Vencendo os meus gigantes

Olá pessoal,
Desde os meus 11 anos fui expostos à sexualidade na escola. Meus colegas levavam revistas pornôs e eu acabava olhando porque todos do meu grupo de amigos viam. Eu nem sabia o que era sexo quando vi a primeira vez, mas me interessou muito, pois me causou excitação, mesmo sem eu saber o que era aquela sensação boa.
Quando meus pais compraram computador eu já tinha 14 anos e tudo se degringolou. O computador ficava na ante-sala e, às vezes, meus pais estavam na sala ao lado e eu ali do lado vendo pornô acariciando meu pênis por cima da roupa. Quando eu percebia que eles estavam vindo, rapidamente fechava todas as janelas. Aproveitava todas as ocasiões para o PMO.
Quando comprei meu primeiro celular com acesso à internet, tudo que já era deplorável ficou ainda pior. Comecei a assistir coisas mais pesadas, como zoofilia e pornô gay, porque parecia que os vídeos normais não me satisfaziam mais, passava horas e horas, noites inteiras vendo tudo que não presta nos sites pornôs.
Para acabar de piorar tudo, conheci os Web chats e alguns aplicativos de chamada em vídeo. Sempre procurava por mulheres, mas como elas dificilmente topavam se expor eu acabava me exibindo para homens também agravando o quadro de PMO.
Tenho convicção que não sou gay e não sofro com HOCD em que pese já tenha fantasiado algumas situações nesse sentido, mas tenho certeza que é por causa dos efeitos do gênero da p. que eu consumia.
Sinto muita atração por mulheres, tanto é que eu topava me exibir para mulheres, desculpe a expressão, barangas, horríveis mesmo, só pra ter o prazer de vê-las acariciando suas genitálias (lembrando que é muito difícil conseguir isso com mulheres na internet, a não ser que vc pague, o que só fiz uma vez).
Tenho 24 anos e sou Virgem ainda. Namorei uma vez, mas por questões religiosas eu e ela concordamos em nos guardar para o casamento.
Quando eu encontrei este site, eu já estava no propósito de parar e com 5 dias de abstinência. Hoje estou completando 8 dias. Ontem tive a noite mais difícil, mas consegui resistir. Uma estratégia que deu muito certo até agora foi nos momentos de tensão sexual ler a Bíblia e assistir motivacionais no YouTube.
Não sofro nenhum sintoma físico ainda, pois tenho ereções bem rígidas e libido demasiadamente forte e cada vez mais alto nesse período de abstinência (estou no modo hard), mas sofro de insônia ansiedade, isolamento social moderado e procrastinação no trabalho e nos estudos. Espero que possamos nos ajudar nessa empreitada.

Fez certo em criar um diário meu caro .
Vai te ajudar , garanto .
Vamo junto nessa .
Peace

Uma coisa que esqueci de colocar é que eu prático musculação há alguns anos e me considero um cara atraente e não me envergonho de nada no meu corpo, o que me faz querer mostrar para as pessoas. Mas como isso é anti social e imoral, aliado ao vício em PMO, acabo me mostrando nos chats simplesmente para receber elogios, sejam eles obscenos ou não. Espero que com a libertação do meu vício eu consiga controlar esse sentimento também!
Obrigado HomemX. Tmj!

Boa tarde pessoal.
Preciso de ajuda, tirar dúvidas...
Estou no trabalho e estou sentindo muita tesão por absolutamente nada, pois estou apenas diante do meu computador trabalhando no sistema operacional da empresa, não estou tentado a ver P. mas mesmo assim estou inclusive lubrificando (todo melado) rsrs. Como faço pra me acalmar? Já tive varias ereções involuntárias hoje, mas estou focado e quero a ajuda de vocês! Desde já agradeço!

Boa estratégia amigo
Ontem também passei por uma enorme luta mental, minha mente tentava de todas as formas me induzir a PMO, estamos no início do experimento e temos que ter consciência de que isso vai acontecer, com o passar do tempo esses impulsos vão diminuir...tmj, se puder entra em contato cmg para compartilharmos experiências

Obrigado pela Força Cronos! Toda ajuda é bem-vinda! Vamos juntos vencer este gigante!

