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Urso Polar
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Diário do Urso Polar - Página 22 Empty Re: Diário do Urso Polar

em 20/7/2020, 04:50
Outro aspecto negativo é que minha mente é hipersexualizada, ou seja, eu penso em sexo quase todo tempo. Não existe um momento em que eu estou sem fazer nada que eu não pense em sexo. Posso até me esforçar para mudar o foco das coisas e fazer com que a mente se concentre em outra coisa, mas o primeiro pensamento vai ser sexo. Então, mesmo que no dia eu esteja tranquilo com o reboot e as coisas estão indo tranquilo, existe uma parte da minha mente que pensa em sexo o tempo todo. Acho que isso sabota e acaba minando a minha resistência. Já que estou com insônia, estou aproveitando para trabalhar. Mas como estou cansado é o momento que a mente mais fantasia, mais fica imaginando as coisas. É como se enfrentasse uma rajada de metralhadora e tivesse que esperar a mente recarregar para poder contra atacar. Mas o pente da mente não tem fim. Ela poderia ficar atirando em mim para sempre. Então a minha alternativa é vir para cá e começar a escrever, meio que ensinando a minha mente a começar a buscar outra coisa a não ficar tão focada nisso. Trabalhando aos poucos para não me sabotar, porque eu sei que isso é muito complicado e exige muito das minhas forças.

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4

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Diário do Urso Polar - Página 22 Empty Tocou em mim de forma profunda

em 20/7/2020, 06:23
Bom dia caro colega.

Acabei de ler a sua "carta de despedida da PMO". Há muito tempo não lia algo tão inspirador e gostaria que soubesse que me tocou bastante. Estou há anos lutando contra a PMO. Assim como você eu era um cara que pensava em sexo o tempo inteiro. Hoje não fantasio mais como antes. Isso enfraqueceu e nem sei por que uma vez que ainda estou bastante viciado em Pornografia. Tô tentando um dia de cada vez e espero ter sucesso. Todos que estão há muitos anos sem acessar material pornográfico tiveram a sua "última sessão". Talvez quando tiveram nem imaginaram que seria a última e aí os dias se tornaram semanas, as semanas se tornaram meses e os meses se tornaram anos. Continue no Fórum mesmo quando esse vício já não te dominar mais. Você tem um dom divino de escrita que toca o coração de quem lê. Explore esse dom e o use ao seu favor. Quanto aos pensamentos, procure fazer o que já está fazendo. O ser humano não consegue pensar em duas coisas ao mesmo tempo. Encare os pensamentos sexuais como uma música ruim que surge quando está ouvindo rádio.  Numa situação real assim voce simplesmente muda a música para outra mais agradável. Faça então o mesmo com os seus pensamentos, quando vier um pensamento sexual incontrolável, mude para outro. Escolha um pensamento agradável para ser o substituto nesses momentos.
Um grande abraço do "Vingador". Fica com Deus.

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em 20/7/2020, 09:03
Olá Urso.
Você ajuda e muito nós aqui no fórum, sei o quanto é ruim esses ataques de pensamentos de fantasias e sexo.
Mais você está indo muito bem continue assim meu irmão.
Breve seremos livres desse mau.
Abraços meu amigo.
Tenha uma excelente semana.

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A candeia do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo terá luz;

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em 20/7/2020, 09:38
Sempre tive contato com sexo, desde a infância. Era abusado por minha tia quando tinha uns 6, 7 e 8 anos, eu ficava confuso pq não sabia o que realmente acontecia. Mais tarde tive relação homo uma 8 vezes. Com mulheres comecei a sair somente depois dos 18 anos, sempre contabilizei tudo, pois sempre fui retraído e sempre que conseguia alguma garota eu tinha que contar para provar a mim que conseguia, hoje estou 36 anos, já tive 8 relações homo e sai com 63 mulheres. Até ai tudo bem, o problema é que também tenho que me masturbar umas duas vezes por dia, sou casado com uma bela mulher mas sou extremamente pervertido. Assisto pornografia enquanto introduzo consolo e me masturbo e depois que acaba me sinto extremamente arrependido e deprimido. Sou um bom pai de família e marido. Tenho um emprego estável e respeitado, mas tenho essa segunda personalidade quando estou sozinho. Sempre tento parar mas depois de dois ou três dias volta tudo. Sei que sou um caso extremo, e acho que preciso de ajuda.

