diario do rambo

Rambozika escreveu:

Powerranger escreveu:Eae Rambozika,então isso de recair pelo celular do seu irmão é algo que você precisa vencer com a força de vontade de ser livre desse vicio,lembre de tudo que tu já fez por causa desse vicio e as coisas que você deixa de ter e fazer por causa desse maldito vicio,assim você se motiva á dizer não para a PMO.
Se tiver um tempinho,faça uma lista ou uma carta para a PMO,escreva tudo que ela já fez de mal para você e tudo que você já perdeu pra ela.Um grande abraço,tamo junto irmão.

ewa  Powerranger ,ewa galera blz  consegui me controlar graças a deus ,tive 3 infelizes chances de recair pelo celular do meu irmão de novo  mas eu perseverei fui forte estou muito feliz por que passei  do meu antigo recorde sem pmo que foi se n me engano 13 dias e 22 horas sem pmo, atualmente estou 20 dias e alguns minutos sem pmo e esta sendo incrivel estou socializando no trabalho,  a atração de garotas esta alta e impressionante minha pele e cabelo esta melhor acredito que não seja so por conta do nofap mas por conta de eu tomar 3 litros de agua mineral todos os dias e comecei a ums 4 dias eu acho o banho gelado e tambem não bebo mais refrigerantes desde maio mas o que mais me iimpressiona e atração de mulheres acredito que umas 5 colegas de trabalho minha estão atraidas por min e eu,interajo com elas ,3 delas são bem bonitas umas delas inclusive, uma delas a mais bonita esta me comprimentando com abraços quando agente esta conversando ela toca em min da varios sinais de interesse olho nos meus olhos, eu tbm olho minha porstura tambem melhorou, estou com uma postura de uma pessoa confiante,a vontade de praticar pmo esta muito baixa a flat line esta estavel , eu tambem comecei a estudar sedução um livro que indico pra galera e mm do mistery tem o pdf ai na internet esse livro e otimo ,o nome e mm the mistery method ,o manual das artes vernusianas tem o pdf em portugues br na internet estou muitos feliz  galera com essa mudança na minha via em apenas 20 dias desculpa não vir aqui no forum esse dias pra relatar meu nofap mas agora vou tentar vir pelo menos uma vez na semana relatar aqui no meu diario

Salve rambo! Parabéns pelo progresso irmão, rumo aos 90 dias!

[quote="Kusmin"]

Rambozika escreveu:

Powerranger escreveu:Eae Rambozika,então isso de recair pelo celular do seu irmão é algo que você precisa vencer com a força de vontade de ser livre desse vicio,lembre de tudo que tu já fez por causa desse vicio e as coisas que você deixa de ter e fazer por causa desse maldito vicio,assim você se motiva á dizer não para a PMO.
Se tiver um tempinho,faça uma lista ou uma carta para a PMO,escreva tudo que ela já fez de mal para você e tudo que você já perdeu pra ela.Um grande abraço,tamo junto irmão.

ewa  Powerranger ,ewa galera blz  consegui me controlar graças a deus ,tive 3 infelizes chances de recair pelo celular do meu irmão de novo  mas eu perseverei fui forte estou muito feliz por que passei  do meu antigo recorde sem pmo que foi se n me engano 13 dias e 22 horas sem pmo, atualmente estou 20 dias e alguns minutos sem pmo e esta sendo incrivel estou socializando no trabalho,  a atração de garotas esta alta e impressionante minha pele e cabelo esta melhor acredito que não seja so por conta do nofap mas por conta de eu tomar 3 litros de agua mineral todos os dias e comecei a ums 4 dias eu acho o banho gelado e tambem não bebo mais refrigerantes desde maio mas o que mais me iimpressiona e atração de mulheres acredito que umas 5 colegas de trabalho minha estão atraidas por min e eu,interajo com elas ,3 delas são bem bonitas umas delas inclusive, uma delas a mais bonita esta me comprimentando com abraços quando agente esta conversando ela toca em min da varios sinais de interesse olho nos meus olhos, eu tbm olho minha porstura tambem melhorou, estou com uma postura de uma pessoa confiante,a vontade de praticar pmo esta muito baixa a flat line esta estavel , eu tambem comecei a estudar sedução um livro que indico pra galera e mm do mistery tem o pdf ai na internet esse livro e otimo ,o nome e mm the mistery method ,o manual das artes vernusianas tem o pdf em portugues br na internet estou muitos feliz  galera com essa mudança na minha via em apenas 20 dias desculpa não vir aqui no forum esse dias pra relatar meu nofap mas agora vou tentar vir pelo menos uma vez na semana relatar aqui no meu diario



Salve rambo! Parabéns pelo progresso irmão, rumo aos 90 dias!

