Diário do Chris

Tenho este vício (PM) desde os 11 anos, e hoje que tenho 16, decidi parar. Acabei chegando á niveis bem grotescos como hentai, zoofilia, enfim... no poço mesmo. Converti-me ao Catolicismo ano passado, e só esse ano tomei a resoluta decisão de parar. Tenho poucos amigos, fico muito tempo em casa, só vou pra escola e pra luta, e leio em casa, além de estudar minhas coisas.

    Fui tão fundo no poço que conheço muitos sites com esse conteúdo (pinterest, reddit, entre outros), e mesmo depois de ter eu instalado o K9, Bloqueadores do google, sempre sei que tem um ou outro site que eles não bloqueiam e caio naquele.

    Cair não, porque quem cai não quer cair. Eu me jogo no chão e no estrume da minha própria miséria, sou, como diz o Livro de Provérbios, o cão que volta ao próprio vômito (Cf. Pv 26, 11). Hoje mesmo achei outros sites, e então...já sabem. O que um cara em minha situação deve fazer?
 
  Comecei a ler o livro completo para vencer a pornografia hoje porém não terminei. As histórias que li aqui são bem motivadoras, e desejo que todos vençam essa maldita coisa. Quais bloqueadores uso? Como resistir a tentação? E quando estou sem fazer nada e bate a vontade? Por amor a Deus, peço lhes que me ajudem. Desejo do fundo do meu coração parar com isso, guardar a castidade e ser fiel à Deus. Com PM, minha mente foi destruída, só espero vencer esse vício a tempo para que não seja destruída também minha vida, meu namoro, e principalmente, o Destino de minha Alma. Em que ponto estou errando? Quais são os sites que vocês conhecem que têm conteúdo pornográfico, tanto os focados nisso (xvideos) como os que não são porém permitem sua divulgação (Twitter, Pinterest), para que eu possa bloquear eles também? Quais outras dicas vocês me dão? Atenciosamente, muito obrigado.

Cara, todo mundo caiu aqui e no e-book com esse mesmo desespero que você está agora, e, se você leu mesmo os relatos de cada um perceberá que existe solução para sair dessa vida de vício.

À princípio de conversa, ver pornografia não é o mesmo que "voltar ao próprio vômito", pois este versículo se trata de quem sabe que não deve fazer tal coisa (seja lá o que for), consegue ficar sem, mas se joga no mesmo erro de propósito; o que não é o seu caso. Você não está aqui porque consegue se livrar da por...grafia e não deseja; você está aqui simplesmente por não conseguir parar de ver mesmo não querendo ver.

Portanto pare de se castigar o tempo inteiro, isso é o melhor gatilho pra te fazer voltar a ver a maldita.

Bloqueadores:

Os bloqueadores não servem apenas para te impedir de ver por...grafia propositadamente, e sim para não permitir que você caia em sites com conteúdo adulto e não consiga sair de lá. Teve um cara daqui do fórum que disse: "o melhor bloqueador é você mesmo!". Então, instale o máximo de bloqueadores em seu PC ou celular, mas evite ficar gastando tempo em frente a um computador; faça o religamento! Ande, corra, pratique esportes, jogue bola, mas saia do computador!

- Respondi um tópico sobre bloqueadores de cel. Dê uma olhada:

Como bloquear sites adultos no celular

Redes sociais:

Oriento a não usar mais redes sociais, pelo menos por um bom tempo, pois são fontes de gatilhos poderosos que possam te fazer resetar, principalmente o Instaram que tem as Hot Girls...
Agora... se você usa o Twiiter, pode dar adeus ao queridão porque esta rede social não tem restrição de conteúdo, ou seja, qualquer um pode postar por...grafia à vontade e, pra piorar a bagunça, 75% das atrizes de filmes adultos possui conta oficial no Twiiter, sendo que 98% desses 75% postam cenas explícitas de seus filmes. Fora também as páginas que só postam esse conteúdo.
Enfim, exclui isso e bloqueia!

Quando der a vontade:

No começo do Reboot é um pouco difícil driblar o efeito caçador, mas aí você terá de resistir por pelo menos uns 10 dias que aí ele irá pegar mais leve. Depois de 21 dias seu cérebro já se acostumou com a Rotina do Reboot e irá te ajudar a prosseguir sem muita dificuldade, porém você deve se abster de todo e qualquer estímulo virtual sexual porque é o mesmo que colocar um lobo pra sentir cheiro de carne e deixar ele com fome. Ele vai enfurecer e ficar incontrolável, assim acontece quando você fica tiçando a vontade de ver P.

