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22/10/2021, 17:22
é,
só parece msm
mas ta bom, vou recuperar meus acumulos de novo e agora preserva-los...

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23/10/2021, 11:40
ontem tive uns gatilhos
mas, controlei

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24/10/2021, 14:58
Bebi muito essa madrugada, tava uma galera numa social
Estava eu e um amigo e chegou umas amigas, o role foi começando a se montar, mas no final não deu em nada
Fiquei tão fissurado achando que iramos nos dar bem que tentei fazer de tudo pra vê se não dormia em casa rs
mas, acabei voltando pra casa e pratiquei MO
quase recaí!!!

Aí como foi recorrente, e também já estava pesando sobre
vou dar um tempo de beber e fumar
não só pelo reboot de fato, apesar de ser majoritariamente por isso,
é também por conta da saúde
acabei voltando a comer carne... enfim
não posso estragar e perder um dos reboots mais limpos que eu já fiz

seguimos

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24/10/2021, 19:40
Progresso escreveu:Bebi muito essa madrugada, tava uma galera numa social
Estava eu e um amigo e chegou umas amigas, o role foi começando a se montar, mas no final não deu em nada
Fiquei tão fissurado achando que iramos nos dar bem que tentei fazer de tudo pra vê se não dormia em casa rs
mas, acabei voltando pra casa e pratiquei MO
quase recaí!!!

Aí como foi recorrente, e também já estava pesando sobre
vou dar um tempo de beber e fumar
não só pelo reboot de fato, apesar de ser majoritariamente por isso,
é também por conta da saúde
acabei voltando a comer carne... enfim
não posso estragar e perder um dos reboots mais limpos que eu já fiz

seguimos

Parabéns pelo dia 99!

Vejo que você está fazendo o reboot apenas sem pornografia, interessante.

Continue, você com certeza está inspirando pessoas!

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25/10/2021, 09:29
Sem muito o que falar. Agora é continuar focando.
Como disse irei seguir o stop na bebida e no fumo.
Talvez guardar pro final do ano, quem sabe...
Tava pensando sobre isso, mas ainda falta tanto tempo. Sei que vai fluir algo.


Vash escreveu:
Parabéns pelo dia 99!

Vejo que você está fazendo o reboot apenas sem pornografia, interessante.

Continue, você com certeza está inspirando pessoas!

Fala meu mano, apenas ontem que cometi um MO em todo esse reboot.
No geral eu tenho tido apenas relação sexual.

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25/10/2021, 16:29
Progresso escreveu:Bebi muito essa madrugada, tava uma galera numa social
Estava eu e um amigo e chegou umas amigas, o role foi começando a se montar, mas no final não deu em nada
Fiquei tão fissurado achando que iramos nos dar bem que tentei fazer de tudo pra vê se não dormia em casa rs
mas, acabei voltando pra casa e pratiquei MO
quase recaí!!!

Aí como foi recorrente, e também já estava pesando sobre
vou dar um tempo de beber e fumar
não só pelo reboot de fato, apesar de ser majoritariamente por isso,
é também por conta da saúde
acabei voltando a comer carne... enfim
não posso estragar e perder um dos reboots mais limpos que eu já fiz

seguimos

Fala Progresso,

Essa situação que vc passou é bem complicada, não sei se chegou à isso, mas até tem até um termo chamado "blue balls", que se refere à situação onde há um coito eminente mas que não ocorre. Acho que é bom baixar as expectativas ou não ficar esperando muito pelas coisas, até porque o mecanismo de antecipação é o mesmo que ativa na P, mas que bom que não caiu, acho que MO é menos danoso, ainda mais que vc já passou dos 90 dias e está indo muito bem.

Sobre a bebida, é algo que sempre me deixou bem vulnerável também, eu sempre tentei diminuir, mas quando a pandemia se atenuou, ficou mais difícil, as vzs até agradeço um pouco pelo problema de saúde que tive, pois não posso beber. Apesar dos rolês estarem mais "chatos", acho que isso é bom, me força também à socializar melhor sem bebida, que fica muito mais difícil. Meu conselho é você pelo menos reduzir o uso de bebidas, cigarro nem vou falar porque nunca fumei, mas sei que é muito ruim também, pode te causar ansiedade.

