Diário de Brlp

Hoje a noite tive uma policao noturna e ontem meus testículos doeram que só. Sigo firme!

Brlp, isso acaba sendo a tensão que o corpo sofre... mas o bom é que ele reage por se só. Bom saber que continua firme. Força!

E logo vc chega nos 90!
Sorte ai

Rapaz escreveu:E logo vc chega nos 90!
Sorte ai

Hoje amanheci numa dor de cabeça desgraçada. Ontem á noite, vi uns vídeos no YouTube de umas mulheres dançando molhadas debaixo do chuveiro. Fiquei excitado, mas não fiz MO. Só sei que depois eu senti uma dor de cabeça e dormi. Acordei e está doendo até agora.

Até a tarde estava tranquilo. Mas depois uma vontade danada de fazer MO e procurar vídeos de mulheres no YouTube me domina.

Devo resetar?

Rsss
Pare com essas pesquisas.
Não precisa resetar só não faça isso pois pode te estimular a pular para o porn/masturbação.

Agora para de graça e termina esse reboot que já está quase la.
Absss e avante

Brlp, não precisa resetar, mas você está começando a alimentar o seu cérebro primitivo com imagens que lhe influenciará para a volta em PMO.
Essa dor de cabeça pode ser o tempo assistindo aos vídeos e a preocupação de estar fazendo algo indevido. O efeito caçador está presente aí, polução noturna e agora a busca por esses vídeos... Não se engane, fuja dessa porque senão você vai cair. Como o rapaz diz , você está próximo dos 90 dias para realizar o reboot.
Sei que os 90 dias também não será o milagre e você nunca mais deixará de ver algo excitante, mas é o primeiro passo para você descobrir o que te faz buscar esse caminho. Fique alerta! Força!

Marcelo37 escreveu:Brlp, não precisa resetar, mas você está começando a alimentar o seu cérebro primitivo com imagens que lhe influenciará para a volta em PMO.
Essa dor de cabeça pode ser o tempo assistindo aos vídeos e a preocupação de estar fazendo algo indevido. O efeito caçador está presente aí, polução noturna e agora a busca por esses vídeos... Não se engane, fuja dessa porque senão você vai cair. Como o rapaz diz , você está próximo dos 90 dias para realizar o reboot.
Sei que os 90 dias também não será o milagre e você nunca mais deixará de ver algo excitante, mas é o primeiro passo para você descobrir o que te faz buscar esse caminho. Fique alerta! Força!

Sim, Marcelo. Obrigado.
Tem dias que são tranquilos e outros parece que fico vulnerável. Até uma mulher na rua já é motivo de ter vontade de MO. O corpo parece que se revolta e quer a satisfação. Aí quis ver um vídeo inocente e a situação ficou pior. Uma dor de cabeça danada.

Mas sigo firme!

Rapaz escreveu:Rsss
Pare com essas pesquisas.
Não precisa resetar só não faça isso pois pode te estimular a pular para o porn/masturbação.

Agora para de graça e termina esse reboot que já está quase la.
Absss e avante

Rapaz, tu ta de boa porque só faltam 15 dias. Eu estou longe, mas é dia a dia. Parece que quanto mais se passa o tempo mais as tentações apertam. Mas, estou firme.

Estamos todos no mesmo barco.
Vamos nessa.

So acho que nao da p ser muito extremista e ficar na noia, percebo que quem fica assim nao chega nem na metade do reboot. Segue firme voce consegue

Abs

Brlp escreveu:

Rapaz escreveu:E logo vc chega nos 90!
Sorte ai

Hoje amanheci  numa dor de cabeça desgraçada. Ontem á noite, vi uns vídeos no YouTube de umas mulheres dançando molhadas debaixo do chuveiro. Fiquei excitado, mas não fiz MO. Só sei que depois eu senti uma dor de cabeça e dormi. Acordei e está doendo até agora.

Até a tarde estava tranquilo. Mas depois uma vontade danada de fazer MO e procurar vídeos de mulheres no YouTube me domina.

Devo resetar?

