Estou sofrendo de HOCD, como parar?

Olá irmãos, tenho 16 anos no momento, comecei a ver pornografia cedo com uns 13 anos e sempre pornô "normal". Comecei a ver praticamente todos os dias, depois do almoço, ia para meu quarto e acabava consumindo a P. Sou hétero e tenho muita certeza disso, ainda sou virgem, estou namorando com uma menina muiito linda, gosto muito dela e ela também, afinal, ela também tem um corpo maravilhoso!! Não sinto nada por homens, apenas esses pensamentos que surgiram em minha mente, simplesmente do nada. Acho que tebe início quando estava vendo P e comecei apenas a ver vídeos de mulheres se masturbando e vídeos de lésbicas, na minha menre eu não queria ver homens e acho que esse medo começou aí... Estava assim a algum tempo, consegui parar esses pensamentos, eles foram praticamente embora e estava vivendo minha vida normal, ficando com mulheres, conversando sobre mulheres, tudo normal como sou e sempre vivi. Um dia estava assistindo uma série na TV e comecei a lembrar de quando ficava com esses pensamentos e veio o seguinte na minha mente: e se eles voltarem denovo? E agora?. Aí eles voltaram e voltaram piores. Sou católico e não vejo nenhum sentido em homossexualismo. Eu tenjo certeza que sou hétero, nunca senti desejo por pessoas do mesmo sexo, mas esses pensamentos ficam em minha mente me atormentando. Li alguns casos aqui no fórum e me indentifiquei, pessoas que estão passando pelo mesmo problema!!! Tem como parar com isso sem ir a um psicólogo? Já consegui uma vez, mas n estou conseguindo agora!!!

Olá, amigo!

Respondendo a sua pergunta:

Dá para parar sim, só fazer o Reboot da maneira correta.

Sugiro que leia o e-book - http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/ e como é católico, gostaria de sugerir essa série de 4 videos do Pe. Paulo Ricardo - https://www.youtube.com/watch?v=AsdNMb0teVI&list=PLHklNC5Otp0HEhZkp3rbXPQAOaqI-uzRj&index=1

No e-book você poderá saber mais sobre o próprio vício e como o HOCD é gerado e na série do Pe. Paulo Ricardo poderá achar informações sobre o Reboot, como se "Restaurar" e etc. O e-book complementa o video e vice-versa.

Espero ter ajudado.

Um abraço!

Muito obrigado Gugu23, vou fazer todas suas orientações, aos poucos me sinto melhor, obrigado e que Deus te abençoe!!!

Quando eu tinha por volta dos 20 anos aos 24 anos e devido a minha timidez eu as vezes pensava se fosse gay por pensamentos sobre essa possibilidade, mas confesso que essa possibilidade me atormentava porque eu nessa fase já era viciado em PMO mas apenas consumia P hétero, mas tinha a sensação devido a timidez as pessoas pensarem isso e eu acabaria me tornando, mas quando consegui ficar quase 10 meses sem M dos 26 pros 27 anos esses pensamentos após algum tempo de que eu talvez poderia ser gay foram completamente dissipados, na realidade eu tinha certeza que era hétero e estava certo sobre a minha convicção.

Durante esses 10 meses as únicas pessoas quando eu ia numa balada que eu conseguia enxergar eram mulheres, homens se tornavam invisíveis pra mim tirando amigos só tinha olho para mulheres era a única coisa que eu via. As vezes a mídia por falar tanto sobre homossexualidade coloca essa dúvida na cabeça, também pessoas que não te conhecem e por "N" motivos te causam a sensação por alguma característica sua que você possa ser mas o que pensam de você não define você.

Então finalizando minha mensagem é o seguinte, não deixe ninguém dizer quem você é, não aceite a versão dos outros sobre você, a versão do que a sociedade caracteriza como normal, tenha sua opinião, acredite nas suas convicções e siga firme na luta conta esse maldito vício que ele tirá tirar todas essas interrogações da sua cabeça e te dar todas respostas.

