Metanoia - Diário

Ok.

E atividades extranet? Como andam?

Aahbran escreveu:Sei bem como deve estar se sentindo Metanoia, estamos na mesma.

Mas não vamos desistir amigo, vamos lutar até o fim, all right?
Um abraço e um ótimo natal para você e toda a sua família.

All rigth man!!! lutar até o fim a m desistir.

Desejo o mesmo para você e para a sua família... Feliz Natal!

Toguro escreveu:Ok.

E atividades extranet? Como andam?

Deu um rolê ontem com a minha namorada, mas tenho falhado com a leitura e academia, já estou três dias sem praticar a leitura e exercicios, devido a tristeza que senti após a queda e que me levaram a mais quedas como se sabe. Preciso aprender a lidar com essas emoções.

Um feliz natal.pra.você. e sua família e a todos do fórum!

Você tem que aprender a fazer as coisas com objetivos.

Faça exercícios com o objetivo de ficar forte e musculoso. Leia com o objetivo de completar um determinado conhecimento. Se fizer assim, não irá desanimar.

Toguro escreveu:Você tem que aprender a fazer as coisas com objetivos.

Faça exercícios com o objetivo de ficar forte e musculoso. Leia com o objetivo de completar um determinado conhecimento. Se fizer assim, não irá desanimar.

Sim, meu objetivo é perder peso e definir, tanto que já perdi uns 5kg.
Em relação a livro, estou buscando fazer exercícios de um livro de português. Fazendo uma reciclagem rs.

O problema mesmo é quando rola a queda, da um desanimo e uma tristeza profunda. Parece que perco as forças, devido a sequência de PMO.

Valeu pela força!

Quando isso ocorrer, identifique onde você errou, corrija o erro e bola pra frente.

Vai chegar uma hora que você vai tampar todos os furos.

Metanoia, passando apenas para lhe desejar forças nessa longa jornada! Você consegue guerreiro, tenha fé. Um abraço e não esquece que pode contar comigo quando precisar.

Toguro escreveu:Quando isso ocorrer, identifique onde você errou, corrija o erro e bola pra frente.

Vai chegar uma hora que você vai tampar todos os furos.

Toguro sempre assertivo. Esse é o segredo. Reinicie quantas vezes forem necessárias mas cada vez corrigindo o erro que te levou a recair da última vez. Uma hora não haverá mais nada que possa impedir o reboot!

Ontem a fissura veio de leve e fui pra academia, fiz uma série pesada e fui dormir.

Hoje, fiquei procrastinando com as coisas, peguei a senha com a minha namorada (menti) e fui praticar PMO.

Estou sentindo vergonha de mim mesmo e vou levar um papo sério com ela. Falando pra ela que eu peguei a senha do bloqueador e assisti PMO e de maneira nenhuma me passar a senha de novo.

To mal devido ao que eu fiz.

Nem sei mais o que dizer nesse momento.

Poxa Metanoia, fiquei triste pela sua recaída. Aqui, as coisas não estão fáceis. Problemas no meu relacionamento que talvez nem tenham mais soluções =/

Conversa com a sua namorada e combina que a senha só será entregue com ela por perto (para modificar algum erro), logo em seguida, vocês trocam a senha JUNTOS e quando precisar é só repetir o mesmo processo.

No mais, é isso amigo! Força, você consegue!

Você mesmo já sabe que seu erro foi procrastinar. Nunca mais cometa este erro.

Agora, já que você burlou um bloqueador, eu recomendo que você corte seu acesso à internet por completo. Cancela seu plano de internet do PC e fica apenas com o plano do celular, pelo menos até completar o reboot. Se precisar acessar a internet de algum PC, vá para a lan house, ou para casa de sua namorada, ou para casa de algum amigo.

Se você acessar PMO do celular, aí você terá que cortar seu acesso também do celular.

Aahbran escreveu:Poxa Metanoia, fiquei triste pela sua recaída. Aqui, as coisas não estão fáceis. Problemas no meu relacionamento que talvez nem tenham mais soluções =/

Conversa com a sua namorada e combina que a senha só será entregue com ela por perto (para modificar algum erro), logo em seguida, vocês trocam a senha JUNTOS e quando precisar é só repetir o mesmo processo.

No mais, é isso amigo! Força, você consegue!

Fala amigo Aahbran, foi triste mano ter recaída e de bobeira.

