Diário de Brlp
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- Blpr
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Data de inscrição : 30/05/2015
Re: Diário de Brlp
26/10/2016, 21:54
Vídeo sobre o quantos dias de progresso se perde quando se fapa ou pratica PMO.
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
- Wolverine
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Data de inscrição : 28/05/2016
Idade : 39
Re: Diário de Brlp
26/10/2016, 22:34
É uma pena está com o YouTube bloqueado.
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- Evolutivo
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Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Diário de Brlp
26/10/2016, 22:56
Otimo video Blpr, obrigado!
- Blpr
- Mensagens : 4819
Data de inscrição : 30/05/2015
Orgasmo com fantasia.
29/10/2016, 12:57
Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
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- W. Burk
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Localização : Valhala
Re: Diário de Brlp
31/10/2016, 02:32
Blpr escreveu:O HIIT tem uma palavra chave: é "explosão". Você faz estilos diferentes de exercício em uma única série. Cada exercício deve ser "o mais rápido, o mais forte e veloz". Você cansa rápido no começo porque é assim mesmo. Por isso, entre séries, deve haver um descanso de 5 a 8 minutos. Em estou a três meses fazendo e percebo que se ganha muita massa muscular e perde gordura rápido.
Só tome cuidado com as articulações, porque se feitas com uma sobrecargas muito alta, vai danificar. Eu mesmo estou com um ligamento da perna inflamado. Limito a duas vezes na semana. Este exercício aumenta a produção do hormônio GH e da testosterona. Por causa da explosão de hormônios. Os exercícios que potencializam estes hormônios numa série de HIIT é squat e sprint.
Gosto muito do HIIT. Atualmente alterno entre HIIT E LISS na mesma "sessão" de aeróbio. Recomendo fazer isso, por conta do sistema cardiovascular precisar de mais tempo de aeróbio constante para ter benefícios. Enquanto pra queima de gordura o HIIT é melhor, como você mesmo disse!
Abraços
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"
Acompanhe o DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
- Peregrino Arrependido
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Re: Diário de Brlp
31/10/2016, 13:54
Blpr escreveu:Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
Irmao acontecer sonhos assim é normal. Certas ereções são involuntarias mesmo. É igual polução noturna. Voce ja é um vencedor. Creio que é impossivel se tornar um santo e controlar 100% algumas lembranças e fantasias,elas as vezes vira forte.Se cobrar demais pode prejudicar tudo que vc ja conquisto. Voce fez algum movimento com a mao? ejaculo so imaginando? Nao creio que seja EP é porque estava o excesso acumulado. Eu no namoro mesmo bjando sai aquele liquido pre ejaculatorio sabe? antes eu ficava mal. Mas vi que era normal. No caso vc atraves do sonho solto este liquido,ai a imaginação fez soltar o resto. Normal. O que realmente vai fortalecer os circuitos do vicio é vc se manter nisto,mas uma vez perdida de boa e vc nem se toco voluntariamente. Voce ver ai se deve recomeçar,eu nao recomeçaria senao seria um eterno reinicio pq isto acontece.Isto pode ser uma desculpa mental pra facilitar uma possivel recaida total.Os beneficios tenho certeza que voce nao perdeu. Isto foi mt pouco. Tem quem ache que ate ereçao é recaida. Tipo os religiosos. ai se aproveita.Nao é o seu caso. So compartilhando. Abraço. No que precisar to ai. To buscando conhecer a galera.Novo aqui. flw
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''Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.'' Chico Xavier
- Blpr
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Re: Diário de Brlp
31/10/2016, 21:00
Peregrino Arrependido escreveu:Blpr escreveu:Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
Irmao acontecer sonhos assim é normal. Certas ereções são involuntarias mesmo. É igual polução noturna. Voce ja é um vencedor. Creio que é impossivel se tornar um santo e controlar 100% algumas lembranças e fantasias,elas as vezes vira forte.Se cobrar demais pode prejudicar tudo que vc ja conquisto. Voce fez algum movimento com a mao? ejaculo so imaginando? Nao creio que seja EP é porque estava o excesso acumulado. Eu no namoro mesmo bjando sai aquele liquido pre ejaculatorio sabe? antes eu ficava mal. Mas vi que era normal. No caso vc atraves do sonho solto este liquido,ai a imaginação fez soltar o resto. Normal. O que realmente vai fortalecer os circuitos do vicio é vc se manter nisto,mas uma vez perdida de boa e vc nem se toco voluntariamente. Voce ver ai se deve recomeçar,eu nao recomeçaria senao seria um eterno reinicio pq isto acontece.Isto pode ser uma desculpa mental pra facilitar uma possivel recaida total.Os beneficios tenho certeza que voce nao perdeu. Isto foi mt pouco. Tem quem ache que ate ereçao é recaida. Tipo os religiosos. ai se aproveita.Nao é o seu caso. So compartilhando. Abraço. No que precisar to ai. To buscando conhecer a galera.Novo aqui. flw
Acontece que fiquei fantasiando depois do sonho. Foi voluntário. É acabei gozando sem me masturbar. Mesmo assim, não notei perda de benefícios e não senti nada atípico nos dias seguintes.
