Visões e Insights, meu processo

Progresso escreveu:Seguimos. Algumas coisas aconteceram esse final de semana, e tudo certo por enquanto. Conversei com a minha mina, resolvemos e ainda continuamos. Seja o que for pra ser, já falei que iria estar preparado para qualquer resultado de antecedesse.

Namorar, assim como solteiro, tem seu lado bom e seu lado ruim. Enfim, a eterna balança do que é justo.
0 vontade de consumir P, mesmo tendo várias relações com a minha mina, o que pode ser por isso também, mas, 0 efeito caçador. To calminho calminho, ainda mais porque estou virado por me sentir ansioso.

Comprei minha primeira moto!!!
Vendi minha placa de vídeo gamer, juntei e me mantive regrado com o pensamento que eu iria conseguir. Essa sensação de não ter que depender de onibus, ou, de carona é muito bom.
Aconselho o mesmo aos que tem carteira, até mesmo aos que não tem. Comprem seu primeiro automóvel e vivam coisas e responsabilidades diferentes.

ÓTIMO INICIO DE SEMANA A TODOS.
Obrigado aos amigos que responderam meu diário, Kaneki, Mr OverCool, Toon...
Progresso!

Progresso escreveu:Estava pensando sobre como é bom ter amigos, não só aqui no fórum, mas, propriamente dito alguém com que possa conversar sobre quase tudo.
Gosto de conversar sobre viver e reparar como alguns amigos podem te motivar e incentivar a viver mais naturalmente. Viver é bom, não é fácil, mas, saber viver torna fácil. Curioso né?
Sobre o título, mais em específico, digo que quero de volta a minha essência masculina, em algo puro, energético, magnético quente e forte como um magma. Assim como a essência Humana!
O que me faz refletir é sobre como a pornografia realmente é algo nocivo.

Algo a entender também é que a culpa em si não é só totalmente da pornografia, assim como temos uma parcela de culpa. O que torna a voltar o que eu havia dito sobre responsabilidade e consciência.
Saber, entender e compreender seus vacilos, também como os acertos te faz olhar o problema como algo à ser resolvido e não depositar a culpa em alguém ou em algo.

pensamentos, insights e indagações.

Kaneki escreveu:Olá amigo parabéns pela conquista e espero que consiga ter uma relação melhor com sua namorada.
É muito importante ter amigos e socializar para se sentir melhor e aprender bastante durante o reboot.
Espero que consiga ir cada vez mais longe, bora pra frente abraços.

SheldonCooper94 escreveu:Salve, progresso!
Parabéns por ter conquistado sua moto e também fico feliz por ter voltado com a sua namorada. Espero que vocês tenham se acertado.
Se você for pra trás umas páginas no meu diário vai ver que eu sempre tenho alguns insights como esse seu, de o quanto a nossa vida fica melhor longe da PMO. Melhora o humor, melhora confiança, melhora praticamente tudo, é bizarro. As vezes eu me pego pensando: se eu conseguir terminar essa porra de reboot, eu consigo terminar qualquer projeto que eu tiver, afinal de contas eu vou ter me livrado de um vício. Espero do fundo do meu coração que realmente seja e que eu realmente consiga.

Progresso escreveu:Fiquei sem relatar alguns dias, está sendo corrido porque estou tendo treinamento do trampo, mesmo em homeoffice ficou um pouco complicado.
Algo que eu percebi que com esses dias foi a pequena vontade de ver conteúdos, não propriamente dito a pornografia, mas, conteúdos aqueles que são igual uma bola de neve, começa sendo nada de mais e quando vê estou resetando o contador. Besteira!!

São esses gatilhos que preciso ficar ligado, muita das vezes são gatilhos que vem como "não é nada de mais".

Quem nunca né?!

Atualizando:
Sentindo que alguns pensamentos estão aparecendo e que a vontade de ver conteúdos mais sensualizados aumentou.

Kaneki escreveu:Olá amigo parabéns pela conquista e espero que consiga ter uma relação melhor com sua namorada.
É muito importante ter amigos e socializar para se sentir melhor e aprender bastante durante o reboot.
Espero que consiga ir cada vez mais longe, bora pra frente abraços.