Não resete, mas não abra mas o youtube para olhar essas coisas, resista à essa dor. Eu não bloquei o youtube mas não uso ele para procurar essas coisas. Eu estudo muito para concursos e preciso ouvir músicas relaxante então uso o youtube. Veja um exemplo de músicas que uso:

Mario Vieira escreveu:

Brlp escreveu:

Rapaz escreveu:E logo vc chega nos 90!
Sorte ai

Hoje amanheci  numa dor de cabeça desgraçada. Ontem á noite, vi uns vídeos no YouTube de umas mulheres dançando molhadas debaixo do chuveiro. Fiquei excitado, mas não fiz MO. Só sei que depois eu senti uma dor de cabeça e dormi. Acordei e está doendo até agora.

Até a tarde estava tranquilo. Mas depois uma vontade danada de fazer MO e procurar vídeos de mulheres no YouTube me domina.

Devo resetar?

Não resete, mas não abra mas o youtube para olhar essas coisas, resista à essa dor. Eu não bloquei o youtube mas não uso ele para procurar essas coisas. Eu estudo muito para concursos e preciso ouvir músicas relaxante então uso o youtube. Veja um exemplo de músicas que uso:

Agradeço a sua orientação, Mário.

Uma das músicas que curto também é a instrumental siciliana. Também adoro a música de Bach. Sempre ouvi. Mas o problema são os "apagões" que tenho. Está tudo calmo, o dia perfeito e sem fantasias. Aí vem um pensamento "inocente" e vem a vontade repentina de satisfazer, como se num só momento o desejo se apossa de mim. Minimizei muito a ocorrência de fantasias. Mas aí do nada dou uma brecha em um lampejo de fantasia que vem fulminante. Também estou com muita sensibilidade no pênis. Tenho mesmo de redobrar a vigilância. Esta fase é perigosa. Nunca fiquei tanto tempo sem bater Punheta na minha Vida! Um recorde. O desejo fica mais sutil. É hora de minimizar situações de gatilhos.

Você não está longe. Eu estou longe.

Brlp escreveu:

Rapaz escreveu:E logo vc chega nos 90!
Sorte ai

Hoje amanheci  numa dor de cabeça desgraçada. Ontem á noite, vi uns vídeos no YouTube de umas mulheres dançando molhadas debaixo do chuveiro. Fiquei excitado, mas não fiz MO. Só sei que depois eu senti uma dor de cabeça e dormi. Acordei e está doendo até agora.

Até a tarde estava tranquilo. Mas depois uma vontade danada de fazer MO e procurar vídeos de mulheres no YouTube me domina.

Devo resetar?

Brip,

Já que vc gosta de Bach recomendo música barroca em geral para relaxamento, o Bruce me passou esse site e ele pode ser um bom companheiro para quem faz o reboot:

http://www.baroquemusic.org/

E sei o que está passando, quando fiquei 64 dias sem punheta foi tenso a uma determinada altura, como relatei no meu diário tive sonhos eróticos, mas nos sonhos até resisti bem e nem polução noturna teve, o problema está sendo agora resistir ao efeito caçador após o sexo real.

Mas já percebi que a polução noturna tb gera um efeito caçador, em recaídas anteriores depois delas fui procurar P ou me M pra me aliviar. Por isso temos que estar bem atentos.

O youtube é uma faca de dois gumes, tem muita coisa boa por lá, muitos documentários inclusive, mas tem alguns videozinhos que mesmo não sendo nada pesado podem nos levar para o mau caminho.

Toda vigilãncia por isso é pouca!

Abraços e sucesso

Caí.

Agradeço a força de vocês, já estavam até me alertando, mas ficou insuportável a situação. Meu objetivo é fazer um reboot limpo, com um período considerável de restauração. Mas cheguei no limite e não soube administrar isso. Eu tenho consciência do que fiz. Não caí para compensar frustração, mas é o desejo mesmo. Acabei vendo umas fotos e de novo se repetiu. Me aliviei em MO duas vezes. Depois vou instalar um contador para 120 dias.

1 reeboot: 21 de Maio a 2 de Setembro de 2015.
Muito sexo é troca de intimidades. Umas 9 ou 11 masturbaçoes. Pelo sexo, este reeboot valeu. Mas queria fazer mesmo hard mode.