[quote="Kusmin"]

Rambozika escreveu:

Powerranger escreveu:Eae Rambozika,então isso de recair pelo celular do seu irmão é algo que você precisa vencer com a força de vontade de ser livre desse vicio,lembre de tudo que tu já fez por causa desse vicio e as coisas que você deixa de ter e fazer por causa desse maldito vicio,assim você se motiva á dizer não para a PMO.
Se tiver um tempinho,faça uma lista ou uma carta para a PMO,escreva tudo que ela já fez de mal para você e tudo que você já perdeu pra ela.Um grande abraço,tamo junto irmão.

ewa  Powerranger ,ewa galera blz  consegui me controlar graças a deus ,tive 3 infelizes chances de recair pelo celular do meu irmão de novo  mas eu perseverei fui forte estou muito feliz por que passei  do meu antigo recorde sem pmo que foi se n me engano 13 dias e 22 horas sem pmo, atualmente estou 20 dias e alguns minutos sem pmo e esta sendo incrivel estou socializando no trabalho,  a atração de garotas esta alta e impressionante minha pele e cabelo esta melhor acredito que não seja so por conta do nofap mas por conta de eu tomar 3 litros de agua mineral todos os dias e comecei a ums 4 dias eu acho o banho gelado e tambem não bebo mais refrigerantes desde maio mas o que mais me iimpressiona e atração de mulheres acredito que umas 5 colegas de trabalho minha estão atraidas por min e eu,interajo com elas ,3 delas são bem bonitas umas delas inclusive, uma delas a mais bonita esta me comprimentando com abraços quando agente esta conversando ela toca em min da varios sinais de interesse olho nos meus olhos, eu tbm olho minha porstura tambem melhorou, estou com uma postura de uma pessoa confiante,a vontade de praticar pmo esta muito baixa a flat line esta estavel , eu tambem comecei a estudar sedução um livro que indico pra galera e mm do mistery tem o pdf ai na internet esse livro e otimo ,o nome e mm the mistery method ,o manual das artes vernusianas tem o pdf em portugues br na internet estou muitos feliz  galera com essa mudança na minha via em apenas 20 dias desculpa não vir aqui no forum esse dias pra relatar meu nofap mas agora vou tentar vir pelo menos uma vez na semana relatar aqui no meu diario




Salve rambo! Parabéns pelo progresso irmão, rumo aos 90 dias!

recai infelizmente mas ja recomecei firme e forte de novo galera

ewa galera rambo ta na are de novo kkk, bom depois de ums 2 messes recaindo a cada 7,3,2 dias e dia sim e dia n, consegui bloquear td no celular e pc,
estou de volta na luta bom no caso minha falha tava sendo a tv por assinatura que eu tinha que bloquear os conteudos para maiores de 18 anos, por causa dos canais de conteudo erotico,
na verdade eu ja tinha bloqueado esses canais com a senha e esquecido a senha porem acabei esquecendo de bloquear 1 canal de conteudo erotico  ai recai por esse canal algumas vezes mas agora ta resolvido td certinho, e outro problema era meu celular moto g7 play que tinha a porcaria do modo de segurança eu tinha solucionado esse problema com qustodio mas depois bloquear todas as brejas do meu celular e falhas pra poder utilizar ele com segurança  no nofap, resolvi checar esse falha do modo de segurança pra ver se ela ainda estava solucionada detalhe eu estava a mais de 7 messes sem entrar nesse falha, enfim tomei a pior decisão da minha vida ao entrar nessa falha, bom ai vcs sabem o que aconteceu depois foi queda atras de queda, ate eu consegui resolver essa falha temporariamente e depois definitivamente..
eu bloquei meu celular moto g7play, coloquei a senha do bloqueador na senha de desbloqueio do celular guardei o papel da senha la no trabalho,  então  aguardei meu decimo 3 terceiro cai e comprei um celular novo que fosse bom e facil de fazer root e deu certo comprei o lenovo s5 k520 no mercado livre  e fiz root nele e trasformei o smart app locker eu app nativo do celular  ai resolvido o problema do modo de segurança pois quando entro no modo de segurança o app locker esta ativado e funcionando impedindo assim q eu recai por essa falha,  e meu celular antigo q infelizmente n consegui fazer root pois não e possivel liberar a bootloander desse celular acho por q ainda n tem twrp oficial pra ele.
sei la ainda n decidi o que vou fazer com ele por enquanto vou deixar ele la  no cofre do meu armario
agora e fazer  reboot ou nofap depois aguentar os altos e baixos do processo, ate eu me recuperar e controlar com a força de vontade, ou me curar do vicio
vou focar nos habitos novos academia dieta dormir no minimo 8:20 por dia tds dias,suplementação pra academia e para o nofap, banho frio trabalho e claro leitura meditação e ler ums vesiculos biblicos.
apesar de ainda ter falha de celular de terceiros q e o celular da minha mae q eu sei a senha, mas q ela so ira me atrapalhar nos dias que eu e ela folgar no mesmo dia  e o celular do meu irmão e minha irmã q os dois dormem mechendo no celular mas q eu posso solucionar bloqueando os dois com minha estrategia de bloqueio usando o appblock  e um navegador aparte no celular e mais acesso a pagina de configuração do roteador   posso bloquear e desbloquear os dois na rede wifi da minha casa antes de ele dormirem mechendo no celular e no outro dia de manha vai me ajudar, e ajudar os dois no vicio do celular n acham kkkkk.
em fim espero que 2020 seja o ano da mudança e q tds nos conseguiremos no libertar do vicio da pmo