Olá pessoal,
Desde os meus 11 anos fui expostos à sexualidade na escola. Meus colegas levavam revistas pornôs e eu acabava olhando porque todos do meu grupo de amigos viam. Eu nem sabia o que era sexo quando vi a primeira vez, mas me interessou muito, pois me causou excitação, mesmo sem eu saber o que era aquela sensação boa.
Quando meus pais compraram computador eu já tinha 14 anos e tudo se degringolou. O computador ficava na ante-sala e, às vezes, meus pais estavam na sala ao lado e eu ali do lado vendo pornô acariciando meu pênis por cima da roupa. Quando eu percebia que eles estavam vindo, rapidamente fechava todas as janelas. Aproveitava todas as ocasiões para o PMO.
Quando comprei meu primeiro celular com acesso à internet, tudo que já era deplorável ficou ainda pior. Comecei a assistir coisas mais pesadas, como zoofilia e pornô gay, porque parecia que os vídeos normais não me satisfaziam mais, passava horas e horas, noites inteiras vendo tudo que não presta nos sites pornôs.
Para acabar de piorar tudo, conheci os Web chats e alguns aplicativos de chamada em vídeo. Sempre procurava por mulheres, mas como elas dificilmente topavam se expor eu acabava me exibindo para homens também agravando o quadro de PMO.
Tenho convicção que não sou gay e não sofro com HOCD em que pese já tenha fantasiado algumas situações nesse sentido, mas tenho certeza que é por causa dos efeitos do gênero da p. que eu consumia.
Sinto muita atração por mulheres, tanto é que eu topava me exibir para mulheres, desculpe a expressão, barangas, horríveis mesmo, só pra ter o prazer de vê-las acariciando suas genitálias (lembrando que é muito difícil conseguir isso com mulheres na internet, a não ser que vc pague, o que só fiz uma vez).
Tenho 24 anos e sou Virgem ainda. Namorei uma vez, mas por questões religiosas eu e ela concordamos em nos guardar para o casamento.
Quando eu encontrei este site, eu já estava no propósito de parar e com 5 dias de abstinência. Hoje estou completando 8 dias. Ontem tive a noite mais difícil, mas consegui resistir. Uma estratégia que deu muito certo até agora foi nos momentos de tensão sexual ler a Bíblia e assistir motivacionais no YouTube.
Não sofro nenhum sintoma físico ainda, pois tenho ereções bem rígidas e libido demasiadamente forte e cada vez mais alto nesse período de abstinência (estou no modo hard), mas sofro de insônia ansiedade, isolamento social moderado e procrastinação no trabalho e nos estudos. Espero que possamos nos ajudar nessa empreitada.

Pessoal, eu não estou conseguindo evitar as ereções involuntárias, estou com o pau super duro a mais de meia hora e com a cueca toda melada e também não consigo disfarçar o volume do pênis na cueca (estou no trabalho). Alguém sabe me dizer porque dessas ereções expontâneas?

Olá, Juniorrr. Primeiramente, boas-vindas ao Fórum! Como diversos relatos já passaram aqui semelhante ao seu, significa que não és gay ou transsexual. Pois, devido a gravidade excessiva do vício, faz com que seu cérebro inverta a situação sentindo prazer pelo sexo mesmo sexo, onde é totalmente um sintoma de HOCD, além dos questionamentos que a mente faz quando ver um homem andando na rua ou na rede-social.

- Você já definiu bem esse seu prazer por mulher, incluindo que já teve uma namorada! Que é uma experiência fundamental para definir sua orientação sexual. No mais, quero parabeniza-lo por estar 8 dias limpo, é uma meta e tanta! E creia que, através desta comunidade, serás recuperado de um vício malicioso. 

- Estarei recomendando alguns métodos para atribuir em sua rotina:

• Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  
• Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores 
  
• Ler o famoso E-book Vicio em Pornografia Como Parar? ou outros livros para adquirir conhecimento e saciar os desejos pela leitura fazendo com que fique longe do vício.
  
• Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com os amigos para tomar um sorvete.   
  
• Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.   
  

- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!

Obrigado pelo apoio! Guardiã, pode mandar está mensagem no meu outro diário? Esse eu criei sem querer ao tentar acessar pelo app! E peço que não respondam esse diário, mas o verdadeiro! Abraços!

- Certo! Só lembrando que não é permitido criar dois Tópicos na Seção, pois é uma regra da comunidade. Para ficar bem prático, moverei esse seu diário para o seu relato original, assim evitaremos desorganizações! Obrigado por avisar, meu boinador!

- Vamos manter o Fórum organizado e preservar sempre sua integridade! Um grande abraço.

- Quando for responder no seu diário, basta clicar em Responder! Evite clicar em Novo Tópico, pois desorganização a seção! Obrigado pela compreensão. 

- Acompanharei seu relato, um grande abraço, sucesso!

Obrigado Guardião Strong! Me ajude tmb com os meus relatos acima sobre as ereções e lubrificação involuntárias

Junior , você está pensando em fantasias ou em algo picante ? Esse melado ai é a glândula bulbouretral que fica secretando esse líquido quando ta excitado , precisa dar um relax na mente

HomemX a única coisa que estou fazendo de diferente é conversar aqui no grupo. Estou trabalhando (tentando), mas mesmo assim estou extremamente excitado! Uma coisa mecânica, como se meu corpo estivesse querendo expelir o excesso de semen dos testiculos. Fui ao banheiro urinar e foi muito difícil. Meu penis estava muito ereto e tive que secar o melado com o papel toalha! Mas vou me investigar pra ver se tem como eu bloquear essas ereções! Obrigado
Você já passou por isso também?