2 reeboot: 3 de Setembro a 15 de Outubro de 2015.
Caí com uma masturbação e fantasias.

3 reeboot: 15 de Outubro a 9 de Dezembro de 2015.
Caí com uma masturbação e vendo imagens de mulheres nuas.

Ou seja, considerando o número de MO durante os últimos 120 dias, foram só 2! Já é um progresso considerável. Faço outro reeboot de 120 dias em hard mode.
Valeu a forca de todos vocês! Não caio fácil, mas quando caio é feio.

Brlp

Sua trajetória nesse processo de restauração já é um sucesso e com toda certeza já pode colher alguns frutos da restauração.

É só fazer um cotejo entre sua postura antiga e agora.

Só falta um pouco de tenência para evitar essas eventuais quedas, mas pelo que percebo não será difícil para você.

Agora é levantar a cabeça e seguir com tenacidade que você em breve estará colhendo os louros da vitória.

Boa sorte.

Você já instalou os bloqueadores?

Flag escreveu:Brlp

Sua trajetória nesse processo de restauração já é um sucesso e com toda certeza já pode colher alguns frutos  da restauração.

É só fazer um cotejo entre sua postura antiga e agora.

Só falta um pouco de tenência para evitar essas eventuais quedas, mas pelo que percebo não será difícil para você.

Agora é levantar a cabeça e seguir com tenacidade que você em breve estará colhendo os louros da vitória.

Boa sorte.

Muito Obrigado pelo apoio, Flag. Suas palavras são importantes e merecem todo o respeito.

É pelo simples fato de sentir inúmeros benefícios advindos do reeboot que estou novamente firme e forte para encarar um novo desafio. Agora de 120. Mais interesse pelas mulheres, mais libido, mais disposição para a vida foram os efeitos benéficos.

Minhas quedas não anulam os resultados. O objetivo é não precisar mais de MO. A pornografia não é problema. O problema é fantasiar e as bobeiras inocentes que cometo. No dizer de Mário, subestimei o inimigo e faltou humildade nos momentos que mais precisava evitar fantasias. Se estou com tanta libido, tenho que canalizar isto em atividades lúdicas, conhecer uma mulher ou sair para um lugar diferente. Mas aí novamente caio em tentação e jogo todos os meus dias cumpridos no lixo. Mas, já que temos a chance de um recomeço, cada recaída traz mais aprendizado e temos mais ginga para driblar o vício.

Gosto de um novo desafio é este reeboot será o melhor! Ascetismo abstinência hard mode!

[quote="Toguro"]Você já instalou os bloqueadores?[/quote

Toguro, não uso bloqueadores durante os reboots que faço. Gosto de fazer assim para testar minha determinação. É veja que aguento muitos dias assim e, por minha fraqueza, caio em tentações. Claro, que com bloqueadores ficaria mais difícil o acesso material pornográfico. Mas, eu, tendo consciência disso, faço um esforço de não acessar voluntariamente estes conteúdos. O bloqueador é a sua mente e assim, fortaleço minha determinação e força para superar o vício.

Brlp, você já alcançou muito com o reboot, pra mim você já entendeu muito bem o processo e agora é questão de seguir em frente.

Quanto ao período do seu primeiro reboot, não acho que se masturbar tanto possa ter lhe feito bem, assim, essa sua decisão de levar o novo reboot no hardmode é muito boa!

Quanto aos bloqueadores, cara, acho admirável sua tenacidade e convicção em tentar se controlar sem, isso realmente traz uma força mental poderosa, porem, normalmente, pode ocasionar quedas que vão atrapalhar justamente o alcance dessa força mental que buscas. Com essa tenacidade e força mental que você já possui, aliado com os bloqueadores, quando chegar o "dia ruim", você não cairá, pois a função dos bloqueadores é justamente essa. A metodologia do reboot conta com a nossa própria força mental pra vencermos esse processo, mas ela também conta com a nossa fraqueza e por isso da importância dos bloqueadores, pois o "dia ruim" virá, ele sempre vem, até um bom tempo de reboot bem sucedido, esse "dia ruim' ainda virá e então, caso você tenha os bloqueadores, eles lhe darão o tempo pra você tomar conta da sua mente novamente e esse pequeno espaço de tempo lhe proporcionará o justo escape pra repensar e fugir da PMO.