Boa sorte na sua jornada!

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"Recair é uma escolha."


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26/10/2021, 08:32
Seguimos

Toon escreveu:

Fala Progresso,

Essa situação que vc passou é bem complicada, não sei se chegou à isso, mas até tem até um termo chamado "blue balls", que se refere à situação onde há um coito eminente mas que não ocorre. Acho que é bom baixar as expectativas ou não ficar esperando muito pelas coisas, até porque o mecanismo de antecipação é o mesmo que ativa na P, mas que bom que não caiu, acho que MO é menos danoso, ainda mais que vc já passou dos 90 dias e está indo muito bem.

Sobre a bebida, é algo que sempre me deixou bem vulnerável também, eu sempre tentei diminuir, mas quando a pandemia se atenuou, ficou mais difícil, as vzs até agradeço um pouco pelo problema de saúde que tive, pois não posso beber. Apesar dos rolês estarem mais "chatos", acho que isso é bom, me força também à socializar melhor sem bebida, que fica muito mais difícil. Meu conselho é você pelo menos reduzir o uso de bebidas, cigarro nem vou falar porque nunca fumei, mas sei que é muito ruim também, pode te causar ansiedade.

Boa sorte na sua jornada!

Fala toon! Quanto tempo mano!
Cara, faz total sentido tudo o que falou, de verdade
Veio na hora certa
Sobre o mecanismo é real, a expectativa era grande, tava tudo se formando ja nossas cabeças, no final deu em nada kkkk
mas ta bom, tinha que ser

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27/10/2021, 15:11
Progresso escreveu:Seguimos

Fala toon! Quanto tempo mano!
Cara, faz total sentido tudo o que falou, de verdade
Veio na hora certa
Sobre o mecanismo é real, a expectativa era grande, tava tudo se formando ja nossas cabeças, no final deu em nada kkkk
mas ta bom, tinha que ser

Então, não sei qual foi o contexto se todo o desenrolar da situação levou vocês a crerem nisso acho que é normal, mas ai quebra as pernas kkkkkk

Agora se vcs já foram nessa expectativa e acabou não rolando só dar uma segurada, mas é tranquilo.

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3/11/2021, 11:52
Progresso escreveu:Sem muito o que falar. Agora é continuar focando.
Como disse irei seguir o stop na bebida e no fumo.
Talvez guardar pro final do ano, quem sabe...
Tava pensando sobre isso, mas ainda falta tanto tempo. Sei que vai fluir algo.

Fala, Progresso. Cara, esse negócio de ter alguns gatilhos quando bebe ou fuma também acontece comigo. Sempre fico pensando no porquê disso acontecer, se é uma questão química ou psicológica, mas nunca encontro uma resposta. Também decidi parar de fumar há um tempão, tenho conseguido. Beber ainda bebo, mas preciso dar uma segurada porque tem se tornado um dos caminhos pras quedas. De qualquer forma, é bom demais ver que você já atingiu uma marca tão grande. Continue firme que as coisas se ajeitam. Abraço e força!

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7/11/2021, 20:19
Fala Progresso,

Como estão indo as coisas?

Abração parceiro!

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11/11/2021, 13:49
Relatando porque essa semana tive duas poluções noturna na mesma semana.

Tenho pensado bastante na minha vida futura,
Questão financeira mesmo, olhando toda a situação atual e com todo o desgoverno.

Tem acontecido muita coisa em pouco tempo, as vezes me sinto motivado
As vezes me sinto desmotivado e isso tudo meio que um mix de sentimentos.

Estou pensando sériamente em sair de casa, pra morar sozinho
Sinto que isso irá me ajudar, porque pra mim, na minha cabeça
Eu só vou crescer e amadurecer quando eu tiver que depender apenas de mim,
Passar a necessidade pra ter que lutar, sair da zona de conforto
Sinto isso de uma maneira surreal,

No reboot em si desde o ultimo MO que pratiquei, me recuperei e tem sido de boa.

Desativei por um tempo meu IG, o que eu sempre faço, por ser viciado em estimulações visuais
Percebi que infelizmente ficar papeando e "pegando" várias minas é prejudicial pra mim
É, pois é. E Isso me persegue

Duas vezes estive saindo pra encontrar alguns amigos, sem maldade apenas com intuito de curtir
Nessas vezes as próprias minas acabam chegando em mim
Ou dando um jeito de me achar nas redes sociais.