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em 20/7/2020, 16:14
Vingador escreveu:Bom dia caro colega.

Acabei de ler a sua "carta de despedida da PMO". Há muito tempo não lia algo tão inspirador e gostaria que soubesse que me tocou bastante. Estou há anos lutando contra a PMO. Assim como você eu era um cara que pensava em sexo o tempo inteiro. Hoje não fantasio mais como antes. Isso enfraqueceu e nem sei por que uma vez que ainda estou bastante viciado em Pornografia. Tô tentando um dia de cada vez e espero ter sucesso. Todos que estão há muitos anos sem acessar material pornográfico tiveram a sua "última sessão". Talvez quando tiveram nem imaginaram que seria a última e aí os dias se tornaram semanas, as semanas se tornaram meses e os meses se tornaram anos. Continue no Fórum mesmo quando esse vício já não te dominar mais. Você tem um dom divino de escrita que toca o coração de quem lê. Explore esse dom e o use ao seu favor. Quanto aos pensamentos, procure fazer o que já está fazendo. O ser humano não consegue pensar em duas coisas ao mesmo tempo. Encare os pensamentos sexuais como uma música ruim que surge quando está ouvindo rádio.  Numa situação real assim voce simplesmente muda a música para outra mais agradável. Faça então o mesmo com os seus pensamentos, quando vier um pensamento sexual incontrolável, mude para outro. Escolha um pensamento agradável para ser o substituto nesses momentos.
Um grande abraço do "Vingador". Fica com Deus.

Vingador,

Essa carta eu escrevi como uma despedida mesmo, porque eu reconheço que é uma mentira, uma prisão que me impede de enxergar a realidade. Eu fico muito feliz quando produzo algo que ajuda, que inspira, porque eu sinto inspirado também. Eu penso que eu alimentei a minha cabeça por muito tempo com estímulos diários na PMO, então tenho que começar a estimular a minha mente com coisas positivas não dando espaço para mente vazia (já que ela está ocupada pela PMO) e nem para a própria PMO. Minha ideia é realmente vir aqui todos os dias, sempre que puder e trabalhar para a construção de um Reboot com bases fortes. Escrever é algo que realmente me fascina e feliz de poder fazer disso uma ferramenta tanto de fortalecimento pessoal quanto dos colegas. Essa analogia dos pensamentos sexuais com as músicas ruins é interessante porque sinto que tenho que ensinar a mim mesmo a fazer isso.

Obrigado Vingador, grande abraço, fique com Deus também.

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 20/7/2020, 16:17
luta diária escreveu:Olá Urso.
Você ajuda e muito nós aqui no fórum, sei o quanto é ruim esses ataques de pensamentos de fantasias e sexo.
Mais você está indo muito bem continue assim meu irmão.
Breve seremos livres desse mau.
Abraços meu amigo.
Tenha uma excelente semana.

Obrigado Luta diária,

Eu tenho em você um dos caras para me espelhar e para continuar a luta. Esses ataques eu me sinto sujo, porque muitas vezes parece que eu quero passar por eles. É muito difícil para mim encarar uma coisa que me consome por dentro mas que eu tenho que mudar isso.
Eu sinto que tenho autonomia, mas a escolha em muitos aspectos exige muita energia de mim.
Estamos cada vez mais livres.
Abraço irmão.
Uma excelente semana para você também.

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em 20/7/2020, 16:34
Lostinworld escreveu:Sempre tive contato com sexo, desde a infância. Era abusado por minha tia quando tinha uns 6, 7 e 8 anos, eu ficava confuso pq não sabia o que realmente acontecia. Mais tarde tive relação homo uma 8 vezes. Com mulheres comecei a sair somente depois dos 18 anos, sempre contabilizei tudo, pois sempre fui retraído e sempre que conseguia alguma garota eu tinha que contar para provar a mim que conseguia, hoje estou 36 anos, já tive 8 relações homo e sai com 63 mulheres. Até ai tudo bem, o problema é que também tenho que me masturbar umas duas vezes por dia, sou casado com uma bela mulher mas sou extremamente pervertido. Assisto pornografia enquanto introduzo consolo e me masturbo e depois que acaba me sinto extremamente arrependido e deprimido. Sou um bom pai de família e marido. Tenho um emprego estável e respeitado, mas tenho essa segunda personalidade quando estou sozinho. Sempre tento parar mas depois de dois ou três dias volta tudo. Sei que sou um caso extremo, e acho que preciso de ajuda.