Completo hoje cinco meses de reboot. Praticamente longe de PMO. Sigo firme!
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- chef94
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Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 10:31
https://comoparar.forumeiros.com/t4113-rebooter-com-sucesso-e-recaida#90806 , Blpr e pelegrino , vejo que vocês respondem muitas pessoas e conseguem ajudar , pfvr me ajudem tbm !!!
- josephk
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Data de inscrição : 06/09/2016
Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 11:04
Blpr escreveu:Peregrino Arrependido escreveu:Blpr escreveu:Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
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Irmao acontecer sonhos assim é normal. Certas ereções são involuntarias mesmo. É igual polução noturna. Voce ja é um vencedor. Creio que é impossivel se tornar um santo e controlar 100% algumas lembranças e fantasias,elas as vezes vira forte.Se cobrar demais pode prejudicar tudo que vc ja conquisto. Voce fez algum movimento com a mao? ejaculo so imaginando? Nao creio que seja EP é porque estava o excesso acumulado. Eu no namoro mesmo bjando sai aquele liquido pre ejaculatorio sabe? antes eu ficava mal. Mas vi que era normal. No caso vc atraves do sonho solto este liquido,ai a imaginação fez soltar o resto. Normal. O que realmente vai fortalecer os circuitos do vicio é vc se manter nisto,mas uma vez perdida de boa e vc nem se toco voluntariamente. Voce ver ai se deve recomeçar,eu nao recomeçaria senao seria um eterno reinicio pq isto acontece.Isto pode ser uma desculpa mental pra facilitar uma possivel recaida total.Os beneficios tenho certeza que voce nao perdeu. Isto foi mt pouco. Tem quem ache que ate ereçao é recaida. Tipo os religiosos. ai se aproveita.Nao é o seu caso. So compartilhando. Abraço. No que precisar to ai. To buscando conhecer a galera.Novo aqui. flw
Acontece que fiquei fantasiando depois do sonho. Foi voluntário. É acabei gozando sem me masturbar. Mesmo assim, não notei perda de benefícios e não senti nada atípico nos dias seguintes.
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blpr, quantos episódios de polução noturna você teve ao longo desses 5 meses? teria isso em conta?
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Meu diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3841-diario-joseph-k
- Blpr
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Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 13:22
josephk escreveu:Blpr escreveu:Peregrino Arrependido escreveu:Blpr escreveu:Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
Irmao acontecer sonhos assim é normal. Certas ereções são involuntarias mesmo. É igual polução noturna. Voce ja é um vencedor. Creio que é impossivel se tornar um santo e controlar 100% algumas lembranças e fantasias,elas as vezes vira forte.Se cobrar demais pode prejudicar tudo que vc ja conquisto. Voce fez algum movimento com a mao? ejaculo so imaginando? Nao creio que seja EP é porque estava o excesso acumulado. Eu no namoro mesmo bjando sai aquele liquido pre ejaculatorio sabe? antes eu ficava mal. Mas vi que era normal. No caso vc atraves do sonho solto este liquido,ai a imaginação fez soltar o resto. Normal. O que realmente vai fortalecer os circuitos do vicio é vc se manter nisto,mas uma vez perdida de boa e vc nem se toco voluntariamente. Voce ver ai se deve recomeçar,eu nao recomeçaria senao seria um eterno reinicio pq isto acontece.Isto pode ser uma desculpa mental pra facilitar uma possivel recaida total.Os beneficios tenho certeza que voce nao perdeu. Isto foi mt pouco. Tem quem ache que ate ereçao é recaida. Tipo os religiosos. ai se aproveita.Nao é o seu caso. So compartilhando. Abraço. No que precisar to ai. To buscando conhecer a galera.Novo aqui. flw
Acontece que fiquei fantasiando depois do sonho. Foi voluntário. É acabei gozando sem me masturbar. Mesmo assim, não notei perda de benefícios e não senti nada atípico nos dias seguintes.
