T.Reb -diário

T.Reb escreveu:Bom ,essa semana foi terrível,quase desisti do reboot,fiquei sem força ,sem motivação, poxa tudo que foi falado eu tentei,meu quarto nunca esteve tão limpo,yoga,nunca fiz tanto exercício, nunca estudei tanto na minha vida.......por que eu não consigo parar?
Se todos que pararam fizeram isso tudo,logo ninguém tem resposta pra mim ,o psicólogo me disse que a M na fase adulta vem de alguma fixação da infância, a minha foi citada no primeiro momento em que cheguei aqui,sentia a necessidade de me abrir pra alguém, manter um segredo como esse é saber que está mantendo uma falsa idéias de integridade pra família toda, enfim, recorri ao que me motiva realmente, minha fé em Deus,não em mim mesmo porque só o que sei é falhar mas eu ganhei uma força de onde não tinha nada e posso seguir com o reboot....na real eu já  sei todos os passos, porque sempre Caio eu não sei, mas que se dane bora zera esse contador de novo.

Blpr escreveu:

T.Reb escreveu:Bom ,essa semana foi terrível,quase desisti do reboot,fiquei sem força ,sem motivação, poxa tudo que foi falado eu tentei,meu quarto nunca esteve tão limpo,yoga,nunca fiz tanto exercício, nunca estudei tanto na minha vida.......por que eu não consigo parar?
Se todos que pararam fizeram isso tudo,logo ninguém tem resposta pra mim ,o psicólogo me disse que a M na fase adulta vem de alguma fixação da infância, a minha foi citada no primeiro momento em que cheguei aqui,sentia a necessidade de me abrir pra alguém, manter um segredo como esse é saber que está mantendo uma falsa idéias de integridade pra família toda, enfim, recorri ao que me motiva realmente, minha fé em Deus,não em mim mesmo porque só o que sei é falhar mas eu ganhei uma força de onde não tinha nada e posso seguir com o reboot....na real eu já  sei todos os passos, porque sempre Caio eu não sei, mas que se dane bora zera esse contador de novo.

Importante é não desistir. Recomeçar é sempre bom.

Como estás seu Pc? Tem bloqueadores?

Qual a frequência de tempo que você passa diante do PC?

E se sente fissuras, porque não estipula estratégias para aliviar a compulsão?

Todas as decisões está em suas mãos.

Sucessos sempre!

T.Reb escreveu:Mais um dia limpo,um dia que passa é sempre um grande alívio e sentimento  de dever cumprido.

T.Reb escreveu:Mais um dia limpo,um dia que passa é sempre um grande alívio e sentimento  de dever cumprido.

Blpr escreveu:Estou sentindo esta mesma sensação de dever cumprido em relação a abstinência de cafeína, cujo consumo excessivo já tento abandonar a muito tempo. É gratificante isso.