Lostinworld,

Sua história tem um fardo muito pesado e precisa de muito cuidado. São muitas partes delicadas e feridas muito profundas para serem tratadas. É preciso tempo para poder cuidar de tudo isso. Esse fórum é para o vício em pornografia, mas acabamos também enfrentando a compulsão por masturbação. Aqui é um espaço seguro para tratar de suas questões. Mas tem um ponto importante: Paralelo ao trabalho aqui, acredito que seja importante você buscar ajuda profissional, fazer uma terapia. Eu faço e isso tem me ajudado muito. É importante também que você crie um diário aqui, vou deixar alguns links a seguir:


Essas e outras informações estão nos Tópicos recomendados, que ajudam muito a gente a manter um reboot bacana e explicam mais sobre o processo e dá dicas para seguirmos.

Você tem uma luta árdua pela frente e muitas coisas do passado para tratar. No que pudermos ajudar estamos aí.

Força irmão. Grande Abraço.

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 21/7/2020, 09:25
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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 21/7/2020, 09:27
Amigo Urso Polar, li suas postagens e elas me fizeram não abandonar essa ferramenta que é o fórum!
Desejo dias e noites melhores pra vc!

Abraço.
PS: desenho massa, és um artista.

vlw.

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DIÁRIO: www.comoparar.com/t9368-diario-do-rottweiler

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em 21/7/2020, 09:44
Urso Polar escreveu:
Diário do Urso Polar - Página 22 Img_2011

Eu tava pensando em você aqui. Sabe cara, os meus dias de reboot muitas vezes são tranquilos, eu tenho um pouco de vontade em certos momentos mas logo depois dou um jeito de superar. Certas vezes costumo cair quando o negócio me aperta um pouco mais, e aí o resultado já sabe. Mas em geral, tudo é muito controlável, deve ser porque estou no começo do processo ainda.

E aí você compartilha a sua história. Disse que anda meio desanimado, que as vontades vêm toda hora (inclusive de madrugada!) e precisa aparecer aqui no fórum toda hora para liberar um pouco da energia negativa do vício. Eu me pergunto porquê tudo parece mais difícil para você. Está chegando nos 60 dias mas nem fala em benefícios (eu cheguei nem em 10 e já tava enchendo o peito pra falar de coisa boa), então parei pra pensar. Eu devo suspeitar do quanto tem sido difícil esse seu caminho, no momento, com certeza pior do que o meu. Mas você está aí firme. Parabéns pela força de vontade de seguir em algo tão abstrato como o reboot em prol dos prazeres bem mais sensitivos que estão na pornografia. Muito difícil ter um olhar tão a frente nesse ponto e não cair em algo tão momentâneo.

Gostei muito desse desenho. Espero que esteja levando numa boa, a ajuda que dá para a galera quando compartilha o que pensa vale demais.

O ursão é brabo!


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em 21/7/2020, 22:04
Ac. E ótimo desenho. Representa bem o que o vício representa em nossas vidas.

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em 21/7/2020, 22:59
Rottweiler escreveu:Amigo Urso Polar, li suas postagens e elas me fizeram não abandonar essa ferramenta que é o fórum!
Desejo dias e noites melhores pra vc!

Abraço.
PS: desenho massa, és um artista.

vlw.

Rottweiler,

Fico muito feliz que contribui para que você não abandonasse o fórum. Acredito de verdade que esse caminho que estamos percorrendo, por mais difícil que seja é o que nos vai ajudar a ter uma vida mais plena.

Força irmão, é difícil mas vamos indo.

Obrigado, acho que o desenho é uma ferramenta que posso usar para libertar a minha mente.

Grande abraço.

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em 21/7/2020, 23:18
MegaDrive escreveu:
Urso Polar escreveu:
Spoiler:

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Spoiler:

Eu tava pensando em você aqui. Sabe cara, os meus dias de reboot muitas vezes são tranquilos, eu tenho um pouco de vontade em certos momentos mas logo depois dou um jeito de superar. Certas vezes costumo cair quando o negócio me aperta um pouco mais, e aí o resultado já sabe. Mas em geral, tudo é muito controlável, deve ser porque estou no começo do processo ainda.

