Diário - 23 anos e BV ( NÃO MAIS, OBRIGADO REBOOT)

Décimo sexto dia

Estou sentindo o modo caçador cada vez mais tomar forma. Estou muito atento, evitando todo o tipo de gatilho. As fantasias estão começando a ficar mais forte também. Confesso também que estou com um pouco de medo desse reboot não da certo

Também tem um detalhe me pertubando, não estava na época de provas da faculdade quando comecei o reboot. Agora estou entrando nessa fase e sempre fico muito ansioso. Lembro que cheguei a me masturbar 4x uma vez antes de uma prova de tanta ansiedade. Agora não existe mais essa opção. Fora ainda que quando começo a estudar meu pensamento sempre volta a mulheres. Preciso corrigir isso agora, antes que chegue em junho, que vai ser o pior mês.

No mais é isso. Vamo que vamo.

É isso aí mano, esse lance de ficar pensando em mulheres todo o tempo é complicado, e ainda mais quando encontramos um gatilho, só um descuido e já era, o negócio é se manter alerta, e quanto a ansiedade temos que entender que a PMO não diminui, só intensifica isso.Tô acompanhando seu diário, boa sorte na luta

matra008 escreveu:Décimo sexto dia

Estou sentindo o modo caçador cada vez mais tomar forma. Estou muito atento, evitando todo o tipo de gatilho. As fantasias estão começando a ficar mais forte também. Confesso também que estou com um pouco de medo desse reboot não da certo [smiley]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_mad.gif[/smiley]

Também tem um detalhe me pertubando, não estava na época de provas da faculdade quando comecei o reboot. Agora estou entrando nessa fase e sempre fico muito ansioso. Lembro que cheguei a me masturbar 4x uma vez antes de uma prova de tanta ansiedade. Agora não existe mais essa opção. Fora ainda que quando começo a estudar meu pensamento sempre volta a mulheres. Preciso corrigir isso agora, antes que chegue em junho, que vai ser o pior mês.

No mais é isso. Vamo que vamo.

Cara, quando esse efeito caçador estiver tomando força, o melhor a se fazer é tranquilizar a mente. Sobre a ansiedade, vai de você mesmo. Sobre estar pensando demais em mulheres, só posso dizer para que respire fundo, se acalme e tente focar somente nos estudos​. Corte os pensamentos e foco. É tudo o que tenho a dizer.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Murdock, o cego escreveu:É isso aí mano, esse lance de ficar pensando em mulheres todo o tempo é complicado, e ainda mais quando encontramos um gatilho, só um descuido e já era, o negócio é se manter alerta, e quanto a ansiedade temos que entender que a PMO não diminui, só intensifica isso.Tô acompanhando seu diário, boa sorte na luta

Sim. Se PMO curasse ansiedade tenho certeza que homens jamais teriam isso Obrigado pela força. Sempre que puder postar algo eu agradeço.

Fã de Metal escreveu:

Cara, quando esse efeito caçador estiver tomando força, o melhor a se fazer é tranquilizar a mente. Sobre a ansiedade, vai de você mesmo. Sobre estar pensando demais em mulheres, só posso dizer para que respire fundo, se acalme e tente focar somente nos estudos​. Corte os pensamentos e foco. É tudo o que tenho a dizer.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Obrigado pela força. Cara é muito difícil deixar de pensar em mulher quando estou no reboot. Vem pelo inconsciente e de repente já me pego fazendo fantasias. Por isso eu me masturbava pra estudar melhor. O pior que funcionava, mas pelo outro lado já vinham os vários malefícios que isso causa. Por isso eu coloquei na balança e decidi o que é melhor pra mim. Sei que posso ir bem mal nesse semestre, mas vai ser um aprendizado.

Fala, meu chapa!

Li algumas partes do seu diário, e só estou passando aqui para lhe desejar boa sorte. Espero que consiga concluir o reboot.

A propósito, parabéns pelos 16 dias. Tá indo bem!

