O começo do livramento

Fracassei de novo, estou muito desmotivado.

Estou de volta, achei forças em mim para voltar a luta contra a pornografia. Passei por um período que estava desanimado, me sentindo vencido, mas já estou no meu segundo dia sem PMO. Existe um app bem bacana no play store que ajuda quem está passando pelos problemas que nós estamos passando, se chama coaching sexual. Estou feliz de estar de volta e estou ao mesmo tempo confiante que posso reverter a situação e perseguir essa meta de completar o Reboot.

Não desanime! Não saia do fórum! Instale um contador de dias também no seu perfil.

Vou botar um contador de dias, sim, amanhã mesmo farei isso. Obrigado. Estou no meu terceiro dia sem PMO. Leves fissuras, nada fora do controle. Vamo que vamo.

Uma pessoa livre escreveu:Vou botar um contador de dias, sim, amanhã mesmo farei isso. Obrigado. Estou no meu terceiro dia sem PMO. Leves fissuras, nada fora do controle. Vamo que vamo.

Cara, não adie as coisas, faça hoje, o quanto antes, isso é imprescindível.

Lembre-se da lenda sobre a conversão de Santo Expedito, na qual um demônio em forma de corvo o tentava dizendo cras, cras ( 'amanhã' em latim), e o santo então pisa no pega e pisa no corvo dizendo hodie! ('hoje' em latim).

O corvo é como se fosse o vício dizendo o tempo todo para você instalar os bloqueadores amanhã, para se livrar do vício amanhã, para buscar ajuda amanhã. Você(no caso, mas em geral todos nós aqui) precisa ser Santo Expedito e dizer HOJE!

Força!

Odisseu12 escreveu:

Uma pessoa livre escreveu:Vou botar um contador de dias, sim, amanhã mesmo farei isso. Obrigado. Estou no meu terceiro dia sem PMO. Leves fissuras, nada fora do controle. Vamo que vamo.

Cara, não adie as coisas, faça hoje, o quanto antes, isso é imprescindível.

Lembre-se da lenda sobre a conversão de Santo Expedito, na qual um demônio em forma de corvo o tentava dizendo cras, cras ( 'amanhã' em latim), e o santo então pisa no pega e pisa no corvo dizendo hodie! ('hoje' em latim).

O corvo é como se fosse o vício dizendo o tempo todo para você instalar os bloqueadores amanhã, para se livrar do vício amanhã, para buscar ajuda amanhã. Você(no caso, mas em geral todos nós aqui) precisa ser Santo Expedito e dizer HOJE!

Força!

Obrigado pela parábola, amigo. Fiz meu contador.

Estou no quinto dia sem pmo. Uma leve fissura de manhã, mas já controlei. Obrigado pelo apoio!

Uma pessoa livre escreveu:

Odisseu12 escreveu:

Uma pessoa livre escreveu:Vou botar um contador de dias, sim, amanhã mesmo farei isso. Obrigado. Estou no meu terceiro dia sem PMO. Leves fissuras, nada fora do controle. Vamo que vamo.

Cara, não adie as coisas, faça hoje, o quanto antes, isso é imprescindível.

Lembre-se da lenda sobre a conversão de Santo Expedito, na qual um demônio em forma de corvo o tentava dizendo cras, cras ( 'amanhã' em latim), e o santo então pisa no pega e pisa no corvo dizendo hodie! ('hoje' em latim).

O corvo é como se fosse o vício dizendo o tempo todo para você instalar os bloqueadores amanhã, para se livrar do vício amanhã, para buscar ajuda amanhã. Você(no caso, mas em geral todos nós aqui) precisa ser Santo Expedito e dizer HOJE!

Força!

Obrigado pela parábola, amigo. Fiz meu contador.

Estou no quinto dia sem pmo. Uma leve fissura de manhã, mas já controlei. Obrigado pelo apoio!

Parabéns pelos 5 dias! Por ironia do destino, hoje na missa encontrei um santinho de Santo Expedito. Fiz uma oração. Lembrei que tinha comentado aqui no fórum sobre sua conversão. Valeu! Estamos na luta.

