O Resgate do Soldado

balboa08 escreveu:Fala cara, seja bem vindo. Acredito que esse fórun seja um forte aliado seu. Dá uma passada na parte do fórum para esposas de viciados, isso pode te ajudar.

Paz e Bem!

Obrigado pela foça, Balboa08. TMJ na luta

Boa soldado! Bloqueadores no Pc e no celular ajuda muito!
Evitar as situações que funcionam como gatilhos também; ficar sozinha, ficar em locais onde você fazia uso de pmo.
Outra coisa que é fundamental é você se esforçar em achar novas fontes naturais de prazer... Você precisa normalizar seu sistema de recompensa.

Deus te abençoe!
Forte abraço!

João Calvino escreveu:Boa soldado! Bloqueadores no Pc e no celular ajuda muito!
Evitar as situações que funcionam como gatilhos também; ficar sozinha, ficar em locais onde você fazia uso de pmo.
Outra coisa que é fundamental é você se esforçar em achar novas fontes naturais de prazer... Você precisa normalizar seu sistema de recompensa.

Deus te abençoe!
Forte abraço!

Um problema que eu tenho com relação a evitar situações que funcionam como gatilhos é que eu estudo para concurso durante as folgas do trabalho e, portanto, estou sempre com o computador por perto. Começo a estudar e a ficar entediado, daí vem uma vontade enorme de consumir PMO pra passar o estresse. O "pulo do gato" é achar outra forma de recompensa enquanto estudo.

Não tinha instalado os bloqueadores e caí novamente. Realmente não dá pra ficar na foça de vontade, sou um viciado e os bloqueadores são importantes pra deixar de ver essas porcarias. Acabei de instalar e jogar a senha fora. Instalei no Notebook e no Smartphone. Deus nos ajude!

Se eu não tivesse desistido, hoje estaria completando 151 dias longe da PMO. Porem, estou no 2º. O máximo de tempo que consegui ficar livre dessa praga foram por 20 dias apenas. Estou prestes a completar 30 anos e me sinto bastante frustado quanto essa parte da minha vida.

Blz Soldado2018, olhar para frente! Vc tem uma esposa e uma farda! Lute para ser digno de possuir. Todos nos já fizemos besteira mas ainda resta uma vida pela frente.

Torcendo por vc,
Que bom que retornou.
Vlw.

Rottweiler escreveu:Blz Soldado2018, olhar para frente! Vc tem uma esposa e uma farda! Lute para ser digno de possuir. Todos nos já fizemos besteira mas ainda resta uma vida pela frente.

Torcendo por vc,
Que bom que retornou.
Vlw.

Obrigado pela força, parceiro. A batalha é árdua, mas vamos vencer. Não vamos nos desanimar. A cada tentativa nos tornamos mais fortes. O segredo é não desistir.

Soldado2018 escreveu:

O fato é que, assim como um viciado em bebidas deve passar longe de um bar, o viciado em pornografia deve ficar 110% longe de tudo q pode levá-lo a recair.
Coloquei bloqueadores em meu smartphone e notebook, mas não no da minha esposa por medo dela perceber e vir me perguntar alguma coisa. Entretanto, todas as minhas recaídas tem sido pelo computador dela e hoje não foi diferente. Comecei navegando em fórum de bate-papo vendo imagens eróticas e a fissura foi tão grande que corri pro PC e fui fazer PMO vendo travestis.
Iniciei o dia achando que ia conquistar o mundo e agora estou com cheiro de esperma no corpo, sentindo-me um fracassado.
Tomei a decisão de instalar de uma vez por todas um bloqueador no notebook da minha esposa e tb bloquear acesso a todo tipo de sala de bate-papo. Elas são as portas pra recaída. Caso minha mulher me pergunte eu vou ter q confessar.
Pra mim, já deu. Me sinto humilhado!
Perdoem-me,  meus amigos! Quero vencer por mim e por vocês.

