Visões e Insights, meu processo

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Visões e Insights, meu processo - Página 16 Empty Re: Visões e Insights, meu processo

8/10/2022, 11:04
Progresso escreveu:
Kaneki escreveu:Com certeza é sim amigo, precisamos disso pra controlar a nossa dopamina; não sei se entendi direito, mas está tendo acompanhamento para fazer isso e tal? Outra coisa, toma cuidados com os gatilhos em relação ao relacionamento e tal. Bora pra frente.

É mano, sem acompanhamento médico, infelzimente.

Como não tenho feito abuso da suplementação, preferi deixar baixo.
Mas entendo não ser o melhor caminho.

Sobre os gatilhos, realmente é uma possibilidade que ninguém está livre de se acontecer.
Obrigado pelos bisus.
Eai cara, tá melhor as coisas?

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Visões e Insights, meu processo - Página 16 Empty O fácil nunca será interessante

5/1/2023, 11:56
E aí!
Tempos que não entro no forum e muita coisa acontece em pouco tempo, aí tu imagina em muito tempo... doidera

Sobre o reinício:
Ser viciado é uma merda, pq vc tem muitos altos e baixos.

Eu fico meses sem ter contato e aí acabo voltando vez ou outra. Porém, menos descontrolado (não sei se esse é o melhor termo),
mas, percebi isso q qnd recaio eu recaio por ver e não por me praticar o PMO de fato.
Antes não conseguia ver sem me tocar, hj é smp "por curiosidade" o que é uma merda também, mas, menos pior.
Enfim...

Como sabem estou namorando e isso é ótimo pra mim, não só no sentido sexual é claro, pq mulher não é boneca inflável (não da pra explicar o óbvio).
Mas me ajuda bastante indiretamente no processo.

Conversamos bastante sobre isso, e confimei o que já sabia.
Eu tenho compulsão exacerbada por prazer. O que eu tinha na PMO, acabava tendo no relacionamento. O que é péssimo pro casal, não é saudável.

Sexualmente falando, tive uma melhora surpreendente. Estou mais potente, ereções sempre bem firmes e constantes.
O único problema é que percebo essa busca por prazer rápido, ou seja, acabo gozando mais rápido.
Não vou dizer que é uma Ejaculação Precoce, porque não é.

É falta de controle cerebral mesmo.
Sexo é treino, treino e treino.
E treinar com um cerebro todo desconfigurado que é doidera. Mas dá.

Espero que 2023 nossas mentes se abram e tenhamos consciência, discernimento, sabedoria e humildade pra alavancarmos nossas vidas, pessoal, profissional, familiar...

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5/1/2023, 17:50
Bora pra frente amigo, infelizmente mesmo que você consuma muito pouco p., com autocontrole e tudo, você ainda é um viciado. Pelo menos quando você volta a ver; bora fechar esse ciclo de volta para esse vício. Continue focado e sabendo que ele não lhe agrega em nada. Pelo contrário, só te ilude. No momento que tu usa ele tu começa pensa de forma ilusória que ele é até melhor que sua parceira. E também, caí numa outra armadilha de achar que precisamos do orgasmo para nos sentirmos completos (isso serve também para o sexo claro). Mas então é isso, se tu tem a chance de se livrar disso de uma vez por todas não deixe escapar por que assim fará com que esses problemas somem e também as ilusões, fazendo com que acabe com qualquer efeito dele na sua vida, seja nas relações seja nas atividades. Abçs.

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10/1/2023, 11:29
Você tem razão meu mano! Isso não me faz menos viciado.
Irei colocar meu contador zerado, mesmo que já esteja um bom tempo sem pornografia (o que é bom porque eu vou ter um registro apurado dos dias que estou em reboot)
e vou aproveitar pra fechar as micro aberturas para não ter possíveis recaídas.
Obrigado sempre pela presença!

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Visões e Insights, meu processo - Página 16 Empty Irei voltar...

15/6/2023, 22:30
Estou recomeçando tudo do zero, apesar de melhor do que antes.
Eu sinto que quero mudar, colocar meu pensamentos em dia, em ordem...

Quero fluir em busca de um equilibrio e progresso.
Irei voltar...

