Retomando o controle
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- Brewer
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Re: Retomando o controle
13/5/2020, 18:35
Parabéns amigo, primeira vez que estou vendo seu relato e bastante estimulador para que eu estou comecando a 1 vez o Reboot.
Estou acompanhando de perto.
Abs
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Abs
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- tiozerj
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A luta continua companheiros
8/6/2020, 19:57
Boa noite amigos,
a quarentena tem sido mais perigosa do que pensei. Procurei e vi algumas fotos de uma atriz nua. Não me masturbei e nem continuei no PC. Encerrei a sessão de visualização, me acalmei e continuei a vida. Não acho que preciso zerar o contador, mas de qualquer maneira, abriu meus olhos pro risco que a quarentena está sendo - e pra brecha no meu bloqueio no roteador. As pressões emocionais tem sido grandes e a mente tenta usar a P como maneira de estabilizar os sentimentos - no meu caso funciona assim. Um deslize desse pode me levar a voltar pro lixo que eu abandonei. Estou limpo e religado com a vida e não quero abandonar isso de jeito nenhum!!!
Estou perto de completar 500 dias e meu alvo agora é 600.
Abs,
TioZé
a quarentena tem sido mais perigosa do que pensei. Procurei e vi algumas fotos de uma atriz nua. Não me masturbei e nem continuei no PC. Encerrei a sessão de visualização, me acalmei e continuei a vida. Não acho que preciso zerar o contador, mas de qualquer maneira, abriu meus olhos pro risco que a quarentena está sendo - e pra brecha no meu bloqueio no roteador. As pressões emocionais tem sido grandes e a mente tenta usar a P como maneira de estabilizar os sentimentos - no meu caso funciona assim. Um deslize desse pode me levar a voltar pro lixo que eu abandonei. Estou limpo e religado com a vida e não quero abandonar isso de jeito nenhum!!!
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Abs,
TioZé
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- Brewer
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Re: Retomando o controle
9/6/2020, 11:40
Fala Tiozerj, linda marca de 500 dias, parabéns!!! Continue forte
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- tiozerj
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Montanha russa?
16/6/2020, 09:58
Bom dia guerreiros.
estou com 505 dias. É impressionante a mente acostumada com o vício. Descrevi alguns dias péssimos na semana passada e agora estou super bem. Mente limpa, pensamentos claros, energia normal. Parece que de vez em quando, alguma química bagunça, algumas ansiedades ou sentimentos vem e ativam esse comportamento q lutamos pra desaprender.
Fico feliz de não ter sucumbido e ter poluído a minha mente com mundo de fantasia tão artificial quanto os sentimentos/sensações que provocam.
A luta é contínua, as vezes parece uma montanha russa, mas vale a pena. Não desistam!! Nos primeiros meses me senti um crakudo procurando pedra. Hoje é isso: um reflexo involuntário que esporadicamente tem que ser contido.
Att
Tio_Zé
estou com 505 dias. É impressionante a mente acostumada com o vício. Descrevi alguns dias péssimos na semana passada e agora estou super bem. Mente limpa, pensamentos claros, energia normal. Parece que de vez em quando, alguma química bagunça, algumas ansiedades ou sentimentos vem e ativam esse comportamento q lutamos pra desaprender.
Fico feliz de não ter sucumbido e ter poluído a minha mente com mundo de fantasia tão artificial quanto os sentimentos/sensações que provocam.
A luta é contínua, as vezes parece uma montanha russa, mas vale a pena. Não desistam!! Nos primeiros meses me senti um crakudo procurando pedra. Hoje é isso: um reflexo involuntário que esporadicamente tem que ser contido.
Att
Tio_Zé
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ג'וזו gosta desta mensagem
- Brewer
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Re: Retomando o controle
16/6/2020, 11:46
tiozerj, meu amigo so tenho que levantar e bater palmas para sua marca. Impressionante, um exemplo pra todos nos do forum, tanto a marca quanto seus relatos.
Abs
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ג'וזו gosta desta mensagem
- Stealthyman
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Idade : 42
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Re: Retomando o controle
22/6/2020, 22:47
Olá, tiozerj, obrigado pela mensagem de apoio na minha página.
Li também o seu relato, e eu torço muito por você, e espero tudo de bom para você e sua família.
Sua trajetória me inspira. Acompanharei sua ascensão a partir de agora.
Um abraço!
Li também o seu relato, e eu torço muito por você, e espero tudo de bom para você e sua família.
Sua trajetória me inspira. Acompanharei sua ascensão a partir de agora.
Um abraço!
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1ª Tentativa: 16/06/2020 a 30/06/2020 (14 dias).