E aí você compartilha a sua história. Disse que anda meio desanimado, que as vontades vêm toda hora (inclusive de madrugada!) e precisa aparecer aqui no fórum toda hora para liberar um pouco da energia negativa do vício. Eu me pergunto porquê tudo parece mais difícil para você. Está chegando nos 60 dias mas nem fala em benefícios (eu cheguei nem em 10 e já tava enchendo o peito pra falar de coisa boa), então parei pra pensar. Eu devo suspeitar do quanto tem sido difícil esse seu caminho, no momento, com certeza pior do que o meu. Mas você está aí firme. Parabéns pela força de vontade de seguir em algo tão abstrato como o reboot em prol dos prazeres bem mais sensitivos que estão na pornografia. Muito difícil ter um olhar tão a frente nesse ponto e não cair em algo tão momentâneo.

Gostei muito desse desenho. Espero que esteja levando numa boa, a ajuda que dá para a galera quando compartilha o que pensa vale demais.

O ursão é brabo!

Grande MegaDrive,

Isso que você apontou é uma questão complexa:
MegaDrive escreveu:Eu me pergunto porquê tudo parece mais difícil para você. Está chegando nos 60 dias mas nem fala em benefícios (eu cheguei nem em 10 e já tava enchendo o peito pra falar de coisa boa), então parei pra pensar.

Acho que tem um pouco a ver com a questão emocional e do quanto eu usei a p e a m como alívio para estresse e para fantasiar "futuros gloriosos". Para fugir de uma realidade de rejeição e sem amizades, para uma em que era sim o tempo todo. Acho que é difícil porque além da abstinência eu tenho que lidar com complexos na minha personalidade e psiquê. Além disso, acho que cada organismo se comporta de um jeito e eu já estou enterrado nesse vício por 20 anos, então acho vai demorar mais tempo para mim. Acredito que no meu caso não é só ajeitar as coisas, mas aprender uma linguagem nova, aprender a viver sem o viés da P e da M.  Mas é só especulação.

Tem dias que é bem difícil e que eu penso em desistir em jogar tudo fora. Mas aí eu penso: Não posso ficar mais nisso. Eu não aguento mais. Se eu me aliviar, mesmo que seja só com M eu vou me fazer muito mal. Não vai ser uma coisa que vai ser só um momento, vai ser um tropeço que vai me jogar no buraco em que eu vou demorar meses, até anos para sair. Olhando para o levantamento que eu fiz no meu dia 55 (link) quando eu caí no dia 18/11/2017, eu fique oscilando no fórum mas abandonei no dia 09/02/2018. Era minha primeira tentativa com mais do 90 na vida. Eu estava com 29 anos. Depois disso foi quase um ano para voltar, e em um estado pior do que eu estava quando caí.

Quando eu olho para mim mesmo vejo que eu oscilo para caramba, então para mim indica que eu tenho mais coisas para mudar. Para dizer que eu não aponto nenhum benefício: Posso dizer que digo não ao vício e que ele não tem poder absoluto sobre mim. Isso para mim já é uma baita vitória.

Obrigado Irmão. Fico feliz de que você gostou do desenho. É algo que faço para me incentivar e para manter a cabeça no lugar.

Abraço



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em 21/7/2020, 23:22
will_broots escreveu:Ac. E ótimo desenho. Representa bem o que o vício representa em nossas vidas.

Will_broots,

Muito obrigado irmão. Acho que o reboot tem sido uma oportunidade para eu exercitar coisas que eu gosto como a escrita e o desenho. Eu sinto realmente que para superar cada dia, para continuar seguindo, apesar de muitas vezes eu sentir uma vontade insana de ver p e m, eu tenho que enfrentar um combate em que eu tenho que superar minhas forças e derrotar inimigos, na maioria das vezes, internos.

Valei a força irmão.

Abraço

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em 21/7/2020, 23:31
Spoiler:

Urso Polar escreveu:
will_broots escreveu:Ac. E ótimo desenho. Representa bem o que o vício representa em nossas vidas.

Will_broots,

Muito obrigado irmão. Acho que o reboot tem sido uma oportunidade para eu exercitar coisas que eu gosto como a escrita e o desenho. Eu sinto realmente que para superar cada dia, para continuar seguindo, apesar de muitas vezes eu sentir uma vontade insana de ver p e m, eu tenho que enfrentar um combate em que eu tenho que superar minhas forças e derrotar inimigos, na maioria das vezes, internos.

