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tiozerj
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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 22/5/2019, 16:36
David Silva escreveu:
Olá que bom ler esse relato de sucesso!
Como anda o sexo com a esposa? Você sentiu alguma melhora?
Estou na torcida! Força!

Boa tarde amigos. Completo hoje 114 dias sem PMO. Estou fisica e mentalmente cansado. Emocionalmente estável e, como sempre, com zilhões de coisas pra fazer. A produtividade de um ser livre do vício é impressionante e eu fico muito feliz de ter alcançado isso.

Respondendo ao amigo David: a libido é diferente, a força é diferente, a "frustração" é diferente. Nunca tive DE ou EP, só a culpa, vergonha e medo. Hoje não sinto mais nada disso e eu usufruo dos nossos momentos por inteiro. A satisfação é muito maior, é verdadeiro e completo. Melhor impossível.

Abs,

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 28/5/2019, 17:22
E aí tioze, como estamos? Como vai o reboot? Espero que firme e forte !!!

Abraços.

_______________________________________



Leia aqui o meu diário: Diário de Augusto

Vídeo importantíssimo para todos os rebooters:


Metas:
007 dias
015 dias

1º Reboot:    02/08/2018 ~ 12/09/2018 - 41 dias
2º Reboot:    13/05/2019 ~ 12/06/2019 - 30 dias
3º Reboot:    10/10/2019 ~ 25/10/2019 - 15 dias
4º Reboot:    07/01/2020 ~ 10/01/2020 - 03 dias
5º Reboot:    20/01/2020 ~ 11/02/2020 - 21 dias
6º Reboot:    10/07/2020 ~ Em Progresso
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Retomando o controle - Página 2 Empty Vitória

em 31/5/2019, 14:03
Boa tarde amigos,

123 dias firme e forte. Hoje tive uma situação na academia. Um professor quis me mostrar um vídeo q ele disse que lembrou de mim. Nunca antes ele tinha me mostrado nada. Nunca tive "parcerias" de pornografia então nunca dei essa abertura pra ele. Temos um relacionamento amistoso, mas fiquei na defensiva. Quando vi a primeira cena (0,5 segundo) virei o rosto e saí de perto dizendo que isso me faz mal, não gosto. Ele ficou surpreso e tentou me convencer dizendo que era engraçado. Eu saí de perto dizendo que nem brincando eu vejo esse tipo de material, que me faz mal, etc.. Ficamos de boa, mas tive que reagir pra arriscar meu reboot. Tenho evitado um determinado caminho que possui outdoors gigantes de mulheres de roupa íntima. Teve um dia da semana que determinadas imagens do passado tentaram entrar na minha mente, já que eu tive um abalo emocional. Pensando bem, foi uma semana bem complicada kkkkk Mas resisti.
Hoje posso conversar esse tipo de tentação que eu passo com a esposa e isso é muito importante. Rumo aos 150 agora.

Abs e vitória pra vocês também

Tio_Zé
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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 31/5/2019, 17:56
Esse negócio das pessoas virem mostrar vídeos é perigoso. Aconteceu comigo também. Lembro em 2016 quando estava em pleno Reboot e estava na casa de um amigo vendo a tv a cabo que ele assinou e ele colocou no canal de P dizendo que estava tudo desbloqueado. É preciso muita vontade pra lidar com os gatilhos.

Enviado pelo Topic'it

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 31/5/2019, 18:16
tiozerj escreveu:Boa tarde amigos,

123 dias firme e forte. Hoje tive uma situação na academia. Um professor quis me mostrar um vídeo q ele disse que lembrou de mim. Nunca antes ele tinha me mostrado nada. Nunca tive "parcerias" de pornografia então nunca dei essa abertura pra ele. Temos um relacionamento amistoso, mas fiquei na defensiva. Quando vi a primeira cena (0,5 segundo) virei o rosto e saí de perto dizendo que isso me faz mal, não gosto. Ele ficou surpreso e tentou me convencer dizendo que era engraçado. Eu saí de perto dizendo que nem brincando eu vejo esse tipo de material, que me faz mal, etc.. Ficamos de boa, mas tive que reagir pra arriscar meu reboot. Tenho evitado um determinado caminho que possui outdoors gigantes de mulheres de roupa íntima. Teve um dia da semana que determinadas imagens do passado tentaram entrar na minha mente, já que eu tive um abalo emocional. Pensando bem, foi uma semana bem complicada kkkkk Mas resisti.
Hoje posso conversar esse tipo de tentação que eu passo com a esposa e isso é muito importante. Rumo aos 150 agora.

