Paulista - Relato

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22/3/2015, 01:15
Paulista

Em primeiro lugar "prazer" em te conhecer rsrs Razz

Com certeza você aprendeu algo com seus 89 dias anteriores, então veja o que deve acrescentar e bola pra frente.

Tamo junto! Cool

Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.

Martin Luther King

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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25/3/2015, 23:07
Fala Paulista! quanto tempo cara!
Entendo sua situação pq tbm estou vivendo algo parecido. Fiquei nem sei quanto tempo sem PMO e depois recaí e não consegui mais levantar, depressão total, me afundei de vez no porno e a vontade de me matar voltou a me assombrar. Estava totalmente desanimado e as expectativas de sair do vício se foram.

Aí eu estava em casa e fui ler a biblia no livro de Marcus e ví a história do paralítico que é curado por Jesus, quando Cristo vê ele o analisa pela fé que ele têm, em outras palavras, o que trouxe a cura ao paralítico foi a fé dele em confiar que Jesus podia curá-lo. Isso me animou pq eu vi que a diferença entra a vitória e a derrota é a fé, se vc acreditar tudo é possível.

Na minha experiência particular eu tenho confiado no poder de DEUS e tenho exercido minha fé de que ele pode me livrar nos momentos mais negros da tentação de PMO. De qualquer forma eu quero te dizer que estou contigo e no mesmo barco que vc. Quando tu achar que esta sozinho lembre que vc tem um companheiro ferrado tbm por causa do porno.

Cara não deixe que problemas diversos de desanimem do foco de vencer a pornografia pq problema tu sempre vai ter! Tem que ter fé e foco na vitória da PMO e o resto é outra história, se vc ficar falando para si que recaiu por causa daquilo ou disso tu nunca vai chegar a lugar algum.

Velho vc é um vencedor! Tu já ficou 2x mais de 50 dias sem PMO! Tu é exemplo aqui no forúm de superação! EU ACREDITO na sua VITÓRIA e me espelho em vc para eu poder vencer o vício. Eu sei que as minhas palavras não vão resolver a sua situação, mas quando a tentação de PMO vier, e ela vai vim com toda a força, lembre que se vc tiver FÉ TUDO SERÁ POSSIVEL!

Grande abraço de coração!

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25/3/2015, 23:14
Eu estou fazendo o reboot pela segunda (e última vez, se Deus quiser). É difícil mesmo, mas é possível!

Força aí, companheiro! O lance é não desistir!

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"Se eu desistir agora, logo estarei aonde eu comecei...
...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
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2/5/2015, 00:15
Depois de alguns meses ausente acabei percebendo que se não resolver esse problema com a pornografia, não vou conseguir seguir em frente como gostaria.
 Passei por muita coisa nesses meses, conquistei uma grande vitória profissional (estava almejando a tempos) e no fim tudo que senti foi um vazio. Não consegui comemorar, curtir, nem nada do tipo.
 Continuo odiando os finais de semana, continuo vendo o tempo passar com as oportunidades que a vida me da, continuo com problemas focais e tudo isso me deixa louco.

 Vou lutar por aquela paz interna que eu estava alcançando das outras vezes que avancei no reboot, pois é isso ou nada!

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3/5/2015, 19:38
É muito estranho perceber o quanto o vício nos torna temperamentais e volúveis. Acabei de passar por um final de semana chato pra cacete, porém consegui segurar a onda tranquilamente. Já tive casos de as coisas acontecerem ao contrário.

Queria ter muito a solução para esse nosso problema e poder compartilhar com vocês, mas parece que o cérebro tem um nível de complexidade infinito.

No começo desse ano fiz uma dieta hardcore para reduzir o meu percentual de gordura e acabei atingindo 12%. Estava me sentindo muito bem, pois faço musculação a uns 6 anos e os resultados estavam evidentes, a dieta estava super tranquila de se manter, no entanto do nada (não consegui perceber o que foi) eu acabei chutando o balde de um modo catastrófico. Acho que foi uma decepção aleatória.

Deve ser algum mecanismo muito robusto de fuga do cérebro buscar prazer quando lida com alguma decepção. Gostaria de saber se alguém tem alguma estratégia para lidar com isso?

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Paulista - Relato - Página 2 Empty 10 Dias

7/5/2015, 23:45
E depois de alguns meses voltei a bater a marca dos 10 dias.

Estou me sentindo emocionalmente melhor, devido a sensação de progresso.

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10/5/2015, 17:05
Paulista escreveu:E depois de alguns meses voltei a bater a marca dos 10 dias.