Valei a força irmão.

Abraço

E ai Urso legal q se apegou a arte, estou extremamente apegado a Musica haha, ando recebendo muitos elogios do quanto evolui no instrumento musical, rebooter precisam disso, é muito importante.

_______________________________________
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em 22/7/2020, 01:19
Firenze escreveu:
Spoiler:

Urso Polar escreveu:
will_broots escreveu:Ac. E ótimo desenho. Representa bem o que o vício representa em nossas vidas.

Will_broots,

Muito obrigado irmão. Acho que o reboot tem sido uma oportunidade para eu exercitar coisas que eu gosto como a escrita e o desenho. Eu sinto realmente que para superar cada dia, para continuar seguindo, apesar de muitas vezes eu sentir uma vontade insana de ver p e m, eu tenho que enfrentar um combate em que eu tenho que superar minhas forças e derrotar inimigos, na maioria das vezes, internos.

Valei a força irmão.

Abraço

E ai Urso legal q se apegou a arte, estou extremamente apegado a Musica haha, ando recebendo muitos elogios do quanto evolui no instrumento musical, rebooter precisam disso, é muito importante.

Firenze,

é muito legal quando somos reconhecidos mesmo. Temos que nos concentrar naquilo que somos bons e preencher o vazio que a PMO cria. Obrigado pelo apoio irmão, e fico feliz também de saber que você tá mandando bem na música.

valeu irmão.

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em 22/7/2020, 11:16
58 DIAS

Estava foleando um diário físico que mantenho comigo na minha casa e encontrei uma coisa que escrevi em 24 de agosto de 2019.

Urso Polar escreveu:

Sempre fui rude comigo mesmo. Como se se a autoimagem que tinha de mim mesmo devesse se dobrar para uma idealização de perfeição. Pouco fiz para o meu auto aperfeiçoamento. Sempre só colocava na minha cabeça que tinha que ser perfeito. A vaidade é grande em mim. Alimentei o sonho de ser irresistível e que o mundo girasse ao meu redor. O sonho de um pequeno tirano. Mas o contraste entre o que sou e o que quero é muito grande. Ao olhar para mim mesmo havia/há um misto de asco e desejo de perfeição. A ambiguidade do querer confunde os meus sentidos e me perco. Não compreendo o significado da palavra PERSEVERANÇA: parece que é esforço contínuo no decorrer do TEMPO. Envolve um pouco de PACIÊNCIA. Mas sou ansioso, teimoso e distraído. Não sou apenas defeitos. Creio que consigo ser disciplinado quando eu quero. Espero que eu queira por bastante tempo. A mente hipersexualizada de um punheteiro contumaz em recuperação. Mas alguém que se entregou por tantos anos à pornografia e à masturbação. Eu fui virgem por muitos anos e isso pesou na minha cabeça. A pornografia soava como um prelúdio, uma preparação para o mundo de muito sexo que teria na fase adulta. Mas não foi assim. Criei expectativas demais. Colhi desilusões. Não me tornei o pegador que eu pensei que eu ia ser. Mas estou muito bem. Casei com alguém que amo muito. A pena que eu criei uma distância entre nós. A culpa do nosso sexo ter esfriado com certeza é minha. Espero que eu consiga fazer com que a gente tenha uma vida sexual de novo. Eu sei que eu fui um bosta e que as minhas experiências sexuais foram bem aquém do que deveria ser. Por isso que as fantasias na minha cabeça não fazem sentido, porque a minha performance sexual tem deixado muito a desejar. Eu não sou nenhum garanhão. Queria fazer mais sexo, mas estou muito confuso. Acho que tem muita putaria na minha cabeça. Me iludi demais com a pornografia, que agora não sei dizer o que é real ou o que é atuação pornô. Estou na minha 3ª tentativa séria de reboot. Estou lutando para seja a definitiva. Talvez aí a necessidade da PERSEVERANÇA: esforço contínuo no tempo.


