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24/1/2022, 11:22
Hoje tive um sonho erótico muito real, quase lúcido...
Acabou que devido a alto libido, ejaculei dormindo, mas por enquanto não me sinto desgastado ou desenergizado
Na real foi até bom pra diminuir um pouco toda essa concentração de energia

Porque na real, eu to é com mais vontade de sair com alguma mina novamente Laughing

Mas sei lá né, vamos ver...
Recuperação ta fluindo também
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25/1/2022, 13:38
Ontem foi um dia bem intenso, depois do sonho molhado minha libido parece que aumentou!
Eu realmente estava bem tarado pra sair com alguma mina :')
Agora que percebi que deu uma aliviada, provavelmente daqui uns dias entro em flatline kkkk

O vício de PMO bagunçou todos os meus circuitos e é mó aleatório
No mas, seguimos Arrow

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27/1/2022, 17:40
Como o titulo ja sugere
Eu realmente to bem baqueado com uma gripe que tem me deixado zuadasso!

Dor de cabeça, febre, fadiga...
To tomando minha medicação e agora é esperar pra ficar bom

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28/1/2022, 08:44
Progresso escreveu:Como o titulo ja sugere
Eu realmente to bem baqueado com uma gripe que tem me deixado zuadasso!

Dor de cabeça, febre, fadiga...
To tomando minha medicação e agora é esperar pra ficar bom

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melhoras amigos ja já você tá melhor, abçs.

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28/1/2022, 09:01
Progresso escreveu:Ontem foi um dia bem intenso, depois do sonho molhado minha libido parece que aumentou!
Eu realmente estava bem tarado pra sair com alguma mina :')
Agora que percebi que deu uma aliviada, provavelmente daqui uns dias entro em flatline kkkk

O vício de PMO bagunçou todos os meus circuitos e é mó aleatório
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Melhoras ai mano, realmente essa gripe tá pegando geral. Vai dar certo, continue se cuidando que logo irá passar, tmj.

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28/1/2022, 17:43
Realmente to com COVID, fiz o teste, mas to melhorando!
O mais bizarro disso tudo é a sensação daquele teste do cotonete kkkk sério é bem estranho


Kaneki escreveu:
melhoras amigos ja já você tá melhor, abçs.

Valeu Valeu mano Kaneki!
Me recuperando!

Marcos081 escreveu:
Melhoras ai mano, realmente essa gripe tá pegando geral. Vai dar certo, continue se cuidando que logo irá passar, tmj.


Tua foto de perfil me lembrou a época que eu via Espartacus, a série.
Juro que já assisti duas vezes curti bastante

Valeu mano Marcos!
Se cuida tbm irmão

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2/2/2022, 08:58
Mais 165 dias completo um ano hahahah

Bom relatar que esses tempos ai tenho me sentido melhor, ainda recuperando da cirurgia
ja que não fez nem um mês ainda.

Sobre o multivitaminico, percebi que sim, aumentou minha libido e tem me ajudado bastante
As vezes me sinto tarado, por nada e só de beijar uma mina o corpo já automaticamente responde

Nos mas, seguimos
Ainda há muito o que fazer Arrow

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8/2/2022, 07:55
Batendo aí meu 206 dias
E sentindo bem normalizado até agr

Só esses dias que eu tive uma polução noturna com uma memória de PMO
Mas nada que tenha me afetado
Infelizmente fiz um uso prolongado e intenso de conteúdos degradantes

Inclusive tive um período da minha vida em que estava com HOCD muito forte
Hoje em dia não é mais igual antigamente, ainda bem

No mas, seguimos

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28/2/2022, 11:19
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4/3/2022, 12:10
O reboot me ajudou e tem me ajudado bastante por a trazer de volta a normalidade e também o prazer em viver
Parece que minha saúde mental tem voltado aos poucos e isso pra mim é imprescindível.

Esse dias fui pra cachoeira sozinho e comecei refletir sobre meu corpo
meu paradigmas e paradoxos sobre minha sexualidade num contexto geral.

