevivente do holocausto.

O autor dessas frases, Viktor Frankl, era também fã de uma frase do Nietzsche: Aquele que tem um "porquê" para viver pode enfrentar todos e quaisquer "comos".


Gostaria de agradecer a todos que participaram do meu diário, me deram força para seguir em frente.

Nessa última semana consegui ficar sete dias limpo, tranquilamente. Socializei de maneira satisfatória na faculdade, depois de 2 anos de pandemia, estou conseguindo me relacionar com as pessoas. Na sexta-feira acabei ficando com uma pessoa de outro curso, e foi ótimo sentir o outro de maneira mais intima. Mas seguimos em frente.

Forte abraço.

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9/5/2022, 18:47
Boa, Rust! Siga firme. Abraço!


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13/5/2022, 12:24
Falae Rust, como está sendo sua recuperação?

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15/5/2022, 07:49
Salve, camarada Rust. 

Um dos grandes boinadores deste Fórum! 

Fiquei feliz pelo seu último relato. Vi que foi dotado de bastante diálogo e socialização com novas pessoas, até criou laços profundos com uma nova garota, algo bem apreciável durante o método, devo dizer!

Como anda seu percurso agora, meu nobre? Aguardo por mais notícias, estamos juntos!

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