Diário

Paulo Hernandes escreveu:Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô  Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Gregory16 escreveu:

Paulo Hernandes escreveu:Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô  Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Bem vindo ao fórum, parabéns pela sua iniciativa, continue postando
Diga si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que você vai ficar mais resistente às tentações. Sugiro também que você leia o e-book .

Batman23 escreveu:E aí Paulo, boa sorte cara. Já leu o Livro, bloqueadores, atividades extranet. Como estão?

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  

Sevenfalls escreveu:Seja muito bem vindo Paulo!
É muito bom ver que tomou a difícil decisão de se livrar desse maldito vício.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).

Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").

Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Gregory16 escreveu:

Paulo Hernandes escreveu:Me masturbo desdos 12 anos de idade , hoje tenho 25, só eu sei as consequências disso em minha vida.
Já tem mais de semana que não vejo pornografia, porém, minha intenção é ficar sem masturbação tbm e sentir os benefícios. Quero me tornar um novo homem , a melhor versão de mim mesmo ,não sei mexer direto no fórum , tô  Meio perdido rsrs. COMEÇO Reboot HOJE sem pornografia e masturbação.

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Bem vindo ao fórum, parabéns pela sua iniciativa, continue postando
Diga si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que você vai ficar mais resistente às tentações. Sugiro também que você leia o e-book .

Paulo Hernandes escreveu:Bom dia gente, tenho muita dificuldade de ficar sem masturbação, o terceiro dia parece que é o pior.

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Paulo Hernandes escreveu:Bom dia gente, tenho muita dificuldade de ficar sem masturbação, o terceiro dia parece que é o pior.

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