Deus te abençoe!

Caro Christopher9644, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.

Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.

Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
  
• Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.
  
  
• Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Olá amigo, seja bem-vindo ao fórum!

Li que é católico, então gostaria de recomendar a série de videos que o Padre Paulo Ricardo fez sobre pornografia que me levou a entender o verdadeiro mal que a pornografia e a masturbação fazem! ( https://www.youtube.com/watch?v=AsdNMb0teVI&list=PLHklNC5Otp0HEhZkp3rbXPQAOaqI-uzRj&index=1 )

Eu seguiria tudo que o Lucy falou, que por si só, já foi um grande tapa na cara - Claro que é horrível você ficar imerso nesse vício, mas você não precisa se culpar descaradamente. Se todos nós soubessemos de antemão o mal que a pornografia faz, acredito que não teríamos começado a ver, certo? Pois seja mais misericordioso consigo mesmo. Errar é humano, e isso é uma verdade universal, agora basta que nós analisemos esse erro, sejamos misericordiosos com nós mesmos e façamos de tudo para não repetí-lo, ok?

Quanto aos bloqueadores, eu não uso nenhum pois começaram a interferir em coisas políticas que eu procurava. O que fiz foi bloquear os sites que conhecia e ficava acessando pelo host do computador - Basta acessar o Menu Iniciar/Meu Computador/Disco Local/Windows/System32/Drivers/etc e clicar com o botão direito no "hosts" e abri-lo com o bloco de notas. Então você irá nas linhas finais, vai dar parágrafo(enter) e digitar "127.0.0.1", apertar "tab" e digitar o nome do site que você quer bloquear. Isso deve bastar...

Meu amigo, boa sorte pra você e que você consiga se livrar desse vício!

Forte abraço!

Amigo, decidi comentar simplesmente para compartilhar que não és o único que estás no início dessa caminhada. Também sou um recém chegado ao fórum! Estamos juntos nessa caminhada! Confie em Deus que certamente Ele o livrará, isso, obviamente, se fizeres tudo que estiver ao teu alcance!
Quanto ao bloqueador, não sei se já fazes isso, mas um bom método que encontrei aqui no fórum é o de adicionar ao favoritos o seguinte código:

javascript:(function(){var%20a=window,b=document,c=a.location.href,f='k9AddSiteToBlacklist',g='http://127.0.0.1:2372';if(a[f]){a[f](c,g);}else{var%20d=b.createElement('SCRIPT');d.type='text/javascript';d.src=g+'/k9.js';var%20e=function(){a[f](c,g);};d.onreadystatechange=function(){this.readyState=='complete'&&e();};d.onload=e;b.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(d);}})()

Assim, sempre que estiveres são (ou não, mas num ato de impulso) podes bloquear o site de uma maneira fácil!
No mais, conte comigo também! Estarei orando por ti!

Olá, mais um dia escrevo aqui. Li o e-book, as palestras do Pe. Paulo Ricardo sobre P e M e ainda assim minha mente está condicionada á isso, ao maldito vício. Desde ano passado tenho tentado parar, e só em 2018, que decidir "parar de vez" as coisas ficaram muito mais difíceis. Já instalei o K9 no meu PC, e AppBlockers no meu celular, e ainda assim caio. Já falei pros meus pai e minha mãe sobre tais vícios e para minha desgraça , aquele disse que "é normal"  e esta, que já pedi implorei para ela por uma senha no celular, mesmo assim ela é teimosa e não liga pra se isso vai destruir o próprio filho dela ou não. É como se ela não quisesse me ajudar. Várias vezes, recorri ao celular dela pois o meu pc e celular bloqueados e o dela sem senha na tela inicial, fica muito mais fácil pra mim cair. É quase uma guerra psicológica, como se fosse uma verdadeira guerra, onde já "conti" os fronts do PC e do meu celular, e falta ainda o do Auto-controle pra não buscar o celular dela.

