Diário de Arturo Belano

De volta ao jogo. Depois de mais de 2 anos patinando. Cara. Essa merda é 100 vezes mais difícil que entorpecentes. Acho que é porque não preciso ir buscar, a droga já está na propria mente. Bom. Vamos lá né...

O mais importante é nunca desistir. Como está em relação a cocaina? Livre?

HR escreveu:O mais importante é nunca desistir. Como está em relação a cocaina? Livre?

Verdade. O Importante é não desistir. Estou livre da cocaína a 4 anos, e mesmo assim, nessa reacída que tive há 4 anos não foi tão difícil voltar à vida normal. Agora a P. tá foda. Mas é isso aí, vamos seguindo.

Hoje fecho a primeira semana dessa nova tentativa de reboot.

Está muito difícil trabalhar em casa. Todas as manhãs é a mesma angústia. Estou atolado de trabalho, mas está difícil de me concentrar. Hoje de manhã me veio uma sensação muito ruim e eu tinha certeza que se passasse uns 10 minutinhos com a P. eu ficaria mais relaxado e conseguiria me concentrar. Ainda bem que tenho bloqueador no celular, isso que está me salvando. Se fosse um pouquinho mais fácil de acessar P. provavelmente eu estaria com o contador zerado. Mas estamos vivos mais um dia... o fim de semana é mais tranquilo, pois não tenho tempo para pensar nisso. o bicho vai ser na segunda, com os 10 dias batendo na porta e a casa só pra mim e meus fantasmas.

Olá Arturo,

Li seu diário e tenho te acompanhado desde então. Me impressiona sua força de vontade guerreiro, depois de tantas recaídas, você não desistiu. Que bom que você têm essa consciência desse vício e que é preciso parar. Também estou na luta. Gosto sempre de ler relatos de pessoas que são casadas, antes de conhecer esse fórum eu pensava que masturbação era algo normal, pornografia e quando eu casasse e me aliviasse com minha esposa, tendo sexo de verdade, tudo isso ia acabar em mim, os desejos por pornografia, masturbação etc. Mas lendo relatos aqui, vejo que isso é um engano, pelo contrário vejo que se não dermos um basta nisso, isso pode até arruinar nosso casamento. Fico feliz por relatos como o seu e tantos outros. Vou está te acompanhando aqui no seu diário, força guerreiro, você vai sair dessa assim como eu também e um dia iremos ajudar outras pessoas a sair dessa também, têm muitos ainda que não sabe os perigos da pornografia e nem conhecem forums como esses que ajudam pessoas.

falcon007 escreveu:Olá Arturo,

Li seu diário e tenho te acompanhado desde então. Me impressiona sua força de vontade guerreiro, depois de tantas recaídas, você não desistiu. Que bom que você têm essa consciência desse vício e que é preciso parar. Também estou na luta. Gosto sempre de ler relatos de pessoas que são casadas, antes de conhecer esse fórum eu pensava que masturbação era algo normal, pornografia e quando eu casasse e me aliviasse com minha esposa, tendo sexo de verdade, tudo isso ia acabar em mim, os desejos por pornografia, masturbação etc. Mas lendo relatos aqui, vejo que isso é um engano, pelo contrário vejo que se não dermos um basta nisso, isso pode até arruinar nosso casamento. Fico feliz por relatos como o seu e tantos outros. Vou está te acompanhando aqui no seu diário, força guerreiro, você vai sair dessa assim como eu também e um dia iremos ajudar outras pessoas a sair dessa também, têm muitos ainda que não sabe os perigos da pornografia e nem conhecem forums como esses que ajudam pessoas.

É cara. Esse vício não depende de situações ou condições de vida em que nos encontramos, você pode ser casado e se viciado, pode ser solteiro e viciado, pode ser mulher e viciada, pode ser rico, pobre, ter uma vida agitada, pode estar saudável ou doente, pode estar feliz ou triste, e o vício sempre encontrará uma forma de se colocar como o contraponto de tudo isso, ele sempre vai surgir na cabeça dizendo que se você se aproximar dele o mundo e sua vida ficação perfeitos e cheios de prazer, MAS É TUDO MENTIRA!!! Nossa vida tem esse poço, que visitamos com certa frequência, justamente por causa do vício, não podemos cair nas cantadas dele. Durante todo esse tempo que fiquei longe do fórum, não deixei de tentar parar, mas sempre deixava para o outro dia. "Só mais hoje, amanhã eu vou estar mais descansado, mais atento, mas feliz, mas tranquilo, etc... e aí eu vou começar a colocar outras coisas na cabeça...". Acontece que no dia seguinte eu contava a mesma histórinha pra mim mesmo e voltava pra lama.