Completo hoje cinco meses de reboot. Praticamente longe de PMO. Sigo firme!
blpr, quantos episódios de polução noturna você teve ao longo desses 5 meses? teria isso em conta?
Foram 8 mais ou menos.
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
- Shade
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Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 15:51
Carol Blpr,
Qual seu ponto de vista sobre ficar olhando para todas as mulheres que você pode encontrar no caminho? Isso é normal? ]
A beleza é uma forma de atração sexual. Se a gente olhar muito para mulheres bonitas que você nunca vai interagir, isso pode gerar a vontade de recorrer vídeos pornográficos? "nunca interagir" porque isso é tipo um vídeo pornográfico. Você só olha aquelas imagens que seu subconsciente gosta e, consequentemente, gera dopamina. Assim, analogamente, olhar para muitas mulheres bonitas pode gerar dopamina. E, assim, poderá a pessoa usar fantasias baseadas na determinada mulher bonita que olhou para gerar dopamina. E, como todo mundo sabe, fantasiar é um caminho para ver pornografia e praticar a masturbação.
Na minha opinião, acredito que olhar para muitas mulheres que você nunca vai interagir, mesmo que seja apenas para o rosto, é bastante maléfico. É que pode gerar uma grande ansiedade. E, de qualquer forma, sempre vai ter alguma mulher que seja perfeita para as suas fantasias. Ou seja, aqui temos o ganho de duas coisas negativas para o nosso dia: ansiedade + gatilhos. Eu não sei qual é o motivo, mas sempre quando eu olho para muitas mulheres eu fico bastante desanimado. É que fico sempre me indagando qual é o motivo de eu não ter nenhuma garota ao meu lado. Aí eu fico super deprimido e passo a ter bastante ansiedade.
O que você aconselha? Notei que quando eu parava de olhar para as mulheres que nunca vou interagir, eu percebia, no 10º de abstenção, que eu parava de ver as mulheres como objetos sexuais
O olhar que eu falo é com relação a visão de foco. A visão periférica não gera gatilhos e muito menos ganho de dopamina.
Qual seu ponto de vista sobre ficar olhando para todas as mulheres que você pode encontrar no caminho? Isso é normal? ]
A beleza é uma forma de atração sexual. Se a gente olhar muito para mulheres bonitas que você nunca vai interagir, isso pode gerar a vontade de recorrer vídeos pornográficos? "nunca interagir" porque isso é tipo um vídeo pornográfico. Você só olha aquelas imagens que seu subconsciente gosta e, consequentemente, gera dopamina. Assim, analogamente, olhar para muitas mulheres bonitas pode gerar dopamina. E, assim, poderá a pessoa usar fantasias baseadas na determinada mulher bonita que olhou para gerar dopamina. E, como todo mundo sabe, fantasiar é um caminho para ver pornografia e praticar a masturbação.
Na minha opinião, acredito que olhar para muitas mulheres que você nunca vai interagir, mesmo que seja apenas para o rosto, é bastante maléfico. É que pode gerar uma grande ansiedade. E, de qualquer forma, sempre vai ter alguma mulher que seja perfeita para as suas fantasias. Ou seja, aqui temos o ganho de duas coisas negativas para o nosso dia: ansiedade + gatilhos. Eu não sei qual é o motivo, mas sempre quando eu olho para muitas mulheres eu fico bastante desanimado. É que fico sempre me indagando qual é o motivo de eu não ter nenhuma garota ao meu lado. Aí eu fico super deprimido e passo a ter bastante ansiedade.