Realmente estou sem esperanças, a não ser Deus. Antes eu tinha muita comunhão com Ele, orava, gostava de aprender sobre as "coisas do alto" e depois.. esse vício destruiu tudo. Ano passado eu queria a todo custo parar com isso tanto que quase terminei com minha namorada por causa disso, por conta de S virtual. Esse ano, que ela se dedicou mais a Deus ocorreu o oposto. Me tornei um cara depravadíssimo (não que ela seja depravada) e extremamente guloso. Sempre que ela fala alguma coisa que seja "faísca" pro desejo, essa faísca acende um incêndio incontrolável, e acaba que não consigo o controlar. Muitas vezes ela -já que decidimos parar com esse vicío (no nosso caso, o de M, e no meu particular o de P e M, o P ela não sabe que tenho vício)- acaba caindo em M por minha causa, e depois chora arrependida. Pelo menos ela ainda chora, já eu estou com o coração tão duro que nem chorar meus próprios pecados e delitos posso. Antes eu treinava Parkour, era estudioso, alegre, esforçado e agora, fico o dia todo em casa (só saio pra escola e pra Missa dominical), sou relaxado nos estudos  e MUITO Triste. Nada me deixa motivado, a não ser ela, a mulher da minha vida, e Deus. Espero que Ele em Sua Misericórdia insondável tenha piedade de mim, e que me ajude, e que ela não desista de mim por ser um merda fraco que não consegue simplesmente parar com a droga de vício em P e M.

Sou um miserável que não merece viver, sou desprezível e odioso ao extremo sendo alguém que merece muitíssimo o inferno. Até mesmo um amigo meu, tem o mesmo vício que eu e procura  vencer estes vícios tem dificuldade. Peço que NOS ajudem.. imploro á vocês.

Olá, amigo! Seja muito bem-vindo ao fórum!

Saiba que eu entendo todos os problemas pelos os quais você passa e que o único meio de resolvê-los é o reboot mesmo. Só acho que, por mais que você se sinta mal por praticar isso e por estar afundado no vício, você deveria ser mais misericordioso consigo mesmo. A pornografia e a masturbação dão um prazer imenso a nós quando praticamos e abdicar esse prazer é uma tarefa bem complicada, portanto seja misericordioso. Por mais que a pornografia e a masturbação sejam pecados, você não cometeu adúlterio, matou alguém ou roubou, você não está prejudicando ninguém além de você mesmo, ainda bem. O que quero dizer é pra você ficar tranquilo e ter fé e força de vontade pra sair desse vício. Pode ficar tranquilo que Deus irá lhe ajudar nessa e caso você venha a cair, Ele continuará lhe amando como sempre.

Uma das coisas que o reboot me proporcionou, quando estava há mais de 40 dias sem praticar PMO, foi uma melhor comunicação com Deus. Eu me sentia mais vivo e sentia que ele estava me ouvindo e me ajudando. Tem um verso de Antonio Machado em que ele diz "Quien habla solo espera hablar a Dios un día" e quando estava falando sozinho em minhas orações, sentia que a cada dia que ia passando, Ele estava mais próximo de mim e me ouvindo. Portanto você pode aproveitar o reboot também para melhorar nesse aspecto.

Você já tem uma namorada - e provavelmente futura esposa - então o processo será mais facilitado ainda. Conte sempre com ela e a mantenha ao seu lado quando estiver com vontade de desistir. Tenha em mente que não só a sua vida irá melhorar a partir do reboot, mas a dela também, e use isso como um incentivo para contornar esse vício. Conte comigo nessa sua jornada e que Deus lhe abençõe, meu amigo.

Convido-te, se quiser, a dar uma olhada em meu Diário. Será de grande ajuda para mim!

Um abraço e boa sorte pra nós! Força de vontade e fé pra ti no contorno desse vício.

Valeu!

Muito obrigado Gugu23, realmente você está certo. Muita dessa falta de misericórdia para comigo mesmo pode ser culpa da pornografia em si. Li  resumidamente seu diário e cara, é muito grande KKKKKK. Boa sorte pra tu irmão, Deus nos ajude a superar isso. Minha namorada é um dos principais motivos para eu parar com esses vícios.

Alguns malefícios  que PMO me trouxe (Levando em conta 5 anos de vício extremo) :

Insegurança
Falta de Força de vontade
Lerdeza Mental
Preguiça
Voz desafinada e fina, sem virilidade
Fraqueza corporal( consequentemente mental e espiritual)
Falta de foco
Isolação social (Só saio pra escola e Missa)
Ejaculação Precoce
Não fico excitado com minha namorada - mesmo ela sendo linda - e preciso de estímulo externo (P) para me manter excitado, e quando fico é muito fraca
Problema de concentração
Dislexia
Ansiedade

Me sinto sozinho nessa luta cara. Como se fosse muito mais fácil pros outros que pra mim. É como se eu estivesse abandonado a mim mesmo. Quero passar dos 40 dias que nem você e se Deus quiser, contornar essa maldição.

Muito obrigado e um abraço irmão, fique com Deus! Boa sorte pra nós todos!