Abs e vitória pra vocês também

Tio_Zé

Parabéns Tio_Zé, que legou saber que seu reboot deu certo e continua dando certo. Esta situação que você passou também aconteceu comigo: estava vendo o celular de um sobrinho meu com minha esposa, pois ele anda fazendo algumas coisas erradas. Ela então entrou em um site pornográfico sem querer, eu saí de perto na hora e falei que não gosto deste tipo de coisa nem de longe kkkk

_______________________________________



Leia aqui o meu diário: Diário de Augusto

Vídeo importantíssimo para todos os rebooters:


Metas:
007 dias
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1º Reboot:    02/08/2018 ~ 12/09/2018 - 41 dias
2º Reboot:    13/05/2019 ~ 12/06/2019 - 30 dias
3º Reboot:    10/10/2019 ~ 25/10/2019 - 15 dias
4º Reboot:    07/01/2020 ~ 10/01/2020 - 03 dias
5º Reboot:    20/01/2020 ~ 11/02/2020 - 21 dias
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Retomando o controle - Página 2 Empty Uma velocidade só: toda

em 28/6/2019, 12:15
Bom dia amigos,

hoje completo 151 dias, ou seja 5 meses. Tive alguns gatilhos e resisti. Já entendi que não posso chegar perto de sites de streaming de vídeo que clico na parte de erótico/hentai/XXX automaticamente. Nesses 5 meses aconteceu de eu clicar, carregar e eu demorar alguns segundos pra tirar. Só o suficiente pro vício dizer: "eu estou aqui, me alimente". Não acho que é suficiente pra rebootar, mas o suficiente pra eu entender que esse é um gatilho poderoso em mim.
Esse último mês foi fabuloso e eu me sinto super conectado na realidade, na vida, nos amigos, no trabalho. A nuvem escura é, cada vez mais, só um lembrete de quão fundo uma pessoa pode ir no vício. Ainda há muito pra entender e aprender a lidar em relação aos meus sentimentos negativos, porém, o futuro parece promissor.
Amigos, não desistam!

Abs,

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Retomando o controle - Página 2 Empty 206 dias

em 22/8/2019, 14:09
Companheiros de trincheira,

completo hoje 206 dias. A luta é dura e as trevas nos cercam, mas a caminhada fica cada dia mais gloriosa. Hoje deixo meu celular aberto e jogado em qualquer lugar. Deixo com a minha filha, amigos, abro a galeria e vivo sem medo.
Uso o Kaspersky pra vigiar ele e no roteador de casa mais um filtro. Sei hoje onde os gatilhos se encontram e as portas estão fechadas. A vida é cheia de possibilidades e perspectivas já que minha energia não é drenada para um esgoto mental.
Avante que a vitória é garantida para os que lutam.

Att

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 22/8/2019, 16:37
Cara, ainda estou engatinhando, quase 30 dias sem consumo de nada. No momento não uso bloqueadores, estou em modo Hardcore hahahaha. Fico feliz pelo seu diário e a mudança de vida que teve. Que sirva de exemplo para demais pessoas.

Enviado pelo Topic'it
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Retomando o controle - Página 2 Empty Ainda vivo

em 17/10/2019, 10:26
Guerreiros,

completo 262 dias invicto. Percebi que passei a desenvolver uma repulsa por qualquer coisa que possa poluir meus pensamentos. Em uma oportunidade senti ódio da ideia de ver P. MO nem tenho interesse. Por outro lado, descobri que não possuo ferramentas emocionais para lidar com alguns aspectos da convivência social. A PMO era uma muleta que "estabilizava" por baixo minhas emoções. Agora que eu sinto de verdade e tenho relacionamentos reais, percebo essa falta de ferramentas e estou descobrindo maneiras de lidar com isso. O relacionamento com a esposa vai de vento em popa. Conseguimos conversar sobre esse assunto sem julgamentos, já que - pra mim - tem um profundo cunho emocional/sentimental. Profissionalmente minha estabilidade emocional tem ajudado a ter mais foco e calma pra lidar com as decisões do dia a dia. Claro que espiritualmente tenho me desenvolvido também.