O que você aconselha? Notei que quando eu parava de olhar para as mulheres que nunca vou interagir, eu percebia, no 10º de abstenção, que eu parava de ver as mulheres como objetos sexuais
O olhar que eu falo é com relação a visão de foco. A visão periférica não gera gatilhos e muito menos ganho de dopamina.
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- Blpr
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Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 18:18
Shade escreveu:Carol Blpr,
Qual seu ponto de vista sobre ficar olhando para todas as mulheres que você pode encontrar no caminho? Isso é normal? ]
A beleza é uma forma de atração sexual. Se a gente olhar muito para mulheres bonitas que você nunca vai interagir, isso pode gerar a vontade de recorrer vídeos pornográficos? "nunca interagir" porque isso é tipo um vídeo pornográfico. Você só olha aquelas imagens que seu subconsciente gosta e, consequentemente, gera dopamina. Assim, analogamente, olhar para muitas mulheres bonitas pode gerar dopamina. E, assim, poderá a pessoa usar fantasias baseadas na determinada mulher bonita que olhou para gerar dopamina. E, como todo mundo sabe, fantasiar é um caminho para ver pornografia e praticar a masturbação.
Na minha opinião, acredito que olhar para muitas mulheres que você nunca vai interagir, mesmo que seja apenas para o rosto, é bastante maléfico. É que pode gerar uma grande ansiedade. E, de qualquer forma, sempre vai ter alguma mulher que seja perfeita para as suas fantasias. Ou seja, aqui temos o ganho de duas coisas negativas para o nosso dia: ansiedade + gatilhos. Eu não sei qual é o motivo, mas sempre quando eu olho para muitas mulheres eu fico bastante desanimado. É que fico sempre me indagando qual é o motivo de eu não ter nenhuma garota ao meu lado. Aí eu fico super deprimido e passo a ter bastante ansiedade.
O que você aconselha? Notei que quando eu parava de olhar para as mulheres que nunca vou interagir, eu percebia, no 10º de abstenção, que eu parava de ver as mulheres como objetos sexuais
O olhar que eu falo é com relação a visão de foco. A visão periférica não gera gatilhos e muito menos ganho de dopamina.
O erro é olhar as mulheres e depois ficar fantasiando e mentalizando cenas de sexo com elas. Isto que causa certa frustração pois o desejo sexual assim apenas se satisfaz imaginariamente. O correto é olhar e sentir desejo. Só isso. Nada de mentalizar ou fantasiar depois. Então, se perceber que você começa a fantasiar depois de olhar uma mulher, pare de fazer isso. Apenas tenha uma sensação de desejo por ela é pronto, sem verbalização ou fantasiação.
O fato de você ficar desanimado por não ter uma mulher a seu lado é porque essa fantasiacao promove uma carência real do desejo, enquanto se satisfazemos imaginariamente com elas. Se quiser buscar conexão com mulheres para querer um relacionamento o caminho é sair e conhecer elas.
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- Shade
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Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 19:08
Legal. Complementou mais ainda a vontade que eu tenho de seguir os meus princípios.
Como eu ainda estou tendo uma visão muito sexual em relação as mulheres, eu vou evitar olhar para o corpo delas ou até mesmo para aquelas que nunca vou me interagir durante uns 90 dias. Depois eu digo os resultados.
Como eu ainda estou tendo uma visão muito sexual em relação as mulheres, eu vou evitar olhar para o corpo delas ou até mesmo para aquelas que nunca vou me interagir durante uns 90 dias. Depois eu digo os resultados.
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- Blpr
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Data de inscrição : 30/05/2015
Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 19:59
Shade escreveu:Legal. Complementou mais ainda a vontade que eu tenho de seguir os meus princípios.
Como eu ainda estou tendo uma visão muito sexual em relação as mulheres, eu vou evitar olhar para o corpo delas ou até mesmo para aquelas que nunca vou me interagir durante uns 90 dias. Depois eu digo os resultados.
Exato. Para recuperação eficaz da sensibilidade aos estímulos reais, é até bom nas primeiras semanas de reboot evitar olhar as mulheres para não gerar gatilhos. Quanto menos estímulos sexuais, melhor.