2ª Tentativa: ??/??/2021 (EM CONSTRUÇÃO).
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- Guerreiro73
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Re: Retomando o controle
23/6/2020, 22:52
Caraca, irmão! Inspirador! Parabéns!
- LuckyTheWolf
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Idade : 26
Re: Retomando o controle
22/7/2020, 09:41
Acabei de ler todo seu diário, e caraca, que grande inspiração! Parabéns por todos esses dias limpos e longe desse lixo que é a P.
Tudo de bom pra você e sua família, meu amigo!
Tudo de bom pra você e sua família, meu amigo!
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<< REBOOT INICIADO EM 30/12/2020, ÀS 3h00 >>
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- tiozerj
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vivo e bem
3/9/2020, 14:45
Boa tarde amigos,
estou vivo e estou bem. São 584 dias sem consumir PMO, apesar das chegadas perto do abismo. Mas o que me fez muita diferença foi um artigo postado aqui no fórum: https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Isso encaixou algumas peças na minha mente e eu passei a ficar obcecado com meu futuro e meus alvos. Nada mais me importa, muito menos PMO. Não penso em bloqueador e não conto nada. Vivo cada dia pensando no que eu quero pro meu futuro e avalio as opções assim: é útil pra mim ou atrapalha? Se atrapalha não interessa. Relacionamentos verdadeiros, alvos reais, hábitos saudáveis. É isso.
Abs,
Tio_Zé
estou vivo e estou bem. São 584 dias sem consumir PMO, apesar das chegadas perto do abismo. Mas o que me fez muita diferença foi um artigo postado aqui no fórum: https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Isso encaixou algumas peças na minha mente e eu passei a ficar obcecado com meu futuro e meus alvos. Nada mais me importa, muito menos PMO. Não penso em bloqueador e não conto nada. Vivo cada dia pensando no que eu quero pro meu futuro e avalio as opções assim: é útil pra mim ou atrapalha? Se atrapalha não interessa. Relacionamentos verdadeiros, alvos reais, hábitos saudáveis. É isso.
Abs,
Tio_Zé
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- tiozerj
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600 dias
20/9/2020, 19:33
Boa noite amigos,
hoje estou completando 600 dias sem PMO. E justamente hoje a mente resolveu me perturbar. Voltei aqui pra lembrar porque eu comecei essa jornada: pra alcançar meus objetivos na vida, pra ter uma mente controlada por mim e não por outros, pra ter meu corpo puro e saudável de ponta a ponta. E se o Pai permitir, vou ficar mais 600 dias obcecado comigo mesmo e minha vida. O que não ajuda não importa!
Abs,
Tio_Zé
hoje estou completando 600 dias sem PMO. E justamente hoje a mente resolveu me perturbar. Voltei aqui pra lembrar porque eu comecei essa jornada: pra alcançar meus objetivos na vida, pra ter uma mente controlada por mim e não por outros, pra ter meu corpo puro e saudável de ponta a ponta. E se o Pai permitir, vou ficar mais 600 dias obcecado comigo mesmo e minha vida. O que não ajuda não importa!
Abs,
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- tiozerj
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Sumido porém ativo
19/11/2020, 10:11
Prezados,
estou firme e forte. Passando por momentos ruins de vez em quando mas sem recair jamais. Mesmo cortando na carne, quero ficar limpo. A MO não me incomoda de jeito nenhum, mas a P sempre dá uma fustigada no cérebro, especialmente em épocas de ansiedade/nervoso/tédio. Mas estamos firmes!
Tenho estado mais ativo num grupo do Telegram de luta contra o vício em PMO.
Att
TioZé
estou firme e forte. Passando por momentos ruins de vez em quando mas sem recair jamais. Mesmo cortando na carne, quero ficar limpo. A MO não me incomoda de jeito nenhum, mas a P sempre dá uma fustigada no cérebro, especialmente em épocas de ansiedade/nervoso/tédio. Mas estamos firmes!
Tenho estado mais ativo num grupo do Telegram de luta contra o vício em PMO.
Att
TioZé
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- Brewer
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Re: Retomando o controle
19/11/2020, 10:50
Fala meu amigo, força ai e bom saber que nao recai. Como faz pra entrar nesse grupo. é possivel?
Abs
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700?
25/12/2020, 12:43
Bom dia amigos,
quase 700 dias e tudo melhorando. Descobri novos bons hábitos e adicionei na minha vida, e fizeram muito bem. Sair sempre da zona de conforto procurando coisas que podem ajudar na luta contra o vício e contra as tendências ruins.
O grupo no Telegram: espero não ferir nenhuma regra do grupo: pesquisa por Porn No - Energy preservation e vai achar.
