Diário do Dave

Se hoje aqui escrevo é porque eu reconheço: tenho problemas com pornografia. A masturbação e o orgasmo não são problemas para mim. Para a minha moral, uma pessoal pode viver eticamente bem sem pornografia, com masturbação, com orgasmo e com respeito aos outros. Dessa forma, a minha meta pessoal será

- P = Não, por 1460 dias.
- M = Sim, livre.
- O = Sim, livre.

Eu tenho um emprego e recebo um salário do qual eu retiro 10% para minha "mesada". O resto eu uso para pagar contas, fazer compras no supermercado, despesas com carro, ajudar a família, poupança etc. Eu farei um acordo comigo mesmo: a cada 30 dias de meta cumprida eu me pagarei um almoço em lugar diferente com um dinheiro que não é da minha mesada (dos outros 90%) e, acreditem, isso é um baita luxo para mim.

Não tenho certeza se vou conseguir fazer os 1460 dias em sequencia. Se eventualmente eu quebrar e tiver que recomeçar, vou "somar" os dias e adicionar para a contagem a quantidade de quebras. Mesmo que eu não faça os 1460 dias em sequencia, tenho certeza que sairei uma nova pessoa ao final.

Sejam bem vindos ao diário do Dave.  

Dias acumulados: 0/1460
Quebras: 0

Dave

Seja bem-vindo!

Aqui estão alguns tópicos para ajudá-lo no reboot e na conduta no Fórum:

Guia Introdutório – Vício em Pornografia. Como Parar? http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Proibições:
http://www.comoparar.com/t3723-proibicoes

Como utilizar melhor o seu diário:
http://www.comoparar.com/t7383-como-criar-um-diario-no-forum

Desejo sucesso na sua jornada!

Eae, Dave! Tudo tranquilo com o reboot?

Abraço.

Cinco dias de algum sucesso.

Problemas da pornografia em mim: Prazer mais longo e demorado.

Quando eu consumo pornografia, eu chego a demorar quase uma hora ali. Sério, quase uma hora naquela situação! É diferente de quando eu apenas me masturbo, que talvez me consuma uns 2 minutinhos. E quanto mais eu me detenho na pornografia, mais eu quero continuar ali. Um dos maiores problemas de um vício talvez seja acreditar que temos o controle de quem somo quando estamos na situação de vício (embriagados, drogados, no pornô, etc.). Quando eu estou no meio da pornografia, eu de alguma forma afasto a possibilidade de parar - eu penso algo do tipo: já que comecei, vou aproveitar - e muitas vezes eu paro quando sinto que chega o cansado (!).

É um prejuízo enorme de tempo vida, principalmente se considerarmos que recentemente eu cheguei a fazer quatro vezes isso em um mesmo dia. Claro, foi um grande exagero e esse foi o estopim para procurar esse forum. Nesses último cinco dias, eu uma vez ou outra pensei em consumir algum material, mas lembrei de várias coisas para me impedir, inclusive esse compromisso com esse tópico - o que é bom: significa que esses relatos de alguma forma vão ajudar.    

Dias acumulados: 5/1460
Quebras: 0