Kaneki, você que agora está na Staff do fórum, pode ver a possibilidade de mudar o nome do meu diário?
Se eu puder trocar pediria para "Visões e Insights, meu processo". Vlw!!

SheldonCooper94 escreveu:Salve, progresso!
Parabéns por ter conquistado sua moto e também fico feliz por ter voltado com a sua namorada. Espero que vocês tenham se acertado.
Se você for pra trás umas páginas no meu diário vai ver que eu sempre tenho alguns insights como esse seu, de o quanto a nossa vida fica melhor longe da PMO. Melhora o humor, melhora confiança, melhora praticamente tudo, é bizarro. As vezes eu me pego pensando: se eu conseguir terminar essa porra de reboot, eu consigo terminar qualquer projeto que eu tiver, afinal de contas eu vou ter me livrado de um vício. Espero do fundo do meu coração que realmente seja e que eu realmente consiga.

Obrigado irmãos, sobre o relacionamento é assim mesmo. 3 anos juntos são muitas coisas boas que se vive, mas também algumas ruins. Faz parte do processo.

Espero que estejam bem e firmes.

Sobre o PMO melhorar a vida, estava pensando sobre isso. Se eu consigo vencer a o vício, eu posso vencer quase tudo, e isso também é um fato.
Não que o reboot vai te dar super poderes rsrs, não, longe disso. Mas os maiores poderes que vamos ter é; Responsabilidade, Disciplina, Confiança, Sabedoria, Consciência e por aí vai. A lista é grande, e quando eu digo consciência é pelo fato de você estar tanto com ela limpa, quanto 'puro' de sentimentos e pensamentos.

Eu penso que controlar as emoções, por mais fortes e impulsivas que sejam, isso vai te diferenciar dos de mais. Oque altera diretamente na forma como você age, pensa e reage a situações externas, bem como se sobressai em várias coisas por ter uma força interior maior.

Por isso que uma coisa eu penso em questão a relação sexual íntima. Saber controlar seus impulsos mais naturais, um deles é ejacular (visto que nascemos pra reproduzir, o que trás a tona o instinto de sobrevivência e expansão da espécie), vai te colocar acima dos de mais. Não digo isso como competição, mas, se eu sei lidar com algo que é instintivo e animalesco de certa forma, quais os outros problemas, sentimentos, ações que eu não possa controlar?? Faz sentido né?!

Por isso a responsabilidade, quando pensamos em algo pessoal, essa palavra nos trás um desenvolvimento pessoal de como eu quero ser no modo positivo.

Progresso escreveu:Como o título diz. EP é uma merd*!
Infelizmente a ejaculação precoce é algo que eu venho sofrendo desde que eu recuperei minha ereção, através do reboot. Eu já cheguei a mencionar a um bom tempo atrás aqui nesse diário, quando eu ainda tinha a outra conta que já fiz uso de tadalafila (viagra) pra ter relação sexual, antes do namoro e depois.

O caminho de lá até aqui foi longo, antes eu tinha dificuldade de ter minha ereção, hoje é como manter ela.
A EP é algo bem desconfortável pelo fato de haver contato, penetração, mas, quando está ficando envolvente e bom, acaba. É bem frustrante.

Algo que eu percebi também é que a culpa em si não é só da 'EP' ou do reboot, eu sinto que meu físico já não está o mesmo, pelo fato de eu não poder me exercitar. Tenho que esperar pra re-fazer uma cirurgia no testículo, fiz de varicocele e agora tenho que fazer hidrocele. Então qualquer tipo de exercício que eu faça eu sinto dor e desconforto até o ato sexual.

Acredito fielmente que o condicionamento físico da um boost na sua vida; reação com as pessoas, no magnetismo pessoal, no desempenho mental e físico e consequente sexualmente.

Eu sempre fui ativo, malhava, corria, fazia trilha, andava de bicicleta, era algo meu, hoje percebo que não é só músculo.

A tríade, MENTE, CORPO E ESPÍRITO.

Espero que com plano de saúde agora eu possa resolver isso e voltar a me exercitar é um dos procedimentos para o religamento!!!

Então um plano pra conseguir continuar firme no reboot é; Se exercitar!!! Correr, malhar, caminhar, fazer trilha, nadar... O que você gostar de fazer. Mas faça!

chopin escreveu:Realmente progresso, concordo com você, uma vez que a PMO é vencida, as outras coisas/problemas parecem bem menores, uma vez que você já derrotou algo muito maior.
Parabéns pelos 27 dias, espero que você continue nesse caminho e alcance muito mais!