Att
TioZé
quase 700 dias e tudo melhorando. Descobri novos bons hábitos e adicionei na minha vida, e fizeram muito bem. Sair sempre da zona de conforto procurando coisas que podem ajudar na luta contra o vício e contra as tendências ruins.
O grupo no Telegram: espero não ferir nenhuma regra do grupo: pesquisa por Porn No - Energy preservation e vai achar.
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Re: Retomando o controle
25/12/2020, 13:26
Excelente
- tiozerj
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Vivo e ativo
15/2/2021, 10:22
Prezados,
estou completando 749 dias. É uma viagem com altos e baixos e passei na frente do "boteco" mais vezes do que eu gostaria. Janeiro foi um mês muito difícil e eu já percebi que todos os janeiros são difíceis pra mim. Mas os últimos meses tem sido muito bons. A rotina de bloqueio já está incorporada na minha vida e é quase automática. O meu entendimento sobre meus relacionamentos e o meu medo de me apegar a outras pessoas aumentou muito e eu tenho tentado fortalecer meus relacionamentos reais, não só a família.
Tudo começa a dar certo e é vitória em cima de vitória. Não desistam e todos alcançaremos nossos alvos.
Att
TioZé
estou completando 749 dias. É uma viagem com altos e baixos e passei na frente do "boteco" mais vezes do que eu gostaria. Janeiro foi um mês muito difícil e eu já percebi que todos os janeiros são difíceis pra mim. Mas os últimos meses tem sido muito bons. A rotina de bloqueio já está incorporada na minha vida e é quase automática. O meu entendimento sobre meus relacionamentos e o meu medo de me apegar a outras pessoas aumentou muito e eu tenho tentado fortalecer meus relacionamentos reais, não só a família.
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- eusounovoaki
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Resposta
17/2/2021, 06:20
TioZe, eu nao teria palavras suficientes pra dizer parabens pra vc.
Acredito que uma vida sem pmo eh mais doq um contador e sim uma mudanca de habitos e de vida, e ler o seu diario me reforcou mto isso q tenho em mente.
Obrigado por compatilhar sua caminhada, foi mto inspiradora! Vc eh um exemplo que sair dessa vida eh dificil mas totalmente possivel.
E fico mto feliz por sua esposa e filha, sao 2 mocinhas de mta sorte em ter vc na vida delas.
Mta felicidade a vc e sua familia!
Forte abraco
ps. pq nao escreve um texto nas historias de sucesso??
Acredito que uma vida sem pmo eh mais doq um contador e sim uma mudanca de habitos e de vida, e ler o seu diario me reforcou mto isso q tenho em mente.
Obrigado por compatilhar sua caminhada, foi mto inspiradora! Vc eh um exemplo que sair dessa vida eh dificil mas totalmente possivel.
E fico mto feliz por sua esposa e filha, sao 2 mocinhas de mta sorte em ter vc na vida delas.
Mta felicidade a vc e sua familia!
Forte abraco
ps. pq nao escreve um texto nas historias de sucesso??
- Zeca
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Re: Retomando o controle
2/4/2021, 10:49
tiozerj escreveu:Prezados,
estou completando 749 dias. É uma viagem com altos e baixos e passei na frente do "boteco" mais vezes do que eu gostaria. Janeiro foi um mês muito difícil e eu já percebi que todos os janeiros são difíceis pra mim. Mas os últimos meses tem sido muito bons. A rotina de bloqueio já está incorporada na minha vida e é quase automática. O meu entendimento sobre meus relacionamentos e o meu medo de me apegar a outras pessoas aumentou muito e eu tenho tentado fortalecer meus relacionamentos reais, não só a família.
Tudo começa a dar certo e é vitória em cima de vitória. Não desistam e todos alcançaremos nossos alvos.
Att
Caro Tioze
Eu já tinha lido várias participações sua em diários de outros amigos. E cada participação sua que eu lia, admirava sua objetividade, inteligência, determinação, com respostas diretas, sem muito mimimi aparentantando ser um cara meio sem paciência com chororo . Eu tbrm sou assim e meio irritado para completar.
Fiquei intrigado com seu jeito aparente de ser e passei a procurar seu diário. Dizia a mim mesmo: preciso ler o diário deste cara. Deve ter uma história fantástica e pode me ajudar muito. Como não tenho diário , procurei muito , sem sucesso. Hj a Vitoriosa foi muito gentil, em me enviar o link do seu diário. Li todo seu diário com atenção e só pude comprovar aquilo que eu já imaginava. Foi o diário mais curto que li, porém o melhor diário até aqui entre outros, dada a objetividade de seus relatos.