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em 22/7/2020, 11:20
Tem quase um ano que escrevi essa mensagem e parece que eu a escrevi hoje. Minha mente não avanço nada. Estou girando sobre os mesmos pensamentos, sobre as mesmas coisas que me prendiam há um 1 ano, e que provavelmente vem de muito mais tempo em minha vida. Acho frustrante que as coisas não tenham mudado e que tudo que eu tenho hoje são as mesmas merdas de 1 ano atrás.

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em 22/7/2020, 14:03
Urso Polar escreveu:
Tem quase um ano que escrevi essa mensagem e parece que eu a escrevi hoje. Minha mente não avanço nada. Estou girando sobre os mesmos pensamentos, sobre as mesmas coisas que me prendiam há um 1 ano, e que provavelmente vem de muito mais tempo em minha vida. Acho frustrante que as coisas não tenham mudado e que tudo que eu tenho hoje são as mesmas merdas de 1 ano atrás.

Pensei em escrever um textão reclamando da vida e do quanto parece que nós nascemos para nos dar mal. Mas eu desisti no meio do caminho. Ficar reclamando não vai adiantar nada. Eu posso perguntar mano? Como se sente sobre a sua esposa? Digo, você fala que a relação de vocês esfriou de certa forma, poderia falar mais sobre isso? Eu queria entender. Eu sou novo ainda e não entendo nada de relacionamentos basicamente, mas isso me traz curiosidade. Como foi possível que uma relação genuína se contaminasse com esse vício imundo? Boa sorte cara, torço muito por ti. Um abraço!


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Diário do Urso Polar - Página 22 Empty Re: Diário do Urso Polar

em 22/7/2020, 14:32
Quem nunca sentiu essa sensação, Urso? Isso já aconteceu comigo no ano de 2018, quando cheguei aos 60 dias. Aliás, já aconteceu muitas vezes, creio que acontece com várias pessoas e ocorre de maneira relativa.

Sentir a sensação de estar na inércia acaba nos levando a frustração, é por isso que deves inovar com alguma coisa, cara. E logo nessa quarentena, bixo. O cara parado, sem trabalho, sem faculdade para socializar - realmente é o bixo! Quando o curso teve que ser cancelado devido a pandemia foi foda, porque eu já estava com uma rotina boa e esse anormalidade que aconteceu lascou foi tudo.

Mas se você quer sair dessa sensação, deves procurar por algo novo, cara. Comprar uma bike para andar, fazer uma caminhada etc...

Eu costumo caminhar ou andar de bike para sair desse sentimento.

Estamos juntos nessa luta, urso.

Aquele abraço, cara!

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Diário do Urso Polar - Página 22 Empty Re: Diário do Urso Polar

em 22/7/2020, 16:33
MegaDrive escreveu:
Urso Polar escreveu:
Spoiler:
Tem quase um ano que escrevi essa mensagem e parece que eu a escrevi hoje. Minha mente não avanço nada. Estou girando sobre os mesmos pensamentos, sobre as mesmas coisas que me prendiam há um 1 ano, e que provavelmente vem de muito mais tempo em minha vida. Acho frustrante que as coisas não tenham mudado e que tudo que eu tenho hoje são as mesmas merdas de 1 ano atrás.

Pensei em escrever um textão reclamando da vida e do quanto parece que nós nascemos para nos dar mal. Mas eu desisti no meio do caminho. Ficar reclamando não vai adiantar nada. Eu posso perguntar mano? Como se sente sobre a sua esposa? Digo, você fala que a relação de vocês esfriou de certa forma, poderia falar mais sobre isso? Eu queria entender. Eu sou novo ainda e não entendo nada de relacionamentos basicamente, mas isso me traz curiosidade. Como foi possível que uma relação genuína se contaminasse com esse vício imundo? Boa sorte cara, torço muito por ti. Um abraço!

MegaDrive,

Realmente, reclamar da vida não adianta. Eu não gosto muito, porque entendo que a relidade é feita de dificuldades e desafios. Mas as vezes é bom por pra fora e chorar pitangas.

Eu fiquei espantado de como eu uma coisa que escrevi a um tempo atrás permanece a mesma coisa. Como nada andou. Estagnei. Então isso me fez pensar que tenho que incrementar o Reboot e me esforçar mais do que nunca para ver se mudo essa realidade.

Na relação com a minha esposa existe muito carinho, amor e cumplicidade. Nos amamos e estamos construindo muitas coisas juntos. O único aspecto afetado é o sexo que esfriou. Creio que com a PMO e as fantasias eu me afastei dela. Isso tirou de nós um campo importante que precisa ser restaurado.