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- samurai49
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Idade : 53
Re: Diário de Brlp
1/11/2016, 22:34
Blpr escreveu:Shade escreveu:Carol Blpr,
Qual seu ponto de vista sobre ficar olhando para todas as mulheres que você pode encontrar no caminho? Isso é normal? ]
A beleza é uma forma de atração sexual. Se a gente olhar muito para mulheres bonitas que você nunca vai interagir, isso pode gerar a vontade de recorrer vídeos pornográficos? "nunca interagir" porque isso é tipo um vídeo pornográfico. Você só olha aquelas imagens que seu subconsciente gosta e, consequentemente, gera dopamina. Assim, analogamente, olhar para muitas mulheres bonitas pode gerar dopamina. E, assim, poderá a pessoa usar fantasias baseadas na determinada mulher bonita que olhou para gerar dopamina. E, como todo mundo sabe, fantasiar é um caminho para ver pornografia e praticar a masturbação.
Na minha opinião, acredito que olhar para muitas mulheres que você nunca vai interagir, mesmo que seja apenas para o rosto, é bastante maléfico. É que pode gerar uma grande ansiedade. E, de qualquer forma, sempre vai ter alguma mulher que seja perfeita para as suas fantasias. Ou seja, aqui temos o ganho de duas coisas negativas para o nosso dia: ansiedade + gatilhos. Eu não sei qual é o motivo, mas sempre quando eu olho para muitas mulheres eu fico bastante desanimado. É que fico sempre me indagando qual é o motivo de eu não ter nenhuma garota ao meu lado. Aí eu fico super deprimido e passo a ter bastante ansiedade.
O que você aconselha? Notei que quando eu parava de olhar para as mulheres que nunca vou interagir, eu percebia, no 10º de abstenção, que eu parava de ver as mulheres como objetos sexuais
O olhar que eu falo é com relação a visão de foco. A visão periférica não gera gatilhos e muito menos ganho de dopamina.
O erro é olhar as mulheres e depois ficar fantasiando e mentalizando cenas de sexo com elas. Isto que causa certa frustração pois o desejo sexual assim apenas se satisfaz imaginariamente. O correto é olhar e sentir desejo. Só isso. Nada de mentalizar ou fantasiar depois. Então, se perceber que você começa a fantasiar depois de olhar uma mulher, pare de fazer isso. Apenas tenha uma sensação de desejo por ela é pronto, sem verbalização ou fantasiação.
O fato de você ficar desanimado por não ter uma mulher a seu lado é porque essa fantasiacao promove uma carência real do desejo, enquanto se satisfazemos imaginariamente com elas. Se quiser buscar conexão com mulheres para querer um relacionamento o caminho é sair e conhecer elas.
Muito boa a explicação, Blpr! Tirou uma dúvida que eu tinha!
Acompanhando seu reboot!
Força e abraço!
- BudaMembro Ilustre
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Re: Diário de Brlp
3/11/2016, 10:35
Blpr escreveu: Completo hoje cinco meses de reboot. Praticamente longe de PMO. Sigo firme!
Olá Blpr, como vai?
Não posto aqui há muito tempo, mas sempre que posso dou uma lida em seu diário.
Parabéns pelos 5 meses e que venham mais 5, 10, 15...
Abraço.
- Blpr
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Re: Diário de Brlp
3/11/2016, 20:55
CTroy escreveu:Blpr escreveu: Completo hoje cinco meses de reboot. Praticamente longe de PMO. Sigo firme!
Olá Blpr, como vai?
Não posto aqui há muito tempo, mas sempre que posso dou uma lida em seu diário.
Parabéns pelos 5 meses e que venham mais 5, 10, 15...
Abraço.
Valeu, C Troy.
Semana passada estava numa fissura intensa, mas já acabou. Estou com más sossego.
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Re: Diário de Brlp
3/11/2016, 23:02
Blpr, não se esqueça que mesmo a masturbação é algo que não faria tão mal se não fosse relacionada a pornografia. Você ja está limpo dos efeitos da pornografia, logo, mesmo que tenha gozado com imaginação, não é algo que va te prejudicar, pois não está mais no contexto do vício. Nossos antepassados se masturbavam, mas não tinham os efeitos deletérios que a P causa para nossa geração.