Obrigado The_Survivor, muito obrigado cara por me entender e me ajudar, eu tenho certeza do que sou, mas os pensamentos ficam em minha mente causando essas dúvidas, e além disso diversos pensamentos aleatórios que surgem... Estou a 1 semana sem "P" já consigo sentir melhoras, mas os pensamentos continuam... Vi alguns comentários dizendo que era para parar de pesquisar sobre isso, pq são várias informações e isso causa muito mais pensamentos na nossa mente, infelizmente isso é verdade!! O que posso fazer para aliviar e esquecer isso? Obrigado por todas informações e que Deus te abençoe!!!

Olá irmãos, então já estou alguns dias sem a pornografia propriamente dita, infelizmente caí em algumas tentações, mas estou tentando seguir, sinto mais atração pelas mulheres (o que isso é ótimo), porém, estou com pensamentos obessevivos do tipo: será que sou gay? E se eu for? E esses pensamentos ficam na minha mente o dia todo, começo a reparar em homens achando que vou ter atração, mas graças a Deus nada acontece, eu sei que SOU HÉTERO, namoro com uma linda garota, mas fico pensando: até quando isso vai durar? Por que não tiro isso de uma vez da minha mente??
Até o fato de achar um cara bonito, o que é normal, já desencadeia esss pensamentos....
Quando eles estão bem intensos, começo a achat q pode ser verdade, mas depois vejo que não é, ur não passa de pensamentos em minha mente!!! Por favir, me ajudem!! Quero minha vida de volta!!!!

Gugu23 escreveu:Olá, amigo!

Respondendo a sua pergunta:

Dá para parar sim, só fazer o Reboot da maneira correta.

Sugiro que leia o e-book - http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/ e como é católico, gostaria de sugerir essa série de 4 videos do Pe. Paulo Ricardo - https://www.youtube.com/watch?v=AsdNMb0teVI&list=PLHklNC5Otp0HEhZkp3rbXPQAOaqI-uzRj&index=1

No e-book você poderá saber mais sobre o próprio vício e como o HOCD é gerado e na série do Pe. Paulo Ricardo poderá achar informações sobre o Reboot, como se "Restaurar" e etc. O e-book complementa o video e vice-versa.

Espero ter ajudado.

Um abraço!

Respondido

Irmão, o reboot vai resolver isso com o passar do tempo. Olhando aqui no fórum, você vai ver centenas, talvez até milhares de casos parecidos. Diria que esse é um dos sintomas mais comuns entre pessoas que têm esse problema.

Força.

Obrigado @Alexeireboot1 vou tentar fazer o Reboot da maneira correta!!! Obrigado!!

Olá novamente, amigo.

Bom, primeiramente acho que você deveria dar tempo ao tempo. Por mais que você tenha feito o Reboot da forma correta por esse pequeno tempo, você tem que esperar um pouco mais pro seu cérebro se "acostumar". A meta simbólica que estabelecemos para a cura é 90 dias, mas nem pessoas que chegam nessa quantidade de dias estão 100% curadas de seus problemas(Aí entram não só o HOCD, mas Disfunção Erétil, Ejaculação Precoce e outros problemas...). Então acho que você tem que esperar mais tempo pra surtirem resultados. Tem um amigo meu aqui do fórum, o Rebooter99 que sofria bastante de HOCD e quando passou a meditar várias vezes por dia e com uma grande frequência, se curou mais rapidamente do HOCD, e outros amigos como o Thanostitan e o Tijolomak que recaíram após um longo período de Reboot(mas não 90 dias)e que agora estão tendo esses sintomas de HOCD novamente, porém ao engatar o Reboot novamente esses problemas passam. Se me permite lhe dar uma única e precisa sugestão para você seguir, FAÇA O REBOOT DA MANEIRA MAIS LIMPA POSSÍVEL E MEDITE BASTANTE.

Boa sorte pra ti nessa jornada, sei que irá melhorar! Peço que volte em pouco tempo com um Diário ou relatando se está tudo certo.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu.

Olá Gugu23, estava precisando dessas palavras mesmo, realmente é esperar, eu venci isso uma vez justamente por que dei tempo ao tempo, mas parece que agora está mais difícil, obrigado por estar me ajudando, irei me desconectar de algumas redes sociais por enquanto e começar a meditar e orar, sei que pra Deus nada é impossível!!!! Obrigado irmão!!!