Kaneki escreveu: Oi amigo, desculpe pela demora, consegui alterar o nome, caso quiser mudar de novo é so mudar lá no seu primeiro post no diário.
Entao fico feliz que está pensando em extranets isso é muito importante. Como disse nem é pelo visual, isso lhe fará muito bem abraços.

Progresso escreveu:Chegando a margem de quase um mês, e não que eu esteja feliz totalmente com esses dias, mas, é o processo... Pelo menos não estou sentindo aquele sentimento horrível pós recaída 🤮

Quando chegar a margem de 31 dias, pra virar o mês eu vou descrever tudo de forma mais resumida como pontos negativos e positivos.
Algo que eu sinto de negativo são a vinda dos pensamentos que podem me fazer vacilar. Eu sei que depois dos 45 as coisas tendem a piorar um pouco mais, o cerebro começa a ficar mais ansioso, mais ''agressivo'' e querendo se recompensar.

Como diria o Diário do Parmera se não me engano, é que "Abstinência não é cura", bom algo assim e é verdade.
A abstinência é apenas caminho para a cura, por isso recair depois de completar o reboot 90dias é muito prejudicial e vou dizer por que.

Quando você está cai com um intervalo de tempo curto o cérebro já está acostumado com um determinado nível de recompensa, nada muito novo mesmo escalando categoria.

Agora, quando você fica mais de 15 dias por exemplo, uma marca na qual eu nunca me abstive, o cerebro pode querer burlar o processo, conseguindo esperar os 15 dias, pra quando voltar a satisfação na hora ser maior.
Eu eu vivi de certa forma isso, chegava nos 60 - 70 dias e caia, era sempre essa margem de dias e percebia que a volta na hora era diferente se eu tivesse com curtos intervalos.

Não podemos subestimar o cérebro, ele simplesmente é perfeito, o nosso corpo em si. Por isso estar atento se auto observando é de grande importância!!

Frase do dia:
Evite sentimentos muito densos, pra que não falte a compreensão e a razão.

chopin escreveu:Realmente progresso, concordo com você, uma vez que a PMO é vencida, as outras coisas/problemas parecem bem menores, uma vez que você já derrotou algo muito maior.
Parabéns pelos 27 dias, espero que você continue nesse caminho e alcance muito mais!

Obrigado irmão!! Que o processo seja menos doloroso pra todos nós!!
Um abraço!

Kaneki escreveu: Oi amigo, desculpe pela demora, consegui alterar o nome, caso quiser mudar de novo é so mudar lá no seu primeiro post no diário.
Entao fico feliz que está pensando em extranets isso é muito importante. Como disse nem é pelo visual, isso lhe fará muito bem abraços.

Ta tranquilo! Não estava com muita pressa, uma hora eu sei que você iria aparecer.
Obrigado pelo suporte!

Progresso escreveu:É só o início, mas, ainda tem coisas que preciso conseguir resolver, também algumas questões internas, como; "O que vou fazer da minha vida profissionalmente?" "Com o que irei trabalhar?"
Essas são uma das questões mais importantes na minha vida, é algo que pra mim sobressai tudo, todos os meus problemas. Tirando o reboot, estas indagações são as que mais me preocupam, o tempo passa muito rápido e se eu não me importar agora, depois que estiver mais velho as coisas ficarão mais difíceis.

Outra coisa que percebi com o reboot é que sinto minha libido bem melhor que antes, até mesmo a parte da EP, o que mais me deixa encabulado no processo.
Eu sei que são um dos primeiros passos e como diz o título; É só o início.

Eu quero mais, mais dias, mais força, mais perseverança, mais foco, mais responsabilidade pra eu não me sabotar.
Uma coisa que tenho percebido também é que meu sono está se regularizando aos poucos e isso é bom porque eu acordo cedo e tenho estudado bastante pra um curso do meu trampo.

No mas é isso. Espero que todos estejam bem.