Christopher9644 escreveu:Muito obrigado Gugu23, realmente você está certo. Muita dessa falta de misericórdia para comigo mesmo pode ser culpa da pornografia em si. Li  resumidamente seu diário e cara, é muito grande KKKKKK. Boa sorte pra tu irmão, Deus nos ajude a superar isso. Minha namorada é um dos principais motivos para eu parar com esses vícios.

Alguns malefícios  que PMO me trouxe (Levando em conta 5 anos de vício extremo) :

Insegurança
Falta de Força de vontade
Lerdeza Mental
Preguiça
Voz desafinada e fina, sem virilidade
Fraqueza corporal( consequentemente mental e espiritual)
Falta de foco
Isolação social (Só saio pra escola e Missa)
Ejaculação Precoce
Não fico excitado com minha namorada - mesmo ela sendo linda - e preciso de estímulo externo (P) para me manter excitado, e quando fico é muito fraca
Problema de concentração
Dislexia
Ansiedade

Me sinto sozinho nessa luta cara. Como se fosse muito mais fácil pros outros que pra mim. É como se eu estivesse abandonado a mim mesmo. Quero passar dos 40 dias que nem você e se Deus quiser, contornar essa maldição.

Muito obrigado e um abraço irmão, fique com Deus! Boa sorte pra nós todos!

Olá! Fico feliz de ter lhe ajudado de certa forma.

Essa falta de misericórdia pode ter ligação sim. Olha, a gente acredita que os problemas da PMO se limitarão a disfunção erétil, ejaculação precoce ou falta de amor com a parceira, mas a coisa vai bem mais além. Você só percebe o quanto ela te faz mal mesmo quando começam a surgir os benefícios. Há muito tempo eu me vejo com uma espécie de síndrome do Pânico, eu fico admirado com situações pelas quais passei e "sobrevivi" e fico achando que não aguentaria passar por elas de novo, quando isso é uma bobagem do subconsciente induzida indiretamente pela PMO, entende?!

Realmente o meu Diário está um pouquinho grande sim, hehe. Não precisa ler tudo. Se puder acompanhar e se possível comentar pra mim já está ótimo e já será uma grande ajuda para mim!

Tenha sempre em mente que não está sozinho, rapaz. Assim como diversas pessoas passam por diversos e semelhantes problemas todos os dias, estamos passando por esse problema com a PMO. Mas o negócio é ter em mente que existe a cura e corrermos atrás dela. O RosseauStrong passou várias maneiras de contornar esse vício que irão lhe ajudar nesse processo de reboot também.

Um abraço e boa sorte pra nós, meu amigo!

Valeu!

Olá pessoal, sou o Christopher e tenho 16 anos.
Sempre fui uma criança muito irritante e ansiosa, além de sempre viver sozinho. Sempre morei com meus pais mas nunca tive nunca tive a atenção deles, e como sempre minha rotina durante 10 anos foi apenas escola e casa, fiquei muito tempo isolado, trancafiado em casa. Tive meu primeiro contato com pornografia antes mesmo de ter contato com internet, quando um dia meu tio estava aqui em casae deixou o notebook dele aberto, então fui dar uma conferida, uma bisbilhotada no que era, e ai enquanto ele estava fora tive meu primeiro contato com P explícita, e aquilo nunca saiu da minha cabeça. Anos se passaram e tive enfim meu  primeiro contato com internet propriamente dita -mexer no Google, pesquisar - e a primeira coisa que fui procurar era oque? Aquele maldito site que tinha visto anos atrás. Ali começou minha maldição. O dia inteiro, quando não estava na escola ficava vendo coisas inúteis e idiotas na internet - desciclopédia, um site de sátira que oque mais continha era sexualidade- vídeos de coisas inúteis, enfim, tive a droga de uma infância bem mal aproveitada.

Daquilo fui me aprofundando, de mulheres de biquíni foi pra mais fundo, mais fundo... o pior que cheguei foi em zoofilia, estupros e coisas do gênero.Me Mastur... 3 ou 4 vezes todo dia, toda semana, todo mês, durante muitos anos. Como citei, por conta disso me isolei TOTALMENTE, tendo se não um amigo que hoje é pai, e outro que segue a vida por aí. Estive sempre sozinho, e meus pais nunca me deram a força que eu precisava. Até hoje quando digo que tenho esse vício -eles sempre souberam mas nunca disseram nada - eles dizem que "é normal", "é coisa da idade", "é bom pra você"( se fosse bom isso não teria destruído minha infância, minha mente e minha inocência.)