Ainda não kkk mas eu sinto algo querendo sair também

Juniorrr escreveu:HomemX a única coisa que estou fazendo de diferente é conversar aqui no grupo. Estou trabalhando (tentando), mas mesmo assim estou extremamente excitado! Uma coisa mecânica, como se meu corpo estivesse querendo expelir o excesso de semen dos testiculos. Fui ao banheiro urinar e foi muito difícil. Meu penis estava muito ereto e tive que secar o melado com o papel toalha! Mas vou me investigar pra ver se tem como eu bloquear essas ereções! Obrigado
Você já passou por isso também?

Olá, Junior, li seu relato. Você está muito excitado, ok. A única coisa que você pode fazer pra se ajudar é não pilhar e procurar relaxar. Tenta ocupar a mente até se distrair. Realmente, já passei por situações parecidas durante esses dias de Reboot, mas segurei as pontas até o tesão sem sentido passar, e passou, kk. Forças pra vencer essa mente viciada em PMO e chegar aos 9 dias de Reboot!

Olá Manogro! Obrigado pela força! Me descreva mais sobre sua experiência no reboot. Estou muito confiante em que pese estar com o pau duro feito um tronco e todo melado a toda hora. Vou persistir e acredito que vai diminuir.

Juniorrr escreveu:Olá Manogro! Obrigado pela força! Me descreva mais sobre sua experiência no reboot. Estou muito confiante em que pese estar com o pau duro feito um tronco e todo melado a toda hora. Vou persistir e acredito que vai diminuir.

Junior, dependendo do gatilho, às vezes, não consigo nem pensar em nada. Me vem um tesão louco e excitação também pra completar o cenário. Mas nunca chegou a acontecer comigo fora de casa. Até porque nem saio tanto assim. Geralmente é quando estou deitado antes de dormir ou quando me esbarro sem querer com algum gatilho hard. Confesso que até gosto de sentir esse tesão todo, mas sei que é mega arriscado, mesmo não fantasiando, isso pode fazer a gente ceder a MO ou até a PMO msm. Então tenho vigiado bastante.

Manobro, você nem imagina como eu fiquei agora à tarde! Eu achei até que teria uma espécie de polução, só que acordado! E eu tenho certeza que não me estimulei em nenhum momento. Era só tensão sexual mesmo. Mas me contive até agora, mas ainda estou muito excitado e com o pau todo babado, já sequei ele umas quatro vezes hoje. Estou me preparando psicologicamente pra tomar banho e não ter recaída.

Junior, kk. Entra no banho e não olha muito pro júnior. Fiz isso esses dias. Tava excitado e se eu olhasse, talvez teria recaído. No mais, tenta dar um role pra espairecer. E ah, banho gelado resolve bastante, fica a dica!

Se na hora de lavar o pênis eu gozar, mesmo não me estimulando nesse sentido, seria uma recaída? O que acha manogro? O que acham pessoal?

- Essa temática a respeito das ereções podem ocorrer a qualquer momento, é uma fase de excitação que aparece durante o Reboot afastando a flatline. O recomendável é que não fique fantasiando ou até mesmo abrir uma brecha para recair. Mantenha-se vigilante, caso contrário acabará lhe estimulando.

- Aconselho você sair de cada e praticar uma atividade física, seja uma caminhada, jogar uma bolinha, andar de bicicleta! Ou socializar com os amigos. Se for estudante, vá para uma biblioteca para ler um livro ou conversar com o vigilante da mesma! Assim, te manterá calmo e persistente.

- E lembre-se: "Cuidado com as garotas de academia ou as de shortinho curto". <- Não as veja como "objeto", mas como um ser humano. CUIDADO COM OS OLHOS!

- Continue participando do Fórum, vai te ajudar a ter uma experiência ampla. Coloque uma foto no perfil que seja motivacional no seu percurso e interaja com os demais integrante da comunidade! Um grande abraço.

Te aconselho a esperar mais um pouco e tentar desfocar sua mente disso, procura um jogo pra passar o tempo ou alguém pra trocar uma ideia. E quando tiver mais tranquilo, tu toma teu banho. E quanto a ejacular enquanto toma banho, acho que se você não tiver fantasiado e nem tocado uma, não tem necessidade de reiniciar o Reboot, mas isso é com você.

Obrigado pela dica Guardião Strong e Manogro, vou para a Igreja antes de tomar banho (estou cheiroso ainda rsrs)! Acho que no meu caso seja a melhor opção no momento!