Na minha opinião você não deve resetar o contador.
Abraço.
Na minha opinião você não deve resetar o contador.
Abraço.
- Pollinekes
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 09:41
Blpr escreveu:Peregrino Arrependido escreveu:Blpr escreveu:Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
Irmao acontecer sonhos assim é normal. Certas ereções são involuntarias mesmo. É igual polução noturna. Voce ja é um vencedor. Creio que é impossivel se tornar um santo e controlar 100% algumas lembranças e fantasias,elas as vezes vira forte.Se cobrar demais pode prejudicar tudo que vc ja conquisto. Voce fez algum movimento com a mao? ejaculo so imaginando? Nao creio que seja EP é porque estava o excesso acumulado. Eu no namoro mesmo bjando sai aquele liquido pre ejaculatorio sabe? antes eu ficava mal. Mas vi que era normal. No caso vc atraves do sonho solto este liquido,ai a imaginação fez soltar o resto. Normal. O que realmente vai fortalecer os circuitos do vicio é vc se manter nisto,mas uma vez perdida de boa e vc nem se toco voluntariamente. Voce ver ai se deve recomeçar,eu nao recomeçaria senao seria um eterno reinicio pq isto acontece.Isto pode ser uma desculpa mental pra facilitar uma possivel recaida total.Os beneficios tenho certeza que voce nao perdeu. Isto foi mt pouco. Tem quem ache que ate ereçao é recaida. Tipo os religiosos. ai se aproveita.Nao é o seu caso. So compartilhando. Abraço. No que precisar to ai. To buscando conhecer a galera.Novo aqui. flw
Acontece que fiquei fantasiando depois do sonho. Foi voluntário. É acabei gozando sem me masturbar. Mesmo assim, não notei perda de benefícios e não senti nada atípico nos dias seguintes.
Completo hoje cinco meses de reboot. Praticamente longe de PMO. Sigo firme!
Com certeza isso se deu por que seu nível de sensibilidade está muito alto! Isso é ótimo, afinal é isso que o reboot busca...
Mesmo sendo fantasia, não vejo que foi prejudicial pois não foi fantasia com P, é muito difícil desvincilhar nosso cérebro de fantasias, afinal são elas que movem nosso desejo sexual, praticamente, mas, como muitos falam, melhor que fantasiar é realizar essas fantasias.
Parabéns pelo longo tempo longe de PMO e pela dedicação, você é um exemplo!
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 10:52
Parabens pelos 5 meses Blpr!
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 20:20
libano escreveu:Parabens pelos 5 meses Blpr!
Valeu, cara. Torço para seu sucesso!
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 20:23
Pollinekes escreveu:Blpr escreveu:Peregrino Arrependido escreveu:Blpr escreveu:Hoje à noite, aconteceu um fato inusitado. Tive um sonho erótico muito bom. Acordei logo em seguida e estava em ereção e não consegui mais dormir. Então fiquei lembrando relações sexuais e do sonho, latejando o pênis. Tentei parar de fazer isso é não conseguia dormir. Lembrava e imaginava sexo em ereção. Só pela força da imaginação, acabei gozando.
Eu não sei se reseto o contador. Mas depois vou pensar. Essas últimas dias semanas foram difíceis porque a sensibilidade aumenta. Enfim, completei 150 dias de reeboot. É isso que agradeço.
Irmao acontecer sonhos assim é normal. Certas ereções são involuntarias mesmo. É igual polução noturna. Voce ja é um vencedor. Creio que é impossivel se tornar um santo e controlar 100% algumas lembranças e fantasias,elas as vezes vira forte.Se cobrar demais pode prejudicar tudo que vc ja conquisto. Voce fez algum movimento com a mao? ejaculo so imaginando? Nao creio que seja EP é porque estava o excesso acumulado. Eu no namoro mesmo bjando sai aquele liquido pre ejaculatorio sabe? antes eu ficava mal. Mas vi que era normal. No caso vc atraves do sonho solto este liquido,ai a imaginação fez soltar o resto. Normal. O que realmente vai fortalecer os circuitos do vicio é vc se manter nisto,mas uma vez perdida de boa e vc nem se toco voluntariamente. Voce ver ai se deve recomeçar,eu nao recomeçaria senao seria um eterno reinicio pq isto acontece.Isto pode ser uma desculpa mental pra facilitar uma possivel recaida total.Os beneficios tenho certeza que voce nao perdeu. Isto foi mt pouco. Tem quem ache que ate ereçao é recaida. Tipo os religiosos. ai se aproveita.Nao é o seu caso. So compartilhando. Abraço. No que precisar to ai. To buscando conhecer a galera.Novo aqui. flw
Acontece que fiquei fantasiando depois do sonho. Foi voluntário. É acabei gozando sem me masturbar. Mesmo assim, não notei perda de benefícios e não senti nada atípico nos dias seguintes.