Fique firme, e bom reboot pra nós!

Deidara escreveu:Fala, meu chapa!

Li algumas partes do seu diário, e só estou passando aqui para lhe desejar boa sorte. Espero que consiga concluir o reboot.

A propósito, parabéns pelos 16 dias. Tá indo bem!

Fique firme, e bom reboot pra nós!

Obrigado Deidara. Todo apoio é bem-vindo. As vezes não posto no diário de vocês mas sempre que posso estou lendo os relatos. Estou acompanhando seu diário também.


Décimo sétimo dia

Consegui vencer mais um dia. As vezes fico pensando tanto no modo caçador que acabo criando na minha mente que estou, mas na verdade não estou. Até eu estou confuso no que está acontecendo. Estou a 17 dias no reboot mais hard que estou fazendo e por ter passado por vários reboots difíceis esse tá me causando estranhamento. Porque o normal meu é causar fissura após 2 semanas ou chegando perto disso, mas até agora não aconteceu nada. E como nada aconteceu, eu fico achando que quando vier vai vim de uma forma muito pior. Ai eu estou nesse loop a uns dias. Espero que alguém entenda o que eu tentei expressar

No mais é isso. Vamo que vamo.

Eae amigo, vou tentar seguir seu diario daqui pra frente, abraços e forças nessa luta.

Deixo um canal legal pra voce
https://www.youtube.com/channel/UCIvUmuKTYDnwLeQEhw9OFMw/videos

douglasmt3 escreveu:Eae amigo, vou tentar seguir seu diario daqui pra frente, abraços e forças nessa luta.

Deixo um canal legal pra voce
https://www.youtube.com/channel/UCIvUmuKTYDnwLeQEhw9OFMw/videos

Obrigado douglasmt3. Sempre que puder dar uma força ai vai ser bem-vindo. Vou dá uma olhada no canal. Na verdade vou ver todos os vídeos porque é o que eu preciso


Décimo oitavo dia

Considero hoje um dia especial. Tive prova na faculdade de uma matéria que já reprovei 2x. Fiquei ansioso? Muito. Mas sabe o que é melhor? Não usei como rota de fuga masturbação e pornografia. Foi um grande avanço, eu acho. Mas ainda tem muito pelo frente e o meu mês de junho vai ser muito pior. E quando começa  o mês de junho vai ser 1 mês de NOFAP e é a partir dai que vou saber se estou tendo progressos ou não nesse reboot, pois nunca passei muito mais de 1 mês de reboot.

No mais é isso. Obrigado a todos que acompanham o meu diário. Eu sei que não comento na maioria dos diários, mas eu sempre entro e dou uma lida em praticamente todos, e estou usando bastante o meu tempo livre para ler a experiência de vários usuários do fórum. Isso tá me ajudando a manter o foco. Vamo que vamo galera!!

Olá amigo, me identifiquei em vários pontos com sua história.
Sobre ser BV eu dei sorte, pois no Ensino médio tive uma vida social razoavelmente boa, e perdi nessa época. Mas depois passei muito tempo sem sair e conhecer pessoas. Na faculdade conheci minha uni a namorada (tava com uns 30 dias de reboot na época, kkk).
Mas ocorreu naturalmente, não precisei abordar ela, sou péssimo socialmente em conhecer pessoas novas e falar com mulheres.
Ah, tbm perdi a virgindade com ela (20 anos).

Atualmente estou na pós, mudei de cidade e estou com muita dificuldade pra fazer amigos, está uma solidão só. Estou voltando ao reboot para melhorar esse quesito também.

Acompanhando, segue firme, a barreira dos 20 é difícil mesmo. E bloqueie as fantasias de mulheres reais, tenho esse mesmo problema.