Cara não sou casado, mas já li vários diários onde o marido compartilha com a esposa sua situação, talvez de início seria difícil, mas ela pode lhe ajudar, pense nisso, vcs são um só, em mtos casos que li deu mto certo, mas vc quem sabe melhor que cada um de nós. Mas fera não desista, cara tem que cortar todo tipo de gatilho, parte pra cima, vai fundo cara, não fique sozinho, se tiver tempo vago faça algum exercício, não fique dando bobeira senão o desejo se alastra e ai meu amigo é PMO na certa. Evite ficar deitado no quarto mto tempo, no banheiro nao leve celular, não demore no banho... coisas assim fazem total diferença. Força ai mano, se levante e bora recomeçar, reboot é só benefício, estou no 22°dia e me sinto outro homem cara, tôna fissura tlg, mtas E de manhã, tarde e noite, mas driblo todas, é difícil? Claro com ctza, mas a vida que estou tendo é mto melhor que ficar dependente desse vício. Desejo sucesso no seu reboot e que seja livre desse mal mano. Abraço

Felipe33 escreveu:

Soldado2018 escreveu:

O fato é que, assim como um viciado em bebidas deve passar longe de um bar, o viciado em pornografia deve ficar 110% longe de tudo q pode levá-lo a recair.
Coloquei bloqueadores em meu smartphone e notebook, mas não no da minha esposa por medo dela perceber e vir me perguntar alguma coisa. Entretanto, todas as minhas recaídas tem sido pelo computador dela e hoje não foi diferente. Comecei navegando em fórum de bate-papo vendo imagens eróticas e a fissura foi tão grande que corri pro PC e fui fazer PMO vendo travestis.
Iniciei o dia achando que ia conquistar o mundo e agora estou  com cheiro de esperma no corpo, sentindo-me um fracassado.
Tomei a decisão de instalar de uma vez por todas um bloqueador no notebook da minha esposa e tb bloquear acesso a todo tipo de sala de bate-papo. Elas são as portas pra recaída. Caso minha mulher me pergunte eu vou ter q confessar.
Pra mim, já deu. Me sinto humilhado!
Perdoem-me,  meus amigos! Quero vencer por mim e por vocês.

Cara não sou casado, mas já li vários diários onde o marido compartilha com a esposa sua situação, talvez de início seria difícil, mas ela pode lhe ajudar, pense nisso, vcs são um só, em mtos casos que li deu mto certo, mas vc quem sabe melhor que cada um de nós. Mas fera não desista, cara tem que cortar todo tipo de gatilho, parte pra cima, vai fundo cara, não fique sozinho, se tiver tempo vago faça algum exercício, não fique dando bobeira senão o desejo se alastra e ai meu amigo é PMO na certa. Evite ficar deitado no quarto mto tempo, no banheiro nao leve celular, não demore no banho... coisas assim fazem total diferença. Força ai mano, se levante e bora recomeçar, reboot é só benefício, estou no 22°dia e me sinto outro homem cara, tôna fissura tlg, mtas E de manhã, tarde e noite, mas driblo todas, é difícil? Claro com ctza, mas a vida que estou tendo é mto melhor que ficar dependente desse vício. Desejo sucesso no seu reboot e que seja livre desse mal mano. Abraço

Obrigado pela força, amigo. Ainda não me sinto confortável em falar sobre o vício. Mas no fundo sei que seria libertador.

Não desista não mano, continue. Não posso dizer quanto tempo tenho porque estou sem contar os dias, pra mim era como se eu ficasse mais longe e mais longe então me incomodava então prefiro assim, porém é um alívio muito grande nas minhas ações diárias.
Sempre use frases como: eu estou liberto, eu estou livre, sempre enfatize todas as coisas ruins que a PMO te proporciona sempre sempre sempre diga pra você o quanto ela é ruim quando der vontade, só quando der. Fora isso não fique lembrando do assunto porque não tem lógica ficar lembrando de algo que se quer esquecer. Esqueça. Não lembre de esquecer. Esqueça.
No Youtube tem um canal chamado NELSON JONAS, olhe é um conhecimento esotérico que participava e hoje não participo mais, porém é extremamente excelente o assunto: A NATUREZA EXATA DOS PENSAMENTOS, é o título. Lá ensina a você observar a sua mente e perceber os gatilhos, pensamentos que trazem sentimentos por exemplo. São degraus que se sobe até chegar no topo e então pular e essa observação faz a gente vê os degraus de forma clara.
Ou então coloque no youtube PENSAR COMPULSIVO.
Abraço