Não que isso seja ruim, longe disso
É excelente
O problema que no final é tudo passageiro
E nada agregador

A verdade é que sinto o tempo passando rápido e percebi que as mulheres
tiram meu foco pra estudar, trabalhar, focar em mim mesmo etc.
Assim como tirou todo meu foco pra ser autêntico e me condicionar em pornografia quando mais novo.
Estava conversando com alguns amigos e eles disseram:
"Você precisa focar esse energia sexual em outra coisa"
E esses amigos, vejo eles crescendo exponencialmente na sua vida financeira/profissional
E aí acabo pensando
"O que vou ser no futuro?"
o que me deixa com ansiedade e frustrado por não ter algo definido ainda.


Também estou pra fazer outra cirurgia no testículo porque ainda não estou 100%,
o que abaixa muito minha confiança por sentir dores na hora das relações.

Estou tentando retornar com meu auto cuidado e com as afirmações positivas
to pensando também em voltar pra academia, pra dar um boost na auto estima.

Enfim,
É isso

Obrigado aos amigos que tem passado aqui, mesmo que por um breve momento
Estou bem amigos, sabendo posso ficar melhor....

Seguimos.

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11/11/2021, 20:23
Fala Progresso!

Fico feliz que esteja bem e que não teve perdas significativas com a sessão de MO.

Sobre a questão de sair de casa, eu recomendo muito, eu saí tanto pra ter a minha liberdade, quanto pra ter mais responsabilidades, e no meu caso como moro com 2 amigos, então me ajuda a lidar melhor com as pessoas. Hoje eu consigo se quiser organizar toda a minha vida do meu jeito, trazer quem eu quiser pra casa, limpar e organizar as minhas coisas do meu jeito, tenho que me organizar melhor com as finanças (já quase negativei meu nome recentemente inclusive), é algo libertador, mas ao mesmo tempo que traz diversos desafios.

Só faça as coisas com calma, veja se você tem condições de pagar um aluguel na sua cidade, se vc tem amigos dispostos à rachar um lugar bom, sua renda é muito importante, ainda mais no caos que estamos vivendo, então vc citou que saido bastante, as vzs vai ser necessário sacrificar um pouco essas saídas pra não gastar dinheiro "à toa". Outra dica é não ficar pedindo delivery, isso destrói a vida financeira de qualquer pessoa kkkkkkkkkkk, tente cozinhar, se vc não souber, com o tempo vc pega o jeito.

Apesar de nunca ter engatado na academia por diversas razões, posso te dizer que com certeza é algo muito bom, principalmente se vc também começar a consumir conteúdos sobre o tema, vc aprende muita coisa que vai ajudar durante o processo, seja qual for, emagrecer, ganhar musculo, ter resistência física, alguma coisa vc aprende.

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12/11/2021, 08:24
Progresso escreveu:Relatando porque essa semana tive duas poluções noturna na mesma semana.

Tenho pensado bastante na minha vida futura,
Questão financeira mesmo, olhando toda a situação atual e com todo o desgoverno.

Tem acontecido muita coisa em pouco tempo, as vezes me sinto motivado
As vezes me sinto desmotivado e isso tudo meio que um mix de sentimentos.

Estou pensando sériamente em sair de casa, pra morar sozinho
Sinto que isso irá me ajudar, porque pra mim, na minha cabeça
Eu só vou crescer e amadurecer quando eu tiver que depender apenas de mim,
Passar a necessidade pra ter que lutar, sair da zona de conforto
Sinto isso de uma maneira surreal,

No reboot em si desde o ultimo MO que pratiquei, me recuperei e tem sido de boa.

Desativei por um tempo meu IG, o que eu sempre faço, por ser viciado em estimulações visuais
Percebi que infelizmente ficar papeando e "pegando" várias minas é prejudicial pra mim
É, pois é. E Isso me persegue

Duas vezes estive saindo pra encontrar alguns amigos, sem maldade apenas com intuito de curtir
Nessas vezes as próprias minas acabam chegando em mim
Ou dando um jeito de me achar nas redes sociais.