Supersonic Jr. Armstrong escreveu:Olá amigo, me identifiquei em vários pontos com sua história.
Sobre ser BV eu dei sorte, pois no Ensino médio tive uma vida social razoavelmente boa, e perdi nessa época. Mas depois passei muito tempo sem sair e conhecer pessoas. Na faculdade conheci minha uni a namorada (tava com uns 30 dias de reboot na época, kkk).
Mas ocorreu naturalmente, não precisei abordar ela, sou péssimo socialmente em conhecer pessoas novas e falar com mulheres.
Ah, tbm perdi a virgindade com ela (20 anos).

Atualmente estou na pós, mudei de cidade e estou com muita dificuldade pra fazer amigos, está uma solidão só. Estou voltando ao reboot para melhorar esse quesito também.

Acompanhando, segue firme, a barreira dos 20 é difícil mesmo. E bloqueie as fantasias de mulheres reais, tenho esse mesmo problema.

Boa sorte pra nós nessa caminhada Supersonic Jr. Armstrong. Eu nunca tive sorte com mulheres, muito difícil alguma vim falar comigo. Uma vez perguntei pra minha mãe, se me acha engraçado ou sério? E ela respondeu sem pensar, sério. Nisso eu fiquei intrigado, porque me considero engraçado Talvez seja um dos motivos meus que afaste as pessoas. Mas eu vejo tanto cara sério com vários amigos e namoradas. Vai entender esse mundo. Talvez eu seja feio demais

Décimo nono dia

Hoje eu acordei com uma ereção um pouco maior do que os outros dias. Mas nada que não fosse incontrolável. Tive pequenas fantasias durante o dia, mas também foi controlada. Tem uma coisa que também ta me deixando louco, estou reparando mais nas mulheres na academia. E não adianta virar o olhar porque se vai acaba vendo outra Mas não fico babando não, apenas observo e depois troco o olhar pra não agravar minha situação. Eis uma situação que vai ser difícil de ser administrada.

No mais é isso. O dia foi bem tranquilo. Vamo que vamo.

matra008 escreveu:Décimo nono dia

Hoje eu acordei com uma ereção um pouco maior do que os outros dias. Mas nada que não fosse incontrolável. Tive pequenas fantasias durante o dia, mas também foi controlada. Tem uma coisa que também ta me deixando louco, estou reparando mais nas mulheres na academia. E não adianta virar o olhar porque se vai acaba vendo outra Mas não fico babando não, apenas observo e depois troco o olhar pra não agravar minha situação. Eis uma situação que vai ser difícil de ser administrada.

No mais é isso. O dia foi bem tranquilo. Vamo que vamo.

Parabéns pelos 19 dias, Matra!

Eu recomendo fortemente que você evite ao máximo ficar olhando para as mulheres, pois isso me prejudicou muito. Percebi que grande partes das fantasias que eu tinha era por causa desses olhares, que às vezes parecem inocentes, mas com o passar do tempo se tornam muito prejudiciais.

Esse é meu conselho.

No mais, você está indo muito bem!
Abraços.

matra008 escreveu:Décimo nono dia

Hoje eu acordei com uma ereção um pouco maior do que os outros dias. Mas nada que não fosse incontrolável. Tive pequenas fantasias durante o dia, mas também foi controlada. Tem uma coisa que também ta me deixando louco, estou reparando mais nas mulheres na academia. E não adianta virar o olhar porque se vai acaba vendo outra Mas não fico babando não, apenas observo e depois troco o olhar pra não agravar minha situação. Eis uma situação que vai ser difícil de ser administrada.

No mais é isso. O dia foi bem tranquilo. Vamo que vamo.

Parabéns por essa marca de dias, vai passar rápido e daqui uns dias vc vai esta em 30 rsrs, reparar mulheres na academia é normal, so tome muito cuidado com os gatilhos viu. Grande abraço aí matra008

filipeDF escreveu:Parabéns pelos 19 dias, Matra!

Eu recomendo fortemente que você evite ao máximo ficar olhando para as mulheres, pois isso me prejudicou muito. Percebi que grande partes das fantasias que eu tinha era por causa desses olhares, que às vezes parecem inocentes, mas com o passar do tempo se tornam muito prejudiciais.