Por anos achei que tinha um pau pequeno, mas, que na verdade eu sou apenas um cara na média ou um pouco acima de média talvez. Nada muito fora do padrão.

Tenho aprendido a me aceitar mais em relação a isso. Durante anos na adolescência eu queria ser um cara "super dotado" e ficava me comparando.
O que arruinou arruinou minha auto estima de uma forma bizarra.

As mulheres tem se organizado mais sobre esses contextos de auto aceitação do que propriamente dito os Homens. Ainda há um tabu muito grande em se aceitar, na perspectiva masculina.

As relações sexuais hoje em dia, tem me ajudado a perceber que de fato isso não faz diferença. Sim, talvez pra algumas minas, mas no final meu amigo,
o que importa é o quanto você tem a capacidade de fazer sua mina chegar ao orgasmo várias e várias vezes (se ela realmente o quiser isso).

O reboot me deu um controle ejaculatório expressivo na hora de me relacionar.
Pra mim hoje em dia o importante é simplesmente; satisfazer minha parceira, ou ficante, e me satisfazer. Ponto.

Aproveitar aquele momento de entrega, curtir o momento, beijar, fazer carinho, dar mt beijinho.
É literalmente balancear o "fazer amor" e "fazer sexo". Tem que ter um pouco dos dois pra que haja uma conexão e uma entrega.

Estar tendo relações sexuais com minas diferentes, tem me mostrado bastante isso.
Não tenho medo de colocar sentimento na hora que estou transando, mesmo que seja algo de momento.
É tão bom ver a sensação das mulheres se sentindo amadas, acolhidas e no final das contas, o tamanho dos seios, da vagina, da bunda ou pau se tornam irrelevantes.

Estou ainda no caminho, aprendendo a me dar valor.
Então o que posso dizer, caso voce tenha lido até aqui:
Se dê valor, porque todos nós somos merecedores da felicidade, da riqueza e das coisas boas que o universo tem.
Mas a mudança começa dentro de nossas próprias mentes, que é onde o universo habita.


Me estendi um pouco, mas é isso.
Estou em um ciclo de auto aceitação, auto observação sobre mim e mudanças de pensamentos que me limitam a ser feliz comigo e com a vida.

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7/3/2022, 01:09
Progresso escreveu:O reboot me ajudou e tem me ajudado bastante por a trazer de volta a normalidade e também o prazer em viver
Parece que minha saúde mental tem voltado aos poucos e isso pra mim é imprescindível.

Esse dias fui pra cachoeira sozinho e comecei refletir sobre meu corpo
meu paradigmas e paradoxos sobre minha sexualidade num contexto geral.

Por anos achei que tinha um pau pequeno, mas, que na verdade eu sou apenas um cara na média ou um pouco acima de média talvez. Nada muito fora do padrão.

Tenho aprendido a me aceitar mais em relação a isso. Durante anos na adolescência eu queria ser um cara "super dotado" e ficava me comparando.
O que arruinou arruinou minha auto estima de uma forma bizarra.

As mulheres tem se organizado mais sobre esses contextos de auto aceitação do que propriamente dito os Homens. Ainda há um tabu muito grande em se aceitar, na perspectiva masculina.

As relações sexuais hoje em dia, tem me ajudado a perceber que de fato isso não faz diferença. Sim, talvez pra algumas minas, mas no final meu amigo,
o que importa é o quanto você tem a capacidade de fazer sua mina chegar ao orgasmo várias e várias vezes (se ela realmente o quiser isso).

O reboot me deu um controle ejaculatório expressivo na hora de me relacionar.
Pra mim hoje em dia o importante é simplesmente; satisfazer minha parceira, ou ficante, e me satisfazer. Ponto.

Aproveitar aquele momento de entrega, curtir o momento, beijar, fazer carinho, dar mt beijinho.
É literalmente balancear o "fazer amor" e "fazer sexo". Tem que ter um pouco dos dois pra que haja uma conexão e uma entrega.