Não que isso seja ruim, longe disso
É excelente
O problema que no final é tudo passageiro
E nada agregador

A verdade é que sinto o tempo passando rápido e percebi que as mulheres
tiram meu foco pra estudar, trabalhar, focar em mim mesmo etc.
Assim como tirou todo meu foco pra ser autêntico e me condicionar em pornografia quando mais novo.
Estava conversando com alguns amigos e eles disseram:
"Você precisa focar esse energia sexual em outra coisa"
E esses amigos, vejo eles crescendo exponencialmente na sua vida financeira/profissional
E aí acabo pensando
"O que vou ser no futuro?"
o que me deixa com ansiedade e frustrado por não ter algo definido ainda.


Também estou pra fazer outra cirurgia no testículo porque ainda não estou 100%,
o que abaixa muito minha confiança por sentir dores na hora das relações.

Estou tentando retornar com meu auto cuidado e com as afirmações positivas
to pensando também em voltar pra academia, pra dar um boost na auto estima.

Enfim,
É isso

Obrigado aos amigos que tem passado aqui, mesmo que por um breve momento
Estou bem amigos, sabendo posso ficar melhor....

Seguimos.
Bora pra frente amigo, com o tempo as coisas se ajeitam, tudo vai dar certo; mantenha-se focado em socializar e deixar qualquer gatilho de lado, rumo á vitória abraços.

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16/11/2021, 20:09
Bem, hoje estou melhor do que antes.
Sigo o reboot e percebi que meu cérebro está caçando outra fontes de dopamina, que no caso é das redes sociais...

Eu já havia comentado aqui que sempre tenho desativado e ativado minhas redes.
O porquê era pela falta de foco que os ""contatinhos"" me traziam.
Pois bem, hoje, mais precisamente, agora caiu minha ficha que "sorrateiramente" meu cerebro está cançando novas fontes de dopamina.

Acho que irei me jogar numa academia mesmo pra obrigar meu corpo a produzir mais testo e consequentemente dopamina, serotonina e endorfina.
Fora que, tenho sentindo falta dos banhos gelados, eles realmente faziam diferença.

Tenho escutado reprogramação mental, que são as afirmações positivas, pra melhoramento de autoestima mesmo.
São muitas coisas que irei anotar agora pra colocar como lista de prioridades.
E realmente, são muitas mesmo.
Infelizmente sou muito imediatista e quero tudo pra ontem.

No geral, sigo bem no reboot e tenho pensado bastante na minha vida

O que antes era preocupação em não assistir pornografia
Agora é preocupação de amadurecimento, crescimento, profissão, a vida num geral mesmo.
Fora que estou pensando muito na virada do ano, estou ansioso pra curtir algo com pessoas diferentes... Enfim
Obrigado aos manos que tem aparecido aqui.
Vocês são brabos.

Toon escreveu:
Fala meu mano Toon.
Pois é irmão, eu tenho pensado bastante nisso.
Não que eu tenha uma convívio ruim com meus pais, mas, sinto que preciso do meu cantinho, pela privacidade e também por querer as coisas do meu jeito.
Sou muito chato em relação a isso.
Fora que sinto precisar 'passar necessidade' pra aprender.

Kaneki escreveu:
Fala meu mano Kaneki
Obrigado pela visita.
Seguimos irmão, referente o reboot tem sido de boa.
Antigamente o foco era em parar com a PMO, agora o foco é em outros assuntos.

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16/11/2021, 20:23

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20/11/2021, 14:10
seguimos...

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21/11/2021, 18:16
Visto que meu aniversário foi este mês.
Completo 25 anos,
peço aos amigos da moderação, a possibilidade de arrastar meu diario pro topicos de 25 anos.
Ao pouquinhos vamos ficando mais velho e aprendendo com toda a caminhada,
que muitas das vezes não são simples
Mas...
Seguimos,
Sempre com o intuito de avançar,
progredir,
sonhar
e realizar!

Sobre o relato, depois dos meus ultimos sonhos molhados,
sentindo que minha libido ta voltando,
os sonhos eróticos estão cada vez mais parecendo reais,
e o bom disso é que estão bem naturais,
nada bizarro ou grotesto como era antes.