Estou me sentindo emocionalmente melhor, devido a sensação de progresso.

fico feliz em ver que você tb voltou, Paulista. Firme e forte, esses 10 dias são uma conquista para quem recaiu (como nós) e sentiu que não se libertaria nunca!

Abraços, amigo!

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Paulista
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Paulista - Relato - Página 2 Empty 15 Dias

13/5/2015, 13:45
Percebi assim como das outras vezes que realizei o reebot que as mulheres começaram a me interessar demais. Vi minha vizinha estender as roupas no varao e fiquei com tesão. Detalhe é que ela nem é bonita kkkkk

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13/5/2015, 17:05
Paulista escreveu:É muito estranho perceber o quanto o vício nos torna temperamentais e volúveis. Acabei de passar por um final de semana chato pra cacete, porém consegui segurar a onda tranquilamente. Já tive casos de as coisas acontecerem ao contrário.

Queria ter muito a solução para esse nosso problema e poder compartilhar com vocês, mas parece que o cérebro tem um nível de complexidade infinito.

No começo desse ano fiz uma dieta hardcore para reduzir o meu percentual de gordura e acabei atingindo 12%. Estava me sentindo muito bem, pois faço musculação a uns 6 anos e os resultados estavam evidentes, a dieta estava super tranquila de se manter, no entanto do nada (não consegui perceber o que foi) eu acabei chutando o balde de um modo catastrófico. Acho que foi uma decepção aleatória.

Deve ser algum mecanismo muito robusto de fuga do cérebro buscar prazer quando lida com alguma decepção. Gostaria de saber se alguém tem alguma estratégia para lidar com isso?

Olá Paulista, acompanhando aqui teu relato. Também percebo que me torno mais vulnerável quando tô cansado e quando passo por alguma decepção, seja lá de qual ordem for e esses são os momentos mais tensos. Ontem mesmo bateu um tédio do caramba, e como eu moro sozinho tenho a "liberdade" de fazer merda a qualquer momento. Mas o que fiz foi parar com tudo, meditar um pouco e depois uma leitura leve. Funcionou!

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Paulista
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Paulista - Relato - Página 2 Empty 20 Dias

18/5/2015, 05:06
Esses últimos dias foram bem difíceis em relação ao as minhas outras tentativas de reboot. Estou realizando o reboot em modo hard e me parece que os níveis de tensão são completamente diferentes. Não sei se conseguirei seguir a vida toda sem masturbação, mas acredito que ao começar a fazer sexo frequentemente, esta inquietação irá passar.
To sentindo uns calafrios, picos de afobação e pontadas na barriga quando começo a olhar uma mulher que me atrai. Chega a ser engraçado e motivante, porém também é desesperador.

Estes primeiro dias o grande problema parece ser bem mais fisiológico do que emocional!
Sigo na luta!

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23/5/2015, 00:33
Paulista, entrei no fórum ontem e estou acompanhando sua luta. Você perguntou em um post anterior:

Deve ser algum mecanismo muito robusto de fuga do cérebro buscar prazer quando lida com alguma decepção. Gostaria de saber se alguém tem alguma estratégia para lidar com isso?

A minha estratégia é "acabar" com toda a decepção sentida extenuando-a até o fim. Ou seja, chorar, se lamentar, ter período de luto por ela até que ela suma ou quase suma da sua mente. Nesse processo, jamais se culpar, pois a culpa leva a PMO. Ter um luto normal humano, sem se lamentar. Não sei nem se existe essa frase, mas é um momento de luto sem negatividade.

Acompanho sua luta e seu sofrimento e conte comigo. Obrigado!
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Paulista - Relato - Página 2 Empty 25 dias

23/5/2015, 06:37
Estou a 6 meses no processo seletivo de uma empresa e devido a isto eu estou sem emprego e sem estudar. O tédio está em nível máximo na minha vida, pois até os gastos com divertimento e etc eu estou
contendo enquanto não me chamam.

No entanto, nunca estive mais sólido na minha luta contra o vício quanto agora. Eu percebi a alguns meses que a qualidade que mais admirava nas pessoas era a consistência e que eu irei ser uma pessoa assim.

Akatharsia eu acho que essa sua estratégia realmente pode dar certo, porque se o vício foi algo implementado no nosso cérebro através da visualização da pornografia repetidas vezes, então se exercitarmos uma mentalidade continuamente, certa hora ela será fixada da mesma forma.

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Paulista - Relato - Página 2 Empty 30 dias

27/5/2015, 22:44
Esse primeiro mês foi muito tranquilo, mesmo estando tão desocupado como estou. Não aguento mais ficar em casa sem dinheiro kkkkkkkk lol!