Progresso escreveu:É só o início, mas, ainda tem coisas que preciso conseguir resolver, também algumas questões internas, como; "O que vou fazer da minha vida profissionalmente?" "Com o que irei trabalhar?"
Essas são uma das questões mais importantes na minha vida, é algo que pra mim sobressai tudo, todos os meus problemas. Tirando o reboot, estas indagações são as que mais me preocupam, o tempo passa muito rápido e se eu não me importar agora, depois que estiver mais velho as coisas ficarão mais difíceis.

Outra coisa que percebi com o reboot é que sinto minha libido bem melhor que antes, até mesmo a parte da EP, o que mais me deixa encabulado no processo.
Eu sei que são um dos primeiros passos e como diz o título; É só o início.

Eu quero mais, mais dias, mais força, mais perseverança, mais foco, mais responsabilidade pra eu não me sabotar.
Uma coisa que tenho percebido também é que meu sono está se regularizando aos poucos e isso é bom porque eu acordo cedo e tenho estudado bastante pra um curso do meu trampo.

No mas é isso. Espero que todos estejam bem.

  Olá meu caro amigo Progresso !

Primeiramente, parabéns pelos 33 dias de vitória!  

Eu também estou este ano passando por esse dilema de qual profissão devo seguir. Apesar de já ter concluído uma faculdade, ainda me vejo neste cenário de encontrar aquilo que realmente gosto. O que eu tenho feito atualmente é experimentar outras coisas, principalmente as carreiras que posso seguir após a graduação que eu consegui concluir. O segredo é achar algo que você realmente se sente bem em fazer, não vai nessa da ir na profissão ou na área que dá mais dinheiro, porque a longo prazo isso é muito prejudicial não só na questão do tempo como também de saúde. Passei por uma situação dessa no ano passado e meu amigo, isso acabou com minha saúde mental na época. Mas tenho certeza que logo você vai encontrar algo que se identifique, o segredo é ter paciência e explorar outras atividades.

Enfim, agora é continuar mantendo o foco e a disciplina que logo você irá alcançar a vitória! Estou torcendo por você, Força Guerreiro!  

  Abraços e tudo de bom! Seu amigo, Mr. Oveercool.

Mr. Oveercool escreveu:
Primeiramente, parabéns pelos 33 dias de vitória!  

Eu também estou este ano passando por esse dilema de qual profissão devo seguir. Apesar de já ter concluído uma faculdade, ainda me vejo neste cenário de encontrar aquilo que realmente gosto. O que eu tenho feito atualmente é experimentar outras coisas, principalmente as carreiras que posso seguir após a graduação que eu consegui concluir. O segredo é achar algo que você realmente se sente bem em fazer, não vai nessa da ir na profissão ou na área que dá mais dinheiro, porque a longo prazo isso é muito prejudicial não só na questão do tempo como também de saúde. Passei por uma situação dessa no ano passado e meu amigo, isso acabou com minha saúde mental na época. Mas tenho certeza que logo você vai encontrar algo que se identifique, o segredo é ter paciência e explorar outras atividades.

Enfim, agora é continuar mantendo o foco e a disciplina que logo você irá alcançar a vitória! Estou torcendo por você, Força Guerreiro!  

  Abraços e tudo de bom! Seu amigo, Mr. Oveercool.[/justify]

Dead escreveu:Olá nobre progresso. Obrigado por passar no meu diário. Você tem razão, dar essa força no diário de outras pessoas com o mesmo mindset ajuda demais, ajuda primeiramente a perceber que tem gente como nós que passa pelos mesmos problemas, e está na mesma mentalidade de querer o progresso e a recuperação sobre o vício, de maneira séria e científica. Gostei da maneira como você aborda a situação de se encontrar nessa condição, e das suas últimas postagens. Você como o próprio nome diz tem o mindset bem progressivo e isso é essencial para se ver longe disso aqui. Conte com meu apoio e estamos nessa mesma mentalidade de progresso, lembre-se sempre da liberdade desse vício quando te vierem os demônios da recaída, meu caro. Parabéns pelo já mês de reboot aparentemente exemplar que você está estendendo. Boa recuperação.

Progresso escreveu:Exatamente como o título diz, não queime a largada.
Estive pensando ontem sobre "fluidez do universo e suas ações em harmonia" algo de extrema importância e que provavelmente em algum momento ou outro nós já vivenciamos isso.
Hmm, eu pelo menos vivi grandes e bons momentos por estar em sintonia plena com o universo. Não é sempre, não é toda hora, mas, quando acontece...