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21/11/2021, 20:15
Progresso escreveu:Visto que meu aniversário foi este mês.
Completo 25 anos,
peço aos amigos da moderação, a possibilidade de arrastar meu diario pro topicos de 25 anos.
Ao pouquinhos vamos ficando mais velho e aprendendo com toda a caminhada,
que muitas das vezes não são simples
Mas...
Seguimos,
Sempre com o intuito de avançar,
progredir,
sonhar
e realizar!

Sobre o relato, depois dos meus ultimos sonhos molhados,
sentindo que minha libido ta voltando,
os sonhos eróticos estão cada vez mais parecendo reais,
e o bom disso é que estão bem naturais,
nada bizarro ou grotesto como era antes.
Olá amigo, meus parabéns pelos 25 anos. Também compartilho essa idade. espero que você consiga ter cada vez mais momento reais em sua vida, bora pra frente.

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21/11/2021, 21:44
vlw mano Kaneki!
Tmj irmão,
espero que esteja bem

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22/11/2021, 13:03
Seguimos.

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23/11/2021, 12:54
Com o acúmulo seminal aumentando, automaticamente as ereções matinais e os sonhos eróticos.

O que tenho feito é tirar a cueca pra dormir só de bermuda e quando acordo coloco de novo.
Tem fluído legal isso.
Seguimos.

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23/11/2021, 14:28
Progresso escreveu:Com o acúmulo seminal aumentando, automaticamente as ereções matinais e os sonhos eróticos.

O que tenho feito é tirar a cueca pra dormir só de bermuda e quando acordo coloco de novo.
Tem fluído legal isso.
Seguimos.
Bora pra frente amigo, tome só uma pouco de cuidado quanto esses "gatilhos", pq as vezes dá uma vontade que surge do nada, então só não fique muito tempo na cama depois de acordar, bora pra frente.

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24/11/2021, 09:08
Como havia dito, retenção seminal aumentando, sonhos eróticos também.
Hoje tive uma variedade de sonhos, alguns lúcidos, outros nem tanto.

E nesses sonhos, tive muito sonho erótico e o mais doido
foi que a cada sonho em que eu ia "me molhar" eu acordava na hora.

como se fosse um bloqueio e eu levantava
aconteceu umas 3x
sempre que eu ia me molhar eu acordava antes
o que é muito bom, eu detesto sonho molhado.

no geral é isso, seguimos.

quis relatar isso, porque foi interessante.
parecia que eu estava tendo o controle, tanto no ato do sonho
quanto dormindo... haha doidera

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24/11/2021, 10:17
Progresso escreveu:Como havia dito, retenção seminal aumentando, sonhos eróticos também.
Hoje tive uma variedade de sonhos, alguns lúcidos, outros nem tanto.

E nesses sonhos, tive muito sonho erótico e o mais doido
foi que a cada sonho em que eu ia "me molhar" eu acordava na hora.

como se fosse um bloqueio e eu levantava
aconteceu umas 3x
sempre que eu ia me molhar eu acordava antes
o que é muito bom, eu detesto sonho molhado.

no geral é isso, seguimos.

quis relatar isso, porque foi interessante.
parecia que eu estava tendo o controle, tanto no ato do sonho
quanto dormindo... haha doidera


Bom dia Companheiro!


Pelo seus relatos, está progredindo!

Passando aqui só pra deixar uma mensagem de força e animo.

Continue firme

grande abraço

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24/11/2021, 11:33
Progresso escreveu:Como havia dito, retenção seminal aumentando, sonhos eróticos também.
Hoje tive uma variedade de sonhos, alguns lúcidos, outros nem tanto.

E nesses sonhos, tive muito sonho erótico e o mais doido
foi que a cada sonho em que eu ia "me molhar" eu acordava na hora.

como se fosse um bloqueio e eu levantava
aconteceu umas 3x
sempre que eu ia me molhar eu acordava antes
o que é muito bom, eu detesto sonho molhado.

no geral é isso, seguimos.

quis relatar isso, porque foi interessante.
parecia que eu estava tendo o controle, tanto no ato do sonho
quanto dormindo... haha doidera
Bora pra frente amigo, quanto mais controle sobre si melhor.

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Metas: 7 dias; 15 dias; 20 dias; 25 dias; 30 dias.

MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713

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