Falei com a minha namorada sobre o que eu fiz e ela compreendeu. Reforcei a ideia que você me deu de usar a senha quando ela estiver por perto. Foi ruim ter mentido pra ela e que isso não se repita mais na minha vida.

Feliz ano novo!
Vamos recomeçar amigo.

Toguro escreveu:Você mesmo já sabe que seu erro foi procrastinar. Nunca mais cometa este erro.

Agora, já que você burlou um bloqueador, eu recomendo que você corte seu acesso à internet por completo. Cancela seu plano de internet do PC e fica apenas com o plano do celular, pelo menos até completar o reboot. Se precisar acessar a internet de algum PC, vá para a lan house, ou para casa de sua namorada, ou para casa de algum amigo.

Se você acessar PMO do celular, aí você terá que cortar seu acesso também do celular.

Dei bobeira Toguro, como disse menti pra pegar a senha, o computador está bem protegido. Não vou pegar mais a senha, pois já conversei com a minha namorada. Até o youtube está bloqueado mano.

Procrastinação é uma merda e acabei caindo no encanto. Valeu pelas ideias!

Feliz ano novo

Felizzz anooo novoo Metanoia! Esse ano nós vamos vencer esse vício maldito! Felicidade para vc e sua família! Meta deste ano número 1 é se livrear desse vício. Agradeço a Deus por Ele ter te usar para me ajudar a sair do vício e a tantos outros. Esse ano nós vamos vencer powwwwww!

Queda em MO :/

Metanoia escreveu:Queda em MO :/

o que ocasionou a recaída meu caro?

Cavaleiro Oculto escreveu:

Metanoia escreveu:Queda em MO :/

o que ocasionou a recaída meu caro?

Fantasias pesadas Cavaleiro. Acabei sedendo ao impulso e me masturbei.

Metanoia, pelo seu sumiço, só consigo imaginar o pior. Mas tenho fé que você não recaiu. Apareça e nos dê noticias!
Estou torcendo por você amigo, pode contar comigo sempre que precisar.
Um abraço.

Está difícil!

Fala Metanoia.

Li um pouco do seu diário, sua luta no reboot a cerca de 6 meses, sua conversão ao cristianismo, enfim...me identifiquei bastante, apesar de eu ter tido problemas mais severos, dado que fiquei 20 anos nesse vício, mas sua luta e dificuldade são parecidas com as minhas.

Mas como disseram um dos amigos aqui no seu diário, "são poucos os que consegue vencer no reboot, sem ter quedas no início do processo".

Então, sigamos!

Abc

Metanoia, quanto tempo não nós falamos hein. Ví que vc teve algumas quedas, assim como eu, mas ví que vc tbm não desistiu, eu tbm não. Acredito que as quedas de muitos aqui é por falta de Dopamina, não adianta só querer parar com a Pmo, se a gente não substituir esse vicío por outro vicío, TUDO vai ser em vão. Você tem arrumado maneiras de substituir a Dopamina da Pmo, por outra Dopamina ? Só força de vontade e Deus não são suficiente (sou Cristão, e Deus é minha maior força) mas vc sabe que Deus quer vê nossa força de vontade primeiro, ele quer vê o quanto queremos agrada-lo para poder nos ajudar !

Você ora pra Deus pedindo ajuda quando vem fantasias na sua cabeça ? Ora pra ele, tente isso ! Depois tome um banho gelado, e vai fazer uma caminhada. Só querer parar com a Pmo não são suficiente, pense nisso.

Back on the game escreveu:Fala Metanoia.

Li um pouco do seu diário, sua luta no reboot a cerca de 6 meses, sua conversão ao cristianismo, enfim...me identifiquei bastante, apesar de eu ter tido problemas mais severos, dado que fiquei 20 anos nesse vício, mas sua luta e dificuldade são parecidas com as minhas.

Mas como disseram um dos amigos aqui no seu diário, "são poucos os que consegue vencer no reboot, sem ter quedas no início do processo".

Então, sigamos!

Abc  

Obrigado pela força amigo. É sempre bom ler uma palavra de animo.