Estar tendo relações sexuais com minas diferentes, tem me mostrado bastante isso.
Não tenho medo de colocar sentimento na hora que estou transando, mesmo que seja algo de momento.
É tão bom ver a sensação das mulheres se sentindo amadas, acolhidas e no final das contas, o tamanho dos seios, da vagina, da bunda ou pau se tornam irrelevantes.

Estou ainda no caminho, aprendendo a me dar valor.
Então o que posso dizer, caso voce tenha lido até aqui:
Se dê valor, porque todos nós somos merecedores da felicidade, da riqueza e das coisas boas que o universo tem.
Mas a mudança começa dentro de nossas próprias mentes, que é onde o universo habita.


Me estendi um pouco, mas é isso.
Estou em um ciclo de auto aceitação, auto observação sobre mim e mudanças de pensamentos que me limitam a ser feliz comigo e com a vida.

Boa noite Progresso!

Fico muito feliz em te ver bem dessa forma e foi uma reflexão muito foda essa que você trouxe, a auto aceitação é um dos primeiros passos para mudanças profundas em nossa vida, se auto aceitar é amar a si mesmo, você é o protagonista da sua história e ninguém mais.

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15/3/2022, 14:40
Progresso escreveu:O reboot me ajudou e tem me ajudado bastante por a trazer de volta a normalidade e também o prazer em viver
Parece que minha saúde mental tem voltado aos poucos e isso pra mim é imprescindível.

Esse dias fui pra cachoeira sozinho e comecei refletir sobre meu corpo
meu paradigmas e paradoxos sobre minha sexualidade num contexto geral.

Por anos achei que tinha um pau pequeno, mas, que na verdade eu sou apenas um cara na média ou um pouco acima de média talvez. Nada muito fora do padrão.

Tenho aprendido a me aceitar mais em relação a isso. Durante anos na adolescência eu queria ser um cara "super dotado" e ficava me comparando.
O que arruinou arruinou minha auto estima de uma forma bizarra.

As mulheres tem se organizado mais sobre esses contextos de auto aceitação do que propriamente dito os Homens. Ainda há um tabu muito grande em se aceitar, na perspectiva masculina.

As relações sexuais hoje em dia, tem me ajudado a perceber que de fato isso não faz diferença. Sim, talvez pra algumas minas, mas no final meu amigo,
o que importa é o quanto você tem a capacidade de fazer sua mina chegar ao orgasmo várias e várias vezes (se ela realmente o quiser isso).

O reboot me deu um controle ejaculatório expressivo na hora de me relacionar.
Pra mim hoje em dia o importante é simplesmente; satisfazer minha parceira, ou ficante, e me satisfazer. Ponto.

Aproveitar aquele momento de entrega, curtir o momento, beijar, fazer carinho, dar mt beijinho.
É literalmente balancear o "fazer amor" e "fazer sexo". Tem que ter um pouco dos dois pra que haja uma conexão e uma entrega.

Estar tendo relações sexuais com minas diferentes, tem me mostrado bastante isso.
Não tenho medo de colocar sentimento na hora que estou transando, mesmo que seja algo de momento.
É tão bom ver a sensação das mulheres se sentindo amadas, acolhidas e no final das contas, o tamanho dos seios, da vagina, da bunda ou pau se tornam irrelevantes.

Estou ainda no caminho, aprendendo a me dar valor.
Então o que posso dizer, caso voce tenha lido até aqui:
Se dê valor, porque todos nós somos merecedores da felicidade, da riqueza e das coisas boas que o universo tem.
Mas a mudança começa dentro de nossas próprias mentes, que é onde o universo habita.


Me estendi um pouco, mas é isso.
Estou em um ciclo de auto aceitação, auto observação sobre mim e mudanças de pensamentos que me limitam a ser feliz comigo e com a vida.
Fico feliz que tu esteja conseguindo se superar cada vez mais, abçs.
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8/4/2022, 17:16
Olá, como estão as coisas?