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28/5/2015, 02:30
Paulista, realmente a falta de um emprego e preenchimento do tempo faz falta. Estou sem há mais de um ano, mas ainda com dinheiro guardado. Mas é terrivel quando estamos sem nada, ou até pior, com dividas. Meus amigos endividados perderam a vontade de viver e estou os recuperando graças a Deus.
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29/5/2015, 22:35
Acabei de sair em um happy hour com alguns amigos e encontrei uma mina muito gatinha que sempre deu sinais de interesse para mim e acabei ficando com ela. Percebi uma satisfação muito grande em meu peito, pois a  tempos não ficava com alguém fora de uma balada. Estou confiante e feliz.

As vezes nós dimensionamos em nossas mentes o quão bom deve ser ter uma vida normal, ficar com alguma garota, transar, namorar e etc, mas toda essa teoria no fundo não tem muito efeito. Quando começamos a vivenciar concretamente, a situação é completamente outra. Nesse momento em que estamos realizando de verdade é que nós realmente enxergamos o quão bom são essas coisas.

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30/5/2015, 00:25
Que bom ver você assim Paulista! Isso é motivador e quero compartilhar da sua felicidade.. hoje também estou me sentindo ótimo.. que Deus lhe abençoe.. abraço!!!!

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Manezão
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30/5/2015, 12:41
Bom ver que está conseguindo colocar sua vida nos eixos. Acredito que o pensamento é esse aí, com o pornô somos induzidos a fantasiar com uma vida em que somos superfodões infalíveis e que comemos um monte de mulher e que isso é felicidade, mas à medida que vamos nos desintoxicando percebemos que o prazer está nas coisas simples.

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30/5/2015, 13:39
Akatharsia escreveu:Que bom ver você assim Paulista! Isso é motivador e quero compartilhar da sua felicidade.. hoje também estou me sentindo ótimo.. que Deus lhe abençoe.. abraço!!!!

Agradeço a torcida Akatharsia! Também estou torcendo pelo seu sucesso meu camarada! Seja disciplinado que você vai sair dessa bolha que é o nosso vício.

Manezão escreveu:Bom ver que está conseguindo colocar sua vida nos eixos. Acredito que o pensamento é esse aí, com o pornô somos induzidos a fantasiar com uma vida em que somos superfodões infalíveis e que comemos um monte de mulher e que isso é felicidade, mas à medida que vamos nos desintoxicando percebemos que o prazer está nas coisas simples.

De fato o mundo das idéias é incrível pois não temos limites e tão pouco adversidades, mas o tempo passa depressa e quando nos damos conta, perdemos muita coisa real. Não quero continuar a viver assim Manezão! Eu quero viver a vida real, quero encarar todas as satisfações, problemas, conquistas, adversidades e etc que ela tem a oferecer. Me lamentei muito pelo meu passado, mas hoje eu enxergo que o passado já foi! Devemos seguir em frente.

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Paulista - Relato - Página 2 Empty 36 dias

3/6/2015, 01:22
Esses dias foram tranquilos, assim como os anteriores (em relação ao vício, claro). Estou entediado, porém sei que logo iniciarei em meu novo trabalho e consequentemente o tédio passará.

Resolvi postar, pois hoje tive uma conversa no minimo curiosa com uma amiga. Ela recentemente terminou um relacionamento com um sujeito e acabou me falando como era a relação deles, dizendo que o cara mandava muito bem no sexo. Eu "jogando um verde" de modo contextualizado, perguntei se ela sabia se ele assistia ou curtia pornografia. Ela afirmou que ele era fissurado em pornô, passando muitas horas vendo e frequentemente se masturbando.

Fiquei me perguntando, como esse sujeito vê tanta pornografia e não sofre de DE? Não é possível "mandar tão bem" se sofrer com DE.

Em seguida ela me disse que logo que terminaram, ele foi internado por causa de depressão e alcoolismo. Começou a vir em mente se aquilo era reflexo da PMO ou se era outra coisa.

Não sei até que ponto é verdade o que ela falou, só que por fim fiquei muito confuso se o vício pode causar os mesmos efeitos em todos, ou se alguns são mais invulneráveis.

As vezes me sinto frustrado por sofrer justo com DE, que nem enxergo os demais problemas possíveis

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Paulista - Relato - Página 2 Empty Experiência sexual

6/6/2015, 10:59
Ontem a noite sai junto com um casal de amigos e fomos a um rock bar. Tomei umas 4 ou 5 garrafas de breja e algumas "bicadas" em um ou outro drink e acabei ficando com uma garota que estava por perto. As coisas estavam esquentando então decidi tentar uma transa com ela em seu carro. Não sei certamente porque estava confiante, talvez fosse a bebida.