Que relatos fantásticos da sua vida. Parabéns pela sua vitória e determinação.
Continue nos presenteando e nos ajudando com seus relatos e conselhos. São de grande valia para nós. Não pare de escrever.
Comecei meu reboot dia 12 outubro 2020. Hj 171dias sem PMO e sem recair, mas sempre muito atento a identificar gatilhos.
Li em uma de suas respostas em um diário , sobre a necessidade de identificar o porque das recaídas se a pessoa não gosta de ser contrariada, não aceita ouvir um não, se tem depressão, se é delicado, se sabe lidar com adversidades,se sofreu abusos sexuais entre outros . Fiz uma auto análise e identifiquei todos meus problemas ou quase todos que me faziam a me afundar na PMO. A partir daí, sou um novo homem em todos aspectos e em todas as áreas. Obrigado amigo. Muito obrigado pelas dicas. Abraço
TioZé
- VitoriosaModeradora
- Mensagens : 1257
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Re: Retomando o controle
2/4/2021, 11:23
Oi bom dia Zeca, é um prazer ajudar, o diário do tiozerj, é muito inspirador, acho que todos deveriam dar uma passadinha aqui para dar um ânimo no reboot de cada um. Pois o tiozerj é bem objetivo e muito claro com os objetivos de vida e muita determinação!Zeca escreveu:tiozerj escreveu:Prezados,
estou completando 749 dias. É uma viagem com altos e baixos e passei na frente do "boteco" mais vezes do que eu gostaria. Janeiro foi um mês muito difícil e eu já percebi que todos os janeiros são difíceis pra mim. Mas os últimos meses tem sido muito bons. A rotina de bloqueio já está incorporada na minha vida e é quase automática. O meu entendimento sobre meus relacionamentos e o meu medo de me apegar a outras pessoas aumentou muito e eu tenho tentado fortalecer meus relacionamentos reais, não só a família.
Tudo começa a dar certo e é vitória em cima de vitória. Não desistam e todos alcançaremos nossos alvos.
Att
Caro Tioze
Eu já tinha lido várias participações sua em diários de outros amigos. E cada participação sua que eu lia, admirava sua objetividade, inteligência, determinação, com respostas diretas, sem muito mimimi aparentantando ser um cara meio sem paciência com chororo . Eu tbrm sou assim e meio irritado para completar.
Fiquei intrigado com seu jeito aparente de ser e passei a procurar seu diário. Dizia a mim mesmo: preciso ler o diário deste cara. Deve ter uma história fantástica e pode me ajudar muito. Como não tenho diário , procurei muito , sem sucesso. Hj a Vitoriosa foi muito gentil, em me enviar o link do seu diário. Li todo seu diário com atenção e só pude comprovar aquilo que eu já imaginava. Foi o diário mais curto que li, porém o melhor diário até aqui entre outros, dada a objetividade de seus relatos.
Que relatos fantásticos da sua vida. Parabéns pela sua vitória e determinação.
Continue nos presenteando e nos ajudando com seus relatos e conselhos. São de grande valia para nós. Não pare de escrever.
Comecei meu reboot dia 12 outubro 2020. Hj 171dias sem PMO e sem recair, mas sempre muito atento a identificar gatilhos.
Li em uma de suas respostas em um diário , sobre a necessidade de identificar o porque das recaídas se a pessoa não gosta de ser contrariada, não aceita ouvir um não, se tem depressão, se é delicado, se sabe lidar com adversidades,se sofreu abusos sexuais entre outros . Fiz uma auto análise e identifiquei todos meus problemas ou quase todos que me faziam a me afundar na PMO. A partir daí, sou um novo homem em todos aspectos e em todas as áreas. Obrigado amigo. Muito obrigado pelas dicas. Abraço
TioZé
Abraços
Vitoriosa!
Obs: Esperando as Histórias de sucesso de vocês!!!
- Zeca
- Mensagens : 278
Data de inscrição : 07/11/2020
Re: Retomando o controle
2/4/2021, 14:29
Vitoriosa escreveu:Oi bom dia Zeca, é um prazer ajudar, o diário do tiozerj, é muito inspirador, acho que todos deveriam dar uma passadinha aqui para dar um ânimo no reboot de cada um. Pois o tiozerj é bem objetivo e muito claro com os objetivos de vida e muita determinação!Zeca escreveu:tiozerj escreveu:Prezados,
estou completando 749 dias. É uma viagem com altos e baixos e passei na frente do "boteco" mais vezes do que eu gostaria. Janeiro foi um mês muito difícil e eu já percebi que todos os janeiros são difíceis pra mim. Mas os últimos meses tem sido muito bons. A rotina de bloqueio já está incorporada na minha vida e é quase automática. O meu entendimento sobre meus relacionamentos e o meu medo de me apegar a outras pessoas aumentou muito e eu tenho tentado fortalecer meus relacionamentos reais, não só a família.