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10/4/2022, 12:36
Kaneki escreveu:Olá, como estão as coisas?

E ae Kaneki!
infelizmente por causa da libido altissima eu acabei tendo uma recaida.

Vou estar resetando e reforçando meu bloqueador, algumas coisas realmente precisam ser ajustadas ainda...
Vida que segue e nos tambem.

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10/4/2022, 13:49
Progresso escreveu:
Kaneki escreveu:Olá, como estão as coisas?

E ae Kaneki!
infelizmente por causa da libido altissima eu acabei tendo uma recaida.

Vou estar resetando e reforçando meu bloqueador, algumas coisas realmente precisam ser ajustadas ainda...
Vida que segue e nos tambem.
Que pena amigo
Mas você não perdeu os benefícios conquistados, continue focado para chegar nessa vitória muito em breve abçs.

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19/8/2022, 19:36
Bom, à alguns meses atrás eu estava quase batendo um ano de reboot, mesmo com todos aqueles altos e baixos que o reboot tem.

Tive um montante de recaídas logos após isso, que segundo o registro aqui no forum foi 10 de abril.

Desde então me mantive forte do mês de maio em diante.

O processo não é linear e ainda percebo uma pequena DE, não pela flatline em si,
mas, por conta do medo de falhar.
To trabalhando isso no meu psicológico, porque é mais psicológico do que eu imaginava.

É isso, e o que de fato recomendo pra quem namora ou ta ficando sempre com a gata
Se tiver com flatline, o uso de Tribullus Terrestris e Maca, ajudam bastante.


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22/8/2022, 18:41
O poder do pensamentos realmente é grande!

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31/8/2022, 16:05
Amanhã faço 4 meses limpo e sem nenhuma vontade de consumir P ou MO e com flatline moderada

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31/8/2022, 18:21
Progresso escreveu:Amanhã faço 4 meses limpo e sem nenhuma vontade de consumir P ou MO e com flatline moderada

Faala irmão, beleza? Estava lendo um pouco o seu diário e vi que chegou quase a 1 ano sem PMO ne?! Que legal cara, parabéns pela força de vontade!!

Não cheguei a ler seus relatos desde o começo, mas a partir de onde eu li vi que você se queixava de ainda estar com um pouco de DE ne? O quanto você acha,sinceramente , que essa desintoxicação de pornografia te ajudou a melhorar esse quadro de DE? Foi uma curiosidade que me bateu, pois um dos motivos que me fizeram querer largar a PMO, foi a DE decorrente desse vício, além de eu sofrer com ER também.

Outra curiosidade, que talvez alguns amigos que forem ler e já tiverem ficado longos períodos sem PMO consigam também me ajudar (meu máximo foi em torno de 50 dias sem), vi você comentando agora sobre flatline com 121 dias sem consumir PMO... a flatline é algo que vai nos acompanhar sempre? É como se fosse um ciclo natural e normal termos flatline? Mesmo depois de muito tempo sem PMO? Ou depois estabiliza?

Tenho essa dúvida pois namoro, pretendo de uma vez por todas me livrar da DE que vem me atormentando a anos... e fico pensativo em relação a por exemplo, me livrar de vez da PMO, mas sempre quando estiver em flatline não querer transar ou acabar transando e broxar devido ao fato de estar passando pela flatline, entendem? Se conseguir me ajudar com essas dúvidas, agradeço.... tamo junto e bora pra cima

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31/8/2022, 19:21
Reload escreveu:
Progresso escreveu:Amanhã faço 4 meses limpo e sem nenhuma vontade de consumir P ou MO e com flatline moderada

Faala irmão, beleza? Estava lendo um pouco o seu diário e vi que chegou quase a 1 ano sem PMO ne?! Que legal cara, parabéns pela força de vontade!!