Eai amigo como voce esta ？

Olá, Kelvin.

Essa "dúvida" foi causada pelo consumo de pornografia, eu também tenho HOCD e vez ou outra tenho essas pertubações mas como você mesmo disse que sabe o que é e ainda namora não se não fique tão preocupado. Faça o que os amigos recomendaram acima e tente desfocar o pensamento imediatamente quando ele aparecer.

Abraço.

Igor2 escreveu:Eai amigo como voce esta ？

Estou bem melhor, os pensamentos estão diminuindo! Hora ou outra aparecem, mas logo se vão!!!

Obrigado Malnan, estou me sentindo melhor, vamos vencer esse maldito vício!!!

Bem vindo mano, eu estou feliz e triste por você. Feliz pois você chegou no lugar certo e triste por você ser mais um infeliz que foi desgraçado pelo poder miserável da P.(não fica com medo das palavras)
Fé irmão. Sou evangélico, mas compartilho da sua visão.

foco no reboot rapaziada se deus quiser vamos nos livra desse pesadelo

Olá pessoal, estou tentando e Graças a Deus sinto grande melhora em relação ao HOCD, esses pensamentos estão ficando mais fracos, mas tem momentos que voltam! Agora enquanto estou escrevendo, os pensamentos estão querendo voltar, mas estou lutando!! Tenho umas dúvidas, se masturbar sem ver nenhum material pornográfico ou sensual, pode atrapalhar? Vamos à luta pessoal, vamos vencer todos esses problemas!!!

Olá irmãos, tenho algumas perguntas para fazer... Estava conversando com uma menina e tivemos uma conversa bem picante e ela acabou me enviando nudes, acabei enviando também, e fiz isso justamente no momento em que estava melhor em relação aos pensamentos. Sendo que nudes se trata de uma pessoa real que você tenha contato, pode atrapalhar? E enquanto à masturbação, atrapalha se for feita sem nenhum estimulo de imagens? O HOCD diminuiu, mas essa semana acabou voltando novamente, eu sei que é tudo coisa da minha cabeça, mas esses pensamentos não saem da minha mente, pensamentos do tipo: Isso é coisa de gay.... Quando estou com minha namorada esses pensamentos somem mais da mente, mas depois, voltam com tudo!!! No reboot eu devo ficar sem redes sociais? Como eu posso aplicar o reboot de forma correra e mais limpa possível? Obrigado a todos!!!

Kelvin16 escreveu:Olá irmãos, tenho algumas perguntas para fazer... Estava conversando com uma menina e tivemos uma conversa bem picante e ela acabou me enviando nudes, acabei enviando também, e fiz isso justamente no momento em que estava melhor em relação aos pensamentos. Sendo que nudes se trata de uma pessoa real que você tenha contato, pode atrapalhar? E enquanto à masturbação, atrapalha se for feita sem nenhum estimulo de imagens? O HOCD diminuiu, mas essa semana acabou voltando novamente, eu sei que é tudo coisa da minha cabeça, mas esses pensamentos não saem da minha mente, pensamentos do tipo: Isso é coisa de gay.... Quando estou com minha namorada esses pensamentos somem mais da mente, mas depois, voltam com tudo!!! No reboot eu devo ficar sem redes sociais? Como eu posso aplicar o reboot de forma correra e mais limpa possível? Obrigado a todos!!!

Olá, amigo!

Atrapalha sim, com certeza. Por mais que seja de uma pessoa que você conheça, não deixa de ser um estímulo artificial e consequentemente, um estimulo não-real. Sugiro que pare de ter essas conversas para ter um Reboot bem sucedido. Existe o Reboot em Hard Mode e o Reboot de P, tecnicamente o que a gente combate aqui é a Pornografia, mas não vejo diferença alguma em ver P e se Masturbar e se Masturbar sem imagens. Ninguém bate punheta pensando em uma árvore, então você fica fantasiando e consequentemente "alimentando" os caminhos neurais do vício. Na minha opinião tanto a P quanto a M devem ser combatidas. Quanto as redes sociais, é bom deixar de usá-las sim, pois são cheias de gatilhos(mulheres de biquini, em poses sensuais e etc.)e isso é extremamente ruim para o Reboot. Como fazer o Reboot da maneira mais limpa possível? Leia isso: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/ aqui estão todas as dicas para fazer um Reboot limpo e o que é o Reboot em si.
Gostaria de tecer um comentario:

Não sei se quem você estava trocando nudes era sua namorada ou uma menina qualquer, mas se for uma menina qualquer, sugiro que pare imediatamente, pois isso é traição e traição é coisa de MOLEQUE. Seja HOMEM! Se for para ter atitudes desse nível, termine com sua namorada imediatamente. Se coloque no lugar dela, imagine ela mandando fotos peladas para outro homem. Você iria gostar? Acredito que não, então vire HOMEM. Honre a sua companheira.

Um abraço.

@gugu23 Olá, vou parar sim com o uso das redes, vou fazer o reboot limpo! Infelizmente não foi com minha namorada, e cara, me arrependi de ter feito isso, acho que em momento de desespero por causa dos pensamentos. Obrigado por suas palavras, devemos ser HOMENS e respeitar nossa companheira! Muito obrigado mesmo! Estarei postando mais no decorrer dos dias!!! Que Deus te abençoe, e que possamos largar todo esse mal e sermos felizes!!!

Kelvin16 escreveu:@gugu23 Olá, vou parar sim com o uso das redes, vou fazer o reboot limpo! Infelizmente não foi com minha namorada, e cara, me arrependi de ter feito isso, acho que em momento de desespero por causa dos pensamentos. Obrigado por suas palavras, devemos ser HOMENS e respeitar nossa companheira! Muito obrigado mesmo! Estarei postando mais no decorrer dos dias!!! Que Deus te abençoe, e que possamos largar todo esse mal e sermos felizes!!!

Opa, fico feliz que vai largar as redes sociais. Eu mesmo passava meu tempo livre vendo o feed do Facebook, atualizava a página várias vezes para ver as "novidades" e era aquela coisa chata e sem sentido, nem sei por que fazia. Chegou um dia em que recaí(não lembro se por causa dele)e desativei tudo. Nos primeiros dias me senti um tanto ruim mas depois não fez mais falta. Aquilo lá é uma porcaria. Não serve para nada. Você está fazendo uma escolha muito sábia!

Entendo. Bom, pelo menos você se arrependeu, e isso já é uma atitude muito boa, meus parabéns! Eu infelizmente não tenho namorada, mas gostaria muito de ter. Quando eu vejo alguma coisa relacionada a traição me emputeço bastante. Sugiro que não faça mais isso, cara, honre-a! Sei que você consegue!

Deus irá nos abençoar e iremos alcançar o "Reboot Eterno"! Basta ter Fé Nele que tudo se resolve!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

@Gugu23 Verdade!! Comecei a meditar e rezar mais!! Com fé em Deus sairemos desse mal! Obrigado Gugu por estar me ajudando! Estarei atualizando o tópico com o passar dos dias!

Mano eu tenho na minha cabeça q desenvolvemos isso em nossas cabeças para acordar de uma vez por todas , Deus n gosta do q nós tornamos , é como disso o NineNine , ruim q vc está nisso tbm mais q bom q vc está querendo ser curar, isso não é de nos e temos q exterminar isso , com o reboot , meditação e mt oração msm , Fé em Deus irmão vamos sair dessa estarei acompanhando o seu diário a partir de hj , abraços.

Thanostitan escreveu:Mano eu tenho na minha cabeça q desenvolvemos isso em nossas cabeças para acordar de uma vez por todas , Deus n gosta do q nós tornamos , é como disso o NineNine , ruim q vc está nisso tbm mais q bom q vc está querendo ser curar,  isso não é de nos e temos q exterminar isso , com o reboot , meditação e mt oração msm , Fé em Deus irmão vamos sair dessa estarei acompanhando o seu diário a partir de hj , abraços.

Verdade irmão, já vi muito isso, que Deus as vezes permite nós passarmos por algo para que a gente abra os olhos! Com fé em Deus, todos nós que sofremos com isso e estamos aqui vamos nos livrar disso!!! Obrigado irmão, Deus te abençoe!!!