Em 2016/2017 conheci a garota mais incrível desse mundo, atualmente minha namorada - Deus queira futura esposa!- e como ambos desejavamos/desejamos muito a presença do outro, o único meio de nos "conectarmos" era por sexo por ligação(ontem mesmo quase caimos juntos pois não consegui me segurar. )Nesse mesmo período, voltei ao catolicismo -digo voltei pois era católico na infância, mas me afastei de Deus, mais um motivo para eu ter agravado minha situação naquela época-, e só após essa decisão, decidi finalmente largar esse vício de uma vez por todas.. Descobri também os efeitos que a P causa no cérebro da pessoa que a pratica , além de outros fatores que me motivaram a mudar. Quero muito vencer esse vício mas é uma luta pra mim, tornei-me realmente escravo de meus próprios desejos. Tentei vencer sem bloqueadores nem nada -pois não conhecia Kkkkkkk- e depois de um tempo achei o Projeto Como Parar. Vi que não estava sozinho na luta, li o e-book, relatos de várias pessoas daqui e cara, sinceramente... somos escravos disso, essa maldita P destrói vidas, como uma droga faz. Atualmente uso o K9 no PC apenas, cuja senha só minha irmã sabe, e uso bloqueadores para os navegadores do meu celular pois por mais que baixe algum "navegador anti-P" me afundei tanto nessa merda que sei muitos sites, muitos mesmo. Minha lista de sites bloqueados no K9 é gigante kkkkk. Faço mais alguma coisa? Tem algum App de celular que bloqueie mesmo P ou um navegador que realmente seja livre disso? Baixo outro bloqueador no PC? A Smart TV daqui de casa também tem acesso à internet, e já cai por meio dela, o que faço?

Perdoem-me se escrevi muito, espero poder contribuir aqui.
Abraços à todos e que vençamos essa maldição da PMO.

Valeu!

Christopher9644 escreveu:Olá pessoal, sou o Christopher e tenho 16 anos.
Sempre fui uma criança muito irritante e ansiosa, além de sempre viver sozinho. Sempre morei com meus pais mas nunca tive nunca tive a atenção deles, e como sempre minha rotina durante 10 anos foi apenas escola e casa, fiquei muito tempo isolado, trancafiado em casa. Tive meu primeiro contato com pornografia antes mesmo de ter contato com internet, quando um dia meu tio estava aqui em casae deixou o notebook dele aberto, então fui dar uma conferida, uma bisbilhotada no que era, e ai enquanto ele estava fora tive meu primeiro contato com P explícita, e aquilo nunca saiu da minha cabeça. Anos se passaram e tive enfim meu  primeiro contato com internet propriamente dita -mexer no Google, pesquisar - e a primeira coisa que fui procurar era oque? Aquele maldito site que tinha visto anos atrás. Ali começou minha maldição. O dia inteiro, quando não estava na escola ficava vendo coisas inúteis e idiotas na internet - desciclopédia, um site de sátira que oque mais continha era sexualidade- vídeos de coisas inúteis, enfim, tive a droga de uma infância bem mal aproveitada.

Daquilo fui me aprofundando, de mulheres de biquíni foi pra mais fundo, mais fundo... o pior que cheguei foi em zoofilia, estupros e coisas do gênero.Me Mastur... 3 ou 4 vezes todo dia, toda semana, todo mês, durante muitos anos. Como citei, por conta disso me isolei TOTALMENTE, tendo se não um amigo que hoje é pai, e outro que segue a vida por aí. Estive sempre sozinho, e meus pais nunca me deram a força que eu precisava. Até hoje quando digo que tenho esse vício -eles sempre souberam mas nunca disseram nada - eles dizem que "é normal", "é coisa da idade", "é bom pra você"( se fosse bom isso não teria destruído minha infância, minha mente e minha inocência.)

Em 2016/2017 conheci a garota mais incrível desse mundo, atualmente minha namorada - Deus queira futura esposa!- e como ambos desejavamos/desejamos muito a presença do outro, o único meio de nos "conectarmos" era por sexo por ligação(ontem mesmo quase caimos juntos pois não consegui me segurar. )Nesse mesmo período, voltei ao catolicismo -digo voltei pois era católico na infância, mas me afastei de Deus, mais um motivo para eu ter agravado minha situação naquela época-, e só após essa decisão, decidi finalmente largar esse vício de uma vez por todas.. Descobri também os efeitos que a P causa no cérebro da pessoa que a pratica , além de outros fatores que me motivaram a mudar. Quero muito vencer esse vício mas é uma luta pra mim, tornei-me realmente escravo de meus próprios desejos. Tentei vencer sem bloqueadores nem nada -pois não conhecia Kkkkkkk- e depois de um tempo achei o Projeto Como Parar. Vi que não estava sozinho na luta, li o e-book, relatos de várias pessoas daqui e cara, sinceramente... somos escravos disso, essa maldita P destrói vidas, como uma droga faz. Atualmente uso o K9 no PC apenas, cuja senha só minha irmã sabe, e uso bloqueadores para os navegadores do meu celular pois por mais que baixe algum "navegador anti-P" me afundei tanto nessa merda que sei muitos sites, muitos mesmo. Minha lista de sites bloqueados no K9 é gigante kkkkk. Faço mais alguma coisa? Tem algum App de celular que bloqueie mesmo P ou um navegador que realmente seja livre disso? Baixo outro bloqueador no PC? A Smart TV daqui de casa também tem acesso à internet, e já cai por meio dela, o que faço?