Não cheguei a ler seus relatos desde o começo, mas a partir de onde eu li vi que você se queixava de ainda estar com um pouco de DE ne? O quanto você acha,sinceramente , que essa desintoxicação de pornografia te ajudou a melhorar esse quadro de DE? Foi uma curiosidade que me bateu, pois um dos motivos que me fizeram querer largar a PMO, foi a DE decorrente desse vício, além de eu sofrer com ER também.

Outra curiosidade, que talvez alguns amigos que forem ler e já tiverem ficado longos períodos sem PMO consigam também me ajudar (meu máximo foi em torno de 50 dias sem), vi você comentando agora sobre flatline com 121 dias sem consumir PMO... a flatline é algo que vai nos acompanhar sempre? É como se fosse um ciclo natural e normal termos flatline? Mesmo depois de muito tempo sem PMO? Ou depois estabiliza?

Tenho essa dúvida pois namoro, pretendo de uma vez por todas me livrar da DE que vem me atormentando a anos... e fico pensativo em relação a por exemplo, me livrar de vez da PMO, mas sempre quando estiver em flatline não querer transar ou acabar transando e broxar devido ao fato de estar passando pela flatline, entendem? Se conseguir me ajudar com essas dúvidas, agradeço.... tamo junto e bora pra cima

Cara, a flatline varia muito de caso pra caso, além do sintoma ser o mesmo na gente.
No hardmode a flatline aparecia menos e numa duração de tempo menor também. Porque quando eu fazia a retenção do meu semem, minha testo ou libido aumentavam mais.

Quando eu namorava e já estava acostumado com a minha mina, confortável.... A Flatline aparecia sim, mas ainda conseguia ter relação, apesar da ereção em si não ser as das mais duras, saca?
E aí que você precisar mostrar que o sexo em si é penetração, mas vai alem disso também, uma pre liminar bem feita, apreciar o toque, essas parada padrão.

Eu to em flatline mesmo com esses 121 dias, porque to tendo relação sexual e como já conheço o meu corpo, sempre que tenho uma quantidade grande de relação sexual
(mais precisamente quando ejaculo) alguns dias depois eu entro em flatline.

Mas isso é com base no meu experimento, não é uma regra.

Sobre o fato de não transar em flatline, cara o que venho percebido no meu relacionamento é que por mais que ambos gostem e queiram fazer, nem sempre vai rolar.
Até cheguei a trocar ideia com ela sobre querer mas não ter a vontade em si, até mesmo por conta das paradas que tenho na cabeça, preocupação, um término recente etc. e ela me passou um bisu de que era uma visão machista, de mostrar que "nunca pode falhar" de que "sempre tem que estar pronto pra fazer"...

E aí depende do tipo relacionamento que você tem, se é aberto a ponto de falar "po hoje eu não to afim, quero ficar mais de boa" e a pessoa entender (tanto do seu lado, quanto do dela).

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1/9/2022, 12:49
Uma parada que eu vim percebendo recentemente foi que a DE é muito mais psicológica do que eu imagino.
Porque assim, fisicamente meu corpo é saudável e eu sempre me mantive assim, mesmo com 4 cirurgias no corpo rsrsrs

Faço coisa que muita gente ai que malha a anos ou não tem cirurgia não faz. Fisicamente falando né.
Comparação meio merda mas é isso.

Assim, a maior das vezes em que não consegui manter uma ereção foi pela ansiedade, insegurança e medo de falhar. Do que a flatline, propriamente dito.
Apesar de que ela também influencie na libido etc.

Eu to com uma mina e percebo que quando fico nervoso com medo e os pensamentos de  "crlh meu pau não ta subindo" ele realmente não sobe. bizarro

Quando eu to confortável comigo, com a situação e sem me auto pressionar, tcharam, funciona normalmente e natural.
Mas aí é a pergunta de milhões:

Como me manter assim?
haha pois é

De qualquer forma, nesse contexto atual, seja preciso trabalhar mais habilidades como:
Amor Próprio, Confiança, Auto Respeito, Bem-estar físico e mental.
Saber se reconhecer e dar mais valor a pessoa que sou, mesmo com todos os fracassos.