Cara, o dia é hoje. Não use a pornografia hoje. Vença hoje. Faça algo diferente hoje. Só temos um dia de escolhas em nossas vidas e esse dia é hoje.

Caramba, comecei bem o dia. Tomara que na hora que a fissura vier eu me lembre disso tudo... Bom dia pra nós e que hoje seja mais um dia de vitória. Tamo junto!

Já até comentei seu relato lá atrás. Eu estou tentando parar de me masturbar desde 2014...isso mesmo! São 7 anos de recaídas e não consegui ainda me livrar desse vício.
Só acredito que seja possível para caras com mais de 15 anos de vício conseguirem parar, por causa dos relatos de sucesso.

Fui para profundezas tão sujas quanto as suas, tanto em drogas como em perversões. Até com homens já saí para tentar saciar a ansia por sexo que o vício nos trás, mas por realmente não me ver como gay, cada relação me deixava mais insatisfeito e ansioso.

Conheci esse forum em 2014 e todas as vezes que passei 2 ou 3 semanas limpo, os desejos estranhos simplesmente sumiam e minhas ereções voltavam logo. Espero poder vencer essa lástima logo, pois já perdi muitos anos nesse lixo!

Força, vamos vencer!

Eu sou muito relapso com meu diário, mas realmente os dias não têm muita diferença. Hoje etou tranquilo. Na verdade, tem sido melhor do que eu pensei que seria, pois estou lutando apenas por algumas horas no dia, pois é no tempo em que fico sozinho em casa que o bicho pega, mas até agora tá suave. Bloqueadores salvam vidas.... Como estou no início ainda não notei nada de espetacular como das outras vezes que fiquei limpo... Estou em uma flatline medonha e estou usando ela a meu favor...

Bom, é isso. Um dia de cada vez. Agora vou pra terapia.

Ontem à noite meu reboot atual começou a dar resultados físicos. Deitei na cama para dormir e peguei o celular para ler (leio no app da Kindle) e, de repente, tive uma ereção espontânea, sem relação nenhuma com o que estava lendo, diga-se de passagem. Na hora não liguei e continuei a ler, mas a minha mente começou a viajar sozinha e quando deitei percebi que já estava pensando em mulheres do passado, meio que tentando manter a ereção de forma voluntária. Que merda.

Hoje de manhã já acordei meio ouriçado, com uma crise de ansiedade absurda, me deu até diarreia, coisa que acontece só quando estou num estágio de ansiedade doentio. Mas consegui acalmar, fiz um exercício de meditação, lavei a louça, arrumei a casa e comecei a trabalhar. Por incrível que pareça o dia no trabalho está rendendo melhor do que ontem (que eu julgava que estava me sentindo bem) . Resumindo, o vício é traiçoeiro e roda em segundo plano. Preciso me preparar para os sinais de melhora do meu corpo, sei que daqui pra frente tudo vai ficar mais forte, então vai ser mais e mais pesado. Mas o dia em que eu posso fazer alguma coisa é hoje, deixa o amanhã para o Arturo de amanhã resolver.

Sincero determinado escreveu:Já até comentei seu relato lá atrás. Eu estou tentando parar de me masturbar desde 2014...isso mesmo! São 7 anos de recaídas e não consegui ainda me livrar desse vício.
Só acredito que seja possível para caras com mais de 15 anos de vício conseguirem parar, por causa dos relatos de sucesso.

Fui para profundezas tão sujas quanto as suas, tanto em drogas como em perversões. Até com homens já saí para tentar saciar a ansia por sexo que o vício nos trás, mas por realmente não me ver como gay, cada relação me deixava mais insatisfeito e ansioso.

Conheci esse forum em 2014 e todas as vezes que passei 2 ou 3 semanas limpo, os desejos estranhos simplesmente sumiam e minhas ereções voltavam logo. Espero poder vencer essa lástima logo, pois já perdi muitos anos nesse lixo!

Força, vamos vencer!

Cara, não há nada pior que esse maldito vício. Eu sempre achei que tinha me afundado de vez em perversões por causa do efeito da cocaína, quando na verdade eu me afundei na cocaína justamente porque já estava destruído pela P. Eu usava já pensando em situações sexuais absurdas e quando começava ficava tentando manter esse estado artificial de excitação por meio da droga. Muitas vezes eu entrava em saites e dava um tempo já estava com vontade de usar a droga para tentar "melhorar" a experiência com a p. Se eu tivesse me livrado da p. antes de conhecer a cocaína, talvez nem tivesse usado por tanto tempo e em tanta quantidade.