Não consegui de jeito algum manter a ereção para penetrá-la, porém quando eu a ficava olhando ou ela me masturbando ou realizando sexo oral, a ereção logo voltava. Por fim, acabei não segurando e ejaculei na boca dela.

Foi uma mistura de sensações incrível, pois estava muito frustrado por não ter conseguido o que queria, mas sabia que aquilo representou um avanço.

Conversamos um pouco e decidimos ir dormir na casa dela. Chegando la, tentamos transar e as coisas estavam indo bem, porém eu estava com medo de na hora da penetração eu não mantivesse a ereção.
Só sei que foi tudo muito rápido, ela sentou em cima e fez alguns movimentos e quando me dei conta em uns 30 segundos eu gozei de novo.

NUNCA fiquei tão confuso que nem naquela hora. Até aonde eu sabia, eu sofro de DE e não de ejaculação precoce. Juro que o orgasmo foi incrível, mas por outro lado eu esperava um pouco mais de desempenho.

Talvez se eu não tivesse bebido ou se estivesse transando com a luz acessa teria sido diferente. Senti que eu me excitava muito visualmente e também só conseguia me manter ereto enquanto meu pênis estava sendo pressionado, me lembrando claramente da forma como me alimentava com PMO.

As vezes me pergunto se essa porra de DE um dia vai sumir de vez ou se vai ficar me assombrando por muito mais tempo.

Bom, apesar de as coisas não terem saído como eu gostaria, isso não muda o fato de que vou continuar firme no reboot.

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6/6/2015, 13:08
Paulista escreveu:Ontem a noite sai junto com um casal de amigos e fomos a um rock bar. Tomei umas 4 ou 5 garrafas de breja e algumas "bicadas" em um ou outro drink e acabei ficando com uma garota que estava por perto. As coisas estavam esquentando então decidi tentar uma transa com ela em seu carro. Não sei certamente porque estava confiante, talvez fosse a bebida.

Não consegui de jeito algum manter a ereção para penetrá-la, porém quando eu a ficava olhando ou ela me masturbando ou realizando sexo oral, a ereção logo voltava. Por fim, acabei não segurando e ejaculei na boca dela.

Foi uma mistura de sensações incrível, pois estava muito frustrado por não ter conseguido o que queria, mas sabia que aquilo representou um avanço.

Conversamos um pouco e decidimos ir dormir na casa dela. Chegando la, tentamos transar e as coisas estavam indo bem, porém eu estava com medo de na hora da penetração eu não mantivesse a ereção.
Só sei que foi tudo muito rápido, ela sentou em cima e fez alguns movimentos e quando me dei conta em uns 30 segundos eu gozei de novo.

NUNCA fiquei tão confuso que nem naquela hora. Até aonde eu sabia, eu sofro de DE e não de ejaculação precoce. Juro que o orgasmo foi incrível, mas por outro lado eu esperava um pouco mais de desempenho.

Talvez se eu não tivesse bebido ou se estivesse transando com a luz acessa teria sido diferente. Senti que eu me excitava muito visualmente e também só conseguia me manter ereto enquanto meu pênis estava sendo pressionado, me lembrando claramente da forma como me alimentava com PMO.

As vezes me pergunto se essa porra de DE um dia vai sumir de vez ou se vai ficar me assombrando por muito mais tempo.

Bom, apesar de as coisas não terem saído como eu gostaria, isso não muda o fato de que vou continuar firme no reboot.

Que relato, foda, irmão.
Seu cérebro ainda sofre muito com os efeitos da vida de PMO, por isso a irregularidade de ereção e os milhares de pensamentos que devem ter passado pela sua cabeça no momento do coito.

Continue firme na caminhada e não se entregue, guerreiro. Um dia o reboot estará completo e as você enfim conseguirá penetrar as espertinhas com toda a sua fúria destruidora de homem libidinoso.

Forte abraço.

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Paulista - Relato - Página 2 Empty Recaída! 45 dias

12/6/2015, 04:24
Acabei de recair após 45 dias de reboot. Depois da semana passada em que transei com a garota, o "efeito caçador veio forte". Posso dizer que acabei recaindo totalmente consciente, pois estou em um momento que está sendo insustentável. Precisava de alguma fonte de prazer ou senão eu ia me matar.

