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Willzin
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10/12/2018, 16:09
Cá eu novamente com mais uma esperança de melhorar, de evoluir como homem e ser humano. 1 dia e meio sem PMO já, com alguns pensamentos e vontade de baixar app de bate-papo para caçar. Nããããão vou dessa vez! Cansado de ficar me dando prazer por nada... Sou uma pessoa com muitos amigos e colegas mas no fundo sou solitário, prefiro ficar fechado em casa na segurança das punhetas... Quero mudar isso! O principal, quero ter uma sexualidade fluida e natural, coisa que nunca tive.... Já passei da fase de me aceitar como gay (embora tenha TOC hétero, o contrário do TOC gay dos héteros), mas ainda sinto que sou meio fechado e quando me interesso por um cara sou ridículo, orgulhoso, nem olho na cara e isso só me machuca...

Rumo aos 90 primeiro e depois aos nunca mais! Pelo amor de Deus, dessa vez tem que ir!!!!! Sad
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10/12/2018, 16:47
Sair para andar de bicicleta e tentar abandonar o sedentarismo também...

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10/12/2018, 22:14
Seja bem vindo Willzin. Nesses primeiros dias, geralmente os mais complicados, procure fazer atividades de religação pra que sua vontade de ter algo sexual, seja sozinho ou com outra pessoa, seja descarregada de uma forma saudável. O importante é gastar o tempo fazendo qualquer coisa.

Realmente, o vício em P nos deixa um pouco insensíveis em relação á afetos por que da mesma maneira como é na virtualidade, acabamos por tratar as pessoas como simples fonte de prazer descartável. Com o tempo isso vai mudando bastante. Basta ter foco.

No mais, muita força pra você!

OBS: AMO o Patamon!!  Razz

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11/12/2018, 11:35
Obrigado Psico! Refleti sobre o que você disse a respeito à insensibilidade e realmente faz sentido.... Tenho tendência a me martirizar e me autosabotar, estou percebendo como o vício oculta a realidade das coisas e padrões nocivos de comportamento se tornam coisas vindas do berço, o que não é real...

Sobre o Patamon sempre foi o meu preferido também, inclusive tenho uma tatuagem do brasão da esperança xD

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11/12/2018, 11:43
Dia 3 - Estou no finzinho das férias do trabalho, então acordei tarde. Tudo bem até agora, passar no fórum e se nutrir un pouco com a realidade de que não estou sozinho nessa jornada...
Com um pouco de medo de entrar em apps de pegação, de decidir marcar encontro com alguém aleatório ou ir a um lugar de pegação a céu aberto que existe na minha cidade....
Tomei a decisão de largar também o sexo enquanto eu não me curar dessa sexualidade forçada e que faz com que eu tenha uma personalidade que não é minha... Ando tendo pensamentos românticos/eróticos, não estou demonizando tantos eles por que é fato de que pensamentos intrusivos ganham mais força quando a gente se incomoda muito com eles.
Pra hoje bem um plano em mente, talvez voltar a um livro que comecei a escrever há 14 anos e abandonei, ler algo, assistir algo, sinceramente ainda não sei o que terá o poder de me distrair, principalmente enquanto ainda estiver de férias... A luta continua!!!

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11/12/2018, 13:12
A vontade de sair e fazer qualquer coisa sexual está tensa
... Deus, como é difícil

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11/12/2018, 18:29
Dia 0. Infelizmente falhei. Estressado, entediado tomei a decisão de forma bem consciente... Falei pra mim mesmo ah que se dane também, não vou ficar sofrendo.... E fiz... Duas vezes em duas horas... Mas não estou com ódio de mim... Bora pra luta de novo pq se esse vicio realmente nao fosse um problema meu coração não sussurraria tantas vezes pra mim que posso ser melhor se largá-lo!

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11/12/2018, 18:58
Os primeiros dias são sempre mais complicados, mesmo. Não se culpe mas mantenha a força de vontade. Quando a vontade vier, leia um livro, de uma caminhada, tome um banho frio e tira sua mente do pensamento.