Fala Rambo,

Bloqueadores ativados! Agora é focar nas atividades extranet.

Um grande abraço.

Ewa Zyzz meu parceiro isso agora e foco meu irmão ta na hora de sair desse vicio agente vai conseguir parceiro

fala galera ontem03\01\20  foi tranquilo acordei umas 8:43 da manha, tomei cafe da manha depois tomei um banho gelado e fui trabalhar, trabalhei 12 horas.

hj 04\01\20 minha folga, pois trabalho 12 horas e folgo 36 horas  bom ainda n coloquei em pratica minhas atividades academia dieta etc.
mas vou colocar em pratica segunda feira por enquanto sò coloquei em pratica suplementação para os musculòs e para o nofap, banho gelado hj ta meio entediante por q como bloquei td no celular e pc, não da pra utilizar nada, rede sociais navegador, youtube etc. no pc eu deixei um site de filmes series etc pra assistir de vez em quando, ai utilizo o celular normalmente só quando vou trabalhar  ou sair pra algum lugar por q ai, atraves do bloqueio de conveniencia q existe no smart app locker, quando estou indo para o trabalho, e chego la no terminal eu conecto no wifi do terminal,que configurei para desativar  applocker,o teminal fica uns 2,5 kilometros da minha casa, quando conecto
o app locker se desativa, ai eu desativo kaspersky por algumas horas, e utilizo o celular normalmente sem bloqueios no onibus acaminho do trabalho na pausa de 1 hora do trabalho, e no onibus voltando pro terminal quando chego no terminal ativo o kaspersky é depois ativo o app locker e volto para de boas seguro e livre da pornografia.

bom e hj quando estava ali na sala aqui de casa percebi que minha mae havia saido e deixou o celular na cama dela jogado poderia ter recaido, mas n veio vontade nenhuma  graças a deus, tenho botar em pratica logo meu plano de bloquear o celular de terceiros no roteador aqui de casa pra meu proprio bem e fazer minhas atividades  extras net.

RECAI GALERA MAS TUDO BEM FOI POR CAUSA DE UM DOS BLOQUEADORES DO CELULAR, QUE EU PRETENDIA USAR PRA FAZER MINHA ESTRATEGIA DE BLOQUEIO NO ROTEADOR.
NÃO ESTA FUNCIONANDO DIREITO, AI ELE NÃO BLOQUEAVA O SPIN BROWSER O NAV.... QUE ESCOLHI PARA MINHA ESTRATEGIA DE BLOQUEIO DO ROTEADOR, POIS O SPIN BROWSER JÁ VEM COM FILTROS DE BLOQUEIO ETC., MAIS SEI ALGUNS SITES QUE ELE NÃO BLOQUEIA QUE VEM IMAGENS DE P..... E AI RECAI COM ESSAS IMAGENS,MAS TUDO BEM VOU RECOMEÇAR JA DESISTALEI O SPIN, POR ENQUANTO ATE EU DESCOBRIR POR QUE O BLOQUEADOR TEMPORIZADOR, APP BLOCK, NÃO ESTA FUNCIONANDO, E  VOU PROCURAR SABER ISSO, NA PAUSA DO TRABALHO, E AMANHÃ INICIO, MAIS HABITOS MEDITAÇÃO PARA FORTALECER O CORTEX PRE FRONTAL E TER MAIS CONTROLE NA FORÇA DE VONTADE, ACADEMIA, LEITURA DE ALGUM LIVRO VOU, E VOU VIR  PELO MENOS UMA 1 VEZ NA SEMANA RELATAR AQUI NO FORUM FORÇA GUERREIROS NÃO DESISTÃO NUNCA VITORIA NA GUERRA, BOA NOITE IRMÃOS.