Perdoem-me se escrevi muito, espero poder contribuir aqui.
Abraços à todos e que vençamos essa maldição da PMO.

Valeu!

Olá Christopher, seja bem-vindo,  primeiramente quero te parabenizar por decidir parar com esse vício e ter uma vida melhor.

Poxa que pena cara, é triste ver um filho que os pais não ligam ou fazem pouco caso, mas que as coisas melhorem entre vocês de acordo com as possibilidades.
Sobre a infância, a rotina e o isolamento me identifiquei, também era escola-casa e vivia isolado e como você o contato também foi cedo. Percebi que quando temos um problema, um stress que afete muito a gente e quando não temos ninguém nem nada pra descarregar ou conversar acabamos desenvolvendo vícios e padrões de pensamento e sentimento que podem nos arruinar a curto e longo prazo.

Esta na cultura popular infelizmente que pornografia e masturbação é algo normal e até saudável, lamentavelmente somos bombardeados com essas ideia estúpidas e conteúdo sexualmente depravante desde pequenos e a todo momento (mídias, "músicas".. etc). Por que sera que existem tantos casos de assedio, estupros, agressões, pedofilia e até morte nos últimos tempos? Será que mera coincidência?

No momento que você entrou no fórum você deixou de estar sozinho e vamos te dar essa força que você precisa!
Eu também tentei parar sem bloqueadores sem nada mas na época não conhecia o fórum. É uma luta para todos nós e não devemos deixar esses desejos nos dominarem, temos que ter foco no que realmente queremos. Que bom que você uma namorada, aproveite o reboot para se aproximar cada vez mais dela deixando os estímulos virtuais de lado. Tente bloquear conteúdos pornográficos pelo roteador, talvez dê certo e se afaste da TV fazendo outras atividades.

Enfim é isso.

Um abraço.

Parabéns que iniciativa de abrir um diário.

Os bloqueadores que recomendo para o celular é o Quostodio. Muito, gratuito e de fácil configuração. Baixe também o Spin Browser um navegador com um filtro built-in.

Sucesso na caminhada!

Dia 5-08/06/18: Fiquei pensando o dia inteiro em sexo e pornografia, mas consegui superar. Pensei em acessar P pela SmartTv mas consegui suportar. Não sei até quando terei essas forças pois hoje, após 5 dias sem cair, sei que daqui a uns dias será muito mais dificil para mim. Não sei o que fazer.

Fala Christopher, 5 dias? Tá indo bem cara!

Seja bem vindo, é muito bom saber que você já deu um passo muito importante, notou o vício e foi em busca dá liberdade.
Eu não aconselho muito você usar bloqueadores que só bloqueiem por site, você pode recair muito fácil. Aconselho você entrar nas configurações do roteador e bloquear toda a rede, assim, se você usar​ o celular, tá bloqueado, se usar a TV, tá bloqueado, o PC? Tá bloqueado. Através do OPENDNS.
Aqui vai um tutorial, uso esse macete, e até agora estou conseguindo prosseguir. Aconselho usar ele e outros de sua preferência, para evitar fissuras.
https://youtu.be/uu4GYvwGGJs

Se tiver com muita vontade, não deixe ser tentado, isso é importante para um reboot saudável. Tenta se ocupar, saia com os amigos, toma um banho gelado quando estiver com muita vontade, pratique esportes, atividades Extranet são muito boas para o desenvolvimento do processo.

Forte abraço, e boa sorte soldado!

Christopher9644 escreveu:Dia 5-08/06/18: Fiquei pensando o dia inteiro em sexo e pornografia, mas consegui superar. Pensei em acessar P pela SmartTv mas consegui suportar. Não sei até quando terei essas forças pois hoje, após 5 dias sem cair, sei que daqui a uns dias será muito mais dificil para mim. Não sei o que fazer.