Esse é meu conselho.


No mais, você está indo muito bem!
Abraços.

Obrigado filipeDF pelos conselhos, sempre serão bem vindos. Vou tentar me controlar mais, mas é impossível não reparar em uma mulher de calça leg

Joseph escreveu:
Parabéns por essa marca de dias, vai passar rápido e daqui uns dias vc vai esta em 30 rsrs, reparar mulheres na academia é normal, so tome muito cuidado com os gatilhos viu. Grande abraço aí matra008

Obrigado Joseph. Como eu disse pro filipeDF, é muito difícil eu me controlar quando eu vejo uma mulher de calça leg . Por enquanto não estou subindo nas paredes, então tá tranquilo, mas sei que vai ficar pior depois então é melhor começar evitar agora.


Vigésimo dia

Não deu pra postar ontem, mas aqui estou hoje mais um dia pra relatar mais um dia de vitória

Ontem diversas vezes apareceram lembranças das vezes que fui em GP. Não tive nenhuma ereção com isso, pois quando vinha eu já tentava corta imediatamente. Meu cérebro já tá querendo me sabotar como das outras vezes. Mas dessa vez estou muito mais forte.

No mais é isso. Mais tarde estou de volta pra posta o vigésimo primeiro dia. Vamo que vamo.

Vigésimo primeiro dia

Esses dias estão bem corridos devido a faculdade, isso tá me fazendo esquecer bastante a pornografia. O bom é que esses dias corridos estão me fazendo sair de casa, o que é excelente, pois assim evito ficar sozinho.

No mais é isso. 3 semanas completas. Vamo que vamo.

Matra008 Você já mostrou a força que estava dentro de você o tempo todo. Cultive-a bastante para que ela domine e predomine no lugar da P. Vou acompanhar seu diário : ).

Biancacami escreveu:Matra008  Você já mostrou a força que estava dentro de você o tempo todo. Cultive-a bastante para que ela domine e predomine no lugar da P. Vou acompanhar seu diário :  ).

Obrigado Biancacami. Espero ter forças o bastante para romper esse vício de mim. Ainda não tive nenhuma fissura como antes, mas acho que é por ter cortado bastante os gatilhos.


Vigésimo segundo dia

Tive minha primeira polução noturna desde o inicio do reboot. E não foi fraca não, foram 2 vezes dormindo Acho que estava muito acumulado. Nunca tinha me acontecido isso antes.

No mais é isso. Rumo aos 30 dias. Vamo que vamo.

Não entendo disso, mas parece ser algo positivo. Parabéns jovem! O que faz quando bate a vontade?

oi tudo bem? espero que continue firme independente dos dejesos de ver PMO, gostaria de te ajudar melhor aqui está meu email marcossilvabz24@gmail.com, mim passa o seu. Fica com Deus.

Biancacami escreveu:Não entendo disso, mas parece ser algo positivo. Parabéns jovem! O que faz quando bate a vontade?

Olá Biancacami. Confesso que até agora não tive nenhuma vontade intensa de me masturbar ou ver pornografia. Mas por quê? Porque eu cortei tudo que me fazia cair na pornografia. Exemplos: limitei meu uso diário do celular, parei de ficar deitado na cama atoa e de bruços, mantenho a porta do meu quarto sempre aberta e principalmente cortei os pensamentos e fantasias sobre pornografia e desejos de está com outra pessoa. As fantasias é o que mais me atormenta e foi o que me fez cair várias vezes. O que eu faço? Assim que me pego imaginando algo, corto totalmente o pensamento. Não é fácil, mas não deixo ganhar forças, pois já sei o que vai acontecer.

Marcos silva escreveu:oi tudo bem? espero que continue firme independente dos dejesos de ver PMO, gostaria de te ajudar melhor aqui está meu email marcossilvabz24@gmail.com, mim passa o seu. Fica com Deus.

Olá Marcos silva. Toda ajuda será bem vinda aqui, pois assim você não está apenas me ajudando, mas ajudando todas as pessoas que possam passar pelo diário.