Grande Rambo,


Que bom que não perdeu o entusiasmo de tentar novamente.

Continue firme, amigo!

Um grande abraço.

Zyzz escreveu:Grande Rambo,


Que bom que não perdeu o entusiasmo de tentar novamente.  

Continue firme, amigo!

Um grande abraço.

vlw Zyzz tamo junto bom to de volta ai de novo firme e forte bom depois da minha ultima postagem aqui no forum eu acabei recaindo infelizmente,
mas tudo bem, e fiquei ai num ciclo de 5, 10, 15, dias em hard mode e recaia, ai deu uma desamada de entrar aqui no forum, mas to de volta de ferias do trabalho em tempos de quarentena, acho que falta ums 22 dias ainda pra minhas ferias acabar,  e vou voltar pro trabalho com mais de 20 dias de hard mode eu espero, más eu não vou  focado tanto em reboot nofap etc. vou focar nas minhas rotinas acordar 5 horas da manha fazer exercicios de falo culturismo pra ver se aumentar mais meu amigão kkk, e ajudar nos tempos de flatline, sei q não e uma boa ideia mas não me atrapalha, não tenho tanto problema assim com masturbação, mas com a bosta pornografia, então tá tranquilo, tomar meu cafe da manha depois fazer meus exercicios treinar algum grupo muscular costas, biceps etc durante 1 hora e bater meus macros todos os dias,  banho gelado e claro estudar operaçoes binaris e tentar aprender japones pra não ter que assistir os animes com legenda e dormir uma 9 a 8 horas todos os dias e claro.

então bora la galera fé no pai, que tudo vai   ja to bloqueadores em configurados bloqueando tudo etc
bom so celular da minha que pode me atrapalhar na minha jornada por que eu sei a senha e minha mae não muda a senha mas
não vou ficar pensando nisso não vou sempre me manter ocupado

então e isso finalizando primeiro dia, vou tentar vir aqui pelo menos 1 vez na semana ou mais pra atualizar meu progresso, vamos la galera se liberta desse vicio.


bom galera infelizmente recai, fiquei 7 dias e algumas horas sem pmo, más fui pedir a senha para meu amigo, para instalar um jogo no meu pc que acabou não rodando no meu pc.
No final das contas, e primeiro recai no porno e cometi eding então resolvi logo ejacular e zerar tudo, e no outro dia, ainda com as senhas insistindo em fazer o jogo rodar no meu pc, recai em porno uns 50 minutos  , e quase cometi eding denovo mas me controlei e n insisti nisso de novo para não sentir blu balls dor nas bolas etc.
mas já to no foco de novo não mais pedir a senha pro meu amigo quando tiver dentro de casa, em hipótese, só fora de casa num lugar onde não tenhas chances para ficar preso de novo no vicio recaindo. Vamos , que vamos galera

[quote="Kusmin"]

Rambozika escreveu:

Powerranger escreveu:Eae Rambozika,então isso de recair pelo celular do seu irmão é algo que você precisa vencer com a força de vontade de ser livre desse vicio,lembre de tudo que tu já fez por causa desse vicio e as coisas que você deixa de ter e fazer por causa desse maldito vicio,assim você se motiva á dizer não para a PMO.
Se tiver um tempinho,faça uma lista ou uma carta para a PMO,escreva tudo que ela já fez de mal para você e tudo que você já perdeu pra ela.Um grande abraço,tamo junto irmão.

ewa  Powerranger ,ewa galera blz  consegui me controlar graças a deus ,tive 3 infelizes chances de recair pelo celular do meu irmão de novo  mas eu perseverei fui forte estou muito feliz por que passei  do meu antigo recorde sem pmo que foi se n me engano 13 dias e 22 horas sem pmo, atualmente estou 20 dias e alguns minutos sem pmo e esta sendo incrivel estou socializando no trabalho,  a atração de garotas esta alta e impressionante minha pele e cabelo esta melhor acredito que não seja so por conta do nofap mas por conta de eu tomar 3 litros de agua mineral todos os dias e comecei a ums 4 dias eu acho o banho gelado e tambem não bebo mais refrigerantes desde maio mas o que mais me iimpressiona e atração de mulheres acredito que umas 5 colegas de trabalho minha estão atraidas por min e eu,interajo com elas ,3 delas são bem bonitas umas delas inclusive, uma delas a mais bonita esta me comprimentando com abraços quando agente esta conversando ela toca em min da varios sinais de interesse olho nos meus olhos, eu tbm olho minha porstura tambem melhorou, estou com uma postura de uma pessoa confiante,a vontade de praticar pmo esta muito baixa a flat line esta estavel , eu tambem comecei a estudar sedução um livro que indico pra galera e mm do mistery tem o pdf ai na internet esse livro e otimo ,o nome e mm the mistery method ,o manual das artes vernusianas tem o pdf em portugues br na internet estou muitos feliz  galera com essa mudança na minha via em apenas 20 dias desculpa não vir aqui no forum esse dias pra relatar meu nofap mas agora vou tentar vir pelo menos uma vez na semana relatar aqui no meu diario