Mas no fim das contas, cada um sabe o melhor pra si, mas acho que você já teria completado o seu reboot, se usasse os bloqueadores, dada a sua clara determinação.

Pensa nisso...!

Abraço

Brlp escreveu:

Toguro escreveu:Você já instalou os bloqueadores?[/quote

Toguro, não uso bloqueadores durante os reboots que faço. Gosto de fazer assim para testar minha determinação. É veja que aguento muitos dias assim e, por minha fraqueza, caio em tentações. Claro, que com bloqueadores  ficaria mais difícil o acesso material pornográfico. Mas, eu, tendo consciência disso, faço um esforço de não acessar voluntariamente estes conteúdos. O bloqueador é a sua mente e assim, fortaleço minha determinação e força para superar o vício.

Até quando você vai se enganar? Se você tivesse determinação, não estaria aqui tentando sair deste vício, e, tampouco, teria caído um monte de vezes.

Eu fiquei 30 dias sem PMO e sem bloqueador, e, mesmo assim, depois de ler o tópico da minha assinatura, caí na real e instalei os bloqueadores. E fui mais longe: coloquei limite de horário (o acesso à net é só à noite, e só até às 22:30) e passei a acessar a net pelo Internet Explorer, para que a navegação fique pior e eu tenha menor incentivo para permanecer online.

Se você quer seguir sem bloqueadores, se acha que bancar o poderoso vai te ajudar em alguma coisa, vá em frente. Não reclame quando tiver recaídas mais pra frente, atrasando sua vida e reiniciando o reboot, enquanto outros users estão chegando aos 90 dias.

Back on the game escreveu:Brlp, você já alcançou muito com o reboot, pra mim você já entendeu muito bem o processo e agora é questão de seguir em frente.

Quanto ao período do seu primeiro reboot, não acho que se masturbar tanto possa ter lhe feito bem, assim, essa sua decisão de levar o novo reboot no hardmode é muito boa!

Quanto aos bloqueadores, cara, acho admirável sua tenacidade e convicção em tentar se controlar sem, isso realmente traz uma força mental poderosa, porem, normalmente, pode ocasionar quedas que vão atrapalhar justamente o alcance dessa força mental que buscas. Com essa tenacidade e força mental que você já possui, aliado com os bloqueadores, quando chegar o "dia ruim", você não cairá, pois a função dos bloqueadores é justamente essa. A metodologia do reboot conta com a nossa própria força mental pra vencermos esse processo, mas ela também conta com a nossa fraqueza e por isso da importância dos bloqueadores, pois o "dia ruim" virá, ele sempre vem, até um bom tempo de reboot bem sucedido, esse "dia ruim' ainda virá e então, caso você tenha os bloqueadores, eles lhe darão o tempo pra você tomar conta da sua mente novamente e esse pequeno espaço de tempo lhe proporcionará o justo escape pra repensar e fugir da PMO.

Mas no fim das contas, cada um sabe o melhor pra si, mas acho que você já teria completado o seu reboot, se usasse os bloqueadores, dada a sua clara determinação.

Pensa nisso...!

Abraço  

Sim, Back on the game. Obrigado a orientação.

Na época do primeiro reeboot eu estava namorando. Era difícil fazer em hard mode. Já a alguns meses tenho essa oportunidade é recai pela segunda vez.

Já cheguei a pensar sobre esse lance de que se fosse o bloqueador eu estaria com mais de 100 dias limpo. Mas o lance é que caí não pelo fato de não instalar bloqueadores, e sim da minha mentalidade que esmorece nos momentos que devo evitar gatilhos. Veja, uso internet numa boa. Youtube sempre mantive. Mas o Messenger e o Google + desativei. Eu busquei inocentemente situações que favoreceram gatilhos e conscientemente e voluntariamente busquei isso. Sempre depois dos 40 dias, onde as tentações recomeçaram.

. Então, não é uma questão de bloquear. Eu erro é porque não imponho os bloqueadores na minha mente. Qual a solução? Eu devo evitar a situação que não gere gatilhos. O bloqueio deve se desenvolver na mente, senão, mesmo que o PC tivesse bloqueado, eu poderia muito bem recair a fazer MO fantasiando, sem precisar acessar nenhum site pornográfico.