Boa maré não faz bom marinheiro.
A pessoa só é resiliente e forte em momentos adversos. Porquê se não como vou praticar minha força ou resiliencia?

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11/9/2022, 09:06
Progresso escreveu:Uma parada que eu vim percebendo recentemente foi que a DE é muito mais psicológica do que eu imagino.
Porque assim, fisicamente meu corpo é saudável e eu sempre me mantive assim, mesmo com 4 cirurgias no corpo rsrsrs

Faço coisa que muita gente ai que malha a anos ou não tem cirurgia não faz. Fisicamente falando né.
Comparação meio merda mas é isso.

Assim, a maior das vezes em que não consegui manter uma ereção foi pela ansiedade, insegurança e medo de falhar. Do que a flatline, propriamente dito.
Apesar de que ela também influencie na libido etc.

Eu to com uma mina e percebo que quando fico nervoso com medo e os pensamentos de  "crlh meu pau não ta subindo" ele realmente não sobe. bizarro

Quando eu to confortável comigo, com a situação e sem me auto pressionar, tcharam, funciona normalmente e natural.
Mas aí é a pergunta de milhões:

Como me manter assim?
haha pois é

De qualquer forma, nesse contexto atual, seja preciso trabalhar mais habilidades como:
Amor Próprio, Confiança, Auto Respeito, Bem-estar físico e mental.
Saber se reconhecer e dar mais valor a pessoa que sou, mesmo com todos os fracassos.

Boa maré não faz bom marinheiro.
A pessoa só é resiliente e forte em momentos adversos. Porquê se não como vou praticar minha força ou resiliencia?
Bora pra frente amigo, busque algum tipo de terapia ou meditação para lidar melhor com esses pensamentos. Tenha confiança, pois tudo irá dar certo. E claro leve as coisas conforme o seu tempo, abçs.

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12/9/2022, 17:51

Já tinha dito como o tempo passa rápido e como muita coisa pode acontecer em tão pouco tempo.

De qualquer forma pra deixar aqui registrado que to namorando, pois é. Nem eu esperava. Mas to me jogando, já que no final das contas "não tenho  nada a perder".
Sobre o processo do reboot, cara...

Realmente tem muitos altos e baixos, principalmente em flatline. Mas, percebi que pior que a flatline é a insegurança de falhar, de não ser capaz.
O que me faz crer que é muito mais mental do que fisico, apesar do físico também influenciar.

A mina que eu to é bem mais quente do que algumas ex namoradas que eu já tive.
E aí, em alguns momentos tenho feito uso na dosagem mínima da tadalafil 5mg, com maca 1g e tribullus 1g (sim é um suplemento - não manipulei).

Não é o mais indicado, mas eu to fazendo o desmame.

Outra parada que eu percebi foi que não se exercitar é bem prejudicial pra quem ta se recuperando do vício.


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13/9/2022, 14:18
Com certeza é sim amigo, precisamos disso pra controlar a nossa dopamina; não sei se entendi direito, mas está tendo acompanhamento para fazer isso e tal? Outra coisa, toma cuidados com os gatilhos em relação ao relacionamento e tal. Bora pra frente.

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Visões e Insights, meu processo - Página 15 Empty Re: Visões e Insights, meu processo

14/9/2022, 10:31
Kaneki escreveu:Com certeza é sim amigo, precisamos disso pra controlar a nossa dopamina; não sei se entendi direito, mas está tendo acompanhamento para fazer isso e tal? Outra coisa, toma cuidados com os gatilhos em relação ao relacionamento e tal. Bora pra frente.

É mano, sem acompanhamento médico, infelzimente.

Como não tenho feito abuso da suplementação, preferi deixar baixo.
Mas entendo não ser o melhor caminho.

Sobre os gatilhos, realmente é uma possibilidade que ninguém está livre de se acontecer.
Obrigado pelos bisus.

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Para entender melhor meu diário: → Visões e Insights, meu processo.

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