Eai Matra!!

Achei bem interessante sua história - acho que por ser bem parecida com a minha rsrs. É realmente assustador quando a gente olha pra trás e vê quantas oportunidades perdemos por causa desse vicio (não só "fugimos" dos problemas com o porno, mas das coisas boas da vida também).

Sei que vai sair dessa, qualquer coisa pode contar comigo.
Abrçs.

Stark escreveu:Eai Matra!!

Achei bem interessante sua história - acho que por ser bem parecida com a minha rsrs. É realmente assustador quando a gente olha pra trás e vê quantas oportunidades perdemos por causa desse vicio (não só "fugimos" dos problemas com o porno, mas das coisas boas da vida também).

Sei que vai sair dessa, qualquer coisa pode contar comigo.
Abrçs.

Olá Stark. Sim, fugi muito dos problemas da vida e ainda continuo fugindo enquanto posso. Tenho que mudar isso logo, mas as vezes ainda sinto que falta aquele empurrão. Não sei dizer

Vigésimo terceiro dia

Um dos dias mais fáceis até agora. Muito tranquilo mesmo. Tá até estranho. Tive pequenas fantasias mas nada de demais.

Vamo que vamo rumo aos 30 dias.

E aí matra.
Comecei a acompanhar seu diário agora e tua história parece um pouco com a minha.
Perdi o BV assim que fiz 20 com uma amiga mais velha que eu, mas de lá pra cá ainda não arrumei mais nada com ninguém. Sempre tive um dificuldade para chegar nas mulheres e culpo em parte a pornografia por causa disso. Mas isso vem mudando.
Te desejo forças, você tá indo bem cara!
Se puder acompanhar meu diário lá, responder e tal, eu agradeço.
Continue a escalada.

Ordepleumas escreveu:E aí matra.
Comecei a acompanhar seu diário agora e tua história parece um pouco com a minha.
Perdi o BV assim que fiz 20 com uma amiga mais velha que eu, mas de lá pra cá ainda não arrumei mais nada com ninguém. Sempre tive um dificuldade para chegar nas mulheres e culpo em parte a pornografia por causa disso. Mas isso vem mudando.
Te desejo forças, você tá indo bem cara!
Se puder acompanhar meu diário lá, responder e tal, eu agradeço.
Continue a escalada.

Olá Ordepleumas. Já dei uma lida no seu diário, só não postei por falta de tempo ou preguiça (vou mudar isso)
Ainda não perdi BV e nunca tive oportunidade de perder, pois nunca tive uma amiga mulher ou alguém que se interessasse por mim. É triste, eu sei, mas fazer o que, bola pra frente e tentar concerta isso.


Vigésimo quarto dia

Acho que o fato do dia de ontem ser fácil foi por causa da polução noturna. Hoje, pela parte da tarde, novamente comecei a fantasiar nas vezes que fui em GP. Consegui dizer NÃO aos pensamentos, mas tenho que ficar mais alerta ainda, pois vai ser isso que vai me prejudicar lá na frente.

Tenho que parar de alimentar esse monstro chamado pornografia e masturbação para deixá-lo cada vez mais fraco e assim apunhalar pelas costas para que morra.

No mais é isso. Vamo que vamo.

E aí matra.
Também estou tendo dificuldades com fantasias. Você faz bem em cortar elas logo no início, em não ficar alimentando um monstro.
Vou te dar uma dica: nunca fique ocioso. É aí que a mente viaja por onde não deve. Tente sempre estar fazendo algo produtivo. Estudar, fazer exercícios (tiver em casa, começa umas flexões, uns abdominais hahaha), leia um livro, estude algo que você tem vontade de saber sobre, pratique um hobby, qualquer coisa pra não deixar sua mente parada cozinhando fantasias.
E você falou bem, esse monstro vai diminuindo até morrer se não alimentarmos ele.
Vamos matar esse cretino.
Continue.