Por isso, é na que mente devemos bloquear tudo. Bloquear fantasias, bloquear pensamentos depravados em relação as mulheres e bloquear a vontade repentina de fazer MO e bloquear a vontade de ver P na internet. Se faço esses bloqueios, a determinação e firmeza em fazer um reeboot limpo persiste. Bloquear para mim, é segurança acessória. Priorizo o desenvolvimento da garra e determinação.

O máximo que vou fazer é bloquear o "conteúdo adulto" do Google.

Toguro escreveu:

Brlp escreveu:

Toguro escreveu:Você já instalou os bloqueadores?[/quote

Toguro, não uso bloqueadores durante os reboots que faço. Gosto de fazer assim para testar minha determinação. É veja que aguento muitos dias assim e, por minha fraqueza, caio em tentações. Claro, que com bloqueadores  ficaria mais difícil o acesso material pornográfico. Mas, eu, tendo consciência disso, faço um esforço de não acessar voluntariamente estes conteúdos. O bloqueador é a sua mente e assim, fortaleço minha determinação e força para superar o vício.

Até quando você vai se enganar? Se você tivesse determinação, não estaria aqui tentando sair deste vício, e, tampouco, teria caído um monte de vezes.

Eu fiquei 30 dias sem PMO e sem bloqueador, e, mesmo assim, depois de ler o tópico da minha assinatura, caí na real e instalei os bloqueadores. E fui mais longe: coloquei limite de horário (o acesso à net é só à noite, e só até às 22:30) e passei a acessar a net pelo Internet Explorer, para que a navegação fique pior e eu tenha menor incentivo para permanecer online.

Se você quer seguir sem bloqueadores, se acha que bancar o poderoso vai te ajudar em alguma coisa, vá em frente. Não reclame quando tiver recaídas mais pra frente, atrasando sua vida e reiniciando o reboot, enquanto outros users estão chegando aos 90 dias.

Toguro, você tem um estilo bacana de orientar. Às vezes, a resposta vem no pé da orelha mesmo.

Você está certo em priorizar os bloqueadores porque o ebook enfatiza isso. Mas as motivações e objetivos variam em cada reebooter. O que desejo é fazer um reeboot limpo, hard mode, de 120 dias agora. Daí, sem usar bloqueador representa um desafio para mim, serve de motivação a mais. Mas os verdadeiros bloqueadores são os que a gente instala na mente.

Veja, minhas quedas não ocorrem por falta de bloqueadores no PC, e sim porque crio situações que geram gatilhos. Tudo começa na mente, nas fantasias e depois na vontade de ver mulheres nas na Internet. Isso ocorre porque é minha mente que está sem bloqueios, e não necessariamente por falta dos bloqueadores no PC. Agora, imagine se meu PC estivesse bloqueado e estivesse numa obsessão por fraqueza? . Se deixo minha mente sem bloqueio, logo fazia uma MO sem acessar o PC, fantasiando P na mente. Já vi relatos aqui de reebooters que violam bloqueadores. Tem reebooters que na minha situação não aguentaria 10 dias seguidos, sabendo que o PC está sem bloqueio. Por isso, eu priorizo os bloqueios mentais contra fantasias e desejos por MO.

Não quero ser o todo poderoso. Mas desenvolver uma determinação poderosa onde o bloqueador principal esteja na mente. Bloquear as fantasias e a vontade depravada de fazer MO. É um risco e um desafio e só depende de mim. Serão 120 dia em hard mode. E veja que muitos vitoriosos que estão na "Histórias de Sucesso" cairam muitas vezes até fazer um reeboot espetacular. Chegou minha hora e minha vez de fazer um REEBOOT ESPETACULAR.
Tenho firmeza e determinação que se desenvolve a cada queda onde já tenho as experiências certas dos momentos que ocorrem as quedas.

Mas,valeu pela pesada na orelha, Toguro. Só fortaleceu minha determinação.