últimotrem escreveu:Não desista não mano, continue. Não posso dizer quanto tempo tenho porque estou sem contar os dias, pra mim era como se eu ficasse mais longe e mais longe então me incomodava então prefiro assim, porém é um alívio muito grande nas minhas ações diárias.
Sempre use frases como: eu estou liberto, eu estou livre, sempre enfatize todas as coisas ruins que a PMO te proporciona sempre sempre sempre diga pra você o quanto ela é ruim quando der vontade, só quando der. Fora isso não fique lembrando do assunto porque não tem lógica ficar lembrando de algo que se quer esquecer. Esqueça. Não lembre de esquecer. Esqueça.
No Youtube tem um canal chamado NELSON JONAS, olhe é um conhecimento esotérico que participava e hoje não participo mais, porém é extremamente excelente o assunto: A NATUREZA EXATA DOS PENSAMENTOS, é o título. Lá ensina a você observar a sua mente e perceber os gatilhos, pensamentos que trazem sentimentos por exemplo. São degraus que se sobe até chegar no topo e então pular e essa observação faz a gente vê os degraus de forma clara.
Ou então coloque no youtube PENSAR COMPULSIVO.
Abraço

Olá, meu amigo!

Fala Soldado ! Li um pouco do seu diário e bem, primeiramente te desejar força irmão nessa caminhada, resistir a PM diante de tantos estímulos expostos nas mídias e redes sociais é um verdadeiro desafio.

No demais, tome cuidado no seu plantão amanha brother, pois em seu horário de descanso a sua mente pode querer vagar longe, se é que me entende, isso pode se transformar em um gatilho que te leve a queda mais tarde.

Fica firme irmão ! Força

Lima Gomes escreveu:Fala Soldado ! Li um pouco do seu diário e bem, primeiramente te desejar força irmão nessa caminhada, resistir a PM diante de tantos estímulos expostos nas mídias e redes sociais é um verdadeiro desafio.

No demais, tome cuidado no seu plantão amanha brother, pois em seu horário de descanso a sua mente pode querer vagar longe, se é que me entende, isso pode se transformar em um gatilho que te leve a queda mais tarde.

Fica firme irmão ! Força

Obrigado meu parceiro.
Quanto as redes sociais, deixei de seguir vários perfis de mulheres, pois as mesmas poderiam gerar gatilhos. Instalei um app que controla os horários. Isso me ajuda também na hora de focar nos estudos.

RM escreveu:

Fala meu camarada Soldado 2018, estamos todos juntos nessa batalha contra esse vício maldito. Eu recaí hoje de manhã, acredita? Hoje estou me sentindo um verme rastejante pela Terra, principalmente por causa da porcaria de síndrome do pânico que adquiri no contato com essa droga maldita. Li a mensagem inicial do seu diário e só posso concordar contigo que existem coisas nessa vida que seria melhor jamais termos conhecido, e a principal delas é a pornografia. Quantas vidas e relações devastadas por causa dessa droga, não é mesmo? Te desejo muita sorte nessa jornada e que possa extrair dela bons frutos para sua vida no futuro. Todos estamos na mesma batalha.

Um abraço amigo!
Boa semana pra você.

Fala, parceiro!
Vamos vencer esse vício maldito de uma vez por todas.

Recaí!

Amigo, siga firme! a gente cai mesmo, essas coisas acontecem.
Vi que é PM, pense nisso como a tradicional jornada do concurseiro, ele vai fazendo provas e se dando mal, mas vai pegando prática e é persistente... com o tempo as colocações vão melhorando, até que ele consegue alcançar a meta.

Forte abraço,

Lucius

LuciusP escreveu:Amigo, siga firme! a gente cai mesmo, essas coisas acontecem.
Vi que é PM, pense nisso como a tradicional jornada do concurseiro, ele vai fazendo provas e se dando mal, mas vai pegando prática e é persistente... com o tempo as colocações vão melhorando, até que ele consegue alcançar a meta.

Forte abraço,

Lucius

Obrigado pela força!
Você falou tudo! Não vou desistir, pois mesmo com as recaídas estou vendo nítidas melhoras. Já não faço mais uso dos azulzinhos para fazer sexo com minha esposa. Estou voltando a ter ereções normais. O que ainda pega é a EP, mas confio que vou me curar disso com o tempo.