Aos que estão lutando: não desistam, vocês merecem viver de verdade e vão conseguir.

Att

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 17/10/2019, 10:46
Parabéns amigo por estar vivenciando essa melhora emocional. Não há razão para vivemos ilhados nesse mal da PMO.

Muita força

Enviado pelo Topic'it

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 29/10/2019, 10:08
tiozerj escreveu:Guerreiros,

completo 262 dias invicto. Percebi que passei a desenvolver uma repulsa por qualquer coisa que possa poluir meus pensamentos. Em uma oportunidade senti ódio da ideia de ver P. MO nem tenho interesse. Por outro lado, descobri que não possuo ferramentas emocionais para lidar com alguns aspectos da convivência social. A PMO era uma muleta que "estabilizava" por baixo minhas emoções. Agora que eu sinto de verdade e tenho relacionamentos reais, percebo essa falta de ferramentas e estou descobrindo maneiras de lidar com isso. O relacionamento com a esposa vai de vento em popa. Conseguimos conversar sobre esse assunto sem julgamentos, já que - pra mim - tem um profundo cunho emocional/sentimental. Profissionalmente minha estabilidade emocional tem ajudado a ter mais foco e calma pra lidar com as decisões do dia a dia. Claro que espiritualmente tenho me desenvolvido também.

Aos que estão lutando: não desistam, vocês merecem viver de verdade e vão conseguir.

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Tio_Zé
Oi, Tio_Zé!

Parabéns pela brilhante caminhada! Não vi nos post do "Histórias de Sucesso" seu relato lá. Não quero apressar nada, mas quando achar que é o momento certo, não deixe de relatar lá, pois vai ajudar muita gente.

Continue firme na sua caminhada, parceiro! Abraços!

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Retomando o controle - Página 2 Empty Sucesso?

em 31/10/2019, 16:09
Obrigado pelas palavras gentis 5&4. Só fato de achar que 276 dias já é uma história de sucesso fico muito feliz!!! Mas lembro que o fim do ano é uma época escorregadia pra mim. Na verdade, em preparação para esse período, reforcei os bloqueios com novas sugestões colhidas aqui, tenho frequentado mais o fórum e ficado mais longe do celular do que antes. Acho que em janeiro/2020, ao completar 365 - se o glorioso Deus permitir - escrevo minha história lá.
Pra completar o diário: passei 2 semanas com uma energia fantástica e agora passei essa semana bem down, sem motivação ou energia. Não sei exatamente o porque mas sei que nenhuma droga vai maquear meus sentimentos nunca mais! Com ou sem dor, quero a vida real. Fiquem firmes amigos. Vamos vencer!!!

Abs,

Tio_Zé
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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 2/11/2019, 11:32
Opa Tiozerj

Parabéns por estar a tantos dias longe do vício, o negócio é manter-se firme nesse proposito em busca de uma vida melhor! Estou na torcida por seu sucesso.

Que Deus esteja conosco.

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Que Deus esteja conosco. A luta continua.


Retomando o controle - Página 2 Ora%C3%A7%C3%A3oS%C3%A3oJorge10

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Retomando o controle - Página 2 Empty Firmes de pé

em 20/12/2019, 14:11
Boa tarde amigos,


completando hoje 326 dias de pé. O fim do aplicativo do Topicit dificultou minha interação com o fórum, mas estou firme. Passei os 2 últimos 2 meses lutando contra a depressão do corpo e da mente. Não tomei nenhum remédio pois prefiro deixar isso como última opção. Mas estive mal mesmo. Semana passada a mente implorou por uma dose. Eu cheguei a instalar um famoso aplicativo de streaming só pra ver se eu achava algum conteúdo erótico. Felizmente tive a força de vontade pra desinstalar ele e fazer outra coisa com minha mente sofrida. Mas quase me encaminhei pra beirada do abismo. Estou bem melhor agora. Se tiverem alguma sugestão pra acompanhar o fórum pelo celular eu agradeço.
326 dias e contando!!!