Estou a 9 meses em um processo por de seleção, onde realizei um curso por 6 meses pago pela empresa. Tive que largar meu antigo trabalho para fazer o curso. Era para eu ter começado a trabalhar a 3 meses, mas devido a esta empresa estar envolvida com a petrobras, ela acabou cortando algumas vagas e postergando alguns meses para a contratação dos demais. Por sorte minha vaga não foi cortada, tanto que já realizei até os exames médicos, mas tb não sei ao certo quando vou começar.Todo esse período eu passei segurando uma grana pra sustentar minha casa, porém a uns 2 meses meu dinheiro acabou e eu estou endividado.

Tentei retomar o reboot para ter um foco nesses meses pós curso e também por receber informações de que começaria até o fim de maio. Comecei a surtar, pois as contas estão chegando e esse impasse não se resolve. passou-se maio e eu mentalmente fiquei quebrado.

Cumpri esses 45 dias em modo hard, estando o dia inteiro em casa sozinho, navegando no pc. Não podia fazer exercicio, porque estou com o menisco fudido, muito menos posso opera-lo, pois tenho medo de ser convocado. Não to com grana pra fazer uma dieta e muito menos comprar qualquer coisa. Acabei vendendo meu carro por 80% do valor de tabela, devido meu desespero. Vou usar esse dinheiro para segurar as pontos mais uns 2 ou 3 meses.

Desculpe-me por me lamentar aqui, já que as coisas que estou dizendo não irão agregar em muito, mas é que tenho esperanças que vão melhorar e em condições mais razoáveis eu certamente vou conseguir cumprir o reboot.

Agradeço por quem torce por mim e podem ficar tranquilos que eu não estou tão mal em relação resetar, mas me sinto mal por ter aconselhado e apoiado tanta gente aqui no fórum e não ter seguido eu mesmo o que estava falando.

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12/6/2015, 08:49
E aí , Paulista.

Mano, entendo o que andas passando. Vivo uma situação muito parecida com a tua. Desemprego, grana acabando, falta de uma companhia estável etc. bate mesmo um desespero. Quem somos nós pra julgar um ao outro sobre fraqueza ou coisa do gênero, somos todos passíveis dos mesmos erros.
Cara, que bom que você tinha esse carro e conseguiu vendê-lo, pense por esse ângulo. Já pensaste se não  tivesses? seria bem pior.
Força aí camarada, erga a cabeça, você foi longe demais, pra quem fica em casa no ócio e com toda essa pressão.

Mas tenhas em mente que agora o efeito caçador virá ainda com mais força e, diante do momento que vives, será preciso força dobrada pra não ceder mais uma, duas, três... vezes.

Força irmão. Desabafar aqui faz um bem danado. Afinal, não somos só conquistas, perdemos também na vida e é preciso aceitar.

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12/6/2015, 10:39
Eu queria saber o que falar, mas não sei.

Você está num momento onde quase tudo está desfavorável pra ti. Eu te diria pra tu focar em alguma coisa que você sempre teve vontade saca.

Cê tá sozinho em casa não tem muito o que fazer, já pensou em fazer algo produtivo ou que você goste mesmo, algo que seja algum sonho antigo. Alguma coisa nesse tipo saca?

Aprender a tocar um instrumento, aprender a cantar, compor uma musica, escrever um livro, aprender a escrever melhor, assistir documentário de algum assunto, escutar a discografia dos seus artistas favoritos. Enfim, alguma coisa que dê pra fazer, que te prenda e que te faça manter o foco e esquecer um pouco esses problemas. Ou até mesmo realizar um projeto pessoal, fazer um trabalho voluntário enquanto o seu não se estabiliza.

O pior é se entregar ao pornô, se está ruim sem ele imagina com ele. Vai ficar muito pior, não vai?

Força, espero que tu passe por essa fase e que dê tudo certo depois. Grande abraço, amigo!
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12/6/2015, 13:58
Paulista, lamento por sua situação. Sua recaída é compreensível e certamente não foi por falta de esforço. Poucos no seu lugar aguentariam os 45 dias.

Eu concordo com o Leviatã. Acho que vc deveria aproveitar o tempo livre pra se dedicar a algum objetivo, de preferência algo fora de casa. Um trabalho voluntário pode ser legal, por exemplo. Vc está com muitos problemas e ficar em casa pensando sobre eles é a pior coisa que vc pode fazer. Isso é destrutivo, cara, por mais forte que vc seja vc vai acabar se deprimindo.

Se ficar ocioso em casa, uma hora teus pensamentos começam a ser envolvidos pela teia de preocupações e elas vão se intensificando até vc ficar deprimido, recair no PMO e até mesmo coisas piores. Então saia de casa o máximo possível, nem que seja pra sentar no banco da praça e observar o movimento. Qualquer coisa que te faça voltar a atenção pra algo além dos problemas é válida.

Abraços e fique firme pois as coisas vão se resolver!

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