Parabéns pelos 5 dias, tente se controlar e com o tempo você vai aprender a se autocontrolar, daqui a uns dias vai ficar mais fácil pois esses pensamentos de sexo uma hora acabam reduzindo.

SOLDADOMAT escreveu:Fala Christopher, 5 dias? Tá indo bem cara!

Seja bem vindo, é muito bom saber que você já deu um passo muito importante, notou o vício e foi em busca dá liberdade.
Eu não aconselho muito você usar bloqueadores que só bloqueiem por site, você pode recair muito fácil. Aconselho você entrar nas configurações do roteador e bloquear toda a rede, assim, se você usar​ o celular, tá bloqueado, se usar a TV, tá bloqueado, o PC? Tá bloqueado. Através do OPENDNS.
Aqui vai um tutorial, uso esse macete, e até agora estou conseguindo prosseguir. Aconselho usar ele e outros de sua preferência, para evitar fissuras.
https://youtu.be/uu4GYvwGGJs

Se tiver com muita vontade, não deixe ser tentado, isso é importante para um reboot saudável. Tenta se ocupar, saia com os amigos, toma um banho gelado quando estiver com muita vontade, pratique esportes, atividades Extranet são muito boas para o desenvolvimento do processo.

Forte abraço, e boa sorte soldado!

Poxa cara muito obrigado pelo apoio, quase que caio aqui. Meu corpo quer PM mas minha mente não quer.. eu "não faço o bem que quero, mas o mal que não quero". Sobre o bloqueio do DNS, se bloqueia TODO o acesso a internet, ou seja, seria como desligar a rede por completo? Preciso de alguns sites para estudo e pesquisa, e não sei como é esse OPENDNS. Ademais, outras pessoas também utilizam a internet, como minha família. Utilizo o K9, notei que ele atualizou ultimamente, pois antes eu conseguia burlar ele através de umas fissuras do próprio programa.

Abraço e boa sorte pra ti também irmão!

Dia 1: Cai agora pouco, 10:39. Não cai em M, porém cai em P, pela SmartTv daqui. Só não caí em M também pois minha família tinha acabado de voltar da igreja, e como a tv fica na sala, ia ficar bem "na cara". Me sinto um fraco e verme cara... até quando viverei assim? Essa merda não sai da minha cabeça, e quando menos espero caio. Que inferno isso. Quiçá eu vença isso...

Gregory16 escreveu:

Christopher9644 escreveu:Dia 5-08/06/18: Fiquei pensando o dia inteiro em sexo e pornografia, mas consegui superar. Pensei em acessar P pela SmartTv mas consegui suportar. Não sei até quando terei essas forças pois hoje, após 5 dias sem cair, sei que daqui a uns dias será muito mais dificil para mim. Não sei o que fazer.

Parabéns pelos 5 dias, tente se controlar e com o tempo você vai aprender a se autocontrolar, daqui a uns dias vai ficar mais fácil pois esses pensamentos de sexo uma hora acabam reduzindo.

É bem difícil de se acreditar cara... acabei caindo aqui. Como posso ter auto-controle? Tudo hoje no mundo incita sexualidade desregrada ("música", filmes, séries, jornal,tv...(principalmente aquela bosta da #Globolixo ). Será que minha única via de libertação disso é o TOTAL isolamento da sociedade "civilizada"?

Opa mano, infelizmente você caiu, fico triste...mas não fique desapontado, ninguém consegue ter o controle de primeira, você apenas adquiriu mais experiência com a recaida, e a partir desse erro você deve transforma-lo em aprendizado, para evitar cair novamente. Erga a cabeça, se caiu, bloqueia tudo denovo, não deixe pra assistir depois não, bloqueie! Uma dica é você ler um diário por dia... Ou lê o seu próprio e ver que aquilo não é algo bom pra tu cara. Tem muita gente doente brigando pela vida, querendo ter uma vida como a que tu tem, saudável, e você não tá dando valor a ela, tá perdendo o tempo precioso de sua vida vendo lixo na internet, pensa assim, eu pensei e estou conseguindo, você também vai irmãozinho!
"Aprenda, com seus erros e falhas a ficar mais forte"

Grande Terry Crews, o pai do Chris, tem um recadinho pra tu maninho, e que me ajudou bastante pra me incentivar!
https://youtu.be/CRSun2V0sAA

O OpenDNS Family Shild, ele bloqueia toda a rede de sites adultos, mas não bloqueia sites normais não, apenas sites com conteúdo erótico. Tenta!