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Visões e Insights, meu processo - Página 16 Empty Inicio da semana

19/6/2023, 08:03
Bom dia com mais uma semana se iniciando.
Antes de pegar no trampo, (não trabalho mais home office), vou deixar umas barras aqui digitadas, pra que eu possa começar a escrever algo no meu diário.

Percebo que tentar fazer o máximo de coisas diferentes nos tempos livres, coisas essas que te fazem sair da rotina, é extremamente bom mesmo que desconfortante.
Principalmente pra quem trabalha e vê o tempo passar como um looping, isso ajuda a quebrar essa sensação.

Bom, faz tempo que não entro no meu diário e está totalmente desatualizado, já que se passou um tempo...

Atualmente eu estou morando com minha mina e com certeza muita coisa mudou. Sair da casa dos pais, começar a viver com outra pessoa, ter responsas...
No final a vida é sobre isso mesmo.

Mais pra frente vou contar como está sendo, já que de alguma forma isso me ajuda contra os vícios em geral e principalmente a PMO.


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Visões e Insights, meu processo - Página 16 Empty Um dia frio

20/6/2023, 08:10
O dia anterior até que foi produtivo, consegui concluir algumas coisas de estudo e projeto.
A noite cheguei, antes de dormir fiquei conversando com minha mulher (foi bom pra ela desabafar).

Eu percebi isso e tive uma confirmação.
Tempo atrás estava conversando com ela sobre algumas coisas que seriam legal mudar e ela me trouxe esse ponto.
De escutar mais ela, conversar, querer saber sobre o seu dia, ao invés de só querer transar.

Concordo e não tira a sua razão. Agora sempre antes de dormir, que é o momento em que relaxamos juntos, eu paro pra escutar o que ela está falando,
interajo, procuro saber como está, como foi o dia.
Acredite, se você tem namorada, esposa, ficante, amiga etc. Isso é importante, faça um teste.

E não digo só mulher, mas, digo amizade também.
Engraçado que ontem ao passar na casa de um mano meu, eu joguei essa.

"Pô irmão, a rapaziada sempre cola aqui, fala sobre a vida, desabafa e não pergunta... Mano, você como tá, você ta bem?"

Realmente é diferente, quando você pergunta com de fato intenção ou preocupação em saber.
Ou seja, serve pra um contexto geral.

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20/6/2023, 10:25
Realmente amigo, as vezes é tudo que precisamos. Como ficou as coisas após a última vez que tinha entrado aqui? bora pra frente abçs.

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22/6/2023, 19:20
Kaneki escreveu:Realmente amigo, as vezes é tudo que precisamos. Como ficou as coisas após a última vez que tinha entrado aqui? bora pra frente abçs.

Está fluindo.
Vez ou outra eu passo dos 90 dias, mas em momentos aleatório eu acabo "recaindo".
Coloco entre aspas porque eu não vejo mais com aquele peso de RECAIDA, mas uma compulsão e uns lapsos. O que não deixa de ser recaída, mas acho que deu pra entender.

Tirando isso as coisas até que estão fluindo bem e você?
Faz bastante tempo que não volto no forum.




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22/6/2023, 23:26
Fala, meu camarada.

Li um pouco de seus últimos relatos.

Antigamente eu também fazia esses usos por curiosidade. Nossa mente de viciado nos prega peça, é importante ficar atento.

Como tá sua frequência de uso ultimamente? Consegue ficar quantos dias sem usar?

Me parece que ao longo de sua caminhada você teve um progresso bacana. Vi que conseguiu ficar 90 dias, isso é muito bom! E cara... a experiência adquirida nesse tempo não vai embora, se acumula.

E sobre os relatos de sua namorada, de querer mais de sua atenção. Estava refletindo hoje que como se relcionar com mulher é um espaço para nos conhecermos mais como homem. Uma nova experiência de viver, no caso de estar no dia a dia com uma mulher, nos faz agir de maneiras que nunca imaginariamos, essas ações que tem um background de uma cultura e uma educação machista. É espaço pra se desconstruir.