Completo hoje cinco meses de reboot. Praticamente longe de PMO. Sigo firme!
Com certeza isso se deu por que seu nível de sensibilidade está muito alto! Isso é ótimo, afinal é isso que o reboot busca...
Mesmo sendo fantasia, não vejo que foi prejudicial pois não foi fantasia com P, é muito difícil desvincilhar nosso cérebro de fantasias, afinal são elas que movem nosso desejo sexual, praticamente, mas, como muitos falam, melhor que fantasiar é realizar essas fantasias.
Parabéns pelo longo tempo longe de PMO e pela dedicação, você é um exemplo!
Isso tem razão sim. Eu percebi que os gatilhos de certos filmes e algumas pesquisas no YouTube sobre HIIT contribuiu para eu fantasiar de vez em quando.
Todo cuidado é necessário.
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
- Wolverine
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 21:01
Blpr, como você organiza o seu tempo livre? Você tem um horário predeterminado para as suas atividades? Tipo, horário para estudar, ler, entrar no fórum, fazer exercícios.
Estou perguntando isso porque às vezes me sinto um pouco perdido com tanto tempo livre e acabo procrastinando e perdendo tempo.
Grande abraço e sucesso!
Estou perguntando isso porque às vezes me sinto um pouco perdido com tanto tempo livre e acabo procrastinando e perdendo tempo.
Grande abraço e sucesso!
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- Blpr
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 22:02
Wolverine escreveu:Blpr, como você organiza o seu tempo livre? Você tem um horário predeterminado para as suas atividades? Tipo, horário para estudar, ler, entrar no fórum, fazer exercícios.
Estou perguntando isso porque às vezes me sinto um pouco perdido com tanto tempo livre e acabo procrastinando e perdendo tempo.
Grande abraço e sucesso!
Wolver. Eu percebo que se fizer uma atividade que trará benefícios, as chances de a gente fazer algo para cumpri-las aumentam.
De segunda à sexta, estudo três horas de manhã e 4 horas de tarde para concursos. Em alguns intervalos de descanso, eu vou ao fórum ler e responder alguns diários. À noite também passo aqui.
HIIT faço três ou duas vezes na semana ao meio dia antes do almoço.
Flexão de braço faço todos os dias. Atualmente faço quatro séries de 11 flexões e uma de 21 pelas manhãs depois de caminhar ou no fim de tarde.
Caminhada todo dia, 1 hora. Nos finais de semana caminho 2 horas.
Fins de semana eu só estudo à tarde por duas horas. Manhãs de sábado e domingo é só café da manhã e atividade física. Pela noite, às vezes, faço leitura e vejo uns filmes, ouço música e vou dormir e vejo esportes na tv ou conversar com os vizinhos.
O que é prioridade, deve se dedicar mais tempo. Eu passei um mês para pegar ritmo nos estudos. Pela manhã enrolava e só estudava uma hora apenas. À tarde, estudava só duas horas. Para pegar ritmo, eu estudo pela manhã as matérias que mais gosto e à tarde as que nunca estudei.
Tem um livro ótimo que ensina a estudar de verdade. É do Renato Alves. Acho que é "Aprendendo a ser Gênio". Leia este livro. Recomendo.
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
- Abel Abreu
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Re: Diário de Brlp
4/11/2016, 22:09
O livro é o segredo dos gênio, Blpr e realmente é muito bom.
Vou ver se faço o curso dele de memorização parece ser bom também.
Vou ver se faço o curso dele de memorização parece ser bom também.
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