[quote="Brlp"]

Toguro escreveu:

Brlp escreveu:

Toguro escreveu:Você já instalou os bloqueadores?[/quote

Toguro, não uso bloqueadores durante os reboots que faço. Gosto de fazer assim para testar minha determinação. É veja que aguento muitos dias assim e, por minha fraqueza, caio em tentações. Claro, que com bloqueadores  ficaria mais difícil o acesso material pornográfico. Mas, eu, tendo consciência disso, faço um esforço de não acessar voluntariamente estes conteúdos. O bloqueador é a sua mente e assim, fortaleço minha determinação e força para superar o vício.

Até quando você vai se enganar? Se você tivesse determinação, não estaria aqui tentando sair deste vício, e, tampouco, teria caído um monte de vezes.

Eu fiquei 30 dias sem PMO e sem bloqueador, e, mesmo assim, depois de ler o tópico da minha assinatura, caí na real e instalei os bloqueadores. E fui mais longe: coloquei limite de horário (o acesso à net é só à noite, e só até às 22:30) e passei a acessar a net pelo Internet Explorer, para que a navegação fique pior e eu tenha menor incentivo para permanecer online.

Se você quer seguir sem bloqueadores, se acha que bancar o poderoso vai te ajudar em alguma coisa, vá em frente. Não reclame quando tiver recaídas mais pra frente, atrasando sua vida e reiniciando o reboot, enquanto outros users estão chegando aos 90 dias.

Toguro, você tem um estilo bacana de orientar. Às vezes, a resposta vem no pé da orelha mesmo.

Você está certo em priorizar os bloqueadores porque o ebook enfatiza isso. Mas as motivações e objetivos variam em cada reebooter. O que desejo é fazer um reeboot limpo, hard mode, de 120 dias agora. Daí, sem usar bloqueador representa um desafio para mim, serve de motivação a mais. Mas os verdadeiros bloqueadores são os que a gente instala na mente.

Veja, minhas quedas não ocorrem por falta de bloqueadores no PC, e sim porque crio situações que geram gatilhos. Tudo começa na mente, nas fantasias e depois na vontade de ver mulheres na Internet. Isso ocorre porque é minha mente que está sem bloqueios, e não necessariamente por falta dos bloqueadores no PC. Agora, imagine se meu PC estivesse bloqueado e estivesse numa obsessão por fraqueza? Se deixo minha mente sem bloqueio, logo fazia uma MO sem acessar o PC, fantasiando P na mente. Já vi relatos aqui de reebooters que violam bloqueadores. Tem reebooters que na minha situação não aguentaria 10 dias seguidos, sabendo que o PC está sem bloqueio. Por isso, eu priorizo os bloqueios mentais contra fantasias e desejos por MO.

Não quero ser o todo poderoso. Mas desenvolver uma determinação poderosa onde o bloqueador principal esteja na mente. Bloquear as fantasias e a vontade depravada de fazer MO de mostra uma decisão firme. É um risco e um desafio e só depende de mim cumprir o reeboot. Serão 120 dia em hard mode. E veja que muitos vitoriosos que estão na "Histórias de Sucesso" cairam muitas vezes até fazer um reeboot espetacular. Chegou minha hora e minha vez de fazer um REEBOOT ESPETACULAR.
Tenho firmeza e determinação que se desenvolve a cada queda onde já tenho as experiências certas dos momentos que ocorrem as quedas.

Mas,valeu pela pesada na orelha, Toguro. Só fortaleceu minha determinação.

Brlp

O toguro tem razão em recomendar o uso dos bloqueadores, sei que podem ser burlados, porém é mais uma arma na luta contra PMO. Eu mesmo uso os bloqueadores e eles me ajudam, sei que você também está certo em dizer que o bloqueio tem que ser mental, mas nessa batalha não podemos dispensar armas. Tenho dito que o viciado em PMO carrega no mesmo órgão (cérebro) o vício administrado pelo cérebro primitivo, através das redes neurais criadas durante as práticas e estimulos em PMO como também carrega a cura através do cérebro inteligente (Córtex Frontal) onde devemos estimular atividades que sejam proveitosas em nossas vidas como, estudar, atividades físicas, socialização etc.. Porém, esse experimento é seu, então espero que logre êxito com o método que adotar. Força Guerreiro.