Eu já trazia esse vício de antes, então por mais que tenhamos algo bom eu já estava estragado. Essa parte já fez ela sofrer muito e não foi fácil. Não tem sido fácil. Foi criada uma barreira difícil de passar. Acho que ela está traumatizada. Nosso casamento perdura porque nele há amor e esperança. Passamos muitas coisas juntos e por isso ainda tá de pé. Por isso tenho que manter firme no Reboot.

Valeu pelo apoio irmão.

Abraço

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 22/7/2020, 16:37
RosseauStrong escreveu:Quem nunca sentiu essa sensação, Urso? Isso já aconteceu comigo no ano de 2018, quando cheguei aos 60 dias. Aliás, já aconteceu muitas vezes, creio que acontece com várias pessoas e ocorre de maneira relativa.

Sentir a sensação de estar na inércia acaba nos levando a frustração, é por isso que deves inovar com alguma coisa, cara. E logo nessa quarentena, bixo. O cara parado, sem trabalho, sem faculdade para socializar - realmente é o bixo! Quando o curso teve que ser cancelado devido a pandemia foi foda, porque eu já estava com uma rotina boa e esse anormalidade que aconteceu lascou foi tudo.

Mas se você quer sair dessa sensação, deves procurar por algo novo, cara. Comprar uma bike para andar, fazer uma caminhada etc...

Eu costumo caminhar ou andar de bike para sair desse sentimento.

Estamos juntos nessa luta, urso.

Aquele abraço, cara!

RosseauStrong,

Você tem razão. Tenho que criar novos meios e oportunidades de avançar e sair desse ciclo vicioso. Estou pensando em algumas coisas para fortalecer o meu Reboot.

Eu fiquei mais assustado foi por estar preso a um padrão de pensamentos. Queria mudar mas não percebia o quanto estava preso nisso.

Vamos seguindo, um dia por vez.

Abraço

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 22/7/2020, 22:22
Urso Polar escreveu:
will_broots escreveu:Ac. E ótimo desenho. Representa bem o que o vício representa em nossas vidas.

Will_broots,

Muito obrigado irmão. Acho que o reboot tem sido uma oportunidade para eu exercitar coisas que eu gosto como a escrita e o desenho. Eu sinto realmente que para superar cada dia, para continuar seguindo, apesar de muitas vezes eu sentir uma vontade insana de ver p e m, eu tenho que enfrentar um combate em que eu tenho que superar minhas forças e derrotar inimigos, na maioria das vezes, internos.

Valei a força irmão.

Abraço

Eu super te entendo. No meu caso, o que me dá prazer é estudar línguas. Faço inglês às quartas e tô estudando alemão por conta, embora com menos regularidade. Abs.

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em 23/7/2020, 01:39
will_broots escreveu:
Urso Polar escreveu:
will_broots escreveu:
Spoiler:
Ac. E ótimo desenho. Representa bem o que o vício representa em nossas vidas.

Spoiler:
Will_broots,

Muito obrigado irmão. Acho que o reboot tem sido uma oportunidade para eu exercitar coisas que eu gosto como a escrita e o desenho. Eu sinto realmente que para superar cada dia, para continuar seguindo, apesar de muitas vezes eu sentir uma vontade insana de ver p e m, eu tenho que enfrentar um combate em que eu tenho que superar minhas forças e derrotar inimigos, na maioria das vezes, internos.

Valei a força irmão.

Abraço

Eu  super te entendo. No meu caso, o que me dá prazer é estudar línguas. Faço inglês às quartas e tô estudando alemão por conta, embora com menos regularidade. Abs.

will_broots,

Eu também gosto muito de aprender novos idiomas. É uma ótima ferramenta para nós. Permite que tenhamos acesso a mais conteúdo de qualidade, fora os horizontes que se abrem. Continue firme. Essa é uma excelente ferramenta para fortalecer a mente.

Abraço

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 23/7/2020, 01:43
Novamente insônia e muita vontade de p e m. Fantasias batem forte aí eu me pergunto:vai tocar uma pra pixels, otário? A minha cabeça está zonza e o meu corpo exausto,as o sono não vem. Não vou dar o braço a torcer. Mano, estou cansado. Não vou desistir.

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