Me desculpe qualquer erro de pontuação, tomei meu remédio agora a noite e já estou ficando grog.
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23/6/2023, 07:28
Progresso escreveu:O dia anterior até que foi produtivo, consegui concluir algumas coisas de estudo e projeto.
A noite cheguei, antes de dormir fiquei conversando com minha mulher (foi bom pra ela desabafar).

Eu percebi isso e tive uma confirmação.
Tempo atrás estava conversando com ela sobre algumas coisas que seriam legal mudar e ela me trouxe esse ponto.
De escutar mais ela, conversar, querer saber sobre o seu dia, ao invés de só querer transar.

Concordo e não tira a sua razão. Agora sempre antes de dormir, que é o momento em que relaxamos juntos, eu paro pra escutar o que ela está falando,
interajo, procuro saber como está, como foi o dia.
Acredite, se você tem namorada, esposa, ficante, amiga etc. Isso é importante, faça um teste.

E não digo só mulher, mas, digo amizade também.
Engraçado que ontem ao passar na casa de um mano meu, eu joguei essa.

"Pô irmão, a rapaziada sempre cola aqui, fala sobre a vida, desabafa e não pergunta... Mano, você como tá, você ta bem?"

Realmente é diferente, quando você pergunta com de fato intenção ou preocupação em saber.
Ou seja, serve pra um contexto geral.

Salve, meu amigo!

Putz, reflexão bacana cara! É verdade mesmo. Às vezes a gente tá muito imerso em nosso mundo, e se esquece de procurar saber sobre o mundo do outro. E às vezes só uma simples pergunta e uma palavra de conforto já ajuda pra caramba o dia de alguém. São pequenos atos mas que fazem diferença.

Bacana esse post.

Siga em frente, mano. Vamo pra cima.

Abraço!

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23/6/2023, 15:07
Pois é, é bom entrar aqui para ter isso. Bem, isso já aconteceu comigo, tome cuidado porque tu pode voltar de fato para o vício. Tá indo bem por aqui, estou focando em me manter longe de gatilhos, bora pra frente abçs.

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30/9/2023, 22:03
Estou tendo uma crise de recaídas e volta no reboot direto!!

Eu fico algum tempo sem ver pornografia e acabo retornando a ver mesmo que passe algum tempo sem.

Tá sendo muito chato isso pra mim, porque sinto que drena a minha energia sexual, mental, espiritual...
Atualmente to 'casado', juntado seria a palavra, e quero mudar e continuar agindo efetivamente, igual à uns anos atrás.

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1/10/2023, 09:35
então caso você tenha passado por isso, aceito seu conselho, sua dica de como parar esse ciclo.

retornar ao forum tem ajudado?

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2/10/2023, 10:24
sem muito o que falar

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2/10/2023, 10:43
Olá amigo, é muito chato esse sentimento pois acontece quando tu dá certo, mas ai vem essa ancora para puxar você pra baixo.
Principalmente por saber que você consegue sair do vício ai que facilita a volta.
Acho importante deixar as brechas fechadas, mesmo que tu pense: ah vou ter que fazer isso pra sempre? Sim, pelo menos até tu se senti confortável;
Gaste essa energia com coisas que lhe ajudam, pois nem sempre teremos o s.. dessa forma, fazer isso com o vício é bem ruim e trás esse sentimento de volta.
Por mais que o vicio seja um conforto nesses momentos ele nunca é a solução, tente identificar o gatilho que te faz voltar pra ele, se são as redes, momentos sozinhos, o estresse, ou se é principalmente uma vontade "mal resolvida" de parar. Bora pra frente abçs, com esse animo a mais por estar aqui vai lhe ajudar, tenho certeza, abçs.

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3/10/2023, 10:36
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4/10/2023, 11:59
Eu vou mudar minha vida, não quero mais ter uma vida medíocre.

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5/10/2023, 16:47
Continue focado amigo, abçs.

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9/10/2023, 09:34
não consegui relatar fds pq não entrei na internet e isso foi um benefício enorme

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10/10/2023, 09:06
Que bom que tu tá indo bem amigo, ficar fora do fórum muitas vezes nos leva ao esquecimento, acho que tu so precisa desse animo extra, bora pra frente abçs.

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