Casanova escreveu:Metanoia, quanto tempo não nós falamos hein. Ví que vc teve algumas quedas, assim como eu, mas ví que vc tbm não desistiu, eu tbm não. Acredito que as quedas de muitos aqui é por falta de Dopamina, não adianta só querer parar com a Pmo, se a gente não substituir esse vicío por outro vicío, TUDO vai ser em vão. Você tem arrumado maneiras de substituir a Dopamina da Pmo, por outra Dopamina ? Só força de vontade e Deus não são suficiente (sou Cristão, e Deus é minha maior força) mas vc sabe que Deus quer vê nossa força de vontade primeiro, ele quer vê o quanto queremos agrada-lo para poder nos ajudar !

Você ora pra Deus pedindo ajuda quando vem fantasias na sua cabeça ? Ora pra ele, tente isso ! Depois tome um banho gelado, e vai fazer uma caminhada. Só querer parar com a Pmo não são suficiente, pense nisso.

Quanto tempo amigo Casanova, procuro o seu diário, mas não consigo achar.

A verdade é que estou sem ir a academia já tem duas semanas, após as quedas fiquem sem força e motivação nenhuma. Com certeza estou viciado em dopamina, meu cérebro não atinge mais os orgasmos de antes e fico procurando meio de me satisfazer. Cara eu estou na merda totalmente.

Confesso que tenho sentido vergonha de me achegar a Deus, devido as quedas.

Obrigado pela força e forte abraço.

Eu ainda preciso fazer meu diário Metanoia, sei que tó dando mole nisso. A sua queda não levou você adiar as coisas, foi a sua procrastinação que fez vc cair. Se vc deixar de fazer as coisas que vc sabe que tem que fazer, mas tempo vc terá pra pensar em Pmo, mas perto vc está do seu abismo. Tente fazer mesmo sem vontade. Se vc não tá conseguindo ir na Academia hoje, saia pra fazer uma caminhada de 30 minutos. Já passei por isso, de praticar Pmo o dia inteiro e depois ficar com vergonha/culpa de falar com ele, mais saiba de Duas coisas: Deus sabe da nossa limitação, ele sabe perfeitamento que somos pó e ele quer muito nos ajudar. E tbm, quando vc se aproxima de Deus, mesmo depois de praticar o dia inteiro de Pmo, ele pensa: " Apesar de tudo, ele ainda confia em mim, por isso, vou ajuda-lo ainda mais. " Então, não deixe de se achegar a Deus amigo Metanoia, apesar de todas as nossas inumeras falhas. Força ! Boa sorte.

Metanoia, desejo forças, cara! Tira a mão desse pinto pelo amor de Deus!
Sucesso na jornada!

Dá um jeito de cortar seu acesso à internet.

Casanova escreveu:Eu ainda preciso fazer meu diário Metanoia, sei que tó dando mole nisso. A sua queda não levou você adiar as coisas, foi a sua procrastinação que fez vc cair. Se vc deixar de fazer as coisas que vc sabe que tem que fazer, mas tempo vc terá pra pensar em Pmo, mas perto vc está do seu abismo. Tente fazer mesmo sem vontade. Se vc não tá conseguindo ir na Academia hoje, saia pra fazer uma caminhada de 30 minutos. Já passei por isso, de praticar Pmo o dia inteiro e depois ficar com vergonha/culpa de falar com ele, mais saiba de Duas coisas: Deus sabe da nossa limitação, ele sabe perfeitamento que somos pó e ele quer muito nos ajudar. E tbm, quando vc se aproxima de Deus, mesmo depois de praticar o dia inteiro de Pmo, ele pensa: " Apesar de tudo, ele ainda confia em mim, por isso, vou ajuda-lo ainda mais. " Então, não deixe de se achegar a Deus amigo Metanoia, apesar de todas as nossas inumeras falhas. Força ! Boa sorte.

Você tem razão Casanova, fiquei procrastinando com as minhas coisas, não quis sair da zona de conforto e entrei novamente no ciclo da PMO. Comecei de novo.

Blpr escreveu:Metanoia, desejo forças, cara! Tira a mão desse pinto pelo amor de Deus!
Sucesso na jornada!

Blpr, valeu pela força mano. Estou dando mole para os impulsos, mas vou tirar a mão sim rs.

Toguro escreveu:Dá um jeito de cortar seu acesso à internet.

Fala Toguro! Primeiramente parabéns pela marca dos 90 dias, muito bom ver sua evolução a cada dia. Estou vendo essa possibilidade.

Se não der, peça para um terceiro bloquear o PC e só acesse a net com a presença de algum terceiro. Assim que o terceiro sair e você ficar sozinho, feche tudo.