Mas eu acretido mesmo que vamos vencer esse inimigo, por mais forte que ele pareça.

Boa Arturo
Eu tbm penso da mesma forma talvez se não fôssemos viciados em pornografia talvez não viciaríamos em outros vicios, eu por exemplo nunca gostei de drogas mas experimentei todas mas ainda bem que não me viciei, mas de contra partida fui viciado acho que em uma das piores A BEBIDA ALCOÓLICA , acho que depois da pornografia é claro é uma das piores.
Porque vou te dizer uma coisa , depois que a gente conhece sobre o vício em PMO,fica até difícil de culpar outras drogas ou ate mesmo pessoas por causa do nosso fracasso.
Mas é isso aí , vamo correr atrás do prejuízo, e banir de vez de nossas vidas esse vício repugnante ou sei lá como vou dizer , a cada dia vou tomando nojo disso sabia?E pensar que por anos fiquei enfurnado nessa merda.Viu desculpa aí o palavriado mas eu acho que so assim me verei livre disso, só mesmo tomando as rédeas de minha própria vida ,acho que no dia que realmente eu estiver livre mesmo disso irei soltar até fogos,acho que será parecido a ganhar na loteria sabe!
Boa sorte pra nós

Dia de merda. Cansado sem motivo... uma bad infeliz.... cabeça sem foco... sem vontade pra nada... nem pra escrever...

Mas estou sem pornografia a 14 dias e isso é o que importa.

Viva o dia de hoje, pq é nele que eu venço mais uma batalha contra o responsável por todo esse desconforto que estou sentindo: meu vício.

Essa semana vai ser mais fácil em relação à p. embora esteja sendo bem difícil em relação ao resto. Minha esposa está afastada do trabalho por suspeita de covid. Então não tenho ficado sozinho desde segunda feira. COmo eu não estou bem de saude tb não tenho nem pensado em nada de errado. A merda é que meu filho está com uma febre insistente e de ontem para hoje não domimos mais que duas horas. Os dois estamos um bagaço, mas estamos de pé. E eu atingi uma marca 18 dias sem PMO, coisa que não achei que fosse acontecer tão cedo. nem me lembro da última vez que consegui chegar a um número desse. Bom, entre boas e más notícias a PMO está sendo vencida e, embora, doente, cansado, e preocupado estou limpo e isso é muito importante pra mim.

Tá difícil arrumar tempo pra escrever aqui... De vez em quando eu venho dar ma lida nos relatos pra não me distanciar. Oha, hoje estou limpo a 26 dias. Da outra vez que consegui uma marca parecida percebi uma diferença enorme na minha vitalidade, na vontade de procurar minha mulher, me sentia mais esperto, mas atento. Hoje está tudo ao contrário, parece que a cada dia que passa estou mais fraco, sem motivação. Hoje, pra piorar, acordei com dor de garganta e o corpo mole, como se etivesse com febre, mas ainda bem que não deu febre. Estou com medo de ser covid, mas não tenho coragem de ir no hospital, porque se não for, a chance de pegar lá é grande. Bom, o legal nisso tudo é que eu não usei a P. e não vou usar. Esses dias percebi que preciso abandonar o instagram tb, pois sigo muita gente "jovem" e de vez em quando aparece alguma dancinha do tiktok pra desviar meu foco. E outra, eu percebi que há umas 2 semanas eu não tenho nenhum interesse em acessar o instagram, isso me fez pensar em quais eram minhas reais intenções quando eu passava horas arrastando publicações.

Tá bem difícil a pandemia, minha mulher esta de recesso no trabalho e está em casa com o maior mau humor do mundo. Nem dá pra conversar, então estou vivendo o hard mode estando casado. Mas em relação à p. tá suave, por enquanto, o difícil mesmo está aguentar o resto todo....

Estou o dia inteiro tentando fazer um trampo para a empresa e não consigo me concentrar em nada. Cabeça vazia. Completamente vazia. E eu sei que isso é um perigo para quem está se recuperando, mas não consigo colocar nada na cabeça. Estou num prego.

Agora chega de reclamar. Estou feliz pelos meus 26 dias e estou feliz que tenha tanta gente tentando se livrar do mesmo mal que eu, isso me dá mais força pra continuar.