Abs,

Tio_Zé
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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 20/12/2019, 17:53
tiozerj escreveu:
David Silva escreveu:
Olá que bom ler esse relato de sucesso!
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Estou na torcida! Força!

Boa tarde amigos. Completo hoje 114 dias sem PMO. Estou fisica e mentalmente cansado. Emocionalmente estável e, como sempre, com zilhões de coisas pra fazer. A produtividade de um ser livre do vício é impressionante e eu fico muito feliz de ter alcançado isso.

Respondendo ao amigo David: a libido é diferente, a força é diferente, a "frustração" é diferente. Nunca tive DE ou EP, só a culpa, vergonha e medo. Hoje não sinto mais nada disso e eu usufruo dos nossos momentos por inteiro. A satisfação é muito maior, é verdadeiro e completo. Melhor impossível.

Abs,

Tio_Zé

Que coisa boa de se ler Tio_Zé
Eu passo pouco por aqui pela sessão de héteros. Mas sempre que der vou dar uma olhada.
Espero que você esteja evoluindo a cada dia mais.
Abraços!

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
______
Início do meu diário: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 20/12/2019, 18:06
tiozerj escreveu:Boa tarde amigos,


completando hoje 326 dias de pé. O fim do aplicativo do Topicit dificultou minha interação com o fórum, mas estou firme. Passei os 2 últimos 2 meses lutando contra a depressão do corpo e da mente. Não tomei nenhum remédio pois prefiro deixar isso como última opção. Mas estive mal mesmo. Semana passada a mente implorou por uma dose. Eu cheguei a instalar um famoso aplicativo de streaming só pra ver se eu achava algum conteúdo erótico. Felizmente tive a força de vontade pra desinstalar ele e fazer outra coisa com minha mente sofrida. Mas quase me encaminhei pra beirada do abismo. Estou bem melhor agora. Se tiverem alguma sugestão pra acompanhar o fórum pelo celular eu agradeço.
326 dias e contando!!!

Abs,

Tio_Zé

Quase 1 ano hein?
Espero um dia chegar lá tb.

Abraços.

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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 20/12/2019, 18:12
Qual sua idade?

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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
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Retomando o controle - Página 2 Empty Notícias do front

em 10/1/2020, 17:36
Boa tarde amigos,

completo 347 dias no meu contador. Nos últimos 3 meses o corpo tem se recusado a agir normalmente - cansaço, moleza, falta de ânimo. A mente tentou pregar uns sustos e inventar justificativas pra voltar ao lixo, mas não cedi. Mantenho a mesma rotina de sempre: toque de recolher para internet/celular, bloqueadores a rodo em tudo quanto é canto e não permitir a mente a vaguear no lixo. Musculação, trabalho, família e ócio. É a rotina da vida real: desafios, tédios, decepções, tristezas e nenhuma droga vai mais tirar o sabor de cada uma delas de mim.

Amigo David Silva, você vai conseguir também. Independente de orientação sexual, todos queremos e procuramos as mesmas coisas: ser amados, respeitados, queridos e livres. A partir do momento que nos paramos de dar desculpas e de nos negar o que temos direito, começamos a evoluir.

Abs,

Tio_Zé
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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 20/1/2020, 15:48
Parabens Amigo Tio ,
Eu estou tao feliz por você ser tao focado, fico feliz tambem por
Sua esposa e familia. Espero que um dia meu marido chegue tao longe como voce Retomando o controle - Página 2 A994ae10[/url]
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Retomando o controle - Página 2 Empty primeiro ano

em 30/1/2020, 15:17
Boa tarde amigos,

como podem ver na assinatura, passei de 1 ano resistindo ao vício. Foi um ano intenso. Muitas descobertas emocionais, físicas e espirituais. Com certeza me tornei alguém melhor e com novas ferramentas para lidar com as dificuldades da vida. Passei por momentos onde cheguei na beira do precipício, momentos onde quis desistir, mas voltar ao vício seria andar pra trás e não tenho boas memórias de antes. Sou um melhor pai, marido e cristão sem sombra de dúvida. E tenho muita coisa pra construir na vida real.
A meta pra esse ano é colocar mais bloqueadores que antes, pois agora meu risco é maior. A meta é manter e melhorar essa rotina que foi e é vitoriosa pra mim. As imagens aparecem menos na mente e, a mente já está mais treinada que antes em remover/apagar/cortar elas e qualquer fantasia. E claro, continuar aqui no fórum ajudando e sendo ajudado por vocês.