Tive um recaída. Pratiquei primeiro M e O em um dia e logo no dia seguinte voltei a ver P. Mas estou de volta, que seja a última vez no ano que faço isso. Hoje já é o primeiro dia sem pmo, e vamos para a luta.

Segundo dia sem PMO. Pequenas fissuras, mas consegui segurar a vontade e estou firme.

Recai esses últimos dias. Mas hoje é meu segundo dia de Reboot. Estou caindo demais, é meio decepcionante, porém quero ver se consigo manter esse Reboot até o fim do ano.

3° dia sem PMO.
Por enquanto tudo tranquilo, estou muito cansado do serviço, mas fico meio atiçado quando vejo mulheres bonitas e tal.

4° dia sem PMO.
Tudo tranquilo, as vezes fantasio alguma coisa com a minha namorada e tal, mas logo eu acabo com isso.

5° dia sem PMO.
Hoje foi tranquilo, passei o dia todo ocupado. Pensei em pouca coisa errada e está tudo indo bem.

6° dia sem PMO.
Estou com certas fissuras, alguns pensamentos e tal, mas estou conseguindo lutar.

Tenha paciência. Saia de casa, das redes sociais. Evite conversas eróticas e paciência. Aguarde a primeira poluçao noturna. Seu corpo irá expelir o sêmen acumulado, e sua adrenalina e ansiedade irão diminuir. Não desista!

Está difícil. Estou no fundo do poço.

Eai Pessoa Livre!

O mathausr já deu as dicas fundamentais, pense assim: por mais que você esteja no fundo do poço, sempre vai ter alguém numa situação pior que a sua (e há muitos casos de pessoas assim que saíram dessa).

Força campão.
Qualquer coisa, estamos ai.

Obrigado, Stark.
Consegui dar a volta por cima e hoje estou no meio terceiro dia de Reboot. Eu fiz uma lista de objetivos e conquistas que eu quero alcançar e os meios para conseguir isso e todo dia dou uma olhada. Isso está me ajudando.

1° Dia Sem PMO.
É tediante sempre ter que voltar a estaca zero, no entanto, agora estou também com um novo hábito considerado saudável: banhar em água fria. Talvez isso, em combinação com a luta contra a PMO possa me dar força de vontade o suficiente para vencer de vez esse vício.

Eai mano,

Não desanima não! Você não voltou a estaca zero, o que zerou foi o seu contador e não a sua experiência (e/ou benefícios) adquiridos. Tampe as brechas, se preciso (re)leia o ebook e foque em vencer um dia de cada vez.

Grande abraço!

Bom dia, galera. Obrigado pela dica, Stark. Estou no meu terceiro dia sem PMO e estou com uma nova estratégia: dividi o Reboot como um seriado, com 9 temporadas e cada temporada com 10 dias. Assim fica mais fácil me recompensar e achar mais fácil o caminho. Lembrando que eu fiz isso, porque temos que nos concentrar tanto a longo prazo quanto a curto prazo. Isso está me ajudando e espero que ajude quem está com dificuldade tbm.

Ah, e não sei se alguém já tinha pensado em algo parecido, eu que inventei isso da minha cabeça mesmo. Pode ou não dar certo.

Eai mano!

Pode dar certo. Mas o importante é estar 100% comprometido com o reboot.

Abrçs e sucessos.

Bom, eu recai de novo ontem. O que aconteceu foi o seguinte, estava com aquela vontade imensa, daí fui ver alguma fotos, quando fui ver, já tinha visto pornografia, daí tu fica com aquilo na cabeça de que já viu então pq não ver alguma coisa mais pesada... Daí voltei a estaca zero, mas já estou aqui voltando ao combate. É isso que importa. Muito obrigado pelo apoio Stark!

Eai Pessoa Livre!


Mesmo tendo recaído, você não perdeu tempo e já está de volta à batalha. Boa. Parabéns pela atitude de vencedor.
Grande abraço e Feliz Natal.