Tudo começa a dar certo e é vitória em cima de vitória. Não desistam e todos alcançaremos nossos alvos.
Att
Caro Tioze
Eu já tinha lido várias participações sua em diários de outros amigos. E cada participação sua que eu lia, admirava sua objetividade, inteligência, determinação, com respostas diretas, sem muito mimimi aparentantando ser um cara meio sem paciência com chororo . Eu tbrm sou assim e meio irritado para completar.
Fiquei intrigado com seu jeito aparente de ser e passei a procurar seu diário. Dizia a mim mesmo: preciso ler o diário deste cara. Deve ter uma história fantástica e pode me ajudar muito. Como não tenho diário , procurei muito , sem sucesso. Hj a Vitoriosa foi muito gentil, em me enviar o link do seu diário. Li todo seu diário com atenção e só pude comprovar aquilo que eu já imaginava. Foi o diário mais curto que li, porém o melhor diário até aqui entre outros, dada a objetividade de seus relatos.
Que relatos fantásticos da sua vida. Parabéns pela sua vitória e determinação.
Continue nos presenteando e nos ajudando com seus relatos e conselhos. São de grande valia para nós. Não pare de escrever.
Comecei meu reboot dia 12 outubro 2020. Hj 171dias sem PMO e sem recair, mas sempre muito atento a identificar gatilhos.
Li em uma de suas respostas em um diário , sobre a necessidade de identificar o porque das recaídas se a pessoa não gosta de ser contrariada, não aceita ouvir um não, se tem depressão, se é delicado, se sabe lidar com adversidades,se sofreu abusos sexuais entre outros . Fiz uma auto análise e identifiquei todos meus problemas ou quase todos que me faziam a me afundar na PMO. A partir daí, sou um novo homem em todos aspectos e em todas as áreas. Obrigado amigo. Muito obrigado pelas dicas. Abraço
TioZé
Abraços
Vitoriosa!
Obs: Esperando as Histórias de sucesso de vocês!!!
Concordo plenamente com vc Vitoriosa, que todos deveriam fazer uma visita no diário dele. Vale a pena. Como eu já imaginava, pude confirmar minha expectativa ao ler o diário completo do Tioze. Não é uma leitura enfadonha, cansativa, mas muito interessante. Vou reler novamente. Abraço
Vitoriosa e Lost36 gostam desta mensagem
- tiozerj
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Vivo e bem
28/6/2021, 09:56
Bom dia amigos.
passei pra dizer que estou vivo e bem. Mesmo estando a 882 dias sem praticar o vício, vivo cada dia como se fosse o primeiro. Mais um dia sem o vício. Passei momentos de tristeza, me sentindo pra baixo, mas na minha mente eu tenho certeza que uma dosezinha NÃO VAI ME AJUDAR. Só vai aumentar meus sofrimentos.
Minha rotina hoje é preparada pra bloquear oportunidades e pensamentos ruins. Uma eterna busca das raízes do vício e da auto destruição. Um processo constante de aprender a me amar e amar a minha realidade com todas as tristezas e idiossincrasias que ela contém.
A PMO SEMPRE é uma fuga. Mas uma fuga que só tira e não dá nada de volta. 1 seg de prazer pra horas de tristeza e dor. Prefiro ficar horas brigando com a mente para NÃO consumir esse lixo que me faz mal.
Se cuidem, não desistam.
Abs,
TioZé
passei pra dizer que estou vivo e bem. Mesmo estando a 882 dias sem praticar o vício, vivo cada dia como se fosse o primeiro. Mais um dia sem o vício. Passei momentos de tristeza, me sentindo pra baixo, mas na minha mente eu tenho certeza que uma dosezinha NÃO VAI ME AJUDAR. Só vai aumentar meus sofrimentos.
Minha rotina hoje é preparada pra bloquear oportunidades e pensamentos ruins. Uma eterna busca das raízes do vício e da auto destruição. Um processo constante de aprender a me amar e amar a minha realidade com todas as tristezas e idiossincrasias que ela contém.
A PMO SEMPRE é uma fuga. Mas uma fuga que só tira e não dá nada de volta. 1 seg de prazer pra horas de tristeza e dor. Prefiro ficar horas brigando com a mente para NÃO consumir esse lixo que me faz mal.
Se cuidem, não desistam.
Abs,
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chopin gosta desta mensagem
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