Salve rambo! Parabéns pelo progresso irmão, rumo aos 90 dias!

FALA GALERA DO FORUM ESTOU DE VOLTA DEI SUMIDA AQUI DO FORUM MAS PERCEBI, QUE BOM COMPARTILHAR COMO ESTA SENDO OS DIAS DE REBOOT, BOM ESTOU ME FOCANDO EM ALGUMAS METAS AGORA, BOM INFELIZMENTE PERDI MEU EMPREGO AS UMS 2 MESSES ATRAS, FIQUEI BEM E RECAI DIRETO, NESSE TEMPO, MAS VOLTEI ATIVA DE NOVO, E COM METAS E OBJETIVOS, A SEREM CONCLUIDOS, BOM O PRIMEIRO DELES, E ARRUMAR UM NOVO ENTÃO ESTOU ME PREPARANDO PARA ENTREVISTA DEPOIS SER PROMOVIDO NESSE EMPREGO, E GANHAR UM SALARIO MAIOR E SUFICIENTE PARA MORAR SOZINHO, VOU ESTUDAR PARA O ENEM, E TENTAR TIRAR UMA NOTA BOA O SUFICIENTE PARA FAZER FACILDADE DE GRAÇA NA MELHOR FACULDADE POSSIVEL, APRENDER A FALAR INGLES, E GANHAR MASSA MUSCULAR PRETENDO VOLTAR PARA A ACADEMIA DEPOIS QUE ARRUMAR EMPREGO, POR ENQUANTO VOU TREINAR EM CASA PARA NÃO PERDER A BOA SAUDE, EU PERCEBI QUE O QUE FEZ EU RECAIR MUITO FOI FICAR PEDINDO AS SENHAS DO BLOCK PARA MEU AMIGO  ENTÃO RESOLVI TROCAR A SENHAS E SALVAR EM BLOCO DE NOTAS NO CELULAR, NA QUAL ESTA BLOQUEADO PELO APP LOCKER, ESSE APP LOCKER TEM A FUNÇÃO DE DESBLOQUEAR PELO WIFI, ENTÃO SALVEI, O WIFI DO TERMINAL QUE FICA UMS 4 KLM AQUI DE CASA, ONDE DIFILCULTA MAIS EU TER ACESSO AS SENHAS TENHO CERTEZA QUE ISSO VAI DAR MUITO CERTO, BOM VOU RELATANDO AOS PELO MENOS UMA VEZ POR SEMANA AQUI NO FORUM

BOM GALERA INFELIZENTE RECAI ECONTREI UMA FALHA NO KWAI HJ DE MANHA E RECAI, MAS JA ARRUMEI E BLOQUEIE O KWAI, E MEIO COMPLICADO POR CELULAR E UMA BOMBA DE FALHAS NÃO E IGUAL AO PC QUE VC CONSEGUE TER UM BLOQUIO MELHOR ENTÃO PARA GARANTIAS BLOQUIEI TD NO CELULAR DEIXEI SOMENTE WHATSAPP, CAMERA GMAIL, CALCULADORA, APP DE BANCO O RESTO ESTA BLOQUEADO POR SENHA A SENHA SO TENHO ACESSO CONECTANDO EM WIFIS QUE FICAM DISTANTES DE CASA, EM LUGARES PUBLICOS PARA QUE NÃO SEJA POSSIVEL RECAIR CASO TENHA QUE MODIFICAR ALGUMA COISA NO BLOQUEADOR, OU MESMO USAR APLICATIVOS BLOQUEADOS LONGE DE CASA.



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Fala galera ontem senti muita vontade de ver pornografia, mas graças ao bloqueador eu consegui me controlar e não recair nesse lixo o ruim e que senti uma leve insônia, e demorei para dormir, hoje acordei está até tranquilo zero vontade.



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