Boa sorte, amigo!

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12/12/2018, 00:11
Mantenho o que o Rods disse. Não se martirize com a queda e não desista, mas eu preciso também te alertar sobre algumas coisas muito importantes Will. É simplesmente IMPOSSÍVEL vencer esse vício sem o estabelecimento FORÇADO á primeira vista de uma rotina diária de atividades que pegue todos os períodos do dia ou seja, manhã, tarde e noite (madrugada também pode ser encaixada)

É normal que no começo nós não tenhamos ideia do que fazer, de por onde começar e por isso, quando os momentos de tédio vem, a vontade que SEMPRE vai estar ali, olha pro vício e enxerga nele a unica coisa que "sobrou" pra passar o tempo. E ai meu amigo, não tem jeito. A queda tem todo o contexto favorável pra acontecer ora por que estamos nos sentindo entediados, ora por que estamos tristes, estressados, angustiados, enfim, TUDO vira motivo válido pra recair.

Pode parecer besteira, mas recomendo que você compre uma agenda e defina hora á hora uma atividade por dia. Siga á risca. De tal hora até tal hora, uma coisa. Em outra hora, outra coisa, e por ai vai. Defina também um horário pra dormir e um horário pra acordar, isso aumenta nossa disciplina. Sei bem que você pode pensar "pô, nada á ver comigo fazer isso"  mas, pelo seu relato Will, percebo que você gastava muito tempo ou assistindo P ou em apps de pegação. Esse tempo precisa ser preenchido á força com outras coisas. Não tem jeito.

Sei também que você está no fim das ferias, mas isso pode servir pra que essa seja sua rotina oficial. Afinal de contas, com férias ou sem férias, o reboot vai ter que acontecer não é?  Espero ter ajudado de alguma forma meu amigo.

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12/12/2018, 10:59
Triste, mas fiz conscientemente... Fico pensando se um dia conseguirei me livrar disso... Sou muito "viciável", graças a Deus nunca me viciei em drogas, mas fumo há 13 anos e jogo lol diariamente há 6... São coisas que também desejo abandonar e também não consigo...
De qualquer forma, de volta ao dia 1... Acordei tarde, tomei um vinho ontem de madrugada e fiquei perambulando pelo youtube e pela netflix. Pra alguém caseiro e com tendência ao isolamento as férias começam a ficar chatas depois de um tempo.
Go a luta!

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12/12/2018, 11:01
Obrigado Rods e Psico... As trocas nesse ambiente são de grande valia, são pouquíssimas as pessoas que já falei sobre isso mas nada como trocar figurinhas com quem está ou já esteve no mesmo barco. Agradeço de coração

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13/12/2018, 23:29
Dia 1 - Vencido! Decidi não me masturbar mais pra poder ter intimidade sexual com pesssoas reais.

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14/12/2018, 02:24
Somos 2 viciados em apps, mas eu pelo menos nisso melhorei. Nos últimos 14 dias so entrei 1x por pouquíssimo tempo. Tbm sou viciado no chat da uol. Fazia muita camxcam. Mas também estou vencendo, o mais difícil é a pornografia, onde pulo de gênero em gênero.
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14/12/2018, 09:53
olá Wilzin, sei como é difícil mudar de hábitos, mas aos poucos você vai se tornando adaptável. Você tem que querer mudar sua situação atual, tem que querer melhorar. Aliás, porque você está fazendo o reboot? Algum problema que o reboot te causou? Ou só porque você quer se conectar mais consigo mesmo e deixar esse orgulho de lado? Se ocupar com atividades prazerosas é ótimo, tente exercícios físicos que goste, ler, sair sozinho ou com amigos para lugares que goste. Assistir, alguma atividade como teatro ou canto ou música, enfim. Comece a ter hábitos de vida saudáveis também, a comer melhor, dormir melhor, acredito que tudo isso em conjunto contribua para melhoria não só sua como de todos.
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