Att

Tioze

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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 30/1/2020, 15:29
Parabéns amigo! Um ano é um grande passo para a libertação deste mal, deste vício maldito. E que bom que não desistiu do fórum.

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Leia aqui o meu diário: Diário de Augusto

Vídeo importantíssimo para todos os rebooters:


Metas:
007 dias
015 dias

1º Reboot:    02/08/2018 ~ 12/09/2018 - 41 dias
2º Reboot:    13/05/2019 ~ 12/06/2019 - 30 dias
3º Reboot:    10/10/2019 ~ 25/10/2019 - 15 dias
4º Reboot:    07/01/2020 ~ 10/01/2020 - 03 dias
5º Reboot:    20/01/2020 ~ 11/02/2020 - 21 dias
6º Reboot:    10/07/2020 ~ Em Progresso
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Retomando o controle - Página 2 Empty 403 dias

em 6/3/2020, 18:02
Boa tarde guerreiros,

estou completando 403. O que era uma tormenta, hoje é um zumbido quase imperceptível. É possível treinar a mente pra espantar automaticamente imagens e pensamentos que não queremos mais. Não diminui meu estágio de alerta, na verdade, melhorei o uso de bloqueadores nos meus dispositivos e na minha rede doméstica. Hoje tenho muito mais a perder do que antes. Mas é bom demais estar em paz.
Tenho passado uma fase fisica e mentalmente difíceis. E não tenho mais a muleta do mundo de fantasia pervertido que eu utilizei tantas vezes. Hoje tenho de enfrentar as variações emocionais, frustrações e fracassos ao lado da esposa e dos amigos. Acho que é assim que sempre deveria ser. Enfim, tenho certeza que posso superar isso também.

Nunca desistam.

Abs,

TioZé

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Retomando o controle - Página 2 Empty Vida é luta

em 17/3/2020, 17:09
Amigos,


estou firme e forte. Agora voltei a trabalhar home-office totalmente. Tudo dando certo na vida sem precisar do lixo pra lidar com as emoções. Aceitei minhas fragilidades e imaturidades como parte do meu ser e não procuro saídas fáceis pros problemas que eu mesmo me causei.


Abs,


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Retomando o controle - Página 2 Empty Re: Retomando o controle

em 27/3/2020, 20:52
tiozerj escreveu:Amigos,


estou firme e forte. Agora voltei a trabalhar home-office totalmente. Tudo dando certo na vida sem precisar do lixo pra lidar com as emoções. Aceitei minhas fragilidades e imaturidades como parte do meu ser e não procuro saídas fáceis pros problemas que eu mesmo me causei.


Abs,


Tio_Zé
Cara, que exemplo!!!

Você está de parabéns!

Um forte abraço.

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Retomando o controle - Página 2 Empty Fases e fases

em 13/5/2020, 08:26
Bom dia companheiros,


estou vivo e (quase) intacto, mas com alguns arranhões. O primeiro mês da quarentena foi muito difícil emocionalmente. Posso dizer que cheguei a beirada do abismo e olhei pra baixo pra ver se a queda era muito funda. Ou seja, passei de maneira muito rápida os olhos por algumas imagens estimulantes da maneira errada. Pra mim ficou evidente neste momento, que eu estava com as emoções confusas e precisava lidar melhor com a ansiedade, incerteza e insegurança.

Claro que o lado espiritual ajuda a lidar com isso, mas precisei conversar com a esposa e contar com a ajuda dela pra lidar com o momento emocional. Isso e mais algumas mudanças na rotina fizeram com que o segundo mês ficasse mais suave. As imagens e pensamentos com e sobre pornografia voltaram a frequência anterior: quase nada.

Não sei se acontece com vocês, mas quando estou com as emoções abaladas, as imagens do lixo pornográfico voltam com força. Estou usando isso como um sinal de alerta de que algo está mal resolvido nas minhas emoções.

Abs,

TioZe

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