A questão é; esteja fluindo com o universo, sem se precipitar, sem forçar acontecimentos...
Esse foi um insight meu ontem sobre como fluir com ações e que quando fluídas, parece que o universo entende que não precisa te dar resultados quaisquer e sim algo mais harmonioso.

Talvez seja mais complexo explicar e entender o que quero dizer, já que foi um insight de uma questão muito pessoal que tive, mas, se encaixa em tudo. Coloque essa analogia naquilo que você almeja pense...

Sei que muitos de nós vivenciamos a recuperação do nosso vício, compartilhamos nosso anseios e desejos referente a este assunto.
O tempo atualmente pra nós que estamos trabalhando e estudando está passando rápido tão rápido que não te da tempo de pensar ou respirar. BOOM! Já virou a semana. O que pode ser bom e ruim.

Queremos nos livrar logo e na nossa cabeça pensamos que fazer de tudo para agilizar o processo é o caminho.
O que hoje penso estar me auto sabotando.

Fluir com o universo é fazer o meu plantio, cuidar das minhas próprias ações, fazer por onde seria a palavra. Mas, entender que o universo se encarregará dos resultados.  Seja ele plantado ou não.

Eu estava conversando algo com um mano meu sobre muitas pessoas confundirem o "Tudo no seu tempo" com simplesmente parar e esperar. Não!
É fazer, é plantar, é se esforçar e entender que no tempo certo e com as ações certas o resultado irá chegar.

Eu sempre via relatos aqui no fórum com "Um dia de cada vez" e não entendia muito bem, apesar de entender o significado literal, mas, não a realidade dele.

Sim, um dia de cada vez. Vivencie o processo, faça por onde, caminhe, busque o progresso mas não apresse o progresso.
Apressar um acontecimento seja ela qualquer for, parece forçar o universo a te dar "qualquer resultado" porque o resultado em que você espera e almeja ainda não está pronto.

Me estendi muito para explicar algo que é simples, mas, ao mesmo tempo complexo. Se alguém chegou até aqui espero que você esteja bem, seu tempo irá chegar, mas pra isso você precisar ir se preparando, entendendo que o processo é o processo, ele não é lento, ele só é o processo.

Mr. Oveercool escreveu:
Primeiramente, parabéns pelos 33 dias de vitória!  

Eu também estou este ano passando por esse dilema de qual profissão devo seguir. Apesar de já ter concluído uma faculdade, ainda me vejo neste cenário de encontrar aquilo que realmente gosto. O que eu tenho feito atualmente é experimentar outras coisas, principalmente as carreiras que posso seguir após a graduação que eu consegui concluir. O segredo é achar algo que você realmente se sente bem em fazer, não vai nessa da ir na profissão ou na área que dá mais dinheiro, porque a longo prazo isso é muito prejudicial não só na questão do tempo como também de saúde. Passei por uma situação dessa no ano passado e meu amigo, isso acabou com minha saúde mental na época. Mas tenho certeza que logo você vai encontrar algo que se identifique, o segredo é ter paciência e explorar outras atividades.

Enfim, agora é continuar mantendo o foco e a disciplina que logo você irá alcançar a vitória! Estou torcendo por você, Força Guerreiro!  

  Abraços e tudo de bom! Seu amigo, Mr. Oveercool.[/justify]

Fala meu mano, Overcool. Obrigado!! Nós estamos vencendo a cada dia, mesmo que seja 1 dia longe dos pixels isso já é estar vencendo.
Penso que escolher parar com algo que te prejudica, isso já é ser vencedor e nós somos.
Sei que acontecimentos contrários aparecem e isso nos da um sentimento de que não somos o que queremos, mas, o sucesso é forjado através do fracasso.
Espero que esteja bem e que não esteja apressando o progresso. Todos nós somos vencedores, força e honra!