Desejo toda felicidade do mundo pra você, não desista, busque mudança, se abre aqui com a gente, estamos aqui pra te ajudar, persista!

Boa sorte monstro, abração!

SOLDADOMAT escreveu:Opa mano, infelizmente você caiu, fico triste...mas não fique desapontado, ninguém consegue ter o controle de primeira, você apenas adquiriu mais experiência com a recaida, e a partir desse erro você deve transforma-lo em aprendizado, para evitar cair novamente. Erga a cabeça, se caiu, bloqueia tudo denovo, não deixe pra assistir depois não, bloqueie! Uma dica é você ler um diário por dia... Ou lê o seu próprio e ver que aquilo não é algo bom pra tu cara. Tem muita gente doente brigando pela vida, querendo ter uma vida como a que tu tem, saudável, e você não tá dando valor a ela, tá perdendo o tempo precioso de sua vida vendo lixo na internet, pensa assim, eu pensei e estou conseguindo, você também vai irmãozinho!
"Aprenda, com seus erros e falhas a ficar mais forte"

Grande Terry Crews, o pai do Chris, tem um recadinho pra tu maninho, e que me ajudou bastante pra me incentivar!
https://youtu.be/CRSun2V0sAA

O OpenDNS Family Shild, ele bloqueia toda a rede de sites adultos, mas não bloqueia sites normais não, apenas sites com conteúdo erótico. Tenta!

Desejo toda felicidade do mundo pra você, não desista, busque mudança, se abre aqui com a gente, estamos aqui pra te ajudar, persista!

Boa sorte monstro, abração!

Dia 0- Cai denovo, 15:15. Me sinto um merda. Cai pelo celular da minha mãe, que ela, por orgulho não põe senha no celular. Só Caio pelo celular dela agora! Oh azarado que sou! Quem me ajudará?

"Homem infeliz que sou! Quem me livrará deste corpo que me acarreta a morte?" Romanos VII, 24

Poxa maninho...
Exatamente isso que disse cara, toma um banho e tenta relaxar, caiu bloqueia logo, se não você não se controla!
Siga os conselhos que te disse e vai dar certo, o importante é não baixar a guarda e não desistir!

Fala, mano. Li suas últimas mensagens, e vi que teve quedas pelo celular da sua mãe e pela TV. Primeiramente, se caiu, levante o mais rápido que conseguir, pra não dar tempo do seu cérebro se acomodar novamente na pornografia. Coloque uma senha nos canais adultos da TV, e fique o mais longe possível do celular dela para que isso não aconteça novamente. Mano, se bater a vontade, vai logo pro chão e faz umas flexões até a vontade passar, ou corre logo pra um chuveiro frio. Pra se livrar da PMO vale tudo, ou quase tudo kkk. Tamo junto!

SOLDADOMAT escreveu:Poxa maninho...
Exatamente isso que disse cara, toma um banho e tenta relaxar, caiu bloqueia logo, se não você não se controla!
Siga os conselhos que te disse e vai dar certo, o importante é não baixar a guarda e não desistir!

Boa noite mano, tentarei relaxar... não desistirei irmão, tamo junto!

Christopher9644 escreveu:

Gregory16 escreveu:

Christopher9644 escreveu:Dia 5-08/06/18: Fiquei pensando o dia inteiro em sexo e pornografia, mas consegui superar. Pensei em acessar P pela SmartTv mas consegui suportar. Não sei até quando terei essas forças pois hoje, após 5 dias sem cair, sei que daqui a uns dias será muito mais dificil para mim. Não sei o que fazer.

Parabéns pelos 5 dias, tente se controlar e com o tempo você vai aprender a se autocontrolar, daqui a uns dias vai ficar mais fácil pois esses pensamentos de sexo uma hora acabam reduzindo.

É bem difícil de se acreditar cara... acabei caindo aqui. Como posso ter auto-controle? Tudo hoje no mundo incita sexualidade desregrada ("música", filmes, séries, jornal,tv...(principalmente aquela bosta da #Globolixo ). Será que minha única via de libertação disso é o TOTAL isolamento da sociedade "civilizada"?

Que pena que recaiu, você estava quase terminando a 1ª semana que é possivelmente a mais difícil, diga a si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO e com o tempo você vai ficar mais resistente às tentações, afirmativas assim ajudam muito: você meio que programa o seu cérebro a fazer você superar seus vícios. As fantasias tente tirar elas da cabeça, mas elas acabam enfraquecendo com o tempo(pelo menos comigo é assim).