Dead escreveu:Olá nobre progresso. Obrigado por passar no meu diário. Você tem razão, dar essa força no diário de outras pessoas com o mesmo mindset ajuda demais, ajuda primeiramente a perceber que tem gente como nós que passa pelos mesmos problemas, e está na mesma mentalidade de querer o progresso e a recuperação sobre o vício, de maneira séria e científica. Gostei da maneira como você aborda a situação de se encontrar nessa condição, e das suas últimas postagens. Você como o próprio nome diz tem o mindset bem progressivo e isso é essencial para se ver longe disso aqui. Conte com meu apoio e estamos nessa mesma mentalidade de progresso, lembre-se sempre da liberdade desse vício quando te vierem os demônios da recaída, meu caro. Parabéns pelo já mês de reboot aparentemente exemplar que você está estendendo. Boa recuperação.

Por nada irmão não sou muito bom com palavras, mas, no que eu puder dizer será dito.
Acho que muito que todos nós somos capazes, uns alcançam mais dias, outros menos e juntar as forças é o diferencial nesse fórum.
Por isso pensei que estar relatando, visitando diários e criando laços torna o processo menos ''doloroso'' e mais leve.
Esteja bem.
Força e Honra!

Progresso escreveu:Hoje completo 40 dias (na verdade daqui a algumas horas) e estou feliz com a margem que estou alcançando. Queria poder dizer isso, muito mais feliz ainda se eu tivesse fazendo no modo hard. Mas, estou seguindo...

Algo que notei e tenho notado, depois de até mesmo relatar que eu sinto uma melhora muito significativa na libido. Algo que me dá mais ânimo, porque eu sei que estou me limpando aos poucos da pornografia e não só dela, muitos hábitos e manias que eu tenho que andam lado a lado com o vício.
Como eu disse, parei de culpar só a pornografia por tudo o que me foi causado, estou cada dia que passa tenho tentando assumir que eu também tive minha parcela de culpa e isso me ajuda a gerar mais responsabilidade comigo mesmo.

É imprescindível entender que os acontecimentos externos (em geral) não tem poder absoluto sobre sim, ou seja, eu sou responsável por minhas escolhas, ações, pensamentos e sou assertivo ou faltoso nos meus ganhos, seja eles quais forem.

Algo que eu me senti muito surpreendido e feliz foi com o ganho da libido, mas mais pelo outro ganho que ela trouxe.
Esse final de semana estava com a minha mina, e tive uma ereção que eu não tenho desde os dias em que eu estava passando dos 70 - 80 dias. Foi uma ereção muito dura e consistente.

UAU! MAIS UMA VEZ O REBOOT SE PROVANDO FUNCIONAR!!!

Fiquei muito feliz porque era algo em que eu nem esperava, eu sabia sim que eu estava me sentindo mais tarado com uma energia sexual forte. Mas aquilo realmente me alegrou.

Como nem tudo são flores, o título do meu relato é sobre como o cerebro é inteligente e astuto.
Eu sei que não devo separar o Eu do Cérebro, mas, acho que por ser muito analítico as vezes me sinto assim.
Eu estava com a minha mina e por um tempo atrás notei que vinham fantasias na minha cabeça quando estavamos juntos, e tendo relações. Coisas só você sabe, que foram desenvolvidas pela exposição a conteúdo degradante e só por eu ter usado esse nome já da pra entender não é algo "normal".

Foi algo bem frustrante porque a noite fui invadido por um sonho muito real e eu me senti muito mal porque eu contava a ela e a incentivava a fazer oque eu fantasiava. Parecia um pesadelo, quando eu acordei eu me senti muito mal e frustrado, pensei até em resetar o contador, pra se ter noção de como eu me senti. Depois pensei e entendi que era um sonho.

Cheguei a comentar bem de leve o que eu estava fantasiando, nesse momento eu tenho consciência que fraquejei. Por sorte, destino, ou meu anjo da guarda mesmo, quase transamos e eu sei que se acontece iria fantasiar, gozar e provavelmente recair. Calhou de dar tudo errado, e não rolar.

Ou seja, o cérebro criou caminhos para que tudo fosse planejado e recair usando outras fontes de prazer, que no caso é o sexo real.

Enfim, hoje me sinto bem por ter passado por isso e não ter recaído.

Nunca podemos abaixar a guarda e o que eu sempre digo no nesse diário é; Eu nunca estarei curado e no controle do vício.
É como uma criança vai adormecendo conforme vai subindo os dias limpos, mas, se não se observar, cuidar de si, ter auto responsabilidade ela vai voltar a acordar.